关注健康远离垃圾食品演讲稿

时间:2024-07-25 10:08:02 发言稿 我要投稿

关注健康远离垃圾食品演讲稿

  演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的场合越来越多,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的关注健康远离垃圾食品演讲稿,希望能够帮助到大家。

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关注健康远离垃圾食品演讲稿1

各位同学:

  大家好!

  我是xx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

  大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢?

  我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的答案很多,有人说只图一时吃的'爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。一是味道足,二是方便,三是便宜。

  是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

  我也曾询问过一些孩子家长,其中大约80%的父母表示需要好好管教孩子,让他们不要过度依赖垃圾食品;10%的父母则表示自己无法控制孩子的饮食习惯;还有约10%的父母认为孩子选择吃垃圾食品是正确的,因为可以满足他们的口味偏好。当然,如果孩子实在饿了,我们应该让他们购买一些小面包、饼干之类的单品,但务必到正规商店购买,切勿到街边小卖部购买所谓的“三无”产品,例如“辣条”等。

  我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!

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亲爱的同学们:

  大家好!今日我演讲的题目是《远离垃圾食品,关爱身体健康》。

  最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样貌很不好。

  大家可能不太知道,其实饼干也是一种垃圾食品,除非是低温烘焙或全麦饼干。这是因为饼干里含有很多香精和色素,会对肝脏造成负担,还会破坏维生素。另外,很多人喜欢喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料里含有磷酸和碳酸,会带走体内的钙,而且糖分也很高,喝了之后会让人感觉很饱,影响正餐。此外,方便面、罐头、冷冻甜品等垃圾食品也都会对身体产生很大的'危害。

  近日,浙江省苍南县发生了一起食品安全事件。当地学生在午餐时吃了一份牛肉羹后,30多名学生出现了中毒症状。经过调查,这是由于食品摊贩使用的三无食材制作而成,严重威胁着大家的身体健康。我想提醒大家,千万不要购买这种不安全的垃圾食品,以保障自己和家人的健康。

  最终,期望大家远离垃圾食品,关注身体健康。

  我的演讲完毕,多谢大家!

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同学们:

  大家好!今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!

  大家可曾注意过,每一天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你必须没有想过它给你带来的危害吧?

  首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。据工商部门调查,那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做,上头竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?大家好!

  我今日讲话的主题为《从我做起,拒绝垃圾食品》。

  每当我看到学生们吃着香桶面,每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料,每当我看到学生们口吃着各种火腿肠,我的心都很沉重。食品安全是我们生命健康的源泉。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。然而,让我感到可怕的'是,此刻大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!

  你必须会说,“我不吃垃圾”,在你急于为自我辩护之前,让我们回顾一下这些场景:每次我们休息或放学后,我们总是发现学校外面的小商店,学校购物中心和摊位挤满了人。

  各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果那里没有你喜欢吃的,那么你就会去麦当劳,肯德基,买各种饮料来喝,有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食,被专家称为“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。

  这种食物大多数是学生们最喜欢的,不幸的是,我们只明白这些食物美味的味道,但不明白它们包含很多致癌物质,严重危害健康,各种各样的饮料含磷酸、碳酸,会带走体内很多的钙……总之,垃圾食品,像药物一样,正在损害我们的健康。

  对于那些学校周围的“三无”食物更是可怕。据报道,这些“三无”食物没有生产许可证,没有厂家,没有生产日期,生产现场环境差,条件十分简单——工厂半成品,地沟油,色素,添加剂来历不明的,散发出刺鼻的味道,导致苍蝇到处飞。更恶心的是,为了让小食品更有威力,工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手,由于长时间接触这些化学色素,会脱皮、腐烂。

  同学们,听到这个,你们敢吃垃圾食品吗?我们中学生,正处于生长发育的黄金阶段,需要丰富的营养,如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。

  为了我们自我的健康,为了更好的学习、成长,我再次呼吁,让我们一齐行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和控制食品安全事故,有效地保护了大多数学生的身体健康,在此特向同学们发出如下倡仪:

  1、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范本事。

  2、提高自我保护意识,杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。

  3、养成良好的卫生习惯,防止疾病进入口腔。注意个人卫生,养成饭前饭后洗手的好习惯。

  4、我校食堂卫生监督十分严格,食品安全卫生,请同学们不要吃方便面和便餐,不要购买早餐摊档,尽量到学校食堂就餐。

  同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自我做起,从细节做起,增强食品安全意识,养成良好的饮食习惯,合理饮食,均衡营养,拥有健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。

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亲爱的同学们:

  大家好!

