心理健康教育的教学计划

时间:2024-07-25 13:47:25 教学计划 我要投稿

心理健康教育的教学计划

  时光在流逝,从不停歇,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编精心整理的心理健康教育的教学计划,欢迎阅读与收藏。

心理健康教育的教学计划

心理健康教育的教学计划1

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心飞速发展的时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展,制定本计划。

  一、指导思想

  运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。

  二、教学目标

  (一)总体目标

  提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能。

  (二)具体目标

  培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。

  首先:适应新的学习环境和学习要求,富有责任感和进取心,形成良好的自我认识能力;

  其次:掌握青春期的生理和心理卫生常识,适应自我身心变化,能够大方得体地与同学、异性和长辈交往,勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成;

  再次:形成锲而不舍的个性特征,掌握自我心态、情绪的调适方法,改善学习方法,能够在升学方面做出合适的决定。

  三、学生基本情况分析

  学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题,主要表现为不适应。

  学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。

  学生的心理问题具体表现为:

  1、 学生由于学习适应不良而产生的苦恼

  学生经历着许多变化,如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化,有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。

  2、学生的紧张和焦虑情绪

  这种不良情绪大致有以下情况:对前途和未来过分担忧,自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄,导致自己长时间处于压抑状态,影响学习的效果和人际交往。

  3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑

  4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪

  四、基本原则

  心理健康教育除了遵循小学生身心发展的特点和规律外,还必须遵循以下基本原则:

  (一)发展性原则

  面向全体,通过普遍的活动教育,使学生对心理健康有积极的认识,提高学生的心理素质,促进学生全面发展。

  (二)差异性原则

  注意个性教育,尊重每个学生的个性发展,了解和把握不同学生的心理状态。

  (三)主动性原则

  采取积极主动的方式,帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪,真正做到防微杜渐。

  (四)活动性原则

  以活动为主,注重活动过程的教育作用,让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。

  (五)尊重与理解原则

  尊重学生的人格、需要和情感,营建民主、平等、和谐的师生关系。

  另外还要遵循保密性和助人自助原则。

  五、教学内容

  普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和 社会适应等方面常识。

  帮助学生适应小学的`学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;把握择业方向,了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。

  六、途径和方法

  (一)以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。

  (二)个别咨询与辅导

  采用与学生一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予指导,排解困扰。

  (三)发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主平等相互尊重的新型师生关系,在班级、班主任工作中渗透心理健康教育。

  (四)加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

心理健康教育的教学计划2

  一、指导思想

  认真贯彻党的教育方针,落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神,坚持以人为本,根据学生心理、生理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,培养学生良好的素质,促进身心全面发展。

  二、教学目标

  1、目标:努力提高全体学生的心理素质,培养学生健全人格,帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题,开发个体潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生全面、健康发展,适应未来社会对人才素质的要求。

  2、任务:根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理适应能力,预防和缓解心理问题,培养具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

  三、教学重点和难点

  1、在健康教育课及日常生活中,宣传普及心理健康知识,使学生树立心理健康意识;

  2、必须从不同学生身心发展特点出发,循序渐进,设置分阶段的`具体教育内容: 四、教学方法

  1、心理辅导课程

  2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育,让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

  3、设个别心理辅导

  4、在日常教育、教学中渗透心理健康教育

  把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中,寻找心理健康的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

  五、课时安排:

  每两周一课时。间周进行

心理健康教育的教学计划3

  一、指导思想:

  面对21世纪的激烈竞争,未来人才不仅要掌握现代科学技术,有较全面的能力,而且要有强健的体魄,健全的人格,健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患,还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康,才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介,在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育,教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。

  二、教育目的:

  加强小学生心理健康教育,是适应21世纪竞争日趋激烈,培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求,也是针对当前我国小学生存在的`心理素质方面的弱点,进一步提高其心理素质水平,实施素质教育的现实需要。在未来人才的综合素质结构中,心理素质越来越重要,人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。

  三、教学目标:

  1、班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,根据教材内容对学生进行心理健康教育。

  2、选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际,用一些通俗易懂的例子帮助解释,将身边的现象用心理学观点去分析,以便学生更好地了解、接受心理知识,并在方法上努力做到既实用又便于操作。讲话形式可采用演讲式、说话式、报告式、讨论式等。

  3、学习内容要及时记载,班级将根据教学计划规定的心理健康教育时间,并在班主任工作手册上作详细记载。

  四、教学措施:

  1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。

  3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我。适应周围生活。

  五、教学安排

  周次内容课时1学会读书12神秘的大脑13练就火眼金睛14鲁班与锯子15与时间赛跑6学会质疑7身体语言8善用批评9学会倾诉10学会分离11我与同学比什么12心灵之桥13糖果实验14青蛙看海15复习测评

心理健康教育的教学计划4

  一、指导思想

  在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师——教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生们的心灵,尤其显得十分的重要。

  二、活动目标

  1、通过心理健康教育,引导学生去认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。

  2、通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,开拓创新,追求向上,不畏艰难的健全人格。

  3、通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。

  三、实施步骤

  1、提高小学生对校园生活的适应能力(特别是一、二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

  2、培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的'人格和良好的个性心理品质。

  3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

  四、心理健康教育的途径:

  1、全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学各项教育活动、

  班级工作中,都应该注重对学生心理健康的教育。

  2、在本年级举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。

  3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、绿色热线),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,事后建立好心理档案。

  4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,优化家庭教育环境,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

  五、 对自己本身素质与能力的要求:

  1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。

  2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,情绪调节、行为矫正等。

  3、要以学生为主体,切忌“老师说,学生听”的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

  4、 尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。

心理健康教育的教学计划5

  一、指导思想

  在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生。

  二、活动目标

  1、通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。

  2、通过心理健康教育,我们可以引导学生培养乐观自信的心态,以友善待人为准则,坚持诚实守信的原则,拓展创新思维,追求不断向上的进步,并且勇于面对困难,塑造一个完善的人格。

  3、通过在学校进行心理健康教育,促使学生主动学会自我调节、摆脱心理困扰和行为偏差的能力,塑造积极人生态度,并培养个人发展潜力。

  三、实施步骤

  1、提高小学生对校园生活的适应能力(特别是一、二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

  2、我们应该培养学生与老师、同学之间良好的交往能力,同时不断地建立正确的自我认知,接受和欣赏自己,增强自我调控和抗挫折、适应环境的能力。

  培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

  3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。

  对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

  四、心理健康教育的途径:

  1、我们应该在学校教育的整个过程中全面贯彻对学生心理健康的关注,包括在学科教学和各项教育活动中注重。此外,在班级工作中也应该注重对学生心理健康的教育。

  2、在三至六年级中开设心理健康教育课,同时举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。

  3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、绿色热线),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,事后建立好心理档案。

  4、建立学校与家庭之间的`有效沟通渠道,促进家庭心理健康教育的发展。通过加强家校合作,优化家庭教育环境,引导和帮助学生家长树立正确的教育观念,以积极的行为和恰当的方式影响和教育子女。

  五、对心理辅导教师素质与能力的要求:

  1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。

  2、为了精通辅导心理学,我们需要掌握相关的专业理论和操作技能。这些技能包括倾听和关注的沟通技巧,以及同感、尊重和真诚等反应技巧。此外,还需要学会情绪调节和行为矫正等技术。

  3、我们应该以学生为主体,避免采用单向传授知识的模式,而是与学生一同参与辅导活动,营造和谐的氛围。在课堂中,我们要给予学生赞许、同感、亲切和鼓励的态度。

  让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

  4、尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。

心理健康教育的教学计划6

  以教育部的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的重要文件为指导,结合我校学生心理发展的规律,通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力,形成积极向上的人生态度。

  工作目标:

  1、人人重视心育,三维立体心育;

  2、探索心育途径,多维开展心育;

  3、点面结合辅导,针对进行心育;

  4、用好各个阵地,多方宣传心育。

  具体措施:

  一、人人重视心育、三维立体心育

  1、专家都是心理健康引领者者

  心理健康的教育需要一定的专业知识,苏州市未成年人健康指导中心和苏州市网上家长学校、太仓市未成年人健康成长指导中心、太仓市网上家长学校林老师团队等公益机构都有免费的心理咨询,这些专家都是学生心理健康的引领者。

  2、教师都是心理健康教育者

  学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。学校里的每一个教师都是学生心理健康的教育者。

  3、家长都是心理健康守护者

  小学生心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育,让每一位家长都成为学生想心理健康的守护者。

  二、探索心育途径,多维开展心育

  1、专课专上、心理健康有的放矢

  班主任每两周一次(双周)班会课根据班级学生的心理发展状况或近期学生所呈现的心理健康共性问题进行有针对性的心理健康教育。副班主任双周周四晨会为专项健康教育,按照《健康教育》读本和《中小学专题教育教师用书》上的心理健康教育章节内容制定计划并开展常规教育活动,培养学生重视心理健康的意识。

