运动与健康倡议书

时间:2024-05-17 14:31:07 倡议书 我要投稿

运动与健康倡议书

  在社会发展不断提速的今天,需要使用倡议书的场合越来越多,倡议书本身不具有很强的约束力,有关人员可以表示响应,也可以不表示响应。怎么写倡议书才能避免踩雷呢?以下是小编为大家收集的运动与健康倡议书,仅供参考,大家一起来看看吧。

运动与健康倡议书

运动与健康倡议书1

XXXXXX:

  健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的`孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1、通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

  2、通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3、发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4、通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  倡议人:XX

  日期:20xx年XXXX月XXXX日

运动与健康倡议书2

xxxx:

  随着生活节奏的加快与生存压力的增大,竞争日趋激烈,人们的心理压力日渐加重,越来越多的人处于亚健康的状态。为进一步倡导全民树立积极、阳光、健康、向上的.生活方式,愉悦身心,远离亚健康,10月24日,由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办,潍坊市羽毛球协会承办,潍坊总部基地协办的“羽毛球超级联赛”即将全城启动。在此,我们向广大市民发出“全民健身运动”的倡议:

  1倡导健康新理念,形成良好的运动风尚。

  树立“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,强化“我运动、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动运动、追求健康的良好风尚。

  2选择正确的运动方式,培养良好的健身习惯。

  坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的运动,例如:慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。

  3学习运动新知识,掌握健身好方法。

  树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。

  让我们积极的运动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来吧!

  倡议人:xx

  日期:20xx年xx月xx日

运动与健康倡议书3

亲爱的家长朋友们:

  经讨论决定,我们班级将于10月24日在成都玫瑰园举办一个以“我运动、我健康、我快乐”为主题的户外小型运动会,请大家提前作好工作生活安排准时参加,由此给大家造成的'不便,请大家理解

  具体事宜安排如下:

  一、时间:

  10月24日上午9:00在成都玫瑰园大门口集合(路线图另附),运动会于9:30开始,12:30左右结束,活动结束后自由安排,来回交通均由家长自行负责。

  二、每位家长都需要做的工作:

  1、运动会当天请着班服(红色运动装)和运动鞋。

  2、给孩子准备一些干粮和水(班级不再集体准备),以防时间过长孩子饥渴。会后午餐根据大家的报名情况安排。

  3、给孩子备一张干毛巾和更换的衣服、每位家长都要带上纸和笔。

  4、每个孩子准备跳绳一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到两个。

  5、最好由父母同时带孩子参加,由于交通不一定方便,请大家相互拼车。

  三、比赛项目:

  (1)垫乒乓球

  (2)跳绳

  (3)跳远

  (4)拍篮球

  (5)短跑

  (6)拔河比赛

  (7)接力赛每个比赛项目均要求所有孩子参加。

  四、运动会过程由家委会负责,请各位家长积极配合家委会的工作,在现场一定请各位家长听从主持人指挥,在孩子们面前作好表率,我们一起努力让我们的孩子们快乐学习体育精神、团队精神、学习认真负责的处世态度。

  五、从筹备到运动会的圆满结束都需要大家的支持和帮助,家委会代表全体学生和家长感谢提供各种帮助的老师、家长和学生!

运动与健康倡议书4

  。迎着飒爽凉风,我们即将迎来20xx年瑞安市实验小学秋季运动会。正如古诗所云“问渠那得清如许,为有源头活水来”。体育不仅仅是一项运动,更是一种精神!体育精神就是“健康向上”,就是“百折不挠”。牙买加运动员奥蒂连续多年都没有取得金牌,为什么还要坚持不懈?她被称为“永远的伴娘”,因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛,获得过30多块奖牌,却从未获得过金牌,但她坚持不懈,40多岁仍然奔跑在竞技场上。人们称她为“失利者”而不是失败者,她的身上集中体现了奥运会提倡的重在参与、永不气馁的精神。同学们,比赛时也许我们会摔倒、我们会想放弃、我们会失败,因为冠军只有一个,所以即使失败,我们也要享受拼搏的过程。

