观看心理健康教育观后感
当品味完一部影视作品后，一定有很多值得分享的心得吧，需要写一篇观后感好好地作记录了。但是观后感有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的观看心理健康教育观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
观看心理健康教育观后感1
对于这次疫情的突然袭来，同学们在生活、学习等方面难免会出现一些问题，若是没有及时处理好，定会对身心造成一定的影响，因此学校邀请了连云港市四院的李磊医生进行线上讲座，李磊老师语言风趣幽默，讲解了压力管理的一些基础知识，让我对压力管理有了更清晰的认识，使我能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作绩效的关系。同时让我学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，不要带着情绪去处理问题，要冷静地思考对策，提高自信心。这次讲座无论在理论知识，还是方法技巧上都让我对心理健康教育有了进一步的`了解，最让我印象深刻的就是李老师告诉我们“不要觉得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命”。
抗击疫情，也是我们这代人的使命，要学会在苦难中找平衡，找浪漫，找自己。
观看心理健康教育观后感2
如今，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心。对此，我作为心理委员也积极参加了“抗击疫情安心行动”公益讲座。
在此次讲座中主要讲到了面临病毒感染的重大危机事件的不确定性、与生命安全相关、突发性和对个人的影响，这些都会使人内心受到不同程度的`创伤，恐慌心理等。
那么面对这样的心理影响，我们应该做到以下几点：
1、做好自我觉察，树立信心，并且多看些积极新闻；
2、安排好饮食起居；
3、加强身体锻炼；
4、做好自我时间管理，积极做好复学各方面的准备；
5、增加生活情趣，起到对负面心理的缓解和调节作用。
最后，我想说我们每个人都应该重视自己的心理健康，做到在关键时候能适当调节自己的情绪。
希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！
观看心理健康教育观后感3
前几天，我读观看了《中小学生心理健康与学习习惯专题》这教育专题节目。节目里最令我记忆犹新的是：拖一天是一天。
这篇文章写的是：有的小朋友在做事或学习的时候，会有“拖一天是一天”这种想法。这种想法的'害处很多，他会让我们养成懒散的坏习惯。而且，我们偷懒的时候不安心，“恶补”的时候太疲惫。最后，会把事情做得一团糟。比如：我有一个小妹妹，一放暑假，她就不想学习。整天不是在家看电视，就是去外面玩。总是想着：“拖一天是一天”，离开学还早着呢!
每年，快开学的时候，他就开始不停的写作业。这就是“拖一天是一天”这种想法的坏处，暑假既没玩好，也没学好。所以，我们要好好学习，不能有“拖一天是一天”这种想法。今天，电视上播放了一段中国科学院院士钱伟长的一段话：读书啊没有什么窍门只有认认真真踏踏实实才能把书读好......我认为，他说得很好。
我们学习，做事坚决不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
观看心理健康教育观后感4
由于疫情原因，我校采取停课不停学的教学方法，同样心理学也不例外。对于新颖的教学模式，老师努力克服种种不利因素，使我们得到和在学校上课一样甚至更好的效果。这虽然有同学的配合，但更不可忽视的功劳是老师的努力。
我们班是每周五的第一节课。由于老师了解我们的心理状态，所以每次在上课前都会在微信群里先提醒我们，按时起床，不要错过了上课的时间。同时还会采取签到制度督促我们上课。此外在课上老师安排了提问环节，保证了我们的听课质量。上课期间，反复询问效果。最重要的是在第一次这么长的假期时间老师考虑到了我们的烦躁和与家长相处的问题，耐心地为我们讲解这些问题并教会我们方法解决问题。同时，老师所教放松身心的方法对我有很大帮助，可以说终身受益。正是因为老师的讲解让我懂得了很多道理，也缓解了内心的焦虑与烦躁，促进了身心成长。
我尊敬的美丽的`心理老师，谢谢你！很荣幸能够成为你的学生，是你的细心让我知道老师的温暖；是你的爱心让我知道生活的美好；是你每次耐心的解答，让我知道知识海洋中那令我解惑的答案。谢谢你，我最美的老师！
观看心理健康教育观后感5
本次心理讲座主题为《大学生心理问题的识别和干预》，学生会心教部全体成员和各班心理委员参加了此次培训会。
