夺冠观后感(集锦15篇)
看完一部作品以后，相信大家的收获肯定不少吧，需要好好地对所收获的东西写一篇观后感了。千万不能认为观后感随便应付就可以，以下是小编收集整理的夺冠观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
夺冠观后感1
今天，我跟爸爸和妹妹一起去电影院看了一部电影，电影名叫《夺冠》。
这部电影的主人公是郎平。郎平之前是一名中国女排国家队运动员。最初没有上场资格，但她仍日复一日地刻苦训练，最后成为了队里的核心队员，并最终带领国家队拿到了世界冠军。在她退役以后，到美国去留学，美国女排国家队邀请她担任了主教练。在一次世界杯比赛中她所带领的美国排球国家队击败了中国国家队，并拿到了当时的世界杯冠军，她心里很内疚，于是她回到了中国担任了中国国家队主教练，并且带领中国女排取得了世界杯冠军，因此让中国女排走上了世界舞台。
让我印象最深刻的是中国女排与日本女排的比赛。中国女排最开始没有发挥好，一度大比分落后，全队士气低沉。中场休息的时候，主教练激励她们说道：你们要重新振作起来，为祖国争光。女排队员们听了以后大受鼓舞，重新振作起来了。经过五轮艰苦的奋战，中国女排赢得了冠军。从她们的身上我看到了女排精神，做事要坚持，遇到困难不轻易言弃，最终会战胜困难。
每个人都有自己的国家，在国家大事面前我们要把自己的利益放在最后，要以国家利益为重，为祖国贡献出自己的力量。现如今有些人只顾自己的利益，没有家国情怀。我们要从小做起，好好读书，为国家繁荣昌盛积累知识。
夺冠观后感2
痛苦与荣耀的交响，三代女排，十冠辉煌。
1978年，郎平入选女排国家队。1981年，中国女排赢得了第一次世界第一，这是中国三大球中第一次夺冠。在1981年当年，中国的发展远不如对手，科技不如对手，信息也不如对手。靠的是什么？这股不服输的勇气，远胜对手。她们与排球同吃同睡，开始了没日没夜的训练。最终，她们没有辜负那段岁月，得到了“世界冠军”。
每当我回想起电影中训练基地的那堵墙，被排球生生凿出了上百个大坑的墙，就不禁明白当时女排队员的坚韧。她们明白，那时，中国落后，渴望被世界看见，于是女排被当作一个突破口，承载着上亿人的期望，她们奋勇拼搏，坚持不懈。他们的胜利激励着中国人，永不放弃！
在这场胜利之后，在万众瞩目下，中国女排连战连捷，82年世锦赛，轻取秘鲁，卫冕冠军；84年奥运会，重挫美国，勇夺三连冠；85年世界杯，大败日本，制霸世界；86年世界赛，力克古巴改写历史。五连冠，振奋人心。若说女排精神是什么？拼搏，坚持！不放弃，不服输！流汗，流血流泪，不留遗憾！不怕，不躲，不服，永远战斗，这就是女排精神！
看完夺冠，我认为自己遇到的挫折与磨难在中国女排面前不值一提，她们的奋斗、热血、顽强拼搏，值得我们去学习。永远不要在困难面前低头，我们现在要做起来，不留遗憾，永远战斗。倘若，你想放弃了，就想一下那些女排姑娘吧，她们满身的伤痕，你觉得这又怎样呢？自己的这些小小的付出，小小的努力，在那些坚持奋斗的岁月里，又算些什么呢？
遇到挫折后勇敢的站起来，继续拼搏，奋斗。奋斗吧，少年！去谱写你的美好年华吧！
夺冠观后感3
1月19日，电影《夺冠》（原名《中国女排》）片尾曲发布，王菲那英两位乐坛天后联袂献唱#生命之河#，美妙的歌声娓娓道出几代女排的心声，也让更多人想去影院重温振奋几代国人的女排精神。
从上个世纪80年代的五连冠开始，中国女排有辉煌也有低谷，但女排姑娘们始终将不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的女排精神代代相传，并发扬光大。在不到40年的时间里，中国女排十夺世界冠军，为国争光，不仅极大地激发了国人的自豪、自尊和自信，更成为鼓舞以苏宁为代表的中国企业奋勇拼搏的楷模。
传承不辍，坚守自己的未来
