【热门】生活日记模板汇编8篇
转眼一天又过去了，我们一定有不少所感触的事情吧，这也意味着，又要开始写日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编精心整理的生活日记8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
生活日记 篇1
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的`最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇2
7 月 7日 晴
今天，我跟爸爸一起去喝拉面。天，阴沉沉的。我要了一个小碗的，里面放了一点点辣椒，因为叔叔说我能够吃辣的东西。我还要了一杯又香又甜的九阳豆浆，我大口大口地喝着……可是，这时候，突然跑来了一条小狗，它竟然抱住我，用它的脏爪子来抓我，用舌头来舔我。我很害怕，幸好卖拉面的阿姨把它赶走了。
7 月 8 日 晴
昨天晚上，我发生了一件痛苦的事。我和大姐姐，还有颜墨翰玩“四个大字”的游戏。我追她，他追我的时候，我不小心摔倒了，把我的腿摔破了，疼的我只想哭，但是我很坚强，忍着眼泪，没有哭出来。你说，我坚强吧！
7月9日 晴 星期六
昨天晚上，我妈妈领着我去华沁苑玩。我去找大姐姐和颜墨翰，我问大姐姐的妈妈：“大姐姐去哪里了？”她妈妈说：“她去找她的朋友玩去了。”不过，很幸运，我找到了颜墨翰。他说要去摸奖，我们商量好了，可妈妈没带钱，，他的奶奶也没带钱，我们俩个只好玩捉迷藏了。我们又看了一会儿书，然后就回家了。
7 月10日 晴 星 期 日
昨天，爸爸领着我到大沂河桥下去乘凉。我和爸爸先玩了“憋死牛”的游戏。我们俩个打的难分难解，不分胜负。我先赢了第一局，爸爸第二局战胜了我，第三局是生死决战，经过一番激烈的战斗，我取得了最后的胜利。我明白了，要想胜利，需要付出很大的努力。
7月11日 晴 星 期 一
昨天晚上，我和妈妈去华沁苑玩，刚刚走到那里，突然下起了大雨，我和妈妈赶紧往回跑，我用我的衣服遮在头上，当作雨伞，所有的人都飞快地跑，到了石滑地，我累了，就想找一个地方，慢慢的走。到了树下，树叶挡住了雨，我就可以放心的慢慢的走着，有很多人在树下躲雨，还有的在商家的遮阳伞下避雨，一会我就走到家了，我虽然淋湿了，但是我很高兴。
7月13日 晴 星 期 三
昨天晚上，我和小朋友们玩“老鹰捉小鸡”的游戏。我玩的正高兴时，她们不想和我玩了。我非常生气，就大发雷霆，怒气冲冲地向她们大吼。妈妈硬拽走了我，爸爸狠狠的批评了我，我静下心来一想，我确实做得有点过分，我以后再也不犯这样的错误了。
7月14日 阴 星 期 四
昨天，我去天艺美术班学画画。老师说：“今天我们画瓶子宝宝”。她说：“先画一个大椭圆，里面再画一个小椭圆。然后再画一个小竖折，最后画一个竖，一个横。左边也是这样同样的画法。”在老师的指导下，我很顺利的画成功了，。但是，我在涂颜色时，却不很成功。我以后一定认真努力去画，争取做一个小画家。
7 月15日 晴 星期五
昨天晚上，我和妈妈去华沁苑玩。后来，我们就回家了。一打开门，一阵臭味扑面而来，我去厕所一看。哇！真恶心，谁拉的大便忘记冲马桶了，真马虎。我一定不做这样马虎的小孩。
7 月16日 晴 星期六
昨天晚上，我偷偷的拿了一块钱硬币。我在楼下等着爸爸妈妈去玩钓鱼的游戏。我一到华沁苑的大门口就疯狂的玩了起来，他给我一个鱼竿，我认认真真的钓了一个猪八戒，又钓了一个大红鱼……我把它们放到了一个大筐里。忽然，一条小狗跑过来想咬我旁边的一个小弟弟，我就喊来了他的妈妈，就把狗赶走了。我们又安心的痛痛快快地钓起鱼来。
