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健康倡议书

时间：2023-03-01 14:26:02 倡议书我要投稿

健康倡议书

　　在我们平凡的日常里，很多地方都会使用到倡议书，不同的倡议书内容同样也是不同的。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编帮大家整理的健康倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康倡议书

健康倡议书1

全区新市民朋友:

　　你们来到吴江从事务工、经商、创业、生活、居住等活动，为吴江城市的建设、发展和繁荣发挥了积极作用，衷心感谢你们为吴江经济社会发展所作出的努力和贡献!

　　20xx年，国家卫计委"新市民健康城市行"第二站活动来到了苏州来到了吴江。为贯彻国家卫计委"关注流动人口健康，人人参与共建共享"的要求，进一步提升全体新市民朋友的健康素养，让我们每一位新市民朋友真正成为健康的关注者和受益者，在此，特向广大新市民朋友发起以下倡议:

　　1.树立健康理念:把"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

　　2.培育健康行为:把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与建设"健康吴江"。

　　3.保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，做到"三减三健"，即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

　　4.开展健康运动:少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。"管住嘴，迈开腿"，践行"健康一二一"行动，即"日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子"。

　　5.保持健康心理:提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　6.建设健康环境:参加爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　7.传播健康知识:以科学态度和精神，传播公民健康素养66条，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

　　8.掌握健康技能:科学就医，合理用药，能够获取、理解、甄别、应用健康信息，不轻信"游医"及伪专家，掌握基本的'应急救护和避险能力。

　　9.履行控烟责任:吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。

　　健康是人生的无价之宝，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们行动起来，全民发力，共同为推进"健康吴江"而努力!

　　20xx年XX月XX日

健康倡议书2

广大市民朋友：

　　随着部分城市疫情防控措施的调整，省外返汀人员不断增多，疫情传播风险加大，我县防控形势极其严峻。11月29日以来，我县北京、广州返汀人员中发现多例核酸检测阳性（含复阳人员）。为减少社会面接触与传播风险，有效阻断传播途径。特此倡议如下：

　　一、提前报备。省外及省内涉疫地区入（返）汀人员，提前2天向目的地村（社区）报备。

　　二、单管“落地检”。省外及省内涉疫地区通过动车、客车、自驾车入（返）汀的`人员，抵汀后落实“落地检”时申请“单人单管”。

　　三、点对点闭环管理。北京、广州、重庆等重点省市入（返）汀人员倡导申请集中医学观察，由工作人员点对点闭环转运；其他省市入（返）汀人员倡导不乘坐公共交通工具，尽量由家人自驾车点对点直接回家。

　　四、自觉健康管理。省外入（返）汀人员到家后，自觉配合村（社区）落实健康管理，“5天4检”核酸检测时申请“单人单管”采检。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，为了你和家人的身体健康，请自觉遵守疫情防控措施，共同守护家园平安。

　　长汀县新冠肺炎疫情防控应急指挥部办公室

　　2022年12月4日

健康倡议书3

亲爱的家长朋友：

　　您好！

　　近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　积极配合

　　01配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合测体温，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。如有异常请及时与教师联系，如不能按时来园，请及时告知教师当日缺勤原因。

　　02正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　03坚持做好个人防护

　　不参加校外培训机构，倡导多居家少外出活动，尽量不到人员密集场所活动，尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐，酒席宴会要慎重参加，如需外出请认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。

　　04坚持健康监测

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　05及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　06养成健康生活方式增强自身免疫力

　　适当选择薯类食物代替一部分主食，保证优质蛋白质的摄入，尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等，烹调方式以蒸、煮、炖为佳，减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入，水果摄入要适量，建议适当多选择富含维生素C的水果，如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的摄入。

　　家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态；有效提高机体的免疫力，增强抗病毒能力。

　　亲爱的'家长们，疫情尚未结束，我们每个人都是自己健康的第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护，让良好的卫生习惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

　　倡议人：

　　日期：

健康倡议书4

亲爱的同学们：

　　你们好，“眼睛是心灵的窗户”，相信同学们肯定听过这么一句话，所以我们要保护好我们的眼睛。大家有没有发现，身边有很多同学不知不觉中戴上了一副小眼镜呢？中国将近有六亿多人近视，其中中小学生大约占了将近百分之六十几以上，中国的近视率居为世界第一，而其他国家的中小学生的近视率不超过百分之五十，甚至有的才百分之几，近视率远远低于我们国家。所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　　有一次，我在网上看到了一条这样的.消息，一个三岁半的小孩子就会玩手机，大约四岁的时候就戴上了一副小眼镜。这样的新闻还有，一个三岁多的小孩子出现了视力下降，视线模糊的情况，不得已去就医。原来是他很小的时候，大人不注意，看手机时没发现小孩子也目不转睛地盯着手机屏幕，伤害到了小孩子脆弱的视网膜，给眼睛造成了伤害。虽然科技让我们有了极佳的便利，但是我们也要少看手机，保护好我们的眼睛。对此我提出以下几点建议：

