阳光的演讲稿
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在现实社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编整理的阳光的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
阳光的演讲稿1
各位评委、亲爱的同学们：
大家好!
20xx年已经悄然无息地过了一大半了，我们也从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生。这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，也是我们积累知识阅历的新家园。
也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的'人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己：人生只有一个大学阶段。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏，志当存高远，我们要立长志不要常立志。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
阳光的演讲稿2
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好！
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想和同学们说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我学习、我快乐！
作为初中生，面对繁重的课业负担，面对巨大的升学压力，同学们往往无暇顾及身体。然而健康的身体是学习知识的前提，没有健康的身体，再大的能耐也无法发挥，健康不只是学习的基础更是生命的基础。同样是在一个教室里学习，为什么有同学整天埋头读书，学习成绩却不尽如人意呢？这跟学习方法有关，更重要的是学习效率的问题。如何提高学习效率，我想同学们应学会科学用脑，在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等基础上保养大脑。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的前提条件。玩的时候痛快玩，学的时候认真学，全身心地投入。积极主动地学习，不断感受其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣；要防止过度疲劳，保持积极乐观的`情绪。如此，才能大幅提高学习效率。 总之，学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，与人的体质、心境、状态等诸多因素密切相关。
我们要向身心健康努力，既要科学地生活，锻炼，不断提高生活质量，又要加强学习和修养，塑造美好的心灵。应当珍惜自己的生命和健康，尽可能地爱护身体，讲究卫生，增强体质。同时，人又要有健康的心理，要有自尊、独立、平等、自信、自律、坚强、宽容、乐观等良好的心理品质。在现代，心理是否健康已成为衡量健康的重要标准。即使一个人身体残疾或患有疾病，但只要有健康的心理，不自卑，不放弃，照样可以成为对社会有用的人，可以生活得快乐，幸福。相反，即使一个人有健康的体魄，但心理不健康，心理承受能力差，自我调节能力弱，他的生活不会开心，甚至可能逐渐损害身体健康。
作为中学生，我们要以积极的心态和科学的方法，不断陶冶人性，健全人格，提高素质和能力，发扬实事求是、勇于创新的精神；坚持学习科学文化和加强思想修养的统一，把自己培养成为理想远大、热爱祖国、追求真理、勇于创新的人，在人生广阔的舞台上，充分发挥自己的聪明才智，展现自己的人生价值，努力创造无愧于时代和人民的业绩，实现自己的全面发展。
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，让我们行动起来，共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持体育锻炼，科学用脑，努力学习，争创一流！让我们的生活充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采。
谢谢大家！
阳光的演讲稿3
在学校里我的成绩优秀，每次有什么比赛，老师总是让我参加，这不，学校最近又出了一个叫“对对子”的比赛，老师依然让我参加了。
毕竟我还是头一回参加这样的`比赛，心里也是十分慌张。比赛开始了，我瞅了瞅我的对手，呀!都是些高手呀，我能获胜吗?我心都凉了半截了，压力更大了。第一道题目：“天对什么?雨对什么?大陆对什么?山花对什么?”我一见，赶忙想了起来：天对地，雨对风，山花对海树，大陆对······对什么来着，白云?狂风?······就在我想的时候，突然伸起了一只肥肥的小手，“老师，答案是天对地，雨对风，大陆对长空，山花对海树!”“答对了!”随着老师的话，第二道题目出现了“院子里，桃花香，梨花香，桂花香，花香花香花花香。对什么、”但是我已经没意来思想了，因为上一题，我差一点就可以答对得分了，和上会一样，就在我抱怨的时候，又有人举手了，没想到还是上一个人，“院子里，桃花香，梨花香，桂花香，花香花香花花香对大街上，人屎臭，猪屎臭，狗屎臭，屎臭屎臭屎屎臭。”“哈哈哈哈哈哈——”他一说完，大家都笑了起来，有的笑得直拍桌子，有的笑得前俯后仰，有的甚至笑得趴在地上爬不起来了，就连老师也笑得前俯后仰，只是没有像学生那样大声而已。
