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减肥的说说

时间：2024-11-20 12:42:13 说说我要投稿

减肥的说说

　　随着社交网络开始流行，越来越多人会在闲暇时发表说说，用于分享快乐，宣泄伤感。什么样的说说才是独特的呢？下面是小编整理的减肥的说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。

减肥的说说

　　减肥的说说篇1

　　1、又要开始减肥了，本来不勒的裤子也变勒了呢！但是，回学校才一个星期啊，这长胖的速度太快

　　2、最近胖成。，所以要在还不用出门的日子里开始好好减肥了

　　3、又要开始减肥了！不吃零食，从此刻做起抻筋每天坚持，多运动杜绝宵夜，少吃主食，大油食物可以拒绝

　　4、又要开始减肥了！这个月都不要约饭了朋友们！十月见//并不能，越来越远的趋势

　　5、最近秋膘贴的太狠了，稳稳的增长，今天开始必须要减肥了

　　6、刷牙洗脸敷面膜，今天又是行程满满的一天……现在开始练习画淡妆了……今晚开始，我要跑步减肥了……上次打卡失败，是因为吴小黑出差回来了……这次，应该没有干扰因素了

　　7、最近是有胖一些些，天天熬夜吃夜宵放纵了几个月。要开始练瑜伽减肥了

　　8、永远逃不开的话题之我又要开始减肥了。做女生好难，下辈子请让我做个男生。

　　9、为什么成年人的世界长胖这么容易，去年买的裤子今年竟然穿不上了？我又要开始减肥了

　　10、姨妈马上走了，又要开始减肥了，这次是认真的.，要把瑜伽垫用起来，做一只快乐的废鹅，我能行！

　　11、小吕又要开始努力减肥了！管住嘴巴，迈开腿，欧耶

　　12、这一天太累了我又要开始励志减肥了每次去医院，都是同样的话那就从今天开始啦~记录一下

　　13、减肥断了好几个月，又开始变胖了，为了美美地穿婚纱出现在安粑粑面前，为了自己一直想要的浪漫婚礼，我要开始重新减肥了，在接下来的一个月，戒油戒糖戒辣，每天坚持运动一小时，不管有多难熬，一定要坚持住

　　减肥的说说篇2

　　1:我说我要减肥。他说胖点他也要我

　　2:听说看恐怖片有助于减肥滴亲爱的陪我看吧——减肥心情说说

　　3:当你信心满满的发誓要减肥时，总有那么些可恨的人鄙视的对你说……不可能

　　4:祝我减肥成功吧。

　　5:他说如果我减肥，他就不要我。

　　6:减肥减肥越减越肥~

　　7:有谁讨厌那种明明自己很瘦，却老嚷嚷着自己胖要减肥的女生。

　　8:减肥没有那么容易,每块肉都有他的脾气

　　9:女人之所以整天嚷嚷着要减肥，主要是因为她还没有遇到一个会对她说“吃吧吃吧，你吃多胖我都要你”的男

　　10:失恋可真是个减肥的好东西啊

　　11:幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。

　　12:不好意思，我在减肥，只不过都从眼睛里流出来了

　　13:我在减肥,我既不节食也不运动,我用的是意念,我会瘦。

　　14:有人减肥只是为了一个目标那就是能吃更多的肥肉,

　　15:父亲节的最大愿望就是减肥成功帮老爸找个好女婿

　　16:每个人身边都有一个明明很瘦却总是整天嚷嚷着要减肥的小坏人

　　17:送给跟我一样无时无刻不在想着减肥的孩纸们，要好好疼爱你的身体

　　18:男人你说我胖我减肥你说我丑我整容当我瘦了美了你认为我还会选你么

　　19:每一个长期减肥未成功的女子,都有一个多年增肥无效的闺蜜……有木有啊!

