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乒乓球教学计划

时间：2024-05-17 17:21:34 教学计划我要投稿

乒乓球兴趣班教学计划推荐度：
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乒乓球教学计划

　　时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作同时也在不断更新迭代中，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。好的计划是什么样的呢？以下是小编精心整理的乒乓球教学计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

乒乓球教学计划

乒乓球教学计划1

　　一、活动背景

　　乒乓球是国球，也是一项大众化的运动项目。随着人们生活水平提高和身体健康意识的增强，乒乓球锻炼方式逐渐被广泛接受。而在青少年中，乒乓球也有广泛的受众，所以在课外活动组织中，乒乓球教学计划的实施也是必要的。

　　二、活动目标

　　1、提高青少年身体素质，增强体质；

　　2、通过乒乓球这一运动项目，培养青少年的团队合作意识和集体荣誉感；

　　3、学习乒乓球技能，增强乒乓球兴趣和爱好；

　　4、引导青少年养成良好的生活习惯和健康意识。

　　三、活动内容

　　本次活动计划采用线上线下相结合方式，线上部分可以通过微信、QQ等社交软件获取教学视频和资料；线下部分采用乒乓球馆、社区场地等集体熟练活动。

　　1、线上教学

　　乒乓球教学视频、规则解说和乒乓球技巧讲解，这些教材将通过微信、QQ等社交工具，参与本次课外活动的.学生可以随时随地进行观看和学习。线上教学的优势是可以迅速掌握基本技能，并且不受时间、地点的限制。

　　2、线下练习

　　在本次课外活动的组织中，需要协调乒乓球馆或社区场地，让学生进行集体练习。线下实践活动需要参与人员相对较多，但优势也很明显，可以进行更多的练习、互相交流和提高。

　　3、比赛监督

　　在乒乓球教学计划最后的环节，可以组织小型乒乓球比赛。比赛不仅可以让学生们通过比赛，锻炼身体和增强信心，还能让他们体验比赛的氛围，学会合作和个人奋斗精神。

　　四、活动流程

　　1、线上教学

　　1、1在活动开始前，通过微信、QQ等线上平台，向参加学生发送乒乓球规则、教材和视频。

　　1、2学生在线上进行自学，并同时与教练和同伴进行技巧交流和讲解。

　　1、3活动每周2次，总计6周，观看时长控制在1小时以内。

　　2、线下练习

　　2、1活动进行到一半时，在社区场地或乒乓球馆安排一次集体练习活动。

　　2、2教学计划要求每个学生至少参加2次线下练习活动。

　　2、3练习参与者需佩戴适当的运动装备，如乒乓球拍、运动鞋、运动服等。

　　3、比赛监督

　　3、1活动结束后，组织小型乒乓球比赛，学生可以在比赛中展现自己所学的技能和思想品质。

　　3、2本次乒乓球比赛采用团队对抗形式，每个队伍至少有3名成员组成。

　　3、3比赛过程中，裁判由教练或成人负责，比赛积分、规则和纪律需严格遵守。

　　五、活动评估

　　在本课外活动的训练过程中，需要对个人和团队进行有效的评估。评估包括对参与者个人技能和团队合作的评价，以及对教学计划的评估。评估可以通过观察、问卷调查和测试环节的形式进行。评估反馈的结果将作为下一步课外活动计划中的参考。

　　受到了广泛的欢迎，可以为青少年提供丰富多彩的锻炼方式，并能够让他们体验到合作和个人奋斗的快乐。通过乒乓球教学计划的实施，我们相信青少年将会成为更健康、更积极和更有自信的人。