这场比赛我虽然输了，但是，我一想起那句“屎臭屎臭屎屎臭!”我就捧腹大笑。
阳光的演讲稿4
敬的各位领导评委：
上午好！
我叫xxx，来自阳城网通公司。在国际劳动妇女节即将到来之际，我首先预祝各位同胞们节日快乐！
有一首诗是这样写的：每个人心中都有梦想，梦想的实现需要太多的付出，因为：阳光总在风雨后。这就是我今日要演讲的题。
不知您注意过没有？当冬晨的寒风正肆虐地呼啸时，当您匆匆走过肥城通信公司营业厅时，透过窗明几净的玻璃门窗您会发现一道靓丽的风景，几位姑娘早已身着整齐划一的蓝色制服，微笑着站在营业台前，这就是为我们阳城通信公司赢得“巾帼建功文明示范岗”的娘子军。
今年1月初，我们通信公司利用每晚的6：30到9：30的时间，举办了为期一周的营业员服务礼仪培训学习班。参加培训学习的16人除2位男同志外，其余全是女营业员，有尚在蜜月中的新娘子，有正怀孕的准妈妈，有四十多岁的老同志，期间又逢天不作美，气温骤降，但参加培训学习的女工们没有一人请假，也没有一人迟到。她们积极认真的态度，让授课的讲师都连连称奇。这些巾帼们的回答是：进入新的世纪，文明服务，已经不仅是用户的需求，更是我们自我提高素质，为社会奉献文明的需要。
营业窗口的“巾帼建功立业”活动，始终把用户满意作为目的，处处严格要求，时时为用户文明服务。作为网通公司面向社会的一个重要窗口，她们知道自己不仅仅是一名营业员，述职报告也不只是为自己的利益而工作，面向用户她们代表网通公司，而面对公司她们又代表用户，把公司利益放在的同时，也要保证公司的利益不受侵害。当您走入营业厅办理业务时或许会遇到这样一位营业员，普通话标准、流利，语音轻柔，服务热情周到，她的名字叫刘宗容，是一位努力让客户听见微笑的年轻姑娘。
刘宗容认为，一名营业员，不仅要有过硬的业务技术水平，更要有优质的服务，微笑服务就像是一个强大的磁场，会将磁波源源不断地传递到每一位客户的心里。在接待客户时，她力求将微笑溶入自己的言谈举止中，让客户一进大厅就感觉如沐春风。她一直坚守着一个信条：有快乐的员工，才会有快乐的客户。
有一次，一位先生走进营业厅，出口便大发雷霆。越是这种情况，刘宗容越是提醒自己语气要更加亲切、诚恳。“对不起，这位先生，请您先不要生气好吗？请把令您不满意的事情跟我说一下好吗？或许我能帮助您解决。”
“你能帮助我解决？你不就是个营业员吗？我要找你们领导！”
“这位先生，的确我只是一位普通的营业员，但我代表的不只是企业利益，更重要的是还代表着客户利益！请相信我会尽所能解决您的事情！”
原来，这位先生在交纳6月份话费时，多存了100元话费，在交纳8月份话费时，却出现了7月份话费的滞纳金，到服务台查询显示，其7月份话费已经在7月28日交纳。因此这位先生非常恼火，认为公司对其乱收费。刘宗容立即查询了该客户的缴费明细记录，发现他的确在交纳6月份话费时预存了100元话费，但用户7月份的话费实为146元，尚有46元话费未予以销帐，所以才会出现7月份的话费滞纳金。当她平心静气地向客户解释完事情的来龙去脉后，那位客户非常不好意思，并表达了歉意。
“没关系，您的心情我能够理解，如果您以后再遇到什么问题，可以随时找我们，我们会竭诚为您服务。”客户在刘宗容诚恳得体的话语中满意离去。
在工作中，刘宗容摸索到了一些经验。要了解客户的心理，把握沟通的技巧。通常在客户情绪比较激动的情况下，需要做的首先是倾听，让客户发泄自己的不满情绪，同时还要回应用户，表示理解和赞同；其次，要诚恳而主动的向客户道歉，并表示改进；再次，是要“究其原因，用心解决”；最后，就是要用真情征服客户。
营业室业务种类繁多，从营业受理到业务介绍，从新业务到各类优惠活动，营业员每天所触及到的信息量很大。如何才能做得更好呢？刘宗容在用心牢记每项业务的内涵和各类资费条目的同时，活学活用将冗长的专业语句，变成通俗易懂的.大众语言，让客户听得明白，用着放心。
刘宗容不但自己加强学习，还努力不让班里的任何一名营业员在业务上掉队。当其他同事在工作中遇到问题，需要协助处理时，她都会将问题记录下来，在例行的班会上再仔细讲解一遍，便于再次遇到此类问题时应对解决。功夫不负有心人，她们每次业务考试成绩都在90分以上，在去年的技能鉴定考试中，她们全部过关。
在我们网通公司营业厅里，刘宗容和姐妹们每天都在以满腔热情工作着，同时不断丰富和完善着自己。刘宗容说，她最大的乐趣就是在帮助客户解决问题的过程之中。
作为一名合格的营业员，对用户而言，要求是越来越高，营业员掌握的知识再广，也无法满足不同用户要求，有好些时候，当被用户骂一顿，而相关部门也不理解的时候，营业员也会委屈的哭。我曾经看到很多同事哭，心里有说不出的感觉，心总是会痛。这种感觉不是因为失去了什么或是亲人受到伤害而流泪。常有这样的情景，一个瘦小的身影躲在更衣室的角落里，无声的啜泣。我是个要强的人，不会流泪，但我为我的姐妹们感到难过，她们又做错了什么，为何要承受如此的生命之重，难道这如歌的青春就要在长吁短叹中度过吗？但是当我转头看时，我发现我错了，我的那位同事，已经擦干眼泪开始工作了，在她脸上丝毫看不出不悦的神情，我不由得深深佩服她们，不管在她们内心承受多少的委屈，只要在工作中，那些都成了一些微不足道的事，她们只有一个目标，让用户满意，让公司承认自己所做的努力，树立最好的服务形象和服务品牌，至于自己受点委屈也无所谓。曾在一个同事的笔记中看到有一句话“今日有个人骂了我，当时觉得很委屈，但后来一想，用户并不是骂我，而是对公司的不满，说明我们服务还问题，需要改善，其实这也是一种鞭策。”
