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幼儿园大班健康教案

时间：2023-07-06 11:46:10 教案我要投稿

幼儿园大班健康教案[共15篇]

　　作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的幼儿园大班健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班健康教案[共15篇]

幼儿园大班健康教案1

　　活动目标：

　　1、知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法，增强保护牙齿的意识。

　　2、养成每天早晚在家刷牙的.好习惯。

　　活动准备：

　　材料准备：录像资料、图片等

　　活动过程：

　　一、创设情境，引入主题

　　――小朋友，今天老师带来了两位客人，她们和你们一样，也正在换牙，想来这里听课，你们欢迎吗？（图片）

　　――她们长得像吗？可是她们的牙齿却长得不一样。你们觉得谁的好看？为什么？

　　小结：看来，小朋友们都喜欢姐姐的牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。

　　二、活动探究，了解正确的刷牙方法

　　讨论：在换牙后，为什么有的小朋友牙齿长得那么好，而有的却长得那么难看呢？

　　实验：品尝黑芝麻糖，互相观察牙齿表面的变化。漱口，观察杯子里的漱口水的变化。

　　小结：我们发现漱口以后，牙缝里还会留有残渣，那怎么办呢？刷牙是保护牙齿的另一种好办法。

　　三、深入讨论，全面护牙

　　――小朋友，你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗？再想一想，保护牙齿，还有哪些方面也要注意？

　　小结：

　　1、不能在睡前吃甜食。

　　2、不能乱咬硬物。

　　3、保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。

　　4、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。

　　5、不能咬手指、咬唇或咬舌。经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长得不整齐。咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留下容貌上的终身遗憾。

幼儿园大班健康教案2

　　重点领域健康

　　相关领域艺术

　　活动目标

　　１、学会控制动作姿态，练习腰腹力量与上下肢的力量，促进幼儿腿部

　　柔韧性地发展。

　　２、鼓励幼儿大胆想像，尝试根据儿歌用肢体语言来表现动作。

　　３、在活动中感受游戏的快乐。

　　重点、难点重点：学习蹲卧撑的动作。

　　难点：弹出去时注意脚并拢。

　　活动准备欢快的音乐磁带、录音机；皮筋一根

　　活动过程：

　　一、大家一起来热身。

　　幼儿随着老师模仿皮筋在音乐伴奏下做热身活动：“我是快乐的小皮筋，我跑我跑我跑跑跑、我跳我跳我跳跳跳……”

　　二、基本部分

　　１、自由探索动作。

　　师：“小皮筋用身体除了做刚才那些动作之外，还能做些什么动作？”

　　２、幼儿自由做各种动作，老师巡回观察。引导幼儿互相学习交流各自做的动作。

　　３、学习新的`动作。

　　配班老师示范蹲卧撑的动作，重点引导幼儿观察卧撑时的动作。“刚才我们做的都很棒，现在我们要来学习一个新的本领。先看老师来做一遍。” “小皮筋，学本领；我横着——拉，我竖着——拉，我准备——弹，（我弹！）”引导幼儿观察身体在姿态：“现在皮筋弹出去后，整个身体是什么样的？”幼儿讨论，教师小结，强调身体弹出去后头要抬起向前看，整个身体是绷直的。

　　４、幼儿练习

　　（１）集体练习，带领幼儿重点练习弹出去的动作。

　　（２）幼儿两人合作自由练习。

　　（３）男、女孩比赛1~2次。

　　三、游戏活动“快乐小皮筋”

　　幼儿手拉手围成一个圆圈，随着老师的口令做相应动作。“我是快乐的小皮筋，拉成圆圈我走走走，走成一个大圆圈；我走走走，我走成一个小圆圈；我快步地跑跑跑，我半蹲着跑跑跑；我准备——弹，1、2、3，我收！……”

幼儿园大班健康教案3

　　设计意图：

　　现在的孩子都是独生子女，不像他们的父母那样，小时候家里孩子多，条件差，许多孩子都在做家务，有的甚至从早忙到晚，可现如今，现在的孩子家里条件好，父母都宠着孩子，将来的竞争十分激烈，孩子需要很高的文化知识才能在将来处于不败之地，所以，根据这一特点开展了此次活动《小能手》。通过活动锻炼孩子的劳动意识。“擦地板”实质上就是四肢支撑和向前推的动作，活动以海绵代替生活中的抹布，引导幼儿充分感受推的动作，锻炼四脚力量及身体的协调能力。

