（荐）小学体育活动总结
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，是时候写一份总结了。那么总结要注意有什么内容呢？以下是小编收集整理的小学体育活动总结，欢迎阅读与收藏。
小学体育活动总结1
保持良好的身体素质是青少年为祖国和人民服务的基本前提，也是中华民族活力四溢的象征。我们学校秉持“学生健康至上”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应并贯彻教育局关于开展“阳光体育活动”的精神，全力开展阳光体育运动，弘扬奥林匹克精神，倡导“我运动、我健康、我快乐”的理念，提高身体素质，塑造坚强的性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。下面是对我们的工作进行的总结：
1、每个学生都积极参加各种体育健身活动，因为我们坚信“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念。
2、开展一系列的体育竞赛活动。
队形队列比赛、跳绳赛、呼啦圈比赛，踢毽子比赛和拔河比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，转呼啦圈活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
由于活动的筹划与实施得当，使得阳光体育锻炼活动取得了预期的成果。此次活动的'开展不仅激发了学生对体育锻炼的热情，还为师生之间提供了更好的沟通交流机会，加强了团队合作意识。通过这次活动，广大师生深刻认识到健康对未来的重要性，明确了热爱锻炼即热爱生命的理念，进一步树立起“健康第一”的观念，为学生身心健康发展奠定了坚实基础。
通过我校开展丰富多彩的阳光体育活动，让学生们深刻认识到加强体育锻炼对身心健康的重要性。这些活动积极调动了学生们参与的热情，使他们主动地走出教室，走向大自然，享受阳光下的运动乐趣，展现出无穷的活力与激情。在活动中，学生们逐渐形成了追求健康的意识，体验到拥有健康身体所带来的生活快乐。同时，全校学生都积极参与体育锻炼，形成了良好的体育氛围，达到了增强体质、培养身体素质的目标，有效推动了我校体育工作的发展。
小学体育活动总结2
尊敬的领导：
为认真贯彻落实县教育局《关于保证中小学生每天一小时校园体育活动的意见》，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保证学生每天体育锻炼一小时的基本要求。学校首先召开了领导班子及体育教师会议，结合学生实际情况，制订了“龙港九小每天一小时校园体育活动实施方案”，不断加强和改进学校体育工作，扎实落实学生每天一小时校园体育活动，提高学生的体育素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展奠定良好基础。
一、领导重视
学校领导高度重视阳光体育活动工作，召开了学校领导班子会、各班班主任和体育教师会议，成立了每天一小时体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，政教处与教务处联合，确保活动有序、安全。同时利用周一升旗仪式召开了“每天一小时”校园体育活动动员大会，加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、时间保障
学校严格执行县教育局关于保证学生每天一小时校园体育活动规定，认真执行国家课程标准，严格实施体育课程计划，确保学生每天活动一小时。1-2年级每周四节体育课，4-6年级每周三节体育课。在此前提下，学校每天上午8：20——8:45统一安排25分钟的快乐课间体育活动，并在每天下午课后组织当天没有体育课的班级学生进行一小时的集体体育锻炼，并将其设定为“大课间活动课”，纳入教学计划，列入学校课表，认真组织实施。
三、具体措施
1.认真研究，科学设计活动内容
政教处、教务处联合组织体育教师具体负责活动内容的研发。体育教师认真分析学生的身体素质，结合学生的年龄特点，提出活动内容预设方案，然后召开体育教师会议共同决定活动内容，然后学校印发给各个班主任，班主任提前安排学生带好活动器材，讲解活动要领，明确活动目标，认真开展活动。目前开设的活动有跳大小绳、踢毽子、羽毛球、跳橡皮筋以及各类拓展性游戏活动，还根据个别学生的身体状况，有针对性的进行训练，以提高学生的运动能力。
为了增加运动的趣味性和全员参与性，我们开展了阳光体育节系列活动，组织了师生跳绳、拔河、放风筝、踢毽子、趣味运动会等丰富多彩的体育活动，并且把学校的航模兴趣小组活动也纳入到大课间体育锻炼活动，使体育锻炼的形式多样化、多元化，大大激发了学生体育锻炼的兴趣，学生参赛人数达到在校学生的95%以上。
2.科学评价，保障活动质量
