实用的户外活动教案合集六篇
作为一位无私奉献的人民教师，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家整理的户外活动教案6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
户外活动教案 篇1
一、活动目标
1.尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2.通过学习，逐步掌握夹包跳的`动作要领。
3.学会遵守游戏规则，感受游戏的乐趣。
二、活动准备
沙包、海绵垫、呼啦圈若干，即时贴。
三、重点难点
重点：双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。
难点：跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。
四、活动过程
（一）导入部分
1.整队，师生问好。
2.齐步走，跑步走。
3.热身活动。
颈部：点点头来扬扬头，向左向右转一圈，点点头来扬扬头，向右向左转一圈；
胸部：小手齐胸一二一，大家一起来用力。
腰部：伸出小手弯弯腰，换个方向弯一弯，我有小小望远镜，看看东来看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，双脚并拢蹦蹦跳，蹲下身来变小苗，慢慢长成参天树。
（二）基本过程
一、玩沙包
1.师：看一看，今天周老师带来了什么？（幼儿：沙包）你们都会玩沙包吗？（幼儿：会）那现在周老师给每个小朋友发一个沙包，请你们自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。
2.幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试新的玩法。
3.请2~3名幼儿示范自己的玩法。
二、学习新玩法：夹包跳
1.周老师也有一种玩法，想不想知道是什么？（幼儿：想）
2.教师示范：双脚夹住沙包，用力跳起，将沙包抛向前方。
师：双脚要夹紧沙包，整个人往上跳，跳到空中后再把沙包用脚甩出去，尽量往前甩。
3.幼儿练习，教师指导，提醒幼儿在跳起时，要抛出沙包。
户外活动教案 篇2
目录
一、踏踏乐（跳）
二、二人三足（走）
三、跳竹竿（跳）
四、勇夺阵地（跨跳）
五、神奇的小椅子（平衡）
六、拍球过河（行进拍球）
七、我是篮球小明星（曲线运球接力）
八、重建家园（综合）
（一）大班体育活动“踏踏乐”
目标：
（1）练习单脚跳，双脚落得动作技能。
（2）能灵活控制腿部动作，利用弹跳锻炼腿部力量。
（3）乐于参与游戏，体验合作的乐趣。
准备：
（1）经验：器械操
（2）材料：大积木四块（高约15厘米），软垫四块。
（3）环境：布置好的场地。
重难点：
重点：单脚起跳时，腿用力蹬直，双脚落地。
难点：落地时屈腿缓冲，保持身体平衡。
过程：
一、器械操热身。
二、学习“一踏二跳三落地”的动作。
动作要领：幼儿听信号后，开始助跑。单脚踏上积木，另一只脚带动身体向上向前跳，双脚落地，屈膝下蹲。
1、教师讲解示范“一踏二跳三落地”的动作。
2、请个别幼儿示范动作，重点强调单脚起跳、双脚落地的动作要点。
3、分组练习，个别指导。
三、“一踏二跳三落地”接力游戏赛。
1、第一二遍教师采用不计时，不排名次进行接力。
2、接力游戏比赛开始。
四、放松运动。
五、总结游戏，结束活动。
1、教师帮助幼儿回顾“一踏二跳三落地”的动作要点，并点评游戏。
2、整理活动材料，回教室。
延伸：
1、自由活动时，幼儿自主分组接力开展游戏，复习巩固动作要点。
附：放松口诀。
捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。
拍拍腿，扭扭腰，甩甩我的小小脚。
（二）大班体育活动“两人三足”目标：
（1）学习“两人三足”协作向前走的方法。
（2）能主动调整步伐与同伴脚步一致向前。（可喊口令）准备：
（1）经验：会用绳子打结并牢固性强。
（2）材料：绳子（采用较宽的布条）。
（3）环境：平整且宽松的游戏场地，起点线与终点线明确。重难点：
重点：两人能够步调一致向前行走。
难点：有节奏的向前并保持身体平衡。
过程：
一、热身运动。
1、幼儿围绕圆圈进行热身，重点活动部位是脚踝。
二、幼儿自主玩绳子。
师:请每一位小朋友从框中取出一根绳子。谁能告诉老师你是怎样玩的？（幼儿示范，集体游戏）
三、学习“两人三足”的游戏玩法。
师：我们今天用它玩一个新的游戏“两人三足”，你们知道这游戏怎么玩吗？
1、教师示范或幼儿示范游戏。
2、幼儿两人一组，自由探究并合作玩“两人三足”。
3、师幼共同探讨动作要领。
动作要领：两人并排站好，内测的`两条腿捆绑在一起，先迈绑在一起的那条腿，再同时迈另外一条腿，两人相互搀扶步伐一致向前行（注意步伐的大小统一）。
四、游戏比赛“二人三足我最行”
1、咋教师发出口令后每组进行集体练习。
2、小组比赛。
3、放松运动。
延伸：
1、在游戏时间可进行多人多足游戏练习，锻炼幼儿的协调性与合作能力。
附：放松口诀。
左拍拍，右拍拍，转转我的头。
左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。
左踢踢，右提提，甩甩我的脚。
最后放松抖一抖，抖一抖。
户外活动教案 篇3
目标：
1、发挥幼儿的想象力、创造力，发挥幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、培养幼儿积极参加体育活动，乐意与别人合作，体验合作的快乐，探索纸球的多种玩法。
准备：将废旧报纸团成圆团、大小适宜，用彩色即时贴及透明胶带包好，人手一个;纸箱球门;
玩法：
一、 踢足球
将制作好的纸球作为“足球”，幼儿进行踢足球练习或者比赛，以培养幼儿的腿部力量和竞争意识。
二：抛接球
将制作好的纸球分给幼儿，进行自己练习抛接球或者两两结伴来玩抛接球，以锻炼幼儿的.手眼协调能力和合作能力。
三：投球
先根据班内幼儿的实际情况设定好投篮距离，然后划好一条线，幼儿在线外投球，在规定的时间内，进球最多的幼儿为胜。
四：传球
让幼儿站成不同的图形，如：圆形、三角形等互相传球。
五：夹球跳
在规定的起点线上统一听口令夹球行进跳比赛。
六：曲棍球
1、 设定一个球门，幼儿自行练习，用球棍将球击入球门内。