　　活动目标：

　　1.练习推的基本动作，锻炼上肢与下肢的力量，加强幼儿的肢体的协调能力。

　　2.遵守游戏规则，增强竞争意识。

　　3.养成爱劳动的好习惯，体验擦地板的乐趣。

　　4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

　　5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　　活动准备：

　　1.人手一块海绵。

　　2.长板凳和拱形门。

　　重难点：

　　能运用学到的操作要领学习拖地板，从小养成良好的劳动习惯。

　　活动过程：

　　一、准备活动：

　　在教师引导下做身体各个部位的动作。

　　二、探索擦地板的方法：

　　1.游戏：

　　2.探索不同擦地板的方法。

　　3.幼儿展示自己擦地板的方法与同伴分享。

　　4.探索符合生活擦地板的方法。

　　5.与同伴分享。

　　三、障碍物下擦地板：

　　1.从拱形门下擦过去。(提醒幼儿注意安全，眼睛看前方)

　　2.从不同高度的长板凳下擦过去，体验成功的快乐。

　　四、放松活动：

　　1.游戏：海绵摆高楼。(收拾海面)

　　2.听音乐做放松动作。

　　五、结束活动

　　1、地板擦完后，把移开的物品按原来的摆设放置好。

　　2、把工具清洗干净放回远处，把海绵放在有日照或通风的地方晒干或晾干，否则会滋生细菌，不利于健康卫生。

　　活动反思：

　　活动在前期的初步感受中，小朋友兴趣非常高，本活动挖掘擦的多种方法，在探索与尝试中，使我们的身体得到更好的锻炼与提高。

　　在二十一世纪的信息时代里，社会所需的人才已不是墨守陈规、守株待兔之人，而是能举一反三，具有创新思维的人。而社会上的事物都是随时变换、更新的，需要我们幼儿去不断辨别、选择。《纲要》中的健康要求也不仅仅只是注重发展幼儿的动作技能，而是要“培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的'意志品质和主动、乐观、合作的态度。”因此在活动中我不但强调幼儿对动作的创造性，还让幼儿在较自由的环境中自主选择游戏。使幼儿在操作中达到锻炼身体的目的。让幼儿对一些未知的、没发现的事物规律进行探索，并通过合作形成团队精神，这就是科学教育。也强调规则，不把愉快教育当成一种目的。因为孩子到了小学、社会中，他们必须得遵照一定的要求和规则去做。

　　在劳动中获得情感体验，在劳动中培养合作探究精神。正确掌握拖地板的操作要领。明确地板清洁是家庭卫生的重要标志，懂得只有家人共同努力，才能创造良好的家庭环境。

幼儿园大班健康教案4

　　设计思路：

　　废旧轮胎在我们生活中随处可见，如何利用这种物品的特征及用途设计多用途的玩法呢？我们先让幼儿自己动脑筋想出办法，然后综合幼儿的思路，教幼儿创造性地玩轮胎，以发展幼儿的基本动作和体能。

　　活动目标：

　　1、通过活动，发展幼儿的跑、跳、平衡等基本动作和基本体能。

　　2、在活动中，培养幼儿的主动性，创造性和团结协作精神。

　　3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　　4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　活动准备：

　　1、废旧汽车轮胎若干。

　　2、录音机一架、磁带。

　　3、事先与幼儿交谈汽车轮胎的玩法。

　　活动过程：

　　1、教师分配角色，请幼儿模仿汽车司机，做模仿动作：

　　a、司机开车

　　b、司机停车

　　c、司机洗脸

　　d、司机擦背

　　e、司机睡觉、司机起床。

　　2、幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑汽车

　　听信号“开车”、“停车”。

　　3、请个别幼儿讲述并示范他玩轮胎的方法，教师小结几种玩法：

　　a、滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。

　　B、将轮胎排成直线，练习在轮胎上走，发展幼儿的平衡能力。先教师示范，幼儿练习。

　　C、小组进行轮胎夸跳的动作，也可以双脚向前跳。

　　D、脚跳上轮胎脚跳下轮胎。

　　E、钻轮胎。

　　4、再次启发幼儿自己选择玩轮胎的方法，幼儿选择玩法再练习一遍。

　　5、游戏：勇敢的'侦察兵；小侦察兵先钻过小山洞（轮胎），走过小拱桥，俯式爬上山顶，绕过红旗后身躺下翻身滚下山，往回跑，跳过路上障碍物（平放轮胎）回到起点。

　　指导a：一幼儿在桥上即不能碰别人，又要控制自己的身体，不掉下桥，又稳又快地排除“地雷”。

　　B、提示个别幼儿分腿跳跃，注意选用按轮胎蹬地跃过轮胎再松手。

　　6、小结表扬能按要求完成任务的幼儿，特别是能互相关互相帮助。以及表现勇敢、聪明、不怕困难的小侦察员。

　　7、结束。

　　活动反思：

　　小班幼儿好动、好模仿，行为受情绪的支配，因此在活动中我首先从激发幼儿的兴趣入手，赋予幼儿适当的角色——“小司机”，运用游戏形式导入，激发幼儿参与活动的兴趣。活动开始，先和幼儿一起玩开汽车的模仿游戏，在体验开汽车的手臂上下、绕环等动作后，再让幼儿为汽车蘸上不同颜色的“汽油”，在纸上开汽车，并设计生动有趣的开场白，吸引幼儿的注意力，为接下来的活动打下了良好的情绪基础。