在这个岗位上，她们不会渲染和标榜自己有多苦多累，因为各位只有一个目的，希望企业能够更好的发展。她们说：自己的快乐很简单，哪怕每天为用户解释到嗓子沙哑，打字打到双手麻木，笑容凝结到脸上，只要用户满意，我们就是快乐的。有一位老人在大年三十中午给我们送来饺子说：姑娘，你们辛苦了，感谢你们一年来为我们提供服务，祝你们新年快乐，你们一定没法吃饺子，我给你们带来了。面对这样的用户我们还有什么好抱怨的，眼泪在眼眶中打转，我们只有用更优质的服务来回报用户，而我们也欣慰了，这证明我们的努力没有白费，我们的汗水没有白流，只要你付出了就会有回报。看到这些，听到这些，我想对各位说：有一种生命可以这样演绎，日复一日重复同样的工作，而服务着不同的用户，笑容和热情就是她们的通行证。
最后让我用一首歌结束我今日的演讲：人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由，愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透。阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我们一直会在你的左右。
谢谢各位！
阳光的演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是一个热情开朗，聪明活泼的阳光少年。我不仅热爱生活，而且对未来有着远大理想。
我热爱班集体，是班上的中队长，是老师的小助手，同学的好伙伴。在学校的xx年里，我几乎每年都能拿到“三好学生”的奖状。我喜欢读书，多读书可以增长知识。晚上，作业写完了，坐下来，读读书，这是一种享受。不一定要读非常深奥的书。下课时，我喜欢拿一本漫画书，对我来说没有什么比这更释放压力了。读漫画书也并不一定像大人所想的那样。我个人认为度漫画书还可以发挥我们的想象力。但不要过于“爱不释手”喔。
我是一个乐于助人的阳光少年。
我不会认为帮助别人是给自己带来麻烦。别人问我问题，我当然会尽自己的努力去帮助别人。而不是随便的去给别人答案。在给别人讲解问题的同时也加固了印象。
我是一个懂事听话的阳光少年。
在家，我是一个不怎么任性，撒娇的孩子。我从不做家里的“小皇帝”“小公主”。双休日在家里可不能闲着，做好了作业，打扫一下自己的小卧室，在去帮妈妈做做家务。现在的孩子，生活优越了，也不怎么帮爸爸妈妈做事。双休日，也是懒洋洋的'坐在电视或电脑前打发时间。
对于正朝气蓬勃的我们来说。一切才刚刚开始。现在有太多的学生逃课，涉毒，抢劫。这么小就走上了不轨之道，以后呢，以后怎么办。他们的前途难道就这么毁了？我希望能够有更多热情开朗，聪明活泼的阳光少年。这样我们的中国，我们的世界就会变得更好。
希望大家能投我神圣的一票，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫荆源，今天我站在这里，我十分的激动，我知道自己不是最聪明、成绩最出色的学生；我也知道自己，表现不是最突出、最乖巧、最听话的孩子；我更不是能力最强，不是老师最得力的助手……但是，我虽然不是很聪明，但是我是很勤奋；我不是很出色，但是我是很努力；我不是很优秀，但是我会永不放弃！
我热爱我们的班级，有很强的集体荣誉感，经常为班级做些力所能及的事，我热爱我们的学校，积极响应学校号召，严格遵守校规校纪，积极参加学校举行的各项活动。比如为灾区小朋友捐款、参加仪仗队献花等等。
我热爱学习，上课认真听讲，一年级到六年级始终保持着优良的学习成绩，在班上名列前茅。期末常常拿三好学生，文明队员，我不但自己学习努力，还经常利用一些休息的时间帮助那些在学习上有困难的同学，看到同学进步了，我真的高兴极了！
在家里，我自己的事情尽量自己做，打扫卫生，整理房间，清洗小件衣物，自理能力很强。晚上父母下班回来晚，我就主动先做上米饭，洗好菜，为的是让妈妈省些事我热爱专研，特别是在数学方面，遇到一些比较难的题目，我总会认认真真的思考，直道做出来才会继续做下一题。
我的爱好也很广泛：我从小就养成了爱看书、爱学习的好习惯，并立下“读万卷书，行万里路”的志向，希望长大后做对国家、对社会有用的人。我爱运动，因为它能增强我的体质，我爱也画画，因为它能陶冶我的身心。最后，我想说的是假如我当选，我会用百分之百的努力为同学们服务。拿破仑曾经说过：不愿当将军的士兵不是好士兵，我也很想当十佳少年，为自己的小学生涯画上一个完美的句号。希望大家能投给我宝贵的一票，谢谢大家。
阳光的演讲稿6
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
李白在寂寞的时候以往“举杯邀明月，对影成三人。”是的，孤独的人总是需要月亮与影子的陪伴的。但月光与影子又是怎样样来的呢它们不都是阳光所给予的吗于是我伸出一只手，让阳光尽情地洒落在我的手上，暖暖的，很舒服。
阳光是美丽的，它五彩缤纷，把大地装饰得五光十色，让人爱不释手。它给红红绿绿的花朵加上了一层迷人的光彩；它给青青葱葱的小草加上了一层可爱的薄纱；它给美丽善良的人们加上了一阵耀眼的辉煌……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此美丽，如此动人。
阳光是温暖的，它总是轻轻地靠在人的身上，给人一种安全感。春日里，它为生机勃勃的人们添上一点温柔与恬静；夏日里，它为进取狂热的人们添上一份冷静与理智；秋日里，它让勤劳朴实的人们添上一丝舒适与享受；冬日里，它为沉着冷俊的人们添上一缕温暖与幸福……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此温暖，如此完美。
阳光是可爱的，它无处不在，喜欢到处蹦蹦跳跳，如同一个活泼的小孩，在美丽的世界里尽情玩耍；在精彩的`人生里尽情舞动。生活需要阳光，是阳光让世界变得如此可爱，如此精彩。