  2、学科渗透、心理健康润心无声

  不管是哪个学科的`教学都存在着心理健康教育的元素,任课老师留心发掘这些心理健康教育的契机,把心理健康教育贯穿在各个学科教学活动中。同时,各个任课教师也要注重发挥教师在教育教学中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。

  3、活动浸润、心理健康潜移默化

  老师要善于利用学校的活动中,班级的活动中心理健康教育的机会,教育学生学会自信的展示自己、真诚的欣赏他人;学会友善的与他人交流,高效的与他人合作……在各个活动中潜移默化地进行心理健康教育。

  三、点面结合辅导,针对进行心育

  1、团体辅导:共性心理健康问题

  班主任老师:利用双周的班会课课,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

  心理健康老师:心理健康教师针对不同年级学生心理健康共性问题,每月开展一节心理健康课团体辅导课,帮助学生健康阳关心态。

  2、个别辅导:个人心理健康问题

  班主任老师:对于班中出现心理波动的学生及时进行一对一疏导与个案追踪,帮助学生解决心理困惑,并在班主任工作手册上记录辅导过程。

  心理健康教师:每周做好两个小时的“心语心愿吧”值班工作,值班时间为中午为12:00—13:40,下午16:00—17:00。心理健康老师要准时到岗,不早退,主动热情地帮助前来咨询的学生答疑解惑并做好记录。

  3、个案追踪:复杂心理健康问题

  对于班主反应的心理健康存在较严重问题,班主任无法疏导的复杂问题学生,心理健康老师要进行心理健康辅导的个案跟进工作,每周至少一次辅导并做记录。

  四、用好各个阵地,多方宣传心育

  心理宣传栏、各班板报、红领巾广播等地方是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用心理宣传栏、各班板报的阵地宣传心理知识。同时还将在红领巾广播进行心理知识讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

  本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,科实小全体教育工作者全心投入,重视学生的心理健康教育,利用一切资源开展心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

心理健康教育的教学计划7

  一、指导思想

  深入贯彻执行教育部20xx年颁发的《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》和20xx年颁发的《中小学德育工作指南》的精神,着力实现提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

  二、学情分析

  小学三四年级的学生的挫折承受能力和情绪调节能力还比较薄弱、自我保护的意识还有待提高,因此对学生进行意志品质和情绪调节能力的培养与训练十分必要,还要加强对学生的珍爱生命教育,以提高学生的自我保护意识和能力。

  这个年龄段的学生对自己的认识和评价正在从比较肤浅的表面现象转化到比较深入的内部心理特征,与家人的关系正在从依赖走向部分独立,如果在这个阶段对学生进行正向的积极引导,学生的自信心、自尊心、独立自主能力都会较快地建立起来。

  在同伴关系方面,此时的学生正处于试图摆脱家长控制,转而从同伴中找朋友,从朋友那儿寻求情感支持的初始阶段,利用学生们的这种心理倾向,引导他们用热情、真诚、宽容来对待同学,比较容易使学生们之间建立一种和谐的关系。

  在学习方面,学生的学习兴趣和学习动力更多来自于外部因素,比如:老师和蔼可亲、老师课讲得好、家长和老师的表扬鼓励等,这时的学生好奇

  心特强,可以利用学生的亲师性和好奇心,给学生介绍一些少年立志的榜样、设计一些学生可以参与体验的心理活动,激发学生立志的.动机,帮学生把学习动力由外在的奖励、表扬转到内在的信念、兴趣。

  课堂注意力、记忆力和思维能力是制约学生学习成绩的重要因素,此时的学生有意注意的保持时间和稳定性正在快速增长,要在课堂设计中把无意注意和有意注意的教学内容交替安排,让学生感到既有趣又有内涵,教给学生一些培养良好注意品质的方法并在课上和课下进行训练。

  此时学生的有意识记正逐步超过无意识记成为他们记忆的主要方式,有意识记开始在机械记忆之外发展出理解记忆、归类记忆等记忆策略。心理课要注意密切结合学生的学习基础,设计课程帮助学生掌握一些实用的记忆策略。

  此阶段学生的思维正处于从行动感知思维、具体形象思维向逻辑思维转化的起步阶段,设计团体心理辅导课要尽可能安排一些活动,让学生动起来;用声像图等生动具体的内容,让学生在活动和形象感知中发展逻辑思维能力和创新思维能力。

  三、教材分析

  本学年我们使用的心理健康教材是从北师大版的心理健康教材中挑选的一些课文,教材内容分为以下五个单元:

  (一)珍爱生命

  (二)磨砺意志

  (三)自立自信

  (四)和谐你我

  (五)学会学习。

  编排的理念是“生命第一,发展第二”,整个体系由两大主题组成,一大主题是“珍爱生命”,另一大主题是“弘扬生命”。“弘扬生命”主题由四个二级主题组成,分别是:(二)磨砺意志,(三)自立自信,(四)和谐你我,(五)学会学习。

  把“珍爱生命”教育作为第一单元,意在突出本主题的重要性;第二单元“磨砺意志”教育既是珍爱生命主题的重要支撑点,也是“弘扬生命”主题的重要支撑点;第三单元“自立自信”是“弘扬生命”主题的主体部分,旨在培养学生健全健康的个性;第四单元“和谐你我”旨在促进学生实现良好的社会化,给自己的生存发展营造一个良好的环境;第四单元“学会学习”

  是“弘扬生命”主题的“工具化”部分,学生只有掌握了这些“工具”的用法,才能更好地实现自己弘扬生命的终极目标,之所以把这一主题放在最后是为了暗示大家一个理念:保有健康生命、弘扬生命的智仁勇是做人的根本,而学习能力和学习成绩只是弘扬生命的一个支柱而已,不可本末倒置。

  四、工作措施及方法

  (一)心理健康课的设计原则

  1.发展性原则

  ①以学生适应社会作为教学目标之一

  如:情感发展方面,重点培养学生关心、爱护身边的人,爱家乡、集体

  ②关注学生年龄段成长任务及危机

  2.针对性原则

  某些特殊事件形成的一时的环境氛围可能导致学生出现某些心理危机,

  此时务须上一些有针对性的心理健康课

  3.可操作性原则

  比如:在课堂上训练学生敢于表达自己观点、感情的能力

  (二)团体心理辅导的操作原则

  1.以活动为基础

  2.以体验为关键

  3.以学生为主体

  4.以问题为中心

  5.以开放为特征

  6.以分享促升华

  (三)方法途径

  1.针对小学中年级全体学生进行系统的团体心理辅导;

  2.给学生印发相关的心理健康教育学案;

  3.对有特殊需求的学生进行个体心理辅导。

  五、课时安排及教学进度

  单元

  课题

  上课时间

  (一)珍爱生命

  1.

  珍爱自己

  第一周20xx.9.1--10

  2.

  做情绪的主人

  第二周20xx.9.13--17

  (二)磨砺意志

  3.

  冷静面对失败

  第三周20xx.9.18--24

  4.

  拒绝诱惑

  第四周20xx.9.27--30

  (三)自立自信

  5.

  我是什么样的人

  第五周20xx.10.8--15

  6.

  做个自立的好孩子

  第六周20xx.10.18--22

  7.

  做乐观开朗的人

  第七周20xx.11.1--5

  8.小小理财师

  第八周20xx.11.8--12

  (四)和谐你我

  9.

  交往从尊重开始

  第九周20xx.11.15--19

  10.

  我爱爸爸妈妈

  第十周20xx.11.22—26

  11.合作创奇迹

  第十一周20xx.11.29—12.3

  (五)学会学习

  12.兴趣是动力之源

  第十二周20xx.12.6--10

  13.

  学会观察

  第十三周20xx.12.13--17

  14.

  专注等于学习效率

  第十四周20xx.12.20--24

  15.

  记忆“偏方”

  第十五周20xx.12.27--31

  16.

  思维的魔力

  第十六周20xx.1.3--7

  17.

  学习方法提高效率

  第十七周20xx.1.10--14

  18.寒假心理作业

心理健康教育的教学计划8

  一、学情分析

  三年学生进过了两年的学习生活,已经适应了新的环境,在思维能力,语言表达能力,社会交往能力等有了很大的提高。

  二、教材分析

  对于小学生来说,心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活,是一次质的飞跃。从进人校门开始,学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容,成为他们心理发展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等,对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。

  而三年级是小学儿童发展的关键期,在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期,主要体现在:思维方式多样化,有一定的创造性思维,情绪趋于稳定,情感有一定的选择性,道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下,使其更好地认识自我,适应学习和生活环境,提高学习能力,发展人际关系,树立正确的道德价值观。

  以此为目的将这部分教材分为五个内容:

  1、自我认识

  2、学习策略

  3、人际关系

  4、思维训练

  5、其它

  三、教学目标

  1、能正确的认识自我,愉快的接纳自己。

  2、感受学习知识的乐趣,培养一些学习的策略。

  3、通过系统的人际交往心理和技能训练,学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧,在谦让、友善的交往中体验友情,学会与同学交往的`方法和技巧。

