实习周记

[荐]实习周记15篇

　　时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，我们既增长了见识，也锻炼自身，写一篇周记，将自己的经历记录在里面吧。一起来参考周记是怎么写的吧，下面是小编收集整理的实习周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实习周记1

　　我是一名餐饮管理专业的大学生，为了更好地了解餐饮业的运营和管理，去年开始在一家著名连锁餐厅进行了为期三个月的实习。在这个过程中，我主要担任出纳员的工作，负责店铺的结账和财务管理，下面为大家详细介绍一下我的实习周记。

　　周一：周一是一周里最忙碌的一天，主要是因为周末两天的交易需要进行处理。早上我先来到店铺中央的财务室，开始清点店铺账目和现金，以及收集一些历史数据。之后，我在电脑上对收入和支出进行分类，确保数字正确无误。随后我开始进行批量结账，确保交易记录得以及时更新。整个周一我都要忙碌地进行结账，直到工作结束。

　　周二：周二是例外的一天，因为每周二该店铺都会举行促销活动。因此，我需要在活动开始之前先为每一位顾客发放促销券，管理他们的使用情况，以及帮助顾客解答一些相关问题。在活动结束后，我需要再次进行结账工作，促销活动结束后，我需要再次进行结账工作，并帮助管理人员及时分析促销策略的效果。

　　周三：周三主要是管理店铺货币的存取和保管。在早晨我要去银行存取店铺的现金，保持店铺资金水平。接下来，我需要在室内办公区域中监督现金流向，并且保持预算水平趋向标准的稳定性。我们要注意确保这个平衡是正的和符合店铺的财务稳定性方案。

　　周四：周四是店铺的收支平衡和预算整理的`一天。我要从财务室的数据清单和数据文件夹中开始梳理店铺的收支情况，再用电脑软件进行预算分摊和填写。随后我会跟进所有的开支和收益，以确保预算方案和财务报表一致，使店铺具有更高的财务稳定性。

　　周五：周五是我的实习工作结束的日子，我帮忙清点店铺商品的库存并排序，然后向派送部门和销售部门提供统计数据。我整理好了店铺的日均收入和日均消费，再将它们录入电子档案，记录好了这个店铺的一周财务更新。最后，我在店铺经理的指导下，做好了这一周的结账软件升级和系统数据升级。

　　这三个月的实习让我深刻地体会到了餐饮管理的复杂性和精细性。我在实习过程中不断学习不断进步，也更加肯定了我日后成为一名餐饮行业管理专家的决心和信心。三个月的经历让我明白了一点，那就是餐饮业的成功不仅仅在于美食的味道，更在于优质的服务和高效的管理。

实习周记2

　　第一周：

　　来到橡胶公司，我还是觉得略有些紧张。但是，这种紧张感很快就被温馨的氛围和良好的工作环境冲淡了。刚开始的几天，我主要负责记录公司内部的财务管理和报表，学习了如何填写会计凭证以及如何处理日常会计信息的流水账。

　　除此之外，我还参加了公司内部的日常会议，了解了公司的组织结构和各部门之间协作的情况，同时还与其他实习生一起分享了自己的学习体会和感受。这段时间让我感受到了作为一名职场新人应该具备的谦虚与进取的态度。

　　第二周：

　　在这一周，我了解了公司内部的供应链管理和销售流程。通过公司的ERP管理系统，我了解了公司如何通过生产计划、采购管理、库存管理三大环节，保证产品生产的质量和效率，并满足客户的需求。同时，我也学会了如何与客户有效沟通，从而建立良好的客户关系。

　　除此之外，在这一周实习期间，我还学到了各种实用的技能。比如，学会了如何在公文写作中使用一些规范性词汇、标点符号以及修辞技巧。这样不仅能使我的表达更加清晰、准确和简洁，也可以提升我的工作效率和水平。

　　第三周：

　　本周，我开始接触公司的研发工作和生产流程。在公司的工厂里，我见到了实体的橡胶制品生产车间。我被这些机器的运作和橡胶制品的`生产过程所吸引。通过与技术人员的交流，我了解到了很多橡胶制品的生产原理和技术。

　　此外，我还了解到了公司内部的质量管理体系，学会了如何追踪橡胶制品的质量和检测。我在生产车间里学到的种种知识和技能让我觉得在实际工作中能够更加踏实和放心地面对各种问题和挑战。

　　第四周：

　　这一周，我最终完成了我的实习任务，准备向上司提交实习报告。在这一过程中，我重新审视了自己这一个月来的成长和收获，发现自己的进步和成就之大超出了自己的想象。

　　通过这段时间的实习，我不仅学会了许多关于公司经营和管理的知识，而且还锻炼了自己的工作态度和谦虚的心态。我相信，在今后的职业生涯中，我能够更好地将这些知识和经验应用到实际的工作中，为公司和社会做出更大的贡献。

实习周记3

　　学 号：2011090118

　　专 业：服装设计与工艺教育专业 班 级： 服装设计与工艺教育专业01班 指导教师： 赵晓明

　　第1周

　　作为服装设计与工艺教育专业的大学生，我很荣幸能够进入服装设计与工艺教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

　　头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

　　一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　第2周

　　过一周的'实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是服装设计与工艺教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

　　第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

　　第3周

　　不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学服装设计与工艺教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让服装设计与工艺教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的服装设计与工艺教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

　　经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

　　第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

　　第4周

　　这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的服装设计与工艺教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考

　　毕业实习周记 篇3 从学校回来以后，我在县城找了份工作，在一家衣服专卖店做导购员，虽然我学的是护理专业，可能用不上，但总觉得多尝试一些，多实践一些，多些经验总是对以后会有帮助的。

