大班健康教案

时间:2024-10-12 21:10:29 教案 我要投稿

【热门】大班健康教案

  在教学工作者开展教学活动前,时常会需要准备好教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么应当如何写教案呢?下面是小编帮大家整理的大班健康教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

【热门】大班健康教案

大班健康教案1

  活动目标

  1.能钻过60~70厘米高的障碍物,并乐意钻来钻去。

  2.能听指令做游戏,遵守游戏规则。

  3.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

  4.锻炼幼儿手臂的.力量,训练动作的协调和灵活。

  活动准备

  1.60~70厘米高的拱形门或者钻圈若干,沙包若干,猫头饰一个。

  2.游戏音乐。

  活动过程

  1.游戏——小钻洞。

  (1)幼儿扮小,教师扮鼠妈妈带领“小”练习钻圈的动作。

  (2)幼儿展示自己钻圈的方法。

  (3)教师小结钻的动作要领:双膝弯弯,腰弯弯,低着头儿钻钻钻。

  (4)引导幼儿去钻多个“洞”反复练习钻的动作技巧。

  2.游戏——猫和。

  (1)将钻圈围成一个大圆圈,“小”站在圈里,圈外放若干“粮食”(沙包),教师扮猫,在圈外做睡觉动作。

  (2)游戏开始,“小”钻圈出来搬粮食(一次只能搬一袋),再钻圈回到大圈内。提醒幼儿动作要轻,不要惊动“大花猫”。“大花猫”“喵喵喵”,站起来抓“小”,“小”要赶紧钻回到大圈里。

  3.放松游戏——小吹气球。

  教师和幼儿手拉手围成一个大圆圈,说儿歌,:小,吹气球,吹了一个大气球,呼呼呼,呼呼呼,嘭!所有幼儿松开手蹲在地上或者坐在地上。

  教学反思:

  教学过程中,幼儿积极配合,认真尝试,在自主练习里获取了经验,又在集体练习里感受到了快乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。

大班健康教案2

  活动目标:

  1.锻炼幼儿肢体的协调性。

  2.培养幼儿活泼开朗的性格。

  3.激发幼儿参加体育游戏的兴趣。

  活动准备:

  1.布条编制的.小猴尾巴。

  2.将大型组合玩具区布置成“花果山”。

  3.录音<西游记>中的音乐。

  4.自编小猴操。

  活动过程:

  一、 准备部分

  分扮角色,教师是孙悟空,幼儿是一群小猴子。

  1. 教师带幼儿做小猴操。

  师:“孩儿们,跟俺老孙练起来”

  2. 教师带幼儿去花果山。

  师:“孩儿们,跟俺老孙去花果山去逛一逛”,路上要经过草地、独木桥、小河,再爬过一座小山就到了。

  二、 基本部分

  游戏:抢水果。幼儿在大型组合玩具区自由玩耍,师:“孩儿们,不好了,花果山的果子被妖怪偷走了,快去把它抢回来”,

  教师提出游戏的玩法和规则:小猴子从呼啦圈制作的小洞洞里钻进出,另一教师扮妖怪在洞口不远处睡觉,小猴子们轻轻地将妖怪身边的水果偷会洞内,不能被妖怪抓住。

  三、结束部分

  1.孙悟空带领小猴子们和妖怪打斗,救出被抓的小猴子。

  2.一起吃水果。

大班健康教案3

  1、踢网足球幼儿一手提着装有足球的网袋,一脚支持地面,以另一脚踢网足球,反复进行。

  提示:踢球的接触点可以在脚内侧、脚外侧、脚背,反复换支持脚。

  2、踢挂球将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处,踢球腿向后摆起,膝弯屈,小腿前摆,以脚背正面或脚内外侧击球。

  3、踢球比远在地上画一踢球线,向前8米处再画一条横线,然后每间隔2米画5个格,由近而远编上号码1、2、3、4、5。幼儿手持球抛起后,用力向前踢空中球,球踢出后落到几号区,即得几分。

  提示:踢球方法可以任意选择;画线距离视幼儿实际情况而定。

  4、踢标靶在墙上画一最小直径为30厘米的几层同心圆,在离墙3米、4米、5米的地上分别画踢球线。幼儿将定位球踢向标靶。

  提示:在掌握踢定位球的基础上,可以助跑几步行进踢球。

  5、拖球幼儿一脚支持地上,另一脚靠在球的一侧,轻拖球使球慢慢向左、向右移动30-40厘米,两脚轮流反复进行。

  提示:在掌握左右拖球的基础上,也可作前后转身换脚推球。方法是右脚后拖,右转身;左脚后拖,左转身。

  6、推球幼儿一脚支持地上,另一脚踏在球上,触球脚边向前(或向后)推动球,两脚交替进行,向前(或向后)行进(或后退)。

  7、颠球幼儿一脚支持地上,另一脚脚背绷直,然后用脚背连续颠球,不使球落地,看看谁的次球多。

  提示:初学时,幼儿可颠落地后的反弹球。

  8、运球绕小树在场地上每隔2米放置若干棵玩具小树。幼儿上体稍前倾,两臂自然摆动,运球前是绕过一棵棵玩具小树。

  9、踢过拱形门在场地上用积木搭成拱形门。幼儿甲从拱形门的.一端踢定位球,使足球在拱形门内通过,幼儿乙在拱形门的另一端接住球,然后带球,两人交换位置,如此反复进行。

