学游泳日记

学游泳日记15篇

　　一天的时间即将结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，不妨坐下来好好写写日记吧。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的学游泳日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学游泳日记1

　　今天，我要开始学蛙泳了。刘教练让我们趴在泳池边，反复的做：收、翻、蹬、夹动作，他告诉我们这是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，让大家一定要认真的练习。我和小伙伴儿们都很听教练的话，很快就掌握了动作要点。

　　过了不久，教练就让我们下水实践了。大家激动地就像一只只小青蛙，“扑通扑通"都下了水练得开心极了。接着教练让我们在水下吐气换气，这个环节可把我吓坏了。头一沉到水下，我心里就紧张，浑身僵硬手脚都划不了水，更别说自由呼吸了。一个动作下来，真快把我憋死了。怎么办？这时，刘教练赶紧游到我身边，一边耐心地给我分解动作，一边告诉我练习口决：伸手低头吐气；划水抬头吸气。听了教练的`话，我在心中默默地背诵。让动作和口决保持一致。刚开始特别不协调，还呛了我几口水。但是教练一直在身边鼓励我，说我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇气，坚持不停地练习，终于达到了教练的要求。

　　我心里别提多高兴了。下课了，我飞快的向妈妈跑去。我想赶紧告诉他，我学会蛙泳了！

学游泳日记2

　　今天，我去了娃哈哈小学的游泳馆。

　　教练对我们说：“一定要听话，不要跳水。自己要戴什么颜色的游泳帽自己说。要先在外面换好拖鞋，再进更衣室里换衣服。”

　　我进去换衣服了，除了有“工作箱”三个字，其它箱子都可以打开。我把我的衣服都放进了七十四号箱子。我换完了衣服就和大家一起去领游泳帽了。

　　领完游泳帽，我马上就把泳帽和泳镜戴到了头上。教练一吹口哨，然后说：“快一点，女生一排，男生一排。”我们排好队就跟着教练一起做热身运动。做完了热身运动我就被分到了一个组里。

　　另一个教练带着我们玩起了游泳接力比赛，我和我的同学相互泼水。但是一眨眼就到我了，我觉得游的'时候有一点呼吸不来，但还是能游到终点。

　　我游好了，教练把我送到了岸上，叫我们快一点换衣服，准备下一节课。我到了更衣室拿了一块浴巾，把身上的水全部都擦干净，而且把衣服穿得整整齐齐，一点皱纹也没有。

　　我们马上就排好了队伍。都到齐了，我们才跟着老师，一起去上另外的一节课。

学游泳日记3

　　20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海！学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。

　　到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。

　　7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心！

　　到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的`一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神！”我听了心里才舒服点。

　　学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢！

学游泳日记4

　　今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。 前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。

　　今天，我终于敢在水中憋气了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。这使我很高兴，高兴的都抑制不住了。 我前面还说到背板与浮板，那是因为水十分的冷——冷的我嘴唇都发紫了。所以，我需要运动。现在，我可以不用浮板了，我闭住气，游几下，换换气，再游几下，一直（循）环，一圈下来就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正确动作，手上的动作时这样的'： 并上手，放平，向后下方划水，划到与肩膀、腰连成直角三角形时，就弯曲胳膊肘，再收回来，隔一秒，再继续重复以上步骤。 腿脚的动作时这样的：弯回来，蹬成“八”字形，再收，再弯回来，再蹬……

　　我开始总是反应不过来，后来，我就熟悉了，就能反应过来了。看来，游泳中的技术含量比我想象的大呀！

　　山西省孝义市青年路小学五年级 郭星治

学游泳日记5

　　7月23日 星期四 晴

　　游泳

　　今天终于天晴了。阳光虽然不算强烈，但我的心情好极了。吃好晚饭后，我急急忙忙拉着爸爸去游泳馆游泳。

　　到了游泳馆，我找阿姨要了钥匙。换了上我最最喜欢的蜘蛛侠的`泳衣和泳帽。来到泳池旁，我深吸一口气，跳进了泳池，感觉太棒了，我仿佛感觉到了自己变成了一只小青蛙。我按照教练教我的蛙泳姿势，蹬腿飘一会儿，手动腿不动的动作要领，每蹬两次腿，手捧水换气，我一口气游了50米。感觉有点累，刚想歇会儿，可教练严厉地批评了我，说我的憋气时间太短了，而且动作不规范，所以游不了多远，紧接着让我继续游。虽然我心里不服气，可还是乖乖听教练的话，仔细琢磨教练告诉我伸、翻、蹬、夹的动作，然后憋气的时候我尽量努力，我咬牙坚持，2个小时下来，我游了1500米，教练只是淡淡地说了句：还可以。我暗暗发誓，一定好好努力，让教练对我刮目相看。

　　我一定好好学习游泳，将来还要当个救生员。

学游泳日记6

　　7月10日 星期二 晴

　　下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

　　老师真是要命了！叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。

　　快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的`我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。