　　记得第一天上班，出于对初次工作的羞涩，总觉得无所适从，当看到其他的同事忙得不亦乐乎的时候，自己却帮不上什么忙，真的恨不得找个地洞钻进去心中无数次给自己打气说，有什么好怕的呢，但自己始终放不开，只好在门口招呼客人，以前逛街的时候，无数次经过专卖店，从来没注意那些站在门口的店员们是如何做好她们的工作的，可如今自己站在这个岗位上，亲身体会工作的滋味，后悔自己的当初，幸运的是，同事们对我挺照顾的，店长是一个充满活力的小伙子，他给我讲解了许多招呼顾客的办法，有什么应付不了的，他总是和我配合，把工作做好，还有小贝她们，详细地给我介绍了各种款式适合哪些人穿等等。中间我学到了许多经验，譬如要有耐性，要学会随机应变，顾客是我们的上帝，顺随他们的脾气，像还价等不合理要求要婉言拒绝，作为一个小店员还要勤快，要始终面带微笑等等。 其实作为一个护理人员也需要有这样的素质。

　　虽然我只是大一，但离真正参加工作也不远了，从我进大学以后，觉得时间过得真快，恐怕自己还趁早学就再也没有机会了，我的很多的同学有的已经踏入社会，有的结婚生子，有的还在复读，苦苦的熬。我深感到，我进入大学并不是人生的终点，只有多吃苦，才知道生活的艰辛，不易。虽然只是两个星期的短短的时间，我却觉得像经历数

　　年，自己长大了许多。

　　店里各式各样式顾客，有有钱的，穿得很气派，也有一些贫寒的，进来看看。看到心仪的衣服，却苦于囊中羞涩，专卖店里的衣服一般价格不菲，像一般的人很难接受，但还是经常看到一些穿着简朴的父母带着孩子来买件新衣过年。曾看到一位贫穷的母亲在门前徘徊半天，在特卖的衣服堆中翻出一件处理的童装牛仔上衣欣喜的付了钱，只为上面也有oniy的品牌，看了很让人心酸。

　　店里的的士高音乐很大，年前的生意也特别好，整天送往迎来，推销自己的产品，口才，待客态度，还有热情的招呼都让顾客享受到了专卖店里专业的服务。店长曾经说，专卖店里不只是专门卖衣服，顾客来这是花钱买服务，买我们的信誉。我铭记在心，看到许多回头客最终在我们手中买走我们品牌的衣服时，心中的无限的欣喜，骄傲，成功的喜悦难以言表，我很庆幸自己选择了一个好的锻炼空间，谢谢店长他们给了我这个机会让我学到了很多学校里学不到的东西，谢谢!

　　社会实践的时间并不长，可它使我认识到:人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一周的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。

实习周记4

　　第一周

　　在实习的第一周，我主要的工作是了解公司的组织结构、工作流程以及常用的设备和工具，同时参与了一些现场的施工与维护。在我接触的这段时间里，我深深的感受到要想成为一名优秀的电工，首先要具备扎实的基础知识和熟练的操作技巧。我通过跟师傅学习了很多实用的技巧和方法，也逐渐掌握了一些电器设备的故障排查和维修方法。

　　第二周

　　在第二周，我开始参与公司大型工程项目的施工，这是一次很好的机会来展示我的技能和实战经验。在架设电线、安装设备、测试电气系统等方面，我都学到了很多新的知识和经验。在实验室的学习和理论知识的掌握是非常必要的，但是只有通过实践才能真正地理解和掌握电工的专业知识。

　　第三周

　　在第三周的实习中，我挑战了自己的极限。在现场，我遇到了很多意想不到的问题和困难，但是我不卑不亢，采取了切实可行的解决方案来克服问题。我发现，只有在面对问题和挑战时，才能真正地锻炼自己的思维能力和解决问题的'能力。这次实习让我更加深刻地认识到团队合作和沟通的重要性。电工工作本身就是需要多人合作完成的，在实践中，各种问题的解决需要相互协作，不断沟通。

　　第四周

　　在第四周的实习中，我开始学习品质控制和安全检查的相关知识和流程。电工工作本身是非常危险的，而且工作环境也会面临各种各样的安全问题。因此，检查和保护安全是非常重要的一件事情。这一周中，我对电器设备的安装、连接、维护和调试方面进行了深入的学习，并在检查工作中了解到，保护自己的生命和安全，以及保护他人的生命和安全是电工工作必须遵循的原则。

　　第五周

　　在实习的最后一周，我通过总结和回顾这一段时间的学习和实践经验，我们一起探讨了工程实践中遇到的各种问题和难题。我发现团队协作和顺畅的沟通是解决问题的关键，只有形成积极向上的工作氛围，才能达到更好的工作效果。

　　总结与感悟

　　在本次电工实习中，我对电工这个专业有了更加深刻的理解，也掌握了很多实践经验，学到了很多不在课本上的知识。我深深地感恩公司师傅的悉心教导和指导，他们有耐心地解答我的疑惑和不懂的问题，让我在实习中能够更加专注和投入。此次实习让我深深地认识到电工工作的重要性，电工工作是非常具有挑战性和有实际应用价值的。在未来的学习和工作中，我将更加努力地发掘自己的电工技能和发挥自己的特长，为社会贡献自己的力量。

实习周记5

　　正由于有了师爱，教师才能赢得学生的信任，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的成效。师爱要全面、公平，学习好的要爱，学习一样的要爱，学习差的也要爱。尊重、知道、信任学生是排除教育盲点的基础。尊重学生要尊重学生的人格。教师与学生虽然处在教育教学进程中的'不同的地位，但在人格上应当是同等的；知道学生要从青少年的心理发展特点动身，知道他们的要求和想法，信任他们的潜伏能力，放手让学生在实践中锤炼，在磨练中成长。只有这样，学生才能与教师缩谨慎理距离，学生才会对教师产生依靠感。