　　20:七月不减肥，八月没人追

　　21:妈妈回来那天，发现妈妈瘦了很多，我就说：“妈妈，你瘦了”。妈说：“我在减肥呢”

　　22:可怜自己,空有一颗减肥的心,生就一条吃货的命

　　23:我多想抱着你哭，然后把鼻涕和眼泪全部留给你。

　　24:不论我下怎样的决心,你一出现,就全都不见了

　　25:我从来不知道什么叫淑女，更不装，我活的随意。

　　26:这个世界真的太拥挤，拥挤得只剩下孤独和无助

　　27:真情似真花，情终凋零;假花似假意，心终飘零

　　28:失恋的.那一瞬间,感觉除了你,其他什么都是好的。

　　29:为什么前一刻说着永远厮守，后一刻却转身远走。

　　30:当我把心交给你的时候,却被你挑剔的眼神杀死了

　　31:在我想你时，却接不到你电话，这比想你更痛苦

　　32:没有在乎的如火如荼,,就没有放下时的撕心裂肺

　　33:没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。

　　34:我从来不知道什么叫淑女，更不装，我活的随意。

　　35:可不可以让我失忆一次,忘掉那些我不想记得的人

　　36:笑只是表情与快乐无关正如我爱你却与你无关。

　　37:我习惯把难过和不安藏在心里，但绝不是不在乎你

　　38:喜欢上了你就离开了是我反应太慢还是你走的太快

　　39:爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。

　　40:你离开了我，还附送折磨，只有天晓得我该怎么做。

　　41:突然有种莫名的悲伤，不是因为我爱你,而是你爱她

　　42:分不清友情和爱情的年代。有时哭过有时苦过的眼袋

　　43:多少人为了另一半,由胖变瘦,由爱变恨,由单纯变堕落。

　　44:我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

　　45:要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

　　46:看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞

　　47:我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!

　　48:世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

　　49:这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。

　　50:成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春!人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。

　　51:你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?

　　52:其它女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

　　53:减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

　　54:空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命?

　　55:每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

　　56:我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心!

　　57:冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

　　58:减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气;

　　59:胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

　　减肥的说说篇3

　　1、生命不息，减肥不止!

　　2、我要恋爱!做一个最美的新娘!

　　3、三月不减肥，月月徒伤悲!

　　4、十个胖子，九个懒。

　　5、每天减肥一点点，每天健康一点点。

　　6、每天胖一点，你的心就揪紧一点。

　　7、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。

　　8、立好的减肥flag，哭着也要完成。

　　9、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥!

　　10、一懒众衫小。

　　11、要漂亮总是要付出代价的。

　　12、我和脂肪做斗争，差点没牺牲!

　　13、合理减肥，美体美型。

　　14、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

　　15、让体重达标，让身体健康。

　　16、高效自律的人生，想走多远就走多远。

　　17、不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。

　　18、参与健康减肥，提升自身魅力。

　　19、多门之室生风，多言之人生祸。

　　20、现在流的口水，将成为明天的`眼泪。

　　21、做你自己，因为别人已经都有人做了。

　　22、减肥是借口，没钱是王道。

　　23、莫找借口失败，只找理由成功!

　　24、新的一周，一定要瘦哦!

　　25、每天少吃一粒米，小烊住进你心里。

　　26、自律的人，舍得对自己下狠手。

　　27、多动一分钟，老公会不同。

　　28、不瘦下来，不准买新衣裳!

　　29、你吃过的量，称会帮你称着。

　　30、减肥减的是肥，瘦身瘦的是身。

　　31、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。

　　32、改变生活品质，从减肥开始。

　　33、天生我才，瘦在未来!

　　34、减肥并不是一场短跑，而是马拉松。

　　35、所有的好身材，拼的都是自律。

　　36、所有的烦恼都来自于穷和胖不。

　　37、虽然你单身，但是你胖若两人。

　　38、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。

　　39、胖一毫米，丑一千里。

　　40、胖那叫活着，瘦了才叫重生。

　　减肥的说说篇4

　　1、农历新年已经过去了，可是今天小嘿看到了各位网友晒出的自己的新年，小嘿发现自己好像过了一个假年······

　　2、当时好像忘记看看妹子长什么样儿了

　　3、算了，小嘿也不想和你们争辩了

　　4、如果是平时误会也就算了，最怕的是过年时亲戚聚在一起

　　5、身材走样也是没有办法的事情

　　6、一个是风骚诱惑，一个水温太高

　　7、区别三：安美宝采用果蔬混搭配方将“养生”和“保养”完美结合。主要成分是美国布林果，布林果含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，布林的果皮中含有大量的纤维素，其中的膳食纤维有吸水膨胀的效果，食用可减少对其他高能量的食物摄入，并且还有抑制脂肪物质的吸收作用，从而起到纤体瘦身的效果。