此次培训主要包括心理健康的内涵、大学生常见的心理问题、心理危机干预策略等方面内容。舒老师首先从“心理健康的标准”这一问题出发，引发同学们的思考，经过讨论互动和案例讲解让大家正确认识心理健康的标准。同时，她引导心理委员学会如何精准判断同学们的心理问题，从而能充分发挥朋辈帮扶的力量，继而鼓励同学们正确面对心理问题，学会运用情绪调节技巧，营造人人重视心理健康的文化氛围。此外，大家还围绕心理危机的干预展开讨论，从理论和案例两个层面展开分析，提高自身对心理危机的`识别和干预能力。
此次培训的开展，为学院学生普及了心理健康知识，提升学生的心理健康意识，提高自我心理调适能力，有助于引导学生有效解决日常生活中遇到的心理困扰，提高识别心理危机的能力。
观看心理健康教育观后感6
李磊医生的心理讲座让我受益匪浅，其中最让我记忆深刻的是他关于运动的一个话题，李医生说到：“身体的健壮是心理健康的重要保障，适当而又合理的运动可以使身体由内而外的得到放松。”在我看来，运动是最简单、最能使心情得到改善的方法了。由于海州区疫情的突然到来，同学们已经上了许久的网课了，很多时候大家在电脑前一坐就是一整天，疲惫感是不可避免的，而如果此时在夕阳下迎着风在操场上跑两圈，这带来的'愉悦感往往是打游戏不能比的。
李医生还说到，作为大学生的我们在生活中往往会遇到很多不顺的事，同学之间的矛盾，爱情上的摩擦，或者是因月底手头紧张而导致的不安，这时，我们要合理的发泄内心的负面情绪。听歌、向朋友倾诉、跑步都可以缓解我们的心情。我们已经不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培养一个健康的心理，是我们在人生之路上畅行所不可或缺的条件。
观看心理健康教育观后感7
最近好像和以前不太一样，这次的疫情比每一次都要离我们更近。老师，学生，导员，志愿者，每一个人都在为抗击疫情贡献自己的一份力，努力支撑着师院这个大家庭。
但是，病毒迫近，学校封闭，快递禁取、浴池关闭、超市物资短缺等问题让在校学生愀然不乐、忧心忡忡，在这种艰难环境下心理问题也随之来。烦闷、焦躁、抑郁，失眠、易怒、脱发，我们该怎么面对疫情期间产生的心理困扰和情绪波动呢？
今天，高淑艳老师为我们进行《“疫”起同行、呵护心灵》心理健康教育专题讲座，让我体会到了不一样的感觉。其中，每天记录让自己开心的三件事让我印象最深刻，因为我也在微博打卡过一天中让我开心的几件小事，今天天气很暖，太阳很好；今天妈妈说我瘦了；今天的电影好好看。事情很小，甚至可能每天都会发生，但每一次记录，内心就会多一次雀跃，隔天在回顾的时候就会感到暖融融的，在面对更困难的任务时也有了一份不被打败的'力量。
疫情终有被消灭的一天，而爱不会。聚沙成塔，集腋为裘，让我们一起攻克难关，远离焦虑，用爱温暖更多的人。
观看心理健康教育观后感8
最近有句话“青春就那么几年，疫情占三年”突然出现在了很多人的朋友圈，我突然就联想到了我现在的状况，以前只是封校，请假也能出去。但是今年南京出现了疫情，不仅不能出校门，连线下课也上不了，每天就面对着电脑与手机，老师也只能出现在屏幕里。
疫情对大学生的影响是方方面面的，有人在这段时间里颓废不前，有人在这段时间里默默坚持自己，提升实力。这里不得不提的是疫情对人的心态的影响，长时间的`封闭，内心的紧张与孤独，容易导致焦虑，长时间的焦虑有极大的可能导致心理疾病。
一代人有一代人的长征，医护人员冲在抗疫一线，我们作为新青年，也不能一直活在过去与梦里。固然可以怀念过去的快乐，但这不是我们抱怨现状的理由，我们应当以更积极的心态面对现状，心向未来。
观看心理健康教育观后感9
最近正切实的感受到对大宝的教育是不是出现了问题？大宝对自己的说教表现出来的是不耐烦，对，就是不耐烦。他写作文说妈妈像一只蜜蜂，我以为他是在夸我勤劳，没想到他的意思是，我像一只蜜蜂一样在他耳边“嗡嗡嗡嗡”。作为自认为深爱他的`母亲，内心很是受伤。姜老师的《带领孩子走上高情商之路》是及时雨，让我再一次反省，我有没有站在孩子的角度感受他？共情和同理，我很久没有做到了。因为工作繁忙，因为二宝需要照顾，对大宝的耐心明显不足了。大宝是个善良温暖幽默风趣的孩子，性子不急不躁，偏巧我是个急性子，正像姜老师说的那样，孩子都没有时间去感受生活中的细节，我却又希望他能够成为一个有感受、有自己思想、有自己原则和态度的孩子，可是，我并没有给他时间去思考！每天，我催他赶紧写作业，写完作业催他收拾好书包，然后催他洗漱、敲鼓、看书、睡觉……他想跟我说会话的时候，我回应的是“赶紧睡觉吧，明天还得上学呢”！此时内心真是满满的愧疚！
任何改变都为时不晚，从现在开始，试着慢下来，与孩子产生共情，像龙应台说的那样“孩子，你慢慢来”。孩子身上都有父母的投射，希望孩子成为什么样的人，先把自己培养成什么样的人！共勉！
观看心理健康教育观后感10
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的.宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
观看心理健康教育观后感11
刚听了姜老师的《带孩子走上高情商之路》讲座，受益良多。
