篮球教学计划经典(15篇)
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,让我们对今后的工作做个计划吧。那么我们该怎么去写计划呢?以下是小编精心整理的篮球教学计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
篮球教学计划1
一、影响高职院校女生篮球选项课的因素
(一)教师重视程度不足体育教师对女学生的教学没有足够的重视。体现在实际教学时没有专门安排适应女学生的教学任务和运动量,只是按照男学生的标准来安排女学生的教学任务。这样做的结果造成女学生的体力跟不上,完成不了教学任务的同时,耽误了课程的学习进度,进而降低了对篮球的兴趣。
(二)学生本身没有兴趣在教学实践中,女生在选项课的学习时。由于她们本身没有兴趣,导致第一志愿选篮球的少之又少,这就使得相当一部分对篮球无兴趣或兴趣一般的学生进入了篮球班。而在体育教学中,兴趣是优化教学、取得良好教学效果的重要心理因素[1]。篮球运动是对抗性强、技术动作相对复杂的运动项目。女生在潜意识认为篮球是男生的专利,所以女生应该选一些没有身体接触、技术动作简单的运动。而被迫选择篮球专项班的女生对篮球就更加提不起兴趣,甚至有厌恶情绪的产生。
(三)学生对篮球运动项目的了解不够相对男生而言,女生对篮球运动的了解只停留在表面。比如看比赛只知道进球就得分,不知道得分是有一分球、两分球、三分球;不知道什么是带球走;什么是球回半场等等。在教学实和践中也证明了这一点。比如在学院篮球赛时有些女生拿着球满场跑,还浑然不知道已经违例。
(四)在基础教育阶段没有很好的掌握基本技术在实际教学中了解到,大部分女学生在中小学上体育课的时候基本上没有和篮球打交道的,更谈不上掌握篮球的基本技术了。就连最简单的运球,她们都是像拍排球一样拍篮球。对于一个连基本技术都没掌握的运动项目来说,要提起兴趣是比较难的。
(五)硬件条件不足篮球场地是否充足也是影响女生选择篮球课的重要因素。如果仅限于教学,场地是可以满足需求的,但是教学延伸到课外的话,篮球场地绝大多数都是给男生占据,女生基本上是没有场地去做课外练习。甚至有些院校的篮球场被男生占用来踢足球。所以缺少课外练习的场地也是影响女生选择篮球选项课的原因。
二、提高高职院校女生篮球课兴趣的方法和措施
(一)制定女生专项教学计划由于男女个体差异,我们要按照女生的生理特点,合理安排运动量,制定适应于女生的专项教学进度。使女生在学习过程中可以得到充分锻炼效果。特别是对抗性强的教学内容可以尽量不安排。这样女学生的学习积极性就会得到相应的提高。
(二)主动与学生沟通,准确抓住学生选课的心理课前可以主动与学生沟通,了解她们选课的原因和目的,这样有利于建立良好的师生关系。同时可以根据学生的实际情况,制定相应的教学任务,以达到提高学生学习兴趣的目的。对于一些选课只是为了完成学业,拿学分的学生,要多沟通,让她们认清选课的最终目的,是在于掌握一种体育技能,为以后在社会交往打下基础。因为当今社会,体育是社会交往中比较普遍的一种形式。
(三)实践教学中适当加入理论教学在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,基本上没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。那么,我们就要在实践课的时候适当的.插入一些篮球规则的教学。比如在分组比赛的时候就可以一边实践一边讲解规则。这种实践与理论相结合的方法可以提高学生们对篮球的兴趣。因此能够更好的掌握规则,而又不会很枯燥。
(四)加强基本技术练习在制定教学计划时,对于基本技术,我们一方面要丰富它的内容,另方面要使这些内容适合女学生学习,而且要适当加入理论教学。有理论教学的支持,学生们才会更好地掌握基本技术。只有掌握好基本技术才会真正对篮球产生兴趣。
(五)设置女生课外练习场地由于课外练习时,基本上是男生霸占了绝大多数的篮球场地。而女生则很少会课外练习的场地。
基于这种情况,我们可以划分少部分场地给女生作为课外练习的专用场地。专用场地可以由学生自己监管,有特殊情况可以向体育教师汇报,由教师去协调。有了专用场地,女生课外练习的硬件条件得以解决,有利于课程的延伸练习。对于提高学习兴趣有促进的作用。
三、结论
(一)由于大部分女生对篮球基本的了解很少,所以我们在教学过程中必须要加大篮球基本知识的讲解,让她们更深层的了解篮球运动,这才有利于提高她们对篮球的兴趣。
(二)教师和学生应该相互多沟通和交流,这样有利于在教学中发现问题,解决问题,这也是提高学生对篮球课兴趣的其中一个途径。
(三)提高女生对篮球选项课的兴趣,必须清楚了解她们的心理特点,从实际出发,以学生为主体,制定相应的措施和方法。
篮球教学计划2
一、起先阶段:
集合、明确培训目的意义、明确培训主要内容与基本要求。
1、明确培训目的意义:相互学习,共同提高,提高篮球教学训练质量。
2、明确培训主要内容:篮球运动的特地性热身打算活动;篮球基本技术的教学与训练方法;篮球基础协作的教学与训练方法;篮球爱好的培育与篮球意识的形成。
3、明确培训基本要求:主动参加实践体验和模拟测试,留意做好热身运动,自行驾驭增减衣物,确保培训课中的平安和自身健康。
二、打算阶段:
依据教学训练阶段进度来确定热身运动内容的组合,留意技术间连接,遵循按部就班的原则。
1、以发展柔韧、灵敏素养和篮球基本步法、跑、跳为主的专项基本技术热身练习。
2、以篮球原地运、传、接、投和行进间运、传、接、投等基本技术为主的专项基本技术热身练习。
三、实践阶段:
采纳先合后分的组织方式进行培训,实践体验时按性别分组进行练习。
(一)基本技术部分:
1、球感练习;
2、运球与防守运球:运球时必需学会用肢体护球和改变节奏的技巧,并留意应当将眼睛从运球中解脱出来,视察场上的状况;防守运球时必需保持低重心,双腿开立度较大和双臂张开,加大限制面,加强对重要线路的封堵,并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。
3、传接球与防守传接球:传球时必需选择好时机、线路,把握好力度、弧度,并留意选择合理而隐藏的`传球方式,接球时必需保持好合理的接球手型,主动迎球,并用余光视察防守位置,合理选择位置或利用肢体护球;防守接球时必需依据接球队员所在位置,选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球,尽可能破坏其接球后的动作连接而失误。
4、投篮与防守投篮:投篮时必需选择好自己习惯的位置或投篮方式,把握好时机、力度、弧度、角度;防守投篮时必需遵循封堵投篮队员与篮筐间的路途,并尽可能贴近投篮队员扬手或跳起封盖,降低其命中率,要留意尽可能避开在投篮队员身上犯规,如在特定状况下必需坚决犯规,但决不能给对手命中加罚的机会。
(二)基础协作部分:
1、传切与防守传切协作:传切协作时,传球队员必需把握好传球的时机、路途和力度,依据切入队员的路途、速度和特点选择好传球的方式和落点,两人必需有肯定的默契,做到人到球到,而切入的队员必需利用移动节奏的改变或身体的对抗获得切入的路途和抢占有利位置,提高胜利率;防守传切协作时,首先应堵截其切入路途,与其保持最近距离,并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上,伸手干扰破坏或抢断球。
2、突分与防守突安排合:突安排合时,突破队员必需先视察防守队员位置,在利用肢体护好球的前提下,选择突破路途和时机,预判补位防守队员将作何动作,将其吸引过来补防,然后将球精确传给空位或最佳位置的同伴,在突破队员突破时,其他同伴必需做好到达有利位置接球的打算;防守突分时,首先要利用灵敏的步法和合理利用肢体堵截其突破线路和传球路途,给对手制造突破传球的难度,当被突破时,在队友补防的一刹那要快速换位防守漏防队员或抢断传球。
3、掩护与防守掩护协作:掩护时,落位要稳,掩护面积要大,不能有多余的犯规动作,不管给有球还是无球队友掩护时,都要选择合理的掩护时机和位置,并在掩护后刚好后撤找空或转身占据有利位置,被掩护的队员要伺机快速摆脱防守找寻战机;防守掩护时,采纳挤过、穿过、绕过来限制,尽量不采纳换防。
(三)战术协作部分:
1、快攻与防守快攻:
(1)长传快攻与防守长传快攻:长传快攻前提是在限制住后场篮板球后,由长传球技术驾驭较好的队员(中锋或前锋)干脆将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的局面,此类快攻必需要求长传准、队友快下意识强,但快下队员必需采纳先靠近边线侧身跑,在接近罚球线前再向篮筐方向切入,以便视察来球角度、速度,为接球攻篮创建条件;防守长传快攻时,离球较近的防守队员要主动、刚好截断干扰一传对手的传球,延缓对方发动快攻的速度,同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路,进行断球或破坏球。
(2)短传快攻与防守短传快攻:短传快攻时,限制篮板球队员出球要快,快下队员要有层次,彼此间保持合理的距离和位置,队友间传接球要精确快速,在以多打少时要抓住瞬间即逝的机会,坚决进攻(讲解三打二的进攻);防守短传快攻时,重点追击堵防有球队员,爱护篮下,不给对手轻松攻篮的机会(讲解二防三的防守)