　　同时，小班幼儿虽然年龄较小，但仍需要掌握一些简单的美术技能，而这些美术技能正是幼儿在边做边玩中不知不觉地掌握的。这个有趣的游戏让幼儿在开心之余再进行创作，小车轮蘸上不同色彩的颜料，在报纸上滚一滚，留下不同线条美丽的痕迹，幼儿不但愉快地感受了直线、曲线、波浪线等基本线条的特点，而且对美术活动也产生了浓厚的兴趣。

幼儿园大班健康教案5

　　学情分析

　　下课时，我发现小朋友们总喜欢去玩门口花坛里的竹子，把竹子弄倒做游戏，或者找一些长树枝玩，还有一些玩断的呼啦圈被小朋友们分成了一根根短棍，这些成了他们最喜欢的玩具。但是他们最喜欢的玩法就是把棍子作为攻击别人的武器。根据幼儿对竹竿、棍棒的喜爱，为了引导他们玩出更多安全有趣的玩法，我特意设计了本次活动。让幼儿自主探索更多玩法，初步接触、了解跳竹竿这一民间体育游戏活动，初步接触各种简单节奏。让幼儿在轻松愉快的氛围中体会到集体合作的快乐，促进幼儿的交往能力。

　　活动目标

　　1、能探索发现竹竿的多种玩法。

　　2、初步了解跳竹竿这一民间体育游戏，尝试用xx和xx X两种节奏型跳竹竿。

　　3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。

　　活动准备

　　材料准备：

　　1、幼儿人数三分之二的长竹竿、短竹竿、短棍子若干；

　　2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》；

　　3、有关竹竿舞的图片、录像。

　　活动过程

　　1、导入

　　幼儿人手一根竹竿或棒子（长短不一）随音乐骑大马入场。

　　导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧！（幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆——变大圆——变小圆——“坐马车”）

　　2、探索竹竿、棍棒的多种玩法

　　（1）利用竹竿、棍棒进行“一棒多玩”

　　师：竹竿、棍棒可以和我们玩骑大马的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢？我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）

　　（2）交流、总结竹竿、棍棒的新玩法

　　幼儿展示自己探索出的新玩法。（挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等）

　　3、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。

　　师：刚才我看到了XX小朋友两人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳。小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的一个少数民族——黎族特有的民间舞蹈。每逢过年过节，黎族同胞便身着艳丽的民族服装，欢聚在广场上，跳起“打竹舞”来。现在，跳竹竿这个有趣的游戏活动还成了他们招待远方客人的一项活动。

　　幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。教师边看边讲解。

　　师：他们是怎么跳竹竿的？好玩吗？

　　师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法。

　　师：这个游戏是许多人一起玩的，其中两个人手拿竹竿面对面跪卞，用竹竿接一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的.分合跳进或跳出。

　　4、幼儿玩“跳竹竿”游戏

　　师：小朋友，你们也想来跳竹竿吗？让我们一起来玩吧！你们想用什么节奏采跳竹竿呢？

　　两人合作学习用xx的节奏型敲打竹竿。

　　两人合作学习用XX X的节奏型敲打竹竿。

　　幼儿自己分成三人一组尝试用XX的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。（教师帮助幼儿总结如何才能跳好，不踩到竹竿上）

　　对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导。（合作、交往方面）

　　①鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与师：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣！老师也想和你们一起跳竹竿，行吗？（师幼共同随音乐尝试用单脚跳、分合跳、双脚跳等方式跳竹竿）

　　（2）幼儿尝试用不同队形跳竹竿

　　师：小朋友们，你们能用竹竿摆成好看的队形来跳吗？让我们跟着好听的音乐，摆出好看的队形跳起来吧！

　　幼儿自由组合，尝试摆出不同队形跳竹竿。

　　（3）幼儿尝试用不同的节奏和花样跳竹竿

　　让幼儿自由探索花样跳。如：两人跳、交换跳、拉手跳、搭肩跳、转竿跳、翻身跳、钻洞跳、变队形跳，等等。

幼儿园大班健康教案6

　　活动设计背景：

　　现在的独生子女已经成为一个普遍的现象，父母在给他们提供丰富的物质环境的同时也纵然他们不良习惯的养成，比如说：偏食、挑食等，我设计的这节活动就是让幼儿明白合理的膳食对自己的身体的好处，今天的幼儿就是明天的人才，如果我们的国民身体素质不好，那么在良好的教育都会让我们这个民族明天一败涂地，所以对孩子的良好身体素质的养成是我们每一个幼儿老师的责任。在我教授的大班中就有这样的孩子，严重的挑食、偏食，造成肥胖或者病弱，虽然我平时在用餐的时间给他们讲述挑食、偏食的害处，但是还是效果不好，所以我特意设计了本次活动。

