关于社团活动总结模板汇总九篇
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，快快来写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编整理的社团活动总结9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
社团活动总结 篇1
这个暑假，我校志愿者队秉承热忱服务、快乐奉献、方便他们为目的，进行了一系列的志愿者服务活动。尽管夏日炎炎，但是它从来没有阻挡到我们前行的脚步，无论风雨，我们总是勇往直前，因为我们都是志愿者的一员。
在暑假前几天我们就开展了空巢老人回访的活动，之后也参与了中国杭州低碳科技馆志愿者，在7月底我校志愿者队也赴杭州市社会福利中心开展活动，8月我们又参与第二课堂闯关，以及学校图书馆分书搬书的志愿者活动。
各活动总结如下：
一直以来对于空巢老人回访的活动都在有序的进行中，每次去他们家里坐坐聊聊生活，看着奶奶们面带笑容我们心里也挺开心的。在7月中旬我们志愿者队还组织了12届新生到杭州第二社会福利院看望老人们，当我们进门的时候就看见老人们坐在椅子上闲聊着，看到我们的到来很是开心，当我们走的时候老人还说很希望我们能多去看看他们。我想对于他们来说我们到来我们能和他们说说话聊聊天，老人们都已经很知足了。我们应该鼓舞这个社会上更多的人来一同关心他们，感同身受一下，当我们自己都老的时候，如果有人陪着伴着哪怕只是一会会儿也好。
7月30日我校志愿者队赴杭州市社会福利中心开展志愿活动。我校来自两个校区的20位志愿者队的同学仍旧冒着酷暑来到杭州市社会福利中心与来自香港高等科技教育學院的大学生志愿者们一起为中心的老人服务。我们的志愿者为老人演唱了《月亮代表我的心》《甜蜜蜜》等经典老歌，在场的老人也随声附和，其乐融融！我们还与香港的大学生一同结伴互相讨论在做志愿者的时候的心得和经历。促进了两岸的友谊，也从中汲取了他人的经验。
志愿者是人人都可以做的，从我做起，从小做起，对于新学期的`到来，学校图书馆堆积的新书也种类繁多，当然这时候志愿者就出动帮忙把一系列统一的书分发到各班。书的种类很多班级也很多大家很仔细的数着数目对着人数，把高一高二高三的书分类按班级人数分好。几个人配合着，很快就把这项工作顺利完成了。我想学校的志愿者做的不仅仅应该是维护社会秩序帮助社会，对于任何有需要帮助的时候我们都应该积极伸出我们双手！
总而言之，在接下来的这个学期中，我们志愿者队将一如既往的秉持我们原有的宗旨，在校内校外为人服务，展现我们独一无二的志愿者精神，也期望着有一天我们能够以我们微小的力量感动社会，使更多的人假如志愿者，成为志愿者。
社团活动总结 篇2
时光荏苒，一转眼一年即将过去，乒乓球社又长了一岁。这一年里，乒乓球社与社员们经历了难忘的酸甜苦辣，这十个月里，我们共同成长，共同进步。接下来介绍过去的一年里乒乓球社的工作总结：
一. 继任伊始
本学年初，乒乓球社在分团委社团部举办的社团招新活动中，通过社团说明、奖项展示等方式，吸收新社员近六十人，保证了新鲜血液的注入，让乒社的新生力量得到了壮大。积极向分团委上报社团情况，按时上缴20%的社费。
10月中旬本学年开社会议，欢迎新社员，规划新学期。确定本学期任务：20xx年5月份举行旋风杯，20xx—20xx年计划进行2~3次校外联谊，一次春游和一次校内社团联谊。
二. 我们的活动
一年多以来，乒乓球社进行了多次内容丰富，技术含量高的活动。在这些活动中，乒乓球社和社员们团结互助，提高了球技，丰富了课余生活。
1. 每星期周四晚上对一部分社员进行体能训练，强化身体素质。
2. 社长李竞雄代表武汉工程大学参加湖北省大学生乒乓球赛，获得团体第五名。
3. 10月中旬举行社团内部排位赛，了解社员基本水平。
