二年级心理健康教育教案
作为一名教师，时常需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的二年级心理健康教育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
二年级心理健康教育教案1
1.课题:做家务的能手
教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：养成爱劳动的习惯;掌握劳动的技巧。
教学难点：经常做家务
教学过程：
一、导言
同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1.你们在家里做家务吗经常做吗
2.能够做哪些力所能及的家务劳动
举例说明
三、表演
具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：(1)小华和妈妈的做法对吗
(2)不对的地方应怎么做
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做
五、幻灯出示判断
1.小明帮助爸爸抱柴。( )
2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。( )
3.妈妈不在家，小红自己做饭。( )
4.刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。( )
5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。( )
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受?
七、竞赛
1.整理书包比赛;
2.以小组为单位，选学生参加做菜比赛;
一组：做糖拌柿子;
二组：黄瓜凉菜;
三组：炒鸡蛋。
八、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记
全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
板书设计：做家务的能手
主动、经常做家务
2.课题：不要明日复明日
教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风
教学过程：
一、导言
同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事(音乐配音)
师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果
生：略
师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、??;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
教师(在教室里)：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。
(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。)
同学甲：冬冬咱们出去打球吧!
冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。
日历翻到星期二
教师：同学们，今天的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)
同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!
冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!
日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。
3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
五、总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的.危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：
不要明日复明日
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
3.课题：改改你的坏习惯
教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办
3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么
2.师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
4.课题：七彩糖
[活动目标]
1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变能力。
[活动重点]
培养学生的人际交往和团队合作的能力
[活动难点]
帮助学生掌握交往的方法、技巧。
[活动准备]
1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体
[活动过程]
一、七彩糖
出示课题：“七彩糖”。
教师说明游戏规则：
①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么
④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。
⑤回答问题，分享糖果。
红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事
黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书
青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片
紫：最难忘的一件事
与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工
1、教师说明游戏规则
①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力.
二年级心理健康教育教案2
第一课 我也愿当班干部
（一）[档案馆]（2—4分钟）
第十三课 说说烦心事儿
（一）[档案馆]（4—6分钟）
第十五课 班里的开心事
（一）[档案馆]（2—4分钟）
心理健康课教案： 做个受欢迎的人
心理健康教育课教案：快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的'集体；学校是（ ）的集体；二（３）班是（ ）的集体。
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
五、活动总结
⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。
孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。
⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。
怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。
⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。
具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。
二年级心理健康教育教案3
教学内容：
《有礼貌让我更快乐》是进行学习礼貌用语的教育，给孩子们带来的快乐，在生活中要引导学生正确使用礼貌用语，培养学生从小养成文明礼貌用语的好习惯。
教材分析：
《有礼貌让我更快乐》是课程标准中人与人之间交往要懂得礼貌而设置的。本课选取了日常生活中最常见的礼貌用语，如：再见、晚安、您好、请问、对不起、没关系、谢谢。意在通过本课学习使学生知道在日常生活中为什么要使用礼貌用语，懂得人与人之间交往要使用礼貌用语，激发学生产生做文明、有礼貌的好学生的愿望。
设计理念：
在组织本课教学时，主要让学生在活动中进行生活体验，引导学生对日常生活进行观察和反思，正确合理地使用礼貌用语。教学的主要形式是：创设情境，组织活动，促进师生互动，生生互动，在观察和表演中体验和学习，在学习后总结升华，在活动中体现感悟，从而实现学习目标。
教学目标：
1、知道日常生活中的礼貌用语；
2、感受礼貌用语带来的好处；
3、懂得礼貌用语是对他人的尊重，体会正确使用礼貌用语带来的和谐和快乐，懂得人与人之间交往使用礼貌用语的重要性；
4、激发学生做讲文明、有礼貌好学生的愿望；
教学重难点：
1、让学生愿意学习并使用礼貌用语，做到言行一致；
2、让学生在活动中体现感悟；
教学准备：
多媒体课件、礼貌用语图片、幻灯片。
教学方法：
引导启发法、情境教学法、表演引导法。
学习方法：
小组合作、探究交流。
教学过程：
一、课题导入
故事视频导入：
师：孩子们，今天老师给大家带来一位新朋友---史努比，现在我们大家一起来认识一下他（播放视频《不讲礼貌的史努比》）-----（课件1）
师：你们喜欢这个故事吗？那能说说你们喜欢故事中什么时候的史努比呢？为什么？
生：回答（喜欢，有礼貌以以后的史努比）
师：孩子们，史努比不讲礼貌时小伙伴们为什么不喜欢他呢？
生：回答（因为史努比不讲礼貌、对小伙伴们不尊重，小伙伴们
心里不高兴，不快乐了，也就不喜欢他，更不喜欢跟他玩，所以史努比也不快乐）
师：后来史努比改掉了不讲礼貌的坏习惯，小伙伴们原谅他了，也愿意和史努比一起玩了，那么小伙伴和史努比都快乐了吗？
生：回答（快乐了）
师结：史努比不讲礼貌时，我们大家都不喜欢它，史努比也不开心。但是当史努比懂礼貌时，大家就都喜欢它了，同时大家也都非常开心，史努比和小伙伴们也更加快乐了。
师：（板书：有礼貌让我更快乐）――课件2
二、自我展现
师：下面哪组同学表演一下你们平时在学习和生活中都有过哪些不礼貌的言语和行为呢？――课件3
生：表演：
第一组：一次放学时，小明不小心踩了我脚，当时我很不高兴，小明很诚恳地对我道歉说：对不起，我不但没有原谅他，反而对小明说，对不起就行了？我脚很疼的，当时小明就蹲下来帮我揉脚，后来我就扬长而去了。
第二组：一次家里来了小客人，小客人要玩我的玩具，很客气对我说：小哥哥能让我玩一会你的玩具吗？我没好气地对他说，不行！，然后我就走了。
第三组：一次我坐公交车，一位老奶奶站在我座位边上，身边一位阿姨很客气地让我给老奶奶让座，我不但没让，反而还说这么多人凭什么让我让座，我不让。
……………………..
师：孩子们，这三组同学的做法对吗？为什么？
生：回答（不对）因为他们的行为会让别人感到不高兴，别人不高兴了也就不快乐了，他们自身也不快乐。
师结：孩子们，这三组同学他们的做法是不好的，是不尊重和不爱护别人的表现，也严重伤害了别人的自尊心，是很不礼貌的，他们这样做小明、小客人、老奶奶心里就会很不高兴的，同时心情也就更不快乐了。
师：下面哪组同学再表演一下你们平时在学习和生活中都有过哪些有礼貌的言语和行为呢？―――课件4
生：表演
第一组：一次上学的路上，碰到一位老爷爷向我打听道，我耐心地告诉了老爷爷，老爷爷夸我是一个好孩子。
第二组：一次家里来了客人，我出来向客人问好，并沏茶给客人喝，客人夸我是个有礼貌的好孩子。
第三组：一次小丽笔丢了，没法写作业了，我主动把自己的笔借给她，小丽很高兴，对我说谢谢！…………………..
师：孩子们，这三组同学的做法好吗？
生：回答（好）
师：他们都快乐吗？为什么？
生：回答（快乐！因为他们帮助了别人，别人得到了帮助，所以大家心里都非常高兴，心里高兴了就更加快乐了）
师结：孩子们，这三组的同学做法是非常好的`，因为他们的礼貌言语和行为给别人带来的快乐的同时，自己也非常快乐，所以有礼貌能给我们的生活和学习带来更大的快乐！
三、导入归纳
1、师：孩子们，平时你们都知道哪些礼貌用语呢？
生：回答（你好、谢谢、对不起………..）
师结：孩子们你们知道这么多的礼貌用语，希望你们在以后的生活和学习中能正确的使用它。
2、师：好，孩子们，下面老师和你们一起做个很好玩游戏《击鼓传花》好不好？（――课件5）
游戏规则：找一位同学蒙住眼睛敲鼓，老师说开始，开始敲鼓，鼓响开始传花，花如果落在哪个同学手里，哪个同学就站起来回答问题，如果同时落在两个人手里，两个人猜拳决定，然后大家给他做一个评价，好不好？
生：回答（好！）孩子们情绪高涨，积极参与，场面热闹、欢快！
四、体验生活
师：下面老师和你们一起看一个小片好吗？--课件6
生：回答（好）
在某一教室里，同学们正在做作业，小明飞快会冲到小强面前，把本子往桌子上一扔“快，把这道题给我算一算”！这时，小林也过来了说：不好意思，请问你现在有空吗？小林说，当然有，请问你有什么事情吗？小林说，这题我不会，想向你请教一下行吗？小强高兴地说：“当然可以”，很快地小林问好问题，高兴地对小强说：谢谢，小强也高兴地说：不客气。小强走后，只剩下小明在自言自语：“凭什么我先到却只给他解决问题呢？
师：孩子们，你们看到这个短片后有什么内心感受呢？
生：回答
（1）小明没礼貌，小林有礼貌；
（2）小明对小强的不礼貌行为，使小强心里不高兴的同时也不快乐！小林对小强尊重有礼貌，小强很高兴，同时心里也更快乐！
（3）由于小明的不礼貌行为，所以他没有得到小强的帮助；
小明和小强都不高兴，同时也都不快乐！而小林的礼貌行为得到了小强的帮助，小林的问题也得到了解决，小林和小强也都快乐了！
师：我们平时有礼貌地向别人打招呼，就是与别人沟通交流的美好开始。孩子们，你们平时是怎样和别人打招呼的？你当时的心情是怎样的？别人与你打招呼时，你的心情又是怎样的？――课件7
生：回答并示范
（1）在学校见到老师；见到同学
（2）在家里与爸爸妈妈分手时
（3）晚上睡前、起床后
（4）在外面遇到长辈、邻居、朋友……………………..