　　我更深入地认识到教师要酷爱每一个学生，特别是对待落后生要多给一些暖和，用爱字改变他们，知道尊重信任他们。爱学生就是要严格要求学生，对其缺点毛病，不纵容、不迁就、不放任。师爱既包蕴着强烈的情感色彩，又表现出深入的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更重视学生未来的发展和前程。

　　作为一位老师，我有责任引领他们走进知识的殿堂，学到更多的知识；我有责任引领他们张开理想的风帆，驶向梦中的彼岸；我有责任引领他们插上聪明的翅膀，翱翔在无尽的天空。

实习周记6

　　土木实习周记1

　　20xx年x月x号星期五晴

　　今天上午8点半我们又在计算机楼听了一个讲座，是关于土木工程发展的讲座。第一个老师给我们讲了关于道桥方向的知识，给我们讲了这个方向的前景，激发了我们对此专业的兴趣，第二和老师讲了关于建筑方面的知识，我没怎么认真听。因为我以后主修道桥的！

　　总之这场实习让我学到了许多！

　　土木实习周记2

　　20xx年x月x号星期四晴

　　今天我们正式区了宜昌长江公路大桥！

　　下午一点做哟出发的吧，2点才到，不知道车是怎么开的。宜昌长江大桥是一座斜拉式大桥，下面水流湍急，大桥由两个桥墩支撑，中间是两个主柱，分别连着104根铁链子。这桥的.设计很科学，但愿是自己人设计的吧！

　　土木实习周记3

　　20xx年x月x号星期二晴

　　今天天气很清凉，我们早早来到了水电楼门口，8点钟大家都上了车，我们今天去三峡大坝。好开心啊，三峡大坝是世界第一大坝，我们穿过了很多山，过了很多桥。还有三个隧道，真刺激啊！一路上我们好像一会儿在天堂一会儿又好像在地狱一样！大概用了一个小时，我们到了三峡大坝。我们参观了三峡大坝的三座大坝，还照了好多像哦。我照了一些大家都不敢照的像，可以留做纪念啦！

　　土木实习周记4

　　20xx年xx月xx日星期三晴

　　今天我们去参观宜都和宜昌长江大桥！

　　也是上午8点出发车子在汉宜高速公路上行驶了一个多小时，然后过了宜昌长江大桥，进入了宜都。宜都是个漂亮的地方，我们在江边小亭子里停了下来，走在沥青路上，是多么欢跃啊！接着三立公司的老总给我们讲了那条公路的建设情况，公路如何让规划路面如何规划，以及路边的情况和施工的问题！后来他又带我们去了三李桥参观了施工重地，讲解了整个环节，最后他带我们参观了工人是如何施工的，这让我们受益匪浅啊！

　　土木实习周记5

　　20xx年x月x号星期一晴

　　今天上午8点整，我们土木工程的同学大一全体学生在计算机楼听实习动员大会，这是一个关于我们专业的讲座老师给我们讲了很多东西，开始告诉我们实习的安排，着重强调了安全性。接着便是土木工程概论的讲座，让我受益匪浅啊！老师讲了土木工程的发展史，当今的土木工程以及未来土木工程的走向。我很自豪我是三峡大学土木工程的一员。我爱我们的学校。老师讲的一些成功的例子很值得我们这些后辈去学习。

　　通过这次讲座我对土木工程有了进一步的了解，更喜欢这个专业了，对这个专业也充满了好奇心，我会带着我的好奇心在三大努力学习的！

实习周记7

　　作为一名保育学专业的学生，我非常渴望能够深入了解幼儿教育的实际情况，并通过实践不断提高自己的能力。因此，我选择了一所幼儿园进行实习，期望通过实践了解幼儿教育的基本概念和方法，同时学会如何和孩子们相处。

　　周一

　　我的实习开始了，第一天的工作安排是帮忙准备教室，打扫卫生，布置环境。十分开心地发现，在这个幼儿园里，所有的老师和保育员都对孩子非常关心和爱护。在处理事务和交流中，他们也始终秉持着“孩子优先”的原则，这点让我深受感动。

　　下午，我和一位老师一起负责了一个幼儿园班级的孩子的午睡。看着小伙伴们蜷缩着身体进入梦乡，我开始懂得了作为一个保育员的重要工作——照顾孩子的每个细节。如果孩子在睡觉时不舒服，或者需要换尿布，我们都需要立即响应，并且小心翼翼地帮助他们解决问题。这些瞬间看似简单，但它们实际上很重要，因为它们大大影响了孩子的身心健康。

　　周二

　　今天是我的第二天实习，我感到越来越喜欢这份工作。在早上我随着班级老师一起进行了早操，这点让我觉得非常开心。我尽全力跟上小伙伴们的步伐，并且尽可能地在旁边给予他们指导。即使孩子不一定能立即理解我的意思，我还是会耐心地跟他们一起实践，这样他们花费的时间可以更少。

　　在午餐时间，我负责帮孩子们洗手和摆餐具。虽然这只是一个简单的任务，但我知道这是一个很好的机会来跟孩子们打交道，并且让他们感觉到我的善意。我很高兴地发现，大部分孩子跟我聊天很愉快，这表明我的相处能力还是比较好的。

　　周三

　　我看到有很多激素履行自己的职责。我意识到，在这份工作中，当小朋友们出现情绪困难或者不适时，我们必须要接受并理解他们，并且在他们面前保持镇静。在这种情况下，我会尽全力安慰和鼓励他们，让他们知道我是在他们身边的。

　　此外，我学到了一个故事和歌曲的故事应对策略。我发现，当孩子们在生活中遇到困难或烦恼时，老师和保育员给予的鼓励和支持会对他们产生巨大的积极影响。

　　周四

　　今天我学到了怎样帮助孩子们培养饮食的好习惯。我们可以通过让他们尝试不同的.食品，鼓励他们在自己的餐盘上选择更健康的选项，并且让他们发现饮食健康的好处。我注意到，孩子们经常会模仿保育员和老师的行为，所以我们必须要适当地引导他们，并且在这个过程中给予他们榜样。