  运动会,不仅仅是一项活动,也是一次全校校风校貌、各班精神面貌的大检阅,在展现我们风采的同时,让我们设想一下:假如美丽的`校园不再整洁,果皮纸屑随处可见;如果儒雅的校园没有了礼貌用语,而是出口成“脏”,那将是怎样的一番情景?不敢想象!!!我们决不允许种种不文明的行为蚕食我们的校园,影响运动会的进行。为此,我们向全校师生发出如下倡议:

  一、注意公共卫生,不要随地吐痰、乱扔垃圾;

  二、爱护公共环境,不要随意损坏花草树木;

  三、爱护公共设施,不要乱图乱画;

  四、文明加油,不要起哄喧哗;

  五、友谊第一,比赛第二,争做文明运动员;

  六、不能乱穿比赛场地,以免影响选手比赛;

  七、有序进场,有序离场,严格遵守赛场纪律;

  八、严格遵守裁判的判罚,尊重裁判;

  同学们,让我们都行动起来吧;让我们展现瑞安市实验小学崇尚文明、追求卓越、顽强拼搏的精神;争做一名文明的实小人。

运动与健康倡议书5

全体哈矿职工:

  生命在于运动,幸福源于健康。为进一步倡导我矿职工的健康生活方式,激发广大职工参加运动的积极性,提高职工朋友们的身体素质,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全体职工倡议:

  一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体制,才能幸福的生活,有了健康的体制,才能更好的工作。让我们唱响“全矿健身”的主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子“的理念,强化”我锻炼、我健康、我幸福”的的意识。树立健康新形象。改变不良生活习惯,塑造健康、向上的哈矿职工形象

  二、开展微信“捐步”活动,通过关注微信公众号“微信运动,积极参与活动,同时请全矿职工添加由团委组建的“爱哈矿·爱运动·爱生活”微信群,将这项运动广泛的进行传播。

  三、组织我矿职工进行定期骑行活动,确立“骑行让生活更美好”为活动口号,不断加强这项有氧运动,争做骑行的宣讲员,带动更多的人参与到骑行活动中来

  四、选择锻炼新形式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动

  五、学习运动新知识,掌握健身好方法。要主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动,充分利用我矿的'体育馆、健身房及各类健身器材,达到锻炼强健体质的目的。

  让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活! 全校教职员工:

  据世界卫生组织宣称:“世界上最好的运动就是徒步”。在中国也流传着这样一段格言:“最好的心情是宁静,最好的运动是步行。”徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实,每天一万步持续行走,能明显增强骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重。

  徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式,徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。在所有的现代运动方式中,恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动,融和的是阳光、空气和大自然。徒步运动有百利而无一害。因此,我们向全校教职员工发起早晨徒步上班的倡议,希望大家踊跃报名参加,我们将根据每位参与者的实际情况,编队编组,步行前往学校。具体事宜待报名后确定。(报名可找申光跃、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老师)

  徒步徒步,图的是快乐。让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛,感受自然的美好,探索文化的奥秘,缔结真挚的友谊。来吧!迈开双脚、携手共进,走出健康、走出美好。

运动与健康倡议书6

亲爱的大班家长朋友们:

  大家好!赶快行动起来吧!沙河中心幼儿园第十届“亲子运动会”将于一月初隆重举行啦!!!大班年级组的老师和小朋友们将热切期盼各位家长们的倾情投入。本次运动会将以亲子运动为主,让您和孩子感受亲子运动的无限魅力。让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力,让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力,让孩子的未来更精彩!!! 为了让您在运动会中感受班级的团队精神,让大班这个大家庭成为运动会上最亮丽的风景,愿家长们能积极为大班年级组出谋划策,共同创编班级运动会口号。俗语有云:“三人行,必有我师。”您的.口号将是大班孩子们最宝贵的精神财富。您的支持将带给孩子无比的勇气和激情,还等待什么呢?赶快行动起来吧!

