初中体育教学计划
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,此时此刻我们需要开始制定一个计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁?下面是小编帮大家整理的初中体育教学计划,仅供参考,欢迎大家阅读。
初中体育教学计划 篇1
一、跑
通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1: a、弓箭步走路20米×2
b:高抬腿跑10---15米×2
c:30---50米加速跑
d:游戏:听数找朋友。
2: a:学习站立式起跑。
b:变速跑:男1000米,女士800米跑。
3: a:学习站立式起跑,
b:学习弯道跑技术。
4: a:50米×(2---4)次
b:越野跑1200---18000米。
5: a:圆周跳绳接力练习。
b :计时跑男1000米,女800米。
6:考核:男:1000米;女:800米。
二、跳跃
通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质,提高跳跃能力。
a:学习蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练习。
3:复习“腾空步”技术。
4:学测步点;蹲踞式跳远练习。
5:复习蹲踞式跳远。
6:考核:蹲踞式跳远。
三、投掷
学习原地推铅球技术,通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。 学习原地推铅球(以右手为例)。
2、原地对实心球。
3、a:双脚跳跃练习。
b:推铅球。
4、a:双人跳起移动练习。
b:推铅球练习。
5、考核:原地推铅球。
四、体操:支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练习,主要提高支撑跳跃基本能力,掌握支撑跳跃的方法,学会保护与帮助,基本掌握屈腿腾越动作技术,发展踏跳能力。 a:踏跳、推手练习。
b:单手推墙练习。
2、a:跳上成蹲撑,向前挺身跳下。
b:蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、a:复习(同上)。
b:助跑练习。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复习(同上)
7、考核:屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学习行进间体前变向运球,原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球,进一步熟悉球性,提高控制球能力,掌握基本技术。通过各种移动步法的练习,提高学生的.协调、灵敏素质;通过教学比赛,巩固已学基本技术。
a:复习各种移动步法。
b:复习体前变向运球。
c:学习体前变向运球。
2、a:复习先进间体前变向运球。
b:学习原地单手肩上传接球。
3、a:复习原地单手肩上传接球。
b:复习原地肩上传接球。
4、a:复习原地单手肩上投篮。
b:学习急起急停。
5、a:学习跨步和转身。
b:复习急起和急停。
6、a:复习跨步和转身。
b:综合练习。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术,改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术,初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
a:复习移动。
b:复习传、接球。
2、学习正面上手发球。
3、复习正面上手发球。
4、发、垫球练习。
5、a:复习体侧垫球。
b:传、垫球比赛。
6、学习原地正面扣球。
7、复习原地正面扣球。
8、排球教学比赛。
七、韵律操和舞蹈
学习第二套少年韵律体操,进一步提高节奏感和表现力。 复习少年韵律操1。
2、学习少年韵律操2第一段。
3、学习少年韵律操第二段。
4、a:复习少年韵律操一、二段。
b:学习第三段。
5、复习少年韵律操(二)。
6、进行全套韵律操的总复习。
八、民族传统体育 学习青年拳第一段1---5动。
2、a:复习青年拳1---5动。
b:学习6---9动。
3、a:复习青年拳1---9动。
b:学习班10---16动。
4、a:集体复习青年拳1---13动。
b:学习14---17动。
5、a:复习1---17动。
b:l学习18---20动。
6、复习青年拳第一段。
7、(同上)
形体训练
初步了解基本手位与基本步法的动作方法,培养学生的节奏感,发展协调性和团结合作精神,引导养成正确的身体姿势。
1、基本手位。
2、基本脚位。
3、综合形体训练。
4、复习形体训练。
初中体育教学计划 篇2
一、指导思想:
以学生身心发展为本,突出“健康第一”,提高学生身体素质与心理素质,以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战,造就一身心健康的社会主义建设者和接班人,立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革,激发学生兴趣,积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与,学习方法和自我锻炼方法,不断获取保持身心更有效的能力或适宜的方法。
二、教学目标:
1、运动参与:具有积极参与体育活动的态度与行为,激发学生在活动中的兴趣,养成自我锻炼的习惯,认真上好体育课。
2、运动技能:学会技巧(前滚翻、后滚翻、见肘倒立)并学会适应到生活中,发展柔韧性、灵敏、力量、速度等身体素质。
3、身体健康:在投掷或球类游戏中进行各种挥动,投掷的练习,在奔跑游戏中能顺利完成移动闪躲等要求。
4、心理健康:正确理解体育活动中与自尊自信的关系,了解体育活动对心理健康的作用。
5、社会适应能够体验身体活动能和个人活动的区别,按顺序轮流使用运动场地或设备。
三、教学任务:
1、重视激发学生和培养学生的运动兴趣,积极地参与体育活动,注意激发学生的学习兴趣。