  4、通过思维的训练,开发学生的脑力,调动学生的潜力。

  四、教学重点

  重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力

  五、教学措施

  1、 根据三年级学生心理发展特点,课程以学生的活动体验为主,老师作为启发者,营造宽松、真诚、民主的课堂气氛,让学生有话想说,想说就说,敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

  2、 从每周一次的心理健康活动课入手,具体来说,在课堂教学中,以活动课为主题化理论,通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等,同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观。

  3、对少数有心理困惑或者障碍的学生,进行有效的个别咨询或团体辅导,让他们能尽快摆脱困惑,健康快乐成才。

心理健康教育的教学计划9

  一、学生心理特点分析

  1、自我意识逐渐增强。

  四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期,是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上,他们开始不再完全依赖他人的评价,开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值,产生兴奋感、自豪感,对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张,对自己评价偏高,有时甚至“目空一切”,容易导致自负心理。相反,有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的重视,往往对自己评价过低,对自己失去信心。

  2、情绪不稳定。

  四年级学生由于生活经验的.不足,在陌生、严肃、冲突、恐怖等情况下,容易产生紧张情绪。他们的自我调节能力差,难以释放心理压力,遇到小事情就容易心情变坏。他们喜欢与同伴一起游戏、学习,但情绪很不稳定,极易激动、冲动,常为一点小事而面红耳赤,而且情绪变化极大,并表露在外,心情的好坏大多写在脸上。

  3、意志力下降。

  从四年级开始,学生逐渐进入少年期,此时会出现一种强烈的要求独立和摆脱成人控制的欲望。因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。同时随着年龄的增长,他们对外部控制的依赖性逐渐减少,但其内部的自控能力又尚未发展起来,还不能有效调节和控制自己的日常行为。所以,学生在意志特征上表现出一种自制力和坚持性下降的趋势。

  二、辅导目标

  针对小学四年级学生的心理特点,心理辅导活动课可以从情绪、学习、生活消费、人际交往、自我意识等方面进行有计划、有目的的心理辅导。

  1、自我意识方面:

  通过辅导活动,引导学生正确认识自己、合理地评价自己和他人,欣赏并且悦纳自我,树立自信心。

  2、情绪方面:

  通过活动课,掌握一些调节情绪的方法,初步学会调节自己的心境。

  3、学习方面:

  通过学习心理和行为习惯训练,培养观察力、想象力和多角度思维能力,激发学习兴趣,养成仔细做作业、自我检查、制定计划等良好的学习习惯。

  4、人际交往方面:

  通过系统的人际交往心理和技能训练,学会尊重、赞美、宽容、坦诚、礼貌待人,初步掌握人际交往的技巧。善于与更多的同学交往,学会与人分享快乐、烦恼,了解合作的意义,树立合作意识。同时体会父母、老师的爱,关心父母、老师,初步认识男女生的差异,树立性别角色意识。

  5、生活方面:

  学会合理消费,提高学生的自理能力和自我保护意识。

  三、辅导重难点

  1、通过面向全体普及各种心理健康知识,引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。

  2、加强针对性训练,采取多种形式激发学生的兴趣和培养学生良好的心理品质。如情境模拟、角色体验、现场操作、智力游戏、兴趣展示、故事接力等活动。

  四、辅导措施

  1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。

  3、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  5、家庭、学校、社会媒体要注意宣传安全防范,让孩子保护自己。此外,对孩子的被动保护不能过分,要让孩子增加活动机会,学会运动中的保护技巧。

  6、四年级学生自己有选择和分析对比的经验,所以他们开始注意自己的外观衣着形象设计。这是走向成熟的标志之一。家长和教师应该注意引导,让他们学会正确打扮自己。

心理健康教育的教学计划10

  一、小学生心理健康的含义

  小学生心理健康教育就是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

  小学生心理健康教育就是素质教育的重要组成部分,就是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时,切实有效地对小学生进行心理健康教育也就是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

  二、小学生心理健康教育的目的

  小学生心理健康教育的根本目的,说到底就就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不就是孤立进行的,而就是服从于小学生素质教育的总目标,即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨,以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点:

  (1)要促使小学生形成健康的心理素质;

  (2)要维护小学生的心理健康,亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响;

  (3)要增进小学生的心理健康,即根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理健康水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

  三、小学生心理健康教育的方法

  (1)讲授法,即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式,以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识;

  (2)认识指导法,旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平,如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等;

