《谁动了我的奶酪》读后感

时间:2023-08-25 07:51:29 读后感 我要投稿

【精选】《谁动了我的奶酪》读后感

  读完一本经典名著后,你有什么领悟呢?不能光会读哦,写一篇读后感吧。你想知道读后感怎么写吗?下面是小编收集整理的《谁动了我的奶酪》读后感,仅供参考,大家一起来看看吧。

【精选】《谁动了我的奶酪》读后感

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇1

  假期我读了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书,真是受益匪浅!

  《谁动了我的奶酪》书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。讲的是在一个很大的迷宫里,两只老鼠和两个小人的'故事。两只老鼠一个叫嗅嗅,一个叫匆匆,还有叫哼哼和唧唧的两个小人。它们在迷宫中一个很大的奶酪站悠闲地生活,可是一天巨大的奶酪不见了,使他们失去了生存的源泉。而他们做出了不同的选择:老鼠嗅嗅、匆匆迅速行动适应变化,在迷宫里寻找另一块大奶酪。可是哼哼和唧唧却待在原地不停地抱怨,他们等着奶酪再变回来,在饥饿和疲劳的等待中,唧唧终于意识到只有去找其它的奶酪才是更好的选择,只有哼哼依然害怕离开熟悉的环境而拒绝变化。

  我觉得故事中虚构的四个角色,可以代表我们不同的方面。有时我们的行为像匆匆和嗅嗅,能迅速展开行动;有时像哼哼拒绝变化使事情变得更糟;或者像唧唧,当看到事情能变得更好时,能及时调整自己去适应变化!

  有时我发现我也很像哼哼:死板、不灵活。我曾害怕学习,希望学习中没有疑难问题,不需要动脑筋思考,所以学习显得比较机械。通过读这本书,我懂得在以后的学习中,要适应新的环境,及时发现和解决问题,这样才能将学习成绩提高上去。

  《谁动了我的奶酪》这本书告诉我,一个人如果想要漫无边际的知识海洋中畅游,我们要不断学习新的知识,巩固旧的知识,还要善于用多方面的知识充实自己,才能找到值得细细品味的新“奶酪”。(边楚涵)

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇2

  在这大千世界中,人、物、事都在不断变化,社会也在不断地前进。如果一个人不能及时适应这种变化,那么就会被淘汰。要明白地球始终是在不断地转动的!这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书,使我更加深刻地明白了这个道理。

  书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西,像是一份好的工作,一个健康的身体,一份友好的人际关系……但当这些东西没有了,被人破坏了,变化了时,也许有人会嘶叫道:“谁动了我的奶酪!”但这本书告诉了我你要跟着奶酪的.变化而变化!

  语文期末考试那一天,我早早做完了基础和阅读部分,拿到作文纸开始写作文。

  写了一会儿我想:这次写多少字呢?原先教师说考试时写两页多就够了,这次就写两页多吧!时间慢慢过去了,越来越多的同学举起了手,向教师要纸。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下的,一会儿想:教师原先说过,作文只写两页多就够了,可是一会儿又想,有那么多的同学都写了三页多,我是不是应当再写一点呢?“丁零零”打铃了,我立刻转过身子问其他同学作文写多少,结果十个有九个都写了三页多,而我却只写了两页多。第二天,教师对我们说:“人不能只拿着两页多的作文闯天下!人是不断变化的。”

  果然这一次的作文分数简直是一个“天文数字”!于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里教师表扬了我的作文有提高,这时我明白我的每一分努力都得到了回报。

  《谁动了我的奶酪》这本书告诉我一个人不能总坐在井底,不能只看到头上的一点点天空!知识像海洋一样无边无际,一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游,就必须看得更远、更高!要给自我不断提出更高的要求,相信自我能够做到最好!

