排球活动总结

时间:2024-10-06 07:23:51 活动总结 我要投稿

排球活动总结

  总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢?以下是小编为大家整理的排球活动总结,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

排球活动总结

排球活动总结1

  一、活动简介

  11月13日,首届秋季排球赛在我校排球场举行了。举行本次比赛

  的目的主要是增进社同学间感情,提高队员技术。本次比赛除有社团会员外,还吸引了不少排球爱好者前来参加。本次比赛分四队进行,队长由各队自发选出,为保证比赛的精彩,各队实力均相近。更重要的是在张老师的悉心指导下,我们协调各种资源,圆满的举办了此次活动。

  二、活动目的

  提高学校排球运动的水平,活跃校园气氛,结合学生的实际情况,让学生在业余时间得到更多的锻炼,增强队员们们的团队精神,促进同学间的交流,凝聚团队力量。

  三、活动亮点

  1、本次活动为我院首届排球赛,在活动中暴露了许多不足,同时也为我们下一届排球赛的形式创新,内容充实留下了宝贵的经验和教训。当然此次活动的`亮点也是不可磨灭的。参赛选手们赛场上欢声笑语连连不断,团队意识强烈的他们,放弃了单干独拼,选择了相互协作,这次比赛在欢愉的配合中把比赛气氛渲染的更加浓烈。让所有在场人员都深切的感触到那份开心,那份执着;

  2、在这次活动中,让我们协会的许多干事都得到了锻炼的机会,许多会员也得到了实践。针对此次活动举办的不足方面,我们将从中吸取经验,扬长避短,多放心思,多做努力,多注意细节性的东西,不断提高自身组织能力,提高办事效率,积极改正此次不足之处,争取在今后开展的活动中,为排协增添风采。总的来说,这次排协举办的排球赛是成功的,是有意义的。

  四、活动教训

  1、本次活动由于前期宣传不到位,以及活动时间安排不够合理,与同学们的上课时间有一定的冲突。导致了比赛中观众较少,参赛队伍不足,缺乏竞争力度。以后的活动,我们将加大宣传力度,会以校园广播,海报(可以在茶水房张贴)活动板面,各班级QQ群,百度贴吧进行多方面多层次的宣传。

  2、由于比赛的时间和地点都有些不合时宜,导致一系列不必要的后果。由于空气过于干燥,气温过低,比赛时间较晚,比赛场地偏僻,导致观众过少,比赛现场的气氛不足。我们以后举办此类活动一定注重时间地点的安排,会更全面的考虑天气,观众,参赛者们的感受。

  五、经验总结

  本次比赛真正的增进了队员之间的感情,提高队员的排球技术。在比赛中,大家一起拼搏,一起奋斗,体现了团队精神,发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识,会员们觉得受益匪浅。首届排球赛在参赛选手的运动激情中落下帷幕,此次活动让所有参赛选手感受到了团队意识的重要性,使大家在合作中,体验运动的快乐。既锻炼身体又培养大家的协作意识,让在场的所有参与者都受益匪浅。

  六、比赛感悟

  经过这次活动,我们积累了更多在社团部工作的经验,更重要的我们

  明白了“团结就是力量”的真正含义。大家那种不抛弃,不放弃的精神是大对本次比赛目的地真正诠释。大家的积极性,对课外活动的热爱,使我们深刻的认识到:我们社团部还要做的事情还有很多,一切只因“为同学服务”活动的举行。有利于丰富同学同学们的可与生活,有利于增进同学间的了解及友谊。有利于同学们增强体质,促进自身发展。“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”。我想同学们会在大学这片乐土上找到属于自己的那片天地,只因他们积极,向上,乐观。七、获奖名单

  团队第一名:王乐然、虞鑫、赵若菡、刘洋、刘杰、

  朱明奎、高洁、田方婷、孙红杰、桑坤

  团体第二名:樊双喜、张立辉、张留义、王贺、王倩

  李恒飞、韩磊、高强、郭谦、李吉祥

排球活动总结2

  在万众的瞩目和期待下,在一年一度的海南大学应用科技学院的社团文化节在欢呼声中拉开了帷幕,这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样,都是这样数着一年一年过生活,强大丰满起来的。

