高中生心得体会
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。到底应如何写心得体会呢？下面是小编为大家收集的高中生心得体会，希望能够帮助到大家。
高中生心得体会1
“稍息!立正!抬头挺胸!”军训第一天就在教官嘹亮的发号声中开始了。
军训最基本的就是站军姿，令人最头疼的恐怕也属于站军姿了，双脚成站开，双手紧贴裤缝，昂头挺胸，双眼看向上前方。刚站完这个姿势，心中还在暗喜：原来站军姿这么简单，这样站一天都不成问题。看着前面的墙，大家都站在哪儿一动也不动。“过去多长时间了呢?”我在心里暗暗地想。开始有点站不住了，眼睛往左一瞥，看了一下浦项的钟，才过去十几分钟啊，我怎么觉得像几个世纪都过去了?不禁默默抱怨起来。这时候有几个人站不住了，像个拨浪鼓一样开始摇晃身子，我正准备舒展一下手臂，教官宏亮的声音就把我给震住了，“我准你们动了吗?要打报告!”“报告。”像蚊子叫大小的声音从身后传来，“听不见，大声点!”教官又讲了一遍。一个上午的站军姿，我连那堵墙上有几条缝都能一一点清。
吃饭，排队，站军姿……一系列的细节和训练，都让我们看到了军事化管理的井然有序，这仿佛就是我们三年的高中生活，井然有序的安排好自己的'时间，有纪律性，懂得时间观念，听从老师的教导，对于每一项任务都不能偷懒，要严格要求自己，最重要的是贵在坚持。就像本来以为自己是无法完成这么高强度的训练，但是坚持下来，也就结束了，正如高中的学业是繁重的，可是我们只要坚持不懈，不半途而废，就能在最后画上一个圆满的句号。
高中生心得体会2
20xx年7月27日至7月30日，我参加了高中生物新教材网络培训。本次培训以中学生核心素养为中心，着重分析了教材部分知识内容的修订，使我收获颇多，受益匪浅。第一天上午，生物学课程标准研制组核心成员，教育部课程教材专家委员会委员曹老师，对新课标“新”在哪里做了讲解；下午赵师谈了对生物学学科核心素养的理解。第二天上午，由人民教育出版社生物编辑室谭老师对《普通高中教科书生物学》进行简介。从第二天下午至第五天，由人民教育出版社生物室的吴老师，王老师，包老师，刘老师等几位老师对必修1《分子与细胞》，必修2 《遗传与进化》，选择性必修1《稳态与调节》，选择性必修2 《生物与环境》选择性必修3《生物技术与工程》教材做了系统全面分析。这次培训为期4天，紧张有序，现将自己的收获和今后工作中的打算简要总结如下：
一、对新课标所要求的学科核心素养有了更深刻的认识。
学科核心素养是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习而逐步形成的正确价值观念、必备品格和关键能力。“生命观念”是指对观察到的生命现象及相互关系或特性进行解释后的抽象，是人们经过实证后的观点，是能够理解或解释生物学相关事件和现象的意识、观念和思想方法。学生应该在较好地理解生物学概念的基础上形成生命观念，如结构与功能观、进化与适应观、稳态与平衡观、物质与能量观等；能够用生命观念认识生物的多样性、统一性、独特性和复杂性，形成科学的自然观和世界观，并以此指导探究生命活动规律，解决实际问题。 “科学思维”是指尊重事实和证据，崇尚严谨和务实的求知态度，运用科学的思维方法认识事物、解决实际问题的思维习惯和能力。学生应该在学习过程中逐步发展科学思维，如能够基于生物学事实和证据运用归纳与概括、演绎与推理、模型与建模、批判性思维、创造性思维等方法，探讨、阐释现象及规律，审视或论证生物学社会议题。“科学探究”是指能够发现现实世界中的生物学问题，针对特定的生物学现象，进行观察、提问、实验设计、方案实施以及对结果的交流与讨论的能力。学生应在探究过程中，逐步增强对自然现象的好奇心和求知欲，掌握科学探究的基本思路和方法，提高实践能力；在探究中，乐于并善于团队合作，勇于创新。“社会责任”是指基于生物学的认识，参与个人与社会事务的讨论，作出理性解释与判断，解决生产生活问题的担当和能力。
中国学生发展核心素养主要指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的正确价值观念、必备品格和关键能力。而学科核心素养是学科教育在全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务、发展素质教育中的特殊贡献，是党的教育方针的具体化，是学科育人价值的集中体现。以核心素养为指导进行教学，能够使各学科教学在传授学科知识的过程中，更加关注学科思想、思维方式等，克服重教书轻育人的倾向，把立德树人根本任务落到实处。高中生物学的学科核心素养包括生命观念、科学思维、科学探究、社会责任四个维度，其中，生命观念是基础和支柱，在形成生命观念的过程中，离不开科学思维和科学探究过程，最终使学生形成一定的社会责任意识。
那么，如何在日常教学中发展学生的核心素养呢？
首先，在教学过程中要注重概念教学。生命观念的形成离不开对生物学概念的理解，但机械性的背诵并不能使学生对生物学概念进行理解和应用。因此，教师在教学过程中要注重概念之间的联系和逻辑关系，注重对概念本质的理解，避免机械、狭隘、死抠字眼的概念教学。
然后，教师在制定教学计划时，都要全面考虑核心素养任务的针对性落实，在扩展、深入学习生物学知识的同时，要特别注意对学生能力和品格方面的要求。对比传统应试教育，机械的背诵、做题会限制学生思维的开放性，对于一些开放性的题目，不应只注重和答案的一致性，要鼓励学生多讨论、多思考，对于一些有争议的问题还可以鼓励学生勇于提出质疑，培养学生的质疑精神和批判性思维。
其次，要注意情境的创设。通过不同的情境设计探究活动，鼓励学生自己观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究活动方案的设计和实施，最终得出探究性学习报告，并可以小组之间进行交流。整个过程中，教师更多地作为组织者、指导者，为学生提供适当的帮助，提高探究实践活动的可行性。