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇3

  看了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书,一开始看到题目,有些不以为然。然后书中写道:人生犹如“迷宫”,每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作,身心的健康,和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。约翰逊写的,它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的.绝妙方法。

  这是一则看似简单的寓言故事,但却会教给你在变革时代笑对变化,取得成功的办法;此书不但语言通俗易懂,而且充满睿智,会带给你面对改变和危机的新视角;运用这种方法,你就可以获得生命中想要的东西。

  故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历,两只小老鼠因为头脑比较简单,不去想奶酪是怎么没有的,所以出于主动先找到了新的奶酪。而两个小矮人则处于被动状态,整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的,是谁偷的,但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪,但另一个非常固执,坚持要在原地等奶酪再次出现。所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。直到有一天,那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪,他才最终找到了自己的奶酪。

  其实,这样的事例在我们身边随处可寻,记得有一次,我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏,一个小伙伴发出声音让我来辨方向;另外,一些小伙伴则叽里呱啦大声说话,目的就是让我受干扰,从而辨不清方向。可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。最终按自己的想法去做,找到了自己的“奶酪”。

  生活中,我们要面对多种环境和诱惑的考验,如果把握好那你的人生就美好,而掌握得不好,那说不定就会有让你后悔莫及,这本充满童话般故事的著作,就展示出了如此深奥的道理。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇4

  奶酪是香甜的,众所周知,老鼠喜欢吃奶酪。今天,我们要讲的是两个奶酪站,两个小矮人,两只小老鼠。

  一次特殊的同学聚会上,一个同学讲了一个故事。故事中,有两只头脑简单的老鼠分别是嗅嗅和匆匆。两个头脑复杂的爱人分别是哼哼和唧唧。他们在一个有奶酪的迷宫中居住。有一天,他们同时找到了一个大奶酪站——奶酪C站。嗅嗅和匆匆仍旧保持警惕,用来跑步的鞋也仍旧挂在脖子上。哼哼唧唧就不一样了,他们认为奶酪C站够他们住一辈子了。但是,几天后,她们却发现奶酪C站没有奶酪了。哼哼唧唧并没有像匆匆嗅嗅一样,马上出发寻找新的.奶酪,而是一直停留在原地,等着别人把奶酪送回来。又过了几天,唧唧决定自己出发,去寻找新的奶酪。哼哼却执迷不悟。唧唧不知走了多久,终于找到了奶酪N站。唧唧留下了许多话给哼哼,希望哼哼能来到新的奶酪站。

  是的,你越早出发寻找新的奶酪,你就能越早得到奶酪。读完这个故事后,你会欣赏哼哼还是唧唧,是匆匆还是嗅嗅?如果你给出的答案是唧唧,请思考为什么会欣赏他。

  这个迷宫让我联想到我们的现实生活,任何事都有迷航,当你误入迷航,不要气馁,转身去寻找新的奶酪。相信只要锲而不舍,有勇气面对生活的种种挫折,一定会向新的奶酪站出发,找到新的奶酪。但是,只有这些并不够,还要观察生活,早些发现奶酪在日益减少,发霉变质,就能更早明白,应该出发去寻找新的奶酪了。

  每个人的心中、身边都有“奶酪”,但需要仔细寻找,细细品味。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇5

  世事变化本无常,《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法,那就是把跑鞋挂在脖子上,时刻准备穿上它,在千变万化的世界里奔跑追寻。

  从这个故事中我们不难看出:事物总是在不断地发展,我们的意识也该跟着不断地更新,这样我们在日常生活和工作当中才能有提高。别人都说:学如逆水行舟,不进则退。生活何尝不是这样呢。让我来举个例子吧,此刻的下岗工人很多,可是下岗工人找到工作的却不是全部。为什么呢?因为有些人的观念还没有转变过来,以前吃惯了“大锅饭”,此刻一下子没得吃了,当然不习惯了。每一天呆在家里,巴望着有一天能够回到单位去上班,结果不可是工作没着落,连基本的生活也不能得到保障了。这样的结果是谁造成的呢?归根结底还是他自我!要不是他自我不思进取,他会被裁员吗?如果不是他不扭转观念,他会连基本的生活也不能得到保障吗?

