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生活日记

时间：2023-08-11 10:09:57 日记我要投稿

生活日记[必备7篇]

　　很快一天又过去了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，请好好地记录下在日记里。那么日记有什么格式呢？下面是小编收集整理的生活日记8篇，欢迎阅读与收藏。

生活日记[必备7篇]

生活日记篇1

　　清明三天假很快结束了，明天就正式上班啦！

　　4月5日清明节那天，我吃过早饭准备去找金子玩。太阳特别大，热的人们都穿短袖出行，我却穿了长袖外套。在一片阴凉的地方，我向18路公交车摇手，车没有停，透过车窗可以看到车里塞满了男人和女人。我理解司机，向后倒退了很长很长的一段路，在一处人少的地方等待下一趟，果然就顺利的登上了18路。

　　金子和毛子住在厚街广场那一块，跟一位师傅学习电脑维修。清明节的厚街广场上不同往日，各种商贩、卖艺的、推销的、玩赌博游戏的等都占据着一方地盘，买东西的、看热闹的、闲逛的人们就穿梭于其间，热闹非凡。我不买东西，也无心看热闹，甚至连来来往往的穿的很少的靓妹此刻也不能引起我的兴趣。我想尽快找到金子去打篮球，很久没有运动过，都快骨质疏松了。

　　金子学习的'地方在厚街广场一个地下商场，找到他后我们就去一个老年人活动中心打球了，毛子不爱篮球，就没有去。那天我手感不好，第一个球就投偏了，第二个球打铁了，第三个球过头了。金子说：你退步了。我说：好汉不进前三球。为了避免再不进球，我就站在篮下投了个擦板球，球应声入网。幸运的是我渐渐地就有了状态，手感火热，连投连中，看的金子傻眼了，直夸我厉害，比雷阿伦还厉害。金子的技术依然如故，他喜欢模仿安东尼，可是投篮不是打铁就是三不沾，偶尔也有好球入网，却不能持续。不过金子是不服我的，在一对一的斗牛比赛中，他可以轻松击败我，因为他身体棒跳得高，是篮板王。后来在与几个伙计的三比三半场比赛中，我成功扮演了球队得分王的角色，只可惜最后未能力挽狂澜，以两分惜败给了对手。赛后，金子埋怨我不防守，我怪金子不传球，僵持不下，就都怪罪起了另一个队友：他不和我们配合。

　　午饭，金子亲自下厨，焖了一锅米饭，炒了一盘西红柿鸡蛋，一盘洋芋片炒豆腐，毛子在楼下买了一盒猪头肉，一荤两素，是很丰盛的一顿午餐了。只有两个碗，金子就把装猪头肉的一次性塑料盒的盖子撕下来当碗用，他吃了一盒盖米饭，毛子吃了一碗米饭，我吃了两碗，还把一碟子西红柿鸡蛋吃净了，香的我直夸金子厨艺好。金子不经夸，就骄傲了。他俩都爱吃肉，就把猪头肉分着吃了。我说这是萝卜白菜各有所爱。毛子嘴长：不怪你瘦，不吃肉么！早知道你不吃，我就不买了。

　　晚上，我们在房子里闲聊。聊到历史话题的时候，就各抒己见，口若悬河，最后说的天昏地暗。五千年的中华历史被我们说完了，我问金子：几点了？金子说：十点半了。我说：还有回去的车吗？金子说：18路的公交司机早都抱着老婆睡觉去了。

　　我们都累了，因为床太小，金子就要睡地上。我说：挤一挤睡吧。金子不听，坚持要睡地上，还说：你是客人，要照顾客人哩。第二早，金子就不停的打喷嚏，流鼻涕，用完了一卷卫生纸。

　　4月6日的一整天都下着雨，我们被困在屋里，无聊的发慌。想打牌，没有牌，想玩电脑，却偏偏联不上网。毛子忍不住了，就拿着伞提着电脑去店里上网去了，我看了一会电子书就上床睡觉了，金子在电脑上玩起了单机游戏。晚上雨小了，我就坐车回去了。

　　今天，我一觉醒来已经是快十二点了，洗了几件衣服，又去找金子打篮球了。晚饭后，我让金子送我到车站，金子不去，他在打游戏。我说了几次他都不去，我就声大了：你到底去不去？金子说：不去。我就不走了，坐下来喝咖啡，拿碗喝。桌子上有一瓶雀巢咖啡，我接了半碗热水，舀了六勺子咖啡粉加了八块白砂糖，味道果然好极了，又苦又甜。我喝了两碗准备再冲一碗。金子说：走走走，我送你去。刚换上外套准备走，毛子就喊叫他没烟了，要金子回来捎一盒烟。金子说：啥牌子的？毛子说：红双喜么！咱能抽得起好烟？