　　1、每天坚持做两次眼保健操，做眼保健操对眼睛有很大的好处，闭上眼睛还能让我们休息一会。

　　2、不要玩手机、平板、电视等电子产品。如果需要的话，要每隔一小时休息将近十分钟，合理安排使用时间。

　　3、我们要每天出去锻炼，比如：打篮球、踢足球、打羽毛球等。这样对眼睛有好处。

　　4、不挑食，多吃青菜，比如：胡萝卜、大白菜等蔬菜。这些蔬菜中含有对眼睛起到保护作用的各种维生素。

　　5、每三个月最好去医院做一次检查，确保眼睛状态是健康的。

　　同学们，我们的眼睛只有一双，别看它只是我们身体的一部分，却也是十分珍贵的宝物，所以我们要保护好我们脆弱的眼睛，来照亮我们的世界。

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

健康倡议书5

　　尊敬的全体员工：

　　身体是干好各项工作的根本，只有拥有一个健康的身体，才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的.工作氛围，丰富全体员工的文化生活，增进公司凝聚力和执行力，公司行政部将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的全体员工体育活动（其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等），并向全体员工发出如下倡议：

　　1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人至少参与一项体育活动。

　　2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动项目（羽毛球、慢跑等），保证每天中午至少有30分钟的活动时间。

　　3、全体员工每天上午10：00做第八套广播体操。

　　尊敬的全体员工：一年之计在于春，就让我们一起乘着春天的翅膀，踏着运动的节拍，走向户外，走向阳光，走向大自然，一起燃烧我们的激情，展示我们的风采。

健康倡议书6

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家下午好！

　　当四月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院大学生心理健康教育月活动。这是属于我们自己的节日。大学生心理健康月的目的在于珍爱自己，珍惜生命，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　同学们，作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康节到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！成长的过程中，我们都经历过黯然的'惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际，我们向全校同学同学倡议：

　　1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

　　2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

　　3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员求助吧！相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

　　同学们，让我们的心理多一份感动，多一点宽容吧！让我们用自己年轻的心态走感受生命的活力，走体现真情的温暖，走享受健康的快乐吧！谢谢大家。

健康倡议书7

亲爱的朋友们：

　　亲爱的朋友们，健康是我们的基本权力，是你我幸福快乐的基础，是我们中华文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与暴饮暴食、吸烟、酗酒、缺乏体力活动等生活方式密切相关，三高症、头眩头晕、肩周炎、颈椎、脊椎病、腰腿疼、妇科病、肥胖症、癌病、皮肤病、肌无力、红斑狼疮以及各种疑难杂症等已成为人类健康生活的祸首。

　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。新世纪、新的诱惑、新的挑战和新希望时代，当复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。

　　亲爱的朋友，在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷茫？你是否经常被疾病所困扰？面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。

　　展望未来，如果没有健全的体魄、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，如何在我们人生这趟单程的列车上一路高歌如期到站？

　　因此，我倡议：

　　◎追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　◎改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,定期体检。

　　◎动静结合,适量运动,不拘形式,贵在坚持。

　　◎保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

　　养成美化心灵的几个好习惯:

　　◎多读圣贤经典之书

　　——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。圣贤经典的书籍能使我们善根回归本位，她是打开我们心智慧大门的金钥匙，她如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

　　◎多听好歌

　　——优美的旋律，健康的'歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

　　◎多接近大自然

　　——大自然是和谐智慧福报的地方，亲近大自然，可以颐养性情，善性回归，可以涤炼和充实我们的心灵，增长见闻，陶冶情操。

　　◎多与人交流

　　——不论年龄、不分男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！让我们越过彷徨、抛掉烦恼、释放悲伤、正视失败、百折不挠、让心如烈火，点燃你我生命旅途中的激情岁月！