  不光是个人,一个企业或团体也是如此,一个企业应当多让员工参与讨论一些关于这方面的问题,让员工了解自我的思想所处的位置,看他们哪些人是“匆匆”哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”,从他们的思想动态中作也正确的确定。我相信,我们谁也不愿意做“哼哼”,大家也都不期望别人把自我当作“哼哼”,当一个机构中每一个都对自我有一个良好的定位时,组织才会有所提高。经过这个小故事我们看到了变化的好处,我们也越来越喜欢变化,并且进取创造有利于公司发展的'变化,也就能够找到新的“奶酪”。

  在这本书中,有很多的至理名言,也有很多发人深思的地方,此刻我把他们摘抄下来,以求共勉。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇6

  今天读了美国著名作家斯宾塞?约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书,篇幅虽短,却言简意赅,发人深省。

  我读完此书,慢慢品味,体会出这样一个道理:人们是随着时代改变而变化,也是随着环境的改变而变化,这样就可以适应社会的改变,假使发展较快,而人的思维不改变,环境改变,也是不能跟上社会的发展。

  《谁动了我的奶酪》这本书主要讲述了两个小矮人哼哼和唧唧,还有两只小老鼠匆匆和嗅嗅,在迷宫中寻找奶酪的`故事。由于奶酪不经意的消失,使他们失去了生命的源泉,做出了不同的反应,匆匆和嗅嗅立即采取了行动,迅速去寻找,唧唧一开始六神无主,不懂该怎么办,经过一番思想斗争后,也开始寻找奶酪了,只有哼哼还停在原来的地方,丝毫没有接受已被改变的现状,最后的结局,当然是除了哼哼以外,其余三人都在奶酪N站找到了自己需要的奶酪,而哼哼却愿意,依然停留在奶酪C站。

  再说说我们自己,为什么有的同学的学习很好,有的同学的学习很差。因为学的好的同学懂得不断寻找新的“奶酪”,而且也在享受着改变,而学得差的同学只有死读书,读死书,不会灵活运用,不会去变化。“奶酪”是每个人的生存资本,如果一个人没有了“奶酪”,将无法生存。如果自己舍不得放下旧的“奶酪”,也不去追求新的“奶酪”,生活就会失去意义,人生也会失去目标。

  当今社会,世事无常,讯息万变,《谁动了我的奶酪》告诉了我们一个最简单的应对方法,就是要顺应时事变化,要勤动脑,这样才能找到自己理想中的“奶酪”。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇7

  书犹药也,善读之可以医愚。读书可以明智,读书可以开阔视野。最近我刚读了《谁动了我的奶酪》,我印象最深刻是这样一句话“如果不再恐惧,你会做什么?”小时候我们生活很安逸,所有的困难都有人为我们解决,所有的风雨都有人为我们遮挡,根本不知道什么是恐惧,在没有离家之前我想任何人都满怀豪情,认为自己不怕地不怕。离开家才可以大展才能,不受束缚。

  “初生牛犊不怕虎”。最初离家的我们或许还新鲜十足,离开爸妈的庇护更加自在,一点点成功就开始沾沾自喜,可能有一天我们的成功,像“奶酪”会在某一天消失不见一样。失败开始敲打我们的`房门。那时我们才会像书中的唧唧一样开始恐惧。

  我想假如不再恐惧,我们会变得更加适应现在的生活,正像书中说的一样:“变化无处不在,迅速适应可以让我们占得先机”。因为我们的生活每天都在变化,如果我们还在恐惧中不敢踏出一步,而别人则在探索中前进,最后当我们回过头的时候,我们肯定会说那时我们是多么的愚蠢,因为恐惧而没去适应生活而被生活淘汰。

  我想如果不再恐惧,我们会更加容易接受一切,就像书中唧唧对因恐惧改变而不敢面对现实的哼哼所说:“有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了,现在就是如此。但是,这就是生活!生活在前进,我们也应该如此。”如果改变不了生活,那我们就欣然接受,因为恐惧、抱怨、不会改变什么,只会让我们更加懦弱和自卑。