师结：孩子们，你们做的都非常好，礼貌地与别人打招呼，是尊重别人的表现，尊重别人的同时不但自己得到了快乐，也给别人带来更大的快乐！
师结：
当我们与别人交往时，要真诚地使用礼貌用语，会拉近人与人之间的距离，会得到别人的尊重，也会使我们的生活更美好，让我们生活更快乐！
生：齐读课题――课件8
师：通过这节课的学习，你们都有哪些收获？（引导学生从知识、能力、情感方面谈收获）
生：回答（我们学会了很多的礼貌用语，知道了无论是在家里，学校还是在社会上正确使用礼貌用语能给自己和别人都带来的快乐等等）
师结：孩子们，你们这节课表现得非常出色，老师为你们点个赞！有礼貌让我们更快乐，就让我们带着快乐，做一个有礼貌的好孩子吧！
师：最后我们大家一起做一个律动操，让我们随着这轻松、愉快的乐曲放松身心、带着快乐来结束今天的课程。
二年级心理健康教育教案4
一、 档案馆
出示图片，生动讲述牛顿小时候的故事。
伟大的科学家牛顿从小就对周围的事物充满了好奇。夜晚，看着天空，他会想到：月亮、星星为什么能持在天上呢？它们是运动着的，可为什么不要撞呢？看到苹果熟了，掉到地上，他又会思考：为什么苹果一定会掉向地面呢？就是这样一个爱问为什么的牛顿，经过不断的研究探索，最后成为了一名伟大的科学家，为人类发展作出了巨大的.贡献。
二、 咨询台
1、“为什么牛顿会成为一位伟大的科学家呢？”学生自由发言。-----他从小善于观察，喜欢提问，而且勤于思考，不断探索。
2、“你想学习得更好，变得更聪明吗？那么就要学会观察，学会提问。”
2、要想进步就要先了解自己。
4、做一做“心理小测试”然后告诉学生：如果你选择的是“会”，那么你是一个好学善问的孩子，希望你能继续这样坚持下去，在活动和实践中争取做得更好。如果你选择的是“不会”，也没关系，跟着老师和同学在活动和实践中即去学会思考、学会提问、学会自己寻找答案，你一定会发现自己进步不小哦！
三、 活动区
1、 用气球现场做一次这个小实验（可教师做，也可点名让同学来做），要求学生仔细观察每一个环节，然后让学生自由提问，并将问题写下来。---对能提出明确问题的同学进行鼓励。
2、 分小组说一说，自己是否知道一些关于这方面的知识。
3、 通过教师和学生共同的讨论。
小结：当气球在毛衣上磨擦后，就会获得静电。而两只气球都经过了磨擦，所以带有同一性质的电荷，此时互相之间就会产生排斥力，因此两只气球分开。过一会儿，静电就会消失，，两只气球就又会恢复原状了。
四、 实践园
二年级心理健康教育教案5
一、活动分析：
现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
二、活动目标：
1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
辅导重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（一）教师：
1、了解学生的心理情绪。
2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（二）学生：
1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、辅导方式：
1、心理游戏。
2、观察图。
3、讨论：怎么才能做快乐的`人呢？
4、测测你。
四、辅导前准备：
多媒体、白纸、水彩笔等。
五、辅导时间与场地：
1、教学时间：一课时
2、电教室。（辅导教师与学生围成半弧形而坐）
六、辅导步骤：
（一）导入：心理体验游戏
1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。
2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。
板书： 快 乐
烦恼的心情 快乐的心情
3、引出并说明主题。
愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？
（二）、新课
1、观察图。
（1）、出示投影图片。
看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她……
教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。
（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）
（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。
（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。
2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？
（1）、打投影，出示名人名言。
“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”
这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
(2)、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：
A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书
G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情
J 做深呼吸 K 看电视 L 其它
（3）、检查、统计学生选择情况。
（4）你认为下面的做法有什么不对？
A、发脾气，找茬撒气
B、生闷气，问什么也不说
C、摔东西（撕、剪东西）
D、打人
E、离家出走
让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。
3、测测你
※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？
※ 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？
※ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？
4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。
5．问：参加今天的活动，你有什么收获？
（三）教师总结
今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”（投影出示）让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。
板书： 让快乐伴着你
改善方法
听 吃 睡 踢 收 看 找 对 回 做 看 其
音 东 一 足 拾 课 同 着 忆 深 电 它
乐 西 觉 球 屋 外 学 镜 快 呼 视
子 书 玩 子 乐 吸
二年级心理健康教育教案6
一、班会背景
在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了小学生活，但上课发言不进取，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。
二、班会目的
1、经过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际情景，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂得，只要经过自我的努力，就必须能成功。
2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。
班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。
三、班会准备
1、相关人员收集资料准备节目。
2、编排节目。
3、相关道具的准备。
4、制作多媒体课件。
四、班会构思：
小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。
五、板面设计：
扬起自信的风帆
六、活动过程：
(一)导入班会。
师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，异常是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。所以，今日这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。
(二)播放实验课件。
师：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，可是碰了几次
盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗为什么
2、学生汇报。
学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上头有一个盖子。