2、 根据幼儿人数分成两队，各队选派一名守门员，两队分别向对方的球门击球，在规定的时间内，击入球门多的球队为胜。
以上就是好玩的纸球的六种玩法。
活动名称：踩高跷
目标：
1、锻炼幼儿的胆量
2、 提高身体的平衡能力及动作的协调性。
准备：自制高跷20副，每人一副。
玩法：
一：踩高跷沿直线走
二：绕障碍走
将呼啦圈摆在地上作障碍，成一条直线或曲线，让幼儿踩高跷按顺序直线走或曲线走，锻炼幼儿的身体平衡能力。
三：踩高跷运沙包
将沙包放在头上顶好，然后听口令后从起点将沙包运到终点。
四：侧身走
要求幼儿分成两队，听口令后侧身走进行比赛。
以上是踩高跷的几种玩法
户外活动教案 篇4
活动目标：
1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展；
2、复习走平衡木、连跳的动作技能；培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
活动准备：
沙包若干 、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
活动重点：
练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
活动难点：
幼儿投掷的距离在4米以上。（标准目标：女孩3.5米；男孩4米）
活动过程：
一、热身运动
徒手操（音乐：《我最棒》）
二、沙包游戏
1、自由探索沙包玩儿法；
2、小结沙包的玩儿法；
3、学习沙包投掷的方法：
*师分解动作讲解；
*幼儿空练；
*为幼儿提供沙包进行练习；
*教师小结投掷正确姿势；
*幼儿再次投掷沙包；
*提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷；
三、游戏：《弹打灰太狼》
1、幼儿热身演练；
2、教师讲解游戏规则：
玩法：幼儿分成人数相等的.两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发！”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木；连跳两个25厘米高的轮胎；拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
规则： 起跳时双脚同时跳起；没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包；接力的幼儿要拍到手后才能跑。
3、竞赛分组。（美洋洋组、喜洋洋组）
第一次比赛； 第二次终极赛。
四、教师小结。
五、放松练习；
（音乐：《别看我只是一只羊》）
户外活动教案 篇5
活动目标：
1、锻炼幼儿的体能；
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；
3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
重点难点：
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
活动准备：
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
活动过程：
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的.沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
活动延伸：
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
户外活动教案 篇6
一：课的任务
1：让学生学会一些游戏的组织方法，学会体育锻炼的一些技能。
2：保证一些同学在青春期发育的初期有适当的体育活动，以促进学生的身体发育。进而使学生朝着德、智、体、美、劳全面健康的成长。
3：调节学生在语文、科学等室内文化课的情绪，做到劳逸结合、智体结合、动静结合。也可以同时保证学生的用眼卫生，为更好的'学习其他各学科做好在生理和心理上的调剂。
二：课的内容
1：“结网捕鱼”游戏
2：徒手操练习
3：篮球投篮教学和练习
三：课的目标
1：让学生学会“结网捕鱼”游戏，并且学会如何团结协作，锻炼学生团队配合的能力。
2：让学生学了解和接触简单的健美操动作。
3：让学生分别学会单手肩上投篮和双手胸前投篮的动作。
四：基本部分
1：开始部分
(1)课堂常规 ：整队集合 师生问好 宣布课的内容和目标
强调安全(注：如禁止追逐打闹，禁止攀爬遮雨蓬等)安排见习生
(2)准备活动：
〈1〉以游戏为主体，训练学生的灵敏素质和团结协作能力，将男生和女生分成两个组，分别安排在篮球场的两个半场内。每组抽调一个体能较好的学生做渔人，在抓住其他同学后，利用团结协作能力去手拉手“网”其他同学，其他同学利用灵活的躲闪和速度来逃避。直到所有学生都被“网”住。 〈2〉在游戏结束后运用健美操和徒手操的基本活动做身体的柔韧和协调素质练习。
头部运动 扩胸运动 震臂运动 体转运动 健美操的体转运动 弹踢腿跳
2：教学部分
(1)男生学习单手肩上投篮：将男生集合到一起，示范单手肩上投篮的动作，并讲授要领，大臂与地面平行，小臂与地面垂直，屈腿之后蹬地，同时伸大臂投篮，在球出手是拨指。然后将男生分为两组，排队轮流练习并指导。(2)女生学习双手胸前投篮：将女生集合到一起，示范双手胸前投篮的动作，并讲授要领，双手将球收于胸前，双手同时均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去，在球离手前，掌心外翻，并用双手的食指、中指和无名指外翻拨指。然后将女生分为两组，排队轮流练习并指导。
五：结束部分
1：集合队伍，学生自由活动，并进行放松。要求学生在听到哨声后迅速集合。
2：鸣哨集合后点评本次课
3：师生再见
4：收还器材
六：课堂数据
1：预计负荷〈1〉练习密度：37% 〈2〉平均心率：130。
2：场地器材〈1〉场地：篮球场 〈2〉器材：4个篮球次/分。
【户外活动教案】相关文章：
户外活动教案11-12
户外活动的教案02-24
中班户外活动教案09-24
小班户外活动教案11-07
户外活动小班教案12-14
户外活动安全教案12-15
中班《户外活动》教案12-13
中班户外活动教案01-19
大班户外活动教案02-14
幼儿中班户外活动教案11-28