  今日我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。

  在下课期间,我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等,这些都是垃圾食品。我在想:同学们明明明白对身体不好,可他们为什么又要买呢?

  抱着这些疑问,我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味,其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃,但对人体的肝、胃、肾都有巨大的'损害。

  因为吃垃圾食品,导致丧命的事情有很多。那里有一则真人真事,在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎,住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面,长期宅在家里,从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久,就导致了病情的发生。

  这个事例给了我们很大的教训。在那里,我有几点提议要提给大家:

  1、每一天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;

  2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;

  3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。

  就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!

关注健康远离垃圾食品演讲稿5

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。

  垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。如:油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻,其实是用皮革废料经过强碱强酸处理,才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些,还会加入各种添加剂,色素……摄入体内,对健康没有任何帮助,只会让人迷恋,上瘾。

  据英国《每日电迅报》报道:一位来自英格兰布里斯托尔的少年,从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯,一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品,主食只吃白面包,几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康,不规律,他的身体在14岁就出现了问题,经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧,听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观,在17岁那年,彻底与光明告别。长期的营养不良,已对他的'视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程,只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗?

  在这里我告诫大家,垃圾食品有害健康,多吃无益。远离垃圾食品,关注身体健康,从我做起,从现在做。

  我的演讲完毕,谢谢大家。

关注健康远离垃圾食品演讲稿6

尊敬的教师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今日,我的演讲题目是“关爱生命,远离垃圾食品”。

  近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉,美味极了“再说说我们的午托部”一些同学仗着爸妈不在身边!经常挑食、不吃饭,然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的,极好吃食品。米线”肉饼“呀等等“更嚣张的是他们不仅仅睡前吃”躺在床上还偷吃,午托教师拦都拦不住“

  相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的`、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。

  同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!

关注健康远离垃圾食品演讲稿7

各位同学:大家好!

  我是x,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

  大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢? 以往在上学期,我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的答案很多,有人说只图一时吃的爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。我总结了三种,一是味道足,二是方便,三是便宜,但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗?是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

  我也问过一些家长,80%的父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的父母说孩子做的`是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!

  我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家! 远离垃圾食品关注身体健康演讲稿15 亲爱的同学们:大家好!

  今天我演讲的题目是《远离垃圾食品关注身体健康》。 每天下课,放学,几乎所有的人都会去买零食,他们手上拿着各种各样的零食,开心地吃着,却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

  现在大部分人,喜欢吃垃圾食品,因为现在家里条件都很好,爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人们喜爱的是鸡排,可乐,冰棒,麻辣等,这些垃圾食品对人体有很大的危害。

  吃垃圾食品会让人的胃“受伤”,还会使人得肥胖病,糖尿病,肾萎缩等病症,我们班一位同学在寒假的时候,吃了过多的垃圾食品,导致肠胃坏了,肛门糜烂了,在医院住了几个月,来上学的时候都只能站着上课。所以我建议大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一点点,最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品,关注身体健康。

  我的演讲完毕,谢谢大家。

关注健康远离垃圾食品演讲稿8

尊敬的各位女士们、先生们,亲爱的同学们:

  今天我非常荣幸能够站在这里,与大家分享一些关于身体健康的重要信息。我们都知道,身体是我们最宝贵的财富之一,因此,保持身体健康是我们生活中最重要的任务之一。而远离垃圾食品正是实现这一目标的关键之一。

  垃圾食品,包括高糖、高脂、高盐和加工食品,已经成为现代社会中的一种流行现象。这些食物可能会令人上瘾,但它们对我们的健康却是毫无益处的`。让我与大家分享一些有关垃圾食品对身体健康的负面影响:

  1、肥胖问题:垃圾食品通常富含高热量、低营养价值的成分,容易导致肥胖问题。肥胖与一系列健康问题相关,包括糖尿病、心血管疾病和关节问题。

  2、疾病风险:垃圾食品摄入过多与许多慢性疾病的发生率增加有关。这些疾病包括高血压、高胆固醇、肥胖相关癌症等等。

  3、能量和注意力下降:虽然垃圾食品可能会让我们感到短暂的满足,但它们也会导致能量水平急剧下降,使我们感到疲惫和注意力不集中。这对学生和工作人员来说都是一个大问题。

  4、营养不良:过多依赖垃圾食品会导致营养不良,因为它们缺乏我们身体所需的关键维生素和矿物质。

  那么,我们应该如何远离垃圾食品,关注身体健康呢?