高情商的孩子更容易获得成功和幸福感，高情商对自我认知、自我管理、自我激励、同理心、社交能力等方面有着积极、正向的重要影响。
如何“收获”一个高情商孩子，听了姜老师的讲座，我想重点在这个“带”上。想要用心陪伴，用爱浇灌孩子的成长，培养高情商孩子，作为父母首先要学会关注、呵护自己，才能有能力给孩子爱和支持。
在讲座过程中，我也不时反思自己在和孩子交流中的不足，比如在面对孩子问题的当下，是否有控制好自己情绪，确实如姜老师所说，发脾气并不能很好的解决问题，还会有持续的不良后果，孩子可能会回避、抗拒、甚至学习这样的行为模式，最后适得其反。控制好自己情绪是我作为家长需要提升与修炼的`地方。先自我提升与改变，才能有能力去教育和改变孩子。
只有高情商的亲子交流才能增强孩子的价值感、自信心，培养出高情商孩子。就像最后李校长说的，教育温暖，孩子幸福。感谢姜老师的讲座让我们在教育孩子的路上能够有机会警醒与提升。
观看心理健康教育观后感12
今天我收看了xx电视台公共频道xx老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。xx教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的'宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听xx教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了xx教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
观看心理健康教育观后感13
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，人的心理健康标准不如人的.生理健康标准的具体和客观性，了解与掌握心理健康的定义对于保护人们的心理健康有很大的意义。
通过本次观看直播，我深入了解了更多关于心理常见问题以及心理问题现象，发现很多人存在心理问题，其中绝大部分为亚健康状态——处于健康与疾病之间，表现为一定时间内的活力降低和适应能力减退的症状，对生活有一定的影响，不威胁人的生命，原则上可以通过虚弱显示出这种疾病的前症。我们一定要对心理问题充分重视、关注。
庄子言“精神四达并流，无所不极，上际于天，下蟠于地，化育万物。不可为象，其名为同帝。”《吕氏春秋·尽数》也道：”圣人察阴阳之宜，辨万物之利，以便生，故精神安乎形，而年寿得长焉。”同样，精神是人之根本，失其神则万事不便，不足长寿，极大影响了生活品质，人身健康。
生之来谓之精，两精相搏谓之神。大学生一定要重视心理健康，增强心理素质，提高我们自我认识、自我管理、自我教育的能力。
观看心理健康教育观后感14
通过参加公益讲座，作为一名班级心理委员我的感触颇多，用三个词来概括，分别是自信、感动和使命。
一是道路自信和制度自信。我为“生在中国，坚持走中国特色社会主义道路，以人民为中心，为人民服务”而感到自豪。自内蒙古疫情发生以来，国家和地方政府高度重视，果断采取专项措施，上下一心，戮力同心，共克时艰，突显中国特色社会主义道路自信和制度自信。
二是心怀感恩，前路坦荡。在疫情大考面前，万众一心，齐心抗疫，每个人都是抗击疫情的参与者，没有身外人。无论是冲在抗疫一线的医护人员、还是留守后方保障人民生活的工作人员，他们都是最美逆行者，因为有他们我们才安全。正如视频中看到的一句话：“我们最大的幸运，是生活在这片土地上，总是被最勇敢的.人保护得很好”，确实是这样，致敬每一位为抗疫付出行动，无私奉献，无怨无悔的人。每每看到这里，总是热泪盈眶，也正是因为如此，我们每个人都要多一分宽容，多一分理解，多一分体谅，多一分支持！没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来到！只要我们齐心抗疫，胜利必将属于我们！
三是使命在肩，强国有我！作为时代新青年，我们应该肩负起我们应负的使命！不负国家！
观看心理健康教育观后感15
3月27日李磊医生为大家讲解了一场关于防疫的全面介绍与疫情背景下大家如何保持健康的学习、生活和工作状态的讲座。他通过最直接的方式描述了那些在一线的医护人员所承担的.心理压力，这些美丽的逆行者，他们也和普通人一样有家庭，但为了阻止新冠的传播，他们始终奋战在工作的一线，我们应该对他们怀着崇高的敬意。
学校有多种方式为学生排解心中的苦闷，由于现在处于疫情阶段，线下的心理交流暂时不能进行，但辅导员、班主任还有班级心理委员，会通过网络线上帮助学生排解心中压力，避免心理出现问题。
作为学生自我调节是最关键也是最重要的，如果遇到难以排解的压力要积极与班级同学、老师、父母多交流，不要试图逃避自己面对的心理问题，这会对自己的心理和身体都造成不良影响。
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