学校本着“因人而异，个性施教”原则，建立了校园体育活动工作有效机制和校园体育活动评价机制，做好制度建设保障。首先要求班主任指导学生组织课间活动，政教处、教务处负责对快乐大课间、校园体育活动进行检查，每月进行一评比，将结果及时通报和公布，并将考核结果纳入到“星级班级”创建工作，以增强班级的团队精神和凝聚力。同时，学校将学生参与校园体育活动的情况也纳入到学生综合素质评价体系；如每两周学校就要评选“班级之星”，每期要求至少一位是阳光体育运动之星。在期末的`评先、评优上，学校规定只有体质健康检测75分以上或积极参加阳光体育锻炼的学生才有资格参加各项评选。学校对阳光体育活动获得好成绩的学生予以表彰，鼓励学生积极参与。
3.信息公开，接受社会监督
为了进一步提高自我约束能力，广泛征求社会各界对活动的建议，以提高体育锻炼成效，学校向社会公布了学生每天一小时校园体育活动的工作方案和监督电话，自觉接受社会和家长的监督，对群众反映的问题要及时核查，并进行反馈，对存在的问题及时整改，及时吸收大家好的建议，以提高活动质量。
通过我校每天一小时校园体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力！同时，阳光体育活动也体现了“团结、友爱、健康、向上”的精神，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
四、存在问题
自学生每天一小时校园体育活动工作开展以来，取得了一定的成绩，但是也或多或少的存在这一些问题：
1.部分小学生身体负担有些过重，据个别家长反映，学生存在着回家后感觉疲累的现象。
2.体育教师和班主任工作量明显增大，多数体育教师从早上到下午放学一直在运动场，身体特别疲倦，不利于教师身心健康。
龙港九小
20xx年5月
小学体育活动总结3
为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2.精心设计安排大课间活动，突出特色。
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的`后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生团队意识和集体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。
目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。
总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。·····
从实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99%。真正的让 “我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子!
小学体育活动总结4
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实教育局关于开展“阳光体育活动”的精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：
一、认真组织，提高认识
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。
组 长：曹光法
副组长：郝西贵
组 员：李士东（体育教师） 各班主任
校长为活动第一责任人，一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管
1.我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课以及学生的活动时间，保障学生参加科学的体育锻炼;
2.用好大课间，在各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。
1.每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。
2.开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的'团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
四、活动见成效
发展体育运动，可以增强学生体质，通过此项活动一个阶段的训练，我校小学学生的体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适
应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。
小学体育活动总结5
本学期即将结束，通过一个学期的教学工作，发现了教学过程中的一些缺点和长处，为了使今后的体育教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：
