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开展素质拓展训练活动总结
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，是时候写一份总结了。你想知道总结怎么写吗？以下是小编帮大家整理的开展素质拓展训练活动总结，希望能够帮助到大家。
开展素质拓展训练活动总结1
良好的团队精神和积极进取的生活态度是现代大学生的基本素质，也是现代大学生人格特征的两个核心内涵。因此，我很荣幸能参加学院学生资助管理中心勤工俭学系，在学院东操场主席台前开展素质发展活动。
本次活动旨在提高勤工俭学干部的团队合作能力，更好地增强学生之间的理解和交流，促进彼此之间的友谊，丰富大学生活，使学生更好地融入勤工俭学的温馨家庭，提高学生的工作和生活效率，提高自身素质。在这次活动中，不仅是个人的成长，更是心与心的亲近。
周六上午8点半，我们和其他已经认识或不太熟悉的学生一起走进了活动现场。在那一刻，我们不仅是一个独立的个体，而且拥有同样的愿望——改变我们的团体。
本次质量拓展以小组为单位，共设置“成语歌曲接龙”、“障碍物”、“传气球”“背夹气球”、首先，活动主持人介绍了活动的具体规则，参与的学生有序地进行了这些游戏，整个质量发展非常顺利。在活动中，大家积极配合裁判工作，努力为这个小组赢得荣誉，特别是在“障碍物”活动中，学生们奇怪的形状引起了一阵笑声。最精彩的“坐起来”活动，由于天气原因，地面潮湿，主持人讨论让“坐”变成“蹲”，在裁判的要求下，学生迅速形成了一个固定的'组合，整个过程充满了笑声。所有看似简单的游戏，因为它们是“反命令”，都能象征着深刻的真理。在这样一个“体验式学习”的过程中，学生增强了彼此的敏感性和反应能力，增强了自信心、沟通能力、领导能力和团队合作能力。意识到一个人的成功并不意味着只有团队中的每个人才能相互合作、团结和帮助，才能共同实现团队目标，让每个团队成员都有机会相互理解，从而在未来的工作中建立内部团结、合作、相互信任和外部竞争的意识。提高与他人沟通的主动性、适应性和团队合作能力。而且，在这次活动中，大家的综合能力也相应提高，突破自我，变得更加自信。这次活动给每个学生留下了深刻而美好的印象！
本次质量发展活动经历了团队的生成、展示和整合。所有成员都看到了这个小组的优缺点。在本会奉献、合作、勇气带来的成功喜悦之后，大家深深感受到了“任务、合作、自信”的精髓，为当前的工作打下了良好的基础。每个人都有更多的想法。活动结束时，他们集体拍照，取得了圆满的胜利。
开展素质拓展训练活动总结2
20xx年11月3日，由我校研究生院、党委研工部举办的20xx级研究生新生干部培训班在思念果岭素质拓展基地进行了为期一天的素质拓展培训活动。来自各个院系的新生干部190人及院系辅导员，研工部负责老师参加了拓展活动。通过训练，学员们锻炼了意志，提升了团队协作精神，提高了业务素质，接下来，让我们看看拓展现场吧。
超越式军训
军训环节拉开了整个训练的序幕。所有队员需认真听从教官的指示站军姿、左右看齐。训练过程中，一个人动作出错，所在团队的所有成员必须共同接受惩罚。军训练习提高了整个团队的纪律意识，提升队员的执行力，要求所有人统一行动步伐，严肃团队纪律。
团队组建
在教官的带领下，同学们组建成了9个队伍，经过二十分钟的讨论，每个队伍制定出各自团队的口号、对歌、队旗，并做队列展演，最后完成的三个队伍成员要接受惩罚。团队的组建使团队文化更加深入人心，提升了大家的团队意识，增强了成员彼此间的交流。
超越梦想
本环节，各队成员要前后围圈，互相蹲坐在队友腿上，既要在规定的三十分钟内保持造型，还要经受住教练的突袭。围圈蹲坐训练增强成员的目标感，淬炼坚毅的品格，使队员之间互相支持，磨练团队协作意识。
织网颠球
成员们要将一根绳子编织成网，并在网上空弹动起足球，每队弹起次数最多者获胜。绳子编织成的网就像是成功的'基础，扎实的基本功是成功的关键，做事情前要理清头绪，三思而后行，注重团队分工，提高工作效率。
穿越雷阵
成员按照地图上的数字行进，进入雷区就要原路返回，下一个成员需牢记前面的同学所经过的雷区由哪些，避免雷区，找寻新路。在学习工作中，要勇于创新，敢于探索未知领域，善于总结经验教训，成员间要做到准确的信息共享。
突出重围
在跨绳游戏中，成员要运用力量优势，在不接触绳子的前提下，将队员运送至安全地带。团队目标的达成离不开每个成员的努力付出，面对困难,成员应迎难而上，发挥主观能动性，思考解决办法。
经过一天的训练，大家累并快乐着，所有成员合影留念，分享在活动中的感悟。
本次素质拓展活动提升了新生干部群体的整体战斗力，培养了大家克服困难的毅力、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。相信在今后的学习生活中，研究生干部将以更加饱满的热情和态度为同学们服务，实现自身价值。
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