　　8、一对一对小团体等，课程包括：身体评估、针对性训练计划和饮食方案、肌筋膜放松，可上门指导教学！

　　9、路人甲变女神，任何人都可以

　　10、韩红十分正能量，但是人红是非多，黑韩红的人也不在少数，但是最终都会遭受公众严厉打击。群众的眼睛是雪亮的，韩红作为一名正派歌手，多年来从事公益活动的行为感人肺腑，她一直身体力行对待公益活动，所以成为了群众喜爱的歌手。就目前来看，韩红已经沉寂下去，但是有不少90后一提到正能量女性歌手就会第一时间想到韩红，可以说韩红的正能量在青年一代还是广为流传的。

　　11、健身房继续开虐！脂肪君见鬼去吧！

　　12、老妈大怒：你一用就坏了

　　13、当女人觉得自己腰很粗的时候...

　　14、减肥其实是一个漫长的过程，减肥期间体重不下降其实有很多的原因，减肥是指每日摄入能量小于消耗能量才可以，这个过程也需要有量的积累到质的改变的过程。坚持自己每天设定的目标，相信所有的付出都会有收获。

　　15、减肥首先能够看到的变化就是脸部，褪去了我们多余的肉肉，面部轮廓也会变得更加清晰，下颚线流畅明显。而且最值得欢喜的是，脸部变小以后，你的五官会被放大，最明显的就是眼睛。

　　16、活出自信，展现自己独有的魅力。

　　17、过年回家最怕的一件事就是见亲戚

　　18、或者一份炸鸡啤酒，开吃！

　　19、健康指导：脸上打毒素有伤害。建议做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。?营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。忌食变质食物；忌酒及一切发物；控制肥肉、冰淇淋，辣酱等；少吃盐腌；少吃火烤；减少纯热量食物。

　　20、也有人认为这就是搞笑图

　　21、还有一点就是懒惰的人不喜欢自己做饭，基本都是叫外卖。这个女生几乎不怎么做饭，每天都是叫外卖，结果就是吃了太多的地沟油和垃圾食品，造成非常不好的皮肤状态。整张脸都是油腻腻的，经常起痘痘和闭口，体态也是非常肥胖，天天说着减肥都是从来不节食和健身。

　　22、没有伤害。在蓝色灯光照射下的食物会引起男性潜意识的怀疑，所以他们吃东西会变得更为谨慎。因此，在蓝色灯光的房间里进食能够防止男性过量饮食。然而灯光的颜色对女性饮食量不会产生任何影响，因为女性更多地依赖嗅觉，而非颜色判断食物。首先，如果到了晚上还身处于明亮的环境中，那么体内褪黑激素的分泌就会受到抑制，进而影响一种能促进体内脂肪燃烧的“瘦素”的分泌，造成脂肪堆积。其次，深夜还待在明亮的灯光下，生物钟也会变得紊乱，会想吃各种碳水化合物食物，如果一时没忍住，那么就会吃进过多的热量。

　　23、不出去嫌你单身狗没对象

　　24、在今年的春节档电影当中，让所有人万万没想到的是，贾玲导演的处女作电影《你好，李焕英》，居然一口气拿下了53亿票房，无疑成了最大的一匹黑马，深受无数观众好评与认可。不仅如此，更是直接将她送上了中国影坛最高票房女导演的宝座。

　　25、每天一句正能量，看完吃不下饭！

　　26、“你不在家的时候都用得好好的”

　　27、吃少了怕你节食减肥弄坏身体

　　28、应该是平台期，你可以坚持一下，巩固一下效果，不要轻易的放弃，巩固期对减肥很重要，关系到以后会不会反弹的问题！

　　29、虐完腹之后听听音乐看看书早点休息。

　　30、早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞......