  看完这本书之后,我想起克朗宁说的一段话:“生活并不是笔直通畅的走廊,让我们轻松自在的在其中旅行,生活是一座迷宫,我们必须从中找到自己的出路,因为我们坚信有一扇门会向我们打开,它或许不是我们曾经想到的那扇门,但我们始终发现,它是一扇有益的门”。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇8

  今日我来到了书店。忽然我发现一本《谁动了我的奶酪》,并且还有许多也在看这本书。看到了这么多人看这本书,我也津津有味地看了起来。

  《谁动了我的奶酪》里的主人公是嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。其中嗅嗅、匆匆是小老鼠,哼哼、唧唧是小矮人。故事发生在一个遥远的地方,四个小家伙为了填饱肚子和享受乐趣,每一天在一个奇妙的迷宫里跑来跑去,寻找一种叫“奶酪”的东西。他们四个每一天都在迷宫中度过,寻找着自我喜欢的奶酪。他们用各自的方式寻找着奶酪。经过长时间的努力,他们最终在奶酪C站找到了各自想要的'奶酪。他们拥有了奶酪,就拥有了幸福。日子一天天过去,奶酪一天比一天少了。嗅嗅和匆匆对这种变化是有了心理准备,他们每一天都四处闻一闻,抓一抓,看看这个地方和前天有没有区别。他们及早就离开了奶酪C站,去寻找别的奶酪站。两个小矮人没有行动,而是在那里等着奶酪。就这样等也不是办法,所以唧唧很快也出去找奶酪。唧唧再三劝说哼哼也去,可是哼哼就是不去,哼哼觉得在C站更安全。唧唧只好一人踏上了寻找奶酪的路。在唧唧忍受了几天饥饿,经过了一翻努力后,最终找到了新的奶酪站——奶酪N站,在那里过上了幸福的生活,唧唧为了鼓励哼哼,在迷宫的墙上写了好多鼓励的话,期望哼哼也来,和他一齐过幸福的生活。你说,哼哼会来吗?

  读完了《谁动我的奶酪》一书,我感慨万分,它教给我们在学习和生活中处理变化的绝妙方法,教你怎样来应对变化,我想:在学习和生活中,我们也应当学会这样做。事情总在变化,当变化时,问一问自我是谁动了你的“奶酪”?不管我们选择哪一面,我们有共同的方面,那就是:在“迷宫”中找到了自我的道路,帮忙我们在变化的时代获得成功。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇9

  生犹如迷宫,每个人都在寻找其中自己的奶酪——稳定的工作,丰富的收入,健康的身体,和谐的人际关系,甜蜜的爱情,美满的家庭。寒假里,我读了《谁动了我的奶酪》。这本书让我受益匪浅。

  在这个故事中有四个虚拟的角色,两只小老鼠嗅嗅,匆匆和两个小矮人哼哼,唧唧。他们四个的性格都不一样:嗅嗅有着灵敏的鼻子,可以嗅出变化的端倪;聪聪每次遇到危险时就会立即采取行动;哼哼担心事态变得更糟糕,而否认抵制变化;而唧唧发现变化可以带来更好的生活后及时做出调整。其实这就代表着我们人性中简单的一面和复杂一面。故事中哼哼,唧唧找到了奶酪C站,时间一天一天的'过去,奶酪C站里的奶酪越来越少。无奈,唧唧只能出去寻找新的奶酪,而哼哼不愿意出去,他总认为迟早会有人把奶酪送来的。

  是的,人世间唯一不变的就是变化,因此我们都要未雨绸缪,认真思考究竟是谁动了我们的奶酪,而我们又该如何寻找新的奶酪?