2、联防与进攻联防:联防时,应依据对方特点采纳“二一二”、“二三”、“三二”等联防(重点讲解“二一二”联防);进攻联防时,要依据对方采纳何种联防形式而有针对性的采纳“一三一”、“三二”、“二三”等来破解其联防。
(四)体质健康标准篮球运球测试部分。
1、场地器材的布置打算。
2、按测试方法对参训老师进行模拟测试,每位老师至少测试一次。
3、教学训练建议。
四、结束阶段:
1、自由探讨沟通篮球教学训练阅历。
2、自行放松运动。
篮球教学计划3
目标任务:
主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神,
教学内容:
1、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。
2、篮球比赛的策划,组织编排。
3、篮球裁判,学习篮球竞赛规则,篮球裁判法,考核篮球裁判的16个常用手势。
4、复习篮球裁判16个常用手势,临场裁判实习。学习篮球裁判的临场分工和合作,学习单手,背后,反弹等多种传球方法。提高一对一个人进攻能力,强化跳投动作,体会手感。
5、防守战术(联防2-1-2,半场盯人,全场紧逼),进攻战术(快攻,破盯人),学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点,半场3人赛临场分工和合作,掌握后位的控球技术和组织进功能力。掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。
6、学习和了解中锋技术要领。防守战术(盯人和协防)进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?根据场上情况如何改变攻防战术。
7、课外活动模块:各班级组织A B两支球队参加全校半场4人篮球赛,加强训练配合,观看讨论比赛过程。积极参与全校篮球联赛,结交篮球朋友,体检深中篮球文化的快乐,提高自己的篮球技术水平
1、篮球三级水平教学目标
(1) 强化个人技术特点,初步形成自己的个人技术风格。
(2) 通过半场3对3,4对4教学比赛,把个人技术和团队战术相结合,提高团队的`分工和协作能力,
(3)组织高一高二年级四人篮球赛。
2、篮球三级水平教学内容
模 快
教 学 内 容
教 学 单 元
A
学习半场3人篮球裁判规则和裁判法。
1学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点
2半场3人赛临场分工和合作,
B
充分发挥自身技术特长,寻找自已在的场上最佳位置,练出自己的个人技术风格。
1掌握后位的控球技术和组织进功能力。
2掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。
3学习和了解中锋技术要领。
C
学习半场3对3。4对4攻防战术。
1防守战术(盯人和协防)
2进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。
D
课外活动交流和比赛
1组织全校半场4人篮球赛。
2组织篮球社团活动,吸收新的球友加入社团。
E
篮球比赛的临场指挥
1学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?
2根据场上情况如何改变攻防战术。
F
基本功强化练习
1, 提高控球能力,传球的视野(长传和短传)
2, 持球底线突破技术和远投能力
G
学习如何全场紧逼人盯人,破全场夹击战术。
1进攻全场紧逼2-2落位,跑位掩护战术
2破全场夹击2-3落位战术
H
课外活动交流和比赛
1指导低年级球友,帮助他们提高技战术能力和篮球意识。
2组织篮球社团活动,充分发挥自已在社团中的学长作用。
3、篮球三级水平考试方法和评分标准
分值
考 试 内 容
得分和扣分方法
20分
每节课考勤
旷课一次扣2分
30分
老师和同学一起评测
旷课一次扣1分,获校全明星称号加5分
10分
半场4对4教学比赛
同学互评,自我评价
20分
半场四次运球上篮
35秒10分,25秒20分。
20分
半分钟投篮,三秒区投中得一分,三秒区与三分线中间投中得三分,三分线外投中得5分
篮球教学计划4
一、研究背景
作为体育运动中所包含着的运动项目,篮球教学不仅关注体能训练、智力发展,还强调合作意识以及竞争意识的培养,因而在日常的篮球教学中,运动员不仅需要懂得战略部署,还必须做好同战友的沟通协调及配合工作。经过多年的实践研究我们认为篮球教学还能够对运动员自我调节以及自我约束的能力进行培养,良好的教学能够帮助运动员在训练操作中不断对自己的精神状态以及身体状态进行调整,以达到最佳水平;此外有效的篮球教学有助于运动员养成公平竞争意识,在反反复复的训练中逐步强化自身的适应能力。但是我们结合现状进行分析,国内大部分地区的篮球教学虽然采用了多种形式的教学方式,却始终无法同新时代背景下的训练要求保持在同一水平线上,更不要说同世界领先水平接轨,若训练方式得不到调整和改变,势必会对教学质量造成影响,自然无法实现教学的有效性。
二、国内篮球教学在新课程改革后发展的状况
(一)重复单一的训练方式
现阶段,篮球教学在国内所呈现出的训练方式普遍存在着重复单一性,虽然新教改已经实施了一段时间,但是篮球教学在国内大部分地区依然没有取得较大突破,这主要是因为篮球教学是围绕着基本的上篮、运球以及步伐等动作进行的,其要求学生必须反反复复的进行以上动作,随后才是一些集中式技巧训练,而面对这样一个漫长的训练过程,学生难免会有乏味枯燥、厌倦的情绪产生,一旦产生负面情绪,学生便很难在接下来的篮球训练中保持激情。
(二)篮球教练的水平参差不齐
在新课改全面实施后,我们对于课程改革的思想核心有了一个基本的认识,其所强调的是从根本上对学生学习的方式方法进行改变,突显学生的主体地位,将被动学习转化成主动学习,因而要求每一位科目教师都必须掌握新的教学理念,进行教学方式的革新。这也就意味篮球教学应当从国内当前新的教学改革背景下进行改变,增强在篮球教学方案设计中的投入工作,有机结合实效性以及有效性训练方式,通过对训练设计方式积极而又深入的挖掘,找出高效的训练方式来,以此来提升学生们整体的学习效率和学习兴趣,最终确保篮球教学训练的有效性。值得一提的是,在新课改全面实施后,大部分的篮球教练都对相关的篮球教学设计方式和教学方案进行了调整和改变,并在具体的教学操作中不断进行调整和完善,在一定程度上起到了教学效率提高的作用。但是经过实地走访我们发现,还有一部分的篮球教练并没有对新的一个教学方式和训练方法引起重视,他们在训练项目选择上表现出盲目性和随意性,以致训练过程中缺失针对性,加之过于单调的训练形式,和枯燥乏味的训练过程,很难将学生学习的主动性、积极性调动起来,甚至长时间反复单一的训练方式,极易引起学生不满和反感情绪,从一定程度上而言是难以将预期教学效果实现的。
(三)学生的主体地位难以突显
众所周知,在传统形式上的篮球教学训练中,学生长期处于被动,占据主导地位的一直是篮球教练,而面对这样一种被称作是“填鸭式”的教学模式,不仅学生的学习兴趣难以得到激发,在一定程度上还容易增强学生学习上的压力,这主要是因为学生在学习中持有懈怠心理,就难以达到教练预想的训练效果。一般而言,身体协调性是篮球训练关注的重点,其所强调的是动作的连贯性和流畅性,但是篮球教练在教学操作中基本无法全方位的对学生整体的训练状况进行考虑,这也就意味着学生在整个的训练操作中均是根据教练所规定的重复性动作进行的,正是因为这样一种缺乏沟通性的教学行为,导致整个的教学效率十分低效,始终达不到较高的一个水平状态。可见,篮球教学同其他文化课程的教学有着明显不同,在篮球教学中我们必须与体育学科总体的特征结合进行,在保证学生智力和体力共同进行发展的同时,还能够不断提升他们的体育素养,以此养成良好的体育运动价值观和兴趣观,只有学生的身心得到全面的发展,才能够为终身体育意识奠定良好基础,而这要求我们在体育教学中选择正确的训练方式和教学理念。
三、有效的改进途径
(一)增强师生间的互动性
在篮球教学中需要教练同学生间良好的沟通,教练应当主动的参与到篮球教学中,多与学生互动,其有助于学生整体的学习热情和主动积极性得到激发,并且学生有效的学习同教练正确的动作示范间有着密不可分的联系,也只有这样学生才得以在较短的时间内掌握到更多的训练技巧。同时篮球教学课堂应当营造出出和谐轻松的氛围,在轻松氛围的学习下,学生才能够掌握到更多的训练技巧,并且轻松的课堂有助于学生学习上的心理负担以及恐惧心理减轻;此外教师还需要时时关注学生的学习和训练状态,为了避免有安全事故出现,教练需要在篮球教学中教与学生一定的保护动作,以提高他们在学习过程中的自我保护能力。曾有位哲学家这样说过,学生的学习必须以兴趣为前提,因为兴趣是他们最好的教师,基于这一说法我们也经过实践得到了证明,一旦某个人对某个事物产生了兴趣,便会主动地去探索和接触这一类事物,并且在与这类事物有关联的活动中参与度都非常高。为了帮助学生更加快速的产生学习篮球的兴趣,作为教师我们在正式开展训练课程前,会做好相关的`示范教学工作,即将相关的技术关键点讲解给学生,亲自示范投篮、运球以及传球等动作,这样一来不仅能够帮助学生更好的将各项技能掌握,还能够拉近学生同教师之间的互动关系。