阳光是温柔的，它给人一种舒服的感觉，没有压迫感，而有简便感，如同一个美丽的少女在美丽的世界里翩翩起舞，优美的舞姿与飘动的舞裙，掀起了微风，掀起了浪花，掀起了海鸥的羽毛，她的美丽散发出动人的光芒，如此让人陶醉……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此迷人……
我爱阳光，它给予我美丽，给予我温暖，给予我可爱，给予我温柔……
生活需要阳光……
阳光的演讲稿7
老师们、同学们：
大家好，一年一度的心理健康活动月又来临了，今年的活动主题是——阳光心态，和谐自我。
阳光心态的主要内涵到底是什么？简单的说，阳光心态就是积极心态。只有拥有阳光心态，才能与自我和谐相处。
积极主动（Pro-active）这个词最早是由心理学家维克托·弗兰克提出来的。在纳粹集中营里经历了一段凄惨的岁月后，他开创出了独具一格的心理学流派。 当时，弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，他在受尽严刑拷打的时候猛然醒悟：“即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的心态的自由。”弗兰克在狱中发现的思维准则，正是每一个追求幸福的人应具有的人生态度——积极主动。
今天老师给大家推荐保持阳光心态的'五种方法：
一、改变态度
我们每天都要面临各种事情，事情本身不存在好坏，是我们赋予它的看法，使事情有了好坏之分。一个人的成长不可能一帆风顺，各种烦恼无处不在，一个人成功的速度取决于他对不良情绪的调整速度。泰戈尔说“如果错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星了。”说得就是如果你沉溺于错过太阳的悲伤中，不及时调整心态，那么，你还会继续犯错。
改变了态度往往就能产生激情和斗志，结果往往就会变化。中国古时候有两个秀才去赶考，路上看到了一口棺材。甲说：“真倒霉，碰上了棺材，考试死定了。”乙说：“棺材，升官发财，一定能考上。”当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样了，结果乙考上了。回家以后他们都跟家人说：“那口棺材可真灵啊。”
这个案例说明，心态可以影响人的能力，能力可以改变人的命运。
二、享受过程。
我们都知道，生命是一个过程。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。
上个月，张老师心理咨询室接待了一个不愿意上学在校门口哭的小姑娘的爸爸妈妈。咨询过程中我们发现，原来这个小姑娘的父母从她很小就培养她争强好胜的心态，凡事一定要比别人强。最近，她在学习上遇到困难了，比不过同学了，就开始着急、生气，干脆不来了。她爸爸妈妈认识到，要培养孩子享受学习真正的乐趣啊。要享受学习过程中，从不会到会的快乐，感受了知识的魅力，就会渐渐摆脱掉心浮气躁的消极心态。各位同学，你有没有正在享受着学习的乐趣？
三、活在当下。
活在当下，就是心无杂念，一心一意地把当下的事情做好。
各位同学，此刻，你在用心听吗？认真聆听，积极思考老师的建议，感受安安静静，踏踏实实参加升旗仪式。这就是活在当下。
活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。把注意力放在积极的事情上。生命如同旅游，注意如同摄像，你注意什么就会拍摄什么。
一次，美国前总统罗斯福的家中被盗。一位朋友听说，忙写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
如果罗斯福因为失窃大动肝火或者唉声叹气，那么他失掉的就不仅是财物，还有健康和好心情了。这就是“不会活在当下，就会失去当下”。 保证眼下心情好是保证一天心情好的基础。如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的精彩生活。
四、依靠自己
不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。如果你把自己的幸福寄托在别人身上，你将产生恐惧。有的同学头发理得太短了，担心别人笑话，紧张到睡不好觉。他把决定自己心情好坏的按钮完全交给了别人。我要告诉那些经常担心这个担那个的同学——科学家做过统计，数据证明，绝大多数忧虑是我们想象出来的：40%从未曾发生过；30%是忧虑曾经发生的事；12%担忧别人的想法；8%是相当值得考虑的事，但其中的一半是你无法控制的。因此96%的事是不必忧虑的。怎么样？听了这组数据，心情会不会轻松一点？
五、学会感恩
首先是要对父母感恩。某企业老总在招聘大学生时首先调查他们寒暑假怎么安排，孝不孝敬父母，如果他们连父母都不孝敬，将来也不会忠诚于企业。
其次是要对身边的人常怀一颗感恩的心。小组长帮你把考试卷收上去，你有没有小声说声谢谢？每天经过学校门口的斑马线，交警和协管员叔叔阿姨在噪音和尾气中坚守岗位，护送我们过马路，你经过他们身边时，有没有清晰地说一声谢谢？同学们，当你真诚地表达你的感恩之情时，你会发现，你的心态会越来越好！
同学们，只有拥有阳光心态，才能促进自我的和谐。而自我和谐是人际和谐与社会和谐、与自然和谐的基础。古圣人说，修身、齐家、治国、平天下，只有先做到了自我和谐，将来才有可能齐家、治国、平天下，才有可能实现自己的梦想，实现国家民族的梦想。
同学们，心理健康活动月中，学校会组织形式多样的活动，希望同学们在老师的带领下积极参与，以活动为平台，塑造阳光心态，促进自我和谐，以积极的心态迎接丰富多彩的人生！
阳光的演讲稿8
各位老师，各位同学：
上午好！