再次，生物学是一门实验类的学科，发展生物学核心素养，离不开科学实验的进行。实际进行实验操作，不仅能锻炼学生的动手实践能力，提高学生的学习兴趣，更重要的是体会一切理论都来自于实践的精神，培养学生实事求是的态度。在保证实验操作的安全性和规范性的前提下，教师还可以鼓励学生大胆尝试、勇于创新，对于教材的实验步骤进行改进，对比改进前后对实验结果的影响，发展学生的质疑精神和探究能力。
最后，立德树人是教育的根本任务，教学过程中要注重与社会的联系，培养学生的社会责任意识。在日常生活中，教师要多注意与学科有关的社会热点问题。教学过程中穿插着社会热点问题，不但能够提高学生的学习兴趣，同时能够引发学生的思考，形成一定的社会责任意识。
二、教材在知识内容选择与学生活动设计方面的修订情况
（一）“科学家访谈”更新访谈对象
实验教科书每本书开篇的“科学家访谈”，用科学家现身说法，以培植学生的科学精神；用我国科学家为例来体现我国科学研究的成就，以帮助学生养成爱国情怀。因此，教材修订时予以保留。鉴于实验教科书中“科学家访谈”介绍的科学家多数年事已高，因此本次修订时对访谈的科学家做了更新。新教材5本书访谈的科学家分别是施一公院士、袁隆平院士、许智宏院士、方精云院士、杨焕明院士。他们都是各研究领域的杰出人物，所做的科学研究工作与各册教材主体内容有密切关联，所取得的科研成果是学生易于理解的，因此对这些科学家的访谈有利于激起学生学习生物学的兴趣。
（二）教材知识内容的.变化情况
考虑课程标准关于必修的内容要求没有根本性的变化，而且实验教科书使用十多年来，一线师生普遍认可其总体框架结构，因此必修教材的总体框架结构不做颠覆性的改变。同时，根据课程标准内容要求的变化和一线师生对实验教科书所提的建议，对必修教材章节内容做局部微调、优化。选择性必修三个模块跟原有教材相应内容比则有较大的变化。原《稳态与环境》模块被拆为两个模块——《稳态与调节》和《生物与环境》，按照课程标准的要求，学时翻一倍，内容有增加，因此这两本教材的内容都需要进一步充实。
《生物技术与工程》主体内容包括原选修3《现代生物科技专题》中除了生态工程之外的全部内容，选修1《生物技术实践》有关微生物应用的内容，以及选修2《生物科学与社会》发酵工程的部分内容等，编写时对有关内容进行了整合。
全套教材在知识内容方面主要有以下变化：
必修1《分子与细胞》在维持基本框架结构不变的情况下微调。
第1章“走近细胞”，删除了“生命活动离不开细胞”，并将“细胞学说的建立过程”提前到第1节，充分阐述了细胞学说建立的意义。
第2章“组成细胞的分子”内容略有调整，修订后的五节按照知识从易到难的顺序安排，依次是：细胞中的元素和化合物、细胞中的无机物、细胞中的糖类和脂质、蛋白质是生命活动的主要承担者、核酸是遗传信息的携带者。教材中关于水、蛋白质的内容略有增加，阐述更为透彻。
第3章“细胞的基本结构”，将教科书第4章“生物膜的流动镶嵌模型”移到了“细胞膜的结构和功能”一节，将细胞膜的功能和结构整合在一起。这样既符合教师的教学习惯，也能更好地体现结构与功能观。
第4章“细胞的物质输入和输出”，将实验教科书流动镶嵌模型的内容移走后，重新组织的两节分别为“被动运输”“主动运输与胞吞、胞吐”。阐述物质进出细胞方式的具体内容有一定的更新。
第5章“细胞的能量供应和利用”，四节顺序依旧，但是具体内容，包括ATP、细胞呼吸、光合作用的探究历程和光合作用的原理等内容，都有更新。
第6章“细胞的生命历程”，将实验教科书第4节“细胞的癌变”的内容移入了《遗传与进化》；关于有丝分裂的内容明晰了细胞周期包括分裂间期和分裂期；细胞全能性定义改为：细胞经分裂和分化后，仍具有产生完整有机体或分化成其他各种细胞的潜能和特性。
必修2《遗传与进化》继承实验教科书的组织主线——人类探索遗传物质奥秘的历程，又根据课程标准的要求做了一些调整。课程标准在“遗传与进化”模块增加了表观遗传、生物进化的证据等内容，原在必修1安排的“细胞的癌变”也移到必修2，因此，必修2的内容有所扩增。考虑到课时有限，因此将实验教科书第6章“从杂交育种到基因工程”删除，有关育种的内容简化后分散到各章节相应内容中。教材在“基因表达与性状的关系”一节，用一个黑体字标题的内容、一页半的篇幅介绍表观遗传。为落实课程标准具体的内容要求，第6章内容有较大的变化。首先，由于要有机融入“共同祖先的证据”，因此增加“生物有共同祖先的证据”作为第1节，这样本章的立意就不再是介绍现代生物进化“理论”，而是介绍“生物的进化”。第二，实验教科书的两节内容重新组织，将“自然选择”的内容单独成节，阐述自然选择与适应的形成，从而更好地凸显“进化与适应观”。
选择性必修1《稳态与调节》共五章，分别是“人体的内环境与稳态”“神经调节”“体液调节”“免疫调节”“植物生命活动的调节”。与原必修3前三章内容相比，由于课程标准内容要求的变化，神经调节、体液调节、免疫调节都由一节扩充为一章，内容有较多扩充。特别是神经调节的内容，由于对分级调节、人脑的高级功能都各安排了一节进行介绍，因此这部分内容扩展较多。“植物生命活动的调节”一章，也根据课程标准要求，增加一节“环境因素参与调节植物的生命活动”。
选择性必修2《生物与环境》共四章，分别是“种群及其动态”“群落及其演替”“生态系统及其稳定性”“人与环境”。其中关于种群、群落的内容都有所扩展，增加影响种群数量变化的因素、群落的主要类型的内容。为落实课程标准的要求，将生态环境的保护与原属于选修3的生态工程整合安排为“人与环境”一章。生态工程由原选修3的一章精简为一节，内容大大简化。
选择性必修3《生物技术与工程》共四章，分别是“发酵工程”“细胞工程”“基因工程”“生物技术的安全性与伦理问题”。发酵工程的主要内容对应原选修1和选修2部分内容；其他三章则对应原选修3部分内容，胚胎工程安排在细胞工程一章。在“生物技术的安全性与伦理问题”一章内，新教材根据国家近年出台的有关政策和文件，明确了经过审批上市的转基因作物的安全性与传统作物的并无差异。