　　下午，我参加了幼儿园的俱乐部活动，这次活动让孩子们能够自由发挥自己的特长和才能，而这对于他们的个人发展和思维能力非常有帮助。我觉得这种机会让孩子们可以在兴趣上特别专注，对于他们的成长非常有益。

　　周五

　　在今天下午，我有机会观察和学习如何处理有争议的情况。我跟着老师一起处理了两个孩子之间的冲突，我们帮助他们发现和解决了各自的问题，并且在这个过程中让他们进一步学会如何相互理解和接受。

　　这个星期是一个极好的经历。作为一名保育学专业的学生，我学到了很多新知识和技能，特别是在如何看待和和孩子相处方面的知识。我感到非常感激，因为这个实习让我更深刻地理解了幼儿教育这门学科的核心价值。

实习周记8

　　第一天

　　今天是我作为一名钳工实习生的第一天，我兴奋地来到了这家专业机械加工厂。敲开大门时，一股油腻的味道扑面而来，伴随着嗡嗡作响的机器声，我感到了一丝陌生和紧张。

　　经过简单的介绍后，我的导师李师傅带我参观了整个工厂。我被机械设备的繁忙和同事们的高效工作所震撼。在他们的指导下，我学到了许多有关钳工的基本知识和操作技巧。

　　第二天

　　今天，我有幸参与了一个项目，需要对一个大型设备进行维修。我跟随李师傅来到现场，那里拥有各种工具和设备，真是令人眼花缭乱。在李师傅的指导下，我开展了磨平工作，学会了如何运用砂轮机将设备表面上的不平整处修复。

　　整个过程非常耗时耗力，但我充满了成就感。做好了细致的工作后，设备的表面变得光滑而平整。我被这个结果深深地满足了。

　　第三天

　　今天，我正在学习如何调整设备的工作参数，以保证其正常运转。我的导师带我了解了各种不同的调节方式和影响因素。我明白到，只有在理解设备内部结构和工作原理的基础上，我们才能正确地进行参数调整。

　　在实际操作中，我遇到了一些困难。设备在调整过程中出现了问题，导致产生了异常噪音。但是，在李师傅的帮助下，我逐步找到了问题所在，并进行了调整。最终，我们成功修复了设备，它恢复了正常的工作状态。

　　第四天

　　今天，我参与了一次设备的组装工作。我和其他工人们合作，根据图纸逐步将各个部件连接在一起。这要求我们对设备的组成部分有深入的了解，并且需要精确地配合。我一边观察他们的操作，一边学习他们的技巧，并帮助安装了一些部件。

　　由于我是新手，有时候不能及时跟上他们的进度，但是他们总是耐心地指导我。最终，我们成功地完成了设备的组装工作。

　　第五天

　　今天，我开始了一项独立的任务。我被要求制作一个小型工具，用于检测设备内部零部件的尺寸。这是我第一次独自完成一个任务，我感到兴奋又有一丝紧张。

　　我打开了CAD软件，根据图纸设计出了相应的零件。然后，我进行了钳工加工，使用不同的.工具对材料进行切割和打磨。最后，我将所有零件组合在一起，并进行了测试。

　　测试结果表明，我制作的工具达到了预期效果。我感到非常骄傲和满足，因为我独自完成了一项任务，并且获得了肯定。

　　总结

　　通过一周的钳工实习，我不仅学到了许多关于钳工的知识和技巧，还深刻体验到了在工作中所需的耐心、细致和团队合作精神。

　　每一天的实习都是一个挑战，但我通过不断的学习和努力，逐渐提高了自己的技能和能力。我将继续保持对钳工工作的热情，并在未来的实习和工作中继续努力。

实习周记9

　　物业实习周记一

　　在1月30日这一天我到武汉汉威土建工程有限公司去实习,第一周短短的五天让我学习了不少。

　　本周是我的第一个实习周，在接下来的日子里，我将进行我人生中的第一次实习。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

　　第一天实习，内心忐忑不安，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，能够在实际工作中检验自己两年的所学。紧张的则是，没有经验，万一做错，或做不好事，很容易就会被人讨厌甚至责骂!最重要的是，我不愿因为自己而给别人带来麻烦!一张张生疏的面孔增加了一份我的胆怯，还好，虽然不认识，但他们微笑的表情给了我一份勇气。

　　有一位年长的前辈耐心地向我介绍了公司的基本业务、往来账目的登记、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，她都耐心解释，尤其是在会计的一些基本操作，给予了相当细心的指导，心里上，我相当的安慰，这是对于一个心里还有胆怯想法的晚辈真诚的照顾，所谓：“师傅领进门，修行靠个人。”在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。

　　头一周的实习还是令我不是很习惯，陌生的环境、陌生的人。他们对会计的熟悉使我的心里产生了些许自卑，但让我更加坚定的好好向他们学习。这五天通过那位前辈的指导，让我加强了对会计的了解。虽然并没有完全手工操作，但五天学到的知识很多了。 在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

　　物业实习周记二

　　第二周的实习工作将要结束了， 根据绿城物业公司的年度工作计划安排， 本周的主要工 作是对南部商务区的公共电梯机房进行设备清洁保养。 虽然设备清洁保养工作简单， 但是工 作时很讲究步骤顺序，这能提高工作的效率和质量。 由于灰尘具有一定的导电性， 机房内大量的灰尘的累积， 可能会导致机房线路局部短路， 漏电和发热元件散热不良造成的设备故障。

