无偿献血宣传倡议书[必备]
在当下社会，倡议书与我们的生活息息相关，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。那么你有了解过倡议书吗？以下是小编帮大家整理的无偿献血宣传倡议书，欢迎大家分享。
![无偿献血宣传倡议书[必备]](https://p.9136.com/00/l/cfd7d1aa04_5fbf7ef88523a.jpg)
无偿献血宣传倡议书1
亲爱的中寰医院全体员工、各位朋友们：
生命呼唤血液，爱心需要奉献。今天，我们以江西中寰医院工会委员会和共青团江西中寰医院委员会的名义向我院所有员工及所有有爱心的朋友发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。
无偿献血是忘我奉献、治病救人的崇高行为。近日来，由于南昌市各高校学生已放假回家，加上气温不断爬升，街头献血人数锐减，南昌市临床供血日益紧张。南昌市血站及市公民无偿献血领导小组向我院正式发出无偿献血活动的函；医院研究决定，定于_年7月9日在我院展开无偿献血活动，希望大家大力宏扬“人性、博爱、互助”精神，积极伸出支援之手，参加到无偿献血活动中来，为保障我市医疗急救用血，保障人民群众身体健康和生命安全贡献一份力量。
朋友们，让我们以实际行动，关爱生命，从我做起、从身旁做起。英勇地伸出臂膀，托起生命的'希望！
特此通知：请参加无偿献血的员工先到各科室、部进行报名，7月5日12：00前将名单报送行政部。我们期待着大家的积极响应和参与。
谢谢大家！
无偿献血宣传倡议书2
朋友们：
是什么让我们与血脉相连？是什么让我们的热血澎湃？又是什么让我们感受到无上的光荣？答案就是爱与责任。最近，一位英雄青年许xx在生死关头表现出非凡的勇气，不畏危险，救人于危难。他用自己的行动践行了一名退伍消防战士和优秀电建青年职工应具备的大爱情怀和社会责任感。为了进一步弘扬社会正能量，华亭公司团委向全体职工发出呼吁：让我们向许xx学习，以履行公民义务为光荣，积极参与无偿献血活动。
血液是生命的源泉，也是人们之间传递真情的红色纽带。在医疗技术不断发展的今天，临床用血偏型短缺，每年都有成千上万的病患需要血液来拯救生命，甚至有很多人因为无法及时输血而面临生命危险。无偿献血不仅是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。许多科学研究已经证明，献血对健康有益，可以保持骨髓的旺盛造血活力。根据国家政策规定，无偿献血者及其配偶和直系亲属在规定年限内可以免费享受医疗用血。
献血不仅仅是一种善举，更是一种责任和担当。通过献血，我们可以为社会做出贡献，帮助那些急需血液的病患。我们的血液可以挽救生命，给予希望和新生。无论是在灾难中还是在日常生活中，我们都有可能成为需要血液的人的救命稻草。因此，积极参与无偿献血活动是我们每个人的责任和义务。
献血不仅对社会有益，也对献血者本身有益。通过献血，我们可以促进骨髓的新陈代谢，保持身体的健康和活力。而且，无偿献血者还可以享受一些特殊待遇，如免费医疗用血等。因此，参与无偿献血不仅是一种善举，更是对自己健康的一种投资。
作为一名优秀的`电建青年职工，我们应该时刻保持责任感和爱心。通过积极参与无偿献血活动，我们可以向许xx学习，践行大爱情怀和社会责任感。让我们用自己的行动，向世界展示我们的担当和奉献精神。无论是面对灾难还是日常生活中的困难，我们都要勇敢地站出来，为他人献出自己的一份爱心和帮助。
让我们团结起来，积极参与无偿献血活动，为社会的发展和进步做出贡献。让我们用自己的血液传递爱与希望，让这个世界充满温暖和关爱。让我们向许xx看齐，为我们的国家和社会增添光荣和荣誉。让无偿献血成为我们每个人的责任和义务，让我们的社会变得更加美好和进步。让我们共同为无偿献血事业努力奋斗，让这个世界因为我们的爱心而更加美丽和幸福。