（三）整合、优化学生活动与教材正文内容关联的学生活动，整合为两大类，从而便于教学。
将实验教科书中的“实验”“探究”“模型建构”“模拟探究”等整合为“探究·实践”，将“资料分析”“资料搜集与分析”“思考与讨论”等整合为“思考·讨论”。整合之后，教材正文中的栏目基本上可分为两大类，一类是需要观察、实验、制作等动手操作的活动：“探究·实践”，一类是基于资料、不需要动手操作的活动：“思考·讨论”。两类活动均做了修改和完善。“思考·讨论”类活动更加聚焦各章节重点学习内容，全方位地更新资料、完善思考讨论的问题。“探究·实践”类活动则根据教材修订之前的调研结果和课程标准的要求，进行删减、增补、改写等，其目的是增强活动可行性，提高活动的教育价值。以下重点介绍“探究·实践”类活动的修改情况。对必修模块两本教材中的“探究·实践”活动，进行精简并提高活动的可行性，同时，根据课程标准的要求，增补个别实验。
《分子与细胞》删除3个实验，调整1个实验，补充1个实验。删除的3个实验为：观察DNA和RNA在细胞中的分布（实验操作难度大，效果不理想），体验制备细胞膜的方法（实验材料不容易得到，效果不理想），细胞大小与物质运输的关系（实验价值不大）。其中“细胞大小与物质运输的关系”改为思维训练“运用模型作解释”，保留其发挥思维训练的价值。“用高倍显微镜观察叶绿体和线粒体”则按照课程标准要求调整为“用高倍显微镜观察叶绿体和细胞质的流动”。按照课程标准的要求增加“淀粉酶对淀粉和蔗糖水解的作用”，该实验可以说明酶的专一性。
《遗传与进化》模块，将“脱氧核苷酸序列与遗传信息的多样性”探究活动改编为“思考·讨论”活动，降低难度；“建立减数分裂中染色体变化的模型”增加一个活动“模拟减数分裂中四分体时期非姐妹染色单体间的互换”，以帮助学生深刻理解减数分裂过程中染色体的变化；增加“探究抗生素对细菌的选择作用”的活动，意在让学生通过该实验加深对较为抽象的“自然选择”的理解。
对选择性必修模块三本教材中的“探究·实践”活动，在实验教科书中可行性好、教育价值高的活动保留并完善，同时根据课程标准的要求做取舍、补充。为了提高探究活动的可行性，有的实验调整了实验环节，明晰了实验步骤；有的增加了备选的实验材料。例如，在“检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质”中，删除了苏丹Ⅳ染液，减少了实验操作环节；调整备选实验材料为梨匀浆、葡萄匀浆等7种。增加关键实验操作或实验现象的图示，以帮助学生更好地完成实验。例如，在“检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质”中，增加三种有机物与相关试剂的颜色反应；在“观察根尖分生区组织细胞的有丝分裂”中，增加了有丝分裂各个时期的图像，等等。为了营造开展实验探究的情境，一些实验增加了相关的情境导入。例如，在“检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质”的实验前增加这样的一段话：“正因为不同食物中营养物质的种类和含量有很大差别，我们才需要在日常膳食中做到不同食物的合理搭配，以满足机体的营养需要。我们的食物来自各种生物组织。那么，怎样检测不同生物组织中的营养物质呢？通过下面的探究实践，你可以尝试检测不同生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质。”
综上所述，通过本次网络培训，使我深刻的认识到了培养学生的核心素养对学生发展的重要意义，同时，对于如何在日常教学中渗透核心素养也有了一定的认识和思考。当然，在实践过程中肯定会遇到很多问题，也需要我们不断进行摸索、调整和改进，在完善学生学习体系的同时，也帮助学生完善自己的道德和人格，最终成为一个有思想、敢质疑、实践能力强、有崇高社会责任感的人。
高中生心得体会3
前几天参加了军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨；教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战！
挑战一：十几年来，从来没离开过父母这么久。一切都由父母安排。这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。失去了父母的依靠，我变得处处不适应，特别挂蚊帐成了问题。当我从口袋中拿出蚊帐摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位，正拿着“网”睁大眼睛发呆，可能是在琢磨到底是用它打鱼呢，还是用来做窗帘。面对这可恶的蚊帐，我们两个“呆情男儿”面对面坐在地上研究对策。
不愧是重点中学的学子，我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。我们的蚊帐开口都向着墙，且有摇摇欲坠之势。不过还凑活着用吧。我几次都想打个电话回家宣泄一下，但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强，将来的路是由我自己闯的，父母只是帮我打下了基础。于是我开始学着做我几乎从不做的家庭作业。做着做着，才发现原来母亲是那样辛苦，又是那样默默无闻。
我由于偷懒，经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的.刺激，每天用肥皂手洗。儿女是船，父母是帆。我在此恳请各位子女们，多多关心父母，体谅他们。
挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那国旗班的同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比8月中旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……