  我们排球协会在这里祝贺海南大学应用科技学院社团文化节的成功举行及圆满落幕。在这次社团文化节中我们协会主要负责两大活动,一个是文化节前的学院排球联赛,一个是文化节当天的游园活动。首先说说我们的学院排球联赛,在20xx年我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一,比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是。在排球联赛中,各班及各专业的同学都积极参与排球联赛,在这个“全民运动”的时代毫不示弱。时隔三年的排球联赛充分调动了同学们参与排球运动的积极性,促进了同学们对排球运动的了解。在参与排球比赛的激烈竞争的同时营造了和谐,充满友爱和关怀的团结一致的氛围,达到了本次活动的良好效果。再来就是社团文化节的游园活动,我们协会承办的活动广受同学的欢迎和喜爱。通过这次的游园活动,我们协会充分发挥了带头作用,协会会员积极参与此次活动的活动策划、宣传工作、场景布置和游戏参与等,以身作则。各部门互相协作配合,团结一致。在这次活动中广大同学都体会到了排球协会给予大家的温暖,全身心的参与其中,到了忘我的境界。

  这次我们的活动能够得以成功的举行,离不开学校各部门的支持、兄弟协会的帮助、协会干部和会员的团结合作及广大学生的鼎力支持,在这里,我仅代表排球协会向大家致敬,感谢你们对我们协会一直来的支持和帮助,为了更好的为大家服务,回报同学,我们协会也针对这次活动的不足之处做了小结,并提出相应的建议。

  一、活动不足之处

  一)排球联赛宣传工作不到位,没有很好的对此次联赛宣传,很多班级都不知道联赛的具体时间地点;

  二)工作人员在工作上缺乏创新能力,缺乏灵活应变的.能力,在突发情况发生的时候没能很好很快的解决;

  三)活动负责人在组织活动的时候,没能体现出领导能力和良好的组织能力,没能很好的带动部下。

  四)经费的申请上没有程序。相关部门在外出拉赞助的时候还是缺乏一定的能力,还需加强努力;

  二、如何改善及建议

  一)精心策划,及时行动。对于整个活动的开展,必须认真而细心地做好活动的策划工作,并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

  二)做好宣传工作,抓住细节。不放过任何能够宣传的机会,在宣传的时候,要顾里又顾外。

  三)纵横出击,加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通,做好各部门的交流工作,同时可以和各兄弟协会交流,交换举办的活动心得和经验。

  四)进行能力培训,扎实个人能力,注重个人能力的培养。五)对干部进行彻底培训,从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

  我相信通过这次的总结,我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力,给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球活动总结3

  一、过程回顾

  1、准备工作

  本学期的排球社团活动组织严密,活动有效。严格按学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使排球社团的时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面、具体,能提前一周精心备课,安排好每一节课的每一环节。以免活动出现失控现象,且活动时扎实有效。

  2、根据身心特点,确定教学内容

  根据小学生这个年龄阶段的身心特点,我主要还是安排了以培养排球兴趣及掌握基本排球技术为主的教学内容,各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。

  3、分层教学,循序渐进

  在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组:已经有较好基础的学生为一队、其他的学生为二队。这样更易于学生掌握不同层次的技术,进行不同层次的教学。一队学生的主要教学内容的是排球垫球、接发球、三人组合练习等;二队学生主要学习单项技术,垫球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性,同时也锻炼了学生“运动型”思维。本学期前半段时间,主要是让学生学习自垫球与发球的完整动作,使学生对排球运动有初步的了解。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过搭配各种游戏活动,这样提高学生的排球兴趣又在不知不觉中提高了排球技能。在学生掌握了基本的自垫球及发球技术之后,我进一步提高了教学难度,开展了“与墙对战”活动,也就是对墙垫球,对墙发球,这样让学生通过与墙的配合来调整自己的垫球与发球动作,因为,我在上课过程中说的最多的就是“你给墙一个什么球,球就会反弹给你一个什么球,所以尽量给墙一个好球。”等对墙垫球与发球能够做到熟练掌握了,我又加大了练习的难度,也就是由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——双人对垫球,慢慢的是三个人,四个人对垫,这时我强调最多的一句话就是要相互配合。通过让学生学习两个人或是多个人的垫球技术,不但增长了技能,而且培养学生的合作精神。这项技术掌握后,我又安排了更有挑战性的练习,那就是发球与垫球的结合,在项技术练习过程中,我加入了排球基本站位与轮转换位的实践以及讲解简单的排球规则,让学生在练习技术过程中掌握了排球的基本知识。