2、重视实践能力的培养,让学生掌握动作概念和动作要领,教师的指导在学生的练习过程中进行。
3、提高学生的心理素质,促进学生的心理健康,通过体育教学的实践活动,来提高学生自尊和自信水平。
4、全面关注学生的行为表现,关注学生的学习结果的同时,也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现。
四、教学要求:
1、认真备课,上课,提高教学质量,在每堂课前必须认真学习钻研教材,认真备课,在上课时面向全体学生,采用多种教学手段,丰富教学方法。
2、营造一个有利于学生身心健康的良好环境和氛围。在教学中创设良好的教学环境。
3、教育方法得当,尊重学生的自尊心,对学生要进行摆事实,讲道理让学生充分认识自己的错误。
4、丰富教学手段与方法,明确教学目标,做好课内外体育锻炼的结合的各项工作。加强教学研究,不断总结教学经验,积累资料,探索资料,提高自身的专业素质。
五、学生基本情况分析:
要加强学生注意方面的练习,大部分学生已经掌握了一些体育健康课堂中所常见的体育术语,如向前看、向右看齐、报数、半面向左右看齐等,并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为,有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在课堂学习活动中感到困难较大,尽管很努力,也很难跟上教学要求,得不到好成绩,这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。
六、教材分析:
1、本套教材是以指导身体锻炼实践活动为主,同时充分发挥体育与健康课程的功能,促进学生的身体健康和心理健康。教学内容体现了《体育与健康课程标准(实验稿)》中的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的`内容。通过体育锻炼,既重视对促进学生身体、心理、社会适应能力全面发展的教育作用,又重视了运动项目的文化性,同时编写了部分与体育有关的健康教育的内容。
2、教学内容与学生的生活和体育锻炼紧密联系,体现了时代信息,文字精炼,插图鲜明活泼,可读性强。特别是阐述教学内容从问题入手,注重启发学生主动思考和独立解决问题的能力,为培养学生正确的体育与健康价值观,形成健康的生活方式和习惯,提高生活质量,过健康、文明的生活,为学生的终身发展奠定基础。
3、教科书采用了主辅栏相结合的结构。主栏简明扼要地介绍学生终身学习必备的知识和技能。辅栏侧重学生创新意识和能力的培养,拓展和丰富体育与健康知识,特别是开发了活动目的,使学生把学到的知识在体育实践活动中应用,从而加深和提高学生对体育与健康的认识。
七、具体措施:
1、备课时研究新课程标准,钻研教材,把握重难点,课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,分部教学方法,练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,制定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,提高学生学习兴趣。
2、培养学生能力方面,给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新,有了合适的机会,才能充分让学生去创造。
3、心理健康方面:正确处理学生生理健康与心理健康关系,既要注意到体育活动能促进学生的生理健康。
4、自身言行方面:教师的言行对学生上课情绪影响较大,要及时的指出学生的优缺点,用表扬,鼓励等方法激发学生练习的积极性,如当学生练习成功时,及时给予表扬,当学生练习失败时,及时给予鼓励,激发学生学习兴趣,从而形成积极探索,增进学生的团结协作,集体主义精神,促进学生健康心理品质的形成。
5、学生成绩评价方面:建立“课堂表现登记表“的评价制度,每个学生都有100分,根据学生在课堂表现,每节课对表现好与不好的学生进行加减分的制度,由体育小组长进行登记,学期末统一统计,让平时成绩与期末成绩结合,以此激发学生的平时表现,促进课堂管理,以鼓励学生在体育学习中不断的进步,体会学习过程中的快乐。
初中体育教学计划 篇3
一、指导思想
本教材的设计是以新课程的基本理念为指导,认真贯彻“健康第一”的指导思想,加强学科间的相互渗透,尤其是信息技术与体育学科之间的整合。本节课以学生的发展为中心,以体现学生的主体地位为重点,以信息技术为载体,以提出问题、分析问题、解决问题为主线,充分体现学生自主性、合作性、探究性的学习方式,充分利用信息资源,以达到学有所得的目的,进而养成终身体育意识。
二、教材分析
教材内容:体育活动方案的设计
本课内容是在开发校本教材的基础上结合新课标要求和学生活动兴趣开发的一项新的、学生乐于参与的教学内容,是校本教材与课外辅助资料的有机整合。通过对学生参与过的游戏、活动进行总结,并结合学生生活环境,进行体育与健康教育,同时要求学生在学会创编体育活动方案的同时向家庭和社区积极宣传,运用课程知识,使教材内容向社会纵深辐射。
三、学生分析
参与本课的学生为七年级学生,具有一定的认知水平与创造能力以及收集信息能力和计算机操作能力,他们有很丰富的想象力,对新鲜事物有很大的好奇心,对体育活动有浓厚的兴趣与参与意识。所以本课非常适合学生的学习。
四、教学设计
(一)校本课程的有效开发
本课教学内容是《校本教材开发—体育活动》课题中的一次阶段性理论课,属于校本教材的开发与创新,是根据学生在体育活动中表现出来的兴趣趋向以及通过对学生课后体育锻炼问卷调查的结果进行分析和综合,并结合新课标精神在突出培养学生运动参与和心理健康方面的积极尝试。由于课的内容上让学生从平时喜欢参与的游戏活动和体育活动中提取精华,设计更新的适宜参与的内容。因此,无论从设计活动本身,还是设计出的活动方案都是学生乐于参与的,也是易于向家庭、社区的纵深辐射进行推广的。同时其成果将成为我校校本教材资源开发的重要内容。
(二)采用合作性、探究性、研究性学习的学习方式