  1、选择均衡饮食:确保每天摄入足够的蔬菜、水果、全麦谷物、蛋白质和健康的脂肪。这些食物提供了身体所需的各种营养素。

  2、限制垃圾食品摄入:不要让垃圾食品成为你的主要食物来源。将其作为偶尔的零食而不是常规餐饮。

  3、学会阅读标签:在购买加工食品时,仔细阅读食品标签,了解其中的成分和营养信息。

  4、培养健康的饮食习惯:避免吃过快,多咀嚼食物,享受进食的过程,以便更好地满足身体的需求。

  5、锻炼身体:与健康饮食一样,适度的身体锻炼也是保持健康的关键。每天至少进行30分钟的有氧运动。

  6、建立支持系统:与家人和朋友分享健康的生活方式,彼此鼓励和支持,共同远离垃圾食品。

  最后,我想强调,关注身体健康不仅仅是关心自己,还关乎我们对家人、社会和未来的责任。通过远离垃圾食品,我们可以提高生活质量,降低医疗开支,同时为下一代树立健康的榜样。

  让我们共同努力,远离垃圾食品,拥抱健康的生活方式,为一个更加健康和幸福的未来努力奋斗。谢谢大家!

关注健康远离垃圾食品演讲稿9

尊敬的老师和同学们:

  大家好!

  每个人都应该知道健康饮食的重要性。一日三餐要吃,但要吃得健康,不能随便吃。我们必须注意整体健康。现在我们都是小学生,我们正处于身体发育的阶段,更应该注意这个问题。同时,这个年纪,也是贪吃的年纪。希望大家在听完我这次的演讲后,能够认真对待自己的饮食,注意平时的饮食。

  目前,我们的生活水平日益提高,我们吃的食物越来越多,但我们也面临一个问题,那就是我们的饮食健康无法得到保证。新鲜的蔬菜,我不是很喜欢吃,而且味道越来越重。虽然这是生活水平提高的表现,但对我们的'健康却是一种危害。日常生活中,经常会看到一些不按时吃饭的同学。他们总是喜欢吃一些高热量的垃圾食品,比如薯条、辣条、薯片等,不吃健康食品。这对身体确实是有害的。健康。相信大家应该都经历过。这不是一个玩笑。健康的饮食对我们的成长非常重要,尤其是在我们这个年龄段,营养是最需要的补充。

  相信大家都看到了一些关于不健康饮食导致身体不好的新闻。都是因为食物不健康不卫生,营养补充不够,最后整个身体机制都被破坏了。那真的很糟糕。所以大家一定不愿意让自己的健康在这样的阶段受到威胁。所以希望从现在开始,大家要特别注意个人饮食,尽量少吃零食。当然,不吃零食显然是不可能的。那你应该少吃点。到了晚饭时间,先以正餐为主,适当的时候吃点零食,但一定要注意不要把零食当主食。你必须了解零食。它没有营养。大多数零食都添加了防腐剂、添加剂等有害健康的东西。

  生活在当今时代,我们更应该关注健康,让我们的饮食规律和健康。抓住小学阶段,努力吃健康的饭菜,补充营养,好好保护身体,把健康放在第一位。同学们,从现在开始,我们要少吃垃圾食品,少吃零食,每天按时吃饭,一日三餐不缺一餐,这样我们的健康才有保障。健康的饮食可以保证我们良好的成长,所以我们一定要注意。未来,让我们的饮食健康,维护自己的健康。

  谢谢大家!

关注健康远离垃圾食品演讲稿10

亲爱的教师、同学们:

  大家上午好!

  我是来自高二(4)班的,今日讲话的题目是“关注食品安全,保障身体健康”。

  民以食为天,食以安为先。食品安全不仅仅关系到人们的身体健康,也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注,近些年来,从毒奶粉到毒餐盒,从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。

  要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识,抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点异常是流动小摊前,一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料,在他们历次的食品卫生检查和专项整治中,学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全,并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料,质量无法保证,看起来诱人,其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限,常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,再加上路边的扬尘等污染,这样的食品不仅仅不卫生,缺乏营养,并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生,所以坚决不能食用。

  1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。

  2、培养良好的饮食习惯,不食用流动摊点的小吃、零食等。

  3、养成良好的卫生习惯。不随便在学校内吃零食,不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾,坚持整洁、优美的学校卫生环境。

  《远离垃圾食品,关注身体健康》演讲稿13

  在街头,在校园边的小卖铺里,卖着各种各样,花花绿绿的.小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见,同学们心里虽知道这是垃圾食品,可却仍然经不起美味的诱惑;常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝,当饭吃。

  你们知道吗,这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病,患癌症。

  在北京的一个农村里,一户农人的孩子柯柯,被送进了重症监护室,医生确诊他为白血病,原因正是他天天拿汽水当水喝,拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的,同学们,你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗?在这一个多月,父母花了近百万块钱,弄得整个家倾家荡产,才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食,这个家至于到这个地步吗?