(二)学生主体地位的突显
新教改的实施和落实,人们不断对教学理念和教学方法进行了改变,前文中有提到在传统形式上的篮球训练中,篮球教练具有整个训练过程的完全控制权,其是训练内容的主导者,所有的训练内容均是有教练自己确立和设计的,学生无法参与其中。但是在新课改的号召下,所强调的是学生主体地位的突显,因而要求我们必须将学生放在主要的教学位置上,任何一项教学内容的产生都应当是以学生为中心的,只有学生的主体地位得到突显,才能够激发出他们对篮球训练的参与热情。俗话说:授人以鱼不如授人以渔,对于篮球教练来讲,首需进行的是教学观念的转变,应当树立起培养创造性人才的意识,鼓励学生积极主动的参与到篮球训练活动中,其目的是为了增强训练方式和过程的有效性。
(三)教学目标的合理制定
课时目标集中汇聚在教学目标中,作为教师应当合理地从编制出学习目标,而这要求其不均需要对课堂训练内容进行满足,还必须契合学生认知的需求,因而每一章节的内容都必须从课时内容出发,充分的对学生整体发展需求进行考虑,只有将科学的一个训练框架构建出来,才能够最大可能的将教学效益发挥出来。
(四)训练形式的改变
篮球教学一般采用的是集中式教学形式,因而在正式课程教学中应当有机结合个别教学以及分组教学等形式,因为只有教学方式的有效性才能够激发出学生学习篮球的热情,从而以更加饱满的热情参与到篮球训练活动中。诸如:所有的篮球教学都是在体育馆或操场中完成的,其由于受外界的影响较大、空间较大等,为了保证学生的安全,要求我们每一次篮球教学活动的开展都必须是经过严密设计和组织的,在场地所使用的器材全部是经过合理布置的,并且还需要根据现场的实际情况,随时对教学方式进行调整。对于篮球教练来讲,必须针对学生个体间的差异、学习成绩的差异等,将学生划分成不同的层次,其目的是为了针对不同层次学生具体的学习情况制定学习计划和目标。此外,在篮球教学中还需要根据学生篮球技术运动具体的达标程度等进行分类,诸如:学生实际的课程目标完成情况等,将学生划分成不同小组,如传球训练组、运球训练组以及投球训练组等,待小组划分完成后,需要将不同小组的成员组织在一起进行有针对性的教学。
四、总结
综上所述,篮球训练不仅是为了强身健体,在一定程度上还能够起到培养学生组织协调能力、思维能力和配合能力等作用,因为学生在接受篮球训练中,教练采取正确的、科学的教学方式是非常有必要的,其有助于学生良好的掌握篮球训练技巧和技术。因而在日常的篮球训练活动中,我们要求篮球教练必须加强对训练方式的重视,只有训练效率得到提升,才能够确保训练质量的有效性,而这便需要我们在新课改的号召下,对传统的训练方式进行改变,采用新的教学模式和教学理念。
篮球教学计划5
一、选题背景
篮球是目前世界上非常流行的体育项目之一,拥有很多球迷和爱好者。而在篮球训练中,教练们通常会让球员进行行进间训练,该训练既能提高球员的速度和敏捷性,也可以增加球员对比赛的适应性和自信心。因此,本文将从行进间教学计划入手,从多个方面制定一套完整的篮球行进间训练计划,旨在帮助球员提升篮球技能和比赛能力。
二、行进间训练的意义
比赛中,球员只有在高速奔跑或突破的情况下才能成功得分或完成防守。而行进间训练可以锻炼球员的速度、爆发力、敏捷性和身体控制能力,提高赛场上的应变能力。特别是在一对一的比拼中,行进间的表现往往能影响比赛的胜负,因此行进间训练是一项非常重要的训练内容。
三、行进间训练计划
1、跑动训练:设定不同的距离和不同的速度,让球员有针对性地进行长跑和短跑的训练,以提高球员的耐力和速度。
2、灵活变向:将球员分组进行反复练习,让他们在快速奔跑和灵活变向的情况下完成传球、投篮等动作。
3、过人训练:通过设定不同的过人难度和方式,训练球员的过人技巧和反应速度。
4、防守反击:让球员在进攻结束后立即进行反抢、反击或抢篮板球等快速反应动作,提高球员的比赛意识和反应速度。
四、行进间训练的`注意事项
1、安全第一:由于行进间训练往往要求球员在高速奔跑或快速变向的情况下完成动作,因此教练要严格控制训练强度,避免运动损伤。
2、循序渐进:行进间训练的难度应逐渐增加,不可一开始就对球员施加过大的训练压力。
3、注重动作规范:行进间训练不仅要考虑训练效果,也要注重球员动作的规范性和完整性,以避免训练误区。
五、结论
行进间训练是一项非常重要的篮球训练内容,不仅可以提高球员的速度和敏捷性,还能够增强球员的竞技意识和比赛经验。在设计行进间教学计划时,教练还需要注意安全、循序渐进和注重动作规范等方面,以达到最佳训练效果。
篮球教学计划6
一、训练任务:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气与精神。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步,备战20xx年武清区中小学篮球赛。
二、训练原则:
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的'、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.2月2号开始:每天上午8:00—11:00。
6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
三、训练运动员花名单:
男篮:孙瑞清、吴建楠、李阳、宋蓬松、李志鹏等。女篮:冯怡、高雨竹、杨轩、高依然、王凤杰等。
四、训练内容:
1.身体训练:
(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮:
(1) 罚篮
(2) 近距离篮底擦板投篮。
(3) 三分线外远投。
(4) 中锋要掌握转身投篮动作。
(5) 各锋、卫队友要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球:
(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4. 积极防守:
(1) 提高个人的防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2) 掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1) 注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2) 长传快攻和短传快攻相结合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6.阵地进攻:
(1) 增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2) 阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4) 组织后卫的发动配合。
五、训练重点安排:
1. 第1——2周:
(1) 讨论和制定计划。
(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3) 个人投篮与防守技术训练。
(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3——4周:
(1) 柔韧性练习。
(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。
(3) 罚篮、三分球练习。
(4) 小力量训练。
3.第5——6周:
(1) 半场人盯人攻守练习。
(2) 全场人盯人攻守练习。
(3) 五点投篮练习。
(4) 罚篮练习。
4.第7——8周:
(1) 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2) 防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3) 半场、全场一打一、二打二练习。
(4) 速度、力量、耐力训练。
(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10周:
(1) 半场各种运球突破上篮技术。
(2) 半场一打一、二打二、三打三。
(3) 罚篮、五点投篮。
(4) 教学比赛。
6. 第11——12周:
(1) 篮板球训练。
(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3) 破解联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4) 教学比赛。
(5) 罚篮。
7.第13——14周:
(1) 阵地进攻,强调配合训练。
(2) 快攻路线训练。
(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4) 教学比赛。
(5) 五点投篮。
8. 第15——18周:
(1) 全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。
(2) 保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