　　31、这道靓丽的风景线能够扎在这个健身房

　　32、一次团建迎来了爱情，这次团建总部领导也来了，长得自然不用说了，小张跟领导是最先爬到山顶的，两个人在山上也没啥事，就聊聊天，两人有共同的爱好，也有共同的梦想，都是顾家型，互相留了微信，结果就成了，谈了一年就结婚了。

　　33、★提供业务：减脂、塑形、增肌、体能训练、产后塑形及体适恢复、运动损伤康复训练、少儿体适能、肩颈酸痛、下腰背痛、膝关节酸痛等。

　　34、大家可以从一些明星、网红减肥前后的对比图看出，他们瘦下来后，眼睛仿佛变大了，五官整体十分立体。所以说，每个胖子都是潜力股，你的颜值不可限量哦！

　　35、天气才刚刚回暖｜夏天的问题就来了

　　36、超微破壁：破壁超微细粉技术是采用最先进的特殊粉碎设备在常温下将物料粉碎成粒度小于10μm的微粉，使植物类药材细胞破壁。

　　37、一个性感撩人，一个是摔倒想要爬起来?

　　38、随手一个拍就有大片即视感！

　　39、真的是没有对比就没有伤害啊！

　　40、最多的一句话：你不在家，家里都是干干净净的

　　41、千万不要抽脂，抽脂很痛很痛很痛，而且反弹超快，宁愿胖着吧，别伤害自己，真想瘦找份累点的工作，和别人一起住，自己容易没有节制。

　　42、如果现在的生活你并不满意，减肥吧！

　　43、设计干货源文件定期更新，

　　44、如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。

　　45、比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰

　　46、麦考林维您轻伊复合粉(固体饮料)

　　47、产品不含西药不含减肥药成分

　　48、常年健身的'女人和不健身的女人

　　49、你好，药物流产清宫手术，就比人工流产手术伤害大了，因为药物对子宫有了伤害，并且在清宫，如果是因为不干净而1清宫的，并且还容易导致宫腔炎症。

　　50、(海报设计)这看的不是电影，是满满的套路

　　51、id:jianshenxunlianying

　　52、碱基代谢率已掉落并成为肥胖的身体。长期节食将缺乏身体的营养，并且为了保持正常的生活活动，体内的基本代谢率将减少，这意味着代谢的速度很慢，毒素将积聚在身体中并将积聚在身体上诱发疾病。

　　53、中药喝多对身体副作用多少肯定会有的，市场有很多的减肥药也不可太易轻信．现有一个进口的ＢＨＩＰ饮品，是可以自动调整体内的各种微元素的，会激化体内多余脂肪，慢慢喝下来效果就出来了．此饮品经过国家运动员饮食监督部门检测，属纯天然饮品，不含任何副作用．可以去尝试一下．如还有需要询问可直接Ｑ：２４５４０６３９９

　　54、想要好身材又不乐意流汗付出辛苦

　　55、一个本身就是风景，一个东施效颦

　　56、我相信刚开始减肥的人可能会想到试图死。经过一段时间后，有些人可能会放弃，甚至选择暴饮暴食。事实上，节食减肥无法帮助减轻体重，这是徒劳的，不仅如此，饮食体重减轻可能会让人们变得更正，严重争斗减肥，这很容易影响心情。

　　57、减肥过程中，油腻的食物不仅拥有超高卡路里，在身体营养过剩的同时，还会使缩小的脂肪细胞再次扩大。因此高油高糖的食物一定要少吃或不吃。

　　58、最后，这个女生的家中也十分凌乱。她的家中对外穿的衣物和内衣、袜子全都放在一起，自己还把内衣放置到生虫，很久都不洗一次，还把这种事当作炫耀的谈资和同事说。家中的卫生也丝毫不注意，家里的地板和家具都蒙着灰尘，整个家看着都像猪窝。