　　我们首先使用吹风机把机房内的各种设备例如配 电柜、卷扬机、限速器、操作盘、电动机械换流机、变压器 等表面和内部的大量灰尘 吹起来，然后再用小扫帚扫角落的灰尘。等到灰尘完全落下后，最后使用吸尘器处理。同 时，检查机房内的'灭火器是否可以正常使用。

　　虽然此项工作简单， 但对于我们实习生来说还是比较考验我们的耐心和工作态度的。 我 们在工作开始前还存在偷懒散漫的思想， 但是后来知道清洁保养设备对机房设备的正常运行起到了重要保障作用后， 最后还是比较认真地做好这项实习工作， 同时端正了我们以后的工 作心态。 在工作中体会到了设备保养这份工作的重要性， 也告诉我们要在平时一点一滴做起 来，并在保养过程中及时发现问题，解决问题，减少设备发生故障的可能性，而不是靠设备 发生故障后再解决。

　　物业实习周记三

　　本周的主要实习工作是对商务区地下一二层的排污水泵进行安全检查。由于将近年末， 绿城物业开始对各个区域的机电设备开始安全检查。南部商务区主要是办公大楼和商铺组 成，水泵的安全运行对商务区的正常办公和营业起到重要作用。 地下层区域分布着大量的水泵， 这些水泵对地面的建筑物主要起到排污的作用。 跟随师 傅，首先根据巡检安排，观察水泵配电柜指示灯是否显示正常。

　　打开井盖，检查浮球开关。 浮球开关主要作用是随液位升或降，使传感器检测管内设定位置的干簧管芯片动作， 发出接点开(关)转换信号从而控制水泵启动。如果移动浮球开关时，水泵自动 启动， 说明正常。然后打开手动挡，启动水泵，观察其能否正常运行。停止后，通过听排污 管截止阀闭合声音，判断截止阀是否正常动作。巡检完后，做好故障记录，以便日后 维修。 师傅告诉我们在巡检的过程中，要手动运行设备，认真观察设备的运行状况。运 行时，也要用耳朵听设备发出的声音，来判断是否存在问题。对出现故障的情况，要 及时排除。如果无法及时排除，要详细做好故障记录。

　　多观察，多听，多累积经验， 这样才能使我们在以后的工作中更好地维护设备。这让我体验到了设备维护工作是在 平时一点一滴做起，要善于发现细节的问题并预知预防问题的发生，做好预防为主。

实习周记10

　　星期一

　　“最是人间留不住，红颜辞镜花辞树”，时光流逝过于匆匆，在感伤中元旦即将到来，却伴随着希望本周既是12月的最后一周，也是20xx年的最后一周，而在银行营运中心会计结算部也将在本周的最后一天迎来“年末清算”，为来年“开门红”做好准备这周，我继续跟师傅学习同城结算和记账部分的相关操作，如水电费、网上银行手续费、基金、理财产品手续费、盈利系列产品但这些都不算什么，因为12月31日，才是真正忙碌的一天这天，同城交换不只有1交和2交，在晚些时候还会有3交甚至4交退票处理的出现，并且在晚上还要加班从晚饭时间开始，师傅就一直没有停歇，作为交换员，随时关注动态由于不能出现差错，所以我也无法操作，只能在旁边看看，就帮大家做做小传递员、小归档员和通讯员了忙碌中时间一下子就到了10点多，听说行长快要来了慰问加班员工了在行长随后也有其他领导带着奖金和水果等来探望在这周特别是最后天的工作中，我最大的收获是团队合作精神在平时及年末工作中，结算组的工作各有各职却环环紧扣工作中的每一步都需要各营业网点、部门与部门、工作人员间的配合，错一、漏一都会影响整个工作的进程与准确性财务工作的纷繁同样需要严谨的团队合作，同样需要为团队队员着想的心与认真

　　星期二

　　元旦过后，办公室内迎来比较清闲的一周，这一周我实际操作着前几周慢慢学会的内容。

　　最近，办公室里议论比较多的是实物黄金和“纸黄金”的金价的浮动，低买高卖美国的从中作梗，韩朝之间的摩擦不时的加剧升温，让金价波动较大，每次传出两国开战消息金价就上升，反之则下降建行工作人员本身都是有买金的任务的，所以要及时关注金价工作人员都开通了网上银行、手机银行，这些既是工作需要，也的确为她们的生活带来便捷

　　在本周，在工作之外的最大收获是生活与工作的融洽结合将工大的作中的知识运用便能给生活带来惊喜，而将生活中的新闻、常识等运用到工作中也能给予工作很帮助财务工作本身就需要掌握经济动态，而要了解这些也必须关注时事环境，这样才能更好的把握工作动态来为自己的工作锦上添花

　　星期三

　　实习期已过半，事间的融洽相处让枯燥的生活增添了许多生气与色彩。

　　本周，我跟随同事乐乐去人民银行开户先是各营业网点提交上要开户的客户的资料，然后我们根据基本户、临时户、专用户、验资户等的要求检验并录入相关信息，等我们把一切都妥当，就带起手续与资料去人民银行开户人民银行是“银行中银行”，有许多同城交换的交换员也会来此完成工作。

　　其实在大学金融课里已经学过银行结算帐户这块知识，但并不代表现实操作就立马能熟练正确操作，比如临时户和一般户要求开户的时间在近两年有所调整，并且市区和普陀所规定的时间也不同而且，实际操作由于不止是大脑的想象，所以更深有体会。

　　本周的最大收获是书本与实践操作之间的联系转换、融会和形象化，有些书中无法体会的知识点在实践中能帮助自己真正的理解，正所谓“实践是检验真理的唯一标准”

　　星期四

　　最近天气较恶劣，寒风交加，人也病了在我们办公室里，还是“轻伤不下火线”而我也觉得毕竟单位上班与学校上课是很不同的，所以就不请假了想想在大学的时候，由于课程表安排不同，除了上课时间，其他时间是比较自由的，不像单位上班这样朝九晚五而现在还有在未来的上班过程中也要接受这种转变这些看起来好象是件小事，但在长时间后是否还能保持最初的那份热情呢？