以上就是小编为大家准备的篮球运动教学计划推荐,了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
篮球教学计划7
基于新课程教学改革的现实背景,为了更加有效地提升高职生的学习质量。体育教师需要在具体开展教学活动中,采用与教学内容向相对应的教学方法,进而不断优化完善自我的教学方法,为高职生的学习提供一个良好的学习环境,使学生可以在学习情境中有效地提高自我的学习能力。文中主要对高职教育院校体育学科篮球教学活动中应用合作学习方法的具体策略进行阐述,以期可以为篮球教学事业健康发展提供一些有益的参考。
一、合作学习
当前阶段,被人们所广泛应用的合作学习方法,其最初教学构思是由美国的威廉格拉瑟于20世纪70年代进行提出的。此教学模式中一再强调:“学生需要通过共同的努力来完成学习任务。”为此,教师需要充分合理应用此方法,进行体育篮球教学。此教学方法,不仅可以有效缓解课堂教学的紧张氛围,同时还可以从根本上提升学生个体的学习能力。
二、当前高职体育篮球教学活动的实际发展现状
就当前阶段的教学发展现状来看,高职体育教育活动中篮球教学依然存在着不可忽视的教学问题,即教师在进行具体开展教学活动中,依然沿用着过去传统的教学模式,进一步地导致学生在相对比较枯燥的学习情境中进行学习;学生逐渐开始厌倦篮球学习内容的学习,最终严重地抑制了学生个体篮球掌握能力的提升。除此之外,高职教育篮球教学活动中,存在着教学评价严重脱离人才培养目标的问题,进一步诱发教师在进行开展教学活动中无法完整地整合学生的学习信息的问题。与此同时,教学形式过于单一也是当前篮球教学活动中比较突出的一个教学问题。为此,教育院校需要在实际落实教学工作过程中,及时有效地提高自身对其的重视意识,并采取与之对应的教学方法来不断优化课堂教学质量,以此来全面推进高职体育篮球教学工作的健康发展。
三、篮球教学中运用合作学习策略
(一)随机型合作
随机型合作学习模式主要是指,体育教师将班级中学生全部进行自然划分成学习小组,使其学习小组前后、左右都可以结成学习伙伴,一同进行篮球知识的学习。在进行具体教学“正面传球”这一课时,教师需要将学生前后两人编制成一个学习小组,并将篮球传给学生后,要求学生再将篮球传给对方。此种学习模式在进行具体操作过程中,十分简单易于操作,有效地节省了教学时间,能够进一步提升体育课堂教学的质量与效率。
(二)同质型合作
同质型合作,主要是指体育教师需要将班级中学生体能与实际运动能力相结合,并将学习能力相近的学生进行重组。体育教师在进行具体应用同质型合作时,需要充分依据班级中学生群体的篮球学习基础与综合素质,将班级中的学生划分为三个层次,并注意对其进行篮球技术与联系技巧等内容的`教学。核心教学目的在于精准地发现学生的学习不足,有针对性地进行教学指导。教学过程中,侧重培养学生的篮球学习兴趣,全面提升学生个体对于篮球学习技能的掌握能力。例如,在进行教学“篮球上栏”这一课时,教师可以将班级中学生划分成为三个学习小组,其学习小组依次为基础篮球技巧的学习、篮球学习兴趣培养及篮球基本战术的学习这三个类别。在进行实际篮球上栏练习过程中,小组内分别设置有教练1人、队裁判1人、篮球队员、替补队员以及拉拉队员若干人。此合作学习方式不仅有利于全面增强教学活动的内在竞争性,还能进一步有效提高学生参与学习活动的热情。
(三)异质型合作
异质型合作教学策略,主要是指体育教师考虑到班级中学生的体能与运动能力的实际情况等存在较大差异性,运用科学的方法保持学习小组内学习成员的学习能力相对持平的一种教学方法。教师需要注重在进行实际篮球教学中,依据学生个体身体素质的不同,进行有效的学习小组的划分。通过不断优化和调整男女学生的数值比例,以此来全方位地保证学习小组之前的整体学习能力。
(四)友伴型合作
友伴型合作教学方法主要是指,体育教师依据教学内容进行结合班级中关系比较好的学生自主组队,并在教学活动中为学生提供尽可能多的学习空间,使学生可以在相对比较自由的空间下进行篮球练习。教师这一做法,不仅可以极大地满足学生的学习需求,同时能进一步满足学生对于学习伙伴自主选择的要求。
四、篮球教学中运用合作学习的设计实施策略
(一)合作学习方法在篮球教学中的具体实施策略
文中深入结合高职篮球教学的学习特点,依据合作学习的一般流程进行精心的设计。将全面构建学生内部积极交流学习作为教学主线,并将合作学习有效的运用于篮球教学活动中。
1.教学活动前期准备
在进行实际应用合作学习方法前,体育教师需要依据教学课程的教学内容特点、学生学习特点、合作学习活动的总体教学目标、课题教学内容、教学方式等一系列相关教学内容,进行细致的、精心的设计。
2.科学设置教学目标
合作学习模式下的高职体育篮球教学,需要侧重进行篮球动作操作技能与学生肢体协调的统一性的教学。要精准制定专属于学生的篮球学习训练内容,使其肢体发展、学习技能、心理需求等内容全部得到满足。体育教师需要充分引领班级中的学生承担自我的学习责任,使学生深刻认知到互爱互助、合作学习的重要性,进一步深入培养学生的合作学习意识。
3.科学划分学习小组
体育教师在具体实施小组合作学习活动前,需要深入了解班级中学生的实际学习状况。依据课堂教学内容及学生的学习特点,对班级中的学生科学地进行学习小组的划分。每个学习小组平均人数为5—6人。在进行组建合作学习小组时,需要严格遵循均衡的划分原则。体育教师还需要侧重结合学生的分组意愿进行分组,并将两个星期作为一个时间点,进行重新组合学习小组,充分体现“学习小组内同质,组内异质”的这一原则。
4.具体阐述学习目标和相关学习任务
高职体育教师在进行设计教学任务过程中,需要侧重培养学生的良好合作学习意识。在具体开展合作学习活动前,细致地定制学习活动标准。将学习任务明确到学习小组内的各个成员,以此来强化学生对此学习角色责任的认知。学生在学习篮球基本技巧时,需要事先遵照体育教师进行动作模仿练习,然后在各自学习小组内进行合作学习。教师此时需要深入到学习小组内,针对学习小组的实际学习情况进行教学指导。引导班级中的学习小组针对如何提高自身篮球运动技能、强化自我语言交际能力、实现互爱互助等问题进行深入探讨,以此来全面深化学生的篮球学习兴趣及学习认知。
(二)制定科学有效的合作学习规范
在进行开展高职体育篮球教学活动中,教师需要事先制定一个科学、有效、具有实施性的学习规范。这一学习规范,不仅有利于帮助教师更好地管理学生的学习行为,学生也会因此更加明确并掌握学习内容。教师需要在具体开展篮球教学过程中,依据自身的合作教学经验,对当前班级的实际学习情况进行充分了解,并积极构建与之匹配的合作学习规范。要在学习规范中明确指出班级学生的具体学习义务及需要完成的学习任务,以此来激发学生在合作学习活动中学习兴趣;通过不断强化自身的控制能力,来进一步实现课堂教学的最佳效果。例如,在进行教学“快攻二打一球员之间的配合方法”这一课时,为了更加有效地提高学生的学习兴趣,教师需要在实际开展教学活动中,将不同的教学任务分配给学习小组内的不同成员,并要求其通过各种渠道进行查阅此内容,以此来进一步提高学生对其配合方法的理解及掌握程度。除此之外,体育教师还需要在班级中展开定期的学习讨论,鼓励学生大胆说出自己的学习意见,充分汇聚学生的学习思想,并针对学生的反馈信息进行优化和调整自我的教学模式,以此来从根本上保证课堂教学质量的提升。
(三)优化完善合作学习信息反馈机制
合作学习信息反馈机制,不仅可以为学生表达自身的学习见解提供一个良好的平台,同时也帮助教师更加精准地发现自身的教学不足,并及时有效地改正自身的教学错误。为此,教师需要充分提高自身对于合作学习信息反馈机制的重视意识,并在实际开展教学活动中,对其进行充分应用。通过不断提高对于学生篮球运动掌握能力的关注,来进一步发现学生的实际学习问题,进而不断调整课堂教学内容,并最终实现合作教学方法与篮球教学活动的有机融合,切实有效地提高班级中学生的整体篮球运动能力。
(四)全面营建积极向上的学习氛围
体育教师需要在进行实际篮球教学过程中,在具体教学完成篮球专业知识后,要求班级中学习小组内的组长自行进行组织篮球训练活动。进而使学生可以在学的有效督促下,完成相关的学习任务。在具体组织过程中,教师需要对学生有可能遇到的学习问题进行有针对性的解析,并对学生个体所掌握的篮球学习能力,进行专业性的教学指导与评价,以此来全面提升课堂教学的质量。除此之外,教师需要应用合作教学方法,为班级中学生全面营建一个积极向上的学习环境,有效提升学生的实际篮球技能;在有效提升班级中合作学习氛围后,需要在具体开展篮球教学的过程中,尽可能地安排与之对应篮球比赛活动,以此来充分调动学生的学习积极性。以班级中学生学习小组为主要单位,教师需要深入参与到学生的学习活动中,精准把控学生的实际学习情况,进而全面优化学生的合作学习意识。
(五)侧重对高职生进行合作学习方法的教学引导
高职体育教师在教学生掌握合作学习方法的前提条件下,要不断提升学生的合作学习能力。在进行实际合作学习活动中,需要对合作学习内容进行精心的设计。从简单的教学内容分析、到学习小组的科学划分、教学目标的合理设置、教学任务完成情况的核实与科学的教学评估等方面,全部都要进行精心的设计,并事先高职班级中的学生合作学习过程中有可能会遇到的学习问题,充分进行引导班级中学生进行科学有效的学习。
五、结束语