  (3)活动体验法,即通过亲身参与,加深体验,以丰富和发展小学生良好的情绪和情感,如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等;

  (4)行为改变法,即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上,鼓励良好行为,改变不良行为,有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚,以达到良好行为养成和强化之目的;

  (5)自我调控法,即通过引导小学生自我教育来提高小学生的自我调控能力,以利于增进心理健康,如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结,适当组织展览,谈收获、体会、感受等。

  四、小学生心理健康的维护

  1、智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分,如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等;

  2、学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的.学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等;

  3、情感教育,即教会学生把握和表达自己的情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练;

  4、人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,知道学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝,以及尊重、支持等交往原则;

  5、健全人格的培养,即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质,如独立性、进取心、耐挫能力等。

  五、教学内容和时间安排

  全册共有20节课大约每两周上两个内容。

  本学期与女生开展有关青春期健康的座谈会。

心理健康教育的教学计划11

  一、情况分析

  三年级学生经过了两年的学习生活,已经适应了新的环境,在思维能力,语言表达能力,社会交往能力等有了很大的提高,有以下特点:

  1、思维特点:

  学生正对生活的世界形成一个初步的看法,他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点,能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。思维正处于由形象思维过渡的时期,能进行一定的抽象思维,但仍以形象思维为主,模仿性强,已经具备了一定的是非观念;想象能力也由模仿性和再现性向创造性的想象过渡;集体主义感情在教育、引导的基础上有了一定的加强,良好的道德品质正在形成,但极不稳固。总体来说,这个时候的孩子,意志还很薄弱,自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,往往产生动摇。尤其加上现在的物质条件比较丰裕,孩子的吃苦精神也相对较为薄弱了。

  2、语言表达特点:

  学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情,这是在探究课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。

  3、社会交往和与人合作特点:

  学生一是易受同伴的影响,一是以个人为中心。

  4、自我意识特点:

  学生自我意识逐渐发展,逐渐学会道德原则的评价标准,评价能力开始发展起来,往往是提出自己的见解,但不善于全面地评价一个人的行为表现,很容易受到外界的影响。

  二、总的教学要求:

  1、能正确的认识自我,愉快的接纳自己。

  2、感受学习知识的乐趣,培养一些学习的策略。

  3、通过系统的人际交往心理和技能训练,学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧,在谦让、友善的交往中体验友情,学会与同学交往的方法和技巧。

  4、通过激发学生广泛的情趣和引导学生自觉锻炼健康的体魄,让学生与家人能够高质量地生活,享受生活带来的无限乐趣。

  三、具体措施:

  根据学生心理发展特点,课程以学生的活动体验为主,老师作为启发者,营造宽松、真诚、民主的课堂气氛,让学生有话想说,想说就说,敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。从每双周一次的心理健康活动课入手,具体来说:

  1、在课堂教学中,以活动课为主题化理论,通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的'心理发展施加影响。

  2、小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等,同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观。

  3、对少数有心理困惑或者障碍的学生,进行有效的个别咨询或团体辅导,让他们能尽快摆脱困惑,健康快乐成才。

  3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主平等相互尊重的新型师生关系,在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。

  4、加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

心理健康教育的教学计划12

  一、指导思想

  小学阶段是孩子心理发展中至关重要的阶段,它对于孩子未来的幸福生活具有基础性的影响。在这个阶段,我们应当注重培养孩子的心理素质,使他们形成积极乐观、健康向上的心理品质。这样,他们才能更好地适应社会环境,面对各种挑战和困难,保持良好的心态,追求自己的梦想并实现自己的价值。

  二、学情分析

  从小学三年级开始,学生进入了小学中年级阶段的学习与生活,从心理发展过程来看,学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化,学习活动的游戏性特征减少。

  一方面身体的发育、学习与生活的变化使三年级学生的心理有了迅速的发展,他们有了一些合理性的独立思考了,能够参与大人的谈话,而不像以前那样随意插入大人的谈话。敢尝试去做一切事情,不像以前那么听从权威。这些现象表明了三年级学生知识经验的扩大和认知能力的发展,三年级学生又表现出行事理性不足的特点。学生的学习兴趣开始分化,学生对于不同学科的学习动机出现了差别,学科偏爱开始出现。学生控制自己情绪的能力得到发展,情绪表现的方式和强度与低年级学生相比,其适宜性更高,一般较少出现忽哭忽笑的现象。进入少年期后。

  三、教学目标

  1、锻炼有意识记的能力,增进记忆品质;

  2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;

  3、有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力;

  4、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识;