  4、开展竞赛活动

  为了检验学生在排球队的学习情况,在本学期即将结束的这段时间里,在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队内部的对抗比赛,我主要是组织学生进行三对三或五对五或六对六的`教学比赛,让学生将本学期所学的排球基本技术切实运用到实战中去。在实战中寻找不足,并提高自己,为7月初的园区排球比赛打好坚实基础。在平时比赛中,他们的积极性及作风非常出色,虽然比赛中还存在着发球不过网及垫不到球的现象;虽然经常出现注意力不集中的现象;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们真的是在进步,他们体验到了排球带给自己的快乐,他们战胜了自己。

  5、校内展示表演赛

  在前段时间结束的第二届排球文化节上,社团成员进行了队内的公开排球表演赛,博得了全体师生的喝彩。通过这个表演赛来激发更多学生参与到排球运动中来,为我校的特色项目建设增添一剂助推剂。

  二、展望未来

  在明年即将举行的第六届中小学生暑期阳光体育运动会将会出现我们文萃娃的身影,作为年龄不占优势的我们只能通过更加刻苦的训练来缩小差距,希望她们能够发挥出自己的水平,为学校争光。为了我们学校的排球运动能够有长足的发展我做出了新学期的一些设想:

  1、在学校安排下,做好社团的纳新工作,招收一批积极上进,热爱排球运动的新队员,为我们的活力排球注入更多活力。

  2、积极加强与校外排球组织的联系,在有能力,有条件的情况下,参与一些校外排球活动和比赛,提升学生的实战能力及心理素质,也为明年的暑期排球比赛奠定良好基础。

  三、弥补不足

  1、教师的训练水平还有待提高

  作为一个年轻老师来说,虽然自身排球技能过硬,对青少年排球训练比较有经验,但是在低龄儿童的排球训练方面是实实在在的菜鸟,我只能在教学过程中不断的总结反思与取经,来提高自己的训练水平。

  2、学生的训练态度急需端正

  由于这个年龄阶段的学生的身心特征是比较柔弱,注意力不易集中的,所以在训练过程中会经常出现畏难情绪,从而导致了发球或是垫球的连续失误,而且极不兴奋,从而整节课下来提高甚微。为了解决这个问题,我会在以后的训练过程中加一些心理辅导,增强学生克服困难的能力。

  四、小结

  回顾这一段时间的排球的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,在以后的教学中让教学能力更上一层楼,让学生真正散发出奔放的活力,真正的爱上排球,让排球运动真正成为我校一道亮丽的风景线。

排球活动总结4

  我校乡村少年宫排球组在学校德育处的指导下,圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下:

  一、制定活动计划,确定工作思路

  在开学初,少年宫排球组根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划,明确工作方向。做到按时开展活动,增加活动项目,加强基本技术练习,扩大学生的参与面,让学生在活动中各项技能得到提高。

  二、保证活动时间,学生全面提高。

  少年宫排球组每周星期四下午3:05到4:30除特殊天气外,准时开展活动。 学生们天真、活泼好动,很喜欢排球兴趣小组活动。通过排球兴趣小组活动, 队员学习积极性高,并通过排球技术与身体素质的结合练习,队员排球技术提高了,体质明显增强,身体素质有了很大的提高,尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高,大大改善了身体各器官、系统的的机能,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

  三、分层开展活动,学生均有提高。

  排球的学习主要以基本技术训练为主的,各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的.。因为学生来自不同年级,基础不同,我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组:已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术,进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等;二组同学主要学习单项技术,垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性,比如:我们指定要学的内容,然后让学生自己去实践、去体会,最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动,发现学生学习排球技术的效果非常好,而且培养了学 1

  生的自学和创新能力,同时也锻炼了学生“运动型”思维。

  四、开展竞赛活动,提高学生兴趣。

  为了检验学生在排球小组的学习情况,我们还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后,举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实,而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在,大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛,同学们都很羡慕!

