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新版讲卫生的演讲稿
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编精心整理的新版讲卫生的演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
新版讲卫生的演讲稿1
敬爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是三(1)班的xx，非常荣幸能够站在这里发表演讲。今天我要谈论的主题是“校园卫生与保护”。首先，让我们一起思考一个问题：为什么校园卫生和保护如此重要？首先，一个整洁、干净的校园环境对于学生的健康和学习至关重要。当我们身处一个干净整洁的环境中，我们的思维更加清晰，我们的身体也更加健康。而且，一个美丽的校园不仅能提升我们的学习动力，也能够培养我们爱护环境的意识。其次，保护校园是每个学生的责任。我们每个人都应该以身作则，自觉遵守校园规章制度，不在校园内乱扔垃圾，不随意破坏植被。我们可以积极参与到校园环境保护的行动中，例如组织垃圾分类活动、参加植树造林等。通过这些行动，我们可以为保护校园贡献自己的力量，同时也能够增强我们的团队意识和社会责任感。最后，我希望每个同学都能从小事做起，从自己做起。我们可以每天保持自己的座位整洁，不乱扔纸屑，不在课桌上乱涂乱画。同时，我们也可以互相提醒身边的同学，共同维护好整个教室的卫生。只有每个人都积极参与到校园卫生与保护中，我们才能共同创造一个美丽、干净的校园环境。谢谢大家！
您是否向往居住在一个郁郁葱葱、鸟语花香的地方呢？您是否渴望在一个美丽绚烂、四季如春的环境中学习呢？您是否希望在一个宜人怡人、充满活力的校园里发展自己、工作呢？答案当然是肯定的。
当我们漫步在郁郁葱葱的校园中时，无疑会感到心旷神怡；当我们坐在干净整洁的教室里读书时，怎能不全神贯注呢？优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境使我们更加知书达礼，更加文明；优美的环境促使我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们享受阳光沐浴，吸取营养，不断增长知识......
校园环境的整洁与否直接影响到老师和同学们的学习、工作和生活质量，也会影响社会对我们学校的印象。目前在我们的校园里，还有许多同学随意扔掉的'瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶和零食袋等垃圾。每当有风吹过，这些垃圾就像舞蹈一般在校园里四处飘扬。这样的情景与我们文明校园格格不入。作为我们人类天生的特质，我们都喜欢美丽、欣赏美并创造美。所以，我代表三(1)班的全体同学向全体师生发出如下倡议，共同营造一个良好的校园学习、工作和生活环境。请大家将以上内容进行修改，并
1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;
树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾;
做一个讲卫生的人。
5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;
做一个节约的人。
为了创建一个文明和谐的校园，让我们每一位同学立即行动起来吧！自觉提高保护校园环境意识，成为校园环境卫生的“绿色守护者”，做文明的小校民！为了在一个美丽的校园环境中学习和生活，让我们全体师生一起努力吧！
我的发言完毕，谢谢大家!
新版讲卫生的演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯非常重要，我们应该特别注意饮食卫生。在购买食品时，不能随意选择路边小摊，因为这些摊位的卫生状况无法得到保证。经常会有各种尘埃、苍蝇和不干净的食品用具存在，这些都可能潜藏着有害细菌。然而，有时候我们还会发现一些同学放学后喜欢在这些路边小摊购买食品，这样的`行为是非常不卫生的。
在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。
在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。
随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着，同学们，我们应该共同努力，营造美丽的环境，养成文明的习惯。平时的点滴改变，将会产生积极的影响。让我们行动起来吧，每个人都动手，为创造一个干净、清洁的校园而努力！
我的演讲完毕，谢谢大家!