1981年，中国女排第一次夺冠，中国女排精神开启传承；1990年，张近东创立苏宁，将“执着拼搏、永不言败”定为苏宁的企业精神。30多年来，中国女排无论兴与衰，女排精神从未缺席；而苏宁无论沉淀期还是跃升期，“执着拼搏、永不言败”也始终未变，成为女排精神的最佳企业注脚。
苏宁控股集团董事长张近东曾说，“零售服务业是一场没有终点的马拉松赛跑，苏宁要用百米的速度跑马拉松——既要速度快，又要稳健；既要有敢于冲刺的拼劲，又要有坚韧顽强的耐力；既要目标高远，又要脚踏实地，持之以恒，胜不骄，败不馁。”
女排精神的传承，是中国女排姑娘对冠军信念的执着，不管是“铁榔头”郎平领衔的60后队员，还是90后为主力的全新铁血队伍，都对胜利充满了渴望，激发自身砥砺前行。在苏宁，从60后到90后的苏宁人，都展现着“执着拼搏，永不言败”的精神。在服务消费者领域，苏宁持续深耕细作、开放融合，将“服务是唯一的产品”理念贯彻到了自身的每一个动作，成为每一代苏宁人“执着拼搏”的出发点和落脚点。
夺冠观后感4
这是一部重温中国女排成长史的经典影片。它真实地记录了中国女排四十多年的成长奋斗过程，从1981——1986年“五连冠”，再到2008年北京奥运会中美大战的惨败，最后到2016年里约奥运会重返巅峰。成败输赢过程中的汗水尤为珍贵，需要付出惊人的努力，过程更是艰辛。
影片中，我看到了她们的奋力拼搏、踔厉奋发。每当得分时，我也会在心中暗暗为她们喝彩。她们为了在万众瞩目的奥运会上让五星红旗在异国他乡高高飘扬，让国歌响彻整个世界，为祖国争光。每天起早贪黑，高强度、高标准的魔鬼训练。一个接球要练几十遍，女排们上万次的对着墙练发球，练扣球。在墙的表面留下了深深浅浅的印迹，也见证着她们的成长。女排以顽强的意志，坚韧不拔的品质，努力拼搏的女排精神，创造了“五连冠”奇迹，犹如一面旗帜，向世界证明了“中国能行、女排能行！”也证明了中国力量和中国精神。
正如女排教练郎平说：“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”也让我明白了，学习不但要勤奋刻苦，还要掌握正确的学习方法。正确的方法犹如攀登知识高峰的登山杖，帮助我们登上成功的巅峰。
我们更要弘扬女排精神，顽强拼搏，永不言弃，去谱写一曲不懈奋斗的求学之路的华彩乐章。
夺冠观后感5
“提到中国女排，就有落泪的感觉。”伟大的精神总有催人泪下的力量。《夺冠》不仅仅是一部体育大片、励志大片、更是一部精神大片。
这是永不言弃的精神。前行的征程永远都不会一帆风顺，实力有长有消，过程有起有伏。在高处不因胜利而沉醉；在低谷不因暗淡而迷失。30多年间，中国女排也曾跌倒，也有波折，即便在里约起初也是一路低开。然而，也正因此，“女排精神＂才更显出其可贵。因为，只有永不言弃的人，才有资格说：“不以成败论英雄＂；只有永不言奔的民族，才可以真正在风雨中屹立不倒。
这是团结一心的精神。集体项目，“团结＂是制胜的核心要素。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”。中国精神，积淀着集体主义的传统；女排的战绩，也包含着集体的力量，恰如主帅郎平所说，“我们有上亿球迷在远方观战，我们不孤单”。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵的精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。
面对每天琐碎的学习生活，有时会感到枯燥乏味，身心疲意，会因为铺天盖地的作业而想逃避甚至在厌倦期产生时想要放弃。《夺冠》这部电影告诉我们应该不言辛苦，踏实肯干，不忘初心，牢记使命，用女排执着、团结的精神激励自己，扎扎实实，一步一个脚印把繁琐、枯燥的学习内容做对，做好，要有踏石留痕，抓铁留印的工作态度，保质保量交出一份满意答卷，不负所托，不辱厚望。
致敬女排精神，学习女排精神，执着拼搏永不言败，我们要时刻惊醒着、时刻准备着、时刻行动着。