xxx
xx年xx月xx日
无偿献血宣传倡议书3
广大团员青年们：
血液是挽救生命的宝贵礼物，迄今为止仍无法人工制造，只能依赖于适龄健康人体。这意味着，为了确保血液的充足供应，我们需要有足够多的献血者定期献血。无偿献血是保障医疗用血安全的必要途径，只有通过以人道主义精神的无私奉献来献血，才能保证血液的质量。
随着医疗技术水平的不断提高，患者对医疗服务的需求迅速增加，全州各级医疗机构对血液的需求也急剧增加，血液供需矛盾日益突出。近期，受严寒天气的影响，我们州的O型血库存异常紧张，已经达到了最低库存警戒线，无法满足临床用血的需求。那些躺在病床上等待用血的病人生命岌岌可危，他们的家属焦急万分。为了多渠道、多方式地采集合格的血液，我们的血站采取了积极的措施和办法。尽管血站通过全方位的'宣传和招募工作，但献血人数并没有明显增加，血站的库存量无法得到及时补充。
"一滴血，一片心，一份爱"，当您献出一袋装满爱心的血液时，您可能就挽救了一个濒危的生命，拯救了一个因疾病而可能破碎的家庭。为了让更多的病人能够通过输血治疗康复，为了让更多的家庭充满欢声笑语，我郑重呼吁广大团员青年积极参与献血。让我们本着社会共济、关爱他人的精神，成为无偿献血行动的积极响应者，尽快加入到无偿献血的队伍中。特别在血站血液告急的时候，我们应该挽起袖子，以无偿献血的方式拯救那些宝贵的生命，携手共建生命的源泉！
科学研究表明，每次献血抽取的200—400毫升血液仅占人体总血量的5%—10%，间隔半年以上献血一次并不会对身体健康造成影响。
捐献可以再生的血液，拯救无法重来的生命，无偿献血是社会主义精神文明的重要体现和载体。我们诚挚地希望广大团员青年积极参与无偿献血，共同建设文明、平安、和谐的文山！文山州中心血站衷心期盼着您的支持和参与！
共青团文山州委
20xx年1月10日
无偿献血宣传倡议书4
亲爱的全体机关干部：
为了充分发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，鼓励并引导机关干部奉献爱心、传播文明，为创建全国文明城市添彩，市创城办、市委宣传部、市直机关工委、市行管局、市桃都志愿服务中心计划在全市机关事业单位中组织一次无偿献血活动。
当前，全市上下正全力创建全国文明城市，作为机关干部，我们更应该起到表率作用，积极参与社会公益活动，为创城做出应有的努力。因此，我们向全市机关干部发出以下倡议：让我们伸出手臂，挽起衣袖，通过无偿献血展现我们的崇高品格和动人风采，用“举手之劳”给他人带去希望和幸福！
无偿献血是人类社会文明进步的标志。随着社会文明程度的提高，越来越多的人接受了无偿献血的意义。然而，在医院还有很多病人因为不能及时输血而生命受到威胁。国家鼓励十八到五十五岁的健康公民自愿献血，特别是国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生，他们应该率先献血，树立社会新风尚。因此，无偿献血不仅是一种奉献爱心、感恩社会的.行动，也是每个健康公民的义务。
科学研究证明，我们体内流动的血液具有旺盛的再生能力。每次献出200—400毫升的血液，仅占我们体内血液总量的5%—10%，可以在短时间内得到及时补充。因此，定期献血不仅不会损害我们的健康，相反，它能够明显降低血液的粘稠度，加快血液流速，缓解或预防心血管疾病、减少癌症等疾病的发生。同时，无偿献血者自献血之日起五年内可免费享受五倍无偿献血量的医疗用血，五年后可免费享受与无偿献血量等量的医疗用血，或者其配偶和直系亲属自献血三十日起可免费享受与无偿献血量等量的医疗用血。