今天，我国旗下讲话的题目是《守护生命阳光》。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切。在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。生命是人类存在的载体，生命是人与自然的和谐，生命是创造万物的源泉。人的一生，与生命同源，与生存同根，与生活同步。
“天地不仁，以万物为刍狗。”去年的512巴蜀强震至今还令我们心有余悸，6万余骨肉同胞罹难。血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……。这场刻骨铭心的灾难，这场举国上下争分夺秒的大营救，既让人深切体会到了中华民族相濡以沫、风雨同舟、百折不挠、难关共渡的精神和毅力，也让人由衷感受到了人间的大爱、生命的顽强以及国家对于每一个生命的珍惜与敬重。
我们都知道，花谢了有再开的时候，燕子飞了有再回的时候，但是生命属于人的只有一次，一旦逝去，便无法追回，所以我们要珍惜生命。
生命是一种美丽，要学会欣赏；生命是一种善良，要学会感恩；生命是一种责任，要学会履行；生命是一种尊重，要学会理解。感谢父母，孕育并给了我们那么珍贵的`生命，从我们呱呱落地之日起，我们所走过的每一步，不知倾注了父母多少的心血，生病时，父母彻夜未眠；摔跤时，父母的着急担心；读书时，父母呕心沥血；不懂事犯错时，父母的循循善诱……除了父母，这世界上，还有许多关心爱护我们的人，我们的生命从某种意义上来说不仅属于我们自己，更属于我们的父母，属于关心我们的人。
在人类的历史长河中，生命仅仅是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”
是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产…… 。我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。
珍惜生命，唯有奋斗，除此，大量血的事实告诉我们，强化大家的安全意识刻不容缓。近年来，学生的伤害事故已成为一个突出的社会问题，因为它突发性强、影响力大、涉及面广，严重影响学生身心健康及中小学的教学秩序，影响社会稳定。据统计，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中小学生的第一死因。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各班级、各位同学认真做好：
1 、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2 、要注意课间休息文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不在楼梯口玩耍。
3 、要注意运动安全。上体育课前或课外活动时作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。
4 、要注意用电安全，不乱动教室内宿舍里的插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。
5 、要注意食品安全。不到小摊小贩处购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。
6 、要注意交通安全。走读生骑自行车上下学时要慢行，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。
7 、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8 、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
9 、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅。
10、进出校门佩戴好校卡，走读生和陪读生放学后按时回家，不在路上、街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
11、保持健康、乐观、积极的心态，学会沟通，当自己情绪低落时，当自己遭遇挫折时，一定要勇敢地去和家长、老师、同学交流，及时化解自己的烦恼和郁闷。
老师们，同学们， 学校的安全工作，涉及到方方面面，老师们要把安全教育渗透到日常的教育中去，事事处处把学生的安全挂在心上，更要关注学生的心理健康，积极引导，坚决杜绝各种安全事故的发生。同学们更要对自己生命负责，时刻注意，远离危险。生命最宝贵，平安是幸福。让我们一起创造一个平静、和谐、安全的校园，让生命之花更加绚丽多彩！祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！
阳光的演讲稿9
“我们，在人生的生活中，要学会坚强，学会面对生活中的坎坎坷坷，我们不能迷失在人生的旅途中，我们要战胜脆弱，学会坚强。”在我懵懵懂懂的时候，老师告诉我一个道理。
“人生，就是奋力前行的旅程，在人生的生存空间里，更多的，是需要我们有自我生存，自我奋斗的能力。用自己的一步步去充实，去奋斗!”我在书上曾看到。我不禁感慨：“也许，一步对于一生或许渺小，但是，只要你不拒绝小草的卑微，希望的火焰就不会熄灭;只要你不拒绝一步一脚印的平凡，灿烂的辉煌就不会拒绝你放飞梦想的渴望。
他知道：“在蝴蝶的眼中，花儿是天使，因为花，给予他们生命的甘露。”
在花的眼中，蜜蜂是好友，因为蜜蜂给予它们宝贵生命的延续。
在我的`心中，父母是给予我们生命的天使。
我们一同在阳光下成长，沐浴着爱的阳光;我们在阳光下成长，我们，就是祖国的栋梁!