本课是单元教学计划中的第二次理论课,通过师生相互构建课程内容,共同完成研究内容的选择、组织和编排。提出、分析问题后充分利用校园网和国际互连网来解决问题。即要为那些受时间、场地、器材影响的.人们设计体育锻炼方案,学生通过上网查阅、收集、整理资料,最后设计制作活动方案,都体现了探究性和研究性的一个学习过程。将课堂学习和创作成果通过相互的交流及课后的实践来不断完善,并且其成果可以为家庭、社区或者自己体育锻炼带来方便和好处,并为培养终身体育意识奠定基础。通过整个研究学习过程的实践,使学生了解并学会学习,学会研究,学会创造。
(三)采用了新颖的组织形式和新的教学手段
本课是信息技术与学科整合的一节交互式体育理论课。本课采用人机对话、师生对话、生生对话等方式突破了固定的、死板的教学格局和单一评价机制。教师收集了大量的素材,制作了校园内部网,设立了健康知识、我的健身活动、体育活动方案集、友情连接等8个栏目,让学生获取信息的途径具有选择化、多元化、自主化。教学过程中一组一机(一组两人),采用随机分组、自由组合、自创活动方案、自由选择活动方案来体验、自主评价等形式充分体现学生的自主性、主体性、合作性。而教师只是一名引导者,以导为主。同时对各组设计的方案设立了评价机制,让学生在网络评价表上进行自评和互评。在活动体验和评价阶段将课推向高潮,激发了兴趣,提高了学生的参与意识,为培养终身体育意识奠定了基础。
初中体育教学计划 篇4
一、指导思想
本学期,体育工作的指导思想是:牢固树立“健康第一”和素质教育的指导思想,以学生发展为本,坚持面向全体学生,全面提高学生身心健康水平;使他们具有面对挫折的受能力和对待成功的正确态度,以适应社会生活的需要。重点开展丰富多彩的广泛性的体育活动和小型竞赛活动;发扬科学精神,开展科学探究;注意工作质量,提高工作效益。为培养德智美等全面发展的高素质人才而努力。
二、更新观念,树立全新的教学观
当今,学校体育围绕《体育与健康》新课程标准的实施和为落实学生每天一小时体育锻炼深化改革。为此,我们要以“健康第一”的思想领会“课标”和“课改”的新理念,有效地激发学生的学习兴趣和体锻热情,为终身体育奠定基础;要充分发挥体育的育人功能,面向全体学生,培养学生的创新精神、创新能力和创新人格以及社会实践能力,发展学生个性,培养学生竞争意识;建立民主、平等、和谐的师生关系,使学生真正成为学习的主人。
1、课堂教学要充分体现以学生为主的主体性,不断激发学生学习体育的.兴趣。
2、充分体现教学的层次性,对不同个性、兴趣、爱好、认识能力、发育水平的学生,采用不同的要求和方法。
3、注重学生身心发展的敏感期,在原有的基础上可持续发展。
4、力求在教与学的共同努力下,达到掌握提高运动方法,增强体质的即时性的显性目标,与发展学生思维能力、创新精神、塑造健全人格的发展性的隐性目标相结合。
5、进一步强化体育课堂常规和安全教育。课堂常规有要求、有实施、有习惯;同时注意加强对学生进行安全知识的教育,并落实好安全措施。
三、面向全体学生,发展学生个性特长
针对学生不同的身体特点,不同的兴趣爱好,要开展丰富多彩的课外活动,切实抓好每天一小时体育锻炼,努力使学生素质得到有效提高。
1、首先要以素质教育为指导,积极构建新的大课间模式,同时进一步提高课间操的质量,整顿课间操的秩序。
2、要开展丰富多彩,具有时代特色,深色学生喜爱的群众性课外体育锻炼与体育比赛活动,力求活动制度化、内容多样化、要求规范化,注重实效性。试开展“冬季体育活动月”活动,丰富学生课余生活。
四、极积参加科学研究,不断创新和武装自己。
新一轮国家基础教育课程改革正以迅猛之势在全国开展,它对我校的体育教学工作带来无限的生机,如何贯彻“健康第一,以人为本”的思想,并根据我校自身特点,寻求体育发展的特色,如何提高教师的知识结构和能力,培养教师的主动精神和工作责任感,是我们面临的重要课题。
我要加强学习,边学习边实践,不断以新的知识充实自己,尤其要学习现代教育论、教学论和课程论,结合自己的教学实践,领会“课标”和“课改”的新理念,把教学训练等与科研结合起来,成为实践理论结合型的“科研型”教师。
本学期,我将根据学校、政教处、教导处的工作思路和要求,围绕教研组工作目标,振奋精神,团结奋斗,开拓创新、扎实工作,为我校的学校体育卫生工作,做出我们应有的贡献。
初中体育教学计划 篇5
教学目标:
通过教学,使学生了解急救基础知识
教学重点:
急救基础知识
教学难点:
中暑急救
教具:
投影,多媒体教室
教学过程:
一、导入新课:现实生活中一些因抢救不及时或急救不当而造成人员伤亡事故的例子引入新课。
二、新授:
1、触电
1)、症状
2)、急救原则:
A、发现有人触电后,立即切断电源,拉下电闸,或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者;
B、对呼吸和心跳停止者,应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压,直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复,人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳;
C、在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药,人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。
3)、预防
加强安全用电知识教育,定期检查维修电器设备,遵守用电规定,不能乱拉接电线,不能在通电的电线上晒衣物,不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。
2、中暑
周璇,为30-40年代我国的电影演员,素有“金嗓子”之称,1957年9月,周璇因中暑高热,导致中暑性脑病,引起周围循环衰竭而死亡,年仅38岁。
1)、病因
2)、中暑的预防;
A、避免在夏季午后太阳光的时间内(中午12点到15点左右)在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学-;
B、室内保持良好通风;
C、适当午睡,体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚;
D、根据需要大量饮水,以补充体内失去的水分;
E、服饰的颜色要浅淡,穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。