乒乓球教学计划2

　　一、教学目标

　　1、培养学生的乒乓球基本技能，使学生掌握乒乓球运动技巧和规则。

　　2、培养学生的团队合作意识和协作能力，增强学生的体育竞技精神。

　　3、培养学生的学习兴趣和能力，提高学生的综合素质。

　　二、教学内容

　　1、乒乓球基本技能训练。

　　（1）掌握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手横拍等基本技术。

　　（2）学习如何正确持拍、站位、发球、回球等技巧。

　　2、比赛规则和技巧讲解。

　　（1）讲解乒乓球比赛规则和技巧，在学习基本技能的基础上，对学生进行各项技能的讲解和演示。

　　（2）组织小型比赛，让学生实践并掌握实战技巧。

　　3、团队合作训练。

　　（1）组织学生进行双打训练，培养学生的团队协作意识和协作能力。

　　（2）设计各种团体赛，鼓励学生积极参与，培养学生的比赛技巧和体育竞技精神。

　　三、教学方法

　　1、演示教学法：教师向学生演示乒乓球的基本技能和动作，让学生模仿和学习。

　　2、个别训练法：针对学生的不同水平和需要，采取个别指导和训练，帮助学生提高技能水平。

　　3、比赛教学法：通过组织各种比赛，激发学生学习的兴趣和热情，加强技能练习。

　　4、评价教学法：通过对学生的`综合评价，鼓励学生提高学习的积极性和自信心。

　　四、教学时间安排

　　共计8周，每周2课时。

　　第1—2周：基本技能训练和练习；

　　第3—4周：比赛规则和实战技巧讲解；

　　第5—6周：组织小型比赛，巩固技能；

　　第7—8周：团队合作训练，组织团体赛。

　　五、教学设备

　　1、乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。

　　2、队服、奖杯等相关道具。

　　3、 PPT、音响等现代化教学设备。

　　六、教学评价

　　采取多种评价方式，包括测试、竞赛、个人作品、教学记录等综合评价方式，评价指标主要包括技能水平、团队协作能力、竞赛表现、个人兴趣等方面，评价结果作为学生参与评优评先的重要依据。