实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步！就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“高中第一课”。
高中生心得体会4
参观山里是一次难得的机会，我有幸与同学们一起踏上了这个冒险的旅程。在这次旅行中，我深深感受到了大自然的力量和魅力，也从中收获了许多宝贵的体验和心得。下面我将在五个方面来分享我的感悟和体会。
首先，山里给我带来的是对大自然的震撼。从小生活在城市中的我，很少有机会接触大自然。在山里，我看到了广袤的山川河流，感受到了大自然的神奇与壮丽。站在山顶，眺望四周，我仿佛置身于另一个世界，俯瞰群山蜿蜒，流水潺潺，仿佛听到大自然的声音。在这个瞬间，我感受到了自己的渺小和伟大，也感受到了大自然的力量和魅力。
其次，山里让我明白了人与自然的和谐共生。在山里，我看到了众多的动植物，它们在自然界中占据着重要的位置。鸟儿在枝头欢快歌唱，小动物在草丛中嬉戏。它们与自然和谐共生，各自扮演着重要的角色。这让我明白了人类与自然的关系，我们应该尊重和保护自然，与自然和谐相处。只有这样，人类才能长久地生存下去。
第三，山里的艰苦环境让我学会了坚持与团结。山里的道路崎岖，气候多变，我们需要克服各种困难才能到达目的地。在攀爬山峰的过程中，有时我会感到疲惫，甚至想要放弃。但是，同学们的支持和鼓励让我坚持下来。我们彼此搀扶着向前走，最终一同到达了山顶。这次经历让我明白了团结的力量和重要性，只有团结才能克服困难，取得成功。
第四，山里的人文景观给我留下了深刻的印象。在山里，我看到了许多人文景观，比如古老的庙宇、农田和村庄。这些景观让我感受到了久远的历史和人们对自然的依赖与尊敬。在古老的庙宇里，我感受到了宗教的力量和人们的虔诚。在农田中，我看到了人们勤劳的身影，他们依靠自己的劳动创造了美好的生活。这些人文景观让我明白了人类文明的重要性，也让我对自然抱有更深的敬意。
最后，山里的旅行给我带来了对生活的思考。在山里，我看到了那些与自然和谐相处的人们，他们生活简朴却幸福满足。相比之下，城市中的我们似乎追求着更多的物质享受，忽略了内心真正的'渴望。在这次旅行中，我开始思考自己对生活的追求，我是否真正需要那些物质的富足，还是应该关注更多的精神层面。我明白了生活的本质并不在于物质的丰富，而是在于内心的安宁和平静。
通过这次参观山里的旅行，我获取了许多宝贵的心得与体会。我明白了大自然的力量和魅力，认识了人与自然的和谐共生，学会了坚持与团结，感受了人文景观的独特魅力，并对生活有了更深的思考。这次旅行让我受益匪浅，成长了许多。希望我能将这些体会和感悟融入到日常的生活中，成为一个更加关注大自然、热爱生活的人。
高中生心得体会5
军训已经进行到第五天了，我也渐渐地融入到紧张忙碌的军训生活中。虽然有点苦有点累，还有一点淡淡的失落感，但是总的来说军训还是挺有趣的，也很有意义。
穿着这一身草绿色的军装，心里感到很自豪，而且刚穿上的时候特别激动，感到自己真的成为一名军人了。早上起床出早操，迎着朝阳，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，这就是一天军训的开始。吃过早饭就进行正式的操练，首先是站军姿，非常难熬，一站就是十几分钟。教官给我们传授经验：站军姿时心里想着以前快乐的事情，我按照他的方法试了试，果然觉得时间过得快多了，没有了饱受煎熬的感觉了。我的教官特别可亲，也十分可敬：训练时一丝不苟，是严厉的教官；休息时与我们聊天做游戏，是亲密的朋友。
拉歌是军训中非常重要的一项活动，也非常有趣。我们学了很多歌曲，例如《蓝天》、《军中的姑娘》、《士兵突击》等等。而且在休息时间，我们还可以自愿上台表演节目。作为一个热爱唱歌的人，我两次自愿上去唱歌。晚上，我们聚在一起，在灯光下学习歌曲，场面非常热闹，感觉就像是一大家子团结在一起。
如今，我对军训已经没有了之前的'厌恶感，而是充满了感激之情：感谢军训让我培养了良好的习惯，感谢军训锻炼了我的意志。
时间匆忙，我来不及品味春天的缤纷、夏天的激情、秋天的丰收、冬天的宁静。岁月已经将我带入了人生中最美好的阶段。
同样的时刻，我们共同迎来了人生又一个开始——高中。新的校园、新的同学，新的老师，一切都显得很陌生，但却更加充满希望。
自幼向往军营生活的我，立志要成为一名军人，看到教官的那身军装，说实话，羡慕之情，无可言喻，所以，我十分重视这次宝贵的军训机会，更想用自己的完美表现为将来作准备……
高中生心得体会6
我去参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多学生们早就在那里等候多时了。
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，心得体会由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西“决一死战”，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除！
在各位大妈大叔做了动员后，我们的斗志完全被激起了！像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，我们带着手套，拿着塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的`十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然正值梅雨，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