学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
3、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自我的本事，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。
(三)名人事例。
张海迪：活着就要做个对社会有益的人
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。之后，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自我的光和热献给人民。她以自我的言行，回答了亿万青年十分关心的人生观、价值观问题。亲笔题词：“学习张海迪，做有梦想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”
随后，使张海迪成为道德力量。
张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。
1、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。
2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都能够成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自我充满信心，有了信心便有了成功和收获的.期望。
(四)榜样示范。
1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下头就让他们讲讲自我的自信故事。
2、谈谈自我：代畅、范卓燃。
3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课必须会积极举起你们的手，洪亮的回答教师的问题。下头请同学们起立，跟我一齐喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
(五)小品表演。
1、谈话：生活中有些人因为自我不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概资料如下：
考场中，大家都都在聚精会神地考试，仅有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎样做啊”“教师也专和我过不去，就出一些确定、选择的，让我一个字也写不出，这可怎样办呢”
“有了!”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天必须会帮忙我的!”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道确定题做完了。
开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎样办呢”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么!”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”……
“哈，最终做完了!”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了教师。
午时放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看!”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么才12分这是怎样回事，不是82分吗”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明仅有四个答案，你为什么选6呢”“骰子出现的是6吗!”“什么，你靠掷骰子做题!真是气死我了!看我不找死你!”爸爸满屋追着小路……
2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么
(六)参加比赛。
1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就必须能成功，下头我们进行一个“记电话号码”比赛。
比赛规则：教师给每一小组的同学出示一组电话号码(10个)，1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。
比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生能够先分好任务，想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。
2、自由讨论：经过比赛懂得了什么
(只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。)
(七)自信小测试
师：仅有相信自我，才能激起积极的勇气，才能感受生活的欢乐，才能限度的挖掘自身的潜力。下头，请同学们参加一个小测验，每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否”即可。时间一分钟。开始。
1、学生进行自我测试。(测试完毕)
2、学生进行交流。
(学生回答完毕后，做出解释：“是”在13—20之间的，自信十足；“是”在6—12之间的，颇自信；“是”在5以下的，说明你不太自信。)
(八)制订计划表。
1、项目栏能够根据自我的计划添加不一样项目。
2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。教师审核后进入学生的成长袋。
(九)宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：
学会学习，学会生活，学会做人。我必须要取得好的成绩!我自信，我能行!
(十)总结：同学们，今日的班会开得很成功。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今日的积极发言。
经过这次班会，我们要相信自我，鼓起勇气，超越自我。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们精心的照顾，才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!多谢!
二年级心理健康教育教案7
小学心理健康教案,
用眼卫生之我有一双明亮的眼睛
教学目标:
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。
2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重点和难点:
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标:教育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
课前预备:
请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。
教学设计:
一、引入:
1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。
师念生猜。谜底(眼睛)
2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。
3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。
4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。
二、新授:
1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)
2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意帮助他们。)
3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛?
4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动,请学生判定)
5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。
教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。
6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话,并演示如何改正坏毛病。
7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。
8、请学生看图片,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?应该怎样做?