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康倡议书8

亲爱的老师们、同学们：

　　“环境意识和环境质量是衡量一个国家和民族文明程度的一个重要标志。”爱护地球、维护生态、保护环境，倡导绿色文明，是一种新的风尚、是社会进步的体现，是每一个公民义不容辞的责任。作为当代大学生，为了更好地发挥主人翁姿态，积极投身学校开展的创建“绿色餐饮，健康饮食”活动，我们倡议：

　　一、传播绿色理念，追求绿色时尚。积极开展“绿色餐饮，健康饮食”的绿色校园活动。

　　二、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色餐饮，健康饮食。

　　1、让绿色走进教室。拒绝将早餐、零食等带有塑料包装的食品走进教室。

　　2、校园内勿随地吐痰，乱丢果皮纸屑及废弃物，主动捡拾别人丢在地上的.垃圾;包干区卫生工作到位。

　　3、就餐时请尽可能的在餐厅用餐，如要带回宿舍，请使用自己的饭盒，拒绝白色塑料袋，既是保护环境，更是维护了大家的健康。

　　5、养成节约意识，爱惜每一粒粮食。

　　各位老师、同学，行动起来吧让我们携起手来，共创“绿色餐饮，健康饮食”!相信有了你的参与，欧亚的校园会更加美丽。

健康倡议书9

亲爱的家长：

　　充满生机的春天已经向我们走来，感受着和煦的春风，沐浴着微微的春雨，我们迎来了四季中最美好的季节。每个家庭都在尽情地享受生活，快乐健康地度过每一天。

　　世界卫生组织给健康下的定义是：健康是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病。同时也指出，21世纪威胁人类健康的头号杀手是生活方式病，尤其是它的"前奏"--亚健康。

　　我们家庭中每个成员都面临着来自工作和生活的诸多压力，随着事业的发展，我们的工作强度不断增大，日常缺乏适当的身体锻炼，面对子女教育问题等等的压力和不良的生活方式严重影响了我们的身体健康，曾经充沛的精力正在慢慢消退，我们的身体正越来越脆弱，同时也带给孩子一些生活习惯上、精神上的不良影响，这些都已经成为了我们优质生活、高效工作和成就事业的大敌。

　　为了孩子的'健康，为了自己的健康，我们向全园家长发出倡议：改变生活方式，把握健康人生！我们的口号是：我的健康我作主！

　　同时，我们也希望把亲子游戏、民间游戏等各类运动引入家庭，每天安排一定时间和孩子一起开展一些适合的运动，对形成民主、平等的家庭气氛，促进孩子健康成长都具有特殊而长远的意义！

　　家长朋友们，让我们行动起来，把握今天，珍惜健康，为我们的孩子们创设一个健康的家庭氛围，和孩子一起共享健康快乐每一天！

健康倡议书10

广大的市民朋友：

　　雄鸡报晓玉犬迎春。推动省级文明县城创建，深化“尚德x县”道德建设活动的关键一年，为进一步提升和巩固x县城市文明程度和广大市民文明素质，为创建省级文明县城扬帆助力，在新春佳节来临之际，我们向全县人民发出如下倡议：

　　孝老爱亲，过一个团圆年。过年团圆是最大的幸福，仁孝是永恒的主题。一年到头都忙忙碌碌，春节要坐下来多在家陪陪父母亲人，沉下心来在父母面前好好尽孝。

　　传承家风，过一个文化年。要按照xxxx的要求，注重家庭、注重家教、注重家风，增强家庭意识，凝聚家庭亲情。拜长辈叙亲情，听长辈言教诲，多赠经典，少发红包，传承好优良家风。

　　文明出行，过一个平安年。出行遵守交通规则，不抢路加塞，不乱穿马路、不闯红灯、不开快车、不疲劳驾驶，“车让人、人守规”，人车和谐相处；为了您和他人的'家庭幸福，坚决做到“喝酒不开车，开车不喝酒”。

　　文明用餐，过一个节俭年。节俭才能养德。咱老百姓的日子是越来越好了，但节俭的传统不能丢。春节聚会多、美食多，要清淡饮食，执行“光盘”行动。亲友团聚、家人团圆更不要攀比、铺张浪费，在外就餐吃不了打包也是一种时尚。

　　移风易俗，过一个环保年。自觉不销售、不购买、不燃放烟花爆竹，主动劝阻、及时制止身边的燃放烟花爆竹行为，以健康、环保、安全的方式辞旧迎新；乘坐公共交通工具，提倡绿色低碳出行；文明祭祀，让祭拜的传统习俗更加环保、健康、安全、文明。