据了解，大多数同学都是没有吃早饭，空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午，可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲，但他们没有一丝怨言。有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动，我大为震惊！我彻底明白了什么叫做差距！
一个小时以后，战役差不多结束了，我们看着那碧绿草地，没有一丝杂色，还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容，一种莫名的快乐油然而生，嘴角都掠过了一丝小小的微笑。
我们的付出是值得的！这社会实践的经验对我们来说是终生受用的！
高中生心得体会7
充实的快乐，是本人五一在家做家务劳动的感受。本以为会让自己累得不行，后来做完了家务劳动才发现，原来在家多做做家务劳动，反而会因为活动了筋骨而更加舒服，而且时间用来做家务劳动之后，整个人也更加充实的快乐了。
这一次五一在家做家务劳动之前，我从来没有在家做过家务劳动。家里所有的家务活都由我的爸爸妈妈做完了，每次我想要抢着做家务活时，他们总是以“你好好学习就行，其他的都别管”为由，拒绝我的请求。这一次我申请在家做家务劳动，还是因为我说老师让我们五一做家务劳动再写做家务劳动的感受，他们才同意的。
当我在家做那些家务劳动时，我的爸爸妈妈还总是跟在我的身后盯着，生怕我在劳动的过程中出现什么闪失。后来还是我赶走他们，才落得一个清净做家务劳动的过程。我在家先是学着扫了扫地，本以为扫地应该是非常简单，我一拿起扫把就会的，之后真正扫起地来了才明白，那些卷在掉在地上的头发里的灰尘就好像是专门跟我作对似的，我往这边扫，它们就飘去了那边，怎么都不让我扫进簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰尘和头发，扫一下就撮一下到簸箕里面，以防扫的过程中，那些灰尘又飞得到处都是。
这次在家里除了扫地，我还进行了好几项家务劳动。比如说洗碗，比如说擦灰，比如套被子。这些家务劳动中，我最不怎么喜欢的是洗碗，我觉得最好玩的是套被子，而最让人喷嚏不止的是擦灰。本来我洗碗也还是遭到了我的爸爸妈妈反对的，他们怕我把碗都给摔碎了，我坚持保证我不会给摔碎，他们才半信半疑的让我洗了碗。不过我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油腻了，洗完之后整个手都像是浮了猪肉似的难受。
在给家里的桌子柜子椅子擦灰时，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也没什么用，我在擦灰过程中一直打喷嚏，让爸爸妈妈赶紧让我洗洗手去套被子。套被子可以说是我家的家务劳动中最有趣的家务劳动了。以前我总是笑话我的爸爸套被子的时候把自己给套进去了，这一次我套被子不仅套了一个小时，还也把自己套了进去，最后还是爸爸妈妈大笑着把我“救”出来的。
这一次的家务劳动，让我感到了一种充实的快乐，是我平日里只知道的玩，所没有的体验。
周六，我早早的`醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮爸妈做家务事，报答爸妈平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，母亲平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让母亲周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让母亲周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到母亲的房间，为了让母亲的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在母亲的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把母亲的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在母亲的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，母亲看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
母亲下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来母亲的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
爸妈的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬爸妈，可现在。我们应该去孝敬爸妈，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮母亲做事的感觉真好啊！
高中生心得体会8
告别了母校，我来到了一个新的学校——世纪中学。开学的第二个星期我们就要军训了。
听人家说军训很苦。听了这句话我心里很紧张，怀里就像抱着一只小兔子，我的心“砰砰砰”地直跳。我可最怕受苦了!星期一上午老师给我们发了服装，穿上以后还真漂亮!现在我只有默默祈祷军训的老师不要对我们太凶了。
军训的时候，教官让我们站军姿、向左转向右转向后转、起步走的行进与停止、稍息、跨立、立正、和跑步走。特别是站军姿，太累了!挺胸抬头收腹，两手贴在裤缝上，还不能乱动。才开始我动了一下，教官就砸了我一下。站在太阳底下，太阳像个大火炉一样烤着我们，汗像刹不住闸的自行车一样不断的向外流。站了很长一段时间以后，我的脚开始疼痛，并且我的脚底非常热，就像踩在一块被烤的很烫的铁上一样。哎!这滋味真不好受啊!