F、带解署药如人丹,十滴水等,高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料,也可远用中药藿香,佩兰,香薷,荷叶等煎汤代茶饮,以驱署解热。
3)、处理和急救:
(1)轻度:先兆中署,应急时转移至阴凉通风处,吞服一些解署药,并给予清凉饮料,经过短时间休息后,即可恢复正常。若还有发热,体温高于38℃,面色潮红,皮肤灼热,或面色苍白,恶心呕吐,血压下降,皮肤湿冷,脉搏细弱者,为轻度中署,这时应迅速将病人移至阴凉通风处,给予清凉含盐、含钾饮料及解署药,同时查刮痧或合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位;伴有高热者可给予物理降温。
(2)重度:若症
状不见好转,反出现昏迷,痉挛,或皮肤干燥无汗,持续高热者,为重度中署,应及时去医院治疗,以免危及生命。
3、煤气中毒后如何急救
如果发生煤气中毒时,首先要冷静沉着,采取相应的急救措施。
1)、首先打开门窗,关闭阀门,切忌打手机或打开电源
2)、立即把病员搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气,排出一氧化碳,但要注意保暖。
3)、如果中毒症状较轻,可给他喝些热浓茶,这样不但可抑制恶心,而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。
4)、如果中毒的症状严重,有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时,应立即送医院抢救,请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长,昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液,将头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
5)、如果呼吸不匀或微弱时,可进行口对口人工呼吸进行抢救;如果呼吸和心跳都已停止,可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压,即使在送医院途中,也要坚持抢救。
4、被电击伤后如何救治
一旦发生电击伤,其紧急救治步骤是:
1)立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销;二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。
2)迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者,立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时,或者至恢复呼吸为止,有条件者应行气管插管,加压氧气人工呼吸。
3)出现神志昏迷不清者可人中、中冲等穴位。
4)呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治,路上还要密切注意病清变化。
5)对症治疗。缺氧所致脑水肿者,可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水;对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位,要复位、固定;对烧伤者,以暴露疗法为好。
5、毒虫咬伤急救法
1).蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔,毒液流入伤口,局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性,用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗,不用碘酒。然后涂上较浓的.碱水或3%的氨水。
2).蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩,与一对毒腺相通。蝎子蜇人,毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢,可在伤部上方缠止血带,拔出毒钩,将明矾研碎用米醋调成糊状,涂在伤口上。必要时请医生切开伤口,抽取毒汁。
3).蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉,可用手掌或鞋底用力拍击,经过剧烈的震打以后,蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开,蚂蟥很怕盐,在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水,它就会立刻全身收缩而跌下来。
4).毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。
5)、注意事项
(1).如被毒虫叮咬后,出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时,应立即去医院。
(2).被蜈蚣、毛虫叮咬后,常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹,可先用酒精将皮肤擦干,然后涂上1%的氨水;有水泡的,不可因痒而用手去抓,可用烧过的针将水泡刺破,将血挤出,然后涂上1%的氨水。
三:小结
初中体育教学计划 篇6
活动目标;
1.认识"水 火 山 石 鱼 鸟"6个字,会正确书写"水 火".
2.初步知道一些象形字的来历,培养幼儿对汉字的兴趣.
3.懂得节约用水及小心防火的常识.
活动过程;
一.谈话,引起上课的兴趣.
师;我发现了我们班小朋友一个秘密,就是你们越来越能干了,记得你们刚升入学前班
的时候,还不知道什么是上课,瞧你们现在坐得多好呀!我们不仅能管好自己,还学习了许多
新本领,认识了许多新朋友.上学期我们在拼音王国里认识了许多拼音朋友,这学期我们又和
字宝宝交上了朋友,对我们的学习有很大帮助.