  10、定点射门距球门4米处,幼儿定点踢球射门,每踢进一球得一分,看谁得分多。

  提示:在定点传球的基础上,可进行行进间传接球。

  11、正面传球甲乙两幼儿面对面站立,幼儿甲将球踢给幼儿乙,然后幼儿乙踢还给幼儿甲,反复进行。

  提示:在定点传球的基础上,可进行行进间传接球。

  12、头顶球幼儿正对来球,两脚前后开立,上体后仰,注视来球。教师(或幼儿)在对面抛球,当球运行到幼儿头前时,幼儿用力蹬地收腹,用前额触球,并快速甩头将球顶出。

大班健康教案4

  设计意图:

  人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?怎样才能做一个快乐的人?把你的办法告诉身边的小伙伴。

  活动目标:

  1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。

  2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

  3、在生活中,还有什么事让你开心、快乐。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动准备:

  1、轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。

  2、从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。

  活动过程:

  一、轻松活动

  1.营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。

  2.老师配乐解说:“让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。”“早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!”“爸爸爱我,妈妈爱我,老师也爱我!我,是个快乐的孩子!”(请大家睁开眼睛)

  二、游戏《找朋友》

  主动与别人交流

  小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。

  1、师幼认识

  你们认识我吗?我是XX老师,你们好。

  2、幼儿游戏,相互认识

  “小朋友们来自不同的班级,我先来给你们介绍一下。带红色标记的小朋友来自大一班,请你们挥挥手。带绿色标记的小朋友来自大二班,挥挥手。带蓝色标记的小朋友来自大三班,请你们挥挥手。带黄色标记的小朋友来自大四班,你们好。”

  “大家互相不是很熟悉,“想不想认识一下新朋友?”

  (1)讨论:

  怎么认识新朋友呢?

  (2)游戏找朋友

  “我们知道了认识新朋友可以说一些好听的话,可以做一些动作。那让我们用你刚才的这些方法去找个新朋友吧!请大家轻轻地站起来,开始吧!”(老师播放《找朋友》的音乐)

  (3)介绍朋友

  “你找到新朋友了吗?你的新朋友是谁?你用什么方法找到新朋友的?”(请两位用不同方法的小朋友来介绍)

  (4)找个新朋友聊聊天。

  “找到了新朋友高兴吗?赶快找到你的新朋友坐到一起聊聊天吧。”

  3、表达:“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?”

  4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友。

  三、游戏《树林散步》

  关爱朋友、信任朋友

  闭上小眼睛,让朋友牵着小手在“小树林”散步。

  1、老师提问

  “找到了新朋友真高兴,想带着你的新朋友到树林去散步吗?”

  如果让你闭上眼睛,1个人在树林里散步,可以吗?为什么?

  如果你闭上眼睛,请你的新朋友牵着你手在树林里散步,可以吗?

  2、请一对小朋友在“树林里”走走。

  请一对新朋友来试一试?(提醒小朋友观察他们的标记,确认是否是新朋友)

  你们俩先商量一下谁闭上眼睛?

  (问闭眼睛的小朋友)你相信你的新朋友能带好你吗?

  (问张眼睛的小朋友)你能照顾好你的新朋友吗?

  好,树林在那里,你们去散步吧!

  (散步回来,问闭眼睛的小朋友)你闭上眼睛走,让新朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?(如果回答害怕,老师引导,不用害怕,应该相信你的朋友)

  (问张眼睛的小朋友)你呢,有什么感觉?(如果回答担心照顾不好朋友,老师鼓励你行的.,一定可以的;如果回答很高兴,老师引导,照顾朋友,帮助朋友是一件很快乐的事情)

  3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。

  其他小朋友想到树林里去散步吗?

  先和新朋友商量好谁闭上眼睛。商量好了吗?那我们到树林里去散步吧!

  老师随机问一下他们的感觉。(相信朋友能带好你吗?能照顾好你的朋友吗?)

  老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

  4、说一说感受。

  哪些小朋友是闭着眼睛的,请你们谈谈你们的感受?(心里是怎么想的?)

  张着眼睛的小朋友呢,你有什么感觉呢?(带好朋友,要为朋友负责任)

  5、小结:相信你的朋友、帮助你的朋友,是一件非常快乐的事情。

  四、游戏《跟我不一样》

  勇敢地承认错误

  “让快乐延续,我们来玩个《跟我不一样》的游戏!老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。听明白了吗?”