　　59、正确的减肥方式其实就是通过运动来提高基础代谢，然后配合作息习惯和饮食结构的改变。饮食结构的改变包括少盐少油少碳水，提高蛋白质的摄入，这样少吃多餐，你就会瘦下去。也是对身体完全没有害的一种减肥方式，并且不容易反弹。减肥要标准化和个性化相结合,标准化是基本的科学原理要符合,个性化就是每个人有个体差异,不要轻信网红、明星减肥法,未必大家都适用同一种方法。当然，如果已经达到了严重的肥胖标准或引发了肥胖伴发病，应及时通过手术治疗。

　　60、如果男朋友总是嫌弃你，跟他分手以后，减肥吧！

　　61、我有个爱打篮球的同学，有一次他跟另一个冲撞肩膀不舒服的同学说过，让他晚上睡觉时加下东西垫着。我认为你最好用消肿止痛酊，最好休息一段时间，不要剧烈运动，热水泡泡澡，不要放松警惕还是去医院看一下吧，祝你早日康复

　　62、多油多酱料炖东坡肉好吃！

　　63、懒惰是减肥的天敌！减肥，其余都不顶用就两条：六个字——管住嘴、迈开腿！别无他途，更无捷径。(建议)：绝不暴饮暴食！第平时注意只吃八分饱；第多活动，并且持之以恒；第少吃精米净面，多吃瓜果蔬菜、粗细搭配多喝水——革去懒惰习性！就到这儿，再见！

　　64、我不信我不信我不信我不信我不信我不信我不信...

　　65、睡觉前吃东西由于经过一天的运动，身体消耗过大，经常会有入睡前的饥饿感。而且这种感觉来的很快，又很难控制，这样有一会减肥人士就会想稍微的放纵下自己，认为少量进食问题不大。但是大多数入睡后的器官都处于休息状态。这种食物摄入量的增加对人体来说很难完全消化，这将实际上增加体重，同时阻碍消化系统的运行。更容易造成脂肪的堆积。

　　66、区别一：安美宝比起其他营养餐产品口感更为滑润细腻，易冲泡，不结块。

　　67、公司每年都组织团建，原来团建她根本就跑不动，爬山也不行，走个几十分钟就气喘吁吁的，恨不得就在山下等着大家了，现在就跟运动健将一样，我觉得可能跟她每天跑步有关系，我们每天坐在办公室里，晚上就刷刷手机，总说自己失眠，其实就是每天无所事事导致的。

　　68、这都不是真的对不对！！！

　　69、多种专利成分六大助力打造完美身材

　　70、认真健身的女人永远都是一道靓丽的风景线

　　减肥的说说篇5

　　1、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

　　2、无肉不欢，吃饱了再减肥。

　　3、我说真的，吃完这顿我就减肥。

　　4、吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。

　　5、知道吗?你现在看起来像一个没褶的叉烧包!

　　6、看美女一个个活得更滋润，为啥?

　　7、只要做好搭配，每天吃饱也能减肥!千万不要再节食了，太不划算。

　　8、哈哈，让我吃饱肚子再减肥。

　　9、世界上有两个我：一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

　　10、吃饱了才有力气减肥，减肥千万不能挨饿。

　　11、每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

　　12、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

　　13、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。

　　14、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多!

　　15、不瘦下来不准再做头发。

　　16、吃饱睡好才有力气减肥!

　　17、吃货们的口号，吃饱后再减肥，我们夫妻俩越减越肥!

　　18、吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。

　　19、天高任鸟飞，体重任你减。

　　20、来，吃饱再减肥。

　　21、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已!

　　22、减下去的是重量，升起来的是健康。

　　23、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的'是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。

　　24、天啊，这一身肥肉，惊恐!

　　25、不管了，吃饱了回去再减肥。

　　26、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦!

　　27、减肥这件事，都是胖子在喊，瘦子在做。

　　28、知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。

　　29、哪啊，最近又胖了!我得减肥了!

　　30、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦!

　　31、干就完了，吃饱有力气减肥。

　　32、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了!

　　33、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹!

　　34、再肥你男伴侣就不要你了!

　　35、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

　　36、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块?

