香蕉的自述

香蕉的自述

　　嗨，大家好！我就是大名鼎鼎的香蕉！

　　我又叫甘蕉，果肉非常软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了大智慧哦！怎么样，我厉害吧？！

　　对了，我的样子是这样的：我的形状和黄瓜差不多，可看着比它帅多了，我全身金黄没有丝毫瑕疵。

　　我的营养可是非常丰富的哦！每百克果肉中韩1。2克蛋白质，脂肪0。5克，碳水化合物19。5克，粗纤维0。9克，钙9毫克，还有胡萝卜素、硫胺素、烟酸等等。怎么样，够丰富吧。

　　我对减肥可是非常有效的，我的卡路里低，而且食物纤维含量非常高。我很甜，常被人误认为热量高，实际上，一根香蕉只有100卡路里呦！

　　清肠热、通大便，不用我香蕉还用谁？！我，能治大便症结之症，可是便秘者的福音呦！

　　“血压高！怎么办？”我听到有人在呼唤。别担心，我，也是可以来帮您降血压的呦！

　　对于有些不治之症，比如癌症，提前吃我的话，也是有预防作用的呦！

　　听完这些，你一定知道我香蕉的厉害了吧！所以，每天一根香蕉，您一定身体健康！

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