　　更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。

　　不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……

　　看，这就是学游泳，有意思吧？

学游泳日记7

　　今天，我要在俱乐部里上我最喜欢的一种课程，你能猜出来是什么吗？哈哈，就是游泳课啦！以前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不过，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦！惊讶的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好开心呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。

　　游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为，热水池里的水太烫了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。说实在的，冷水池的.水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前，妈妈奖励我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。

　　今天我的收获好大，好开心！

学游泳日记8

　　今天，我和爸爸去江滨体育公园学游泳了。到了江滨体育公园，我就和爸爸脱下衣服，换上游泳裤下到游泳池了。

　　我学着爸爸的样子跳进水里，不料我沉下了水底。这时突然有两只打大手把我抱起来，我定睛一看，原来是爸爸游过来把我抱了起来。爸爸说：“你先用游泳圈游吧，等熟练了再自己游。”于是我就用游泳圈游了起来。慢慢地我找到了游泳的一点感觉，游的越来越快了。这时爸爸过来了对我说：“你现在不要用游泳圈了，要自己游才行的。”爸爸还告诉我先学会闭气沉入水中，让自己能够浮起来。正在我自己游的`时候，爸爸过来把我抱起来又扔了出去，我就象落石一样掉到水里了。我赶紧用两只手扑通扑通的打着水拼命的把头露出水面。就这样来来回回的好多次，我变的不怕了。而且我还能够自己去游一段距离了。爸爸在旁边看着我露出了笑脸。

　　但是我不会换气，所以还不算真的学会游泳！

学游泳日记9

　　今天，我和姐姐一起去游泳馆学游泳，当时，我们又兴奋又害怕。

　　我们换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，就下水了，我心里害怕自己会不会沉下去？会不会学不好？可姐姐好像一点儿也不怕了。教练叫我们扶着栏杆，教练好像是一条大鱼，完全不用戴泳镜就能下水了，我们看着教练，他吸了一大口气将嘴放进了水里，吐着气泡，将嘴里的气吐了出来，我们学着教练的样子，也做了一遍，很快，我们学会了吐气。教练问我们：“你们知道我们要学什么泳吗？”“不知道。”我和姐姐几乎是异口同声回答，“我们今天要学小青蛙的游泳方式。”我和姐姐这才恍然大悟。在游泳的过程中，我遇到了一些困难，姐姐却一帆风顺，教练告诉我哪里做得不对，我们拿着浮板，开始练习，教练先测试了我，我努力地游着，可……教练说：“你还有许多地方要改进，但是，你不要气馁，多多练习就会游得更好！”该轮到姐姐测试了，在她游泳的'过程中，一不小心就呛了一口水。慢慢的，我们学会了蛙泳，太开心了。教练又要教我们学自由泳。

　　最后，我和姐姐开心地回家了。

学游泳日记10

　　今天，我们游泳考试。

　　我们教练说：“先让参加比赛的同学先进游泳池，比赛完了就让404班和405班先进去考试，考试完后，406、407、408再进去考试。比赛完的同学可以去休息一下，也可以和其他同学聊一会天。现在404和405去换鞋子。”教练一说完，我们就马上换鞋子了，换完鞋子后有人匆匆忙忙地走进了更衣室，也有人不慌不忙地才开始穿鞋子。

　　我换好衣服后，就跟着同学一起做操了把操做完以后，我们就准备比赛。

　　比赛开始了，我们班级都大声、拼命地为自己的班级加油，另外的班级也为自己班级加油。其中有个人游自由泳把水花都溅起来了，而且游得非常快，我兴奋地看着。过了一会儿。我们班级获得了男子游泳比赛第二名，女子游泳第三名，虽然女子游得有一点差，但是我还是高兴得快说不出话来了。

　　比赛结束后，就开始考试了，我自信地想：我一定会成功游到50米的`。我戴好了泳镜，慢慢地走到了游泳池，适应了游泳池的温度后，就开始游了。大约游到40米的时候，腿有一点酸，我迅速地向终点游去。游到终点时我气喘吁吁，我在水里恢复了一下就上岸去了。

　　我上了岸后想：今天我游泳游得还不错！能拿到优秀。然后我就开心地走去换衣服了。

学游泳日记11

　　7月18日 晴

　　今天，妈妈给我报了个游泳培训班。要知道，我可是一个名副其实的“旱鸭子”，甚至连晚上洗头也怕。为了增强自己的素质，只好硬着头皮去学了。

　　来到了游泳馆，我和姐姐换好了泳衣。教练先让我们做热身运动，防止在我们在水里抽筋。然后教练在水里详细地讲解并示范了蛙泳的动作。然后叫我们下水憋气。我下了水以后，突然觉得胸口很闷，而且这水比我想象中的还要冰。浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。我战战兢兢地吸足了一口气，试着一下闷到水里。水一直往鼻子里钻，让我呛了好几口水，我感到了极大的恐惧，立即把头伸出水来，再也不敢下水憋气了。这时教练游到我身边对我说：“你怎么停止练习憋气了。”“因为水总向我的鼻子里钻。”“你闭着眼睛和嘴巴，不要呼吸。让水自己把你给慢慢浮起来。”教练说。我按照教练的'方法开始练习。一秒、两秒、三秒……我终于能够憋气憋到十秒以上了。但别的和我年纪同样大的人已经能用救生圈来游泳了。我明天一定要努力。