在我们练向左转向右转向后转的时候，我的身体老是好晃，有一次差点摔倒。还有我们练起步走的行进与停止时，我走的是八字步，教官说我想县太爷。不过经过刻苦训练以后我进不了不少。
在这次军训中，他锻炼了我们的毅力，使我们在今后的生活中有了坚持不懈的`精神。在军训期间，我们的教官是非常辛苦的，他们每天都一遍一遍的教我们一遍一遍的教我们做动作。在这里我想说一声：“教官您辛苦了!”
感谢军训让我有了坚强的毅力;感谢学校让我有了军训的机会!
高中生心得体会9
第一段：引言。
人际关系对于每个高中生而言都是一个重要的课题。在高中阶段，学生需要面对来自同学、老师和家长等各个层面的人际关系挑战。通过与同学建立真诚友善的关系，与老师保持积极互动，以及与家长保持沟通和理解，我们能够更好地成长和发展。
与同学建立良好的人际关系是高中生活的重要组成部分。首先，要尊重每个同学的独特性，并且接纳他们的优点和缺点。其次，要积极参与班级活动，如运动会、文艺演出等，以增加大家的了解和友谊。此外，在学习上，我们可以互相帮助和交流经验，共同进步。最重要的是，要避免各种形式的欺凌和歧视，保持友爱和平等的态度。通过这些方法，我们能够建立起长久的友谊，共同度过美好的高中时光。
第三段：与老师的人际关系。
与老师的人际关系对于学生的学习和发展至关重要。首先，要尊重老师作为知识的'传授者和引路人的角色。我们应该认真听取老师的教导，并且积极提问，展示对学习的热爱和态度。其次，要保持良好的沟通和互动。如果遇到学习上的问题或困惑，可以主动向老师请教。另外，我们也可以积极参加课外讲座或活动，与老师进行更深入的交流。最后，要理解和包容老师的工作压力和性格差异。在面对冲突时，我们应该保持冷静和理智的态度，以寻求和谐解决问题的方式。通过与老师良好的人际关系，我们将获得更多的学习机会和发展空间。
第四段：与家长的人际关系。
与家长的人际关系是高中生活的另一个重要方面。首先，要保持积极的沟通和了解。我们要与家长分享自己的学习和生活情况，以及面临的困难和挑战。同时，也要积极倾听家长的意见和建议，并且尊重他们的决策。其次，要与家长保持联系和互动。我们可以邀请家长参加学校的活动和家长会，以加强彼此之间的了解和信任。另外，要理解家长的期望和压力。高中生活对于父母而言也是一段难忘的经历，我们应该尽量减轻他们的担忧和压力，成为他们的骄傲和支持。通过与家长良好的人际关系，我们可以得到更多的关心和支持，也能够更加顺利地度过高中时光。
第五段：总结。
在高中生活中，人际关系是一个复杂而又重要的课题。我们需要与同学建立真诚友善的关系，互相帮助和支持；与老师保持良好的学习互动，获得更好的学习机会；与家长保持沟通和理解，共同度过美好的高中时光。通过不断地努力和改进，我们可以建立起长久的友谊和信任，学会理解和尊重他人。高中生活不仅是学习知识的阶段，更是塑造自我的阶段。我们要珍惜这段特殊的时光，在人际关系上追求和谐、尊重和发展，为未来的成长和发展打下坚实的基础。
高中生心得体会10
今天是军训的第一天，全班同学都很高兴，我也不例外。一大早就兴冲冲地“蹦”进了学校，高高兴兴地向老师喊了一声：“老师好!”到班里，很多同学都带着激动的心情谈着。身旁大大小小的背包不计其数，小袋大袋也很多。我把背包放下，就到走廊去玩了。要军训五天，能不高兴吗?
很快，我们做完操，教官就到了，给我们讲了一些事情，一些注意事项，就出发了。
时间不长，半个多小时就到了麻勘。进入军营，我们就看到了主楼。那里的主楼很长，就是我们睡觉的地方。我们把背包放好后，就快步走到了上操场。一位教官说了几句话后，我们就开始了我们的.军训生涯了!