  还记得奶酪墙上的话:

  变化总会发生他们会不断拿走奶酪。

  预测变化时刻做好失去奶酪的准备。

  密切关注变化经常闻一闻奶酪,这样你会知道它是否新鲜,迅速适应变化越快放弃旧的奶酪,你就可以越早享用新的奶酪。

  变化随着奶酪的变化而变化,享受变化,尽情享受探险的过程和新奶酪的美味。

  做好迅速改变的准备,享受其中的乐趣。

  记住,他们总会不断的拿走你的奶酪。

  没错,记住,他们总会不断的拿走你的奶酪。那么你,是否正在享用你的奶酪呢?

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇10

  今天,我终于看完了《谁动了我的奶酪》这本书,我心潮澎湃。

  这本书主要有四个人物:匆匆、嗅嗅,两只小老鼠;哼哼、唧唧,两个小矮人。它们居住在一个迷宫里,它们都有着共同的目标:在迷宫里寻找奶酪。终于,它们找到了奶酪C站,这里有大量的奶酪供它们享用。但随着一天天的变化,有一天奶酪没有了。匆匆和嗅嗅见状,立即开始找寻新的奶酪。而在匆匆和嗅嗅行动并且找到奶酪N站时,后来才到的哼哼和唧唧还在那里哼哼唧唧,磨磨蹭蹭。但最终唧唧也走到了N站。

  这本书让我发现了一个生活中最简单的事实:“要是有一张迷宫的地图就好了!”“要是旧路线还可以走就好了!”“要是没人动我的‘奶酪’就好了!”但是事情总是在变化着......究竟,谁动了“你的”奶酪?我知道,奶酪就是成功,谁动了你的成功,使你失败,没有别人,就是自己,自己对自己的能力产生偏见,让自己认为自己的能力是无限的,要什么有什么。而真正面对损失甚至失败时,还在问自己“为什么”?而不去做真正有意义,能使你重新获得成功的行动。事情总是在变化着,不可能每一次都心想事成。除非你用尽了全部心血、努力的`工作,才能得到令你满意的结果。口头阐述理想是不可能实现的,只有行动与努力、奋进才会成功。但要是空想,想着想着一座金山一座银山也会被你花完。人生也是如此,事业有成但没有工作,没关系,继续练,继续寻找新路,相信你将会成为一个伟大的人。因为一点错误被开除,没关系,继续练,在错误中改进自己。人生总会遇到挫折的,但是只要相信自己,用自己的行动换取成功,是证明自己聪明、能干、机智的最好方法。

  人,不一定能使人伟大,但一定可以使自己从失败中奋起,从黑暗中寻找光亮,从挫折中吸取教训,从艰难困苦中看到希望!事情中就终究在变化,不能因为一点困难就放弃,而要昂起头、挺起胸,相信自己,一定行。对自己的要求高过期望,让自己的行动来成真理想!

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇11

  最近,我读了这样一本中国著名的书,是美国一个作家的《谁动了我的奶酪》。这本书我们虽然企业只有通过短短4万字,却有自己丰富、深刻的道理。使你从生活的大迷宫里走出。

  大约两只老鼠和两个小矮人,他们生活在一个大迷宫里,奶酪是他们需要的,一旦,C库里的奶酪不见了,两只老鼠应该改变环境,再找一个奶酪。 而两个一直在等待新奶酪出现的小矮人,一个叫唧唧的小矮人打破了思想斗争,找到了新奶酪的故事。

  我觉得文章里的四个角色不一样,老鼠“嗅”和“匆匆”的快速动作。但是前面的小人们,他们坚持认为奶酪会再来,最后,“山楂”打破了紧张的心理斗争,克服了自己,找到了美味的奶酪。

  那是出开学后不久,学校要举行“经典诵读”的选拔,我毫无信心地参加了这次选拔,本以为,我会落选。没想到,我居然被选上了,我大喜过望。可我要担任的.是队中的"灵魂人物"—主诵。要知道,主诵要背好多的台词,要掌握好情感,诵不好,还会挨骂。台词发下来,到处写着"男”字,身为男代表,我的台词满满一大部分,我更紧张了,每日每夜的训练,有一次,我被老师骂了一顿,我站在一个没有人的地方,大声痛哭了起来,我想起“唧唧”顿时满怀信心,我要为学校赢得荣誉,我要努力。在比赛当天,我发挥我最好的状态。获得了不错的成绩。