二.复习学过的笔画.
师:现在是春暖花开的季节,有几只蝴蝶在花园里玩累了,想到我们班来作客,你们欢迎吗?(贴教具)这几只蝴蝶是不是有点奇怪?小蝴蝶说了,如果小朋友都会认识我翅膀上的笔画,我就和你交朋友,要是认不出来,我就到别的班找朋友.你们有信心吗?(一起认读笔画)
这些笔画很调皮,平时总喜欢躲在字宝宝里,现在,笔画就邀请小朋友玩捉迷藏的游戏:老师出示一个生字,说”第*笔”,请小朋友说出相应的笔画名称.
三.了解象形字的来历.
1.找一找象形字”鱼”和实物图的联系.
(1)出示象形字”鱼”.
师:老师这儿有一个奇怪的字宝宝,请小朋友帮我认一认,它象什么?
(2)出示”鱼”的实物图.
师:看一看这两张图有像的地方吗?
2.象形字的来历.
(出示一封信)汉字王国的字宝宝知道我们今天要学习象形字,给我们班的'小朋友写了一封信,老师读给你们听:亲爱的学前二班的小朋友,你们好.说起刚才那个奇怪的字宝宝,还有一段故事呢.很久很久以前,我们的祖先在一起生活,一起劳动,他们每天会看到很多东西,遇到河南多事情,有时他们很想把看到的东西,遇到的事情记下来,可是那时还没有文字,怎么办呢?我们的祖先是非常聪明能干的,他们开始动脑筋,想办法,想了很久很久,终于想出一个好办法.有时候,他们在一座山上看到了很多猎物,回到家就把山的样子画下来,有时候,他们捉到很多鱼,就把鱼的样子画下来.就这样,他们把看到的东西,遇到的事情画下来,就造出了一种文字.我们的祖先是不是很聪明呢?
3.认识几个象形字.
(1)一一出示”日 月 水 火 山 石”的实物图
(2)一一对应贴出象形字图.告诉幼儿这些字就是象形字,是我们的祖先用画图画的方式创造出来的.
(3)一一对应贴出汉字卡片.告诉幼儿,为了好写,人们在象形字的基础上造出了现代汉字.
四.教生字.
师:今天有两个象形字宝宝想住到田字格里,它们已经迫不及待地站到黑板上了,我们来认一认.
1.认读”水火 ”.
2.介绍节约用水及小心用火的常识.
3.给”水火”找朋友:组词练习.
4.观察两字在田字格里的位置,教师范写.
5.幼儿作业,教师巡回指导.
初中体育教学计划 篇7
为贯彻落实国务院《关于深化考试招生制度改革的实施意见》(国发〔20xx〕35号)和省教育厅《陕西省高中阶段学校招生制度改革实施意见》(陕教规范〔20xx〕9号)、《陕西省初中学业水平考试改革实施意见》(陕教规范〔20xx〕10号)和《陕西省初中学生综合素质评价实施意见》(陕教规范〔20xx〕11号)精神,结合我市实际,制定本实施细则。
一、基本原则
坚持育人为本,促进学生德智体美全面发展,培养兴趣爱好,为学生进一步发展打好基础;坚持普职并重,招生规模大体相当,持续优化高中阶段教育结构,推进普职协调发展;坚持科学规范,遵循教育规律和人才培养规律,推进教学、考试、招生有机衔接;坚持公平公正,不断优化规则程序和招生机制,为学生提供平等升学机会。
二、总体思路
坚持多元评价和择优录取相结合,全面推行基于初中学业水平考试、结合综合素质评价的招生录取模式;继续实行计划管理、网上报名、网上填报志愿和网上录取,建立科学合理、规范有序、公平公正、监督有力的招生管理机制;继续将省级示范高中和省级标准化高中招生计划按一定比例向薄弱初中分配,实施定向招生;招生计划、录取信息面向社会公布,接受社会监督,全面实现阳光招生。
三、考试报名
初中学业水平考试衡量学生达到国家规定学习要求的程度,考试成绩是学生毕业和升学的依据。初中学校学生必须报名参加初中学业水平考试。
应届生在就读学校网上报名。社会青年和在外地市初中学校就读的宝鸡籍学生在户籍所在县区考试管理中心进行资格审查后网上报名。在我市初中学校就读的进城务工就业人员随迁子女,符合报名条件的可在就读学校报名。
参加初中学业水平考试的考生同时建立电子考籍档案和纸质考籍档案,电子考籍档案由市、县区考试管理中心负责组建,纸质考籍档案由毕业学校负责管理。
各初中学校要为每个学生建立综合素质评价档案。档案材料应重点突出、简明扼要、真实可靠,便于高中阶段学校招生使用。
四、计分科目
全市高中阶段学校招生录取计分科目为“4+4”模式:以语文、数学、外语、体育作为基础录取计分科目,同时将物理、化学、道德与法治、历史作为录取计分科目。物理、化学实验操作考试成绩计入对应科目成绩并计入录取总分。
非计分科目的考试成绩和实验操作考试成绩必须达到合格及以上,作为高中阶段学校录取控制标准。
具有自主招生资质的高中学校,在统一的招生录取计分科目基础上,可根据自身办学特色和自主招生要求确定1-2科招生录取计分科目,或确定综合素质评价内容的部分指标作为自主招生的重要依据,在规定区域内招收各科成绩合格的学科特长生,具体办法和录取细则须提前向社会公布。
无综合素质评价的应届初中毕业生,高中阶段学校不予录取。
五、招生计划
1.各县区教育局根据教育事业发展需要,按高中办学条件和办学水平,确定普通高中招生计划建议数。市教育局依据全市高中阶段教育毛入学率和普职比例大体相当等要求,审定后下达到各县区,由各县区教育局下达到公民办高中学校。招生计划面向社会公布。对年检不合格、不具备招生资格的学校不下达招生计划。
2.省级示范高中、标准化高中招生计划分为统招计划、定向计划。一般普通高中和民办普通高中均为统招计划。
3.继续实行省级示范高中、省级标准化高中定向招生。各县区省级示范高中、标准化高中定向招生计划按本校统招计划的50%编制,定向分配到县域内各薄弱初中。定向招生对象仅限初中阶段一直在中考报名学校就读的具有我市户籍的应届毕业生。宝鸡中学定向招生按原政策执行。
4.具有艺术体育特长生招生资格的学校可招收艺术体育特长生。艺术体育特长生招生计划纳入高中学校统一招生计划。
艺术、体育特长生招生继续实行网上报名、统一专业测试,艺术特长生测试工作由市考试管理中心负责组织实施,体育特长生专业成绩采用中考体育考试成绩。
5.普通高中招生计划为指令性计划,所有高中不得超计划招生。
六、招生范围