  1、跟老师说的相反。“我们先来简单的,跟老师说相反的话,小耳朵听仔细了。高—低—胖—长—厚—远—前—左”随机表扬主动认错的孩子。

  2、跟老师做相反的动作。“难度加深,跟老师做相反的动作,小眼睛看仔细了。”分组进行,随机表扬主动认错的孩子。

  3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐。

  五、游戏《马兰花》

  尝试合作、体验合作的快乐。

  你们会玩游戏《马兰花》吗?我们一起来玩一玩。(提醒一下游戏规则)

  1、游戏规则:(一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花,开了几瓣花。

  老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

  如果游戏中有的小朋友不愿意找新朋友,老师引导:“有很多的朋友是一件很快乐的事情。你们几个已经是好朋友了,能不能再找个新朋友呢?谁能主动去找新朋友的?”没有找到朋友的幼儿继续举起小手,大声说“对不起,我错了。”

  2、幼儿游戏。

  老师注意忽易忽难,最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。(如果是24人,就分别是开2、3、4、6瓣花)

  小结:朋友之间相互合作,就能取得成功,那你也会获得更多的快乐。

  六、教师小结:

  面对复杂的生活,生气、烦恼、紧张、伤心这些都是不良情绪都是难免的,今天小朋友玩得开心吗?老师希望小朋友天天快乐,做个人人喜欢的快乐宝贝。下面这首儿歌就教我们如何排解,一起拍拍手念念:

  遇事多往好处想,

  心里快乐喜洋洋,

  脸上经常带笑容,

  人人喜欢受夸奖。

  七、总结方法,学以致用

  1、参加今天的活动,你们有什么收获?(幼儿自由发言)

  2、教师总结:最后我送小朋友一句话:“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵,让快乐永远伴随我们的身旁。

  八、活动结束

  最后让我们唱唱跳跳结束这次活动:《幸福拍手歌》

  教学反思

  这堂课主要目的是为幼儿创造了一个表演舞台,激发他们的表现欲,从而提高幼儿的社交能力。在与人交往中的快乐。当我们很不开心的时候,还可以想想一些开心的事情,转移注意力,忘记烦恼。

  不足之处:

  在有些环节,没有给幼儿足够的时间来发言。全员参与体现得不够好。由于孩子们的年龄特点,有一部分孩子不能够很好的和全体同学进行磨合,因此刚开始,纪律有些乱,但是随着活动的开展,孩子们都进入到角色之中,尽管如此,我认为孩子的表现,令我非常欣喜。因此,本课还算比较成功。

大班健康教案5

  活动目标:

  1.学习简单的追逐跑玩法,发展身体的灵敏协调能力。

  2.商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。

  3.愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  4.知道检查身体的重要性。

  5.了解多运动对身体有好处。

  活动重点难点

  1、重点:玩追逐跑游戏,体验跑的乐趣。

  2、难点:商讨游戏规则,增强团队合作意识。

  活动准备:

  1.哨子,自制奖章,一个配班老师。

  2.场地布置。

  活动过程:

  一、小兵操练。

  1.扛枪操练:原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。

  2.扫雷行动。阵地→雷区→阵地

  ●面对雷区扫雷。(折返跑)

  ●背对雷区扫雷。(提醒转身)

  二、冲锋陷阵。

  1.布局。

  大本营(安全区)、敌营(禁区)

  2.冲锋。

  听哨行动:一声长哨“冲锋”,两声短哨“警报”。

  ●出现一名敌人,提高警惕。

  ●出现多名敌人,紧急躲闪。

  3 . 营救。

  ●尝试救援,冒险营救同伴。

  ●商讨策略,合作营救同伴。

  三、凯旋而归。

  1.嘉奖欢呼。

  为勇敢者颁发优秀士兵奖章,齐声欢呼。

  2.扛枪返程。

  活动反思:

  从这节课中,可以开出学生在课堂中积极主动,课堂气氛活跃,学生敢于发言,富有创造性。让学生真正成为课堂上的主体,这也正是上一节课的'关键。?

  一. 玩中学习

  从上面的教学可以看出,学生的年龄小,在有限的40分钟内,不仅让孩子们学到知识,而且让他们在轻松,愉快的气氛中学习。同时也看到孩子们的求知欲望高,而且表现欲望,创造性都表现的很突出,学生真正成为学习的主人。兴趣的重要性以往的填鸭式教学已不适应学生的发展,启发学生,引起兴趣,这是学生所需要的。我也发现孩子们有了兴趣,做起事情来,非常认真。老师并不需要为课堂纪律所烦恼,而是和孩子们打成一片,带动他们围绕兴趣进行学习。

  二.引导的艺术

  1.在这节课中,我并没有讲过过多的关于本课的内容。而是欣赏动画人物,并且伴随优美的歌声,来认识。

  2.老师、学生分别扮演了导游和参观者的角色。

  3.大家一起交流,发表自己的见解。

  老师成为学习的组织者,师生共同来体验学习中的快乐。在教学中,学生由有趣——乐趣——志趣,是我最开心的事情。在基础教育新的课程体系的推行中,使我获得了一个任何时候也无法相比,充分发挥的空间。老师对每个学生应充分了解,成为很好的朋友。在艺术课中,陶冶学生的情操,提高想象力,创造力,提高审美能力和审美意识。在以后的教学中,还是多学习素质教育理论,钻研课程改革的内容,让学生都在轻松,愉快的环境中学习。让我们的课堂真正的动起来。

