《老人与海》读后感实用（15篇）
认真品味一部名著后，大家心中一定有很多感想，不妨坐下来好好写写读后感吧。但是读后感有什么要求呢？下面是小编收集整理的《老人与海》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《老人与海》读后感1
轻舟一片，在一望无际的大海边缘，一位白发苍苍的老人孤独的身影置身于小轻舟中。这个平凡的老人，就是世界名著《老人与海》的主角。圣地亚哥老人给我的第一眼印象就是“他消瘦憔悴，在勃颈上有很深的皱纹。在腮帮上还有许多的黑斑。”但是，在我读完《老人与海》之后，我不觉得他在是一个平凡的老人了。
圣地亚哥老人，以捕鱼为生，却有一次84天没有捕到任何一条鱼，但是，饥肠辘辘的老人并没有放弃。他凭着自己坚定的信念与高超的技术，在一无所获的84天后，终于钓到了一只巨大无比的马林鱼。老人的船拖着马林鱼，走了很远很远，漂泊了两天两夜，经历了前所未有的奇妙经历。他奋力一搏，刺死了马林鱼，拴在船上，却不料遇到了一头饥饿的鲨鱼，鲨鱼把马林鱼给吃了，留给老人的只有鱼骨……
作者为什么要让老人失败，按书中老人曾经说过的一句话“一个人并不是生来就被打败的，人尽可以被毁灭，却不能被打败。”我想这就是作者想要告诉我们的.吧。其实在读书的同时，我更是感受到了什么叫做幸福。一个人在做什么事情的时候，并非到了最后成功的时刻才是幸福。其实有些幸福就藏于追求之中。在老人身上我们发现了一种敢于追求梦想，敢于面对挫折的勇气。这是我们值得学习的。
《老人与海》读后感2
我常常在想，失败对一个人来说，究竟意味着什么？思索了很久，都没有得到一个确切的回答，这个问题困扰了我许久，直到我偶然间翻开了海明威的著作——《老人与海》。
这本书中的老人毫无疑问的，是一个极为不幸的形象。他连续出海八十四天，还是毫无所获。但终于，在第八十四天，他捕猎到了一条长达十八英尺的大马林鱼，可是，在返回途中，他却因此而遭到了数条鲨鱼的猛烈袭击，最后只带回来一副破破烂烂的骨架。这对于一个年近花甲，贫困且无依无靠的老人来说，无疑是巨大的打击。但他并没有放弃，而是收拾好心态，坚持不懈，与命运抗争。
正如文中所说：“人并不是生来要给打败的，你尽可能把它消灭掉，可就是打不败他。”失败会给一个人什么改变，取决于人的内心。有的人失败了，就因一次的挫折而再也不肯前进；而有的人则从失败中吸取了经验教训，改变了自己重新出发。
这不禁令我想起曾经在自己身上发生过的一件事。那是一次体育课，考试的内容是50×8的短跑，由于我的速度太慢，耐力也不够，最终成绩还是距离优秀线差了十几秒。对我来说，这是一个令人沮丧的成绩。但我并没有气馁，而是在每次放学后都去操场加强练习。终于，在不远的'第二次测试中，我成功跻身到了优秀的队伍。
《老人与海》这本书想要告诫我们的是，失败并不是一件可怕的事，可怕的是你失败了立刻就选择放弃，这才是真正的败者行为。希望你也能够仔细阅读这本名著，一定会有不一样的收获！
《老人与海》读后感3
从小到大，我读了很多遍《老人与海》这本书，也听了无数次《老人与海》的读书报告，而那句经典的台词“一个人可以被毁灭但不能被打败”更是见了又见，听了又听，可是即使是这样，我也依旧很喜欢这本精彩绝伦的小说。更重要的是，虽然这本书中的格言至理已经被人们咀嚼过很多年，也赞扬过很多次了，我也还是忍不住要锦上添花一下，好让自己从这本书中得到的震撼与感慨有一个发泄的机会，有一个倾诉的余地。
看了《老人与海》之后，我的一个直观的感受就是：人类是极其强大的一个群体，他们拥有着无限的潜能，也拥有着无限的可能性。
在我看来，一个人可以被杀死，但是他绝对不可能被打败，绝无可能会被击垮；一个人的躯体可能会腐烂不堪，但是他的的品质绝对不会被抹杀掉，他的功绩也绝不可能会被忘却掉；一个人的精气可能会消耗殆尽，但是他的精神绝对不会消失殆尽，他的灵魂绝不可能随波逐流。