无偿献血是一项既利人又利己的社会公益行为，也是每个健康公民的义务。让我们以履行公民无偿献血义务为光荣，积极响应无偿献血行动的号召。用我们浓浓热血和拳拳爱心为创建全国文明城市贡献自己的力量！
20xx年x月
无偿献血宣传倡议书5
亲爱的xx院全体师生员工：
亲爱的xx院全体师生员工，你是否知道，你的一滴鲜血可能会挽救一个垂危的生命？血液，是你赠与伤病员的无价之宝！捐血是一种无私奉献，可以再生的血液，可以挽救濒临死亡的生命。无偿献血是一种善举，它体现了对生命的'救助和关爱。献血救人是社会主义理念中的我为人人，人人为我的实践。献血救人是一种高尚的行为，献血者在帮助他人的同时，也会感受到满满的喜悦和满足。
我们学校校区自成立以来，已经成功开展了十次无偿献血活动。在这些活动中，有许多富有爱心的老师，许多乐于奉献的同学和热心的校内员工都为这个伟大的事业贡献了自己的一份力量。生命需要血液，爱心需要奉献。为了继承爱与奉献的良好道德传统，为了协助血站解决用血紧张的问题，为了展现xx师范大学南海校区师生员工的青春活力和爱心，学院团委将于20xx年5月26日11:30--19:00在学生公寓D座楼下举行第十一次无偿献血活动，活动主题是“院庆携爱，血脉相承”。在此，我们谨以共青团xx师范大学南海学院委员会和南海中心血站的名义，向全校师生和员工正式发出倡议：让我们都加入献血的行列吧！
献血是为了挽救那些生命垂危者的生命。它是一种衡量公民基本道德和操守的高尚行为，也是整个社会所认同和倡导的。一个献血志愿者不仅是献出了200CC的血液，不仅是通过这些血液挽救了人的生命，更重要的是，通过献血者的行动，爱心得以传播，让整个社会一起演绎奉献的真谛！
亲爱的老师和同学们，我们应该把“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与我们的实际行动紧密结合在一起。献血不仅是在给予的同时，也是实现和满足自我价值的一种方式。让我们行动起来吧！让我们用我们的爱心和鲜血共同创造一个美好的校园，让我们用我们的行动谱写一曲和谐社会的奉献之歌！
倡议人：xx
时间：20xx年xx月xx日
无偿献血宣传倡议书6
亲爱的市民朋友们：
我想向大家呼吁，无偿献血是一项对国家和人民有利的公益事业。它关系到社会的和谐稳定，也关系到每个家庭的幸福安康。无偿献血更是城市文明进步的重要标志。为了有效缓解特殊季节（1—2月份）血源紧张的情况，保障临床用血的需求，我向广大市民发出倡议：让我们伸出手臂，自愿加入无偿献血的行列，为保证我市临床用血的需求贡献自己的力量。
血液，是生命的源泉，也是传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献的'崇高行为，它代表了救死扶伤和发扬人道主义的精神。每个公民都有责任和义务参与其中。自1998年10月1日《xx献血法》实施以来，我区无偿献血工作得到了政府的高度重视，也得到了社会各界的广泛参与。我们经历了从有偿献血、义务献血、政府计划献血到自愿无偿献血的转变过程，参与无偿献血的人数已经突破了4万人次。
我希望各机关团体和社会各界人士都能积极参与并关注无偿献血事业。我希望每一位健康适龄的机关干部和热心市民都能自觉自愿地加入无偿献血的行列。让我们共同努力，为确保我区无偿献血工作的健康发展，保障人民的身体健康，推动城市精神文明建设做出自己的贡献！
无偿献血宣传倡议书7
亲爱的朋友们：
当你和家人亲友共享天伦时，当你满怀热情为梦想打拼时，可曾想过茫茫人海中还有很多病人因为不能及时输血而挣扎在死亡线上？你可知道，对他们来说一袋安全的血液就是一份生命的礼物，弥足珍贵。那绢蕴满人间真情的细流能够点亮生的希望，让无数的生命之树重新焕发蓬勃生机。