4. 12月中旬与武汉工程大学邮电与信息工程学院武昌校区在二号公寓举办联谊赛，获得冠军。
5. 4月中旬与武汉水利水电职业技术学院等多所学校开展多校联谊赛，获得季军。
6. 5月初举办一年一度的第七届“旋风杯”团体赛，5月下旬圆满结束，比赛结果如下：
冠军：10通信; 亚军：10光纤; 季军：11通信一队。 在社团活动开展时，社员积极配合，表现认真。在与外校联谊期间，努力练球，提高技能。在本校区举行比赛时，社员争当裁判，认真执裁，尽心尽力，为社团争光。
三. 我们的经验
社长上任之初，便通过社团内部的排位赛，对每个社员的技术进行摸底，并在周四对多数社员进行因材施教，手把手地教授乒乓球专业知识。经过几十次反复训练和几次比赛历练，社员们的技术水平有很大的提高，正反手攻球、推挡练习、反手快拨等规范动作方法慢慢运用灵活熟练。社员的战术意识也逐渐形成，并且在训练中有意识的应用。
乒乓球社的社员们不仅在周四时间联系，在其他课余时间也互帮互助，团结友爱。通过进行春游等活动，加强社团的团结，增进社员们彼此间的了解。让乒乓球社成为社员们另一个家，充分感觉到社团的魅力所在。
四. 我们的不足
1. 在社团招新时，未充分发现人才。招新方式不够新颖。暂定下次招新时加上“秀球技”的`环节。
2. 和上届社团相比，本届乒乓球社活动相对教少，应在前期通过比赛等活动激发社员潜力并提高社员们对乒乓球的兴趣。
3.训练方式单一。“手把手地教”，一直是乒乓球训练的最好方法，但是由于场地和人数的原因，这种方法已 经不能满足本社需求。这也是社团流失的一个原因。
五. 以后的我们
下学年无疑是外界条件最优越的一年：新建的体育馆内有乒乓球馆，这对于本社无论是开展日常活动还是举行大型比赛都是极有好处的。这也既有利于我们校区乒乓球社的蓬勃发展。
1. 上半学期，加强对新社员的技能培训，尽最大可能提高乒社的整体水平，为下学期外出交流打下基础。
2. 下半学期，在保证日常的技能训练和校区活动外，本社计划多多与外校乒社交流技能，切磋球技。在与现有的四个兄弟学校保持良好交流外，再发展更多的学校加入我们的团体，组建一个稳定的乒乓球技术交流平台，为广大的在校乒乓球爱好者搭建一个施展自己才华的舞台。
社团活动总结 篇3
中华经典诗文是我国民族文化的精髓，也是中华文化艺术宝库中的一颗灿烂的明珠。经典古诗文作为民族智慧与民族精神的载体，是人类文明最宝贵的精神财富，是我们中华民族的魂与根。我校一直将“经典诵读活动”传承、继续、并将之发扬广大，取得了不斐的成绩，现将我校经典诵读社团活动总结如下：
一、明确目标、落实活动方案
1、明确活动目标
通过开展经典诵读活动，培养学生良好的阅读习惯和阅读兴趣，开阔视野，增长知识，发展智力，活跃思维，陶冶情操，传承并弘扬中华优秀文化，传承中华美德，促进学校人文化发展，提高办学品位和办学特色。
2、落实活动方案
与日常教学相结合，除安排的校本课外，每周日下午开展社团活动，各班按照不同学段的内容开展中华经典诵读活动。师生集体共读经典，共赏美文，共写佳句，进行经典吟诵、演讲，分组背、个别背、接龙背、默背、书写比赛等学习游戏活动，为经典诵读拓展更宽的道路。
与学校养成教育活动相结合。开展“人人读经典、做谦谦君子”活动，采用教师带读、学生齐读、优生领读、学生自由诵背等多种形式，让学生坚持天天吟诵；并提倡制定恰当的周背诵量，力求达到这个小目标。老师与学生共同进行诵读活动，做到读而常吟之，学生全员参与。每班可选一名普通话及朗诵较好的学生做带读的小老师。
与学生良好习惯的养成教育相结合。开辟诵读窗口，学校橱窗每周推荐一首古诗，供学生诵读赏析，感悟。鼓励、倡导学生家长参与经典诵读，督促学生每天回家进行10分钟经典诵读活动。倡导家长和孩子一起读，积极营造浓厚的'家庭诵读氛围。
二、措施到位