  五、存在的问题及改进方法。

  1、教师理论水平还要进一步提高和加强,教育教学的方法也有待提高。

  2、在课堂的指导力度还不够,在教学上缺少专业训练经验,总感力不从心。

  六、下一步的工作打算:

  1、积极参加各级排球业务培训学习,并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

  2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动,培养学生的专项身体素质。

  3、排球兴趣小组的管理要做得更细、更认真一些。

  我们在以后的工作仍需要努力,优化活动环境,激发学生的训练热情,让少年宫排球组活动越办越好,真正做到少年宫是孩子们的活动天地,是获取知识的地方,是孩子们向往的场所。

排球活动总结5

  白驹过隙,转眼间一年又既将接近尾声,教师教育学院学生排球社团又走过一个学期了,回顾这一年的岁月。

  众所周知,学生社团是高校校园文化的重要载体,是高校的第二课堂的重要组成部分,参与学生社团是学生丰富校园生活、培养兴趣爱好、参与学校活动、扩大求知领域、增加交友范围、丰富内心世界的重要方式,近年来社团的兴起如雨后春笋般在各个学校中建立,到目前为止我校学生社团有近60个。分为科技服务型、理论学习型、兴趣爱好型、体育健身型四大类。而教师教育学院排球社团作为一个体育健身型社团,最早可溯源至教师教育学院前身初教系,社团秉承“刚正博爱、睿智笃行”的校训,本着“内塑形象、外强素质”的院风,积极组织活动,丰富学生生活的同时,为学院在体育竞技方面取得优异成绩奠定扎实的基础。

  我院社团在一个学期的工作中,学生积极是热情的进行训练,大一新生用一颗热忱的心,从以前对排球一窍不通到了解其相关知识,掌握了一些基本的技巧,通过一个学期的.阶段性学习,他们顺利的通过了其第一个学期的期末体育课考试,并真实的体验了大学生社团;而在另一方面,排球社团活动有有所侧重,大二的学生在学习一年的基础知识之后,在本学期有主要是学习竞技性排球练习,为积极备战下学期一年一次的全校性比赛培养后继之人。同时排球社团又有其的得天独厚的优势,我们有两位专业教师的全程以及全方位的指导,他们对工作兢兢业业,尽心尽力的指导每一位同学,对于同学,他们更是不吝赐教,而且以十二分的热情进行指导,使学生在快乐中轻松地掌握了相关技巧。

  辞旧迎新是一个很自然的过程,但我们相信,在以前众多的社团成员的努力下,新的社团成员一定会汲取经验,继往开来,随着高校教育改革的不断深入,高校学生社团作为高校文化的重要载体,将会扩大高校大学生知识、技能、能力的塑造和思想道德的培养起到越来越重要的作用,随着社会对我校学生社团的进一步关注和对社团建设研究的进一步深入,我院学生排球社团必将以更加清晰的发展轮廓和更为强大的生命力,淀放在我校学生素质教育的风景线上。

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  体育新课程的教学思想,以“健康第一”为指导思想,激发学生学习兴趣,以学生为主体,面向全体学生的教学理念,注重对学生的学法指导,学生的心理变化和情感体验,教学目标根据新课程五个学习领域来制订的。

  整个排球体育教学采用分六个模块(选项)进行,主要采用教法上采取“明确目的——树立目标——积极参与——分层学习——都有进步”的原则,具体上课中以“集体讲解为主,分成辅导为辅,学生们分班级和兴趣小组练习探究,结合教师巡回指导的形式进行;初一年级以培养激发学生的兴趣为主,并且让学生进行互评,哪个同学打得最多、打得好。教师分小组后让学生自主练习为主,好差搭配练习为好,要求每个学生可以展示自己最好的动作,这样让每个学生有一个自我练习的空间,学生的个性得到了充分发挥,教师发现个别学生有特长的技术就让他进行示范,展示并及时表扬,极大激发学生练习积极性,教师表扬鼓励,收到比较好的'教学效果。通过学习态度和技术、技能学习“进步性”等综合评价评价。学年结束,本来排球项目对我校学生们来讲是比较“冷门”的项目,经过一个学年的排球选修课学习,选修排球的学生们多数从不懂到有了兴趣,由有了兴趣到爱好排球,课余时间操场上练习排球的学生们越来越多,决定以后继续学习提高的很多,这作为排球课程教师的我倍感欣慰。