大班健康教案6

  活动目标

  1、了解冬天在户外工作的人,并表达他对他的尊敬。

  2、知道冬锻的好处并鼓励幼儿早上起得早,做一个勇敢的孩子。

  3、用对称的图案装饰冬天使用的手套。

  材料及环境创设

  1、要求幼儿观察谁早上起得早。

  2、每人一副手大套(将粘画纸剪成手套,两层边用缝纫机缝牢),蜡笔。

  3、选择好室外工作人员的观察地点。

  4、动画片《不怕冷的大衣》的录像。

  5、准备冬天人们冒着严寒工作的照片、图片,布置一个:“不怕冷的人”的展览。

  活动流程

  感知经验,观察身边早起的人和室外工作的人——激发情感讨论——表达情感,制作、赠送手套——产生,动画片《不怕冷的大衣》

  (一)感知经验、激发情感

  启发谈话:冬天来了,天气好冷,可是有许多人“不怕冷”,坚持早早起,有的还在室外工作。

  1、冬天的早上,谁早早起。

  (1)讲述家里谁起得早。

  老师可以启发提问:①这几天,你在家里看到谁比你起得早?②他们起来做些什么事?

  (2)讲述生活周围谁起得早。

  ①可提问:早上除了爸爸妈妈之外,你还知道谁起得早。可通过幼儿早上的生活环节,启发讲述,如早上点心店的阿姨,送牛奶的工人,幼儿园厨房的阿姨、清洁工人起得早,为大家做事,真了不起。

  ②值得注意的是,这里的谈话重在了解那么多早起的人,给我们的生活带来的舒适和方便,激发幼儿对那些早起的.人们的感谢尊敬之情。(谈话中还可穿插些小故事,及画片)

  2、谁是不怕冷的人,冬天工作在寒冷之中。

  带幼儿到选定的观察地点,找找冬天里“不怕冷”的人。

  (1)讲讲自己在户外的感觉。(很冷、风刮在脸上有点疼……)

  (2)看看谁是冬天里不怕冷的人?他们在干些什么?(如十字路口的人民警察,在指挥交通;冬锻的人们。)

  (3)尝试和“不怕冷”的人交谈。(事先作好联系)

  老师带领幼儿可作简单的采访。

  ①你们在户外工作几小时?

  ②天气这么冷,为什么你们“不怕冷”?

  在交谈和采访访过程中,老师应激发幼儿产生尊敬的情感。

  ③回到园内,可引导幼儿看看展览(师生共同收集的画片),还有谁是“不怕冷”的人?

  (二)制作手套

  启发谈话:天气这么冷,我们给那些“不怕冷”的人做手套吧。

  1、观察幼儿带来的手套,注意两只手套对称的图案。

  说明

  组织观察讨论图案,应从图形、色彩、位置安排(手背装饰、手心不装饰)等方面讨论,为装饰绘制时的技能表现,扫除阻碍。

  2、按自己的意愿在纸手套上装饰,注意左右对称。

  3、涂上好看的颜色、涂得满、涂得深。

  4、将自制的手套戴在手上,拍拍手,玩一玩。

  5、谈话:鼓励幼儿将自制的手套赠送给自己觉得最了不起的人。

  (三)看动画片

  1、启发谈话:你想做个勇敢的不怕冷的人吗?

  2、讨论:怎样才能不怕冷?

大班健康教案7

  教学目标:

  1.知道为什么换牙?

  2.学习正确的刷牙方法。

  3. 感受牙齿的用处,知道保护牙齿的重要性。

  教学重点:

  帮助幼儿了解换牙的过程。

  教学难点:

  帮助幼儿了解换牙的过程;

  教学准备:PPT 照片、水、纸杯和图片

  教学过程:

  一、谈话导入

  1. 孩子们好! 这会老师给你们看一组图片,大家先认认图片上的宝宝是谁?(出示照片)

  2.提问:你们看到了什么?他们的牙齿怎么了?(牙齿有个洞洞,牙齿掉啦)

  3. 小结:这些孩子的牙齿是掉啦,到了该换牙的年龄。问题来啦,你们的.牙齿会掉吗?

  二、讨论交流换牙的感受

  1.展开讨论:我们的牙齿会掉吗?牙齿为什么会掉呢?

  组织孩子互相说一说,老师到孩子跟前一起讨论。和孩子说说,你们的牙齿是细细的,小小的,这些牙齿是乳牙,不是很坚固,如果不换掉,吃一些硬东西就会损伤牙齿。

  老师:刚刚老师听了孩子们的许多说法,但是还有很多小朋友和后面的老师没有听到,你们能说给他们听听吗?

  2.与老师一块交流

  问:为什么要换牙?

  抽几名幼儿回答

  3. 换牙时有什么不方便?

  师:牙齿松松的时候,一碰会很疼,咬东西不注意也会碰出血,有时候吃着东西牙齿就会掉出来,所以在牙齿要掉不掉的时候呀一定要注意保护他哦。

  4. 换牙时我们该注意什么?