　　活动目标：

　　1、让幼儿初步知道人们需要吃不同类的食物，才能营养全面，有利于身体健康，让幼儿养成不挑食的习惯。

　　2、让幼儿初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。

　　3、能分析评价自己和别人的配餐。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　教学重点、难点：

　　1、掌握用餐的合理搭配。

　　2、评价自己和他人的配餐。

　　活动准备：

　　1、教师了解幼儿平时的饮食情况，幼儿已具备一些有关荤菜、素菜有不同营养方面的经验。

　　2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物（可以是教具、图片，或者字卡），如肉、鱼、青菜、韭菜、萝卜等。

　　3、评选用的红牌。

　　4、供幼儿制作蔬菜沙拉、水果沙拉的食物和刀具、菜板、盘子、创可贴等。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1、激发幼儿参加自助餐的兴趣。

　　（1）教师以经理的身份出来，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。

　　“小朋友，我是王经理，欢迎你们来到我的自助餐厅做客，我们这里的食物丰富，价格合理，小朋友可以随意的吃，但是注意不要浪费哟。”

　　（2）介绍自助餐厅中的各种食物，餐具及使用方法。（重点介绍每种食物的营养价值，蔬菜的、肉类的、海鲜类的、主食类的）

　　二、进行部分：

　　1、幼儿自选食物搭配，评析配餐是否合理。

　　（1）请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。

　　（2）幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则，引导幼儿共同讨论，知道合理配餐：根据荤素搭配，荤菜不宜太多，有一定量的素菜，有主食有菜的要求进行配置，才能营养全面，对身体健康有益。

　　（3）教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解，出示一份比较合理的搭配。

　　2、幼儿调整配餐

　　（1）请幼儿根据配餐要求评价自己的配餐少了什么？多了什么？

　　（2）幼儿再次自选食物，调整用餐。

　　（3）开展评选“最佳配餐”的活动，让幼儿认真观察其他小朋友搭配的饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。

　　（4）共同讨论评选理由。

　　3、我是小小厨师

　　（1）“小朋友，今天你们的配餐都很不错，我们吃饭的时候不能光吃一种食物，每种食物都要吃一点，多吃蔬菜，少吃肉，每顿饭都要吃一些主食，这样我们的营养才能均衡，合理膳食才能让我们的身体长得很结实。为了对你们进行奖励呢，作为餐厅的经理邀请你们来当我的`小厨师，制作水果沙拉或者蔬菜沙拉。”

　　（2）请小朋友洗完手，自由结合分组制作。并交流品尝。

　　三、结束部分。

　　出示幼儿园的食谱，来分析一下幼儿园的食谱，是不是也是按照合理膳食的原则进行搭配的呢？

　　鼓励幼儿各种饭菜都要吃，不挑食、不偏食。

　　活动延伸：

　　1、与家长配合，每个幼儿带一种饭菜来，让幼儿真实的进行一次自助餐活动，继续培养幼儿能主动根据合理配餐原则选择搭配食物。

　　2、请幼儿回家和父母一起讨论思考一日三餐如何搭配才能更合理，才能更符合营养的要求。

　　3、与家长联系，使幼儿园跟家长共同配合，帮助幼儿克服不良的饮食习惯，并逐步养成主动自己的根据合理搭配食物的要求，选举进餐食物的良好饮食习惯。

　　教学反思：

　　我把自己扮演成为一个餐厅经理的样子，设置一种全新的情景，让孩子首先是感兴趣，让孩子真的融入到我设置的情境中，大班的孩子有了一定的知识储备，而且最重要的是他们有参与性，给他们提供的食品并非真的实物，而是图片、模型、文字等，因为大班有的孩子已经有了非常大的识字量，提供不同层次的材料，也有助于每个还得都能得到相应的成功，在此活动中，我还让他们两次进行配餐，让他们在对合理膳食有进一步的认知，在此环节中我只是灌输什么是对的，而不去追究孩子到底错了没有，只是一步步的引导，让他们把正确的搭配变成他们自己的需要，在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与，主要让孩子们自己去讨论，自己去根据配餐原则去解决问题，孩子们已经有了关于配餐的知识和经验，在平时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子，他们有能力去完成。

　　让幼儿自己制作水果沙拉或者是蔬菜沙拉，我也是忐忑了很久，害怕孩子出意外，万一把手割伤了怎么办呢？但是我在准备了创可贴的情况下还是让孩子自己做了，因为大班的孩子需要你承认他，他们已经有了非常强的自主性，但是结果是没有一个孩子被割伤，虽然有的孩子比较胆小，承担摆盘、出谋划策等工作，我想也是自我肯定的一个过程，这个时期的孩子都有“我能、我行”这种想法，当老师的一定不能去遏制，相反的应该去鼓励，去表扬，去肯定，就算是被割伤了有怎么样呢？至少让他得到了一种痛的经验，下次更注意！