生活日记篇2

　　午后的阳光透过洁净的玻璃窗斜洒到我的身上，有一丝慵懒，有一丝惬意。坐在阳台中看书的我，身上是无限的温暖，心中是无尽的幸福，回忆我成长的历程，回忆这十五年中我生活的点点滴滴，都让我感觉到生活是如此的快意。如果你细细的去品味生活，你会发现生活很甜。家人的一次关心，老师的一句称赞，朋友的一个关怀，同学的一句鼓励，都能让你感觉到生活甜如蜜。如果你细细的去品味生活，你会发现生活很苦。

　　为求梦想而历尽的艰辛，为谋生计而付出的辛勤，为荣誉，为名利，为金钱，为事业，我们有成长的烦恼，大人们有生活的苦困，而每个人都有自己的生活目标，在为目标努力的过程中，你会感觉到生活苦似黄莲。如果你细细的去品味生活，你会发现生活很酸。学习中的对手，生活上的劲敌，甚至家长对别人家孩子的.一句称赞，朋友因你一个不愿承认的错误而与你一拍俩散，都让你觉得心里酸溜溜的，可这又何尝不是一种反向激励呢？有了这些人生才能越挫越勇，越胜。所以每当你回忆起这些往事时，你都会感觉到生活酸如梅。

　　如果你细细的去品味生活，你会发现生活很辣。登一次珠穆朗玛峰，攀一次阿尔卑斯山，到一次玛雅遗址，探一次亚马逊森林，这些都是一次经历，一次不凡的经历，一次冒险的经历，一次刺激的经历，一次挑战自我与生命极限的经历。而人生正如一场冒险，只有敢于冒险勇于开拓，善于挑战，不畏艰难，你才能够到达成功的彼岸，胜利的高峰。细细体会你的不凡经历吧！你会发现，生活辣如椒。

　　当然，生活不光有这四味，生活是多姿多彩的，它如彩虹般绚丽缤纷。如果你善于品味生活，你会发现你不再悲观，当你困苦无奈时，你便会想到甜蜜的日子近在咫尺，离你不远，只要你稍加努力，它就可以实现，如果你善于品味生活，你会发现生活竟是如此的美好，阳光的明媚，鲜花的娇媚，清风的柔媚，绿树的柔美，无不能构成一道亮丽的风景线。

　　如果你善于品味生活，你会发现自己的身体不再只有血和骨头，而是盛放灵魂的载体，满园的芳馥，无尽的酣畅，都集于你一身，那是多么奇妙的感觉呀！来，品味生活吧！使生活更美好，使身心更加愉悦，更加舒畅！

生活日记篇3

　　黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。

　　第一吃：一寸黄豆芽营养最给力

　　要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。

　　通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。

　　特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。

　　第一喝：身体虚与实喝茶最护肝

　　中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。

　　实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

　　虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

　　第一动：做个走班族轻松易控制

　　早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。

　　走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。

　　等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的`贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。

　　第一乐：屋里发发呆大脑静下来

　　要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。

　　当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。

　　春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

　　春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。

　　人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

生活日记篇4

　　20xx年……

　　7月13日星期二

　　7时：“啪，啪……”小海豚飞飞把我叫醒了，海底城市生活日记。咦，这是那里？哦！我记性真差。昨天刚和我爸从拥挤的城市搬到了海底城市。啊，不好了！已7点10分了！我匆匆地扒了几口饭。就乘上“人员运输道”，它有20km/小时、30km/小时等时速。为了赶时间，我选则了50km/小时的。匆匆往学校赶去……

　　18时：今天考了100分。我爸带我去“海底餐厅”吃晚饭。我刚接过菜谱，服务员就端来了“海棠甜茶”。我边看菜谱边喝茶，“咳咳……”我差点呛到。母花豚有毒不能吃！服务员连忙解释说：“这是用新一代DNA克隆技术克隆出来的。不仅无毒，而且味道鲜美。哦，原来如此！我们要了一小盘，味道果然不错。一桌食物很快被我们吃完了。