　　37、食物是多么神圣的东西啊!人世走一遭，唯有美食不可辜负。

　　38、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的!

　　39、好看的皮囊千遍一律，有趣的灵魂两百来斤。

　　40、吃饱了再减肥?不是开玩笑?

　　41、人是铁，饭是刚，你不吃饱了怎么有力气去减肥?

　　42、没有丑女人，只有懒女人。

　　43、信心.决心.恒心，三心合一。

　　44、想想以前嘲笑过你胖的人。

　　45、吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。

　　46、在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了?

　　47、控制不住的食欲，吃饱了再减肥。

　　48、吃饱再减肥，好吃的过桥米线一碗不够来两碗。

　　49、整就完了，吃饱才有力气减肥。

　　50、瘦了抱着就跟排骨片子一样，多惊悚!

　　51、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

　　52、来份红烧肉，吃饱了再减肥。

　　53、地球上最香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝?

　　54、放开我，等我吃饱了再去减肥。

　　55、吃饱了再减肥，是!真!的!

　　56、减掉多余赘肉，塑造完美体型。

　　57、吃出来的幸福，吃货最光荣，吃饱了才有力气减肥。

　　58、吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我!

　　59、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

　　60、参加减肥塑身，成就魔鬼身材。

　　61、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。

　　62、深夜放毒，我们一起吃饱饭再去减肥。

　　63、减肥，不仅改变了我们的在外，更丰富了我们的内心。

　　64、天天说减肥，吃饱了再减肥，各种朋友聚餐走起!

　　65、不吃饭能减肥?其实吃饱了再减肥才是正确的。

　　66、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊!

　　67、我们一直怀着感恩的心陪你们一起变美，陪着你们一起走到美丽的彼岸，让你们营养更加均衡，更加全面，也更健康。

　　68、不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽!

　　69、只有吃饱.吃好，才有劲减肥!

　　70、心动不如行动，减肥从现在开始。

　　71、吃饱再减肥，有劲。

　　72、减肥，寻找身轻如燕的感觉。

　　73、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。

　　减肥的说说篇6

　　1.就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

　　2.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

　　3.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

　　4.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

　　5.胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世

　　6.别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得

　　7.我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

　　8.为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

　　9.我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

　　10.我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。

　　11.永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

　　12.你妈生你容易么，好不容易把你养好了，你却要减肥。

　　13.每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

　　14.因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

　　15.永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的'魅力!

　　16.空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

　　17.其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

　　18.我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

　　19.有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

　　20.我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

　　减肥的说说篇7

　　1、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

　　2、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

　　3、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

　　4、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

　　5、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦。

　　6、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

　　7、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

　　8、我不是胖，我只是瘦的.不明显。

　　9、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

　　10、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

　　11、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

　　12、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

　　13、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

　　减肥的说说篇8

　　1、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

　　2、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦!