　　活动结束了，我想这次活动在他们心中一定会留下深刻的印象。

幼儿园大班健康教案7

　　活动设计背景

　　学校组织郊游，孩子们喝完饮料后的瓶子却随手扔掉了，利用废旧物品进行创作一直是我园的研究课题，能不能利用这些废旧的饮料瓶变成孩子们的玩具呢?因此设计了本次活动。

　　活动目标

　　1、玩饮料瓶，发展跳跃能力、臂力及肌体的协调能力。

　　2、体验运动带来的快乐情绪，乐意参加体育活动。

　　3、培养团结协作的精神，发展创造性思维。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　教学重点、难点

　　1、重点：练习立定跳及绕“S”型跑的技能。

　　2、难点：引导幼儿进行合作玩瓶。

　　活动准备

　　1、教师与幼儿一起收集好各种饮料瓶。

　　2、两段乐曲。

　　活动过程

　　一、开始部分:情景导入

　　1.随着音乐做律动

　　师：小朋友们，你们看今天的天气真好呀，让我们一起跟着音乐来做做运动，好吗?

　　2.放音乐，幼儿随着音乐跟着老师做准备活动

　　准备活动不仅让幼儿进行了走、跑、等预备练习，而且激发了幼儿的学习兴趣。

　　二、基本部分：

　　1、自由玩瓶

　　师生交流介绍瓶子，激起幼儿的兴趣。

　　师：跳得可真累呀，让我们坐下来休息一下吧，今天有一位新朋友要来和我们的聪明宝贝们交朋友呢!(师出示瓶子)你们认识它吗，让我们亲切地和他打打招呼吧!(幼儿和瓶子打招呼)平时我们喝完了饮料是怎么处理这些瓶子的呀?(幼儿回答)其实这些瓶子也能变成好玩的玩具哦，这就要看看我们大一班的聪明的宝宝们能想出哪些有趣的玩法。现在，每个宝贝都来拿一个瓶子朋友然后自己去玩，把你玩过的好玩的玩法告诉老师，一会儿老师看谁的玩法多，而且还和别人的不一样。(幼儿拿起瓶子自由玩瓶)

　　(教师用生动的语言激发幼儿自由玩瓶的兴趣。在玩瓶过程中，让幼儿自己去发现，去感悟瓶子的多种玩法。教师只抓住关键的几个动作，让幼儿集体练习，比如对立定跳远的动作要加以规范的指导。)

　　2、重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。

　　⑴.师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。(练习绕瓶原地转圈)。

　　⑵.师：现在老师这儿出现了一个瓶子阵，我们应该怎样通过呢?(幼儿讨论并尝试)。

　　其间让幼儿自主发现瓶子轻了容易倒这一现象，并且自己动脑筋解决问题。(如在瓶子中装入水、石子、沙等)

　　(让幼儿自由玩瓶，使幼儿成为了活动的主体，能更好地发挥幼儿的自主性。老师深入观察，了解幼儿动作发展的具体情况，进行针对性的个别教育。)

　　3、小组玩瓶

　　师：刚才，老师发现我们大一班的小朋友特别能干，想出了这么多的好办法，瓶子朋友可高兴了。现在请小朋友找自己的小伙伴，五个小朋友为一组，把你们手中的瓶子摆一摆，再一起玩一玩吧。

　　幼儿组合玩瓶，教师巡回观察各小组的玩法，并参与游戏，对与众不同的玩法及时给予肯定和鼓励。

　　(这一环节的设计旨在培养幼儿团结协作的精神，更好地发展其创造性思维。教师参与游戏能使教师与幼儿、幼儿与幼儿间得到及时的交流，并提高幼儿活动的积极性。)

　　4、集体玩瓶

　　集体游戏比赛，巩固绕过瓶子，“S”型跑及跳过障碍的技能。

　　三、结束部分

　　随着音乐做放松运动，整个活动在轻松愉快的气氛中结束。

　　教学反思

　　这一节课是以废旧材料作为道具，通过让幼儿玩饮料瓶来提高幼儿进行废物利用的兴趣，鼓励一物多玩，激发幼儿玩瓶活动中的创造性。学习与同伴商量合作玩的方法。本次活动的的教学设计是让幼儿利用好废旧物品大胆地玩起来，发展创造性思维。

　　玩是幼儿的天性，幼儿在这节课中还是比较感兴趣的，都能够大胆的创想，在课的开始部分积极主动的跟着老师一起完成了上课的热身准备活动，基本部分一开始让幼儿自由玩饮料瓶，孩子们一下子就进入了角色，大胆的发挥想象玩出了很多种不一样的玩法。其中一个环节是让幼儿小组合作玩瓶，主要是让幼儿学习与同伴商量合作玩，这一部分也是本次活动的一个难点，大部分的幼儿能很快的和同伴进行合作，但有个别幼儿还不太懂得与同伴合作，仍然沉浸在独自玩瓶的环节中。最后设计的游戏活动，让幼儿通过游戏对整个活动的巩固，更体现出了“教、学、练”。从整节课的'掌握情况来看，幼儿还是十分喜欢这种练习方式，从课的开始到结束，几乎每个人都沉浸在一种积极学习的氛围中，也乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