三、拓展活动:
1、出示课件:“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景,也可以看到危险而躲开,从而保护自己。
2、屏幕出示护眼歌:
人体眼睛是件宝,
生活学习离不了,
保护视力我牢记,
眼镜不会把我找,
手不揉眼讲卫生,
红眼沙眼得不了。
3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。
四、结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。
小学心理健康教育之—挫折教育 教案
活动设计：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求：
1.情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2. 知识与能力：
学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备
1、课件《两只小兔》等
2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程
一、游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示"挫折"）
二、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）
三、战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？请学生发言
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：
1、张海迪 2、洪战辉例子
过渡：向张海迪 、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？
3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？
4、学生代表发言
5、读一读自己喜欢的抗挫名言
四、总结
在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。
四勤四不教案
活动筹备
1、 绘制一枚放大的《小白鸽》章。
2、 请大个子小朋友扮演“白鸽姐姐”。
3、 事先排练舞蹈。
4、 “四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；2、勤洗头理发；3、勤洗澡换衣；4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；2、不吃不洁食物；3、不随地吐痰；4、不乱扔果皮纸屑。
一、 活动导入。
1、 出示放大的《小白鸽》章。
师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？
生：小白鸽。
师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。
小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？
（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。
那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。
二、启发达标，揭示达标要求。
三位扮演白鸽的.大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。
音乐停。
白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，
用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？
生：愿意。
白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。
（白鸽下）
三、激励争章。
师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）
师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。
好孩子，讲卫生，“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕，读写姿势要正确，用眼卫生要注意，我们从小爱清洁，身体健康乐哈哈，乐哈哈！
小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。
四、活动效果
通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。
心理健康教育之复习迎考 教案
活动目的：
1.情感、态度与价值观：
让学生重视期末复习。保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。
2. 知识与能力：
学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。
通过活动，了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法：
运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。
教学重点：
通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。
活动过程：
快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。
在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自己的帝王!面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。
同学们，面对日益临近的考试，难免让人既兴奋又紧张。保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。用一个好心情，用一种平常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不一定会见彩虹，但是至少会万里晴空”。