1、学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的`学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
3、整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。
4、在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
5、通过不同类型的球类运动及游戏，，使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加体育锻炼的兴趣。同时，不断提高了篮球技术，学生能在课外活动时间自己组织进行较为简单的篮球活动。
6，学生的体育中考项目经过一轮的测试，让学生懂得自己的成绩，为明年的中考做好充分的准备。
总之，从这一年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。
小学体育活动总结6
当9月份奥运圣火从北京“鸟巢”传递到英国巴黎的奥运筹备官员的手中时，我校于2007年4月份开启的“阳光体育活动”并未因此射幕，而是更加积极地、稳妥地、安全地、高效地、蓬勃地开展起来，给学校注入了新的活力，成为学校的一道靓丽的风景，让学生有机会解脱课业，愉悦身心，尽情沐浴阳光，促进学生身心健康和谐发展。以下是我校在开展“阳光体育活动”方面的一些典型经验，总结如下：
一、精心组织、提高认识，是开展活动的前提
为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动迎接2008年北京奥运会的胜利召开，我校于2007年秋季就积极行动起来了。统一认识是组织活动的前提，为此学校领导专门组织全校师生座谈，领会这一“活动”的实际意义，并在第一时间内成立了以校长为组长，以专职体育教师为副组长，各班主任为成员的.活动领导小组，学校立马形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，各成员负责活动的落实，监管，确保活动安全、有序地开展起来。为加大宣传力度，扩大影响，学校订制了横幅悬挂于校门口，张贴宣传标语，积极同周边社会沟通，得到了社会的一致好评和认可。同时，学校还组织了一次高规格的启动仪式，启运仪式上由学生代表，教师代表分别宣读了倡议书，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号深入人心。使广大师生深深体会到“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。”树立全民体育，天天锻炼，终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为下一步活动的开展打下了良好的开端。
二、合理安排，丰富内容，加强监管是活动的保障
保证学生每天锻炼时间不少于一小时，丰富学生课间内容，培养和熏陶学生积极、健康、和谐、合作、团结、友善和文明、高雅的艺术素质，提高课间活动的锻炼效果，有效控制和减少课间追逐打闹不安全事故的发生，学校制定了科学的阳光体育实施计划，引导师生积极参与，学会锻炼，强健体魄。
根据低、中、高年级学生年龄特点，本着从小到大，科学安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动项目、场地及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。为此，我校特将全校学生划分为三个阶段，并为每一阶段安排了科学的活动项目，指定了各项目开展的场地，配备了各阶段、各项目的相关责任人，引导、监管活动的开展。具体安排如下：
1、低阶段：总负责人：汪敏 刘伶俐
活动组织者：各班班主任及科任老师
一二年级：拍球、跳绳、踢毽子、跳房子等
活动地点：小操场
2、中阶段：总负责人：涂丽霞 陈红霞
活动组织者：各班班主任及科任老师
三年级：跳绳、踢毽子、下棋、毛沙包等
活动地点：大操场 教室
四年级：乒乓球、篮球、羽毛球、跳绳、棋类等
活动地点：大操场 教室
3、高阶段：总负责人：徐杏娟 叶平
活动组织者：各班班主任及科任老师
五年级：篮球、羽毛球、乒乓球、排球、棋类等
活动地点；篮球场 教室
六年级：篮球、足球、羽毛球、乒乓球、棋类等
活动地点：大操场 教室
学校还详细制订了《阳光体育活动管理细则》，明确规定：每周进行一次活动总结，每月开展一次活动评比，每期搞一至二次竞赛活动，加大活动监管的力度，力争出成果，确保活动高效、持续地开展下去。
三、适时总结、注重指导，确保了活动的蓬勃发展