阳光的演讲稿10
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:
大家好！
我是xx，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《关爱自我，拥抱阳光》。现在我们不仅格外关注身体健康，同样也集中注意力在心理健康方面下功夫。正如今天的主题所言，我们要关爱自我，做自己的主人，也要给自己一个温暖的怀抱，让我们有勇气、有能力、有自信去拥抱阳光。
罗曼罗兰曾经说过:“人生从来不售回头票，一到动身，绝不能复返。”我们每个人的一生就像是一辆不断前进的列车，从我们哭闹着来到这个世界的那一刻起，我们的人生就已踏上征程。决定前进航向的是我们自己，决定走哪个分叉路口的也是我们自己，这也意味着走出怎样的人生决定于我们自己，我们的命运掌握在我们自己的手中，而每个人的人生只有一次，生命也只有一次，花儿可以再开，但生命无法重来，我们应该懂得万分珍惜生命，让人生的这趟旅行充满意义而非悔恨。
其实并不难发现在我们的身边现实生活中，有不少的人心灵是极其脆弱的，稍微大一点的压力以及人生的风浪，都极有可能让一个人临近崩溃，最终走上一条不归路让只有一次的生命从此划上句号。在过去的年代里，即使面对着残酷的生活环境，有可能每天都根本没有饭吃，忍受着挨饿和寒冷，但每一个人都在拼命的活着，努力让自己的一生尽可能的变得长，而今天我们总挂在嘴边的口头禅就是“我要死了、我扛不住了。”等等，毫不夸张的说，我们的承受能力越来越差，我们的心灵也越来越脆弱。因此，我们更要懂得关爱自己，正所谓:爱人者，必先自爱。我们也是一个正常生活的人，我们也需要时不时的给自己温暖关爱自己去拥抱阳光。
每个人的一生注定无法风平浪静，我们总会经历各种各样的艰难困惑。关爱自己我们就要首先学会培养自己一颗强大的.内心，我们要相信困难只是一时的，我们一定会度过。阳光也总在风雨之后，我们要有坚定的信心和不断向前的勇气去等待阳光出现，去大胆的拥抱阳光，温暖我们的心灵。
梅花能够在寒冬腊月傲立枝头，仙人球能够在干枯的沙漠中顽强生存，松柏能够在寒冬腊月中永葆长青，其实。只要我们用心去发现生命中处处都充满了惊喜，无论是细小的植物还是微弱的生命，它们都在用力的活着。我们又有什么理由不去珍惜生命去勇敢的活着呢?
关爱自我，拥抱阳光，意味着我们要多一分积极乐观。我们要始终相信一切都会变好的，我们现在所遭受的困难都是老天对我们的考验，度过困难，我们将迎接属于我们的明媚。
谢谢大家，我的演讲完毕！
阳光的演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学：
您好！
我是xxx，今天在这讲台上我要演讲的是《争做文明守纪的阳光学生》。
我们是新一代的学生，是祖国新生的花骨朵，不管是在校内，还是在校外，我们都应该守文明，守纪律，做一个阳光的学生。在校内，我们说话要用文明礼貌用语，比如见到师长，我们应该说“老师好”，遇见同学，我们应该说“xxx，你好”，校园生活里，我们总是会跟老师和同学碰见，那么礼貌的打声招呼是我们校园的文明。上课我们就应该遵守纪律，不论是学校纪律，还是班级纪律，这是我们作为学生应该遵守的规则。我们进入学校的时候，我们的校长就给我们展示了《中小学生守则》，里面详细的说明了我们学生应该有的行为准则，全部都给我们做了示范，那我们就必须遵守和去执行、履行。该是我的义务，我们就要做到。
上课说话、打闹，这是严重影响他人的学习和影响老师的授课的，这么不遵守纪律的行为，是要进行批评的。文明学生在校园应该怎么做？扔垃圾的时候要把垃圾扔到分类的垃圾桶里，不要乱丢乱扔，造成校园的不干净，校园是我们的家，我们有去维护它的责任和义务。当然学校内的草地也不要去踩踏，要知道草地给了我们一片生机，是为校园的建设出了力的。还有就是不要去折树枝，有专门的叔叔阿姨裁剪枝丫，这不是我们做的事情，那就不要去随意的折断树枝，这是不文明的行为。