1、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。
1）、有效复习知识，查漏洞补不足：
2）、 养成良好习惯，提高学习质量
3）、沉着应试，正常发挥考试时，首先是要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间；其次是要认真地读题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，正确答题；第三是认真地检查，不提前交卷。
劳逸结合，有善用脑
4）、保证睡眠事半功倍
5）、增加营养和锻炼
2、小组代表分别发言，分别说说语文、数学、英语、科学的学习方法。
3、请学困生谈谈自己的一些困惑，同学一起来帮助他们。
4、制定期末目标，针对目标，你如何进行期末复习。
5、班主任小结。
考试是检测我们一学期的学习成果，考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，我相信，在你的努力下，一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢？
二年级心理健康教育教案8
教学目标：
1.学生能够认识到自己的优点和长处。
2.学生会通过表扬自己提升自信和自尊。
3.学生能够成为一个爱自己、自信的少年。
教学重点：
教育学生通过表扬自己提升自信和自尊。
教学难点：
引导学生去寻找自己的优点和长处。
教学方法：
讲授法、示范法、小组合作学习法。
教学环节：
一、导入
教师跟学生们讲述了自信和自尊是什么，然后带领学生讨论自信和自尊的重要性。
二、让学生夸夸自己
1.教师给学生详细讲解优点和长处的概念，并示范如何夸夸自己。
2.学生一起列举出可能的优点和长处, 鼓励他们告诉自己别人可能没有发现的东西。
3.学生分成小组，互相夸夸自己的优点和长处，并分享自己的收获和感受。
4.学生将自己列举的优点和长处写在卡片上放到墙上，这样，整个班级都知道彼此的优点和长处。
三、教师给学生些表扬。
1.老师先夸夸自己的一个优点或长处，再向学生展示如何在不伤害其他人的情况下表扬自己。
2.老师鼓励学生夸奖别人，以增加大家的公正和正面情绪。
3.老师给学生一些表扬，并请他们说出表扬的感受和所想要改掉的缺点，以提高学生的热情和自信。
四、解决问题，回答问题
1.老师问学生自信和自尊的好处是什么，鼓励他们表达自己的观点。
2.老师问学生在日常生活中有哪些难以克服的自我怀疑和焦虑，并给予展示和解决方案。
五、总结
1. 老师与学生一起回忆这节课的'重点和收获，然后再次鼓励学生要多夸夸自己，以提高自信和自尊。
2. 教师与学生强调了重要性，鼓励学生在日常生活中持续夸夸自己，并鼓励他们去夸夸别人。六、拓展延伸
为了帮助学生在日常生活中持续夸夸自己，教师可以通过一些拓展延伸活动来进一步巩固这个概念。
1. 制作优点小卡片
教师可以让学生制作自己的优点小卡片，将自己的优点写在卡片上。学生可以在学校或家里将这些卡片用夹子与相框挂起，作为自我夸奖的一种方式。
2. 组织自我夸奖比赛
教师可以组织一个自我夸奖比赛，要求学生准备一份自我介绍，让他们在介绍过程中夸夸自己，展现自己的自信和自尊。这个比赛可以通过演讲比赛或朗诵比赛等方式来进行。
3. 建立夸奖墙
教师可以在教室中设立一个夸奖墙，让学生在上面写下他们收到的任何一种夸奖或感悟的感受。这可以成为一个鼓励学生自我肯定和互相夸奖的空间，也可以对学生的自尊和自信进行有效的强化。
4. 建立批评墙
和夸奖墙类似，教师可以在教室中设立一个批评墙，让学生在上面写下他们的错误、不足，和如何改进，以此帮助学生提高自身的水平和能力。这可以帮助学生更好地接受批评和找到改进的方向，并进一步提高自信和自尊。
七、心理教育的意义
通过夸夸自己的活动，学生可以认识到自己的优点和长处，从而增强自信和自尊。这对学生的成长和发展具有极大的意义。它可以帮助学生建立积极的自我认同，增强对自己的满足和自信，并帮助学生更好地接受自己的不足和缺陷。同时，学生还可以学会认识和欣赏他人的优点和长处，以及关注和尊重他人的不足和需求，从而培养出积极、乐观、自主和包容的个性和心态。
具体来说，夸夸自己可以帮助学生：
1. 鼓励，增强自信
夸夸自己可以告诉自己：“我很棒，我可以做到这件事情。”这可以让学生感到珍视自己，增强自信和自尊，从而面对困难和挑战时更加勇敢和坚定。
2. 发现自己的潜能
夸夸自己也可以帮助学生发现自己可能不曾注意到的优点和长处。这些被发现的可能性也许会成为以后学生发展的方向与能力，从而找到自己的定位和意义，实现自身的价值。
3. 转变自己的心态
学生经常受到很多外界因素的影响，包括负面的言论、低估、嘲笑等。而夸夸自己可以帮助学生转变自己的心态，摆脱这些负面情绪，从而拥有一种积极的、健康的、自信的内心态度。
4. 增加对他人的同情和理解
夸夸自己不仅能增强学生对自己的认同感，还能从中培养出对他人不同的承认和尊重，增加对他人的同情和理解，建立互相尊重和支持的关系。
综上所述，夸夸自己是一种简单而有益的心理教育活动。作为教师，我们有责任不断激发学生的潜力和能力，帮助他们坚定自信，发现自我，成为一个积极、自信、独立、善良的人。在这个过程中，夸夸自己将会是一个简单而有效的方式，可以帮助学生塑造自己的心态，接受自己的缺陷，找到自己的优点和长处，从而打下一个更加稳健的成长基础。
二年级心理健康教育教案9
一、活动目的：
1、经过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生明白应当乐观地应对生活中的不如意，做一个欢乐的人。
2、学会更好地调节自我，使自我拥有积极健康的心理状态和情绪，让自我在欢乐中成长。
二、活动准备：
学生学唱《虽然我只是一只羊》、《欢乐拍手歌》等等。
三、活动时间：
x月x日
四、活动地点：
本班教室
五、活动人员：
班主任及全体学生
六、活动过程：
(一)体验欢乐：
1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗
2、今日，教师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一齐唱起来吧!