综上所述,通过在高职教院校体育篮球教学活动中应用合作教学方法,已经取得了诸多的教学成效。但是,在具体应用此教学模式过程中,仍然存在着诸多的教学问题,需要体育教师在日后的教学实践中不断进行探索与解决,以此来推动我国高职体育篮球教学工作的健康、有序发展。
篮球教学计划8
(一)指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,敬重学生为主体地位,努力做到以学生发展为中心。教学中从敏捷采纳多种运球练习形式,激发学生的学习欲望与爱好,在练习中启发学生视察、思索和探究实力,提倡自主、合作的学习方式,强调学生的运动体验,让学生在学以致用中享受胜利感,促进学生的身心及社会适应的健康发展。
(二)教材分析
篮球作为当今世界三大球之一,拥有很高的群众性,是学生非常宠爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活阅历有亲密的联系,又能对学生今后的生活产生主动的'影响,反复练习,可有效地培育学生的综合素养和协作精神,并为学生终身从事体育熟炼打下基础。
(三)学情分析
授课对象为7~11岁的初小学学生,他们已经具备爱动,好动、好学,求知欲强,对事物有自己的见解,具有肯定发觉问题,分析、解决问题的实力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象,尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。
(四)学练目标
1、学会行进间直线运球的方法和基本驾驭其技术动作要领,在跑动完成,用低运球突破摆脱防守的要点。
2、激发学生爱好,发展学生速度,协调性,灵敏性。
3、培育学生擅长视察、乐于沟通,主动主动参加学习,团结协作,力争成功的良好习惯。
(五)学习重、难点
重点:运球手型和手触球部位;
难点:上下肢协调协作与跑动过程中限制球的落点。
(六)教学过程本节课采纳四部分教学
第一部分:情景导入部分,上课前用教练展示今日要学习的内容,让学生对所学内容有了一个直观的了解,通过语言的激励,建立自信念,增加团结合作意识。在课堂常规上:
整队检查人数和服装,其次部分:在热身活动部分,教练在各组分别进行活动指挥,通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习主动性。在熟识球性上,让学生感知对篮球的的球感,加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上,使学生身体充分活动开,为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。
第三部分;学习实践阶段,分三个阶段:
第一阶段:学习行进间直线运球,在学习之前,先创设一个问题,通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点,让学生带着问题,在练习中体会,教练指挥学生,通过不同速度的行进间运球,指挥学生练习,诱导学生体会,让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并限制着行进间直线运球,通过练习让学生回答问题,加深学生的记忆,之后,再一次巩固练习,形成行进间直线运球的正确概念,娴熟驾驭的学生可用左手去练习,并努力的去提高。
其次阶段:学习低运球突破练习,学习之前,问学生在打篮球中遇到防守怎么办,学生回答有传球,投篮,体前变换运球,引出我们今日要学习的低运球突破防守,教练示范,学生细致视察动作要领和要点(减速,降重心,抬肘护球,顶肩,眼看透防过队员,运球高度在膝盖处),指挥学生进行低运球突破练习,然后让学生二人一组进行相互视察,相互订正,相互沟通,让学生示范,学生思索,汲取胜利之处,改进不足之处,共同提凹凸运球突破实力。
第三阶段:通过行进间运球的练习,利用绕杆接力嬉戏,来检验学生的学习状况,并引导学生遵守竞赛规则,团结协作,力争成功的集体主义精神。
第四部分:调整复原部分,利用调整呼吸和意念放松,使学生渐渐复原到安静,师生共同总结本堂课所学学问,指出须要提高和改进不足之处,加强练习,提高篮球技术水平,增加学生体质,树立终身熬炼的意识,利用网络资源了解其他篮球技术,提高篮球的学问面。
(七)平安措施
在练习中注意自身平安,失误后捡球留意视察四周状况,做一个文明的球员。
教学安排支配
1、球性
①、原地球性基础练习
第一课时:
⑴原地球操
⑵行进间球性
⑶规则:球篮、篮架和篮球
②、行进间球性基础练习
其次课时:
⑴原地球操
⑵行进间球性
⑶规则:篮球场地
2、脚步移动
①、跑动
第一课时:
⑴基本姿态
⑵8字放松跑
⑶变速跑
⑷变相跑
⑸后退跑
⑹侧身跑
⑺曲线侧身跑(嬉戏)
⑻规则:限制区
②、急动急停
其次课时:
⑴起动
⑵向前一步急停
⑶向前两步急停
⑷侧向一步急停(后转身、顺步和交叉步)变向
⑸规则:三分线
③、滑步
第三课时:
⑴滑步基本姿态
⑵横向滑步
⑶前后滑步
⑷后滑步接抢跨步(追击步)
⑸规则:竞赛计时方法和停表
④、起跳
第四课时:
⑴左右单足跳
⑵单足跳摸球
⑶上步双足跳(摸球)
⑷交叉步双足跳(摸球)
⑸规则:跳球
3、接传球
①、接球基本技术
第一课时:
⑴三威逼
⑵双手胸前(头顶)接球
⑶双手接反弹球
⑷行进间单手接球
⑸单手自抛自接
⑹规则:中枢脚
②、双手传球基本技术其次课时:
⑴双手推拉模拟传球
⑵双手胸前传球
⑶移动中双手(单手)接球胸前传球
⑷双手头上传球
⑸规则:两次运球
③、单手传球技术
第三课时:
⑴单手胸前(肩上、体侧)传球
⑵单手胸前(体侧)反弹传球
⑶单手胸前内(外)侧传球
⑷规则:球回后场
④、行进间传接球技术第四课时:
⑴迎面跑接传球
⑵双人行进间接传球
⑶圆圈跑动接传球
⑷三角跑动接传球
⑸规则:时间违例
4、运球
①、原地运球
第一课时:
⑴起球
⑵单手前后(左右)推拉球
⑶体前换手运球
⑷胯下前后换手运球
⑸背后左右换手运球
⑹规则:翻腕
②、行进间运球
其次课时:
⑴直线运球
⑵直线变速运球
⑶起动急停运球
⑷体前凹凸变向
⑸一两步转身变向
⑹背后胯下变向
⑺规则:阻挡
5、接传运连接
接传运连接技术
第一课时:
⑴顺步交叉步接运球连接
⑵单双手接、运、传球连接
⑶体前后转身变向接、运、传球连接
⑷规则:带球撞人
6、持球突破
①、持球突破技术
第一课时:
⑴原地持球交叉步顺步突破
⑵运球交叉步顺步突破
⑶接球顺步突破
⑷接球一步二步急停交叉步突破
⑸假传真突
7、防守技术
①、防守技术
第一课时:
⑴抢篮板球技术
⑵打、挑、捅球基本技术
⑶防持球人的基本动作
⑷平步防守基本技术
⑸规则:防守
8、投篮
①、定位投篮技术
第一课时:
⑴双手模拟投篮
⑵单手投篮基本姿态
⑶自投自接单手模拟
⑷原地投篮
⑸运球一步急停两步急停单手投篮
②、行进间投篮技术
其次课时:
⑴行进间高手上篮分解
⑵行进间高手上篮手脚协作
⑶行进间高手上篮
⑷行进间运球接球高手上篮
⑸行进间运球低手上篮
⑹体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮
③、跳投技术
第三课时:
⑴自投自接模拟跳投
⑵横向运球交叉步跳投模
⑶运球一步急停跳投
⑷横向接球、运球、变向移动两步急停跳投
9、基础协作
①、传切协作
第一课时:
⑴两人一组纵切、横切、反切协作
⑵两人一组隔位切协作
⑶规则:垂直原则
②、策应协作
其次课时:
⑴前锋策应纵切协作
⑵前锋假策应
⑶前锋假策应回传
⑷前锋策应包投
⑸规则:居中策应
③、掩护协作第三课时:
⑴给运球队员做后掩护上篮跳投
⑵后掩护挡拆
⑶反掩护
⑷定位掩护
⑸假掩护
⑹规则:掩护与非法掩护
④、突安排合
第四课时:
⑴中路45°突破传外线
⑵底线突破传罚球线
⑶中峰突破传边角
⑷规则:带球撞人与阻挡篮球培训。
篮球教学计划9
我院是一个以篮球为主的体育特色幼儿园,作为一名专职体育老师,篮球课程计划的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责无旁贷的责任。我的教学理念是以小篮球教学活动为主线,设计出符合幼儿身心特点和年龄特点课程规划和探索一套可持续性发展的完整教学策略,以锻炼孩子们基本动作的发展和身体素质的提高,养成幼儿终身锻炼的意识和喜爱篮球活动的乐趣为目的多样性小篮球课程活动。
一、小篮球多样性总体的体现在:
1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划,在实践中完善,形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。
2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性,让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。
3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性,提高孩子们的兴趣点,使每一位孩子都能积极主动地投入活动。