女教官就是女教官，还是唯一的女教官，生来就那么凶，一张嘴就是一堆话。一到下操场，就叫我们站军姿。烈日下，我们冒着紫外线的侵害，顶着滴滴汗珠，扛着重要任务站着。忽然，一声命令是我们感受到了温暖!“坐下!”我顿时感受到，女教官其实也不错!正当我准备擦汗时，又一声响起了：“军姿坐下，不许动!”当时全班同学都做了一个惊讶的表现。天啊!通知上那么多东西是玩的，怎么是受苦的?
因为来的时候已经很晚了，所以我们坐姿训练了一会儿就吃午饭了。吃午饭还得有个讲究，教官吹第一声哨，摆好椅子;教官吹第二声哨，坐下;第三声就是吃饭了。吃饭不能发出声音，发出了就站起来。虽说这样，但是还有发出声音的。
吃饱后还有午睡，午睡过后是下训(下午训练)，冲完凉后是晚训(晚上训练)。晚训过后是睡觉。刚睡的时候，我还在想，为什么怎么累呢?不过我很快搜索出了结果，教官曾经说过：“你第一天晕，第二天就不晕了。”不过第二天晕不晕，就不知道了。
高中生心得体会11
几天的军训生活转瞬即过。这几天我们体力和脑力都在拼命地消耗，却收获了许多。
我们都非常喜欢教官，他胖胖的，是个很可爱的人，唱歌超级好听，人赐称号“情歌小王子”。五天来，他就像邻家大哥哥一样，带着我们学习、训练、玩耍。偶尔我们犯了错，在队伍里讲话，或是训练时没那么认真，他就会板起那张肉肉的脸，向我们讲一大堆道理规矩，严厉的话语间又带着对我们满满的关怀。有时我们训练得好，他就会唱歌给我们听，使我们枯燥乏味的训练又平添了乐趣，原本无精打采的我们又热情高涨起来。体贴的教官听到有同学嗓子都喊哑了，便把自己的'润喉糖分给大家。
让我难忘的还有一次集体看电影的活动。晚上，大家洗完澡集合在操场上看电影，灯光全灭，只看到电影屏幕的亮光，空气中飘着淡淡的沐浴露的香味，黑压压的几百号人在一起看电影。那一刻仿佛我们真的是一个大家庭。
阳光暴烈地照到我们脸上，像上帝在温柔地抽我们耳光。我们在灰色水泥地上反复地训练着。每做一个动作，我们都把地板踩响，把大腿拍响，大声喊着口号，额头上汗水不断沁出，顺着鼻尖落到地上，背后的绿色军装也被浸湿。尽管我们很累，很口渴，脚底不断传来一阵阵钻心的痛，但我们仍坚持着，认真做好每一个动作。
我们学会了坚持。
几天的军训结束了，我们真的舍不得，舍不得这个装载了我们汗水和欢乐回忆的地方，舍不得这个胖胖的，可爱的教官。
高中生心得体会12
前段时间我看见一则新闻说某某可能成为世界上唯一一个独立市，但不久前这个消息就被封锁了。且不论这个新闻的真假，现在让我回忆在某某的见闻，倒
真觉得某某是有这个资格的，至少是在我浅掠的世界认知上。
我们住在新街口，某某新街口的地铁站是全亚洲最大的地铁站。也确实，让人眼花缭乱的出口编码，各种入驻小店，往来不断的人群，上上下下的电梯。出了电梯口，眼前景象却没给我想象中高端的感觉，道路右侧在施工，人行道很窄，道路左侧是普通的小店，这与温州也相差不大。
之后的所见就高级起来了。去总统府的时候我们是走过去的，闲来没事就左右看看。抬头，环视，一种被压制，或者说忽觉渺小的感受突然涌上，不觉想到温州的世贸，那个在市区各个地方都能见到的建筑，和我眼前这些高楼比起，也是彼此彼此吧？回温后又看世贸，超出我想象的高，比去总统府路上的建筑肯定要高，但高楼的平均高度一定是远远超越温州的，于是我默默为自己生活了十来年的这块勉强挤进三线城市的土地叹了一口气，走出去的'想法也再次坚定。
同行同学的亲戚请我们在某类似万达的商场里吃饭，饭后我们在楼内真冰场上滑了冰，溜冰后我们在商场里逛了店，这些店基本上都是国际名牌，这也是温州的万达所无法比及的。
也许是抗日战争中某某的遭遇，也可能是我心作怪，总觉得某某这座城市在发展的高楼中隐隐哀鸣着，曾经的苦难使这座城市难带喜庆。早晚高峰地铁里人挤人，却不觉很吵闹，却觉点压抑。
说说起来，好像某某又不配独立市了。
高中生心得体会13
转眼间，军训已经四天了。在这四天中，我们学会了忍耐，坚毅与自觉。但是在今天，却还有更大的一次考验。
下午时，我们正在练习站军姿。我们都已经累了，盼望着早些休息。但在这时，天气不给力，开始下雨了。本来大家都知道有雨的，但雨来了，同学们还是有点惊慌。我有两次都想打报告想在屋檐下歇息一会儿。但是我忍住了，因为在这几天中，教官一直在强调忍的重要性，告诉我们忍耐有多可贵。
雨越下越大，从小雨转成了中雨，雨点接二连三地落在我们的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，这些雨点仿佛一个个顽皮的孩子，慢吞吞地从我鼻梁上往下滑，弄得我痒得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，让它们好快些滑下去啊。但是，我没有摸，因为在这几天中，搔痒是经常的，只有用坚毅的品质去面对它们，它们才会后退。
雨稍微小了一点儿。我心中正自宽慰，雨势没能发展太大，耳边却没有听见教官提醒同学站好的.声音。我看了一眼，发现教官不知何时已经去厕所了。我不禁想乱动两下，好缓解身体的酸痛。但是，我又忍住了，因为申老师说了：“在老师看管下站好的叫听话，在老师不看时站好的才叫自觉。”我一定要做个自觉的孩子。
雨渐渐停了。我活动着酸痛的四肢，为自己今天的做法感到自豪：我终于有忍耐、坚毅与自觉三样品质啦!