有人说：“应试教育”是一团死水，学生已被窒息；“素质教育”犹如春风，吹皱了一池春水，让人心旷神怡。我想说“阳光体育活动”的开展，让学校生龙活虎，更为“素质教育”插上了腾飞的翅膀。当我校自2007年开启这项活动以来，就积极组织教师总结活动经验，为学校下一步的开展献计献策、导航。比如：当活动开展到一定时间后， 在形式上开始出现了一些程序化、机械化、活动缺少灵活机动性，致使学生对体育锻炼的兴趣和热情开始淡化，这时学校领导通过师生交流经验，及时决策，开辟一些丰富多彩的活动内容，同时注意加大体育设施的建设，争取多开展一些运动项目。
总之，建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围；建立评比、表彰制度，及时总结不足，积累经验，确保了我校此项工作的蓬勃发展。
小学体育活动总结7
一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在双周四下午第四节课开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的情况总结如下：
一、学生情况分析：
学生们天真、活泼好动，很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
二、任务完成情况
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
三、主要经验和体会
1、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。
2、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的`目标，实施不同的教育。
四、存在的问题及改进方法。
活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地。
小学体育活动总结8
为了进一步贯彻上级部门对学校体育工作会议的要求，积极推动和谐校园体育文化建设，宣传阳光体育运动，培养学生公平竞争意识和热爱和平精神，我们学校于20xx年12月17日下午15时举行了“亿万学生阳光体育运动”启动仪式。此次活动的开展不仅在学生身体素质、行为习惯和意志品质等方面取得了显著进步和提高。通过阳光体育活动的组织开展，学生们都逐渐培养了积极主动参与体育锻炼的良好习惯，他们在参与体育运动的过程中，不仅锻炼了身体，还增强了团队协作精神和互助意识。此外，阳光体育活动也促进了学生之间的友谊和交流，营造了和谐愉快的体育氛围。近段时间，我们学校在体育工作方面也有了一些显著的成绩。首先，在体育设施的改善上，我们投入了大量资源进行了更新维护，为学生提供了更好的体育运动场所。同时，我们还制定了相关的体育教育计划和培训课程，确保学生们能够获得全面而有效的体育锻炼。此外，在体育教师队伍建设方面，我们加强了师资培训和专业素质提升，确保教师们的教学水平和专业知识能够满足学生的需求。我们还积极组织各类体育比赛和活动，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，同时也为他们提供了展示自我的平台。总的来说，我们学校在近期的体育工作中取得了显著进步，学生们的身体素质得到了提高，行为习惯和意志品质也得到了锻炼和培养。未来，我们将继续努力，在阳光体育活动的推进中不断完善和改进，为学生们提供更多、更好的体育锻炼机会，培养更多积极向上的体育精神。
一、领导重视。
为了解决学生体质滑坡和身体素质下降等问题，我们提出了一个新的口号和活动主题：“健康生活，从每天锻炼一小时开始”以及“阳光体育，与祖国同行”。为了有效地组织这些活动，学校专门成立了一个活动组织机构，由体育委员和各个科任老师协助班主任进行组织工作。在全校范围内，所有老师和学生都积极参与，确保晨跑活动的安全、有序和健康开展。
二、活动内容丰富多样：
我们学校面临学生人数多、场地狭窄等问题，但通过精心安排和组织，从去年11月开始至今一直顺利开展体育活动。首先，我们确保时间的合理安排：每周一至周五早晨都有半小时的晨练时间，学生可以到操场上进行跑步或跳绳等活动；假期期间，我们也坚持让家长帮助督促学生完成每天的跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等一系列锻炼活动。其次，我们将场地划分为不同区域，根据学生的年龄段进行训练，以确保活动有序进行，减少混乱。再次，我们提供多样化的活动选择，让学生可以按照自己的兴趣参加运动，如跳短绳、跳大绳、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、长跑、武术等。在冬季大课间操中，我们进行耐力素质训练，低年级学生采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈”的`减压长跑法，中年级学生跑四圈，并间隔慢跑、跳绳等活动，作为缓冲。高年级学生则采用适应性比赛跑、热身跑和运球跑等多种形式，以适合不同年级层次的阳光体育锻炼方法。最后，我们注重科学训练，指导学生进行热身活动，控制跑步速度和呼吸节奏，并教授长跑的技巧，逐步增加活动强度，使学生能够适应经常性的耐力性体育训练，确保在锻炼中没有任何差错。