　　其实有许多单位的上下班时间浮动较大，就是说自己掌控的时间比较自由，那作息的安排跟个人的自觉性也很有关系了有些人依然兢兢业业，有些人则可能偷懒所以在慢慢地工作过程中个人的职业道德、对岗位的热爱和对工作的自觉性是优质工作业绩的`重要延续。

　　本周并未对操作业务作出很多阐述，但在实习过程中对实际工作岗位和校园生活的区分还有真正工作的理解感悟颇多我觉得这些体会、反思与成熟也是实习过程中的重要一部分

　　星期五

　　最近办公室里的同志们要会计资格再培训和考试了，大家都积极地在认真找资料复习我看了一部分资料，发现里面的内容与我大学考试大内容有所相似，但也有最近新变化的内容补充还听说除了这个考试每年大家还有许多别的考核与考试，看来不管在哪里，知识都是硬道理要掌握好基础知识，也要注意到相关技能与知识的再“充电”，才能与时俱进，使自己通过上级与部门的考验，跟上工作环境的脚步，甚至在工作岗位中脱颖而出。

　　本周看到大家热火朝天的学习，我也翻起以前的书本和新的会计书本“温故知新”，来扎实自己的基本功，同时做一次充电的工作知识在于延续，充电亦需要坚持、耐力与恒心财务、会计岗位本身就深刻体现着这一原则，而再培训与教育更有助于岗位技能的提升。

　　星期六

　　在舟山，地区发展水平还有限，数建行和工行的业务范围比较广泛除了实习，在平常生活中也需要接触建行自从实习后，每次来建行办理业务，我都会在一楼大厅多逗留会儿，多问柜员一些问题，向大堂经理询问一些我在生活中一直有疑惑的问题在以前，这类问题我一般都是找95533解决，现在真人解答其实感觉也很不错当然，由于之前工作中也认识了很多上来办事的柜员，所以现在也可以在他们上来时聊聊问问，也是很方便的。

　　在本周末，同事们火锅聚餐来庆祝红红火火的一年，我也荣幸加入其中大家互相祝贺兔年新喜，聊聊家庭谈谈生活，也表达了对新年来临的展望吃着热气腾腾的火锅，听着大家热火朝天的讨论，好不热闹，让我提前感受到过年的喜悦。

　　本周，我收获如下：给人帮助，与人所欲，反而是自己对自己在未来的帮助，有时“吃亏是福”祝愿大家和自己在新年有新的美好发展，心想事成！

实习周记11

　　第一周

　　这天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

　　刚进入公司的第一周天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

　　第一周天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一齐吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

　　一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大群众中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

　　第二周

　　时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下"说的就是这个道理。

　　早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西啊。

　　中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

　　这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，但是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，透过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

　　第三周

　　这天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

　　这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周就应能够带我跑跑银行了。

　　在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

　　第四周

　　在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正好处上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

　　这一周又是这么快过去了，每一天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

　　第五周

　　又到了我记下我一周心得体会的时候了，到这天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

　　现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

　　前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

　　第六周

　　越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到之后，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到十分地自豪。

　　这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但透过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

　　由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周简单一点了，但是我并没有因此放松对自己的`要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期盼下一周我能有新的收获。

　　第七周

　　还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

　　下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

　　虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我明白任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

实习周记12

　　第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的`背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。外贸为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

实习周记13

　　药厂实习周记【一】

　　来实习的第一周，我被分到了包装岗位包装岗位(手包)，其主要任务是：

　　1、必须严格按包装要求包装(特殊要求参照分切计划单备注进行包装)。

　　⑴轻拿轻放，杜绝产品在包装或转运过程中造成的质量缺陷(污迹、划伤、撞伤、破损等)。

　　⑵不得出现因包装不及时而影响分切计划的顺利进行。

　　⑶保证包装成品的整洁、美观。

　　⑷协助班长及整个班的人员进行每批包装完后的清扫工作。

　　2、及时反馈包装备品的库存信息

　　3、按规定的位置及要求，将包装好的成品摆放整齐

　　4、搞好废膜及边料的打包运送和地面卫生工作

　　5、在生产过程中，配合班长认真完成各项工作任务

　　6、努力学习全面提高自身素质

　　7、积极主动配合班长搞好班组建设

　　8、及时完成领导安排的临时性任务

　　岗位实习心得：

　　刚到这个车间的时候因为被分到了包装岗位所以感觉总是每天重复着这些枯燥而无聊的工作一点动力都没有，后来我发现其实这个岗位也有许多需要学习的东西，比如一开始时我每天都不能完成班长交给我的任务，后来渐渐的其实包装也是有许多窍门的。

　　如果只是一味的不停地包装而不去总结经验，根本就不能提高效率，所以后来我每天下班后就仔细的总结慢慢的我能把班长交给的任务及时高校的完成好了，并且有时候还可以帮助班长干些别的工作，这一周的收获就是无论生活，学习，工作，都要不断的去总结经验这样才能更好地提高效率。

　　药厂实习周记【二】

　　经过大学三年的理论性教育，使我们对生物制药这门学科有了理论上的大体认识，在大三下半年学校安排了我们实习。实习是在校大学生唯一一次接触工厂大规模生产的机会是学生走上社会的良好过渡走向工作岗位的.入门之课实习让我们了解到理论和实践之间的差异找到了工厂大规模生产和实验室小量操作的异同加深我们对所学知识的理解和消化同时也学习到各工厂的许多技术细节掌握了生产的基本工艺原理这次实习提高了自己培养发现分析解决问题的能力受益匪浅达到了实习的效果。