　　3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

　　4、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

　　5、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

　　6、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。

　　7、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。

　　8、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

　　9、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

　　10、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

　　11、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

　　12、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

　　13、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。

　　14、我虽然空有一颗想减肥的'心，可是偏偏生了一条吃货的命。

　　15、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

　　16、一白遮三丑，一胖毁所有。

　　17、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？

　　18、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

　　19、好久不见，你胖若两人了！

　　减肥的说说篇9

　　1、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

　　2、从明天开始减肥吧，今儿中午的饭菜实在是太合我的口了。

　　3、大家好，自我介绍一下，我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”记录保持者。

　　4、减肥最大的阻碍不止是自己的决心，还有长辈的热情与硕大的饭碗合在一起的拥促。

　　5、我可能要放弃挣扎了，妈妈做的饭好吃，祥哥做的饭也超合我胃口，还怎么减肥嘛。

　　6、硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥真不易。

　　7、4个月减肥后，迎接一个全新的自己，不要被懒惰耽误了青春，坚持下去，终会迎来精彩的人生。

　　8、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货。因为说这句话时，她刚吃饱。

　　9、我觉得有些人背着我在家里减肥还跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。

　　10、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

　　11、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。

　　12、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！

　　13、夫妻：三观合，体现在方方面面，比如信仰，比如爱好，比如健康观念，比如一起减肥。

　　14、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

　　15、减肥过程中是会有些煎熬，但是瘦下来就会觉得一切都是值得的！

　　16、减肥的道路是曲折的，瘦身的'前途是光明的。

　　17、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

　　18、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。

　　19、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。

　　20、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！

　　21、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

　　减肥的说说篇10

　　1.我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

　　2.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴

　　3.活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败

　　4.难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。

　　5.活该自我喜欢的男人只能成为别人的，

　　6.胖子没资格吃！必须要瘦了再说。

　　7.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！

　　8.我不是不想减肥，我只是怕反弹而已

　　9.快点减肥吧，燃烧你的脂肪。

　　10.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的`是吧！这就是胖子最大的悲哀。

　　11.体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！

　　12.男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择

　　13.你身上的肥肉都是你每次说下一次再减肥的惩罚。

　　14.黑胖，两字，人生已毁

　　15.夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！

　　16.不瘦下来怎样穿喜欢的背带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊。不吃怎样了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！！

　　17.最厌恶那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊。

　　18.瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

　　19.当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

　　20.你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？

　　21.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人

　　22.本来就丑，还敢胖？

　　23.大S是一天一香蕉吃个星期所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不能够?

　　24.你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着

　　25.知道你为什么没有人喜欢吗，因为你胖！

　　26.请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱

　　27.胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！

　　28.你要有人家那资本，你就吃啊。

　　29.一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生！

　　30.姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

　　31.“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”

　　32.你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。

　　33.再难也要坚持！没借口！

　　34.我在减肥，可是我没有节食也不运动我用的是意念——我会瘦的

　　35.没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。嘴馋就喝水，饿就去睡觉。

　　36.看看自我的肥脸，你有什么资格吃。！

　　37.就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？

　　38.你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃！

　　39.嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

　　40.翻身的机会仅有一次，所以要用尽全力！

　　减肥的说说篇11

　　1、一个人也要做饭给自己，说好的减肥又吃撑了。

　　2、说好减肥又忍不住吃了起来，真是打脸。

　　3、不吃饱，哪有力气减肥啊。

　　4、不想吃可又吃了，晚饭后怎么减肥。

　　5、想减肥又控制不住嘴这个时间，适合吃个小火锅又饿了。

　　6、增加卡路里，我吃饱了再去减肥。

　　7、馄饨还能凉拌吃，说好减肥又吃撑了，要是不长胖该多好啊！

　　8、三天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢？

　　9、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！

　　10、想减肥却管不住嘴，别担心！每天一杯“它”，消除赘肉有减肥。

　　11、我要知道减肥这么难。我就不整天胡吃海喝了。你明知道减肥难你还是管不住嘴。

　　12、好吃不胖，低脂低热量，晚上坚持吃，一月瘦10斤！

　　13、管不住嘴，迈不开腿，活该你胖。

　　14、管不住嘴，迈不开腿，却整天嗷嗷喊减肥的`胖子！

　　15、明明知道自己胖，还管不住嘴巴，真能吃。

　　16、吃饱了再减肥，不再是江湖传说！

　　减肥的说说篇12

　　1、拒绝了这些朋友，可以在其它时间用其它形式“补偿”他们，比如请他们看看电影，唱唱歌，既避免了“一顿回到减肥前”，又不伤朋友交情。

　　2、他家的轻断食套餐主要胜在方便，工作这么忙，每天琢磨减肥餐还要自己做实在是太麻烦了，这款都是速食产品，顶多就是烧壶水的事儿，简单又方便，想要快速瘦身的妹子一定要试试。

　　3、因此，在工作之余，适度的饭局之外，提升自己的能力，丰富自身的内涵，才是正确配置。

　　4、旁友们，你了解翘臀的性魅力不？回复扭一扭

　　5、奶茶不是甜甜的还能叫做奶茶吗？这款奶茶不添加白砂糖，选用的是不被身体吸收的麦芽糖醇，就算猛干一杯，血压胆固醇也不会升高！除了让你幸福感倍增甜味，什么都不会带来。