  出示图片:不咬手指头,不咬铅笔,不用舌头顶牙齿,少吃甜食。

  5. 小结:孩子们说了很多,没有什么可怕的,说明小朋友长大了,被换掉的是乳牙,新长出的是恒牙,恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时,不要用舌头舔,不要用手摸,否则长出的牙齿就不整齐、不漂亮了。

  三、学习保护牙齿的方法

  1. 师:刚刚孩子们表现特别棒,老师奖励你们一块饼干吃。 问:牙齿刚刚帮我们干什么啦?(咬断食物,磨碎食物)

  2. 师:牙齿对我们重要吗?小朋友知道哪些保护牙齿的方法?(刷牙、漱口)

  刚刚吃完饼干的小朋友互相看看牙齿上面有什么?可能我们的肉眼看不到牙齿缝里的残渣,需要用小牙刷来帮助我们清理牙齿上的残渣

  3. 教正确的刷牙方法

  刚刚我们提到了早晚刷牙,你们是怎样刷牙的?让我们来看看正确的刷牙姿势。(出示课件)

  四、放松活动

  听音乐《小牙刷》

  五、小结

  孩子们,你们今天表现棒棒哒,知道啦我们小时候长的牙齿是乳牙,到了6、7岁就要换掉乳牙长出恒牙,保护牙齿要早晚刷牙,饭后漱口,少吃甜食等,这样我们就会有一口又整齐有白净的牙齿。

  六、拓展

  今天回家与爸爸妈妈交流一下牙齿的保健知识,好吗?

  这会我们排着队,张着嘴让后面的看看我们的牙齿,来跟着老师走。

大班健康教案8

  【活动目标】

  1、回忆各种情感经历,知道每个人都有多种情绪。2、了解调节情绪的方法,并加以体验。

  【活动准备】

  各种表情图片课件:菲菲生气了活动过程:

  一:观察人物表情图,谈论并体会不同的表情

  1、高兴的时候观察人物表情图,找一找高兴的表情导入语:小朋友,你们找一找,这里哪幅图片是体现高兴的表情啊?关键提问:哪些事情会使我们最高兴?唱歌:如果快乐你就拍拍手小结:在生活中,我们碰到高兴、快乐的事情,可以用快乐的表情来进行表现;出了这些,还可以用许多方法进行表示。

  2、生气的时候在表情图中找出生气的表情,猜测生气的原因导入语:刚刚我们在图片中找到了高兴的.表情,接下去我们找一找生气的表情在哪里?关键提问:哪些事情会使我们生气?唱歌:如果生气你就跺跺脚小结:在生活中,我们除了会碰到高兴的事情,也一定会碰到生气的事情。

  二、帮助故事中的菲菲,与同伴交流各种调节情绪的方法

  1、出示生气的表情:有一位朋友叫菲菲,她也有事情想告诉我们,猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢?

  2、你从哪里看出菲菲生气了呢?小结:原来生活中除了高兴的事情,还有许多让人不愉快不开心的事情。

  3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。

  4、教师讲述小故事前半段:如果你是菲菲你会怎么办?

  5、菲菲生气了,真不开心,有什么办法让她开心起来,不再生气呢?(小组讨论,选出一人向大家介绍方法,其他人可以补充)小结:每个人都有快乐和生气的时候,当你生气时,你可以试试用这些方法让自己变得开心起来,快乐起来。

  6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的?仔细听,哪些方法和我们一样,哪些方法是我们没有想到的。7、幼儿继续听故事:菲菲用了哪些方法是我们没有想到的?小结:我们每个人都会有不开心的时候,生气没关系,只要你有办法使自己心情好起来,那你每天都会拥有好心情。

  三、歌曲表演幼儿歌唱拉拉勾,感受与同伴在一起的快乐。

大班健康教案9

  活动目标:

  1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼,发展创造力。

  2.促进平衡能力的进一步发展,提高动作的协调性和灵活性。

  3.感受与他人共同游戏的快乐,培养竞争意识。

  活动准备:高跷若干

  活动过程:

  听音乐进入游戏情境,做准备活动

  ——今天森林里有一场特殊的运动会,踩高跷比赛,你们想去参加吗?呀!我们这么多人,要不就开辆小火车一起去吧!

  自由活动,运动会开始

  ——比赛前的最后练习。森林运动会过会就开始了,为了我们能赛出好成绩,比赛前再自由练习一下吧。(幼儿分散练习)

  ——想要站得稳,必须用脚底中心踩在高跷上;想要走得快,必须双手拉直绳子;想要得胜利,眼睛必须向前看。

  运动会预赛

  ——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多,所以我们分预赛和决赛两场。

  ——预赛分成四组,两组男选手,两组女选手,男选手两组中间取一组胜利的,女选手中间也取一直胜利的,取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。

  ——我们的预赛开始了,运动员们先进入比赛场地。

  ——请运动员们听清楚比赛规则:每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走,到终点线后拿起高跷往回跑,轻轻地碰一下下一名运动员的`肩膀,然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发,一直到每组的最后一名运动员回到原点,速度最快的一组就算胜利。

  运动会决赛

  ——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧! ——决赛开始!哦!这组运动员成为了今天森林运动会的冠军!

  ——教师小结运动会比赛情况。

大班健康教案10

  【活动目标】

  1、了解和正确对待换牙现象。

  2、知道保护牙齿的重要性。

  【活动过程】

  一、丁丁担心啥?

  师:我们嘴巴里面硬硬的东西是什么呀?

  师:嗯,是牙齿。牙齿有什么作用?