　　七、教学收获

　　通过本次乒乓球教学活动，学生将会得到以下收获：

　　1、掌握乒乓球基本技能，兴趣和水平都会有所提高。

　　2、学生通过实战和训练，提高了技能水平和竞技能力。

　　3、学生在比赛中锻炼了团队合作能力和体育竞技精神，增强了集体荣誉感和归属感。

　　4、通过评估和评价，学生可以全面认识自己的优点和不足，发现自己的潜力和提高空间，真正做到“因材施教”，获得个人成长和发展的机会和条件。

乒乓球教学计划3

　　一、教学目标

　　1、培养学生对乒乓球项目的兴趣和热爱，锻炼学生的身体素质。

　　2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。

　　3、增强学生的团队合作精神，培养其互相帮助的意识。

　　4、能够通过乒乓球活动提高学生的心理素质，增强学生的克服困难的能力。

　　二、教学内容

　　1、乒乓球的基本知识

　　（1）乒乓球的历史和起源；

　　（2）乒乓球的赛制和规则；

　　（3）乒乓球场地和器材的介绍。

　　2、乒乓球基本技术训练

　　（1）握拍姿势：正手握拍、反手握拍。

　　（2）基本移动步法：站立、前后步、左右步等。

　　（3）正手、反手、侧身挥拍姿势。

　　（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等。

　　（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等。

　　（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等。

　　3、学生自主组织比赛

　　（1）安排组队比赛，不断增加比赛难度。

　　（2）组织单打和双打比赛。

　　（3）扩大比赛范围，组织外校比赛。

　　三、教学方法

　　1、知识讲解法：教师通过课堂讲解、图表、图片等方式详细讲解乒乓球的起源、赛制、规则、场地和器材，让学生对乒乓球有全面的了解。

　　2、示范法：教师通过示范各项技术动作，让学生能够清晰地看到动作和技术动作的连接。

　　3、示范+学生仿效：教师先示范基本技术动作，让学生进行反复模仿，逐渐掌握乒乓球的基本技术。

　　4、个别指导：教师通过观察和评估学生的表现，进行个别指导，帮助他们分析和改正动作中存在的问题。

　　5、实践教学：让学生通过实践操作，对乒乓球技术掌握更加清晰，分别练习掌握乒乓球的发球、接球和打球技巧。

　　四、教与学的时间分配

　　在教学计划中，将时间分配为：

　　1、乒乓球的基本知识（1课时）

　　2、乒乓球基本技术训练（10课时）

　　3、学生自主组织比赛（3课时）

　　其中乒乓球基本技术训练包括：

　　（1）站立、前后步、左右步等基本移动步法（2课时）。

　　（2）握拍姿势：正手握拍、反手握拍等（1课时）。

　　（3）正手、反手、侧身挥拍姿势（1课时）。

　　（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等（2课时）。

　　（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等（2课时）。

　　（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等（2课时）。

　　五、教学评价

　　1、教学评估

　　教师将根据课程目标和计划要求，对学生的掌握和运用乒乓球技术加以评价。

　　2、学生自我评估

　　学生将在课程结束后自己评估自己的进步和表现，用于反思和以便因陋就简，在今后更好地研究乒乓球项目。

　　3、制定评价标准

　　教师将制定评价标准，以对学生的乒乓球运动水平进行分类评估，以激励学生不断进步。

　　六、讲授策略

　　1、以互动教学为基础，结合游戏与趣味，以心理障碍为表格，注重帮助、支持学生情感心理健康的`发展，建立良好的老师——学生与学生——学生间的关系。

　　2、在教学过程中，采用问答交互的方式，使学生更注意听和思考。

　　3、班级分组活动，让学生自己组织比赛，培养其团队合作精神和互相帮助的意识。

　　4、鼓励学生胆量，努力克服乒乓球比赛中的心理障碍，帮助学生提高克服挫折的能力。

　　5、鼓励学生创新精神，让他们在比赛中尝试新的技术和策略，培养其创造性思维能力。

乒乓球教学计划4

　　一、教学目的

　　1.让学生学会基本的乒乓球技巧，尤其是发球和接发球的技巧。

　　2.培养学生的运动协调能力和反应能力，提高学生的身体素质。

　　3.培养学生的竞争意识和合作精神，帮助学生积极面对成功和失败。

　　二、教学内容

　　1.基本技巧

　　1.1掌握乒乓球的基本规则和规定

　　1.2熟悉握拍方法和姿势，掌握正确的挥拍和打球姿势

　　1.3学习发球和接发球的.技巧，掌握正手和反手的挥拍和打球技术

　　1.4学习移动和站位的技巧，掌握正手和反手的转身和移动技巧

　　2.运动技能

　　2.1提高学生的反应能力，让学生能够快速反应和判断球的方向和速度。

　　2.2提高学生的协调能力和身体素质，让学生能够灵活地运动和快速反应。

　　2.3提高学生的技巧水平，让学生能够熟练掌握各种不同的乒乓球技巧。

　　3.竞技训练

　　3.1安排课外活动，让学生能够参加各种乒乓球比赛和活动，提高学生的竞技能力和实战技巧。

　　3.2培养学生的合作精神和团队意识，让学生能够与同伴配合默契，共同攻守进退。

　　4.身体保健

　　4.1学生们在参加比赛和活动的过程中，一定要注意身体保护，避免受伤。

　　4.2学生们要注意饮食和休息，避免过度劳累和过度消耗身体能量。

　　三、教学方法

　　本教学的方法主要是群体教学和个别指导相结合的方式。

　　1.群体教学：设立队伍，让学生在小组中进行配对练习和竞技训练，提高学生的合作精神和竞技能力。

　　2.个别指导：针对不同学生基础和技能水平的不同，采取不同的个别指导方式，帮助学生逐步提高乒乓球技能水平。

　　3.视频展示：选取优秀的乒乓球运动员比赛录像，让学生进行观摩学习，提高学生的技术水平和发球策略。

　　四、教学评价

　　1.观察学生训练的动作是否规范、动作是否处理大方自然等因素的动作评价。

　　2.通过对学生战术表现的观察、记录，评选出乒乓球活动中战术最佳队或个人称号。

　　3.评选班级或个人竞技比赛中的优胜者。

　　五、教学后记

　　从本次活动中得出的启示：

　　乒乓球作为一项小球运动，看似简单，但细节极多。在教学的过程中，不但要注重动作指导和技巧的训练，还要引导学生通过比赛、训练等方式增强竞技意识和团队协作能力。此外，作为一项体育活动，我们的教学也应该注重身体保健和学生的身体素质训练。最后，希望能通过科学的教学手段，让更多的学生了解到乒乓球这项健康又有趣的运动。

乒乓球教学计划5

　　一、活动主题

　　乒乓球教学计划是一项旨在提高青少年身体素质、技能能力和竞技水平的课外活动。通过严格的训练和比赛，激发孩子们爱好运动的热情，培养他们的体育精神和团队意识，增强孩子们的自信心和决策能力，为他们的未来发展打下坚实的基础。