夺冠观后感6
如今，中国女排已经成为了一个精神，坚持不懈，坚韧不拔，都是她们所具有的特点。但在无基础的条件下直接成为冠军，得付出多少才能实现？这便是1986年的奇迹。
这个电影开始于坚苦的训练，谁在中国成功时想象过有经历过如此刻苦的训练呢？如今闻名世界的郎平教练，谁又能想到当时的郎平连正式队员都算不上。之后，又招进了一名陪练教练，一天天的刻苦训练，日复一日，甚至过年也无法按时过，但，只要度过黑暗，即是光明，在教练一次次的严格对待，在反复多次的重复训练之后，她们终于来和日本抗衡一下了。但日本队队员虽说并不是很高，但是号称”打不死”的，虽说一开始中国队稍有落后，但在之后的比赛很快的追上了比分，且战胜了日本队，并在最后赢得了冠军，实现了一个奇迹，同时，也有了“女排精神”。
之后郎平去美国深造后，又当了美国队教练，但在中国队和美国队对战前者失败后，却又回到中国，帮助中国队从跌落的地方，慢慢的一点点又追了回去，一次次的失败，累积成了经验。朱婷，如今也是十分优透的运动员，但在之前，因没有自己的打法而接连失败，谁能想到？在巴西奥运会时，还因是淘汰赛第四名差点儿就没了机会，谁知之后一路逆转就成了冠军，此后，中国队又再一次名声大震，她们真的成功了！
……
我们应该向中国女排学习，不怕吃苦，奋力拼搏，在训练场上挥汗如雨，在比赛场上咬牙坚持，创造奇迹，缔造记录。同时不仅让我明白了成功没有那么容易，再个，要有团队意识，不能一意孤行，向中国女排学习，学习女排精神，拼的精神！
夺冠观后感7
坚不可摧的力量，就是“女排精神”。女排姑娘们即便是失败了，也没有意志消沉、“团队精神”依然存在，“军心”依然牢不可摧。女排姑娘们脚踏实地、年复一年、日复一日的“地狱式”训练，她们将最美年华奉献了出来，不攀美、不浓妆艳抹，整日身处“与世隔绝”的环境，用尽全力塑造了永不言败的斗志和“女排精神”。
女排精神好似一颗火种，一代代人被她感召、受她鼓舞，激发出奋进的动力，这力量源源不断、薪火相传。这种精气神，不仅体现在历届女排教练员、队员身上，也展现在每一个被她感染、热爱她、传承她的人身上。
女排精神也走出国门，为世界人民认可、钦佩，成为中华民族精神的重要内涵之一。在2016年里约奥运会女排决赛现场，随着女排队长惠若琪一记利落的探头球，中国女排拿下夺冠的最后一分，英国BBC的解说员激动地说：“中国女排完美诠释了奥运精神!中国证明了，重要的不是如何开始，而是怎样结束。中国是本届奥运的冠军!”
“用微笑面对蹉跎，看我光明和磊落。仰望着，夜空最亮的星火。所以我爱过，在角落天空海阔。不害怕折磨，因为热爱才值得。风雨过后的洒脱，如出一辙的你我，穿越过，生命之河……”电影《夺冠》的片尾曲《生命之河》中，王菲、那英用温柔而坚定的声音徐徐诉说。
夺冠观后感8
女排顽强战斗、勇敢拼搏精神值得我们学习，她们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。
无私奉献的牺牲精神。没有私心杂念、敢于牺牲的人，才能做到宠辱不惊，在各种困难挑战面前最大限度地发挥潜能，集中精力迎难而上、勇闯难关。在实现民族复兴的征程上，我们每一个人都应该培养这种为实现国家、民族利益无私奉献的精神境界。
团结协作的团队精神。女排精神包含着很多层意思。其中特别重要的一点，就是团队精神。郎平巧妙运用团队协作的法宝：用老队员稳军心，用新队员打拼杀，12名队员轮番上场，人人都是主力。女排背后的大团队也形成了支持女排的强大正能量，各种专业人才形成了托举女排高峰的巍巍高原。推进民族复兴，我们更要万众一心，人尽其力，凝聚攻坚克难、团结奋进的强大力量!
艰苦创业的奋斗精神。中国女排的发展史，就是一部艰苦创业史。从白手起家到铸就辉煌，靠的是艰苦创业;从低谷再到巅峰，靠的仍然是艰苦创业。这样的艰苦创业精神，在推进民族复兴伟业的新长征中永不过时!