　　7月14日星期三

　　13时：今天天气晴朗，我爸从“海底晾衣场”把晾好的.衣服取回来后，准备去陆地上把最后一批家具取回来。当他准备喝两盅再走时，被我立即制止了。

　　“爸爸，不能喝！”“为什么？”“因为海水压力大。把气泡压制住了。要到了陆地上，被压制的水泡就会爆开来，人的耳朵等都会冒气泡！”“好小子，你从那里知道的。”“海底图书馆。”“比我好，真叫我羡慕！”“别，别，青出于蓝胜于蓝嘛。”“哈，哈……”

　　20时：虽然还有些海底城市的生活习性不适应，但大部分已适应了。我相信只要过一段时间，就会适应海底城市的生活。

　　7月17日星期六

　　19时：今天是搬家以来第一个星期六。我爸带上我和小海豚飞飞去“散步道”散步。我欣赏着鲨鱼———不必惊讶。人类在海水中释放了一种物质，可以让鲨鱼温和起来与人类和谐共处。

　　21时：第一个在海底城市的星期六就要在睡梦中渡过了。我梦见海底城市三期工程已开工。我笑醒了，再也睡不着了……

　　人类只要努力研究，积极探索。建成未来海底城市不再是个dream。

　　教师点评：

　　小作者展开了奇特的想象，采用生活日记这种特殊的形式向人们展示了梦想中的未来海底城市，构思新颖、视角独特。

　　指导教师：xxx

生活日记篇5

　　今天晚上，我家举行了一次掰手腕比赛。我和妈妈是选手，爸爸是裁判，只听爸爸说：“预备，开始。”我和妈妈就开始了激烈的比赛。左手第一次时，我对自己充满了信心，一咬牙，一使劲，就轻松的赢得了这场比赛的胜利;第二次时，妈妈和我都用尽了全身的力气，最后，我一咬牙关，又获得了胜利;第三次时，妈妈憋红了脸，赢得了一次胜利;第四次时，我由于体力不支，又让妈妈赢了一次。

　　右手的时候，第一次我又轻松的赢了;第二、第三次时妈妈好像找到了诀窍，接二连三的赢得了胜利;第四次时，妈妈有些得意，令她万万没有想到的是，我竟然奇迹般的`赢得了胜利。

　　最后，爸爸宣布：“掰手腕比赛到此结束，双方的实力相当，打了一个平手。”我和妈妈听到这个消息后，都开心的笑了。

生活日记篇6

　　根据周老师的短信提示，我报名参加了温州市交通安全知识网络大赛。

　　首先我在学乐网注册了账号，并下载了有关的参考资料学习，之后参加了小学1—3年级的比赛。里面的交通知识题目可真丰富，有交通基础知识判断题、交通标志题、交通行为规范题，虽然赛前我进行了认真的准备，但是题目内容太多了，还是会时不时地做错题目，可我不肯认输，做错的'题目找到正确答案后，我又进入去参赛。由于进入参赛的时间太迟了，我没能做到足够的积分，也就没能获得名次了，但我还是很开心，因为这次参赛，让我懂得了很多交通知识，使自己以后更会注意交通安全

生活日记篇7

　　“霜冻会出现在晴朗的夜晚里”，“大树底下好乘凉”，“重雾三日必有大雨”······一些谚语都是人们根据生活经验总结出来的，而且这些谚语对于人们预测天气有很好的效果，但是鲜有人知道“为什么”。“为什么霜冻会出现在晴朗的夜晚里？”“为什么大树底下好乘凉？”，“为什么重雾三日必有大雨？”

　　7月20日，李老师刚把这些问题提出来，电白二中的孩子们就开始热烈的讨论，从他们的讨论声中，隐约可以听到一些答案。但是好像大家都知道是怎么回事，却无法从地理的角度来讲述出来。于是，李老师从太阳逆辐射的角度首先回答了“为什么霜冻会出现在晴朗的夜晚里？”，为方便大家的理解，李老师还在黑板上画出了简图，把“晴朗的夜晚”，“多云的夜晚”两幅图加以对比，形象地解析了太阳逆辐射的原理，把复杂的.问题简单化了，孩子们听得津津有味，还时不时加进自己的见解。

　　讲到第二个问题“为什么大树底下好乘凉？”时，李老师并没有直接说出答案，而是让孩子们自己思考。孩子们发散思维，议论纷纷，甚至有个男孩从生物，物理的角度回答了这个问题，李老师也并没有阻止这个男孩早已脱离地理课的回答，还主动引导孩子们不要局限于地理，对于任何一个问题都可以从多个角度来思考。

　　生活中处处都有地理现象，善于观察，发现这些现象，独立思考，找到导致这些现象的缘由。只有深入生活，才会发现地理之美。

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生活日记07-20