三、活动过程重评比。
通过充分发挥组织监督力度，学校的晨跑活动取得了良好效果。每天值日的老师和学生会干部都认真登记各班的晨跑情况，并及时公布结果。这种举措不仅培养了全校师生对体育锻炼的热衷和积极性，还逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变。为了进一步培养学生锻炼身体的兴趣，学校在09年11月至10年1月期间还举行了跳长绳、跳短绳和校一二九长跑比赛。这些比赛激发了学生们参与锻炼的热情，各班的参与度很高。同时，学校及时表扬和鼓励优秀的班级和个人，在此基础上购进了24个小足球、100条短绳、100只鸡毛毽和50支乒乓球拍作为奖励。这些举措旨在提升学生的素质，并将此项活动列入到期末班级目标管理中。
四、活动效果初现
发展体育运动对于增强人民体质有着积极的作用。通过参与体育活动，学生能够在一段时间的训练中明显增强他们的身体素质。研究显示，超过85%的学生在心肺功能方面得到了提升，并且他们的适应环境能力也有所增强。与往年相比，学生的抵抗力显著提高，感冒、心肺疾病和呼吸道疾病等疾患的发生率明显降低。此外，由于学生参与活动的方式增加，操场上开展游戏、打羽毛球以及其他体育活动的学生数量也有所增加。学生们变得充满活力，精力充沛，精神状态有了明显改善。课堂氛围也变得更加活跃，不再死气沉沉，老气横秋。阳光体育为师生们带来快乐与健康、活跃与进取的体验，从而大大提高了教学效果，使教学质量实现了巨大的飞跃。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。
小学体育活动总结9
我校认真开展体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：
一、认真组织，提高认识。
我校领导高度重视体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了体育活动领导小组。
组长：沈金奎副组长：沈希瑞组员：各班班主任
校长沈金奎为活动第一责任人，一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管。
1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼。
2、用好大课间，在9：30—10：00各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与。
3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富。
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。
1、每位同学每天锻炼一小时，积极参加各类体育健身活动。
2、开展一系列的体育竞赛活动。短跑比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。
3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
通过我校体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的.重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，展现自己的活力。今后，我校体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
小学体育活动总结10
一是坚持安全第一。在学生参加活动的过程中，学校制定相应安全应急预案。班主任和体育教师全程监督和指导，尤其关注特异体质学生。安全防范措施到位，确保安全无死角，安全零事故。
二是坚持以学生为主体。充分尊重学生的身心发展特点，让学生在玩中学，在乐中学。活动过程中，教师技艺示范，特长生帮带。建立技能提高记录。通过小竞赛等活动，面向全体学生，让学生快乐提高，快乐健身。
三是坚持教师的'引导和学生自愿相结合。在学生参加活动的过程中，除了教师的引导，充分尊重学生的自我选择活动权，在学校组织的体育活动中可以自主选择和切换，既尊重了学生，也充分激发了学生参加活动的积极性。
四是坚持校内加校外共同提高。充分发挥校内活动主阵地的作用，影响和带动校外活动，做到校内校外活动的有机结合。密切配合家庭健身活动，倡导“三个一”健身亲子互动，要求家长每天在班级微信群中展示亲子健身的图片或小视频。
小学体育活动总结11
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的学校群体性体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生全面健康发展。根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动！”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、我校阳光体育工作的实施概况