  如果我们没有通过这一本书,我就没有一个这么好的成绩,是这本书,使我获得发展不错的成绩,是这本书,使而我自己前进。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇12

  这本书一共有四个主人公,他们分别代表着四种面对人生变化的态度。嗅嗅,能提早发现变化的前兆,并适应;匆匆,以飞快的速度适应变化;哼哼,担心事态会变得更糟糕而抵制变化;唧唧,发现适应变化,可以带来更好的生活而学会做出调整。书中的奶酪则代表成功,幸福,金钱等任何你想要的东西。

  一开始,他们有许多奶酪,后来,随着他们的坐吃山空,奶酪一天比一天少,直到。嗅嗅和匆匆来到奶酪C站,发现奶酪没有了,不过他们十分淡定,互相对望一眼,便重新穿上运动鞋,去寻找奶酪。但哼哼和唧唧却没那么坦然,他们怒吼,暴跳,不愿接受这个事实。最后,经过一系列的心理斗争,唧唧出发了。其实我很喜欢唧唧,尽管一开始他并没有以飞快的速度适应变化,但这也可以理解呀。而且有一点我和他很像,我们都很喜欢用文字、照片去记录我们自己认为值得记录的事情。

  我想如果有一天,我回忆自己的.过去,也许会比别人多一些收获,因为当我再一次去读我写过的话,或许会有更深的理解,更多的收获。例如他出发时写道:“如果不改变,你就会被淘汰。”的确,相比世界,你太渺小,地球离了你,照样自转公转,你只有为世界而改变,才不会被遗弃。走出奶酪C站,唧唧心里有些许释然,有些许恐惧,他在墙上写道:“如果不再恐惧,你会做些什么?”他这样问自己。我想,如果我没有恐惧,那我就不会怕苦,不会怕累,会疯狂地学习。不过,适当的恐惧,应该是有益的。

  读完了这本书,唧唧的话便深深地刻在了我的脑海里,让我对生活有了新的认识。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇13

  这本书是应公司要求看的。看完之后,给我留下最深印象的一句话是:“如果无所畏惧,你会做什么?”同时,这也是《向前一步》这本书里谢丽尔提到的观点。当遇见困难时,人的第一反应是退缩,这是本能。我认为,正确的解决办法是不要害怕,积极面对解决,跨过去对自己是成长,全力以赴之后还是不能解决就坦然接受。当遇见不知道如何是好的.问题时,可以在心里悄悄以这句话问问自己。

  生活在变,环境在变,时代在变,我们也得随着身边的变化而不断地调整自己。环境不会因你的存在而改变,我们能够做的就是让自己适应当下的环境。要有忧患意识,不能满足于现状。身边的事物无时无刻不在改变,与时代同步才能与时俱进。谁也不知道明天会是什么样子,我们唯一能做的就是好好经营自己,让自己足够强大到去面临解决各种意外的来临。不要和别人做对比,最大的敌人是自己。每天进步一点点与每天退步一点点,坚持365天,你会看见一个崭新的自己。

  奶酪代表你想要的东西。谁动了我的奶酪?答案有两个,一个是时间,时间会偷走一切;另一个是自己,你的奶酪被偷了,只能说明你自己没有看护好,你自己便是盗贼的帮凶。其实,谁动了我的奶酪不重要,重要的是寻找新的奶酪。奶酪失去了不可怕,可怕的是失去了那份寻找奶酪的勇气。面对失去,我们总会心有不甘或者心生怨恨,但是唯一的出路只有一条——随着变化而变化,继续寻找。只有不停的折腾才是现社会的稳定,才是当今的“铁饭碗”。

  不是千百峰回路转,哪有眼前柳暗花明。我们要认准,这个社会大家在玩儿零和游戏,别人仍会不断地拿走你的奶酪。因此,我们要做好迅速改变的准备,不断地去适应变化,享受变化,提升自己。

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