一个人立足于世，成就于世，靠的不仅仅是一种单纯的'美貌，也不是一种高超的智慧，相反，一个人的精神品质发挥了强大的作用。
对于我们这些在红尘俗世中苦苦挣扎的凡人来说，在生活中，我们难免会遇到很多坎坎坷坷，也会经历很多风风雨雨，可殊不知，正是因为这些磨难与挫折，我们才会变得更努力，更成熟，更全能，更强大，更伟大。
俗话说，只有经历过暴风雨的洗礼，我们才会看到绚丽的彩虹；只有经历过挫折的打磨，我们才会知道平顺的难得性；只有体会过失败的苦楚，我们才会明白成功的宝贵性。所以为了以后的幸福，就让我们坦然接受眼前的困境与折磨吧！我们只有把“失败是成功之母”这一格言烙在心头，我们才会走得更远，走得更稳。
《老人与海》读后感4
“一艘船越过世界的尽头，驶向未知的大海。船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上舞动着云龙一般的四个字闪闪发光——超越极限！”
《老人与海》这本书讲了这么一个故事：古巴老渔夫圣地亚哥连续八十四天没捕到鱼，被别的渔夫看做失败者，可是他坚持不懈，终于钓到了一条大马林鱼。大马林鱼将他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船的一边。但不幸的是在归程中却一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切手段来反击，回港时还是只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。尽管鱼肉都被咬去了，但什么也无法摧残他的英勇意志。圣地亚哥是个可怜的老头，海明威以自己精炼的语言塑造了这个形象。可以说，海明威并没有给予老人成功，但却赋予老人在压力下优雅而坚韧的形象。
看了这本书，我的心久久不能平静。这位普通而又可敬的老人使我深深的懂得了：做人不应该被任何困难所屈服，应该尽自己最大的努力与生活中的`磨难做不屈不挠的斗争。
人生本来就是一种无止境的追求。她的道路漫长、艰难而且充满坎坷，但只要自己勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，就将永远是一个真正的胜利者。这种充满信心，锲而不舍的精深不正是我所缺少的吗？
自从读了这本书后，我知道自己的不足，学习上不再因为一两次的不顺利而失去信心，越考不好，越要努力下次考好。今后，我不管遇到什么困难，都要信心十足地去面对，坚持到底，绝不退缩！
《老人与海》读后感5
当我轻轻地打开《老人与海》这本书，浮现在我脑海中的是：一位饱经风霜的老人划着破旧不堪的小船，在危机重重的大海上乘风破浪，他靠什么支撑着？是靠坚韧不拔的意志、永远不可打败的精神！
这本书通俗易懂，但震撼人心：一位名叫圣地亚哥的老人一生以下海捕鱼来维持生计，可是他现在已经有84天没有捕到鱼了。就在这时，老人打算到海边去闯一闯。功夫不负有心人：出海的第一天，一条大鱼就上钩了，经过与大鱼的几天生死搏斗，老人终于将这个庞大的对手打败了。因为这条鱼很大，一路上引来了许多鲨鱼的攻击，老人并没有因为对手的强大而放弃，而是用鱼叉、大刀、棍棒与鲨鱼殊死搏斗。“人，不是为失败而生的，一个人可以被毁灭掉，但不能被打败掉。”这是老人所说的话，而正是这句话，一直让老人坚持到最后。
正如那次在酒馆里老人与一位从西恩富戈斯来的`大汉扳手腕，最后将那个大汉的手一点点地扳倒在桌面上一样，老人身上的一切都显得年迈，显得消瘦憔悴，唯独那双眼睛，它们像海水一样蓝，永远显得不服输。
正因为老人一直保持着一颗年轻、永不言败的心，才艰难地打败了一个又一个强大的对手。老人永远是大海的主人！永不言败，坚韧不拔，不屈不挠……这些常人无法做到，一个看似平凡又不平凡的老人却都做到了，一个如何面对困难与危险，做一个顶天立地的“硬汉”老人的做法值得我们每一个人深思。