3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一齐唱跳，欢乐吗
就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，欢乐是一种完美的情绪体验，能让人身心健康。我们今日班会课的主题就是——我欢乐，我成长。
(二)分享欢乐
1、生活中有许多完美的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自我的欢乐，让一份欢乐变成几十份欢乐吗
2、分享欢乐的事。
3、小结：欢乐无处不在，以愉悦的'心境看世界，一切都是那么完美。
(三)创造欢乐
1、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，教师才给我90分，而同桌那么难看的字，教师却给了他100分。
教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗
情节设计：教师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。
教师引导②：猜一猜教师刚才对贝贝说了什么贝贝为什么这么高兴她是怎样想的
2、你有过不开心的时候吗你曾用过什么好方法赶走了自我的烦恼呢能不能和大家说说(评选出“欢乐宝贝”)
3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，教师也有。此刻教师请你们这些欢乐宝贝们行动起来，帮忙六个遇到烦恼的同学，有信心吗(出示案例)
小组讨论：怎样帮忙这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪把坚持欢乐的“妙方”告诉大家。
要求：每组讨论一个情境，看哪一组供给的方法又多又好。
4、小组汇报。
(四)传递欢乐
1、覃教师那里还有一个使别人欢乐的小秘方，想不想明白赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。
2、学生当小记者采访。
3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来欢乐。
(五)歌唱欢乐
1、歌唱欢乐。全班同学齐唱《欢乐拍手歌》。
2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的欢乐，留下完美的瞬间，修改欢乐的人生，那么大家的欢乐在哪里呢让我们用歌声去寻找欢乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——资料：欢乐在哪里呀，欢乐在哪里，欢乐就在成长的记忆里；那里有红花呀，那里有绿草，还有童年完美的回忆。拉…拉…拉…拉…欢乐就在成长的记忆里；还有童年完美的回忆。〕
3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自我的成长记录袋，并参加学校评选。
(六)画欢乐
1、师：经过展示，教师看到了同学们有那么多的欢乐，你能用你的小巧手把这些欢乐画出来吗
2、生：用笔画出自我心中的欢乐，比一比谁画得最漂亮。
3、生：交流展示。
(七)总结欢乐
1、生：说说这节课有什么收获
2、师：同学们今日的主题班会“我成长，我欢乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。
二年级心理健康教育教案10
活动分析：
谦让是一种美德，也是一种交往技巧.二年级的小学生经过一年的小学生活，对是非正误有了一定的认识，对人与人之间的交往也有了一定的技巧.很多孩子会关心别人，能顾及别人的感受，在与人相处时体现出一定的谦让精神.但大多数孩子受家庭结构和年龄特点的影响，以自我为中心的观念仍比较严重，由此而产生的学生之间的不愉快，争执现象也较普遍.因此，本课的辅导活动针对学生的这一现状展开话题，使学生在游戏，表演，讨论中认识到谦让的重要性，并掌握一定的谦让技巧.
活动目标：
1，使学生知道与别人相处要学会谦让.
2，引导学生在生活中能做到主动把方便让给别人. 3，使学生初步掌握谦让的方法.
活动重点：
帮助学生学会谦让的重要性，帮助学生学会谦让的技巧. 活动准备：
1，课件.
2，两段拍摄学生学习生活的录像.
3，歌曲：《李小多分果果》
活动过程：
课前游戏：
欣赏儿歌《李小多分果果》
教师引导过度：
同学们，听明白这首歌讲了一件什么事情吗 其实不但李小多是这样做的，在我国古代有一个小朋友也是这样做的，你知道他的故事吗 (引出《孔融让梨》)
一，观看录像：孔融让梨
1，教师导语：现在就让我们一起来故事《孔融让梨》.请你认真看，用心想，这个故事给你印象最深的是哪一段内容 播放故事《孔融让梨》.
2，讨论：你最喜欢故事中的哪一个人 他什么地方让你感动 哪一段内容给你印象最深
3，教师点拨：孔融能这样做，那是因为他在与哥哥弟弟相处的时候，心里总想着别的兄弟，主动把好的东西让给自己的哥哥弟弟，这种行为，我们叫做谦让.
二.了解情况：你谦让过吗
1，小组讨论.教师引导：在以往和别人交往的过程中，你有哪些谦让行为 你看到过别人有哪些谦让行为 请和小组里的小朋友交流一下.
2，反馈交流.
三.观看A，B剧.
1，教师过渡语：在和别人交往的过程中，如果缺少了这种谦让行为，结果会怎样 (学生简要讨论后)事实是否像你们刚才说的那样呢 我们一起来看几个小故事.
A剧：
(1)两只小羊过桥，互不相让.
(2)同桌互抢一本好本子.
B剧：
(1)两只小羊过桥，互相谦让.
(2)同桌把好本子让给一方.
3，小组交流：你喜欢和谁交朋友
四.技巧指导：你会谦让吗
教师过渡语：刚才的这些小片段让我们明白了交往过程中谦让行为的重要性.那么，碰到类似的情况，你也会这样做吗
1，课件出示以下问题情境：
(1)上完体育课，大家都到饮水机边接水喝，我也很渴，但看到人那么多，我 (2)要开运动会了，班里将选派20名运动员参加比赛，同学们都争着报名，我
小组讨论：碰到这些情况，你的心里会怎么想，你会怎么做
教师引导：谦让是指大家在一起相处的.时候，要把方便或者一种好处先让给他人，要先想到别人的需要和利益.但是，遇到为集体争光的事，遇到要吃苦受累的事，比如说运动会报名参赛，那就要抢着去做，就不是谦让的问题了. 2，情境表演.
教师过渡语：刚才大家说得都不错，下面我们看情境表演，想一想，假如碰到这种情况你是怎么处理的
3，小组交流，并说说这样做的理由.