　　这节课上下来，我发现这节课还有许多的不足之处，如：幼儿与幼儿之间的距离靠得比较近，在进行练习的时候活动的空间不够大，因为这是一次全镇的教学观摩活动，来到的教师很多，孩子们都特别想表现自己都往我的身边挤，以至于在重点教学绕“S”型跑的时候显得有些拥挤，如果在摆放障碍物(瓶子)的时候是按面对我的方向竖着摆放那就能很自然的将孩子们分在障碍物的两边，这样孩子们就能有更多的空间进行练习也能让来观摩的老师把这个环节看得更清楚。

幼儿园大班健康教案8

　　活动目标

　　1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2、能对自己的情绪作出确切的表达。

　　3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

　　活动准备

　　1.课件-表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

　　2.做有六个情绪脸谱的大色子。

　　3.每个幼儿一个纸盒。

　　活动过程

　　一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

　　1.今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?

　　(听曲子"赶花会"。)

　　2.提问：听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)

　　再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?

　　(听曲子"北风吹，扎红头绳"。)

　　3.提问：听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。

　　4.教师小结：伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。

　　小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。

　　5.提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?

　　二、游戏：玩色子。

　　1.请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，

　　并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

　　2.玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、讨论如何调节不良情绪。

　　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?

　　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

　　3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。

　　但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的.事情，或找别人谈谈自己

　　的心情、感受，

　　让自己保持一个好心情。

　　4、教师介绍方法：(气球、情绪垃圾箱)

　　四、制作情绪垃圾箱。

　　1、教师：现在我们要拿出盒子，你们都知道了盒子有什么用吧?

　　那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也可以帮助我们保持快乐的心情。

　　2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到

　　许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。

　　老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

幼儿园大班健康教案9

　　活动目标：

　　1、练　　活动准备：

　　大皮球塑料圈

　　活动过程：

　　1、开始部分。

　　听口令练四路开花八路开花大圆四路纵队。

　　2、基本部分。

　　（1）交代游戏名称后，教师讲解游戏的玩法：将全体幼儿分成两队，分别站在相距3米的`线上，各请一幼儿站在中间做夺球人，每队排头幼儿拿一个大皮球。游戏开始，两队幼儿用双手相互抛接大皮球，夺球人在中间夺球，如果夺到球，立即与抛球人交换位置，游戏继续进行。

　　（2）交换规则：抛、接球时不得踩线，夺球者只能夺抛出的球，手触到球即为夺到。

　　（3）幼儿进行游戏时，教师提醒幼儿遵守规则，如夺球者长时间夺不到球，可另换人。

　　（4）复　　放松整理活动：教师带领幼儿做秋风吹、树叶飘落的动作，动作柔软，以起到放松作用。

　　教后感：本活动发展了幼儿的投掷能力和动作的灵敏性、协调性，幼儿能从中养成遵守规则的良好　　活动反思：

　　本节课通过让幼儿玩球感受和同伴玩球的快乐，知道如何用脚去踢足球，通过这节课让幼儿学会了踢足球，也达到了段练的目的。

幼儿园大班健康教案10

　　活动目标：

　　1、了解买食品时就应注意的事项。

　　2、透过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的出厂期。

　　3、明白食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备：

　　1、每位幼儿准备一个小包装的食品。

　　2、相同包装的食品，一个有防伪的标记，一个没有。

　　3、请一位幼儿排练情景表演：一包膨化食品。

　　活动过程：

　　一：幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。

　　1、师：这天，老师要请小朋友来看一个表演，看看有谁，在干什么？之后怎样样了？

　　2、幼儿观看一小朋友表演，资料大致如下：

　　小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“我这天在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，之后假装肚子痛。

　　3、引导幼儿讨论：

　　师：这位小朋友怎样了？是什么原因造成肚子痛和不舒服的？

　　让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。

　　幼儿：吃了这包食品就肚子痛了。

　　幼儿：老师，我有一次吃了一个烂苹果，之后也肚子痛的，还拉肚子了呢。

　　小结：看来小朋友都有过这样的经历，想不想明白为什么会这样啊？

　　幼儿：想

　　二：了解食品的保质期和生产日期。

　　1、教师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手里的`食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”