  师:嗯,牙齿可以帮助我们咀嚼食物,帮助我们消化。但是,有一个小朋友叫丁丁,一天早上他的牙齿摇动了。

  讲述故事前半部分,提问(从开头到“……就用手轻轻地碰碰牙齿”)

  1、丁丁的牙齿摇动了,他以为牙齿怎么样了?

  2、丁丁为什么以为牙齿烂掉了?

  3、丁丁为啥不敢大声说话,不敢张大嘴巴吃饭,还用手捂住嘴巴?

  二、丁丁换牙了。

  师:丁丁的牙齿烂掉了吗?我们继续听故事。

  教师讲述故事后半部分,提问(从“这时,老师看见了……”到结束)

  1、老师为什么让丁丁别害怕?换牙是好事吗?为什么?

  2、我们在换牙的时候,为什么牙齿会摇动?要让新牙不长得歪歪扭扭,应该怎么办?

  师:新长的牙齿叫做恒牙,原来的`牙齿叫做乳牙。六到八岁的时候呢,乳牙开始脱落,要长恒牙了,老师的牙齿是恒牙,你们的还没有掉的牙齿是乳牙。

  三、乳牙和恒牙。

  我们再来听一听恒牙和乳牙之间的故事,教师讲述故事《老朋友和新朋友》

  1、为什么恒牙要来替换乳牙?

  2、恒牙长出来的时候,乳牙会怎么样?

  3、恒牙会永远和我们在一起,帮助我们吃东西,我们应该怎么保护它?

  附故事:

  《换牙》

  一天早上,丁丁醒过来,忽然发现自己的牙齿有点摇动了。丁丁担心地想:“坏了,一定是昨天晚上我偷偷吃了糖,又没有刷牙。这牙齿是不是烂掉了?”到了幼儿园,他也不敢大声说话,就怕牙齿掉下来,他捂着嘴巴轻轻叫了声:“老师早——”中午吃饭的时候,丁丁也不敢张大嘴吃饭。那么好吃的饭菜,他一口也不敢吃。老师走过来问:“丁丁今天怎么了?为啥不吃饭?生病了吗?”“唔……”丁丁赶紧摇摇头。午睡的时候,别的小朋友都睡着了,只有丁丁睡不着,他觉得牙齿好痛,好像还有一点痒,就用手轻轻地碰碰牙齿。

  这时,老师看见了。老师让丁丁张开嘴,看了看,说:“丁丁别害怕,你在换牙。下面的牙齿慢慢长出来,顶着原来的牙齿,它就开始摇动了。新牙齿全部长出来,原来的牙齿就会掉下来。不过你要记住哦,自己不能用手去扳它,不然,新的牙齿就会长得歪歪扭扭!”

  老师又接着说:“长新牙是好事呀!这是你长大了。”“是这样啊!原来长大了,要换牙呀!”丁丁这下再也不担心了,他慢慢闭上眼睛睡着了。

  《老朋友和新朋友》

  我是乳牙,小朋友还在吃奶的时候,我就长出来了。现在,小朋友长大了,吃的东西越来越多,越来越硬。我有点咬不动,嚼不烂了。不过,没关系,我的好朋友恒牙来帮忙了。恒牙就在我的下面,它慢慢地长出来,把我顶得摇摇晃晃。

  我掉了以后,恒牙很快就会长上来。恒牙本领比我大,我咬不动、嚼不烂的东西,它可不怕。恒牙会一直来帮你吃东西。可是,它要是掉了,就再也没有牙齿来帮忙了。有了恒牙这个新朋友,你会忘了我这个老朋友吗?

  嘿!说了半天,你还不知道恒牙是什么模样。没关系,你瞧瞧老师和爸爸、妈妈的牙齿,就明白了。

大班健康教案11

  一、活动目标

  1、养成良好的饮食卫生习惯。

  2、了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

  3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

  二、活动重点难点

  活动重点:良好饮食习惯的养成,知道偏食会造成的后果。

  活动难点:浅显的营养学知识。

  三、活动准备

  1、录象、课件。

  2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,准备好快餐盘。

  四、活动过程

  (一)激趣导入。

  1、小朋友们,这堂课我们先来看一组录象。教师播放录象。

  幼儿认真观看:(学生排队去食堂、用餐、特显饭菜,轻快的音乐)

  2、师提问:这是在哪里?(幼儿回答:这是在食堂。)师:我们食堂里的菜可丰富了,你能叫出它们的名字吗?(幼儿看录像说出食物的名字:豆腐、青菜、西红柿。)

  3、师提问:哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?(幼儿回答)

  (二)认识明理。

  1、你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看,这是什么?(出示卡片:豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

  2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(请搭班老师扮演)豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。我的吃法有好多种,外国人都喜欢我,还夸我是健康食品呢!

  青菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友青菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,会影响消化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!

  番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最漂亮的一个,我的`本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!