五.小结，赠送小礼物
1，教师过渡语：同学们，你们都说的那么好，都是讨人喜欢的孩子，现在老师要把这颗代表谦让的小爱心送给你们(赠送爱心标志).哎呀，少一颗，怎么办 (现场测试，观察学生的反应.)
2，教师问得到谦让爱心的小朋友：喜欢吗 是一点点，还是很多
3，教师问没有得到爱心的小朋友：你为什么要把"谦让爱心"让给别人 你的心里是怎么想的
4，小结：懂得谦让的小朋友大家都喜欢，老师也很喜欢你，课后我一定把爱心补送给你。
二年级心理健康教育教案11
一、活动目标：
1．认知目标：知道人长大了，要学会独立自主。
2．情感目标：感受依赖带来的不快，感受独立生活的快乐。
3．行为目标：通过活动学会在学习、生活中独立做事。
二、活动内容：
小学低年级学生独立自主意识的培养
三、活动形式：
故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流
四、活动对象：
小学二年级学生
五、活动准备：
绘本故事《我要靠自己走》、课件、图片、视频、情景剧等。
六、活动时间：
40分钟
七、活动过程：
（一）、律动暖身，谈话导入。
1．课件播放律动音乐《幸福拍手歌》，学生跟着做律动。
2．谈话导入：同学们，欢迎大家来到健康之家，让我们一起快乐地度过这美好的健康时间。
（二）、听故事，谈感受。
1．听故事：
老师声情并茂地讲述一个绘本故事《我要靠自己走》。故事讲的是一只小考拉一直依赖着考拉妈妈，不肯自己走，即使妈妈肚子里又有了小考拉，它还是不愿自己走。直到发生了火灾，小动物们都逃生了，考拉妈妈顾不上，鸸鹋帮不上，刺猬刺得考拉满身伤痛，最终考拉自己走，逃离了火灾，与大伙相聚在一起。
2．学生自由谈谈感受。你们觉得这是一只怎样的小考拉？
3．小结：小考拉太依赖他的妈妈了，所以一直不敢自己走，觉得自己不会走。而事实上，小考拉早就能够自己走了。像小考拉这样的行为，我们称它是“依赖”。其实，在我们身边也有很多依赖的同学，也许你就是其中一个。（引出下面的教学）
（三）、观看图片、视频，讨论“依赖”给我们带来的后果。
1．课件播放发生在学生身上的依赖行为的图片、视频。
图一：上学路上，家长背着书包，孩子跟在身旁。
图二： 孩子昂着头，奶奶弯腰吃力地给孩子系鞋带。
视频一：早晨起床，孩子大声喊妈妈帮忙穿衣服、裤子、鞋子。
视频二：饭桌上，爸爸帮忙剥虾，妈妈帮忙挑鱼刺，孩子边看电视边吃饭
2．分小组讨论。
（1） 分成四个小组，每小组选择一个场景，自由讨论图上或视频中孩子的“依赖”行为所带来的后果。
（2） 每一组派一个代表发言，说说依赖所带来的后果。
（3） 继续讨论，你能给图中或视频中的孩子和家长提提建议吗？
（4） 各组代表发言。
3．联系自我，说说怎样克服依赖的思想。
引导学生懂得：我们都已经慢慢长大，自己能做的事一定要自己做，不能再依赖爸爸妈妈、爷爷奶奶了。相信自己，从小事做起，会做的能做的事都要自己做，不会的事也可以学着做，不能害怕困难。同时，还要说服自己的家人，给自己独立做事的机会，不要一味包办。
4．情境体验：如果星期天，爸爸妈妈要出去办事，给你10元钱，让你自己一个人生活一天，你打算怎样安排你这一天的生活。
（1）学生自由表达。
（2）评选出最合理的'生活安排，表扬这些能够独立自主的同学。
5．小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。
（四）、找找学习上依赖现象，思考如何克服。
1．引导学生说出学习中存在的依赖现象
如：在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。
看到难题不想动脑筋，只想着偷看抄答案。
课堂作业时，总等着老师公布正确答案后，再落笔写。
2．自由说说这样的学习行为会带来怎样的后果。
3．小结：手越动越巧，脑筋越转越灵活。学习和生活一样，我们只有自己动手、动脑，才会越来越聪明，什么都会，什么都难不倒我们！
（五）、总结表决心。
同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的？
1．想像小考拉一样“我要靠自己走”的请举手。
2．在以后的学习中，困难面前不低头，学会独立思考，勇敢克服困难的请起立。
3．通过这次活动，如果你已经知道了“依赖”的害处，知道生活、学习都要独立自主的，请为自己喝彩！
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