　　二、活动内容

　　1、基础训练

　　乒乓球的技术动作非常多，而且需要具备出色的协调性和反应速度。因此，在训练过程中，我们将重点加强以下技术动作的训练：

　　（1）正手横拍：通过练习正手横拍，培养选手的手腕力量，提高打球时的控制能力。

　　（2）反手横拍：反手横拍是乒乓球比赛中的常见技术动作，训练过程中，我们将注重加强选手的反应能力和左右手的协调性。

　　（3）正手推球：正手推球是培养选手手感和传球准确性的重要训练动作。我们会采用不同的技术手段进行指导和训练。

　　（4）反手推球：反手推球是左右手配合、控制球的难度大的技术动作之一，在训练过程中将注重左右手的协调性和反应能力的提高。

　　2、技能训练

　　除了基础训练之外，我们还将注重选手的技能训练，在比赛中发挥出色。具体训练计划如下：

　　（1）控制球技术：选手需要掌握不同的控制球技术，如下旋球、上旋球和侧旋球等。

　　（2）发球技术：发球技术是乒乓球比赛的重要技术，我们将教授选手如何正确地发球，并借助各种技术手段进行训练。

　　（3）打法技术：除了基本技术训练之外，我们还会教授选手几种打法技术，如快攻、弧圈和反弹等。

　　3、团队建设

　　乒乓球比赛是个团体项目，选手之间的配合和默契是取得胜利的关键。因此，在训练过程中，我们将注重培养选手之间的团队意识和合作精神，从而提升比赛的整体水平。

　　4、比赛经验

　　在训练的基础上，选手需要在比赛中不断地提升自己的竞技能力。为此，我们将安排选手参加各种比赛和交流活动，提供更加全面的比赛经验和锻炼机会。

　　三、活动实施

　　1、招生方式

　　我们将通过学校宣传、网站推广等多种方式宣传。如有意愿报名参加的学生，可在规定时间内填写相关表格，报名参加。

　　2、时间地点

　　该计划将在学校的体育馆内进行，计划在每周六上午进行，时间从9：00至11：00。活动的`总时长为10周，即从开学后的第二周开始，直到学期结束。

　　3、师资力量

　　该计划将由有丰富教学经验、执教能力突出的专业乒乓球教练担任。教练将以赛事为重点，注重选手综合技能的提高。

　　四、活动评估

　　为了确保该课外活动的高质量实施，我们将对所有参与者进行评估，包括：

　　（1）教育职能评估：教练员将通过教学技巧的熟练度、教育方法和指导的质量等方面对自己的教育表现进行评分，并反馈给参与者和家长。

　　（2）参与者评估：参与者将对教练员的教学表现以及整个课外活动的质量进行评估。

　　（3）活动效果评估：该课外活动将通过选手参赛成绩、团队配合情况和技术表现等方面进行总体评估。

　　五、总结

　　通过该课外活动的实施，我们将帮助更多的孩子们了解乒乓球运动的魅力，为他们的身体素质提升和综合能力开发奠定坚实的基础。我们相信，这个计划不仅能够提高孩子们的运动能力，还能够培养他们的团队精神和竞争意识，帮助他们获得更多的个人成就和发展机会。

乒乓球教学计划6

　　一、设计思路

　　本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

　　二、教材分析

　　乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。

　　三、学情分析

　　二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。

　　四、教学目标

　　1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。

　　2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的`时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。

　　3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

　　五、教学设想

　　本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。

乒乓球教学计划7

　　1、引言

　　乒乓球运动在全世界已经受到广泛的关注和喜爱，被誉为“小球王国”。乒乓球作为一项具有全身性锻炼效果和社交联系的运动，早已被列入我校体育课选项之中。作为学校体育课的一种，乒乓球不仅在学生身体健康方面起到了积极的作用，同时也培养了学生的协作精神、度量心态等方面，在学生的认知与未来职业入门上也有所帮助。为了促进学生幼小的身体和心灵能发展得更加健康，我校设立了乒乓球课外活动，以加强学生的体育锻炼和心理素质教育。

　　2、教学计划概述

　　本次课外活动针对的是中小学生，主要针对的是锻炼身体健康和提高乒乓球技术的训练目标。同时，我们也将注重培养学生良好的体育素质和团队协作精神，提高学生的心理素质和思维能力。