新版讲卫生的演讲稿3
中国素有礼仪之邦的美誉，山东是伟大思想家孔子的故乡，孔子也常常强调人们应该注重礼仪。作为一名小学生，我们应该怎样做呢？
我们应该养成良好的卫生习惯，不要随意乱丢垃圾，保护环境卫生。在行走时，我们不能跳着走，也不能占用盲道，以免阻碍他人或盲人叔叔的'道路。吃饭时，要避免用筷子和勺子敲打碗和盘子。购买车票时，要自觉排队，不要插队。参加公共活动时，应穿着运动鞋，并保持文明礼仪，不吃东西，不使用不雅言辞，做一个文明的市民。
当我们到别人家做客时，应该先轻轻地敲门，传递出我们的礼貌和尊重。主人开门后，我们要热情地问好，展示出友善与关怀。在整个做客的过程中，我们要注意言行举止得体，以成为一个文明的小客人。
我一定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。
习礼仪、讲文明、争做优秀好少年。
新版讲卫生的演讲稿4
各位老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小善可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。
其次，我们每个同学都应该自觉地保护教室和班级周围的环境卫生。经过上一周的监督检查，我们发现各个班级的`环境卫生都打扫得相当不错。希望大家能坚持养成这个良好的习惯，并且一直保持下去，这样当我们每天走进教室时，我们会看到整洁明亮的桌子和窗户，桌椅整齐摆放，地板上没有一点尘垢和纸屑。我相信，在这样干净整洁的环境中学习和生活，我们一定会感到心情愉快，身心健康。
我们作为学校一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
保持健康的身体是我们能够专心学习的保证。为了确保同学们拥有良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望大家能遵守以下几点：
1.均衡饮食：保证摄入各种营养物质，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，少食用高糖、高盐和高脂肪的食品。
2.锻炼身体：每天进行适当的体育锻炼，如晨跑、游泳或参加运动俱乐部等，以增强体质和提高免疫力。
3.养成良好的卫生习惯：经常洗手，特别是在接触公共场所或动物后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻；保持个人卫生，保持干净整洁的环境。
4.睡眠充足：保证每晚7-9小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于恢复身体和提升注意力。
5.减少使用电子产品：合理安排使用电子设备的时间，避免长时间盯着屏幕，注意眼部休息。
6.维护心理健康：保持积极的心态，与朋友和家人交流，学会应对压力和困难。通过遵守以上这些健康习惯，我们可以更好地保护自己的身体健康，创造良好的学习和生活环境。希望大家都能时刻关注自己的健康，并以积极的心态投入到学习中去。
1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。
更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。
2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。
课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记病从口入这句话，努力改掉这种不良习惯。
3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。
5、宿舍内的衣物、鞋子、毛巾和脸盆整齐地摆放着，被子被叠得整整齐齐。我们会按时打扫卫生，确保宿舍没有任何垃圾、赃物和脏水的存在，并保持宿舍内空气的流通畅通。
6、加强思想道德教育。
主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，健康是每个人最宝贵的财富，是实现幸福生活的基础，同时也是我们作为个体应尽的责任。为了拥有健康的体魄，我们需要从个人卫生和环境卫生入手。只要我们牢记并付诸行动，就能够远离疾病，享受健康快乐的生活与学习。校园是我们的第二个家，让我们自觉地保护好校园环境，努力培养不乱扔果皮纸屑、粉笔头等垃圾的良好习惯；不向楼下扔杂物、倒脏水；不随地吐痰等行为。同时，认真打扫教室和清洁区域的卫生，始终保持干净整洁的状态；无论是否有检查，都能保持同样的干净整洁。辛勤耕耘必有收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样清爽宜人，空气清新，给人以清新舒畅的感觉。
让我们在高高飘扬的五星红旗下郑重承诺：从此刻起，我们将培养良好的卫生习惯，共同打造一个美好的校园环境。
谢谢大家!
新版讲卫生的演讲稿5
大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是《预防流感，从我做起》。
最近天气开始转暖，很多同学纷纷穿上了薄外套。然而，每年的3、4月份，气候变化较大，早晚温差较大。与此同时，春天的到来意味着万物复苏，包括病毒、细菌等病原微生物也开始活跃起来。因此，春季是流感等传染病易发季节之一。流感的主要症状包括发热、头痛、身体疲倦、食欲不振、咳嗽以及鼻塞等。在严重情况下，流感还可能引发肺炎和其他并发症。
为了有效预防和应对可能出现的流感疫情，我们应该坚持以健康安全为首要考虑，增强个人的防护意识。
提高自身免疫力并合理搭配日常饮食中的营养是对抗流感最有效且健康的方法。下面是几项主要措施：1.均衡饮食：保证摄入各类食物，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维等。建议多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类、低脂肪的蛋白质来源（如鱼、禽肉和豆类）以及健康的脂肪（如橄榄油和坚果）。2.补充维生素C：维生素C可以增强免疫系统功能，减少感冒和流感的风险。可以通过摄入柑橘类水果、草莓、番茄等富含维生素C的食物来满足需求。3.补充锌：锌是一种重要的微量元素，能够增强免疫功能，并帮助身体抵抗病毒。富含锌的食物包括牛肉、家禽、坚果、豆类和全谷类。4.多喝水：保持充足的水分摄入能够帮助清洁呼吸道并保持身体正常运作。建议每天饮用足够的水，尤其是在感冒流感季节。5.规律作息：充足的睡眠和合理的休息对于增强免疫力至关重要。建议每晚保持7-8小时的高质量睡眠，并注意减少压力和疲劳。6.科学运动：适量的体育锻炼可以增强免疫功能，提高身体抵抗疾病的能力。选择适合自己的'有氧运动或者户外活动，每周保持至少150分钟的中等强度运动。最后，还需要强调避免接触已经感染流感的人群，勤洗手、佩戴口罩等常规卫生习惯也是预防流感的重要措施。请大家在日常生活中注重个人卫生，均衡饮食，提高免疫力，共同抵抗流感。
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、需要注意饮食卫生，尽量避免在路边小摊购买食品。因为路边摊的卫生状况无法保证，存在很多潜在的危险因素，如尘埃、苍蝇以及不干净的食品用具，这些都可能携带大量有害细菌。所以我们应该选择有信誉和良好卫生条件的餐厅或者快餐店来保证食品的安全和健康。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。
避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
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