《老人与海》读后感6
寒假的时候，我读了一本明海威写的《老人与海》。书中最吸引我的是老人那不畏困难、迎难而上的美好品质。
书中的主人公是一位名叫圣地亚哥的老渔夫，配角是一个叫马诺林的小孩。风烛残年的老渔夫一连八十四天都没有钓到一条鱼，但他仍不肯认输，而是出海远航终于在第八十五天钓到一条身长十八尺，体重一千五百磅的大马林鱼。大鱼拖着船往海里走，老人依旧拉着不放。即使没有食物，没有武器，左手抽筋，他也毫不灰心。经过两天两夜之后，他终于杀死大鱼，把它挂在船边。但许多鲨鱼立刻前来抢夺。他杀死它们，到最后只剩下一支折断的舵柄作为武器。结果，大鱼仍难逃被吃光的命运。最终，老人筋疲力尽地拖回一副鱼骨头。他回到家躺在床上，只好从梦中去寻找往日美好的岁月，来忘却残酷的现实。
老人输了，也赢了。输在结果，赢在过程。他本可以放掉大鱼继续捕鱼，却选择用一个人的力量来制服那条大鱼；他本可以解开栓大马林鱼的绳子来躲避鲨鱼群的攻击，却选择用手头为数不多的武器与鲨鱼作斗争。这是多么可贵的精神！说到这里，我想起了曾经听说过这样一句话：平凡就是知道自己就像一棵小草一般，却依旧拥有坚韧不拔的意志，为了一个问题的.答案而追根究底，为了一篇论文的完成而废寝忘食，为了一份承诺的实现而夙兴夜寐，在一个个平凡的日月轮回中不断努力，让自己不因平凡而沦为平庸。
只有一艘面临巨浪儿不翻的船，才称得上是好船。让我们以故事中的圣地亚哥为榜样，做一个不畏惧困难，迎难而上的人。
《老人与海》读后感7
读《老人与海》有感
我特别爱读书，特别是好书，只要有一本好书，我便会爱不释手地读起来，因为读书会让我们受益更多，让我们领悟到更多的知识，自从读了《老人与海》这本书后，就让我明白了什么叫做坚强、勇敢。
《老人与海》这本书讲述的是一位老人圣地亚哥在海上捕鱼的经历：老人84天没捕到一条鱼，终于在第85天捕获了一只巨大的马林鱼，但由于这条鱼太大，在海上拖了很长时间，结果在返航途中又同鲨鱼进行了惊险的搏斗，最后回来时只剩下了一副鱼骨架。读完这部作品，我深深地被主人公圣地亚哥那种坚持不懈的精神给震撼了。他虽然没有把鱼完好无损地带回来，但他仍是成功的，因为他在途中与鲨鱼拼命搏斗，他那种永不放弃的信念值得我们学习，如果在生活中，那马林鱼便代表着人们的'欲望，鲨鱼便代表着旅途中不幸厄运，如果我们也能向老人那样不向厄运低头，勇敢于厄运斗争，那么，我们收获的一定就是成功。老人在故事中前后都梦见了狮子，因为狮子是万兽之王，代表着威武，老人想从狮子身上吸取一些勇敢，如果我们也能想老人那样，还有什么事情做不成呢？我们的成功，不都是靠着这种精神，菜击败一只只“鲨鱼”的吗？
我们要铭记《老人与海》给予我们的启示：勇敢与厄运作斗争，就一定能够取得成功。
《老人与海》读后感8
又是那温柔的海浪，那金黄的沙滩，那可爱的毛茸茸的狮子……一切都是那样熟悉，那样温暖，那样随和……
可不嘛！那是风雨后的彩虹，苦难后的甘甜。瞧，桑提亚哥又独自出海了，他的运气会好吗？那几条新鲜的沙丁鱼就是一个很好的开端。过了一会儿，几只海鸥飞过，叽叽喳喳叫个不停。这时桑提亚哥手中的鱼线突然抽动了一下。桑提亚哥的好运来了吗？可以说是的，那是条马林鱼，并且是一条身形硕大的马林鱼。而老人和大鱼的巅峰对决才刚刚开始。
被钩住后，大鱼似乎并不害怕，不慌不忙地拖着小船向大海游去。游了一会儿后，大鱼似乎有些疲惫，渐渐放慢了速度。老人也腾出了时间去“吃饭”，但是桑提亚哥的“饭”只有一小口淡水。就这样，老人在精神极度紧绷的情况下与大鱼度过了几天时光。这或许是桑提亚哥最难忘的时光，在这段时光里老人白天随它“遛弯”夜晚与它“谈心”，与它一起经历过饥饿、大浪、风暴……
最后这位传奇老人终于征服了与他朝夕相处的.伙伴，虽然最后大鱼只剩下一副骨架。