7 月17日 晴 星期日
第 一 次 捏 泥 塑
我们天艺美术班昨天学的泥塑课。我捏的是一只小鸡。我先用泥巴用手揉成一个小的泥团，让它做小鸡的头，然后我们在小鸡的头的底下，用牙签画出它的眼睛，用小泥团把眼睛堵住。再用手揉一个大的泥团，做小鸡的身子。用牙签在小鸡的下巴下、身体的最上面各扎一个孔。身体做成椭圆形，再揉成扁的做它的小翅膀和它的尾巴。最后用牙签插入它的尾巴和爪子，这样就做完了。看着我自己做的小鸡，我心里美滋滋的。虽然我捏的不是很成功，但是我也很高兴。
7 月18日 晴 星期一
昨天晚上，在华沁苑玩。我和丰智帆、孔一凡做游戏，由于我转圈转的我晕头转向，一下子摔倒了，我感觉我的腿很痛，一看膝盖处流下了鲜红的血，我就哭了。大姐姐的妈妈把我抱起来，送到我半路，我强忍痛疼试了试自己还能走，就走到家了。你看我厉害不厉害……
7 月19日 晴 星期二
今天，我读了聪明的曹冲称象和《伊索寓言》中驮盐的自以为聪明的驴。曹冲先让大象站到船上，然后在船帮上做个下沉的记号，让大象从船上下来。在船上放一些石头，直到船下沉到做记号的地方，再把这些石头一块一块的称，加起来就是大象的重量了，曹冲真聪明！那头驴，一开始驮的.是盐，不小心跌倒了水中，盐全部溶化了，它很轻松地走到了目的地；第二次，它驮的是海绵，她也想象上次一样故意的跌倒在水中，结果，海绵吸足了水，把它活活的淹死了。我一定向曹冲学习，遇事多动脑筋，不向那头自以为聪明驴的学习，结果只能自己倒霉。
7 月20日 晴 星期三
今天早上一起来，我又想起了前天发生的一件可笑的事。我洗澡的时候，因为我的腿摔伤了，我叫妈妈用我的擦脚布把我的受伤的地方包住。想不到，在涂肥皂的时候一看，我真是太马虎了，竟然包错腿了。你们千万别像我这样……
7 月21日 晴 星期四
今天早上，我看了《桃太郎》，他非常勇敢，和小狗、雉鸡，还有小猴子，一起去打妖怪。小狗咬住了妖怪的脚；小猴子把妖怪的脸抓的伤痕累累；雉鸡也用它的尖嘴啄伤了妖怪的眼。妖怪一个个跪地求饶，投降了。
7 月23日 晴 星期六
今天早上，我看了一个故事，名字叫《豆荚里的五粒豆》。故事讲的是五粒豆看到一个生病的女孩，然后，第一粒豆快速的生长，很快就长成了一朵花。小女孩想：在这个不好的环境里生长，多么顽强的生命力呀。她就想：我也会健康的站起来的。这些花给小女孩带来了健康和笑容。
7 月29日 晴 星期五
今天，我去美术班画画，画完了，我却找不到我的书包了，我很着急。我到处也找不到，最后在我实在是没办法的时候。突然，我发现一个小女孩正抱着我的书包，就要回来，但是我的书包空空的，我装着吓唬她，她只好说给我藏在哪里，我装好书包就回家了。
7 月30日 雨 星期六
今天早上，我读完了《西游记》和《伊索寓言》的几个小故事。刚读完，我玩电脑。哥哥，很早就打开了电视。想不到他这样做，被老爸狠狠的熊了一顿，他气冲冲的跑下楼，连早饭都不吃了。到了中午，他还没回来，急的爸爸要命……哎！他真不懂事，我一定不会这样的，做一个爱学习的好孩子。
8月1日 多云 星期一（建军节）
学 练 自 行 车
今天中午，我开始学练自行车。一开始，我不想学，我认为很难。妈妈在我的后面扶着自行车，我先按着妈妈的说的方法去做。我两只手紧握着车把，两只脚紧踩着脚踏，小心翼翼的骑了起来，车子不听我的使唤，差一点把我摔倒，我赶紧停了下来。过了一会，我越骑越好。我相信我会在很短的时间练成功。只要相信自己，就能克服一切困难。