4、开展好家园互动,亲子游戏、运动会、篮球操 、篮球表演多向性和竞争性等活动,完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中,我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法,以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐,学会了一些篮球的技能,激发了对篮球运动的兴趣,同时幼儿的各项基本动作得到了发展,身体素质也到了普遍的提高。
二、小篮球教学活动多样性具体表现在:
1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性。
在制定各年龄篮球计划的过程中,课程的名称既要让老师明白其含义,又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣,让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习,充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如:我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等,让幼儿有一种小主人的亲情感,喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如:红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高低运球走)、好朋友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等,使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感,能够积极主动地参加游戏。
2、篮球活动目的单向性和活动准备的简单性,让老师轻松上课。
每次篮球课程的教学活动,我设计的目标都非常的单一,老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣,学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣,丰富幼儿对篮球运动的`动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性,树立正确的竞争意识。围绕这些目标,开展各种形式的篮球游戏活动,提高孩子们的兴趣点,发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障,障碍物运球可以让小朋友自己完成。如:一路纵队站双手前平举,一路孩子绕过他们每一个人,或小朋友手拉手成纵队或是圆圈,小朋友低头运球连续过人,玩起来更有趣味性,同时也是孩子们静和动的交替的调节。
3、篮球教学活动内容的安排的精心性,让老师们明确孩子们学习的重点和难点。以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球,定点拍球,简单了解篮球运动;中班单手运球动作连贯,学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球,学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。
4、篮球活动形式的灵活性和多样性,让孩子们的身心得到全面的锻炼。在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如:主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法;多种的活动形式:模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵,让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。
5、篮球活动放松环节的创意性
在结束教学活动时,充分利用孩子们手上的球,用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息,身心轻松的享受坐在球上的乐感。
篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点,而且强调集体合作,灵活多变地运用各项技术、战术,对发展人的身体素质,提高能力,充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习,激发孩子们的参与意识和兴趣,提高学习的主动性和积极性,培养孩子们的自信心,勇于克服困难的坚强意思。总之,我院小篮球活动的开展,不但丰富了孩子们游戏活动的内容,而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高,受到了家长们的欢迎,同时我院的老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了小篮球的基本知识和动作技能,自己的身体素质也到了提高。小篮球多样性活动的开展,提高了我院的小篮球特色活动的亮点,成为了我院特有的篮球课程。
篮球教学计划10
目标任务:
主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的`运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神,
教学内容:
1、篮球基础知识的学习和交流,每人必须上交一份篮球方面的书面作业,。
2、学习篮球篮的技术要领的传球运球和投篮的基本功,掌握双手胸前传球,三步上篮,原地定点投
3、二人基础战术配合,学习传切配合,突分配合,掩护配合和策应配合。
4、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。
5、篮球比赛的策划,组织编排。
1、 篮球一级水平教学目标
(1)引导学生参与篮球的兴趣。
(2)共同参与篮球知识的寻找和发现。
(3)学习篮球的基本技术,掌握学习方法,练好基本功。
2、篮球一级水平教学内容
模 快
教 学 内 容
教 学 单 元
A
篮球基础知识学习与交流
1网络查寻 资料收集和整理
2.篮球作业相互交流和演讲
B
篮球传球,运球和投篮基本功
1脚步移动,跑和跳,球性
2篮球基本技术(双手胸前传球,运球上篮,原地定点投篮)
C
篮球2人基础战术配合
1传切配合,突分配合,掩护配合,策应配合。
2 二对二教学比赛
D
课外活动交流和比赛
1积极参加全校年度联赛的各项活动。
2参加篮球社团,结交篮球球友,提高自己的篮球水平。
3、篮球一级水平考试方法和评分标准
分值
考 试 内 容
得分和扣分方法
20分
每节课考勤
旷课一次扣2分
30分
老师和同学一起评测
旷课一次扣1分,课堂演讲
10分
篮球基础知识作业
不按时交作业扣5分,优秀加5分。
20分
罚球线罚篮5次,每人三次机会
每中一球得5分,全中加5分。
20分
四套2人基础战术演练
每套战术5分,自我创新战术加5分。
篮球教学计划11
篮球运动从幼儿做起,从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。根据本园实际情况,针对幼儿的年龄特点,对开展小篮球进行如下计划:
一、经验借鉴与班级分析
通过翻阅资料、观看视频等形式,学习借鉴他人的成熟经验,再经过本园的实际情况,对小篮球开展进行初步分析。
1、动作基础:原地拍高球
对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称“原地拍球”,把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。
“基本”讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少,可根据幼儿最喜欢的数数来计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,原地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,包括身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。
2、不同年龄段的幼儿练习内容
小班:针对刚入园的小班幼儿来说,九月份到十一月份,老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏,比如滚球,抛球,这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。十一月份后,老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法,首先练的都是拍高球。拍高球的动作要领以上已经讲过,关键是如何能让幼儿掌握这种方法,用这种方法把动作技能练的更好。
首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动,保持球不会乱跑就好,老师指导幼儿在拍的过程中要慢,特别针对力量弱的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。