在校园，遵守社会的规则，大家都是一样的`人，是平等的。不要随意乱窜马路，这是违反交通规则的，我们应该遵纪守法，作为行人，就要遵红绿灯的规则，走斑马线，那是为了维护交通秩序而设置的，我身为庆祝一员，就要遵守。同样在外面，也不要乱丢垃圾，维护城市的文明，也是我们要做的，只有大家一起去维护，我们的城市才会更加美好，走出校园，也是一个文明学生。当自己文明行为的时候，他人才会效仿，我们才是好的榜样，不要做一个破坏规则的阴暗之人。所以大家一起来守护文明和纪律，让我们的校园和城市更加的美好。文明一定要要行动践行才行，所以就从自己做起吧。
争文明，守纪律，方位阳光学生。
阳光的演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在阳光下成长是我们每个孩子的愿望。我们每天能坐在宽敞明亮的教室里上课，是件幸福又快乐的事情。
现在我们学习的科目很丰富，除了语文。数学。英语。科学。美术。音乐等外，最让我难忘的是有几次老师组织我们去上的社会实践活动课。
最初老师说带我们去上社会实践活动课，大家都非常好奇！同学们排着长长的队伍，上了大大的公交车，来到活动基地。同学们都眼前一亮，哇！原来还有这么有趣的课。
我们上沙画课的时候，同学们听老师说了沙画的步骤后，一个个开始认真仔细的动起手来，先用牙签轻轻地挑开画上面的纸，然后小心的把彩沙按颜色一点一点撒到要涂的画上。如果不小心把颜色弄花了整张画就不好看了。沙画课让我明白了我们做什么事情都要像画沙画一样，要有条不紊，循序渐进。
我们还上了陶艺课，在我们眼中普通的`泥巴，在陶艺老师的手中，就像有了生命一样，经过拉胚。利胚。彩绘。滚釉。素烧。烧窑最后成为一个个精美的瓷器。在课堂上我也亲做了一个〝向日葵〞并在上面刻上了我的名字，当我拿到成品的时候，心中有说不出的成就感。
还有一次是我们去清水塘第六中学实践基地学习，我们看了4D电影，学习了拼多米诺骨牌，玩了模拟飞机，还拼了电子百拼积木，我觉得我已经特别喜欢上实践活动课了。我们可以学会好多好多的东西。
社会实践活动丰富了我们的课堂知识，增长了我们的见识，开阔了视野。提高了我们小学生的艺术素养，锻炼了我们的动手能力，社会实践活动像一缕缕阳光，让我们在成长的道路上积累更多的能量。
同学们！让我们一起在阳光下茁壮成长吧！
阳光的演讲稿13
光阴似箭，日月如梭。六年的小学生活匆匆而去，今年九月，我很荣幸迈进了xx中学，开始了我的初中生涯。虽然我到xx中学才短短两个月，但是我从内心深处喜欢上了这所学校，也喜欢上了这里默默无闻辛勤耕耘的老师和勤奋好学的同学们。
我们学校是一所农村初级中学。当你跨入xx中学的校门，首先映入眼帘的是一座雄伟壮丽的教学楼，楼前镶嵌着“xx中学”四个金光闪闪的大字。这座教学楼，既是老师办公的场所，也是学生学习的阵地。教学楼的前边是宽阔的操场，碧绿的草坪，美丽的'花坛;教学楼的西边是正在修建的运动场。每当课间休息时，操场上总是人生鼎沸，师生们进行着各种体育活动，龙腾虎跃，洋溢着欢快活跃的气氛。运动场的南面是一幢漂亮的学生宿舍，它是学生休息的场所，也是学生成长的摇篮。
我们的学校真是一个读书的好地方。每当早晨第一缕阳光悄悄洒落大地，降临校园时，校园里早已传出琅琅的读书声，多么像一组跳跃的音符，奏出我们跨世纪的心声，唱响我们勤奋博学，进取争先的旋律。每当电铃声响起，我们人类灵魂的工程师精神焕发地走上讲台，把他们的知识毫不保留的传授给我们。我们不仅学到了许多科学文化知识，而且也懂得了该怎样生活，怎样做人。
我们的学校又是一个欢乐幸福的大家庭。每当同学们生病时，每当有同学面临辍学时，学校领导和老师们总是伸出援助之手，给予我们亲人般的关怀和爱护。同学之间如同兄弟姐妹。这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的，浓浓的感情。
我们的学校真是人杰地灵，人才辈出。自从1992年建校以来，我校不知为国家培育出了多少德才兼备的有用之才，为高一级学校增添了多少新鲜血液，也为祖国的“四化”建设增添了多少砖瓦……
在知识爆炸经济腾飞的今天，我们应该安下心来好好读书，这才是对老师对学校的最好回报，这才是真正的爱我校园。老师们，同学们，朋友们，让我们携起手来，开拓进取，共创xx中学美好的明天!