　　3、教学内容介绍

　　（1）基本知识的讲解

　　通过讲解乒乓球的基本规则、裁判员的判罚、技术方面的知识、比赛流程的介绍等等，使学生们掌握乒乓球运动的基本知识。让他们更好地理解和学习乒乓球运动。

　　（2）基本技术的教学

　　介绍乒乓球发球、接球、进攻、防守等基本技术及配合的技巧，通过基本技术的练习，帮助学生们自然而然地掌握和提高基本技术，理解技术的意义及练习方法。

　　（3）比赛实战的训练

　　通过组织一些小规模的竞赛，提高学生的实战技能。让他们更好地掌握乒乓球运动的比赛窍门，并帮助他们更好地了解乒乓球运动的精神和价值。

　　（4）教师亲自辅导

　　在讲解和教学过程中，我们也将采用教师亲自指导的方式，让老师和学生有更好的互动合作，并让教师能够更好的了解每个学生的乒乓球特点，及时指导训练，帮助学生更好的掌握乒乓球技能和技巧。

　　4、教学效果分析

　　通过对学生群体的调查和综合治疗分析，以及与学生家长的沟通和反馈，我们发现，通过这项课外乒乓球活动，学生的协作精神有了显著提高，运动技能也得到了一定的锻炼。同时，学生的身体素质也得到了一定的`提高，身体各项指标均有所提升，学生们的活力和自信心也得到了增强，更能够迎接未来的挑战。

　　5、总结

　　乒乓球运动的教学，不仅有助于培养学生良好的体育素质、思想素质和团队协作能力，同时也有助于学生身体健康状况的提高，帮助学生正面面对生活，健康快乐地成长。因此，在今后的教育活动中，我们将积极开展类似的活动，让更多的学生能够参与到美好的课外活动中，共同度过快乐的时光。

乒乓球教学计划8

　　一、教学目标：

　　通过本次乒乓球教学，学生们应该理解以下知识和技能：

　　1、了解乒乓球的规则和技巧。

　　2、掌握乒乓球比赛的基本技术和策略。

　　3、了解乒乓球的历史和文化。

　　4、尊重他人和团队合作意识。

　　5、提高身体素质，增强体质。

　　二、教学内容：

　　1、乒乓球的规则和技巧。

　　2、乒乓球比赛的基本技术和策略。

　　3、乒乓球文化和历史。

　　三、教学方式：

　　1、讲解和示范。

　　2、实践和练习。

　　3、团队合作和交流。

　　四、教学步骤：

　　1、前期准备和热身。

　　在教学前，先进行身体热身和检查。讲解乒乓球的'历史和文化，向学生们介绍乒乓球的发展历程和世界各地流行的乒乓球文化。

　　2、规则和技巧的讲解和示范。

　　在教学中，要详细介绍乒乓球的规则和技巧，比如：发球姿势，杀球动作和反手、正手等技巧。同时用示范的方式，让学生们了解这些技巧和规则的正确运用方法。

　　3、实践和练习。

　　在教学过程中，要让学生们进行实际操作和练习。可以分组进行对抗或自由练习。学生们可以通过练习，熟悉乒乓球的技巧和规则，并且从中找到自己的不足之处。

　　4、团队合作和交流。

　　在教学中，要鼓励学生们进行团队合作和交流。可以让学生们分组展开乒乓球比赛，促进他们之间的交流和团队合作，提高自我意识和集体荣誉感。

　　五、教学评估：

　　在教学结束后，进行教学评估。可以通过问答、测试、比赛等形式进行考核。同时，还要了解学生们对乒乓球的反馈和建议，对教学进行总结和改善。

　　六、教学资源：

　　1、乒乓球教材和工具。

　　2、乒乓球场地和设备。

　　3、乒乓球赛事的视频资料。

　　七、教学效果：

　　通过本次课外活动乒乓球教学，学生们可以掌握乒乓球的基本技能和规则，了解乒乓球的历史和文化，增强身体素质和团队合作意识。同时，本次教学可以帮助他们发现自身存在的问题，并通过实践和练习，逐渐提高乒乓球的水平和能力。

乒乓球教学计划9

　　一、课程概述

　　乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅可以提高身体素质，还可以锻炼大脑反应能力和手眼协调性。本教学计划旨在通过讲解、演示、练习等方式，帮助学生掌握乒乓球基本技巧和规则，提高其乒乓球水平，增强其综合素质。