宝鸡中学、姜城中学继续面向全市提前单独招生。其他高中按照属地原则,面向本县区、本学区招生。民办高中面向全市招生。
市教育局指导各县区依据高中招生计划和初中学业水平考试计分科目成绩划定县区公民办普通高中录取分数线。普通高中不得录取未达到录取分数线的考生。
七、志愿填报
初中学业水平考试成绩公布后,达到普通高中录取分数线的考生在规定时限内登陆指定网站填报志愿。民办高中不填报志愿。
1.提前单独录取志愿。中考成绩达到宝鸡中学录取分数线的全市考生均可填报宝鸡中学,宝鸡中学定向招生的生源初中考生还可填报宝鸡中学定向志愿。通过全市艺术特长生专业测试、体育成绩达到专业合格线的考生均可填报姜城中学。考生填报宝鸡中学、姜城中学未被录取,不影响被其他高中录取。
2.县区高中统招志愿。考生按初中毕业学校或按户籍选择填报一个县区内的1-3所高中。
3.县区高中定向志愿。省级示范高中、省级标准化高中生源初中校符合定向生报考条件的考生可填报定向志愿。
4.艺术、体育特长生志愿。通过全市艺术特长生专业测试的考生,可填报姜城中学艺术特长生志愿,或填报所在县区具有艺术特长生招生资格的高中志愿。体育成绩达到体育专业合格线的考生,可填报姜城中学体育特长生志愿,或填报所在县区具有体育特长生招生资格的高中志愿。未填报艺术、体育特长生志愿的考生,一律不得作为艺术、体育特长生录取。
5.移交到地方政府的原企业子校所在企业的`职工子女,执行县区政府与企业签订的协议,相关考生可按协议填写原企业学校。
6.宝鸡一中考生在金台区参加初中学业水平考试,可填报金台区高中,也可按户籍所在地填报所在县区高中。
7.高新区所属六镇初中学校考生按户籍或者按学校原来隶属关系填报所在县区高中。宝鸡高新中学、宝鸡高新第一中学考生可按学校所在辖区填报渭滨区高中。
8.未完成招生计划的县区公办高中实行征集志愿制度,未被录取的考生可在规定时间内,依据公布的招生计划填报志愿。
八、新生录取
1.录取方式。在市教育局指导下,由县区教育局和考试管理部门依据学生成绩和志愿信息,统一实行网上录取。录取结果在指定网站公布。
2.录取原则。分数优先,尊重志愿;综合评价,关注特长;双向选择,择优录取;宏观调控,微观调整;阳光招生,公开公平。
3.录取依据。按照学校招生计划和考生志愿,依据初中学业水平考试计分科目总分、参考学生综合素质评价结果进行。综合素质评价结果分A、B、C、D四个等级,达到C等及以上者普通高中方可录取。考生计分科目总分相同时,优先录取综合素质评价等级较高者。
4.加分政策。严格清理和规范招生加分项目,健全加分资格审核公示制度。学生的体育、艺术等方面特长和表现不再单独加分,全部在综合素质评价档案和结果中体现。
少数民族考生、归侨子女、台湾籍考生经审查属实的,可在总分上加5分参与录取(宝鸡中学下延一档录取)。
军人子女考生的加分分值按照教育部最新政策执行。
5.录取规则。依据考生志愿和初中学业水平考试计分科目总分,按照“分数优先,尊重志愿”的原则进行录取。未被录取的考生可填报征集志愿参加补录。
(1)宝鸡中学、姜城中学提前录取。
(2)县区公办高中和民办高中录取。公办高中由各县区教体局统一网上录取。民办高中按照招生计划自主招生,录取结果由县区教育局负责审核。
(3)艺术、体育特长生录取。艺术特长生按专业测试成绩和学业水平考试计分科目总分之和排序,从高分到低分依次录取,录满为止。
体育特长生按中考体育成绩划定专业合格线,凡达到体育专业合格线的考生,按学业水平考试计分科目总分从高分到低分依次录取,录满为止。
九、高中学籍
录取工作结束后,县区教育局和高中学校依照录取结果,对录取学生签发《普通高中录取通知书》。学生持录取通知书在规定时间内到相应高中报到。任何高中不得私自招生,不得接收无高中录取通知书的学生。
市教育局根据普通高中录取结果,直接生成高一新生学籍信息。各县区教育局和各普通高中依据市教育局下发的高一新生学籍信息,核实学生报名情况,在规定时间内为高一学生建立全国统一的电子学籍,市教育局报省教育厅备案。
未被正式录取的学生无全国统一的普通高中电子学籍,不能取得普通高中学业水平考试考籍,不发放高中毕业证书。
十、保障措施
1.加强组织领导。宝鸡市普通高中招生工作领导小组全面负责普通高中招生工作。领导小组办公室具体负责普通高中招生的组织、实施、协调和监督。各县区普通高中招生工作领导小组要建立和完善突发事件的应急处理机制,严格落实招考责任制和责任追究制,确保招生工作规范实施和社会稳定。
2.建立公示制度。市、县区教育局向社会公示高中招生方案、招生计划、录取程序、录取结果等,严格实施招生“阳光工程”,确保高中招生工作公开、公平、公正。
3.健全监督机制。市、县区教育局在招生期间向社会公布咨询举报电话,设立群众来信来访接待室,主动接受社会的监督。纪检监察部门参与招生考试和录取工作,加强监察督查。
4.加强政策宣传。各县区和学校要采取有效措施,广泛宣传《宝鸡市高中阶段学校招生制度改革实施方案》,确保招生政策家喻户晓。通过免费发放宣传资料、开通咨询电话等途径,为考生和家长释疑解惑。初中学校要切实做好考生填报志愿的指导和服务。
初中体育教学计划 篇8
一、指导思想:
中学体育与健康课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础,更应为中学生的全面发展起到积极的作用。我校的体育工作,以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学生健康成长。本学期体育教学将以“教育单元”和“个人案例研究”为突破点,努力抓住课堂改革,向学生进行卫生保健教育,增进学生健康,增强学生体质,促进学生德、智、体全面发展。
二、体育工作重点:
1、强化常规教学管理,做好体育课常规教学安排:
(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习,多方面进行基本功培训。