中班:相比较小班,中班幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时老师先用口令的方式进行教学,有节奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按着8拍的节奏练习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍;“音乐数拍”,老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,幼儿结合音乐,跟着音乐里的节奏拍球。在拍球的过程中,幼儿的身体亦可跟着音乐抖动,在练习身体抖动之前,要不听音乐的练习。身体抖动练习方法:每次数拍时只要膝盖上下弯曲,连贯幼儿上身的抖动,原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。
通过一个阶段的联系,中班幼儿就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采用两种方法来练习。第一,集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个幼儿都愿意拍着随意的走动,开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好,让幼儿尽情的玩耍。第二种方法是分组练习,通过老师的示范动作,幼儿完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。
拍高球走的练习方法,A:右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时幼儿不要太快,走一步拍一次,根据自身身体的协调性习惯的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线;B:左手拍高球走,同右手拍高球的方法一样,由于更多幼儿更习惯于右手拿球,因此在练习的`过程中,左手要练习的更多。
大班:同样与中班幼儿相比较,大班幼儿的难度也要适当增加,那么拍高球走的第三种练习方法就比较大班幼儿。让幼儿双手交替拍高球走,在这个练习的过程,要经过双手的交换拍球,对没有篮球基础的幼儿来说会有点难度,在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可。
幼儿园大班幼儿的能力相对是最强的,对于篮球也已经有了不一样的意识,进行篮球表演不仅能提高幼儿对篮球运动的兴趣,也是一种历练的过程。
一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能,集中了幼儿所有的优点,因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的,幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。
A:一场好看的幼儿篮球表演,它里面必须包含了一定技能技巧,而这些技能技巧需要幼儿不断个体练习与整体练习成形,而且还要加以巩固和熟悉,这是表演的最基本条件。
B:逐个练习动作,一场表演下来,中间需要很多细腻的动作,因此老师在教的过程当中一定要针对每个幼儿,尤其是能力差些的幼儿,特别指导,特别练习,练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美。
C:结合音乐和动作练习,因为一场篮球表演包含了许多不同的动作和技能,所以在选择音乐上会有不同,而且形式多样化,不同的动作陪衬了不同的音乐,熟悉音乐,掌握了动作,才能形成一个完整而炫丽的篮球表演。
二、游戏活动与素质练习
幼儿不同成人,由于幼儿的年龄小,在篮球练习过程中需要有一些被吸引的东西才能达到一种比较好的效果。为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量,要从两个方面着手:第一方面是幼儿最喜欢的游戏活动,第二个方面是素质练习方面。
在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏,比如,小班可以设计一项拍球的比赛的游戏,看谁拍的多,中班可以设计比赛拍球跑的游戏,玩接力赛,到了大班,可以设计投篮,半场篮球赛,有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。
根据幼儿园的实际情况,比赛可以以班级为单位,亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队,以展示的形式给全园的幼儿观赏。
由于幼儿正处于快速发育期,年龄较小,身体薄弱,力量较差,所以在练习的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼,包括俯卧撑,仰卧起坐,变速跑等等,用这些方式来增强幼儿的体力,增加幼儿的力量,提高幼儿的运动技能。
三、篮球训练内容
球性练习:
1、触球练习
2、环绕皮球:①带围脖②呼啦圈③过山洞
3、屈蹲拨球
4、“8”字绕环
5、双手抛接球
6、双人地滚球(双手→单手,二人一球→二人二球→多人多球)
原地运球:
1、双手运球
2、单手运球
3、单手防护运球
4、双手体前“V”字运球
5、双手双拍球
6、胯下运球★
篮球教学计划12
校本课程就是根据自己的学校的特色进行练习,在这个基础上有所提高,并得到展示。那么我校的特色是篮球,在原来的基础上进一步提高和改进动作技术。教师组织学生做些相关篮球球性的动作,进入练习情境当中,引发学生积极参与运动,同时起到活动热身的目的。每个学生人手一球进行自由练习,根据学生自己平时看到或创造发明的玩法进行练习。给学生提供思考、合作的机会,提高学生自练、自学能力,鼓励学生在同伴面前大胆的展示,增强学生的自尊和自信心。在练习过程中教师与学生共同探究,可以把学生的智慧和力量融入到教学当中来,不断改进校本课程的进度和传授的方法。努力培养学生的创新精神和实践能力,有效发展学生的协调性、灵敏性和身体素质。让学生通过实践得出经验,只有在体会到其中的乐趣,才能很好的练习,掌握简单技能和方法。作为教师根据不同年级的情况,制定不同的教学计划。
低年级着重以原地运球为基础,也可以不同形式的游戏进行运球,提高学生兴趣和能力,能较好的.掌握运球节奏、动作的熟练性;中高年级可以根据不同的水平,进行不同的动作技能,因材施教,有不同层次的水平,在不同层次制定不同的目标,让学生围绕这个目标进行练习,提高不同水平的学生。同时也培养学生合作的能力,懂得团结协作的精神。
高年级基本上掌握运球、传球的技能,进行一些稍微复杂的运动技术,小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。
每周上两节校本课程,针对不同年级的学生,分提出不同要求和方法,进行分别的练习,同时也展示给大家看一看,有没有进步,并谈一谈你的体会,和同伴交流经验。在不同组内进行比赛,同过比赛,可以看到自己动作还需要哪个地方改进,再需要一段时间的练习。再比一比,有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求,不断的激发学生学习的兴趣,让学生感到快乐。由不懂到懂、由易到难,循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质,提高学生实践操作的能力。
通过练习,在不同的层次上有所不同的进步,也体验到不同的感受,也掌握到动作的方法和规律。虽然有所提高了,还需要加强努力学习,那么教师在今后教学的方法上采取不同的方式,让学生感到有乐趣而愿意参与,同时也可以利用业余时间进行活动。
篮球教学计划13
一、设计思路:
指南中指出:“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动,让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球,不但起到了锻炼身体的作用,同时发展了孩子们的`学习品质与经验。
二、活动目的:
1、能探索出球的各种玩法,掌握玩球的基本技能。
2、会一物多玩,体验创造性玩球的乐趣。
3、积极参与集体活动,能和同伴一起合作完成活动。
三、活动准备:
人手一个球、音乐、红旗2面
四、活动重点:
引导幼儿主动探索球的多种玩法,让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。
五、活动难点:
通过合作游戏,培养幼儿的合作精神,发展幼儿创造力。
六、活动过程:
1、第一次探索:自由玩球,教师巡回指导。
(1)自主探索。指导语:你们手中都有一个球,现在请你们玩一玩,看哪个小朋友玩的方法最多。
(2)演示评论。指导语:哪位小朋友来介绍一下,你有几种玩法?请小朋
朋友去尝试一下你没有玩过的方法。
(3)集中评价。尝试后,请个别幼儿将不同法分享给大家看,共同请小朋友们试试别人的玩法。