老人拖着疲惫的身子，一步一步走向那间破败的小屋，踏上那熟悉的小床进入了梦乡。那金黄的沙滩，可爱的狮子是老人心灵最好的慰托。
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《老人与海》读后感9
我读了美国著名作家海明威的书《老人与海》。书描写的是一个老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放弃，最终突出重围，将大鱼带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。
当我读到“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动，将缆绳缠绕到了桅杆上，老人右手高举着钢叉，在它跃出水面的一瞬间，竭尽全力地向它的心脏掷去，一声哀鸣结束了大鱼的生命，它静静地浮在水面上……”时，我的心也像一块大石头落了地。我非常钦佩老人那种毫不畏惧、坚持不懈的'精神，虽然知道对手实力很强，但他没有丝毫退缩，而是迎难而上。正因为有了这种精神，老渔夫才获得了这场生死较量的胜利。我们在生活中也要学习老渔夫的精神，做事情不怕困难，才能取得成功。
最后，书讲一个少年看到老渔夫在度量足有十八英尺长的大马林鱼，再次描写了这条鱼的巨大，说明老渔夫所克服的困难之大，非比寻常。这本写了老渔夫不畏艰险努力奋斗的精神，我们也应该学习他那样，应该积极向上，做任何事都要坚持不懈，遇到困难要迎难而上，决不能半途而废。只有这样，我们才能获得更大的成功和胜利。
《老人与海》读后感10
今天，我从家里的书架上找到了一本书——美国著名作家海明威写的《老人与海》。于是，我倒了一杯茶，坐在书房里细细品读起来。这篇小说主要讲述的是一位名叫圣地亚哥的老渔夫连续八十四天都没有钓到一条鱼，但他一直坚持，终于在第八十五天钓到了一条身长八十尺、体重一千五百磅的大马林鱼。经过三天两夜的努力，他终于把比小船还要长两英尺的马林鱼捕住并绑在了船边。在回家的路上，虽然有许多凶残的鲨鱼来吃他的马林鱼，但是在没有食物、没有水、没武器、没有助手、左手抽筋的情况下，他也毫不灰心，奋力与鲨鱼作斗争。最后，他只能将大马林鱼的残骸带回家。读了这本书，我的心情就像煮开了的`沸水一样怎么也无法平静。
文中最让我感动的是老人说的一句话：“人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够被打败。”这句话告诉我们：生活中充满了挑战和挫折，我们只有勇于面对挑战，才能取得成功，见到风雨后的彩虹！
在生活中，有的小朋友就像是温室里的花朵一样，经不起风吹雨打，经不起挫折和失败。生活中也有许多人在父母的呵护和溺爱中长大，虽然这些人外表已经长得高大强壮，但心里还是脆弱无比，难以担当重任。
生活中我们要勇敢顽强、敢于面对命运，只有这样才能成为命运的主人！
《老人与海》读后感11
我读完《老人与海》这本书的最后一页时，脑里还浮现出老人在汹涌的海浪上航行的情景，不禁让我感慨万分，同时很佩服他的勇敢和毅力。这部小说表现了一种奋斗的人生观，即使面对的是不可征服的大自然，但人仍然可以得到精神上的胜利。也许结果是失败的，但在奋斗的过程中，我们可以看到一个人如何成为一个顶天立地的大丈夫。
《老人与海》主要讲了一位名叫桑地亚哥的老渔翁的一次特别的打鱼过程。他在八十四天里没打到鱼之后的第二天里，十分幸运地捕到了一条巨大的大马林鱼。那大马林鱼是他一生里打的最大的一条鱼。大马林鱼和老人僵持了两天两夜，老人于顽强的意志和它斗到底，最后把大马林鱼扎死，挂在船头。可在归途的过程中引来了一大群的鲨鱼，于是老人和置鱼展开了雄殊死持搏斗，虽然后老人的.性命保住了，但鲨鱼吃光了大马林鱼，老人拖回去的只有一副光秃秃的骨架，他回到家躺在床上，只好从梦中去寻回那往日美好的岁月，以忘却残酷的现实......