(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。
(4)抓好体育教师的备课和上课,努力创建新的教学模式。
(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作,保证课间操的质量。
2、安全教育工作
安全工作,是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。我们的体育教师要有高度的安全防范意识,在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置,由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。
3、认真制定各项教学计划
根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作,不断充实,完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材,明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标,各教师按年级教学进度安排表计划,提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加),时间每周五上午教研活动,认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结,促进各教师学习和提高。
5、加强课外体育工作的开展
本学期计划开展年级广播操及进退场比赛,全面提高学生的做操和进退场质量。开展群众体育活动,加强各项活动的宣传、制定和组织实施。积极开展校各项运动队的训练,精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动。激励有体育特长和爱好的.学生积极参加比赛,为班级、学校及区市争光。
6、加强与政教处、教务处及班主任的联系
在教学与活动中,应加强与政教处、教务处及班主任的联系与沟通。做到尽可能科学的排课,尽可能少的占用学生和其他课的时间,尽可能的相互配合,以最少的时间获得最好的效果。
7、加强校园体育文化的构建
通过组建学校学生各运动队和阳光体育运动队,在田径、篮球(男队、女队)、广播操、乒乓球、足球、三门球等各级各类的竞赛活动中的积极表现,营造良好的体育氛围,吸引更多的学生参与到自己喜欢的运动项目中,在玩耍中提高自身的运动能力和身体素质;同时,教职工的体育文化生活也是校园体育文化不可或缺的一部分。通过校领导以及工会的关心和组织,体育教师和体育爱好者的引领和召集,成立各种体育项目的校队,积极开展校内和校外活动,丰富教职工业余生活,增强体质,提高工作效率。
初中体育教学计划 篇9
一.指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,让每一个学生都有收获。
二.学情分析
八年级学生有一定的自制能力,但情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动积极的态度将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
三.教学目标
①、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。
②、发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。
③、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。
⑤、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。
四.教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的.指导思想进行教学
2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。
4、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。
5、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在同时学到知识,加强与集体的联系。
五.工作要求
1、加强医务监督,加强对岸课堂大案管理,预防体育课中出现意外事故。2加强对岸体育设施的管理,保障学生使用器材的正常。
3、多听课、评课参与讨论,增加自己的阅历,多向老教师取经学艺,并经常翻阅有关训练书籍。
4、全力配合学校大型体育活动,丰富学校的文体活动。
一、指导思想
以《新课程标准》为指南,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规,坚持“健康第一”的宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,深化教学改革,全面推进素质教育。认真贯彻《学生体质学生健康标准》。创建“主动参与、强身健体”的健身氛围,培养全面发展的学生。新的一学年开始了,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此拟定了本学年的体育教学工作计划如下:
二、基本情况:
1、学生情况:初二年级现有三个班,每个班级都有学生五十人左右。除有2名不能从事体育运动锻炼外,其余学生都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况:初中二年级学生是速度、爆发力发展的敏感期,学生活泼、好动,体育参与意识、竞争意识、集体意识强。
三、教材分析:
根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
四、教学目的和要求:
1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。
五、主要工作:
1、认真备课,上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员,为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思,心得,总结等理论。
5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课等活动。
六、具体安排:
1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上,仰卧起坐,俯卧撑等)。
2、抓好基本技术(男、1000米,女、800米,立定跳远,立定三级跳远等)。
3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。
4、对差学生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。
七、教学措施:
1、逐步提高学生锻炼身体的主动,创造。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个,培养学生勇敢、顽强、积极向上的精神风貌。
八、另附教学进度表
初中体育教学计划 篇10
一、指导思想:
体育与健康课是学校教育的重要组成部分,指明了体育在教学中的地位。初中体育课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础,更应为学生的全面发展、终身体育打下坚实基础,增进学生健康,增强学生体质,促进学生德、智、体全面发展。
二、体育备课组工作重点:
1、抓好日常体育教育教学工作
(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习,多方面进行基本功培训。
(3)抓好体育教师的备课、上课、听课,努力创建新的教学模式。
(4)抓好各兴趣小组的工作开展。
2、上好体育课做到五重视:
(1)重视课堂教学的安全教育。
(2)重视课堂教学常规管理、严格要求。
(3)关注每个学生,充分利用体育课进行思想教育。
(4)合理安排体育课活动内容。
(5)继续加强教师角色的转变,增强安全意识。
3、认真完成初三体育中考各项准备工作。
4、认真落实体质健康标准测试工作。
(1)加强宣传和教育,让学生明确目标
(2)完成相关数据的采集与训练、上传工作。
三、体育备课组的工作安排:
(一)加强集体备课,重点突出安全教育,将学生安全置于首位。丰富集体备课形式,将集体备课落实到实处。
利用每周星期二上午集体备课时间,进行集体备课,同时注意开展即时性教学研讨;及相关课间、兴趣小组活动等内容研讨。
(二)加强活动课的安全教育丰富活动课组织形式。
1、安全教育:
树立新的'安全教育观念,体育教师的教学工作应当向安全教育倾斜,安全教育要交织于每周的课中。组织体育教师学习各种安全教育教学理论书籍!
2、活动课教案的撰写:
本学期,进一步引导本组成员积极参加各级各类教育教学的论文评比。力争在获奖数量、层次上有新突破!
(三)加强各种参赛队伍的训练管理,抓好课余的训练。
1、各运动队应做到:
有计划、有目的、有内容、有时间、有地点。
2、提高师生的思想认识:
有能吃苦的精神,有知难而进的精神,有永不服输的精神,重视自身素质的提高,让自己的运动技能、技巧不断提高,能为学校争荣誉。
(四)加强对体育教学工作的管理:
(1)体育教师要有自己模块的教学计划。
(2)多听课,做到发现问题及时解决。
(3)多研课:要求研课做到三有:有记录、有评议、有讨论!
初中体育教学计划 篇11
一、指导思想
认真学习“体育与健康”新课程标准,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。
二、工作目标
认真完成七年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取在区比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的'各种时令性工作和任务。
三、学生现状分析
初二年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培养学生积极参与体育锻炼。eu
四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。
1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。
3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学
习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。
五、本学期考核项目:
50米、立定跳远、坐位体前屈。
附教学进度:
1周:身体恢复性项目练习、课堂常规教育。
2—4周:学习广播操、自选项目练习。
5周:快速跑、篮球。
6周:篮球、足球、沙包。
7周:跳跃、技巧。
8周:排球、投掷。
9周:考核篮球、50米。
10周:花样跳绳、蓝球。
11周:跳跃、自选项目。
12周:球类、自选项目。
13周:技巧、自选项目。
14周:快速跑、自选项目。
15周:排球、篮球、自选项目。
16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、坐位提前去。
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