为调动学生参与诵读和创作的积极性，学校将通过灵活多样的方法开展丰富多彩的课外经典阅读活动，为学生搭建施展的平台，不断提高小学生课外经典阅读的兴趣，使优秀诗文诵背和阅读课外书籍活动成为学生课外生活的一件乐事。
三、收获和体会
1、丰富了学校的文化内涵。
（1）通过实践，初步探索出一条符合本校实际的中华传统经典诵读的路子，营造学校文化氛围。
（2）初步建立中华经典诵读教材体系、学生评价体系，探索教师导读的方法，培养了一批导读骨干。
（3）把中华传统文化的经典优秀思想与学校教育、管理的实际情况相结合，创新学习管理，办人民更满意的学校。
2、全面提升了学生的综合素质
（1）在诵读实践中，感受中华经典的魅力，提高记忆力，积累语言，促进语文素养的提高。
（2）陶冶情操，发展个性，提高道德修养水平，使学生具有更佳的学习、生活状态，促进各门功课的学。
（3）是锻炼了学生各方面的能力，学生通过自编自演节目、办手抄报，动手能力，思维能力，协调能力，艺术鉴赏力等等都得到了极好的锤炼。
3、提高了教师的文化底蕴
（1）通过活动，理解中华传统经典对学生做人、做事、学习等方面的重大影响意义，陶冶自己的情操，树立更好的学习、生活的态度，积极投身于教育、教学之中去。
（2）掌握小学生经典诵读的方法，初步能创造性地展开活动，提高诵读效果。
四、今后的工作思路
1、总体目标
通过学校和家庭组织小学生诵读、熟背诗文经典，让他们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式，获得主流文化的基本熏陶和修养。
2、 具体目标
（1）培养小学生的注意力和记忆力。
（2）帮助小学生养成良好的行为习惯，心地向善，修养提高。
（3）提升学生语文水平，培养学生良好的语文素养。
（4）培养小学生读书兴趣，增加各方面的素养。
（5）引导父母子女一起诵读，增进亲子感情，提升家庭文化品位。
3、诵读内容
主要诵记内容以新语文课程标准中推荐的优秀古诗文及经典优秀选文为主。（其中有：《三字经》、《弟子规》、《小学生必背古诗80首》经典的选萃等。）
4、教学原则和方法
A、原则
模糊性原则：不求甚解，只求熟读成诵。
差异性原则：承认学生个体间记忆思维等的差异性。
自主性原则：允许学生在规定阶段完成规定内容外，诵读更多的经典，并给予相应的评价。
鼓励性原则：以鼓励为主，引导学生热爱经典为根本。
B、方法
（1）人人参与，个个提高。
（2）每日在校读10分钟。在学校由老师利用经典诵读课背诵。
（3）回家后，再由家长带动诵读（亲子诵读）10分钟。
经典浸润人生，书香伴我成长。经典诵读犹如一道亮丽的风景，为我校师生带来了一片生机，我们坚信，只要全体师生共同努力，勤奋工作，我校一定会在经典诵读的道路上走的更坚定，更扎实。
任课教师：高锦龙
社团活动总结 篇4
校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们带给了展示自我潜力与发挥创造力的舞台。不但能开阔眼界，增加人生阅历，还能提高学生综合素质。适度的社团活动还是我们大学生业余生活的“调味剂”与“润滑剂”。不但能够起到放松情绪舒缓压力的作用，
而且很多学生在加入社团后，明显的感觉到自我的沟通潜力、组织潜力、表达潜力、处事潜力等都有很大进步，性格也变得更加开朗乐观了。
我院在9月中旬的时候，随着我们大一新生军训的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。在进入大学以后，我们不少的大一新生都根据自我的兴趣爱好参加了社团，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自我的才华，锻炼个人的潜力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。