我感受最深的是老人和大马林鱼僵持、和鲨鱼抗争的时候。我佩服老人的毅力和勇敢，佩服老人捕捉大马林鱼而战胜了困难，也佩服老人敢于和鲨鱼作斗争而佩服他那一份勇气。
读完《老人与海》，我知道了人生的道路是曲折坎坷的，遇到失败是平常的，我们应该时时刻刻拥有一颗坚强的心，不屈服于失败。
《老人与海》读后感12
你对动物的态度是怎样的呢?是真情对待?还是态度恶劣呢?你又是如何看待和动物之间的关系呢?是当做亲人?还是当做玩具?
今日，我学了一篇文章——《老人与海鸥》。故事是这样的：每逢冬季来临，海鸥便成群结队地来到翠湖之畔，老人也像赶赴约会似的，每一天到翠湖之畔去喂海鸥，风雨无阻。他视海鸥为儿女，给它们起名字，喂饼干，照顾伤病的海鸥。久而久之，海鸥与老人结下了深厚的情谊。然而有一天，老人去世了。海鸥们在老人的遗像前翻飞盘旋，连声鸣叫，后又肃立不动，像是为老人守灵的白翼”天使“，不忍离开自我的亲人。
读了这篇文章后，我不禁留下了感动的泪水。老人为了海鸥，竟然每一天步行二十余里去看海鸥;老人为了海鸥，竟然连自我的衣服破了、旧了也不换，而是为海鸥买食物，老人为了海鸥做出了许多让我们意想不到的事情。海鸥对老人的情谊也是如此的深厚，海鸥竟然为老人吊唁，用自我独特的方式表达着对老人的留恋。善良的老人，纯洁的海鸥，用真情向我们展示了那无私的爱和震撼的'情。着怎能不让人为之动容呢?
我原先养过一只小狗，它叫欢欢。从妈妈把它带回家的第一天，我就认定了它是我们家的一份子，是我最好的朋友。我每一天和欢欢一齐奔跑、玩耍，欢乐极了!每一天晚上睡觉前，我都要对它说，晚安!在这一个月里我欢乐极了，可是，有一天妈妈却说要把欢欢送走。我留下了不舍的眼泪，欢欢好像也明白它要离开我似的，在这一天里，它时时刻刻都和我在一齐，临走的时候，欢欢也悲痛地哭了。
世间万物都是有灵性的，遍及天地的爱心是我们这个世界的期望。动物是我们亲密无间的朋友，它们和我们一齐组成了丰富、美丽、和谐的世界，让我们和动物和谐相处吧!