阳光的演讲稿14
亲爱的同学们：
大家好！
万物生灵没有了阳光就不会再有生机，而我的成长也需要阳光，她们就是我不可缺少的一缕阳光。
最近，我十分荣幸参加了校民乐合奏的排练，在排练中我们八位女生互帮互助，让那和谐的音乐在指间尽情的流动着。最让我影响深刻的，就是在前几天的排练中发生的一件“飞来横祸”。
那是课间操的时候，我们在舞蹈房里练习着，而我弹的那架古筝已经有七八个年头了，上面的弦也几乎都生锈了，所以不能弹的很用力，不然一个不小心就会“啪”的一声断了。然而我并不知道这一点，一遍又一遍的练习中浑然不知危险的来降临。
音乐时缓时促，时而优美动听，时而慷慨激昂，让我陶醉在其中。突然，危险也如约而至了，只听“啪”的一声，我的左手似乎被一条锋利的身子抽了一下，吓得浑身一哆嗦，而食指也是一阵火辣辣的酸痛，我急忙睁开眼睛，食指的指关节处有一道紫色的伤痕，仔细看还有些许鲜血，没想到这小小的琴弦会有这么大的威力，我心里不禁一震，这纤细洁白的手上多了一道显眼的瑕疵，疼痛和无助使我的眼泪涌入眼眶。
一旁练琴的人听到声响也都停了下来，急匆匆的跑过来询问发生了什么事，八年级的一位姐姐，看了看绷坏的琴弦立马知道了事情的原委，轻轻地拿起我的手，心疼的吹了吹，帮我擦干眼角的泪珠，低下头自言自语道：“这琴弦上细菌太多，最好冲一下。”然后转过身去问：“谁陪她去一下卫生间，把手清洗一下？”“我来吧，正好我已经练熟了。”
于是我就像国家一级保护动物一样，被她搀扶着去了卫生间。一路上，我们没有怎么说话，但心与心似乎有着喃喃细语，她十分担心我的左手，因为再过几天就要比赛了，如果我的手留下了疤，老师说不定会把我给踢掉，她和我感情算是不错的，是当然舍不得我的。水“哗哗”的冲着，我的手又疼又冷，但我的心就像在窗外被一缕细小却温暖的'阳光照耀着。
回到舞蹈房时，八年级的那位姐姐气喘吁吁地，头发湿透了，呼吸也十分急促，再看看她手上紧握着的，是一张被汗水浸湿的创可贴。她蹲下来小心翼翼的帮我贴上那普普通通的创可贴，轻轻地粘牢，还抬起头问我还疼不疼了，顿时幸福感涌上心头，像有一大片的阳光晒进了我的心房，暖暖的，柔柔的。渐渐地我的手指有了知觉，也看上去没那么紫了，看来罩在外面的创可贴还真有了大用途。
那一节课，我没有再练琴了，而是静静地坐在墙角看着这风格迥异的队友们，她们有的活泼，有的文静，有的热情，有的细心，但她们最大的共同点就是像太阳般滋润，像阳光般温暖，让我在他们身边有着说不出的安全感，温暖感。他们教会了我许多，也关怀了我许多，也让我成长了许多！坚强了许多！让我仿佛，不就是在阳光下成长！
她们就是那春日的第一缕阳光，唤醒了我沉睡的坚强，是我心灵的那一颗种子在她们的光辉照耀下茁壮成长！
我！在阳光下成长！
阳光的演讲稿15
各位老师，同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是“阳光心态成就幸福人生”。
阳光让地球充满活力，阳光让春夏秋冬四季轮回，让水从低处流向高处，让生物世界千姿百态，各类生物争奇斗艳，让人类激发智慧，一次次创造出人间奇迹，这是阳光的力量，这是生命的力量!生命需要阳光，人类需要阳光，我们人类的心灵世界更需要阳光，我们要有阳光心态。
同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力量，让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充满欢乐，让人类更美好!那么，我们如何才能拥有阳光心态呢?今天我和大家交流三个方面:
一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己，试想想，如果我们自己都不相信自己，又会有谁愿意相信我们呢?法国思想家、文学家罗曼·罗兰说:“先相信自己，然后别人才会相信你。”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力，居里夫人面对困难与挫折曾说:“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功，并赢得了世人的信任与尊敬。反之，自卑是一种灰色的心态，压抑人的个性，让我们不敢去表达，不敢与同学、老师和社会交流，不敢去创造，这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。同学们，我们都是大自然的精灵，人类文明的使者，“天生我材必有用”，我们都能为人类的.未来做出自己的贡献。家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的个性，让我们活出精彩的人生!
二是要有包容的心态。各种生命千差万别，人类个体性格迥异，我们每个同学都不一样，但我们都拥有一个共同的世界，我们和这个世界共命运，我们的命运与国家与民族的命运紧密相连，如此看来，我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小，我们又有什么理由不去包容这个世界，包容我们身边的每一个人?同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗?你面对老师的善意批评，会顶撞老师吗?你对你做过的错事，会主动认错吗?友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包容万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，是一中之精神!同学们，包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质，是一种人生美德与人生智慧，让我们修出一等美德，活出高尚的人生!三是要有进取的心态。同学们，积极进取的心态胜过世界上任何宝藏，它是一种生命的品质，是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求，就会萎靡不振，就会觉得暗无天日;反之，我们目标远大，并为之奋斗，就会过得充实有而意义，就会觉得拥有整个世界，处处充满阳光。
进取需要目标，我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想，当下，同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境，珍惜同学的无私帮助，珍惜老师的谆谆教诲，做出一等学问;进取需要持之以恒，同学们在学习过程中，会遇到学习挫折，我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”，成功的路有千万条，只要我们不断进取，就一定会成为社会栋梁，活出成功的人生、幸福的人生!
同学们，健康人是身体健康与心理健康合一的人，心理健康比身体健康更重要!本月是学校身心健康教育月，旨在引领大家发现自我，学会自我调节，建立自信、懂得包容、不断进取，让大家活出自我，以永远阳光的心态，去迎接辉煌灿烂的明天!最后，我衷心祝愿大家身心健康，学习进步，活出最阳光的自己，活出最幸福的自己!
谢谢!
【阳光的演讲稿】相关文章：
阳光06-28
阳光06-24
阳光06-27
阳光06-26
阳光06-29
阳光06-29
阳光06-29
阳光06-27
阳光06-27
阳光06-29