　　实习地点：

　　石家庄市龙汇精细化工有限责任公司是以开发和生产高技术含量的医药原料、精细化工产品和农药中间体为主业的股份制民营化工企业。几年来，公司秉承科技服务绿色的发展方针，全面致力于环保生态型，国际趋向型产品的研发、生产和销售。

　　技术方面，公司在不断壮大自身科研力量的同时，与国内外多所高校和科研机构紧密合作，为公司快速发展提供了有力后盾。产品方面，公司紧跟国际环保潮流，使多个先进的科研成果实现规模化生产。目前公司主要产品有，二氯三氟甲基苯胺、三氟甲基亚磺酸钠、，二氰丙酸乙酯、氯氯甲基，噻唑、七甲基二硅氮烷、氯甲基吡啶、甲氨基阿维菌素苯甲酸盐、伊维菌素、乙酰氨基阿维菌素等一系列高技术含量的医药、生物农药、生物兽药相关产品。

　　并在拳头产品甲氨基阿维菌素苯甲酸盐生产过程中通过不断的经验总结和技术优化，首先在国内实现产品含量以上的规模化生产。质量方面，公司拥有先进的检测设备，汇集了高素质的技术人才，为产品质量提供了可靠的保证。

　　以质量求生存，以技术求发展是公司的战略方针。龙汇公司将始终秉承科技服务绿色的发展方向，愿以全新的经营理念，优质环保的产品和良好的商业信誉服务社会，并与各界同仁一起真诚合作，共同发展，共创未来!

　　药厂实习周记【三】

　　不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学制药技术类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让制药技术类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的制药技术类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。

　　经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。

　　不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。

　　药厂实习周记【四】

　　1.准备工作

　　1.1检查制盖间环境，设备塑料是否清洁，各种状态标识是否齐全。

　　1.2认真听取或阅读生产指令，检查配料与所生产的品种是否一致，核对铝箔垫大小与所生产的规格是否一致

　　1.3检查制盖机液压油位是否在中线以上，手掀泵手动润滑2—3次，必要时用机油枪加注润滑油

　　1.4开启电源开关，调阅当前模号内设定的参数是否与所安装模具相符

　　1.5检查全机特别是模具部分是否松动，螺丝限位开关接近开关位置是否正确

　　1.6启动电加热，其中料桶第一段加热在185—215℃之间，料桶第二段加热在175—205℃之间，料桶第三段加热在170—200℃之间

　　1.7打开模具，料桶及油箱冷却水阀门

　　1.8待料桶三路温度达到后再等10—15分钟后启动油泵

　　1.9选择手动方式，细心检查开模，合模，顶进，顶退，预塑，射台进射台退等动作执行情况

　　1.10将螺杆做寸动松退及射料动作，直至所射出的物料无油污，杂质为止，射台进顶住模具

　　药厂实习周记【五】

　　片剂的发展经历了漫长的实践过程。古代，人们在与疾病斗争中最初都用天然物质，如采集新鲜的动植物捣碎使用;以后逐步发展为对天然动植物药物进行加工。随着生产力的发展，药剂的制造技术也逐步提高，剂型品种不断增多，并逐步形成研究剂型的学科—药剂学。片剂是在散剂和丸剂的基础上发展起来的，由悠久的历史，在10世纪后叶就有模印片。

　　在20世纪50年代之前，片剂的生产方式主要凭经验，关于片剂的研究水平也不高。再20世纪60年代创立的生物药剂学这一学科，对片剂及其他口服固体制剂提出了更科学的标准，对片剂质量的提高，起到了很大的推动作用，也是片剂的研究水平更加深入。

　　改革开放以来，在生产技术和设备方面进步也很大。如在片剂生产技术方面采用了新的高速搅拌制粒技术，使产品质量得以提高;采用薄膜包衣技术，既节约工时，又提高产品质量。在制剂的包装中也广泛采用了新材料。同时，还研制成功了多种就有先进水平的制药设备，如高速自动压片机等等。

　　近年片剂的生产技术和有关机械设备也有很大发展，例如各种新的制粒技术和设备，粉末直接压片家户和相应的辅料，高速自动化压片机，全自动程序控制的包衣设备，新型包装设备及材料等等。在片剂用的辅料方面也有很大的发展。新剂型的研究和开发已引起人们的高度重视。在制剂方面，几乎各种模式的此类剂型都有研制成功的报道，并已有若干品种获得卫生部的批准生产，取得了可喜的进展。

实习周记14

　　第一周

　　这是我作为销售专员实习的第一周，充满了期待和紧张。作为一名销售专员，我将成为公司与客户之间的桥梁，负责销售产品并与客户建立良好的关系。这周，我学到了许多关于销售工作的技巧和知识。

　　在这个星期的开始，我被分配到了一位经验丰富的销售经理身边学习。他带领我参加了几个客户会议，并向我展示了如何与客户交流和销售产品。我被他的专业知识和自信所折服，也积极地向他请教问题，以便尽快成为一名合格的销售专员。

　　我还有幸参加了公司组织的销售培训课程。在这个课程上，我学到了如何识别客户需求，如何制定销售策略以及如何处理客户异议等技巧。这些知识对我来说非常宝贵，我立刻就开始运用它们到实践中。

　　在这一周中，我还积极参与了一些销售活动。公司为了吸引更多潜在客户，组织了一场展览会，我积极参与并协助销售团队。通过这个经历，我学会了如何与不同类型的顾客沟通和互动，以及如何利用产品的特点来吸引他们的兴趣。

　　尽管这是我第一次参与销售工作，但是我深深地感受到了这个职业的挑战和乐趣。每个销售环节都需要我们的耐心和专注，但同时也给我们带来了巨大的成就感。我意识到要成为一名优秀的销售专员，勤奋和勇气是必不可少的品质。