学游泳日记12

　　今天，虽然天气很热，但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前，准备连续一下游泳。

　　游泳馆的门一开，大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室，快速换完了泳衣，又“飘”进了游泳池。

　　我们排好了队伍，做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里，一个个晶莹的'水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来，让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底，我们立刻像一条条鱼一样沉入水底，去捡钥匙。可我才沉了一点点，就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?

　　游戏完毕，我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下，是否标准。我一蹬脚，就想箭一样射了出去。手一划，头往上抬，一下子就游了四、五米。接着，我奋力地划水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快，后面越来越慢呢?我真想不通。

　　下课了，我依依不舍地离开了游泳馆，回到了学校。

学游泳日记13

　　今天，我们一家去燕峰峡度假。

　　中午睡完觉，我们去泡温泉。温泉里的水很暖和，也比较浅，爸爸决定教我游泳。他先教我一些基本动作，如：手要有力，往前划动，脚要像青蛙一样，使劲向后蹬。我试了一下，结果一下子就沉了下去，爸爸说：“没事，继续来”，我又练习了很多遍，差不多能游一会儿了，我还是继续练习。我一边游，爸爸一边喊：“加油！”我拼命的向前游，可是却向前游不了了，我很失望。看见别人游得那么好，我心里十分羡慕。爸爸看我不高兴，问：“你怎么了？”“看来我永远也学不会游泳了”我伤心地说。“怎么会呢？”爸爸说，“你已经很厉害了，只是不能向前游，没关系，人不是一下就能学会某种东西，必须刻苦的.锻炼才可以，你练习骑车的时候，不是也跌倒过很多次吗，现在你骑车不是很棒了吗？学游泳也一样，必须耐心的练习，练习很多遍的时候，你就可以学会了。”爸爸的这些话，使我增加了不少信心。我又游了几遍后，爸爸一边鼓掌，一边说：“不错，你已经快要学会了。”我听了以后，心里很高兴。

　　现在，我学会了基本动作，但我还没有完全学会游泳，所以，我要多学游泳，把游泳彻底学会。

学游泳日记14

　　今天是9月1日，是我要去上学的时候了！

　　到了分班的时候，我没有和我的好朋友霍诗怡分到一班。我被分到了四三班。我一进门就看到了，我二年级二二班的语文老师，我没想到她竟然是我们四三班的语文老师，我心里有点紧张，因为它有点严厉。没关系，因为严师出高徒嘛！我做到了第四排的边上。因为这样子出来的时候方便。我刚坐下老师就让重新调位子说因为有的低个子的人在后面看不清楚黑板因为。有的人近视有的人斜视，有的人散光。调座位的时候我发现我看到了，我的数学老师，他是一个长的非常年轻的`数学老师。但他今天给我们排的座位的时候，说话非常的温柔。然后我就被排到了第5排的边上。

　　今天老师没有给我们上课，就让我们看了一下午的《开学第一课》。

　　我觉得这个班级非常的好，我以后要为这个班级争光的。

学游泳日记15

　　啊？这这么可能呢咦？同学们为什么这么大惊小怪呢？原来老师给同学们出了一个难题，教鸡蛋学游泳。

　　在试验之前，有的同学很好奇，有的`同学议论纷纷。同学们像炸开了锅。

　　开始实验时，只听扑通一声，老师把鸡蛋放在了被灌满水的杯子里。鸡蛋像害羞的小姑娘沉入了水底，又仿佛在喊：救命啊！救命啊！谁来救救我？我被困困在水里了！老师又拿出一双筷子，接着她又用筷子在水里搅拌了一下，鸡蛋像喝醉酒一样摇摇晃晃。老师又拿出盐倒出来了一点点，盐像飞舞的白色小精灵，纷纷落入水杯，鸡蛋猛的上升了一下，可是又降下来了。老师又多倒了一些盐，水变得很浑浊，结果鸡蛋探出了小脑袋。鸡蛋终于升了起来。这时同学们围了过来，紧盯着老师拿的小杯子，眼都不眨一下的生怕错过了每一个小细节。小鸡蛋终于会游泳了，我们都开心地叫了起来。

　　我发现了一个小小的鸡蛋都会游泳，看来生活真是蕴藏着丰富的宝藏等着我们发现呢!真是世界之大，无奇不有。