　　6、上楼梯——如果你每星期上楼梯3—4次，每次运动约30分钟，便可消耗400—500卡热量，另外还有助强健及结实小腿、大腿及股部肌肉。步行——每星期最低限度3次，每次连续步行2分钟，并且摆动手臂及原地踏步。瑜珈——对初学者来说，这种古老的锻练身体方法，可能较为复杂及神秘，但如果适当练习，每星期做3—4次瑜珈，会对你的身体有莫大的好处，包括强健肌肉，增加灵活性、改善姿态及保持体态苗条。跳舞——跟着劲歌跳舞，手舞加上足蹈，每星期3—4次，也是减肥好方法，但记住应有充分的热身，以防扭伤．每次大约跳20分钟便足够，动作不妨大一些。

　　7、这款奶茶别怕！不长肉！

　　8、一个上来就说自己是”单身男生”的人往往会让女生感到你这个人很没气场，没远见。因为一个有气质的男生往往会先酝酿一下交往气氛，造成一个美妙清新的环境。另外开门见山的男生往往还透漏出了自己的懒惰，连基本的了解都没有就想把女生追到手也太异想天开了吧。

　　9、在吃得开心又能吃得健康这件事上，薄荷健康你们一定要知道。没错，就是研发国内最大食物热量查询工具、减肥食谱的APP的那家公司。它家本来就是提倡健康减肥的理念，所推出的EasyFun系列更是主打“好吃不怕胖”的理念，所以推出的健康食品都是实实在在的神仙单品。

　　10、我当初完全是别无选择，为了保命去做这件事情，但我真的希望大家可以在有选择的时候就能善待自己的身体。因为一旦健康出现问题，人生就会丧失太多的可能性和选择权，而有选择的'人生才是真正自由的人生。”

　　11、我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导！千里之行，积于跬步；万里之船，成于罗盘；感谢领导平日的指点，才有我今天的成就。友爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚关心温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：感谢。

　　12、然后第二天早上放弃减肥

　　13、听我慢慢说。举个例子，假如是一个关系一般的朋友然后我没什么近期会需要和他面对面交谈的问题，并且他叫我去吃的东西我也不大感兴趣，地方也很远，那么很明确的我是会拒绝的，不管在没在减肥可能都会拒绝。

　　14、但一直到那个时候，我都只是单纯通过在健身房跑步来减脂，所以虽然瘦了，但身上的皮肤出现松弛状况。后来被教练主动搭讪，提醒我需要开始进行力量训练，并且经常给我提出一些专业建议。于是我又走上了力量训练的道路，这前后差不多又是一年的时间。

　　15、我现在在外地出差赶不回去，你们就不要等我了，这个理由比较充分，朋友一般也不会再邀请。

　　16、看着你们一个在群里都炫富，晒大金条金链子，还有车标的时候。我还是老老实实的搬砖吧。超过十块钱的饭局就不要喊我了。一些活动一毛两毛的还可以参加。

　　17、进入力量训练后对自己身体状态更加自信。(猴子供图)

　　18、饭局，成了浪费时间的原罪。

　　19、拒绝是人生的一门艺术，很多人就是因为不会拒绝，导致自己活得很累，拥有干不完的活。如果不想去饭局，首先要不得罪饭局组织者。所以我们要先看是什么饭局，再调整自己的策略。如果是领导组织的饭局，最好的推辞无外乎两个，一个就是需要加班赶一个非常重要的项目，只要领导重视这个项目，一定会支持的，另外一个就是家里有重要事项，必须及时赶回去，每个人背后都有一个家庭，一定会理解的。如果是朋友组织的饭局，最好是以工作忙为说辞，诚恳的致歉，如果有群，发个红包活跃下气氛，诉说下遗憾吧。如果是家庭的饭局，最好是说公司领导组织培训或开会，突出你在公司的重要地位，大家都会为你骄傲的，总之，不想去的饭局，找到一个大家能接受的理由，放低自己的姿态吧。大家会理解的。

　　20、当你认真减肥的时候，饭局就没断过！