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羽毛球教学计划

时间：2022-11-16 08:39:42 教学计划我要投稿

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羽毛球教学计划

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的羽毛球教学计划，欢迎阅读与收藏。

羽毛球教学计划

羽毛球教学计划1

　　一.教学目标

　　1.知识与本事：了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提高运动本事和各项身体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。

　　2.过程与方法：了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式，掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。

　　3.情感态度与价值观：培养学员对该项目的兴趣，建立长期的.学习目标，并能不断的提高学习兴趣，坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质，练就良好的心理素质，塑造稳定的性格。

　　二.教学总课时：

　　特训班(2hx7次课)

　　三.预计教学结果

　　1.经过寒假第一期的学习，学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术，并对该运动产生良好的兴趣。

　　2.提高各方面的运动技能，改善身体素质。

　　3.能得到学员的喜爱和家长的广泛认同，为以后的教学打下良好的基础。

　　课次授课主要资料备注

　　(所需器材，课后总结等)

　　重点复习部分新授课部分

　　1.握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)

　　2.握拍—正手颠球

　　正手握拍旋转练习(发力)

　　正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球

　　正手高远球基本功(蹬转)

　　正手发高远球(准备)

　　3.握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)

　　正手高远球基本功(举拍、蹬转)

　　正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)

　　正手发高远球(引拍)

　　4.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)

　　正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)

　　正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、

　　正手高远球基本功(挥拍)

　　正手发高远球(击球)

　　5.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)

　　正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)

　　正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)

　　正手高远球基本功(随挥)

　　正手发高远球(随挥)

　　6.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)

　　正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)

　　正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)

　　7.复习两个技术动作两个技术动作技评

羽毛球教学计划2

　　一、指导思想（选取课程的背景或原因）

　　羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四—十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。

　　二、课程目标

　　1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

　　2、透过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的'全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

　　3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。

　　4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德，发范文频道展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

　　三、课程资料

　　1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；

　　2、正手发高远球，反手网前；

　　3、正手后场高空击球（正手高远球）

　　4、网前上手击球下手击球技术

　　5、中场平击球技术羽毛球步法

　　6、中场平击球技术

　　7、球步法、双打站位及其轮转

　　8、单打战术（发球战术）

　　9、双打战术（后攻前封战术）

　　四、课程安排

　　年级：五、六年级

　　时间：每周五下午14：30—16：05地点：学校操场人数：51人教学方法：

　　（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上能够采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，透过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。

　　（2）教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。

　　（3）在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化，注重学习资料的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

　　（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，透过展示优秀运动员技术，或者比较示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术潜力。

　　（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

羽毛球教学计划3

　　一、指导思想

　　深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。

　　二、科学选材

　　选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

　　三、队伍情况

　　1、羽毛球队现共有队员31 人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

　　2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

　　3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00

　　四、训练目标

　　以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的.生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项能力。

　　五、训练任务

　　1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。

　　2、发展全面身体素质。

　　3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

　　4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

　　六、训练步骤

　　因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

　　第一阶段:(9月～10月)

　　本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

　　采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

　　素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。

　　第二阶段(11～1月)

　　本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

　　训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

　　七、训练措施

　　1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

　　2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。

　　3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。

　　4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。

　　5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。

　　6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

　　7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。

羽毛球教学计划4

　　一、活动目标：

　　1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术

　　2.提高体能水平，激发学习兴趣

　　3.树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，

　　4.学会处理竟争与合作的关系。

　　5.培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。

　　二、活动内容：

　　三、活动实施

　　⑴方法：根据学生的'技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。

　　⑵活动计划：每周下午5点到6点。

　　⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。

　　四、活动评价建议

　　兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。

　　⑴、建立完整的考评考勤制度。

　　⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。

　　⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基??

羽毛球教学计划5

　　一、课程介绍

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

　　在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的.球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。

　　二、课程任务

　　1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

　　2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

　　3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

　　三、教学内容纲要

　　1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

　　2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

　　3.教学比赛：羽毛球教学比赛。

　　4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。

　　四、9课时的学习内容

　　1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍

　　羽毛球的正确握拍方法