2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。
3、学“螃蟹”走路(夹球侧行)。
竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发,绕过红旗到达起点后,第二组幼儿才能出发,最后一组幼儿把红旗拿回来,以最快者为胜。
4、放松活动:“做汤圆”。
篮球教学计划14
一、指导思想:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、情况分析
由于篮球运动的特殊性,学生来源都是高年级学生,不仅要培养他们兴趣,而且还要肩负着学校对外的竞技比赛任务。为了更好地开展篮球运动,教师就个人特长和学生状况积极筹备活动内容和方案,让学生有更大的选择空间和活动空间。
三、人员组成:(条件)
1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
四、具体工作安排
三月份:
球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)。
球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。
四月份:
球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则。
球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。
五月份:
球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练)。
巩固以前学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的'队长。
六月份:
前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)。
组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习。
七月份:
复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习。
三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练。
八月份:
三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习。
四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习。
篮球教学计划15
篮球运动与游戏相结合,非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征,有利于幼儿园大面积的普及。根据篮球大联盟多年的运营经验,幼儿园将篮球打造成特色幼儿运动项目,将深受家长和孩子们的喜好。篮球运动可以让幼儿养成终身锻炼的意识,同时丰富幼儿园的体育兴趣课程。
一、篮球运动多样性总体的体现在
1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划,在实践中完善,形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。
2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性,让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。
3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性,提高孩子们的兴趣点,使每一位孩子都能积极主动地投入活动。
4、开展好家园互动,亲子游戏、运动会、篮球操 、篮球表演多向性和竞争性等活动,完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中,我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法,以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐,学会了一些篮球的技能,激发了对篮球运动的兴趣,同时幼儿的各项基本动作得到了发展,身体素质也到了普遍的提高。
二、小篮球教学活动多样性具体表现在
1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性
在制定各年龄篮球计划的过程中,课程的名称既要让老师明白其含义,又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣,让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习,充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如:我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等,让幼儿有一种小主人的亲情感,喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如:红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高低运球走)、好朋友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等,使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感,能够积极主动地参加游戏。
2、篮球运动目的单向性和活动准备的简单性,让老师轻松上课
每次篮球课程的教学活动,篮球大联盟设计的目标都非常的单一,老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣,学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣,丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性,树立正确的竞争意识。围绕这些目标,开展各种形式的篮球游戏活动,提高孩子们的兴趣点,发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障,障碍物运球可以让小朋友自己完成。如:一路纵队站双手前平举,一路孩子绕过他们每一个人,或小朋友手拉手成纵队或是圆圈,小朋友低头运球连续过人,玩起来更有趣味性,同时也是孩子们静和动的交替的调节。
3、篮球教学活动内容的安排的精心性,让老师们明确孩子们学习的重点和难点。
以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球,定点拍球,简单了解篮球运动;中班单手运球动作连贯,学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球,学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。
4、篮球活动形式的灵活性和多样性,让孩子们的身心得到全面的`锻炼。
在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如:主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法;多种的活动形式:模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵,让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。
5、篮球活动放松环节的创意性
在结束教学活动时,充分利用孩子们手上的球,用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息,身心轻松的享受坐在球上的乐感。
篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点,而且强调集体合作,灵活多变地运用各项技术、战术,对发展人的身体素质,提高能力,充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习,激发孩子们的参与意识和兴趣,提高学习的主动性和积极性,培养孩子们的自信心,勇于克服困难的坚强意思。总之,幼儿园篮球运动的开展,不但丰富了孩子们游戏活动的内容,而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高,受到了家长们的欢迎,同时幼儿园老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了篮球的基本知识和动作技能,自己的身体素质也到了提高。
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