  3、师提问:听了刚才的介绍,谁来说说这些蔬菜各有哪些好处?对我们有什么帮助?(幼儿举手回答,教师引导。)

  4、小结:那通过刚才的了解,小朋友们愿意做它们的好朋友吗?(幼儿回答:愿意)是呀,我们要跟它们做好朋友。还有些小朋友呀不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不想吃,这个也不好,因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

  (三)深化理解。

  1、如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!(播放幻灯片)

  (1)(出示胖子)师提问:这个小朋友长得怎么样?(幼儿答:好胖)越胖越好吗?(幼儿答:不好)为什么?(幼儿答:太胖走路困难)师小结:太胖行动缓慢,做一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动也做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力,所以,很多小胖墩要减肥。

  师:怎样才能苗条一点?(幼儿答:锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)教师做引导。

  (2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?(幼儿回答:他又太瘦了。)他为什么这么瘦?(幼儿答:不吃饭、挑食。)他的表情怎么样?(幼儿答:不开心)你从哪看出他不开心?(幼儿答:看他的脸)是呀,身子长得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?(幼儿答,教师引导:身体不健康。你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。)

  (3)最近,他又发现(出示有声:这位瘦小朋友的牙经常出血)老师请你们当个小医生,能给他治治病吗?(幼儿回答:能)怎么治呀?(幼儿回答,是引导:当然,吃药能治好,但食物也很重要。)师:想一想吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。(幼儿回答,师引导:是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素C,牙齿出血的毛病肯定会好的。)

  (4)不过,他还是很痛苦,因为(出示:经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?(幼儿答:就是拉不出来屎,吃药。)那除了吃药以外,在食物上应注意些什么?(幼儿回答:多吃蔬菜、水果。)师小结:对呀,多吃水果(教师特别强调香蕉是通便的)、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来,这个小朋友的确要不挑食,不偏食,增加各种营养,这样身体才能长得棒!

  2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的,幼儿园里的厨师不仅在菜上动了一番脑筋,而且在粮食的品种上想得非常周到,经常把玉米棒子与大米一起做饭,让小朋友们吃的香香的。

  3、所以,咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看,我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(幼儿随着音乐、鼓掌,请出健康女孩和男孩。)师:我们请这些小朋友跟大家说说,你们怎么长得这么健康?(幼儿说)师小结:个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习,陈老师相信,小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

大班健康教案12

  活动目标

  1、让幼儿了解人体消化食品的进程。

  2、培养幼儿养成讲卫生的习惯。

  3、引导幼儿初步建立了解人体奥妙的兴趣。

  4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。

  5、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

  活动准备

  多媒体课件、花生米活动过程一、引发探索爱好:

  师:我们天天都要吃东西,那么吃下往的食品到哪里往了呢?今天我们跟随一颗小豆子一起去人体中旅行吧,看看吃下去的食物都经过了哪些地方。

  (结合多媒体课件的演示讲读《小豆子的旅行》故事)发问:小豆子的旅行,先经过哪里,再经过哪里,最后经过哪里?

  (第二次完全地看课件整体演示)二、通过课件局部演示,进一步知道豆子(食物)旅行的进程,并初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用,进步幼儿的自我保护意识:

  1、小豆子旅行的第一站是甚么地方?

  食物在我们的口腔里有甚么变化?怎样会的呀?

  (引导幼儿在吃花生米的过程中,相互观察感受)2、牙齿的作用真大,我们应当怎样来保护牙齿?

  3、经过口腔后,食品到哪里往旅行了,它是通过甚么到胃里的?

  (引导幼儿在喝水的过程中,感觉食管的作用和在人体的位置)

  4、食品在胃里,会发生什么变化?怎样会的呀?(丰富词汇:蠕动)小结:胃就象一个口袋,胃的蠕动是为了把口袋里食品磨得更细, 更烂,便于人体消化。

  5、小朋友想想,假如这个口袋里装的食品太多了,会有甚么后果呢?你之前有无碰到过胃不舒服呀,怎样会的?生活中我们要留意些甚么?怎样来保护胃?

  小结:不要吃太烫的食品,吃饭要定时定量,饭前饭后都不能做剧烈的运动,食品的种类也要丰富,还不能吃太多的冷饮和零食等等。

  6、刚才小豆子的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了,下一站是哪里呢?(引导幼儿了解小肠的作用)小结:小肠就像一个加工厂,把食品的营养都吸收了。

  7、最后食品要到哪里往旅行呢?(引导幼儿了解大肠的作用)小结:食品废渣进进大肠,最后排出人体。

  三、拓展:激起幼儿爱科学,长大探索科学的'欲看师:在我们人体,除食品的旅行,还有很多秘密,只要我们认真学本领,长大一定能探索到更多的人体秘密。

  附《小豆子的旅行》:

  我是一颗小小的豆瓣。我跟同伴们离开了豆芽筐子,先来到一口锅里,又来到一个盘子里,接着我被一双筷子夹起来,送进一个小孩的嘴里。???