血液是人类的生命之河，生命需要血液，爱心呼唤奉献。无偿献血就是赠送拯救生命的礼物，是利国利民的.社会公益事业！
1963年3月5日毛泽东发出“向雷锋同志学习”的伟大号召。雷锋——这个普通的战士，虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹闪烁着奇异的光芒，激励着一代又一代的青年人不断奋进。
值此“学雷锋纪到来之际，我们要从本职工作做起，继承和弘扬雷锋，宣传无偿献血，拯救危重病人，让更多的家庭幸福安康，同时也向广大的青年志愿者们和市民朋友们发出倡议：
一、 学习雷锋，关注无偿献血公益事业；
二、 学习宣传无偿献血知识，积极参加无偿献血志愿服务；
三、伸出手臂，为爱捋袖，以实际行动勇当无偿献血的参与者；
朋友们，让我们一起行动起来吧，弘扬雷锋，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿，以实际行动参与到无偿献血活动中来，伸出我们的援助之手，用爱心重铸他人的生命，让生命的河流永不枯竭，让我们的社会充满爱的阳光！
倡议人：
20xx年7月3日
无偿献血宣传倡议书8
__市直机关党员干部、全体公务人员：
血液，是生命之源。近年来，在社会各界爱心人士共同努力下，我市的无偿献血事业取得了长足进步，但无偿献血的招募压力依然存在。作为一个拥有350万人口的区域城市，为救治患者、挽救生命，每年血液需求约9吨，意味着每天至少70多人参与献血才能满足需要，而且季节性和结构性血液紧缺问题，仍然没有得到解决。
“血液连接你我”——无偿献血不仅是治病救人的`需要，更是社会文明与互助行为的体现，还是一个地区、每个公民文明程度的标志。出于救死扶伤的崇高目的去无偿献血，是红十字“人道、博爱、奉献”精神的充分展现。
党员干部、公务人员是人民公仆，在群众中有极强的示范影响作用。《中华人民共和国献血法》提倡18——55周岁的健康公民自愿无偿献血，鼓励国家人员率先献血，为树立社会主义新风尚作表率。
“我们倡议市直机关广大党员干部和公务人员，积极行动起来，严格落实“两学一做”学习教育要求，践行社会主义核心价值观，充分发挥先锋模范与示范带头作用，伸出您的手臂，加入到无偿献血的队伍中。为党的诞辰，献上一份厚礼;为文明城市建设，贡献一份力量。
让我们共同行动起来，捐献热血，救助生命;让我们共同行动起来，捧出爱心，履行义务，做一名光荣的献血者!
点滴生命，生命之花;关爱生命，我们同行。
时间：8：00——11：30地点：市委、市政府机关大院(献血车)
倡议人：
日期：
无偿献血宣传倡议书9
亲爱的xx院全体师生员工：
你知道吗?你献出的鲜血可能挽救一个垂危的生命!血液，是你赠与伤病员的无价之宝!
捐血是捐出可以再生的血液，挽救濒临死亡的生命。无偿献血做善事，救死扶伤显爱心。献血救人是社会主义我为人人，人人为我的善举。献血救人是高尚品行，献血者在助人为乐，与人为善的'同时，情绪也处于状态，利人利己。
我校区自成立以来，已成功开展过十次无偿献血活动，多少富于爱心的老师、多少乐于奉献的同学和热心的校内员工们在活动中都贡献了自己的一份力量!生命呼唤血液，爱心需要奉献。为了继承爱与奉献的良好道德传统，协助血站解决用血紧张问题，展现xx师范大学南海校区师生员工的青春活力与爱心，学院团委将于20xx年5月26日11:30--19:00在学生公寓D座楼下开展以“院庆携爱，血脉相承”为主题的第十一次无偿献血活动。在此，我们谨以共青团xx师范大学南海学院委员会、南海中心血站的名义，向全校师生及员工正式发出倡议：让我们都加入献血的队伍中来吧!