  大班年级组教师和全体小朋友面向全体家长征集鄣显班级个性口号:口号字数在15字左右,最好琅琅上口、有气势、能押韵,请将您想好的口号填写在下面横线上后交给本班老师处,再次感谢您对我们工作的理解、支持配合!

  家长朋友们,为您的孩子制作助威的标语吧,让您的口号响彻全场,打开您的心扉,亮出您的歌喉,为我们优秀的大班团队、为我们可爱的宝贝们振臂高呼吧!请把制作好的“加油牌”带到幼儿园班级处! 有大家的支持和喝彩,我们的孩子一定是最棒的!

运动与健康倡议书7

  随着生活节奏的加快与生存压力的增大,竞争日趋激烈,人们的心理压力日渐加重,越来越多的人处于亚健康的`状态。为进一步倡导全民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式,愉悦身心,远离亚健康,10月24日,由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办,潍坊市羽毛球协会承办,潍坊总部基地协办的“羽毛球超级联赛”即将全城启动。在此,我们向广大市民发出“全民健身运动”的倡议:

  倡导健康新理念,形成良好的运动风尚。

  树立“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,强化“我运动、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动运动、追求健康的良好风尚。

  选择正确的运动方式,培养良好的健身习惯。

  坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的运动,例如:慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。

  学习运动新知识,掌握健身好方法。

  树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。

  让我们积极的运动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来吧!

  倡议人:xxx

  日期:20xx年XX月XX日

运动与健康倡议书8

XXX:

  俊康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的'如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

  2.通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  倡议人:XXX

  时间:XXXX年XX月XX日

运动与健康倡议书9

xxxx:

  健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的`亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

  2.。通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  倡议人:xx

  日期:20xx年xx月xx日

运动与健康倡议书10

XXXXXX:

  随着生活节奏的加快与生存压力的增大,竞争日趋激烈,人们的心理压力日渐加重,越来越多的人处于亚健康的状态。为进一步倡导全民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式,愉悦身心,远离亚健康,10月24日,由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办,潍坊市羽毛球协会承办,潍坊总部基地协办的“羽毛球超级联赛”即将全城启动。在此,我们向广大市民发出“全民健身运动”的倡议:

  一、倡导健康新理念,形成良好的运动风尚。

  树立“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,强化“我运动、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动运动、追求健康的良好风尚。

  二、选择正确的运动方式,培养良好的健身习惯。

  坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的`运动,例如:慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。

  三、组织我矿职工进行定期骑行活动,确立“骑行让生活更美好”为活动口号,不断加强这项有氧运动,争做骑行的宣讲员,带动更多的人参与到骑行活动中来

  四、选择锻炼新形式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动

  五、学习运动新知识,掌握健身好方法。要主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动,充分利用我矿的体育馆、健身房及各类健身器材,达到锻炼强健体质的目的。

  让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:XX

  日期:20xx年XXXX月XXXX日

运动与健康倡议书11

尊敬的家长:

  生命因运动而美丽。运动,让我们的小朋友变得健健康康:运动,让我们的小朋友在玩中学、玩中乐。为了增进和谐的亲子关系,提升幼儿身心的健康发展,培养幼儿良好的参与意识、竞争意识和合作意识,充分享受运动的快乐!我园定于10月29日在新郑市体育场举行秋季亲子运动会。

  为了保证运动会安全、圆满、顺利的召开,我们也对家长朋友提出如下要求,请大家严格遵守:对幼儿园工作的支持,对老师工作的配合是对小龙人共育工作的'最大贡献。

  1、请各位家长于10月29日上午8点30分准时到达体育场场地。

  2、请您穿着轻便、易于运动的服装和鞋子,不要穿着高跟鞋,以免发生意外。

  3、请您带好自己的孩子,保护好孩子的安全,服从老师的统一指挥,不要让孩子在场地上乱跑,避免碰伤。尤其不要在没有大人的保护下,孩子自己玩大型玩具,确保会场秩序和安全。

  4、为了运动会的安全性,请爸爸们到达运动场地后不要吸烟,因为我们的孩子都在运动场上,安全第一。

  5、本次活动主题是“快乐运动,健康成长”。目的是让孩子们在运动中获得健康,在竞争中学会合作,在游戏中找到快乐,在关爱中体味亲情。希望大家都本着“参与第一、比赛第二”的良好心态参加比赛,一定要注意孩子的安全哦!