　　遵德守礼，过一个文明年。自觉遵守社会公德，爱护市政设施，文明逛街，文明游览，文明购物，文明乘车，自觉维护公共秩序，积极参加文明健康的文体娱乐活动。

　　新年新气象，新年新风尚，文明社会共建共享。让我们积极行动起来，自觉按照创建省级文明县城的要求，从小事做起，从自我做起，讲文明，树新风，做一个文明的传播者！

　　x县信息中心

　　20xx年2月9日

健康倡议书11

亲爱的同学们：

　　面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？

　　在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤；有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的`纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。

　　同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……

　　为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出倡议：

　　健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康倡议书12

　　随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。

　　为了教育引导我班学生养成健康文明的网络生活方式，八年级三班班委会向全班同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：

　　一、要认真学习、贯彻和践行以荣辱观为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

　　二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

　　三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的`侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

　　四、努力络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

　　五、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

　　同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

　　倡议人：

　　xx年x月x日

健康倡议书13

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

　　一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

　　二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，根除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

　　三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

　　老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的'美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

　　老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。

　　谢谢大家！

健康倡议书14

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　三年来，我们携手抗疫，和衷共济，感谢您一直以来的理解、信任和支持！

　　校园是人员高度聚集场所，没有家长的安全就没有孩子的安全，没有社会面的安全就没有学校的安全！近日，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，12月9日，XX发布了“13条”关于优化疫情防控工作相关措施也给出了明确通告，意味着我们向恢复正常生活迈出了一大步，但优化调整不等于“躺平”，个人防控在此刻显得尤其重要。

　　我们倡议家校携手“当好孩子和自己健康第一责任人，共同做孩子和家人健康的守护者”！为确保您和孩子的健康，确保正常教育教学秩序不受影响，我们需要家校携手，共同做好疫情防控工作，现特向家长朋友们送上温馨提示。

　　校园封闭管理

　　学生严格落实学校、家庭“两点一线”闭环管理，尽量不乘坐公共交通工具。孩子由家长点对点接送，家长严格按照学校上、下学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。

　　校外无关人员一律不准入校。因工作原因确需进入校园的外来人员，需严格审批，经测温、核验48小时核酸证明后，扫场所码方可入园。

　　落实健康监测

　　家长要坚持每天入学前为孩子进行健康监测，如有体温异常暂缓入园，不隐瞒、不谎报病情。出现呼吸道感染症状应居家休息，不带病上班、上课。做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　履行家庭责任

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，提升家庭防御能力。孩子确需出行的要严格履行请假报批手续，返校时须按学校要求查验健康码和有效的核酸检测阴性证明等。孩子共同居住者确需前往高风险地区请配合向孩子班主任报备行程轨迹，返南后落实好健康监测。

　　如孩子与共同居住人员有高风险或涉疫地区旅居史、有与确诊病例或密切接触史，请务必如实、及时向属地社区和学校报备，根据最新发布的疫情防控政策要求做好有关居家隔离和健康监测工作。

　　做好自我防护

　　1、勤锻炼，强体质，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生习惯，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所，自觉遵守防疫措施，配合好相关场所的验码、测温等措施。

　　2、严格佩戴口罩，保持规范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或进入公共场所时，务必全程佩戴口罩。

　　3、保持健康卫生的生活习惯，勤消毒、健康饮食、作息规律，加强体育锻炼，保持良好心态。保证充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排学习和睡眠，注意劳逸结合，增强自身免疫力。

　　4、非必要不从境外地区邮购物品，尽量避免自行网购、代购、海淘进口服饰和冷链食品，谨慎从国内发生本土疫情所在地区购买商品。若收到境外快递或物品，要正确佩戴口罩和一次性手套，减少直接接触和交流，用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行全面消毒；处理完快递后，及时摘下手套，认真进行手消毒或清洁双手，更换口罩，避免用不清洁的手接触口、眼、鼻。

　　做好心理疏导

　　孩子可能会因疫情产生害怕、紧张、焦虑等不良情绪，请您在注重孩子学习和生活的同时，更要关注孩子心理健康，加强对孩子情感呵护，发现心理异常时与老师保持沟通，共同做好孩子的心理健康工作。

　　及时接种疫苗

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的'孩子、家长尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　疫情终将过去，安全是一切幸福的起点。让我们携手起来，勇敢地做疫情应对的参与者和助力者，共同筑牢校园的防疫屏障，共同守护孩子的健康与安全。真诚期待在我们携手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花开的日子。愿我们的每一天都能平安相伴！

XX市文明办

　　20xx年12月4日