  同学们也许会觉得这跟我有什么关系,我天天吃零食,身体还不是好好的吗?但是,什么东西都是需要日积月累的,病也是需要一定的时间形成的,当你吃零食时,病会在你的不知不觉中累积起来,当到达了一定的程度以后,你就会得病了。

  身体是革命的本钱,所以请大家远离垃圾食品,让我们共同创建一个美好的健康家园。

关注健康远离垃圾食品演讲稿11

  大家好!

  今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关爱身体健康》。

  最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样子很不好。

  你们知不知道,其实饼干也是垃圾食品,它对人体有还有很多危害。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,而且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等,因为含有磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙,而且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等,对身体都有很大的危害。

  这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的'学生,4日中午,学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

  最后,希望大家远离垃圾食品,关注身体健康。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

关注健康远离垃圾食品演讲稿12

尊敬的教师、亲爱的同学们同学们:

  大家上午好!

  今日,我的演讲题目是“关爱生命,远离垃圾食品”。 近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告诉我,这个东西确实十分的`“美味”。 相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。

  同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!

  远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8 在街头,在校园边的小卖铺里,卖着各种各样,花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见,同学们心里虽知道这是垃圾食品,可却仍然经不起美味的诱惑;常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝,当饭吃。

  你们知道吗,这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病,患癌症。

  在北京的一个农村里,一户农人的孩子柯柯,被送进了重症监护室,医生确诊他为白血病,原因正是他天天拿汽水当水喝,拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的,同学们,你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗?在这一个多月,父母花了近百万块钱,弄得整个家倾家荡产,才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食,这个家至于到这个地步吗? 同学们也许会觉得这跟我有什么关系,我天天吃零食,身体还不是好好的吗?但是,什么东西都是需要日积月累的,病也是需要一定的时间形成的,当你吃零食时,病会在你的不知不觉中累积起来,当到达了一定的程度以后,你就会得病了。 身体是革命的本钱,所以请大家远离垃圾食品,让我们共同创建一个美好的健康家园。

关注健康远离垃圾食品演讲稿13

亲爱的同学们:

  大家好!

  今日我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。

  在下课期间,我经常见到有些同学会去小卖部购买垃圾食品,回来时手里拿着一大堆的饮料、饼干、辣条等。虽然他们知道这些食品对身体不好,但为什么还是要购买呢?我很好奇。

  我曾经对垃圾食品这个词汇有些困惑,它究竟是指哪些食品呢?通过上网查阅资料,我终于得以搞清楚了。原来垃圾食品指的是那些含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质的.食品,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。常见的垃圾食品包括饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果等等。尽管这些食品看起来十分美味可口,但它们对人体健康危害极大。长期摄入这些食品会对肝、胃、肾等器官造成严重的损害。因此,我们应该尽量少吃垃圾食品,选择健康营养的食品,为我们的身体保驾护航。

  有一位教师的儿子因为饮食不规律而导致了生命危险。去年,他突发急性肠胃炎,住院一个月才痊愈。这一切都是因为他平时不喝水,只喜欢喝碳酸饮料;每天吃方便面,不运动,长时间宅在家里。这种生活方式持续了很久,最终导致了病情的恶化。

  这个事例给了我们很大的教训。在那里,我有几点提议要提给大家:

  1、每一天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;

  2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;

  3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。

  就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!

关注健康远离垃圾食品演讲稿14

尊敬的教师,亲爱的同学们:

  大家好!我是一名六年级的小学生,我今日演讲的题目是《珍爱生命,远离垃圾食品》。

  随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多,这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大,大部分的家庭的钱都花在健康这一方面,垃圾食品的原材料有很多的.防腐剂还有很多的化学材料和细菌,这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的,大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的。

  垃圾食品会对我们人类的健康产生巨大的危害,只有拥有良好的身体才能够学习并为

  我的演讲到此结束,多谢大家!

关注健康远离垃圾食品演讲稿15

  各位同学:大家好!

  我是x,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

  大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢?

  以往在上学期,我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的答案很多,有人说只图一时吃的爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。我总结了三种,一是味道足,二是方便,三是便宜,但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗?是的.,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

  我也问过一些家长,80%的父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的父母说孩子做的是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!

  我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!

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