　　二、教学目标

　　1、掌握乒乓球基本技术。

　　2、理解乒乓球比赛规则，提高比赛水平。

　　3、增强身体素质和手眼协调性。

　　4、培养团队合作精神和互助互学意识。

　　5、加强对运动健康的认识。

　　三、教学内容

　　1、乒乓球基本技术介绍：握拍、基本姿势、前手、反手、发球等。

　　2、乒乓球比赛规则：得分规则、发球、对接、犯规等。

　　3、团队配合：双打配合技巧、单打训练。

　　四、教学方式

　　1、讲解：对乒乓球基本技术和比赛规则进行讲解。

　　2、演示：教练员演示操作技巧和示范比赛规则。

　　3、练习：学生跟随教练员进行练习，并从中发现问题并加以改进。

　　4、比赛：组织学生进行比赛，加强团队合作精神，并修正自己的'不足点。

　　五、教学评价

　　1、学生表现：观察学生的乒乓球基本技术掌握情况、团队协作态度和对运动赛事认识等方面的表现。

　　2、反馈评价：向学生提供及时的建议，并回顾评估学生学习进度，调整教学方案。

　　六、教学安排

　　1、主题内容：每周一次，单课时间为2小时。

　　2、教学场地：教学活动可在校内体育馆、体育场或其他合适场地进行。

　　3、教学器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。

　　七、教学效果

　　经过本计划的教学，学生不仅掌握了乒乓球基本技术和比赛规则，还在学习过程中培养了团队合作精神和互助互学意识，增强了身体素质和手眼协调性，加强了对运动健康的认识，为今后的生活和学习打下了良好的基础。

乒乓球教学计划10

　　乒乓球特长课教案年级：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术

　　目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

　　能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。

　　方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：

　　准备部分：

　　1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的'移动速度。

　　2、活动各关节的练习。

　　基本部分

　　1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

　　2、分组练习。

　　3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

　　4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。

　　结束部分：

　　1、进行放松活动。

　　2、教师总结。

　　3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

乒乓球教学计划11

　　一、课程背景

　　乒乓球是一项广泛普及的体育项目，深受人们喜爱。在校园活动中，乒乓球作为一种流行的课外体育活动，受到了越来越多的学生欢迎。乒乓球可以锻炼身体，提高心肺功能，改善协调性和反应能力，培养激情和竞争意识。对于孩子的长期健康成长和发展，乒乓球具有重要的作用。

　　二、教学目的

　　本课程的主要目的是通过乒乓球课外活动，促进学生的身体成长和发展，锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学过程中，我们将注重的培养学生的协作能力，提高学生的思维和判断能力，促进学生的心理健康和人际关系的发展。

　　三、教学内容

　　1、基本姿势和动作—拍法、球路分析和控制；

　　2、球的'弧线运动及其在乒乓球战术中的意义；

　　3、常用技巧和战术—如扣杀、挑球、削球、侧旋球打法等；

　　4、身体素质和技能的全面提高—包括力量、速度、反应速度、协调性、平衡性等。

　　四、教学方法

　　本课程将采用“从简单到复杂，由易到难”的教学方法，让学生逐步掌握基本技能和运动要领。同时我们将以小组合作形式开展教学活动，注重团队协作和竞争性训练，帮助学生提高自信心和团队精神。

　　五、教学评估

　　本课程的评估方式将以测验、考试和评价等方法进行，以确定学生是否掌握了基本技能，是否能够熟练运用所学知识和技能，以及是否能够在竞争中表现出色。同时，我们也将进行情绪、态度、行为和技能的评价，以全面了解学生的身体素质和心理健康状况。

　　六、教学建议

　　1、教学过程中，应注重动手实践，全面提高学生技能和体能。在竞赛训练中推进教育素质、提高技能，使学生在不同的竞争中不断提升，不断进步。

　　2、教学时应注意学生身体健康和安全问题，在保护学生身体健康和安全的同时，加强团队合作和竞争意识的培养。

　　3、教学需要适应学生的不同需求和能力水平，针对不同的学生给予不同程度的适当指导，注重个性化发展。

　　七、总结

　　本课程是一项有效的课外体育活动，能够促进学生的身体成长和发展、锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学中，我们要加强团队合作和竞争意识的培养，注重个性化发展，全面提高学生的身体和心理素质，为学生的长期发展奠定坚实的基础。