我也根据自我的兴趣爱好选取了自我喜爱的社团，有幸成为我院篮球俱乐部的一员。但是我加入社团的时光并不长，之前从未深入的了解社团的内部工作。在我心目中，社团是学院中不可缺少的组织机构，社团活动是多种多样、丰富多彩的。它就是以丰富同学们的校园文化生活而创立的。但是，直到我真正的深入了社团内部，从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正好处。虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。但是当我们大家齐心协力一一把困难解决了，再次回首的时候，我们收获的不仅仅仅是心中那一份单纯的喜悦，更多的是满足感与成就感。
前不久，我们篮球俱乐部举办了一场面向全院学生的“对”争霸赛，由于我进入社团的时光不长，也并未参加过什么大型活动，所以在起初筹备活动的工作中，我感到很茫然，不明白该从哪里入手，不知该从何处开始准备。好在社团中还有大二的学哥学姐们在一旁指导。记得我的首次任务便是为本次大赛的开幕式写一个流程，在此之前我从未接触过类似的工作，当我接到任务的时候，我感到一丝恐慌，我不明白流程中到底该有些什么程序，是什么样的精细程度，但是我也不想刚刚接手工作就被困难所打倒。于是，我开始向社团中大二的学哥学姐询问、学习，向班里的同学征求好的意见、推荐。最后，在我们的共同努力下，最后成功的`举办了一场开幕式，我参与了这一活动创办的过程，成功的吸引部分同学参与我感到很欣慰。但是我悬着的心并未落下，我从中发现了很多细节的问题并不是处理得很好，于是我吸取了这一次的经验教训。在举办闭幕式的过程中，我就已经能对工作得心应手了，能够独自完成工作并成功的举办了闭幕式。
在别人看来，这或许是一个简简单单的活动，但是当我们真正的参与到里面，从始至终的体会了这一举办的过程的时候，我才发现这是一种享受，一个能够体现自我潜力，增强自信心的过程。
社团本就是服务于我们学院同学的，加入社团让我感受到实践出真知，长才干，参与服务活动有利于激发我们追求进步、崇尚礼貌、勇于创新，甘于奉献的热情，有利于培养我们大学生的社会职责感，增强团队意识和群众荣誉感。社团服务活动的有效实施也能使我们服务主体的组织潜力、协调潜力、表达潜力，人格、心理等都得到不一样程度的锻炼和提高，从而更易于成为角全面发展的个体，自身也更加和谐。
社团活动总结 篇5
一、活动时间：
20xx年月日，星期六。
二、活动地点：
三、活动主题：
快乐踏青。
四、活动形式：
户外郊游。
五、活动人物：
会计班位同学。
六、活动目的：
1、在行中增强同学们之间的感情，增强班级凝聚力，使大家能够更好的在以后的学习生活中交流和相处，建立起团结友爱互相帮助的班级氛围。
2、通过感受大自然得美丽使同学们认识到：自然风景是大自然赐予我们的宝贵财富，我们应该好好珍惜和爱护。同时也体现了当代大学生关系环境并积极行动的环境意识，和希望构建人与自然和谐的良好夙愿。
3、品味大自然的美丽，让同学们得以放松心情，以便更好的投入到接下来紧张的学习和工作中去。
七、活动流程：
春暖花开，花儿俏，鸟儿唱。清风低唱着轻盈的'歌儿漫步田野，细雨润泽着万物轻舞飞扬，让人不禁感叹春天的美妙。远离喧闹的都市，抛却樊笼羁绊的生活，来感受一下春天带给我们的喜悦吧。会计0704班在生态园组织了这次郊外踏青的活动。让同学们放飞此刻的心情，来领略大自然赋予的勃勃生机。
听，鸟的轻啾、风的和畅；看，叶的清翠、花的的娇艳，还有休闲惬意的湖中泛舟、惊险刺激的高空索道、精彩纷呈的动物表演、热情洋溢的民族歌舞，忍俊不禁的拓展游戏让同学们游玩的兴致很高。看着同学们和大自然秀丽的风景融为一体，人景交融，多么和谐的氛围，让我们觉得活动非常有意义。