　　2、师：医生说什么？什么是保质期？

　　3、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。

　　幼儿：你吃了这包过期的食品，会生病的。

　　师：什么叫过期啊？

　　幼儿：已经不能吃了。

　　师：对的，过期的意思是超过了保质期，已经变质的东西。

　　师：那什么是保质期呢？

　　幼儿：不明白

　　师：食品生产出来（生产日期）到最后食用的那天之间的那段时间就叫保质期。

　　3、引导幼儿观察食品包装袋上的生产日期和保质期。

　　（1）师：我们在商场里选购食品时，要注意什么？怎样才能明白自己买的食品是什么时候生产的？有没有过保质期？什么地方会有这些标记？

　　师：请小朋友拿出自己带来的食品，看包装袋背面，右下部位有生产日期和保质期。师在黑板上示范。

　　（2）怎样才能明白自己选购的商品是质量好的产品呢？

　　师：有防伪标记和具备生产日期和保质期的食品都属于质量好的产品。

　　（3）幼儿观察自己带来的小袋食品，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。

　　三：进一步了解食品的食用安全

　　1、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要注意什么？

　　2、幼儿自由讨论。

　　3、教师小结：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要选购包装完好的食品，检查食品袋上是否有质量检测合格标记的产品标记。

　　4、师：这天老师还带了两包食品，请小朋友看一看一样吗？

　　幼儿观察

　　5、师小结：小朋友以后到商店选购食品的时候要把这天学到的本领用进去，还要把这天学到的本领回家教给爸爸妈妈，个性是年纪大的人。

幼儿园大班健康教案11

　　活动名称：健康检查

　　活动目标：

　　1、知道健康检查的内容，关注自己身体发育情况。

　　2、懂得健康检查对人的身体的意义，并能配合医生进行健康检查。

　　活动准备：《幼儿活动手册》“健康检查”画页。

　　活动重难点：知道健康检查的内容，懂得健康检查对人的身体的.意义。

　　活动过程：

　　1、故事引入“勇敢的冬冬”

　　2、结合《幼儿活动手册》，使幼儿了解健康检查时需要检查的项目：量身高、称体重、测视力、查牙齿等。

　　3、与幼儿讨论看病或检查身体的过程。

　　4、教师引导幼儿讨论：怎样配合医生做检查?

　　活动延伸：游戏“医院”

幼儿园大班健康教案12

　　设计思路：

　　在开展主题活动《变变变，长大了》时，有一个分题活动是“身体的秘密”。当我们说起男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后拉住我提了很多他关于成人生活的话题；还有的孩子在大便、小便的时候竟忍不住好奇，偷偷看对方……于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索，生成了本次活动“身体的秘密”。

　　活动目标：

　　1、带领幼儿科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

　　2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。

　　3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。

　　活动准备：

　　1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识

　　2、教师的准备：搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。

　　活动形式：集体活动、小组活动

　　活动过程：

　　一、谈话引入，讲解什么是“性”。

　　1、请小朋友按性别分成男女两组，两名老师明确分工。

　　2、引导幼儿通过观察，阐述自己所看到的“男、女有什么区别”，请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。

　　3、提问引发思考：什么是“性”？

　　教师小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。

　　二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

　　1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

　　2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）

　　小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

　　3、游戏“找朋友”，体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？

　　小结：除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰，如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去……

　　三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。

　　1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述，组织幼儿开展讨论。

　　2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。

　　（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……）

　　四、教师小结：教育幼儿在日常生活中要保护好自己，同时要尊重别人的身体。

　　活动建议：

　　1、此活动的开展，一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。

　　2、活动在开展之前，教师要搞好充分的调查，了解幼儿对此相关知识的了解程度，以便有的放矢。

　　3、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。

　　4、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。

　　5、教师应根据本班幼儿的实际，充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题，教师要做好相应的解答的准备。

　　活动反思：

　　这个活动结束以后，孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解，知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节，孩子们的积极性很高，都说出了自己的看法，从中知道随便脱裤子是不对的，是不尊重自己的表现，在日常生活中不仅要尊重自己的身体，也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时，个别幼儿不遵守纪律，还是有不友好现象，通过讲解知道自己的行为是不对的'。我觉得在活动开展之前，对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分，形式还应该再丰富些，要力求与各个领域相结合，可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等，来唤起幼儿对自己身体的了解欲望，效果会更好。

　　幼儿园大班健康教案：身体动起来

　　活动目标：

　　1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

　　2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

　　3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

　　活动准备：

　　音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，草地、雷区，电网等障碍物。

　　活动重点：

　　想办法运用不同部位移动身体。活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。

　　活动过程：

　　（一）准备活动

　　1、在音乐伴奏下师生进入场地进行走、跑、跳、蹲、扭动身体等热身运动。

　　2、交流活动。

　　提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）。师生共同小结身体不同部位的作用。

　　（二）探索活动

　　1、自由探索身体的移动方法。

　　1）幼儿一次探索。

　　教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们用一个与别人不一样的动作把你的身体移动到老师身边？”（幼儿迅即走或跑），师生交流。

　　2）幼儿二次探索：自己移动身体的方法。

　　教师深入提出问题： “如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”：教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