xx小学是一所省级田径传统学校，是江苏省健康促进学校银奖单位，扬州市群众体育工作先进单位和江苏省体育传统项目学校。自建校以来，我校一直致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特别是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级比赛中均取得了优异的.成绩，并曾创下区田径比赛十三连冠的辉煌战绩。近年来，梅小立足田径项目优势的同时，积极响应国家和省市号召，全校师生积极参加阳光体育活动，三年来我校一直积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动，成绩显著；20xx年扬州市“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动，我校荣获优秀组织奖。这是对我校阳光体育冬季长跑活动开展的极大肯定。
二、健全组织领导，以组织带动实施，以组织引领学生体质健康的发展
学校成立了以陈文艳校长为组长的xx小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。
三、营造宣传氛围，以宣传扩大视野，以宣传践行阳光体育新理念
通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过国旗下讲话、班队活动和我校“哆唻咪广播台”、xx校报的德育宣传的形式，使“我运动，我阳光，我健康”、“健康第一，强健体魄”、“阳光体育，伴我成长”等口号深入到每一个同学的心中。
四、落实长跑活动，以长跑促进锻炼，以长跑彰显健康的活力
在学校阳光体育活动领导小组的指导下，教导处、德育部、各级部认真策划组织，体育组具体分工实施；在全体教师会议上，校长室布置了阳光体育活动的具体内容：
1、与提高体育教学质量相结合
积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每节课每个学生要达到400米以上长跑距离。
2、与课外体育活动相结合
（1）、早晨跑操（地点：学校操场负责人：体育老师）
每天按照学校规定的时间到操场集合，每班有自己指定的位置，听到体育老师口令后，按顺序分批出发进行晨跑，共跑3圈（每圈250米），跑完后有序放松，并由班主任带回教室。
（2）、课间操（地点：学校操场负责人：体育老师）
每天做完眼保健操，大课间铃响后，学生迅速整队出教室到指定地点集合，由体育老师指挥进入操场，各班班主任和配班老师跟班跑操，共跑2圈（每圈250米），跑完后放松并有序回教室。
为了配合此次活动，提高跑操质量，让冬季长跑活动深入人心，学校教育处、德育部、各级部组织了课间操跑操评比活动，由体育教师带队，各班的班长或班干部担任评委，每天都对评分结果进行统计，并张榜公布。每周在各级部评选出3至5个优秀班级，颁发“课间操跑操优秀班级”证书。跑操评比的日常化，不仅提高了跑操质量，还增强了班级凝聚力，更丰富了校园文化，此次活动的开展极大的激发了广大师生的长跑热情，有利地提高了同学们的身体素质，为学习冲刺奠定了良好的基础。
（3）、体育课和体育活动课
每次上课后任课教师先集合整队，由体委带领进行1—2圈（每圈250米）慢跑热身，然后再进行其它体育教学内容。这项活动把长跑健身渗透到了日常室外课常规教学中。
（4）、学生自觉锻炼
我校是坚持素质教育为本的省级实验学校，课堂学习以外，学生有较多可以自由支配的课余时间，有许多学生经常在下午放学和周末与家长到公园慢跑健身。自从阳光体育冬季长跑活动开展以来，有更多的学生积极参加到长跑锻炼的队伍中，更多学生的课余锻炼更具科学性、规范性。
8、活动总结
我们党要巩固执政地位，要团结带领人民坚持和发展中国特色社会主义，保证国家安全。全国人大常委会在20xx年7月1日通过的国家安全法规定，加强国家安全新闻宣传和舆论引导，通过多种形式开展国家安全宣传教育活动。
同时将每年xx月15日定为全民国家安全教育日，将国家安全教育纳入国民教育体系和公务员教育培训体系，借以增强全民国家安全意识。
随着时代的发展，新形势下不仅呼唤新的发展观、改革观，还需要新的安全观。让我们一起来回顾下，“坚持总体国家安全观，走出一条中国特色国家安全道路”。
小学体育活动总结12
为了进一步贯彻上级部门对学校体育工作会议的要求，积极推动和谐校园体育文化建设，宣传阳光体育运动，培养学生公平竞争意识，热爱和平，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，我校于20xx年12月17日下午15时举行了“亿万学生阳光体育运动”启动仪式。通过开展“阳光体育”活动，我校学生在身体素质、行为习惯和意志品质等方面都取得了显著的进步和提高。接下来，我们对我校近期的工作进行总结。
一、领导重视。