此次活动圆满成功的举行，使我们认识到，班级是个有机的整体，班级的团结需要我们不懈的为之努力。同学之间的友情是十分珍贵的，我们应该多花时间去经营同学间的感情。同时也让我们班委们感到身上的责任重大，一定要把同学们紧紧的联结在一起，让大家把班级看成一个大家庭，彼此互相关心，互相友爱。同时我们总结出每次活动一定要举行有意义的项目，这样才能让我们真正意义上明白我们是大学生，让我们了解到自己身上的社会责任感。并严格的要求自己。
以上是这次活动的总结，我们将不断的进步，力争在下次活动中能够作到更好。
社团活动总结 篇6
20xx——20xx学年即将结束，回顾一年的社团活动取得了可喜的成绩，但也存在着不足，为了今后社团活动搞得更好特对本学期工作总结如下；
理念:让社团成为每个孩子张扬个性的炫丽舞台。
行动一:确立社团活动目标:围绕“把社团活动打造成为学生热爱学习、获取知识、发展潜力和提升教育质量的新的增长点。”这一总目标提出了艺术体育类社团，力争在运动会、各球类棋类比赛；其他社团辅导老师根据学生兴趣爱好，因材施教，努力激发学生潜能，张扬个性特长，让每一个学生都有一技之长的具体目标，并为每一个社团拟定了适宜的目标。
行动二:开发社团校本教材:在社团活动师生状况调查中，我们发现大部分教师和学生对社团活动持用心态度，参与的欲望较高，他们期望社团是一个民主、温暖的立体场，好玩、搞笑的快乐园。社团的开设首先要解决的就是教材。根据我们对教师和学生的调查，学校拟定开设文学类、艺术类、益智类等六个大类近20个社团，根据教师的辅导意向，初步安排各社团的辅导老师。学校社团要求教师编制一本适合具有校本特色的社团教材，本学期开学后组织了社团文秘杂烩网教材专项评比。在社团教材的开发过程中，老中青教师各显才能，无论是体例编排，还是资料选取，都力求精益求精，一本本精美的社团教材的出炉，赢得了工作检查组的赞誉。
行动三:加强社团过程管理:为确保社团活动的正常开展，我们逐步规范社团的管理。本学期开设的社团涉及文学类、艺术类、体育类、手工类、益智类等5个类别，共17个社团。由各社团指导老师根据学生自愿报名，每个学生都能够根据自我的特长、兴趣，自主选取心仪的社团。在日常的社团教学管理中我们坚持实行备课审核制和行政巡课制，努力提高每一节社团课的效率。
行动四:构建社团评价体系:为促进社团品质的提升，我们制订了<社团活动计划>，<社团活动章程>明确各社团的.成果展示方式:一种是过程展示是指在活动的过程中不定期的进行展示，集中展示指组织开展社团活动，展示社团风采和学生个人成果，为师生带给交流与展示的平台。为鼓励优秀社团的发展，出台了<社团评比办法>，根据各社团一学期的活动状况及目标达成度评选优秀社团，优秀小社员。本学年我校的“小天使合唱团”“高年级美术绘画”“低年级美术社团”手工制作。
本学年我校的“小天使合唱团”“高年级美术绘画”“低年级美术社团”“低年级手工制作”社团被评为学校社团一等奖。”“中高年级播音主持社团”、“桌式足球社团”、“英语会话社”、“低年级写字社团”、“低年级合唱社团”、被评为学校的二等奖。另有部分社团也同时受到好评。
回顾社团的工作，推进扎实有序，孕育了一批兴趣广泛、特长鲜明的学生，我校评比出优秀社团、优秀组织奖。社团建设的探索与实践，是我校打造学校特色的一大举措。透过社团活动的广泛开展，发展了学生的兴趣特长，提高了学生的实践技能，初步转变了学生的学习方式，促进了学生的全面发展。梦想没有止境，埠小人正以一种昂扬的姿态勇于实践，勤于反思，敢于创新，努力让社团活动成为每一个孩子难忘的经历，一生的财富。
社团活动总结 篇7
由社团联合会策划近两个月的(首届社团文化节)晚会在5月20日圆满的拉下帷幕了....
此次活动的主题是〔缤纷社团、畅享青春〕.. 本次参与表演的协会共有16个协会...
在昨晚的晚会里、每个节目都缤彩纷呈...都让我们看到了各社团的魅力、同时也加强了各社团的`合作与交流。整场晚会下来、整体效果很不错。让我感到很欣慰....因为我们的努力没有白费..我们用我们的努力让全校师生看到我们各个社团的风采、也看到了我们社团联合会的努力。