  四、教学重点

  1、通过面向全体普及各种心理健康知识,引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。

  2、加强针对性训练,采取多种形式培养学生良好的心理品质。

  3、在集体中体验人际交往的`乐趣,在学习中品尝解决难题的快乐,在活动中学会调节情绪。

  4、培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。

  五、教学措施

  1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  2、以教育为基础,注重引导学生,并遵循他们身心发展的规律,以确保心理健康的实际和有效性。我们致力于服务于所有学生群体,关注个体差异,将学生置于核心地位,并对他们持尊重和理解的态度。

  3、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

心理健康教育的教学计划13

  一、课程性质与任务

  《心理健康》是中等职业学校学生必修的一门德育课程。本课程以邓小平理论和科学发展观为指导,坚持心理和谐教育理念,关注国内形势的发展,从案例中体现时代性;根据目前中职生的`心理特点和面临的实际问题,指导学生正确处理人际关系,学会竞争与合作,培养职业兴趣,提高应当挫折、求职就业、适应社会的能力,并在其中养成学生自信、自律、敬业、乐群的心理品质。

  二、教学原则和方法

  (1)坚持理论联系实际的原则。本课程在教学过程中不宜涉及过多过深的理论,应紧密联系我国中职生的实际心理情况进行教学,结合职业教育以及学生的思想实际进行教学。

  (2)坚持知行并重、知行统一的原则。本课程在教学过程中必须重视从知识到能力的转换,结合理论教学,通过典型案例分析、社会实践活动、座谈会、报告会等多种形式完成教学任务,提高教学效果,达到教学目的。

  三、教学提高

  严格执行教学常规,做好课堂管理。加强理论学习,认真准备校内检查和业务考核,撰写教学心得体会和论文,开展课题研究,全面提高自身的业务能力。认真学习现代教育信息技术知识,能熟练运用现代教育手段进行课堂教学,在多媒体课件制作比赛中充分发挥水平,取得优异成绩。

  四、教材及教学对象

  根据学生特点,在教学实际中,将对教材做适当处理,增删有关内容。

心理健康教育的教学计划14

  根据民办教育的特点和高一学生身心发展的规律,遵循心理健康教育助人自助的原则,通过各种途径开展小型的心理健康教育活动和指导,帮助学生了解心理健康的相关知识,掌握心理调适的方法,促进学生人格的健全发展。

  一、教学目标

  坚持以学生发展为本的教育理念,面向全体学生,开展心理健康教育,充分开发学生的潜能,全面提高学生的心理素质。针对高一年级学生的特点,制定本学期的心理健康教育目标。

  1、培养学生健康的人格,帮助学生适应高中的学习环境、生活。

  2、引导学生明确自己现阶段所扮演的`角色,提高学生的自我认同感、自我接纳、自信心等。

  3、引导学生了解沟通的技巧方法,提高自己的人际交往能力。

  4、培养学生的团队意识,在合作与竞争中养成良好的习惯。

  二、教学进度安排

  周次、起至日期、教学内容、教时

  1

  9月1日—8日

  适应高中----引导学生顺利地从初过渡到高中,较快适应高中生活。

  1

  2

  9月9日—14日

  认识自己----认识客观全面地认识自己,并能悦纳自己。

  1

  4

  9月27日—29日

  月考

  5

  9月30日—10月7日

  中秋、国庆放假

  6

  10月8日—13日

  相信自己----认识自信的重要性,能运用心理暗示技巧提高自信水平。

  1

  8

  10月14日—27日

  学会感恩----理解父母,感受父母的无私,能宽容和理解身边的人和事,拥有良好的心态。

  1

  10

  10月28日—11月10日

  异性交往----认识青春期身心特点,了解心理健康,把我异性交往的标准。

  1

  12

  11月11日—24日

  换位思考----认识换位思考的重要性和如何换位思考,学会理解他人和自我反思。

  1

  14

  11月25日—12月8日

  合理归因----学会分析事件,探寻解决的方法,形成良好心态。

  1

  16

  12月9日—22日

  情绪调节----认识情绪重要性,掌握情绪调节的方法,能调节自己的负面情绪。

  1

  18

  12月23日—1月5日

  考试心理辅导----正确认识考试,了解克服考试焦虑的方法。

  1

  20

  1月6日—8日

  合作与竞争----认识合作的重要性,感受竞争与合作中的乐趣。

  1

  22

  1月9日—15日

  期末考试

  三、教学形式

  本课程以体验感受式为主,鼓励学生分享。本学期的心理健康教育课程的基本教学模式:导入—启承—转换—小结。采用的教学方法主要有:

  1、游戏活动。根据一定的目的要求,设计相应的游戏活动,让学生在游戏中活跃课堂气氛,导入本堂课的主题。

  2、角色扮演。让学生根据一定的要求,扮演相应的角色,促使学生产生与角色的心理共鸣,进而对自己进行思考。

  3、讨论式。根据活动要求,让学生围绕一个问题在小组中相互交流看法,集思广益,相互学习。

  4、实践操作。结合活动内容,组织各种实践活动,在实践中培养和训练学生优良的心理品质。

  5、自我分享。让学生分享自己或他人的的故事,与大家共同分享,从而达到情感的升华。

心理健康教育的教学计划15

  一、课程指导思想

  认真贯彻党的教育方针,落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》、《公民道德建设实施纲要》精神,坚持以人为本,根据学生心理、生理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,培养学生良好的素质,促进身心全面发展。

  二、目标与任务

  1、目标:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  2、任务:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

  三、课程的主要内容

  帮助学生具有适应高中学习环境的能力,发展创造性思维,充分开发学习的潜能,在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上,确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备;正确认识自己的人际关系的状况,正确对待和异性的伙伴的交往,建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的意志品质。

  四、实施的途径与方法

  以体验和调适为主,并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

  1、开设心理健康课、选修课、活动课或专题讲座。

  包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,旨在普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。

  2、个别咨询与辅导。

  开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的.心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,及时识别并转介到医学心理诊治部门。

  五、课时安排

  每周每班一个课时

  六、课程内容设计

  (一)理论讲授

  1、主题:成功从“心”开始(建议用时:1-2课时)

  认识心理课程,明确上课要求,建立师生关系

  2、主题:环境适应(建议用时:2-3课时)

  (1)、回忆初中环境,对比现在环境与初中环境相同于不同

  (2)、如何适应环境

  3、主题:认识自己(建议用时:5-6课时)

  (1)、认识自己(参考游戏:自画像,猜猜我是谁,画像侦探等)

  (2)、自己的优点与不足,周围人对自己的评价

  (3)、自我价值观探索

  (4)、自我性格探索

  (5)、自我气质探索

  4、主题:人际交往(建议用时:3-5课时)

  (1)、如何与人交流(说话与倾听)

  (2)、如何拒绝别人

  (3)、受人欢迎的人有哪些品质?如何成为受人欢迎的人。

  5、职业规划(建议用时:1-2课时)

  做霍兰德职业形象测验、画生涯彩虹图

  6、学习辅导(建议用时:9-10课时)

  (1)、学习目标与学习计划

  (2)、影响学习的因素(智力因素与非智力因素)

  (3)、记忆

  (4)、合理归因

  (5)、时间管理

  (6)、科学用脑

  (7)、创造力

  (8)、注意力

  (9)、考试焦虑与放松

  7、亲子沟通(建议用时:1-2课时)

  8、师生关系(建议用时:1-2课时)

  9、情绪辅导(建议用时:2-3课时)

  (1)、认识情绪

  (2)、调控情绪(如快乐、愤怒、嫉妒等)

  10、青春期辅导(建议用时:2-3课时)

  (1)、分清友情与爱情

  (2)、当遇到爱情怎么办?

  11、其他(课时不限)

  (1)、感恩(建议用时:1-2课时)

  (2)、爱自己专题辅导(建议用时:2-3课时)

  (3)、睡眠(建议用时:1课时)

  (二)、影片播放

  1、于丹《论语心得》——交往之道

  2、鲁豫有约——隐形的翅膀(雷庆瑶)

  3、鲁豫有约:《催眠(上)》

  4、鲁豫有约:《催眠(下)》

  (备注:以上内容根据实际情况调换讲授顺序)

  (三)团体活动课(参考备选)

  1、课题:信任之旅

  主题:人际关系辅导(信任)

  2、课题:同舟共济

  主题:人际关系辅导(合作)

  七、参考文献

  1、马志国.心灵成长导航(普通高中心理健康试用教材).中国水利水电出版社:20xx年版

  2、林崇德俞国良.心理健康教育读本(高中一年级).北京师范大学出版社:20xx年版

  3、崔丽娟.探秘花季心灵(高中教师版).机械工业出版社:20xx年版

  4、武文芳安英柏.心海导航——如何顺利的读过高中生活.科学出版社:20xx年版

  5、贾晓波李慧生.高中生心理适应适应能力训练教程.天津教育出版社:20xx年版

  6、其他网络资源

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