高中生心得体会14
七月流火，转眼间，九月将至。
再回到实高时，新的教室、熟悉的同学，却有了一股不一样的紧张感。
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”时间是珍贵的的，它永远在流逝，从来不会停留。似乎还没有开始，就进入了倒计时。仔细想想，人生没有多少个青春够我们挥霍，也没有多少个三年可以浪费了。现在拥有的一切，都是属于我们的大好时光，每分每秒都要往前走，不要辜负自己。
看到过一句话，说高考是一道分水岭，从它结束的那一刻起，人光凭努力就能做好的事情，就越来越少了。较之于高考本身的艰难，高考后生活中遇到的困难和挑战只会让你感到愈发无能为力。正因为现实摆在眼前，所以可以说，高考是少有的、公平的机会。在这个大熔炉里，每个人有这等同的时间和努力的空间，就看你愿意为它付出多少。
我很欣赏《喜剧之王》里能够有勇气数年如一日的坚持追逐自己的梦想的尹天仇。“努力！奋斗！”是他的执着；“其实我是一名演员。”是他对梦想的深刻诠释。也是演员梦让他渡过逆境，负重前行。如今的'我们，在前进的过程中，更应该找到支撑自己的目标。为自己想要得到的东西努力是一件幸福且有成就感的事情。
有人把高考看做是迈向成功的一级阶梯，于是始终坚信彼方尚有荣光在；有人则是把它看作是难以逾越的坎儿，为此他们拼命否定自己。其实对于漫长的人生路而言，高考不过是一座小土丘。但只要它离得够近，就足以遮挡你全部的视线。在《我喜欢出发》里，汪国真说：“我想用青春的热血给自己树起一个高远的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣；目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实；在我看来，这就是不虚此生。”
在这样一段充满热血的路途中，有着最绚烂的风景。除了和同学们一起拼搏的历程难以忘却；始终站在身旁支持帮助我们翻山越岭的家人、老师更值得我们感恩铭记。或许我们依旧向往别处，但也别忘了此时此刻的风景。
愿我们未来金榜题名，前途似锦，来日方长。
高中生心得体会15
在这4天的军训日子里，我们都把自己当成部队的军人来看待了，这里有种命令是绝对服从，这里有种纪律叫绝对严明，虽然有很多条条框框，却把我们训练得堂堂正正。在这几天的日子里，没有个人魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠，不知不觉中，发现自己已经爱上了这种生活。
由于军训第一天的累，到第二天的乐，军训第三天的欣慰，到今天我才明白了：团结就是力量，集体离不开个人。
今天和往常一样，一通忙碌之后，便到了红色的塑胶跑道上，开始了新一天的`军训，先站军姿20分钟，也许是因为昨天的表现令教官不满意。今天，同学们都像打着鸡血一样，付出的汗水总是有回报的，最起码受到教官的表扬，也许这就是对我们最好的肯定，我们个个都像吃了蜜一样甜，更加地卖力训练。
热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头已经挂满了一粒粒汗珠，在脸颊上缓缓流下，好痒，但我们没有人伸手去擦汗，为此教官也感到十分的欣慰，我们也终于领悟了一个好的集体，离不开优秀的个人。
在一个美丽而短暂的午休之后，我们仍继续着下午的军训，灼热的大地，火辣辣的太阳，汗流浃背的我们，构成了一道特别的风景线。在教官的带领下，我们复习了稍息、立正、跨立、原地塌步等动作。
今天最精彩的风景线是教官传授我们少林功夫，第一式就是扎马步，那奇怪的姿势引起我们不屑和哄笑，本以为很容易，可自己一练，才发现大错特错，从一开始的身体无力到后来的麻木，接着便是一声声哭爹喊娘的叫喊，更“变态”的是教官让我们单手握腰带，右脚抬离地面30厘米，个个站着摇摇晃晃，后来教官出了一个金点子，让我们手挽手，你别说好多了，这应该说是团结的力量吧。
时间如一条潺潺流淌的小河，军训生活即将接近尾声，今天的生活是苦的，累的，但我们都可以克服，我可以自豪地说我做到了，军训的这4天，整体感受用5个字形容——苦并快乐着。
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