为生命垂危者献血，作为一种衡量公民基本道德和操守的高尚行为，为整个社会所认同及倡导。一个献血志愿者不仅是献出了200CC血液，不仅是以这些血挽救了人的生命，更重要的是，通过献血者的行动，将爱心传播，让全社会一起演绎奉献的真谛!亲爱的老师、同学们，“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神应该与我们的实际行动牢牢结合在一起。献血，不正是在给予的同时中，获得自我价值的实现和满足吗?让我们行动起来吧!让我们用我们的爱心和鲜血创造一个美好的校园，让我们用我们的行动谱写一曲和谐社会的奉献之歌!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
无偿献血宣传倡议书10
同学们：
血液，生命的源泉。
无偿献血是一种奉献，也是一种责任。当你想到自己的血液可以救回一个生命时，这种感觉是多么温暖。
献血是爱，是勇气的象征，亲爱的同学们，伸出你们的双手，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命!让我们在同一片蓝天下，携手托起生命的绿舟!献血时间：11月7日～11月9日
上午8∶30～下午14∶00
献血地点：校医院
咨询电话：
相关补助：学校按政策给予一定的`伙食补贴实，献血并不可怕，它对您的身体健康没有任何不良影响，需要的只是您一点点的勇气。当您坐上采血椅，献上一袋承受着爱心的血液时，您可能就拯救了一个濒危的生命，挽回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。想到这里，您的心中涌起的必将是承担了一份社会责任的自豪!予人玫瑰，手有余香。还有什么事情能比挽救一条生命更令人感到高兴的呢?
请您勇敢地伸出臂膀，来托起他人生命的太阳!我们真诚期待着您的行动!
倡议人：
日期：
无偿献血宣传倡议书11
亲爱的同学们：
“生命呼唤血液，爱心需要奉献。”为此，我们以州直团工委的名义向xx酒店行业的广大青年团员和青年志愿者正式发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心！
无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个适龄健康公民的义务。“予人玫瑰，手有余香。”作为一个无偿献血者，我们是在用爱心创造一个完美的世界，我们在使别人幸福的时候，也在幸福着自我。我们不仅仅是献出了有限的血液，不光是挽救了他人的生命，更重要的.是，我们期望经过我们的行动，将爱心更广泛的传播，让社会充满奉献、充满爱心。
随着xx旅游业的快速发展，越来越多的青年人投身于xx酒店行业，为xx酒店业的发展不遗余力的贡献自我的青春，成为xx酒店业的中流砥柱。并热心各类社会公益事业，扶贫帮困、为玉树灾区募捐，处处活跃着他们青春的身影；义务献血，民族宾馆青年团员连续3年累计献血50000毫升，影视大厦青年团员踊跃走向街头勇敢的伸出臂膀，今日，我们作为一名新时代的青年，让我们以年轻的名义，让我们用流动的热血，再次谱写一曲曲青春的壮歌！
献血有量，爱心无价。青年朋友们，让“奉献、友爱、提高、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一齐，心系公益，关爱生命，就从身边做起。让你的血液在生命的血管中流淌，让生命之船重新起航，让生命在奔腾的热血中绵延！
无偿献血宣传倡议书12
尊敬的xx：
随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多的人们所接受。然而，由于医院储备血液的量不足，仍有许多病人因缺少适合的血源而失去生命。因此，我们向xx银行xx分行的同事们发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心!
一般来说，献血抽取的200——400毫升的.血液仅占人体总量的5%——10%，并不会对我们的健康造成损害，反而可以促进人体的新陈代谢，有益于身体健康。长期坚持科学献血可以减少心脑血管疾病的发生，因为人体内含铁量超过10%就容易患上癌症，所以献血可以在一定程度上减少癌症的发生率。这既可以救死扶伤，又有益于我们的身体健康，是一项既利民又利己的好事。无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，同时也是一种互帮互助的行为。此外，无偿献血者可以无偿使用两倍于献血量的血液，并且有优先使用血液的权利；而献血者的配偶和直系亲属还可以免费使用与献血量相等的血液。
xx银行xx分行的同事们、朋友们，让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动紧密结合在一起。加入无偿献血的队伍，关爱生命、心系生命!