为了解决学生身体素质下降等问题，我们提出了“每天锻炼一小时，幸福一辈子”的口号。旨在通过开展“阳光体育与祖国同行”等活动主题来改善学生的体质状况。为此，学校特别成立了一个活动组织机构，由体育委员和各科任老师协助班主任共同组织活动。全体师生积极参与，确保晨跑活动的安全、有序和健康进行。
二、活动内容丰富多样：
我校因为学生人数众多和场地狭窄等原因，但通过巧妙安排和组织，从去年11月开始至今一直顺利进行。我们主要在时间上做到了保证：每周一至周五早晨有半小时的晨练时间，学生可以去操场上跑步或跳绳；假期期间也能坚持不懈地进行训练，家长们帮助督促学生每天完成跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等一系列活动。其次，我们将场地按年龄段划分，确保训练有序，减少混乱。再次，我们提供多样化的'活动选择，学生可以参加自己喜欢的运动项目，如跳短绳、跳大绳、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、长跑、武术等。冬季大课间操中进行耐力素质训练，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈”的减压长跑法，中年级采用跑四圈并结合慢跑、跳绳等缓冲方法，高年级则采用适应性比赛跑、热身跑和运球跑等多样的形式，以适应不同年级层次的阳光体育锻炼。最后，我们加强科学训练，指导学生进行热身运动，控制跑步速度和呼吸节奏，教授长跑技能和技巧，并逐步增加活动强度，让学生适应经常性的耐力性体育训练，确保训练过程中没有任何差错的发生。
三、活动过程重评比。
经过组织监督力度的充分发挥，我校活动得以顺利开展。每天值日老师和学生会干部都认真登记各班晨跑情况，并及时公布，这为培养全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性起到了积极作用。逐渐地，我们实现了从“要我跑”向“我要跑”的根本性转变。为进一步培养学生对身体锻炼的兴趣，我们在20xx年11月至20xx年1月期间分别举行了跳长绳、跳短绳和校一二九长跑比赛。各班级积极参与，激发了学生锻炼的热情。同时，我们及时表扬和鼓励优秀表现的班级和个人，并购进了24个小足球、100条跳短绳、100只鸡毛毽和50支乒乓球拍作为奖品。这些举措旨在提升学生的素质，将该项活动列入期末班级目标管理中作为综合项目。
四、活动效果初现
发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底。
小学体育活动总结13
为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，我校于xx年9月25日至今，开展了“学生阳光体育运动”的活动。
一、认真组织，提高认识
校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。杨廷武校长任组长，曲克玉主任、及体育教师吉守刚任副组长，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应“阳光体育活动”做好充分准备。
二、精心安排，丰富内容
根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。
一年级：拍球、跳绳、踢毽及游戏等活动地点：学校操场二年级：跳绳、踢毽、垫上活动及游戏等活动地点：学校操场2、中阶段、活动组织者：各班班主任及配班老师
三年级：跳绳、踢毽及趣味游戏等活动地点：学校操场四年级：跳绳、踢毽及趣味游戏等活动地点：学校操场3、高阶段、活动组织者：各班班主任及配班老师
五年级：跳绳、踢毽及趣味游戏等活动地点：学校操场六年级：排球跳绳、踢毽及趣味游戏等活动地点：学校操场三、积极组织，关注过程
1、是设定每天早自习前15分钟为学生早锻炼时间。主要由各班班主任领队，根据本班活动计划开展活动，学生干部督察，体育教师对早锻炼情况进行技术指导和质量检测，确保早锻炼的实效性。
2、是每天下午第三节课为各班课外文体活动时间，主要开展趣味体育游戏，体育达标项目等
3、是每天坚持课间操。雨天做室内操，晴天冬天以跑步、跳绳为主，春、夏、秋做广播操和学校自编操。体育教师负责制定学生课间操进出场路线及课间操考核标准。每年的春季达标运动会和秋季田径运动会上各班进行广播操展示，并评出一、二等奖。
在学校的体育锻炼制度和组织保障下，河东于小学体育锻炼一小时的活动风风火火的进行，学生的体质健康测试达到了32.12%，高于国家平均水平17.45%。如今，人们在该校可以看到：早锻炼孩子正在兴致盎然地做绳操、球操、沙锤操、武术操等训练；课间在操场上到处可以看到孩子们快乐的身影、听到孩子们欢乐的笑声。学生体质增强的过程中也推动了该校体育教师教育教学能力的提高。