  6、请家长能坚持参加运动会到结束,相信大家都能为宝宝们做好榜样,做文明的运动员,保持良好的赛场秩序!

  运动会是快乐的聚会,也是孩子们学习的聚会。在这里,他们将体验比赛的快乐、运动的快乐,也将获得参赛、观赛礼仪的知识,也会收获诸如公平竞争、文明礼让、协作分享等宝贵经验。为了孩子的成长,请全体家长和我们一起努力!

  新郑市小龙人幼儿园

运动与健康倡议书12

______:

  健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的.体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

  2.通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示喻家坡人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的贡献!

  倡议人:___

  时间:____年__月__日

运动与健康倡议书13

尊敬的老师、亲爱的同学们

  大家早上好

  为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:

  一、树立“健康第一”的'理念,提高对体育运动的认识。

  二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。

  三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

  老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

  老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐

  谢谢大家

运动与健康倡议书14

  老师们、同学们:

  中国zhangbo奥林匹克运动的先驱对先生说:“教育没有体育、教育是不完全”。事实上,运动不但可以强身健体,并体现在德育的功能。运动能调整我们的心理,培养我们的意志,提升我们的自信心;体育可以培养我们的团结、合作、冬季长跑活动倡议书:“我运动、我健康”坚强、爱质量;体育可以培养我们的感情,我们的'智慧的灵感的盛况与我们的生活;体育能弘扬我们越来越多的民族精神!

  即使在晚秋,教育部、国家体育总局、共青团中央的决定:从10月27日实施“阳光体育和国家同行”为主题的长跑活动。同学们,“阳光体育”冬季长跑的枪已经开始,让我们拥抱冬天的早晨,阳光,有健康的身体和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福的生活!

  古希腊的岩石雕刻了一个引用的话:冬季长跑活动倡议书:“我运动、我健康”“如果你想成为有智慧的、运行,如果你想保持健康,运行,如果你想保持健康,健康,运行它。“老师,学生,让我们跑起来,我们走吧。让我们坚信:太阳,我运动,我健康,我快乐!

  团委的辽宁美术职业学院

运动与健康倡议书15

  家长朋友们:

  青少年是祖国的未来和希望,少年强则国家强。目前,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势,超重和肥胖青少年的比例明显增加,因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……青少年的体质问题不容忽视,必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系,为积极倡导青少年参加各种体育锻炼,特倡议如下:

  一、从我做起,树立健身新理念。

  让我们一起走出家门,呼吸新鲜空气,跑步、跳绳、踢毽子……参加晨练,能够改善我们的神经和运动系统的.功能,提高呼吸和循环系统的能力,调节心理活动,激发快乐情绪。每天晨练半小时,快乐学习一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。

  二、从我做起,按时参加体育活动。

  在学校,认真上好体育课,积极参加各种体育竞赛。大课间活动,让我们一起走出教室,拥抱阳光,积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时,养成良好体育锻炼习惯。请您和同学一起,积极参加户外体育锻炼。

  三、从我做起,掌握健身好方法。

  生命因运动而健康美丽,生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼好方法,努力提高身体素质。

  四、从我做起,树立正确育人观。

  家长要树立正确的教育观、成才观,根据孩子的身体状况和爱好,为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼,力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能,为我们孩子的健康成长护航。

  为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄,实现身心的全面发展,快快行动起来,让我们一起锻炼吧!

  附:本学期的体质监测项目:

  1—6年级:体重、肺活量

  1、2年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈

  3—4年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐

  5—6年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑

  青岛德县路小学

  20xx年9月4日

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