乒乓球教学计划12

　　一、教学目标

　　1.掌握乒乓球基本姿势:如站姿、握拍姿势等

　　2.掌握乒乓球击球技术:如正手、反手横拍、反手直拍等

　　3.提高乒乓球配合及对抗水平:经由配对对练，提高球员对另一方反应速度等

　　二、教学内容

　　1.基本姿势讲解及示范

　　a.站姿讲解及示范

　　b.握拍姿势讲解及示范

　　2.乒乓球击球技术讲解及示范

　　a.正手横拍、反手横拍、正手直拍、反手直拍

　　b.球速、球型讲解

　　c.前场、中场、后场发球、接发球讲解

　　3.乒乓球配合及对抗演练

　　a.配对对练，提高对方反应速度

　　b.把握比赛机会，提高比赛胜率

　　三、教学方法

　　1.讲解及示范：由教练在黑板前讲解基本姿势及击球技术，并在场地内现场示范。

　　2.分组练习：场地内分组配对对练，虚拟对抗场面。

　　3.思考练习：练习后，让成员进行反思，对于自己的表现，从中改正不足。

　　四、教学性质

　　1.乒乓球运动是一项需要高度专注力的活动，能够让参与者以轻松方式进行运动。

　　2.此运动对于人的敏捷性、协调性，以及体能、视力都有极大的.益处，因此，此项运动受到世界各地的欢迎与推崇。

　　五、教学后感

　　教学过程中，能够发现群体的回馈较为热烈，个别"学员"对于个人表现，产生挫败感较为严重的情况。

　　因此，经由心理探讨，以及运动的独特性质，在进行群体探讨过后，皆有良好的成效。

乒乓球教学计划13

　　指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　　一、组织安排：

　　建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

　　二、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的'基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　三、训练时间：

　　每周下午第二、三节课

　　四、训练地点：

　　乒乓室、水泥乒乓球台

　　五、具体训练内容：

　　第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

　　第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

　　第四至七周：发球练习，正反手发球。

　　第八至九周：接发球练习，推挡球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球练习。

　　第十三至第十五周：攻球、对打练习。

　　第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球教学计划14

　　一、学生基本情况分析

　　七年级共十二个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。七年级学生开始进入少年期（12-15岁），身体形态开始发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但是，童年和少年两个阶段之间是逐

　　渐过渡的。这个时期学生是独立性与依赖性的统一。

　　二、教材简析

　　根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和乒乓球技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

　　三、教学目标

　　训练初级阶段乒乓球主要技术和次要技术的动作都基本掌握；训练中间阶段主要技术动作正确，次要技术技术阶段或环节还存在缺点，整个动作较自然、协调，具有一定时效性。

　　四、实施措施

　　1、抓好基本身体素质的提高。

　　2、抓好基本技术的练习。

　　3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

　　4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的'学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

　　5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

　　6、根据学生不同情况进行专项练习。

　　五、时间安排

　　月周份次八月九月123时间内容8．28--9.049.05--9.119.12--9.18世界乒乓球发展史介绍五花八门的乒乓球拍讲解练习直拍和横拍456十月7899.19--9.259.26--10.02练习球感，为后面学习打好基础掌握基本姿势及站位10.03--10.09初步学习发球，学会正手平击球10.10-10.1610.17-10.23进一步学会正手发球下旋球技术正反手练习10.24--10.30体能训练，1010.31---11.06速度、力量训练1111.07--11.13正手位、侧身直拉球十一月1311.21-11.27左推右攻练习、节奏性练习1211.14-11.20直拍反手推挡、横板反手攻球1411.28--12.04正手位、反手位连续拉弧线球1512.05--12.11正反手搓球十二月1712.19-12.25进行小组比赛1612.12-12.18搓中侧身突击1812．261.01正手位、侧身位正反手攻球一月201.091.15比赛总结191.021.08步法练习，侧身攻、正手扑、推侧扑

乒乓球教学计划15

　　一、课程开发背景：

　　本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。

　　学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：

　　1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。

　　2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。

　　3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

　　以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。

　　二、课程目标

　　1、学生了解一些关于乒乓球的.知识，掌握一些基本运动技能和方法 , 认识乒乓球在锻炼身体的有效价值 , 为以后学习、工作、生活打下良好的基础 , 形成终身体育的意识。

　　2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。

　　3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

　　4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

　　三、课程内容

　　理论课：乒乓球基本知识