由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的'体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
小学体育活动总结14
今天这个激动人心的时刻，我校“阳光体育”冬季长跑活动胜利落下帷幕。现将活动开展情况总结如下：
一、领导重视，责任到位
为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。工作总结
二、加大宣传，营造氛围
自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的中路旁的宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子”的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。
三、总结经验，巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。
四、常抓不懈、持之以恒
现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的'协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。
小学体育活动总结15
为了践行上级部门对学校体育工作会议的要求，进一步推动和谐校园体育文化建设，宣传阳光体育运动，培养学生公平竞争和热爱和平的精神，以及养成学生积极主动参与体育锻炼的习惯，我校于20xx年12月17日下午15时举行了“亿万学生阳光体育运动”启动仪式。此次活动的开展使我校学生在身体素质、行为习惯和意志品质等方面都取得了重要的进步和提高。接下来，我们将对我校近期的工作进行总结。
一、领导重视。
针对学生身体素质下降等问题，我们提出了“坚持每天锻炼一小时，享受健康生活一辈子”的口号。为了推动这一理念，我们决定开展名为“健康活力，与祖国同行”的活动。为了组织和协调这一活动，学校专门成立了活动筹备组，由体育委员和各科任老师协助班主任进行组织工作。在全体师生的积极参与下，我们确保晨跑活动的安全、有序和健康进行。
二、活动内容丰富多样：
由于我校学生人数众多，场地狭窄等因素的影响，我们通过巧妙的组织安排，从去年11月至今一直顺利开展体育锻炼。我们主要做到了以下几点：首先，在时间上保证了每周一到周五早晨半小时的晨练时间，学生们可以在操场上跑步或跳绳。即使是假期，我们也坚持不懈地保证了训练时间，鼓励家长帮助敦促学生每天完成跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等一系列活动。其次，我们将场地按照不同年龄段进行分区域训练，确保活动有条不紊，减少混乱。再次，我们提供多样化的活动形式，让学生们可以按照自己的喜好参加运动，比如跳短绳、跳大绳、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、长跑、武术等一系列活动。在冬季的大课间操中，我们进行耐力素质训练，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈”的减压长跑法，中年级采用跑四圈并间以慢跑、跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多种形式，以适合不同年级层次的阳光体育锻炼方法。最后，我们加强科学训练，教导学生热身运动，控制跑步速度和呼吸节奏，教授长跑的技能和技巧，逐步增加活动强度，使学生们适应经常性带耐力性的体育训练，并确保在锻炼中没有任何差错。
三、活动过程重评比。
为了促进学生们的体育锻炼，我校开展了一系列有趣且富有挑战性的活动。值日老师和学生会干部每天都会准确记录各班晨跑情况，并通过公告栏进行张贴，让全校师生都能了解到每个班级的参与情况。这种组织监督力度的加强，不仅培养了学生们对体育锻炼的自觉性和积极性，也逐渐实现了从“被要求跑步”到“主动要求跑步”的转变。为了更进一步培养学生们对锻炼身体的.兴趣，我们学校在去年11月至今年1月期间还分别举行了跳长绳、跳短绳和校一二九长跑比赛。这些活动激发了学生们参与的热情，并且各班级的积极性也得到了极大的提升。同时，学校及时表扬和鼓励优秀表现的班级和个人，并购进了24个小足球、100条跳短绳、100只鸡毛毽、50只乒乓球拍作为奖励。这些举措既提升了学生们的身体素质，也增强了他们对体育锻炼的兴趣。
四、活动效果初现
发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉。
活力源于运动，健康之道在于坚持。只要每天坚持锻炼一小时，幸福将伴随终身。我校秉承取得的成就为基础，不断努力改进训练方式并激励多方，决心将阳光体育活动进行到底，确保每位学生都能拥有强健的体魄，成为祖国未来杰出的建设者。
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