【精选】我的日记范文集锦五篇
时间过得真快，一天又将结束了，今天我们都做了什么了呢?不如趁现在好好写一篇日记。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编整理的我的日记5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我的日记 篇1
今天我终于下定了决心开始恢复训练了，突破了重重阻挠，终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是，尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西，还是忘了带水，只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多，然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。
浩沙晚上的人特别多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区，却发现平板卧推和上斜卧推的'架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架，看看重量50kg，刚好够热身的，就呼哧呼哧做了起来。
说到这里，我应该列一下我的健身计划，基本上是4天一循环：
第一天：胸肌，肱三头肌（小强度），腹肌；
第二天：背部，肱二头肌（小强度），小腿；
第三天：肩部，肱三头肌（中强度），腹肌；
第四天：腿部，肱二头肌（中强度），前臂。
另外，我还希望能够在其中添加一些有氧运动，主要以中慢速长跑为主，辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛，但是身体健康毕竟还是靠心肺功能，不能忽视啊。
话说我热了身就改做上斜卧推了，因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌，尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后，我又做了3组平板哑铃飞鸟，3组双杠屈臂伸，胸肌的锻炼就结束了。接着，我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌，做了4组以后，肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐，一边看跳操房是否有下课的趋势，因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后，我在跑步机上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢复性训练，今天的强度并不大，一共只有17组动作。尽管如此，我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。
还是早点睡觉吧，让肌肉快快生长~“块块”生长~丢失的肌肉快快回来~多余的脂肪快快跑掉。
我的日记 篇2
今年春节，我过的别有一番风味。那是因为我跟着奶奶，来到她的老家――武义欢度春节。
光阴似箭，日月如梭。奶奶今年八十岁了，她在萧山安家已经六十多年了。以前过年，她只能在心里思念家乡和亲人。现在条件好了，爸爸每年送她去老家。她常说，人在萧山，根在武义。
正月初一下午，我们开启了春节回老家寻根之旅。经过三个多小时的路程，我们来到了永康城里，和三位姨婆见面，安排去舅公家的事。
正月初二，是奶奶和三位姨婆回娘家的日子。早上，一轮红日从东方缓缓升起，穿过云层，劈开迷雾，把灿烂的阳光洒向大地。奶奶穿着一件大红色的唐装，精神抖擞，容光焕发，慈祥的奶奶脸上洋溢着笑容。
出了城，进了武义大山里。山路弯弯曲曲，奶奶说以前这条路很小，现在变大了。一个小时后，我们换了一辆观光车，由一位叔叔驾驶着上了路。大山一座连着一座，连绵起伏。观光车在崎岖的山路上慢慢爬着，开车的叔叔一边介绍山名和山里的名胜古迹，一边时不时用手指给我们看。我们啧啧称赞，连连叫美。