倡议人：xx
20xx年xx月xx日
无偿献血宣传倡议书13
亲爱的全县广大青年朋友们：
血液，是生命的源泉。我们的县每年需要大约1吨的血液来救治病人。然而，目前的科技条件还不能够人工合成血液，只能依靠广大健康、适龄的公民无偿献血来满足需求。科学研究表明，每次献血所抽取的200—400毫升血液仅占人体血液总量的5%———10%。间隔半年以上献一次血，并不会对健康造成任何损害，相反，它还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有益无害。长期坚持科学献血不仅可以减少心脑血管疾病的发生，还可以降低癌症的患病率。我国鼓励18———55周岁的健康公民自愿无偿献血。无偿献血是无私奉献精神的体现，是人类文明进步的象征，也是一项既利国家又利民的社会公益事业。当您献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就拯救了一个濒危的生命，挽回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。
“一滴血，一片心，一分爱”。为了让更多病人能够通过输血治疗得到康复，为了让更多的家庭充满欢声笑语，共青团天台县委联合天台县献血办向广大团员青年发出倡议：让我们以履行公民义务为荣耀，本着社会共济、关爱他人的精神，积极响应无偿献血行动，尽快加入到无偿献血的队伍中。特别是在血站血液告急的`时候，能够挽起袖子，以无偿献血的方式来挽救那些宝贵的生命，携手共建生命的源泉！献血是爱心和勇气的象征。亲爱的青年朋友们，让我们一起鼓起勇气，行动起来，伸出援助之手，加入快乐的献血者行列，用我们的爱心共同营造一个充满“人道、博爱、奉献”精神的和谐家园！
我们衷心期盼您的支持和参与！因为有了您的参与，爱的暖流将溢满天台城！您的义举和真情，全县人民将永远铭记。
天台县血站地址：赤城街道水厂路33号
采血车停放地点：10：00———16：00劳动路新华书店前
08：30———15：00平桥广场（平桥集市日）
共青团天台县委
天台县献血办
20xx年xx月xx日
无偿献血宣传倡议书14
全县广大群众：
血液是生命的源泉，爱是生命的署光，无偿献血架起了人与人之间最壮丽的友爱桥梁，体现了救死扶伤，无私奉献的人道主义。
无偿献血，不仅仅是为了保障医疗临床用血的需要，到达治病救人的目的.，并且还是一种“我为人人，人人为我”的社会互助共济行为。无偿献血者出于救死扶伤的崇高目的去献血，是一种无私的奉献，是人道主义的充分显现。无偿献血事业的发展程度，是一个国家、一个地区、一个人礼貌程度的标志之一。在此，向全县广大群众发出倡议：积极参与无偿献血，传递人道博爱真情，让我们的人生因爱心而更加充实，让我们的生命因奉献而更加精彩！
倡议人：
20xx年xx月xx日
无偿献血宣传倡议书15
血液，作为生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。用自己的'爱，救助他人，是扶助弱者的具体表现，是和谐的标志。
目前，我市医疗救治水平明显提高，医疗机构用血量每年呈20%速度增长，血液供应瓶颈凸显。为保证临床用血需求，让更多患者与死神诀别，让更多充满欢笑，我们特向大家发出倡议：行动起来，卷起你的衣袖，伸出爱心之手，加入到无偿献血的队伍中来。
一、献血前：
1、献血必须携带本人有效证件(身份证、驾驶证、社保卡、军警管证等，其中之一即可)。
献血年龄：18-55周岁。
体重：男≥50公斤，女≥45公斤(女性生理期及前后三天不能献血)
2、献血前当晚不能熬夜，不能喝酒，不喝浓茶，当天晚食清淡，不能吃高脂肪食物，以免发生脂肪血。
3、切忌空腹献血，以稀饭、馒头、素粉(面)为宜，勿吃豆浆。献血前可适量饮食温开水。
二、献血后：
1、采血后稍休息，站立不要过快，避免立即弯腰下蹲。
2、及时按住手臂针扎的地方5-10，切忌揉搓。
3、保持针眼干燥、清洁，8小时后可除去创可贴。
4、二天内避免剧烈，采过血的手臂当天勿提举重物。
5、献血后无须刻意“大补”，较平时多补充流质饮料，如水和果汁，勿暴食、勿饮酒。
6、如果仍然觉得不适，请及时联系血液中心。
三、定期适量献血，既健身又
健康适龄公民一年可以献血2次，间隔为6个月。
定期适量献血，可降低血脂，促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，促使血细胞生成。
四、无偿献血者用血优惠政策
无偿献血者及、配偶、子女，临床需要时可优先用血。
无偿献血累计达400毫升以上的公民，本人终身无限量用血;其父母、配偶、子女可等量免费用血;献血不足400毫升的，等量免费用血。
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