自强不息的拼搏精神。30多年来，中国女排前进的道路上有辉煌也有挫折，但不论在什么情况下，中国女排一直顽强拼搏，永不言弃。处顺境就自强不息增创更大优势，处逆境则自强不息化劣势为优势，从不怨天尤人，始终以顽强拼搏精神带给人们感动与鼓舞。在推进中华民族复兴的伟大征程中，我们尤其需要弘扬这种自强不息的拼搏精神，也只有这种精神才能保证我们在推进人类文明进步的历史接力赛中作出新的更大贡献!
夺冠观后感9
中国女排时隔12年重缝世界排球之巅，主攻手朱婷功不可没，一时间，鲜花掌声和赞誉纷至沓来。
网络微博、报纸新闻等媒体纷纷发表贺文，政府更是给予朱婷家慰问与鼓励，但也出现了质疑和声讨。我认为，这不仅只是成功而是在背后的努力迈过了多少坎坷，我们又有什么资格在背后说三道四！
在80年代。郎平曾是国家队里最差的一位成员，可是她身怀梦想，并没放弃，在别人吃饭时，她就独自训练，可是她不明白，为什么他已经完成了教练给他的任务，可教练还是把她给独自撇下训练，直到比赛时，她终于知道了教练的用意，因为她是队里最年轻最有力量的。到后来，她成为了著名的郎导。
国人无理由不骄傲自豪。有人认为，政府只会为成功者锦上添花，在运动员成长过程中他们要做些什么呢？这样的牌匾和奖金背后的意义是否太过复杂？有关政府部门可能错过了对运动员成长时期的关怀，但成功的夹角是政府对朱婷的支持与肯定，更是对她的器重与褒扬，这非议不值得认同；还有人说政府不惊程序，决定太过草率，难道你没有看到他们成功背后的心酸与苦痛吗？难道你没有看到赛场上为国争光浑身汗水的身影吗？
朱婷作为女排代表，获得政府的殊荣，不仅是她的荣誉，更是对整个团队的奖励，她们通过自己的努力和拼搏再次荣耀的站在最高领奖台，每天，都应用汗水擦拭着人生的金牌；每天，都应用创新创造人生的辉煌；每天，抖音薪火相传女排精神，而不该说三道四。
我相信，用女排精神激励我们实现民族伟大复兴，再恰当不过了。
夺冠观后感10
1月13日，东京奥运女排分组出炉，中国女排与美国、意大利、俄罗斯、土耳其和阿根廷同在一组。对于进入“死亡之组”，网友纷纷给中国女排打气：真正的强者敢于直面强劲的对手。而1月19日，《夺冠》（原名《中国女排》）电影举行全球首映礼，现役女排队员真容“搬”上大银幕，两个字，就是“超燃”。
《夺冠》大年初一登陆各大院线，中国女排7月将出征2022东京奥运会。“中国女排热”在这个春节，扑面而来。为中国女排加油正成为一股热潮，在今年沸腾不止。在《夺冠》电影还没有登陆银幕之前，央视的一则女排广告“大片”面向全国14亿人民播出，提前为“中国女排热”添了一把火。
中国女排：拼搏的人最美
镜头伴随着郎平的背影，从黑暗的通道转换到灯火通明的训练场，击球声声声入耳，极具电影大片的感觉。事实上，这部TVC就是在与《夺冠》同一拍摄场地拍摄的，电影的手法，电影的场景，把人带入气氛火热的比赛现场。
随后镜头切换到郎平单手持握联想YOGAC940电脑与中国女排队员讲解战术的镜头。之后，接受了战术指导的女排队员们开启训练，排球抛向空中，张常宁发球，排球被联想YOGAC940击回，两位队员跳跃拦网成功将排球拦回。YOGAC940再次将排球打回中国女排阵地。你来我往，队长朱婷一个飞身跳跃，打出一个完美的扣球……
据介绍，这是作为中国女排主赞助商、官方合作伙伴的联想，在春节前为国内观众奉上的中国女排“大片”。去年11月15日，联想和中国女排正式牵手，表示通过联想智慧科技助力中国女排继续为国争光。这也是继2008年北京奥运会合作项目之后，联想最大的一项国家级体育项目赞助。
夺冠观后感11