在这里我要感谢组织部、纪检部、文娱部、与广播站..感谢你们给我们协助..也感谢各协会的参与人员、你们都是最棒.....相信大家也看到了你们的风采了..城金、谢谢..第一次跟你搭档主持、所以默契度不是很好、..不过谢谢你了、辛苦了...也谢谢玩容、桂儿、吖改、生哥..谢谢你们在我最需要的时候帮忙..真的很感谢、特别是桂儿还有玩容、..谢谢..也感谢我们部门的三个家伙(庄涛、剑华、祥轩)...这几天辛苦你们了..我这个部长这段时间可能对你们暴躁了点、还请见谅....还有邓丽群老师、真的辛苦你了。
当晚会结束后、我眼圈红了、因为心里那块石头终于放下了.....很开心..虽然晚会的进程中存在点小问题、可嘉宾们给出的反映都很不错.. 这次我们社团联合会主办的第一次大型晚会、相信下次我们会更好的。也希望在今后各协会可以一起携手并进、谱写缤纷多彩的校园生活。
社团联合会、xx
—5月21日
社团活动总结 篇8
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。一学期又这样过去了，回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，现在总结如下：
一、兴趣班中学生的表现：
学生在平时的训练中，大多数积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少！但是，有些同学却总是混日子，训练不带乒乓球拍，课堂纪律不好。使得老师管理有些困难，主要的是自己学不到东西，很是好可惜！
二、训练主要内容：
1、基本站位：基本姿势与基本步法。
2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球（推挡）、正手攻球以及对打技术等。
3、打比赛。
三、基本情况：
这学期一共上了16节课，每周一下午第四节课进行，以实际教学训练为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本知识和技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础、上学期上过乒乓球兴趣班的同学，我主要抓对打技术和比赛战术；对于刚刚接触乒乓球的.学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的，所以学校乒乓球台对学生开放，正面影响总比负面影响多，是个正确的选择。
社团活动总结 篇9
xx年x月x日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一：共同进退。
每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩。
这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三：鼓动人心。
这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的.努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。
活动项目四：极限时速。
教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念.并安全返回公司.
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好.一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高.期望公司今后可以再进行这样的培训活动.
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