　　总结这一周的经验，我意识到销售专员的工作并不仅仅是卖产品，更多的是与客户之间建立信任和合作。除了技巧和知识，我们还需要有良好的人际关系和沟通能力。虽然这个行业竞争激烈，但我相信通过不断学习和努力，我一定能够成为一名优秀的销售专员。

　　第二周

　　在销售专员实习的第二周，我继续努力学习和提高自己的销售能力。这周，我有机会与不同的客户进行沟通，并负责处理一些销售订单。这对于我来说是一个很好的机会，可以将之前学到的技巧应用到实践中。

　　我首先与一位潜在客户进行了电话沟通。在这次通话中，我运用了之前学到的技巧，如倾听和提问技巧，以便更好地了解客户的需求。通过与客户的交流，我成功地了解了他们的'需求并且向他们介绍了公司的产品。

　　我还负责处理了一些销售订单。这个过程中，我学到了如何管理订单，跟进物流以及与客户保持沟通。这些经验不仅帮助我更好地理解销售流程，而且提高了我的组织能力和解决问题的能力。

　　这一周的亮点是参加了一场重要的销售会议。在会议上，我有机会与公司的高层领导面对面交流，并学习了一些关于销售战略和市场趋势的信息。这对于我来说是一个非常宝贵的机会，去了解销售行业的发展动向，并从中获取灵感和指导。

　　这周的实习让我更加深入地了解了销售专员这个职位需要具备的技能和素质。在与客户的沟通中，我学会了如何处理客户的异议和投诉，以及如何通过建立信任来提高销售转化率。同时，我意识到销售专员需要具备良好的时间管理和自我推动能力，才能在高压的工作环境中保持高效率。

　　我已经在销售专员实习中度过了两周，尽管有时候面临挑战和压力，但是我对这个职位充满热情和动力。我相信通过不断学习和提高自己，我将成为一名优秀的销售专员，并为公司的发展做出贡献。

　　第三周

　　销售专员实习的第三周，我进一步提高了自己的销售技能和专业素养。这周，我有机会亲自与客户进行面对面的交流，并成功地销售了一些产品。

　　在与客户的面谈中，我学会了如何用简洁明了的语言来介绍产品的特点和优势，以及如何回答客户的问题和解决他们的疑虑。通过与客户的直接交流，我能够更好地了解他们的需求，并且更加准确地向他们推荐适合的产品。

　　这周我还参与了一次销售竞赛。在竞赛中，我争分夺秒地与其他实习生竞争，通过销售产品来赢得销售金牌。尽管最终没有达到预期的成绩，但是这个经历让我学会了如何在高压的环境下保持冷静和专注，并锻炼了我的团队合作能力。

　　我还积极参与了一些市场调研活动。通过市场调研，我能够更好地了解客户的需求和行业的发展趋势，并从中得到一些销售策略上的启示。这些调研结果对于我销售产品时的定位和推广起到了重要的指导作用。

　　通过这一周的实习，我意识到销售专员需要不断提高自己的销售技能和专业素养。除了专业知识，我们还需要具备积极的态度和对工作的热情。通过良好的自我管理和持续学习，我相信我一定能够成为一名出色的销售专员。

　　第四周

　　销售专员实习的第四周，我进一步磨练了自己的销售技巧和沟通能力。这周，我有机会与一些重要客户进行洽谈，并成功地达成了销售目标。

　　在与客户的洽谈中，我更加注重建立与客户的互信关系。我学会了如何聆听客户的需求，并根据他们的要求提供相应的解决方案。通过与客户的沟通，我了解到客户购买产品的动机和决策过程，从而能够更好地调整销售策略来满足他们的需求。

　　我还参与了一次公司组织的销售培训课程。在这个课程上，我学习了如何处理客户异议和投诉，并通过角色扮演的方式提高了应对不同情境的能力。这个课程不仅让我更加熟练地应对客户的挑战，而且培养了我的团队合作能力和解决问题的能力。

　　这周的实习经验让我意识到，销售专员的工作需要我们有强大的自我驱动力和持续学习的能力。每天都会遇到不同的挑战和困难，但是只有通过不断努力和进步，我们才能取得成功。我相信通过这个实习经验的积累，我一定能够成为一名优秀的销售专员。

　　第五周

　　销售专员实习的第五周，我逐渐熟悉了销售流程并在实践中取得了一些成绩。这周，我与客户建立了更加亲密的关系，并成功地为公司带来了一些销售订单。

　　在与客户的交流中，我学会了如何更好地满足客户的需求，并且不断与他们保持联系以建立长期合作关系。通过主动向客户介绍新产品和促销活动，我成功地提高了销售转化率，并为公司赢得了更多的收益。

　　我还与销售团队一起参加了一次重要的商务招待活动。在这个活动中，我有机会与客户进行面对面的交流，并运用销售技巧来推销公司的产品。这个经验让我更加自信，并与客户建立了更加深入的关系，为公司赢得了更多的商机。

　　通过这一周的实习，我已经逐渐成长为一名合格的销售专员。我相信通过持续学习和努力，我一定能够在未来的销售工作中取得更大的成就，并为公司的发展做出更多的贡献。

　　总结

　　通过这五周的销售专员实习，我对销售工作有了更深入的了解和认识。销售工作需要我们具备良好的沟通能力、自我驱动力以及持续学习的精神。我通过与客户的交流，提高了自己的销售技巧，并成功地达成了销售目标。我相信通过不断努力和学习，我一定能够在销售领域取得更大的成就，并为公司的发展做出更多的贡献。

实习周记15

　　不知不觉进入了实习的第xx周，生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相干的'业务知识，我还加强大学土木工程专业相干知识与自己岗位相结合，努力让土木工程专业相干知识运用到实际工作中。

　　实习不像在学校，很多工作中遇到的问题都只能自己研究，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的土木工程专业相干知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相干的知识，一举多得。

　　经过xx个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很知道很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。

　　第xx周实习快终止了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

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