太真实了！这是记者的感叹。影片一开始画面上的“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”这16个字，就贴在现在中国女排北京训练馆墙壁上，是女排精神的写照。随后的那句话高度概括了女排精神的内涵：女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。“中国人渴望找到某种方式让世界重新看到自己”伴随着上世纪70年代末和80年代初中国人的风貌一出现，就瞬间将人们思绪拉到那个奋斗年代。
中国女排40年征程弹指一挥间，从球员到教练，郎平的确是贯穿前后的那个人，直到现在仍是中国女排主帅。从最初老女排那第一个黄金时代，到陈指导的'第二个黄金时代，再到如今郎平指导的第三个黄金时代，这简直就是中国女排“黄埔军校”，而陈指导和郎平几乎贯穿始终的其实是情怀，两人演绎的对手戏感人至深，赛场上惺惺相惜，而共同的情结恰恰就是女排精神。
许多话语直抵人心，陈指导这样对郎平指导说：“我身边的许多人都对我说，时代变了，中国人不再需要中国女排了”，他摸着自己的胸口直言：“但是我需要！”其实，她们流露出的恰恰是对冠军的无限渴望，以及孜孜不倦的人生追求。女排精神传承至今永不褪色，他们书写了传奇，五星红旗如此鲜艳，义勇军进行曲如此雄壮。
影片在里约奥运会夺冠颁奖中落幕，银幕上闪现出中国女排历史上十次登上世界之巅的画面和记录，那广大球迷熟悉的一幕幕在闪回，中国女排10次夺冠经历，最后一个镜头又回到了1981年首夺世界冠军，那才是初心。
夺冠观后感12
画面放慢，画面中的郎平用尽全身力气将球扣向了对面。手与球撞击的声音让我的心不由地被牵扯起来，球落刚好落在对面的界内，得分！
“下意识的反应就是千百次上万次的练习”女排姑娘们的精神让我感动。她们有着不屈的灵魂，不屈的生命，让人们的心为之震撼。即使赴汤蹈火在所不惜，即便满身伤痕，她们也仍然坚守着最初的信念。有人说，她们“要球不要命”，也有人怀疑她们去训练就是去奔赴一场没有结果的战斗。但她们从来没有动摇过，他们只争朝夕，把自己有限的生命投入到无限的可能当中。这是令人震撼的女排精神，这是中华民族融入血脉里骨子里的坚强。
这是不灭的灵魂。中华民族自古以来出现的很多历史人物都具有坚强不息的精神。她们只是十几岁的姑娘，面对江苏男排的挑衅，面对日本队的不屑，她们没有畏惧，她们义无反顾的奔赴赛场，在赛场上书写属于自己的篇章。她们把自己的梦想与复兴中华联系到起来，这是什么？这是中华民族的精神，这是中华民族骄傲的儿女，这是不应该被忘却的史诗。她们的名字值得我们每个人去铭记，她们的精神值得我们每个人去传承，她们的美丽不应该被忘记！
反观当下我们是否已经忘记了当时民众跑出屋子来，跑上街道，为她们的胜利欢呼，雀跃的那一刻，我们是否已经忘记了每个人互相拥抱，流着泪为我们的国家自豪的那一刻？是否已经忘记了当我们迷茫时有这样一种坚持不懈的精神还在？她们从来不应该被忘记。
她们的生命不该被遗忘，因为她们都是不屈的生命。
夺冠观后感13
原本计划在春节期间上映的《中国女 排》，被突如其来的疫情推迟到了9月。国 庆长假，我终于来到电影院，观看了这部更 名为《夺冠》的电影。
《夺冠》讲述了中国女排从 1981 年第 一次夺得世界冠军，创造了五连冠的奇迹， 之后 30 多年的风云跌宕，到 2016 年里约 奥运会上，不负众望，再创辉煌的故事。通 过电影镜头，真实地再现了几代女排队员 百折不挠、顽强拼搏、永不言败的精神。看 完电影，我思索了很久······
2020 年，对我也是非常重要的一年。 我在这一年里，顺利完成了小学的学业， 进入了中学阶段的学习生活。在老师们 的引导下，我很快适应了新的环境，可是 远没有达到我期望的“优秀”。“宝剑锋从 磨砺出，梅花香自苦寒来”，所有的成功， 都是艰苦的付出换来的。中国女排经历 了一次次失败，一次次跌倒又一次次爬起 来，至今已经十次问鼎世界冠军。女排队 员们平日里刻苦训练，在赛场上奋力拼 杀，为了实现理想，同甘共苦，团结战斗。 她们为什么可以一次次创造传奇，与她们 每天都有明确的目标，坚持不懈地艰苦训 练分不开。