《老人与海》读后感13
读完《老人与海》我明白了一个道理----坚强不屈的人才能尝到胜利的果实，半途而废的人永远都不能成功。
《老人与海》主要讲述了：老人出海捕鱼时，钓到了大马哈林，虽然老人深知自己在力量，体能上都比不过年富力壮的鱼，但他并没有半途而废，而是跟这头150磅的鱼比起了忍受疼痛的能力，当鱼渐渐浮上水面时，老人便用鱼叉终结了他的.性命。在返航途中，老人遭到了鲨鱼的袭击。虽然鲨鱼被击败了，但老人的绳子和鱼叉都没了。老人并没泄气而是把刀子绑在一只船桨的柄上，让自己拥有了武器。两个小时后，老人又遭遇了一堆鲨鱼，但老人最后靠着自己的坚持战胜了它们
《老人与海这》个故事告诉了我们坚持不懈终将成功。老人跟鱼比，在数量，力量，武器上都没有任何优势，反而充满了劣势，那他是怎样战胜鲨鱼的呢，让鲨鱼败在他手上的呢？他靠的是什么呢？他靠着的是自己的坚持不懈。所以说我们也不能半途而非。
故事中的老人面对比自己强大的对手毫不气馁，但现实中的我却是呢么的半途而废，小时候我想学架子鼓，爸爸支持我，但是我自己没有坚持下去，半途而废了。读完老人与海之后，我才明白人不能半途而非，现在，我一定要重拾打架子鼓这个兴趣，在这条道路上一直走下去。
《老人与海》读后感14
每本名著字里面都包含着许多道理，平凡无奇的文字中透露出的发人深省的思考。读完《老人与海》，我一直回味在故事中，虽然故事很短，但是折射出老人面对极限的那种坦然，让我久久不能平静。
故事讲述的是一个古巴的老渔夫海上捕鱼的故事，老人连续84天没有捕到一条鱼，终于第85天捕获了一条大鱼，花了三天三夜才把大鱼绑在船上，但是途中却被鲨鱼啃食剩下鱼骨架，回到家老人烹食了鱼骨架，故事内容平淡无奇。
我想我如果是那位老人的话，我完全做不到向他那样，他让人学会如何坚持，如何面对挫折，面对人生。八十多天一无所获，我会怀疑的大海里面到底还有没有鱼？打鱼方式是不是过时了？可能我等不了八十多天，就已经放弃了，老人这种坚持值得让人脱帽致敬。面对挫折，没有埋怨，没有诅咒，没有怀疑，而是轻描淡写的一笔带过。他一生都以打渔为生，我想他已经征服了大海。我们现代社会的有些人遇到一点不如意就开始怨天尤人，怨这怨那，整天散播负能量。人生从来都不是充满了荆棘的，充满着挫折、坎坷和不不公，在面对它们的`时候，我们要么放弃，要么妥协，要么继续坚持，挺起胸膛踏过去。我想从《老人与海》的故事中，我们能学习到后者。
坚持到最后，我们可能也得到的也只是那个“鱼骨架”，但是我觉得人生享受的是这个过程，最后的结果不是那么重要，不是么？老了的时候在回首往事的时候不后悔，而是满脸写着骄傲，我想这是每个人都希望的样子。
《老人与海》读后感15
我是一个小书迷，空闲时总是喜欢翻阅各种各样的书籍。有一次，我看到了《老人与海》这篇小说，我就深深地被这位古巴老人的精神震撼了。
这篇由美国作家海明威写的中篇小说主要讲述一位生活在古巴的贫穷老人，靠捕鱼为生。他连着84次都没有抓到鱼，但是第85次他依然打起精神出海捕鱼。终于他钓到了一条大鱼，但是这条大鱼挣扎着想逃脱，差点掀翻小船。老人忍着饥饿和伤痛制服了大鱼。但在路途中，许多鲨鱼不断来偷偷啃食，老人就顽强地与那些鲨鱼搏斗。到了家中，他只是带回了一条大鱼的骨架。
这位老人虽然失败了，但是他无畏的勇气以及坚持不懈的精神值得让我敬佩。他也明白自己不太可能把这条大鱼带回家中，但起码他去努力了，不管结局如何，他也称得上是位“英雄”。
当代最杰出的理论物理学家霍金身上我仿佛也看到了这位老人的身影！霍金虽然身体残疾，但是他比许多身体健全的人更加“强大”。有些正常人碰到一点挫折就自暴自弃，丧失了生活下去的勇气，而霍金依然不折不挠，在身体不健全的.情况下取得了令人嘱目的成就。在霍金的身上，我仿佛看到了海明威笔下老人的影子，他们遇到困难和挫折时勇敢面对，不怕任何艰难险阻，不论前方是光明是黑暗，他们都勇往直前。
读了这本书后，我很受启发。以前，我在生活和学习上一遇到困难就退缩，就向家人求助。今后，我要学会坚强，遇到困难要向老人一样勇敢面对，坚持到底。我相信它能让我做到那个最好的自己。
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