生活日记 篇3
这是一部充满人情味的幽默小说，流露出作者对现实生活的感悟，在美国威斯康星州的农场里，在一片纯真的乡间田野上，作者透过小主人公的生活，展现出一个欢乐而惊奇的幸运之夏。
加妮特在干涸的河床上发现了一枚银色的顶针，几个小时后，一场大雨结束了农场长时间的干旱，也让加妮特情不自禁地认为这枚银顶针是一个神奇的护身符。流浪儿埃里克来到了林登家，并成为了家庭里的一员。他与林登家的孩子们成为好朋友，而加妮特也被他的冒险经历深深吸引。在邻居的帮助下，新谷仓建立起来，加妮特精心照料的小猪蒂米在县上赢得了蓝绶带。每天都全有惊奇的'事情发生，正如加妮特所想，是这枚顶针造就了这个神奇的夏天，这就是“银顶针的夏天”。
这本书的作者是美国的伊丽莎白。恩赖特，这本书曾获1939年纽伯瑞儿童文学奖金奖，展现了上个世纪三四十年代美国农村祥和、安宁、平静的田园生活和风光，令人陶醉。
要是我也一枚银顶针就好了，我也让我的生活变得多姿多彩，让我的生活也出现许多的惊奇，让世界上充满更多的神奇，让每个人都被幸运之神带来许多的惊喜，让人人脸上天天是灿烂的笑容，天天有好的心情。
这是我第六次阅读这本书了，如果说前几次是走马观花，那么这次我可是认认真真地品尝了一篇，对许多的人物和事物也有了另一种看法，让我的想象力更加丰富，让我融入到文中和主人公一起探险，别说，这真是书读百遍其意自显呢！
生活日记 篇4
捧着手机良久竟无从下笔，好想说些什么，记录一些东西，脑子里却杂乱无章，不知道怎么梳理，我知道这是久不动脑动笔留下的“后遗症”。
上学时候还用QQ写写日志，惰性使然，慢慢的，一条说说、朋友圈便打发了自己的心情。偶尔想写些东西，却不知写在哪里好。所以QQ留言板、手机便签、本子等都留有我乱七八糟的胡言乱语，之后想再看看都找不到地方。这几天，我又有这样的`烦恼，心想要不下载一个日记APP，来记录生活的点点滴滴，还不待我有所行动，今天就在朋友圈看到一位同学发表的文章，进而了解到文学大全中的随笔、日记等板块，这不是瞌睡有人送枕头吗？于是我就行动起来啦。
看到同学写的几篇随笔，对我的惰性有了狠狠的摔打，我不应该这样懒散下去，要给生活添点颜色，加点内涵，让生命鲜活起来。于是我删掉了淘宝、拼多多、跳一跳、欢乐斗地主等消遣生活的所谓的乐趣，以后把时间渐渐的转移到读书、运动、写文章等有意义的事情上，慢慢地把自己变成一个富有正能量的人。
说起来好笑，以前自己也会下定决心：从明天起坚持练英语；从明天起坚持做运动；从明天起坚持早睡……这次我要把从明天起改成从现在起，这篇文章就是我的行动力，期待自己的改变和自我的提升。
生活日记 篇5
今天我们一荷美术班组织去华夏城写生。
我们八点就出发了，到了华夏城，我们先看战马表演。有几个小伙子骑着战马在泥土上飞奔，还有几个小伙子在表演杂技，忽然下马又纵身一跃上马，还有就是一个小伙子站在两匹马上。最惊险的就是两匹马凑在一起，两个小伙子踩在马背上，又有一小伙踩在这两个小伙的背上，这样得来了无数观众的'掌声！然后老师带领我们去看了一个表演。一个莲花徐徐张开，露出了两个观世音菩萨，旁边的喷泉开始，一会儿旁边的龙也开始，再过一会儿观世音菩萨的瓶子也开始。
老师带我们开始写生了。我先仔细的画了一个凉亭，刚拿给老师看老师就去上厕所了，之后我得了个“优”。后来画的庙和花，其中三幅画也得了“优”，只有最后一幅得了个“优+"。
生活日记 篇6