“仰望星空、脚踏实地、坚韧精进、追求 卓越”，这是王老师为我们制订的班训，也 是老师们对我们寄予的厚望。《夺冠》这部 电影，正好诠释了这段话的含义。郎指导 这样勉励朱婷：“你不用成为我，你只要成 为你自己。”我现在12岁,正是最有冲劲的 时候,正是要给自己下“不可能达到的目 标”的时候。我们同样可以用最猛的劲儿， 展现出最不一样的“自己”。
“只要有1%的希望，就要尽100%的努 力。”让你心中的雏鹰展开双翅，在梦想的 星河中征战出只属于你自己的那颗最耀眼的星。加油吧，少年！
夺冠观后感14
超燃超棒超好看的影片，强烈安利去影院感受！我们的女排精神值得学习！边看边哭，心潮澎湃，已经很久没有一部电影像夺冠这样。郎平的女儿饰演年幼时候的她，那股拼命的精神，让人动然。建国初期的女排夺冠场景让大家印象深刻，几年前重新夺冠回到领奖台的女排让人敬佩！有时候运动竞技不止是运动竞技，更是整个国家民族风貌的展现，女排就是如此！为女排点赞，为白浪点赞，为导演点赞，真的超燃超棒！
自从得知影片开始筹拍的消息就万分期待啊！作为一个排球迷，中国女排的赛事基本场场守直播，喜欢她们顽强的球风，那份努力拼搏坚持不懈的作风！影片从80年代落后大背景下的中国女排故事开始，训练场地器材的简陋让姑娘们必须通过一遍又一遍艰苦的训练去提高水平，大年初一训练接球的那场戏让我不禁流泪，就这样女排拿到了世界冠军，那一刻付出的一切都值得了！赛场上没有常胜将军，中国女排能够在低谷质疑声中前行，能够一次次重新站上世界顶峰，能够在荣誉掌声中越发强大，这样的女排精神不论在什么样的时代都是需要的！竞技体育往往成绩决定一切，但赛场下队员们付出的汗水泪水更应该被记住！电影中青年郎平的扮演者是白浪，虽然没有接触过演戏，但那份与生俱来骨子里的情节，让没有经历过那个年代的我有种感同身受，演绎的非常出色。其他人物特点也都表现的很到位，女排现役队员的参演让电影更加真实！必须要说，能够在大荧幕上看到中国女排的故事真的是太好了！中国女排，没有你，没有我，只有我们！
夺冠观后感15
前几，老师在课堂上问了我们一个问题：“力量从哪里来?让我先如深思。今天，我和爸爸一起去看了一场电影《夺冠》后豁然开朗。
这是一场讲述中国女排事迹的电影。影片中，女排队员朱婷与教练郎平敞开心扉，教练问她，你为什么打排球?她迟疑了，说自己打球是为了父母，为了走出农村，帮助父母减轻家庭负担，而并不是因为热爱排球。生活中最痛苦的莫过于干自己不喜欢的事，干自己不想干的事怎么能干好呢。后来郎指导再次大声问朱婷“朱婷，为什么打球?”。彼时朱婷还未找到真正的答案，回复道：“成为你!”郞导喊道：“你要成为你自己。”
2016年里约奥运会，朱婷将作为主力队员首次参加奥运会。中国女排小组赛受挫先后负于荷兰、塞尔维亚、美国，击败意大利和波多黎各，以小组第四名出线晋级八强。1/4决赛，中国女排遇到实力完全无法匹敌的巴西队，陷入到了崩溃的局面，但正是郎平教练的鼓励及女排队员们相互鼓励、以及团结一心的强大凝聚力，让他们重新拥有了面对强敌的勇气，顽强拼搏力挽狂澜击败对手晋级四强。最终在半决赛和决赛中赢得比赛，中国女排时隔12年再夺奥运冠军。
有时力量不一定来自我们本身，有时更是来自于人与人之间的情感、外在的动力，如父母的期望、老师的教诲，然后激发出我们自己身上的力量，乃至整个团体的力量。我们在内心树立起自己的信念，那是一种更强大的力量。
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”
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