  课程超市需要一个实验过程,体育学科有其本质的特点,传统的教学方法和模式也有优点和长处,我们还需要重视,例如;课的热身准备的安排和田径素质内容的练习需要重视,学生的基本技能和技术的掌握需要重视的,要处理好放与收的教学关系,要准确把握好一个度,只有这样才能让学生的身心得到全面发展,才能更好体现新课程的教学理念,完成教学目标。

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  学生们天真、活泼好动, 很喜欢排球兴趣小组活动。要利用排球兴趣小组活动的有利时机, 为学生身心的发展打好基础。通过排球兴趣小组活动, 队员学习积极性高, 并通过排球技术与身体素质的结合练习, 队员体质明显增强,身体素质有了很大的提高,尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高,大大改善了身体各器官、系统的的机能,提高文化素质, 促进学生个性发展, 培养优良品德, 陶冶美的情操

  一学期的时间过去了,这一学期我们的排球兴趣小组有序的在周三、四的自习课开展活动,排球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下:

  一、任务完成情况

  本学期的排球兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使排球兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

  二、主要经验和体会

  1、我每次活动都会提前备课。精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。

  2、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成,还有集体活动型,教师讲解型。任务完成型可以促进学生的`探索问题能力,集体活动型可以集中全组学生的智慧,使问题的解决更灵活、更全面。

  3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师要分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。

  三、存在的问题及改进方法。

  (1)教师理论水平还要进一步提高和加强。教育教学的方法也有待提高。

  (2)在课堂的指导力度还不够。在教学上还缺少新颖的训练手段,总感力不从心。

  四、下一步的工作打算:

  (1)积极参加各级排球业务培训学习,并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

  (2)继续在以后的工作中开展各种竞赛活动,培养学生的专项身体素质。

  (3)排球兴趣小组的管理要做的再细、再认真一些。

  二十一世纪需要高素质的人才。因此,我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地。

排球活动总结8

  上学期,在万众的瞩目和期待下,一年一度的山东科技大学百团纳新在欢呼声中落下了帷幕,这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样,都是这样数着一年一年过生活,强大丰满起来的。

  在上一学期开学初,我们协会主要负责两大活动,一个校庆前的学院排球联赛,一个是百团纳新活动。首先说说我们的学院排球联赛,在20x年,我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一,比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是“增强友谊,增进互信”。在排球联赛中,各班及各专业的同学都积极参与排球联赛。充分调动了同学们参与排球运动的积极性,促进了同学们对排球运动的了解。在再来就是百团纳新活动,我们协会承办的活动广受同学的'欢迎和喜爱。通过这次活动,我们协会充分发挥了带头作用,吸取了新的成员。各部门互相协作配合,团结一致。上学期组织的活动充分体现我们协会的优势。

  我们协会也充分认识到自己的不足,针对不足,我们制定一下措施:

  一)精心策划,及时行动。对于整个活动的开展,必须认真而细心地做好活动的策划工作,并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

  二)做好宣传工作,抓住细节。不放过任何能够宣传的机会,在宣传的时候,要顾里又顾外。

  三)纵横出击,加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通,做好各部门的交流工作,同时可以和各兄弟协会交流,交换举办的活动心得和经验。

  四)进行能力培训,扎实个人能力,注重个人能力的培养

  五)对干部进行彻底培训,从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

  我相信通过这次的总结,我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力,给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球活动总结9

  一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束,在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下,现对一学期的工作总结如下:

  1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点,培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

  这个学期是以基本功训练为主,各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组:已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术,进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等;二组同学主要学习单项技术,垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性,同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

  2、坚持对学生体能极限的开发,培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

  在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练,采用不同的训练方法来提高学生体能极限,一个学期训练下来,学生跳得高了,移动速度也快了,没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉,精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚,这样也刺激了队员的积极性。

  3、开展竞赛活动。

  为了检验学生在排球的训练情况,在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实,而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的`积极性起到了良好的效果。

  4、个人反思

  由于训练条件比较差,要钻研一些在艰苦环境中的训练方法,业务水平需要加强,要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高,不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段,发现训练不积极要严厉批评,在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养,要做到全面发展,多和队员交流感情,把一些成功的经验告诉他们,让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动,要求学生做到在训练中不得谩骂队友,责怪队员,加强队员的磨合,做到全队同心。

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