刚刚从学校回来，我的`地狱生涯开始了，因为我是住宿学生，到了星期五基本上我们是最开心的，但这回不一样，我们还有一个月升入高中，为了上一个好高中 我努力 坚持 我们基本上除了睡觉 吃饭 去厕所之外 就是写卷子。还有到了家里我们还是卷子，这些卷子写的我头昏眼花，现在我的脑袋还疼呢。
生活日记 篇7
宝宝的生活环境在很大程度上跟他个性的培养有着紧密的联系，研究表明，长期处于灰暗不明丽环境的孩子心理压力大，久而久之会变得敏感胆小，沉默寡言。那么怎样的环境才能适合孕妇居住，孩子成长的呢？我们今天就一起看看。
1、温馨和睦的家庭环境
家庭是教育的土壤，孩子成长的好坏，是否能开出美丽的花朵全看家庭这块土壤是否能够给宝宝提供尽臻完美的环境营养了，温馨的.家庭氛围会让宝宝更有安全感，能够感受到家庭成员之间的信赖和美好，这种积极的情绪对于宝宝会有潜移默化的影响，。
2、居室环境要美化
孕妈咪的居室也有诸多讲究的，不仅要多通风改善空气，还要让居室整洁雅观，可以在居室中挂上一些宁静美好的事物，让孕妈咪的心情可以更加的平和舒缓，形成良好的心理状态，宝宝和母亲的情绪好似可以互相影响的，妈妈开心，宝宝能够感受得到。
3、感受室外美丽风光
怀着宝宝很辛苦，但若是一直在家中躺着，反而会增加身体负担，孕妈咪可以在家人的陪同去看看外面世界广阔的天空，感受美丽的风景，多去看看室外秀美的景致，不仅可以让孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳状态，还可以让宝宝感受到外界环境，聆听到大自然的声音。
4、无辐射的环境
随着科技的发展，辐射源在生活中随处可见，孕妈咪的居住环境中不要有电脑，电磁炉等辐射源，平时在家也要穿着防辐射的衣服，手机尽量少用，改用固话代替必要的通话。另外，长时间固定姿势坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，建议从事放射、麻醉等职业的女性，在怀孕期间可申请暂时调换工作岗位。
5、看不见的室内污染
现在最突出的问题就是装修污染了，若您有心要孕育后代，近期之内不要装修居室，因为许多家装油漆中含有甲醛、苯、氨和放射性物质，于宝宝发展无异。
总结：母亲的健康才是宝宝健康成长的基本，因而孕妈咪在怀孕期间要谨慎，不仅是辐射源要远离，而且要有积极乐观的情绪，健康的生活习惯，争取以最佳的身体状态跟宝宝创造一个最好的发育环境，期待着十月后给他们的见面。
生活日记 篇8
我天天吃老妈做的鱼，却从没见过老妈杀鱼，这回可让我大开眼界。
今天爸爸拿回来了一条鲟龙鱼，它样子怪怪的：身体细长，嘴巴尖尖,背上布满铠甲。只见妈妈给鱼洗完“澡”，就开始刮鳞了，哪知一刮，水澎了妈妈一身，妈妈一边呲牙咧嘴的把鱼举的老远，一边说：“这鱼没有鳞浑身倒刺呀!”等妈妈把鱼身上的黑黏膜洗净，最艰难的一步开始了：给鱼开膛破肚。妈妈小心翼翼地把鱼肚子剪开，犹豫了半天才把手伸进去，一边掏鱼的内脏一边嘟囔：“可别把鱼胆弄破了，那样很苦的`!”
终于把鱼肚清理干净了，可鱼身上长着坚硬的“铠甲”，把鱼切块也是一项大工程。鱼的尾部软一些，越往头越硬。妈妈切得狠，怕血澎到自己身上;切得轻，又切不开。我在旁边笑得前仰后合。最后，老妈将鱼移到案板上没有血迹的地方，一咬牙，一狠心，把刀高高举起，手起刀落终于剁下一块……
原来老妈做鱼还有这么一段艰辛的历程。
【生活日记】相关文章：
暑假生活日记08-21
寒假生活日记06-26
寒假的生活日记10-22
军训生活日记09-14
有关生活日记02-03
我的生活日记12-31
周末生活日记11-01
关于生活的日记10-05
快乐的寒假生活日记08-22
我的暑假生活日记08-29