　　交流分享，相互学习移动方法：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

　　3）幼儿三次探索：两人合作移动身体的方法，享受合作学习的愉快。

　　教师仔细观察幼儿的表现，发现好的方法及时请幼儿交流分享。如牛耕田、螃蟹走

　　2、游戏：奇妙的数字园

　　①以神秘的口吻激发兴趣：“小朋友学会了这么多的动作老师决定跟大家做一个游戏--巧至数字园。在这个奇妙的园子里，挂满了各种数字，小朋友想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”

　　②师生讨论去数字园的方法：过草地（坐后撑或膝盖走），经过地雷区翻个跟头向前走或绕曲线走，经过电网小心触电（匍匐前进或爬行等）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

　　③幼儿用商讨好的方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

　　（三）放松活动

　　1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

　　2、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

　　3、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”同幼儿一起走回活动室。

　　幼儿园大班健康教案：《极限爬行》

　　活动目标：

　　1.尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。

　　2.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。

　　活动准备：

　　垫子小凳子（红外线）

　　活动过程：

　　一：开始部分：放音乐，老师和幼儿一起做热身活动

　　二：基本部分

　　1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。

　　2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动

　　（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。

　　（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。

　　（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。

　　3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的能力量多就获胜。

　　规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。

　　4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。

　　三：活动延伸

　　创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动

　　幼儿园大班健康教案――我会旋转

　　活动内容：

　　大班健康

　　活动目的：

　　1、运用肢体表现的动作。

　　2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的与同伴合作。

　　活动准备：

　　八音盒一个。

　　活动过程：

　　1、开始部分：导入活动。

　　（1）做第一套广播体操。

　　（2）音乐：对列入场

　　2、基本部分：

　　教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。请小朋友们看看！（幼儿欣赏）

　　（2）提问：小朋友刚才看到了什么？（小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）

　　再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？（…）

　　教师总结：小朋友说的很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。（请幼儿再次尝试）

　　(3) 全体幼儿坐下休息，我们讨论一下，除了用身体做旋转以外，还可用身体的什么地方旋转。（幼儿讨论，回答，并请幼儿进行示范）。

　　(4) 全体幼儿起立：

　　音乐：教师带领幼儿跟着音乐，将说出的旋转动作结合音乐做一遍。（做完后，小结，再来一遍）

　　（5）启发幼儿相互结合着做旋转的游戏。

　　教师：刚才呀！每一个小朋友都是自己用自己的身体部位旋转，那如果两个两个小朋友，三个三小朋友，或是更多的小朋友在一起，还能旋转吗？（我们试一试，请小朋友找一下自己的小伙伴讨论一下）教师对每一组小朋友进行指导。

　　音乐：待每组小朋友准备好后，教师放音乐，请每组小朋友而跟着音乐做自己的动作。

　　3、结束部分：

　　每组的小朋友做的都很好。

　　教师：小朋友刚才只玩了其中的一个，还有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼儿游戏可以互换…）

　　延伸活动：

　　各种旋律的物品: 球、木棒、椭、螺帽、沙包、瓶子、风扇。

幼儿园大班健康教案13

　　活动目标：

　　1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

　　2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、初步了解健康的`小常识。

　　5、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

　　活动重点难点：

　　1、重点:了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识

　　2、难点：体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒

　　活动准备：

　　相关情境、资料

　　活动过程：

　　(一) 开始部分

　　导入活动：开心碰碰碰

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。

　　(二) 基本部分

　　1、观看情境表演，引入讨论话题。

　　一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了?

　　2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。

　　教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的?

　　教师：感冒了怎么办?

　　3、了解预防感冒的常识。

　　经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。

　　4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。

　　教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。

　　(三)、结束部分

　　绘画活动，预防感冒的方法

幼儿园大班健康教案14

　　小朋友在成长的过程中会需要很多的营养补充，健康的体魄能够增加孩子们的抵抗力，为孩子们以后的人生创造更多个第一次。

　　一、活动目标

　　1.了解合理的营养结构。

　　2.为自己设计营养食谱。

　　二、活动准备：

　　准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡

　　三、活动过程：

　　(一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少

　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗

　　(二)营养宝塔1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样适宜吗哪些东西就应多吃，哪些就应少吃

　　2.教师出示挂图。每一天就应吃的东西就像一座宝塔，下面的.东西就应多吃，上面的东西就应少吃。

　　3.吃的最多的就应是什么(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品能够让我们有力气)4.能够吃的第二个多得是什么(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，但是不能吃的太多)6.吃的最少的就应是什么(巧克力这样的甜食和油炸的东西都就应少吃)

　　(三)我的营养食谱

　　1.看了营养宝塔，我们明白哪些就应多吃，哪些就应少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

　　2.我们为自己设计一分健康食谱好吗

　　3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

　　4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

　　6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。