舅公早就在村口等我们了，见到我们，高兴的'眼泪都流出来了。我们走进村子，村子里家家户户挂着红灯笼，贴着春联。这时，烟花四起，亲戚们都出来迎接我们，节日的喜庆尽在眼前。舅公家刚建造了小洋楼，家里既整洁又豪华。我们给舅公舅婆拜年，祝他们健康长寿。很快我就和村子里的小朋友玩在了一起。
吃过午饭，舅公带我们来到“应氏”祠堂拜祖。祠堂已经很古老了，但窗户上和门框上的油漆是新刷上去的，在阳光下闪闪发光。祠堂天井里烛光通红，香烟缭绕。走进祠堂，里面供桌上整齐地摆放着很多牌位。我吓得躲到奶奶身后，不敢抬头看。奶奶好像看穿了我的心思。她神情严肃，慢悠悠地对我说：“孩子，这里是我们的根，没有先辈们的付出，哪里来我们现在的生活？要懂得感恩。”奶奶说完，恭恭敬敬地行起了三拜九叩大礼。我似懂非懂地点点头，也跟着奶奶拜。心想：哦，原来我家的根在这里呀！
从祠堂出来，舅公带我们来到老房子里。这里的土墙，土灶，土作坊，甚至每一寸土地，都是奶奶的思念和回忆，上面有奶奶小时候的影子。晚上，我们和村子里的亲戚一起吃团圆饭，庆祝春节。
大年初三，我们带着大包小包的土特产，带着亲人们的祝福，回到了自己家里。
奶奶的家，我们的根，世代传承，我将铭记在心。
我的日记 篇3
今天星期六，我们都休息，爸爸决定带我去光谷广场玩儿。
我们乘坐地铁，很快就到了，一到光谷广场，我被那里的美丽景色吸引住了。那里有一个很大的喷泉池，水喷出来，喷成了一个大大的圆弧形，在阳光下亮晶晶的。远远的，还看见有一个很大的花坛，花坛里的花组成了几个大字是："20xx春”特别漂亮，花坛的前面还有一排排台阶，台阶上坐满了人，他们的'脸上挂着微笑。台阶前面还有一个花园，花园里面有很多雕像，有李时珍的雕像，还有李四光的雕像。
我的日记 篇4
20xx年5月1日星期日天气晴
今天，我去A校面试。在那里，我可算倒霉透顶啦！
进入学校，我们在操场集中。哇，操场上人山人海，我被围在人群中间，热乎乎的。再加上太阳的热情“加盟”，我感觉自己在一个特大的蒸笼里，浑身直冒汗。我忍不住对同伴说：“我们真倒霉！”同伴无奈地叹了一口气。
被太阳青睐的日子真是度秒如年呀。终于，A校的老师要领我和同伴加上十几个学生去面试啦！本以为好日子就要到来，谁知，A面试处只有十把椅子，前面的学生已经坐到椅子上了，就剩我和同伴干瞪眼。哎我不得不相信我被霉神缠上了。
我们足足站了10分钟，站得脚都麻了。这时，一位老师微笑地向我们走来：“这里人太多了，你们其中两个跟我去B面试处吧。”棒极了！我和同伴赶紧跟上去作“跟屁虫”。来到B面试处，我的'希望立刻变成泡影――B处的椅子也坐满了！“我们真是太‘幸运’啦！”我哭笑不得地对同伴说。“没办法，谁叫我们是‘LUCKYDOG’幸运儿呢？”
我的日记 篇5
我的课余生活非常丰富，有跳绳、跑步、打网球等等。但是，在所有项目里，我觉得最有趣的就要算--爬山了。
我家后面就是老和山，从老和山上去，一直能爬到北高峰呢！我每次放假都会去爬，今年当然也不例外，明天，我们全家准备在去爬一次，查看一下半年下来的身体情况。
第二天，全部都准备好了，出发喽！我们从山脚开始比赛，同时出发，一路小跑，可是最先到达山顶的却是爸爸。我们坐在山顶的亭子里休息，我突发灵想，问爸爸：“爸爸，当年为什么要修建这座亭子？”爸爸笑了笑说：“当然是为了给像你这样的懒虫休息啦。”我听了后，摇摇头，然后“严肃”的说：“哎，不对。修建这座亭子，为的是给从山下上山来的人一个思考的机会。”见爸爸妈妈一脸迷茫，我便解释道：“因为从这里再往前爬就要一直爬到北高峰呢！”听到这，爸爸妈妈都笑了。坐在我们旁边的一家子人也笑了，接下来，我们两家就一起爬了。
说起来也真怪了，今天这山路好像被使了魔法似的，原本很长的路，居然很快就到了目的'地：北高峰了。我们在北高峰上坐了一会儿，聊了聊，便兵分两路了，他们家是第一次来爬山，已经走不动了，所以准备坐缆车下山。而我们则还是走下山去。
在回来的路上，我问爸爸：“爸爸，我们为什么不坐缆车呢？”爸爸笑着说：“因为我不想白白浪费原本可以节约下来的钱呀。而且……”爸爸停了下来，眺望远方，说道：“多走走，可以锻炼身体呀。”哎，还以为他要说什么有哲理的话呢，不过……
身体是革命的本钱，所以，只有锻炼好身体，才是最重要的。
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