  那个小孩嘴里长着两排整齐的牙齿。许多同伴被牙齿嚼碎了,跟嘴里的唾液搅和在一起。那个小孩吃得太快了,我还没有被嚼碎,就跟大伙一起进了食道。

  我顺着食道往下溜,来到一个倒挂的葫芦里。这个葫芦就是胃。胃不停地蠕动,分泌出胃液,嚼碎了的同伴都变成了粥一样的糊糊。我在胃里转了几个钟头,还是一颗好好的豆瓣。后来,我跟着粥糊到了小肠。

  小肠就像一根弯弯曲曲的管子。它分泌出很多肠液,加上胆汁、胰液,搅拌着胃里送来的糊糊。糊糊里许多养料被肠壁吸收了,剩下一些渣滓。我在小肠里转了半天,还是一颗好好的豆瓣,又跟着渣滓滑进了大肠。

  大肠是排泄渣滓的。我同渣滓一起,顺着大肠从肛门里跑了出来。就这样,我在那个小孩的身体里白白旅行了一趟。

  健康饮食歌

  小朋友,长身体,饮食天天要合理。

  一日三餐很重要,定时定量要记牢。

  偏食挑食要不得,暴饮暴食最不好。

  早餐必须吃得好,午餐一定要吃饱,晚餐别忘吃得少。从小养成好习惯。

  身体健康壮又高!

  活动反思:

  在本次的数学活动中,主要是让幼儿进行搭配,从上衣和下装的搭配中,让幼儿学习一定的搭配方法,培养有序的思考能力,以及发现数学问题的意识和运用知识与方法解决实际问题的能力。整个活动以丁丁要去旅行为线索,自然将整个环节贯穿,符合幼儿游戏化教学的年龄特点。

  本次教学主要以生活中的丁丁旅行为线索,如穿什么衣服,吃什么菜两个幼儿比较熟悉的生活情景,并用情景中人物的语言,充分抓住幼儿的好奇心,是幼儿马上进入最佳的学习状态,从而达到使幼儿自主学习的目的。本次活动的重点是幼儿结合具体情景,能够进行有序的思考,掌握搭配的方法。难点是使幼儿进行有序的思考,做到既不重复也不遗漏。在教学活动中我力求体现幼儿的主体地位,防守让幼儿参与到活动中,如在这活动中我通过配一配(衣服的搭配),连一连(配餐),从搭配材料的数目上从简单到复杂的过程,调动幼儿的多种感官,

  使幼儿真正体验到学习的快乐,数学活动带的乐趣。

  活动中幼儿一直保持着兴奋的状态,在操作活动中幼儿对于第一环节掌握的还是很不错的,但是在第二环节中,幼儿操作的不是很好,这也许是我在交代的时候没有把要求讲得很清楚,在我接下来的发现问题调整中,幼儿的注意力就不是很集中,就一直在游戏的环节中了,没有很好的在听老师的要求了。

大班健康教案13

  活动目标:

  1、感知和发现身体中会动的部位,激发探索身体的兴趣。

  2、懂得一些保护自己身体的正确做法。

  3、初步了解健康的小常识。

  4、让幼儿知道动一动有益于身体健康。

  5、懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备:

  物质准备:幼儿操作单、水笔、课件

  经验准备:幼儿对能动的关节有一定的认知。

  活动过程:

  一、以游戏"木头人"导入,激发幼儿活动兴趣。

  师:我们一起来玩"木头人"的游戏吧。"我们都是木头人,拿起枪来打敌人,一不许动,二不许笑,三不许露出大门牙!"木头人可以动啦!

  提问:木头人与人有什么不同之处呢?做木头人的感觉怎么样?

  小结:做木头人不能动,一点也不舒服。还是做人好,可以随便动。巧虎邀请我们跟他一起跳个舞。来吧,让我们的身体动起来吧。

  二、找一找,探索身体上会动的部位。

  1、跟随《和快乐在一起》进行舞蹈。

  师:在跳舞的时候,你身体哪些地方动了?

  2、出示操作单,介绍操作要求。

  师:其实我们的身体上还有很多会动的部位,接下来我们就来动一动、看一看、找一找,找到会动的.部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记(出示图片示范)。

  3、幼儿操作并相互交流,并把有标记的部位动给对方看。

  师:把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。

  4、观看课件,集体找出身体会动的部位。

  师:你找到身体哪些部位是会动的。谁愿意看着你的图片娃娃来说一说?

  三、试一试,感受身体受伤造成的不便。

  1、师:原来身体上有那么多会动的部位,真有趣!咦,怎么会有哭声呢?让我来找找。在这里,(出示图片)这两个小朋友怎么了?(哭了,受伤了,很伤心)腿断了会有哪些不方便呢?

  2、让幼儿感受身体受伤造成的不方便。

  师:假如我们的一条腿断了不能动了,走一走,试一试,方便吗?哎呀,一只手也脱臼了,用一只手能把自己的衣服脱下来吗?幼儿尝试进行操作,感受身体受伤造成的不方便。

  四、讲一讲,懂得保护自己的身体。

  师:如果人的一个部位不能动了,会造成许多不方便,我们可要好好保护身体每一个部位。这些小朋友谁做的对?谁做的不对?为什么?

  小结:不做危险动作、加强体育锻炼、注意及时穿脱衣服等。

  五、教师小结,结束活动。

  师:小朋友们真棒,懂得这么多保护自己身体的方法!让我们赶紧回去告诉其他的小伙伴吧!

大班健康教案14

  活动目标:

  1、探索绳子的各种玩法,体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

  2、提高动作的灵敏性和协调性,具有良好的合作意识。

  3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备:

  绳子人手一根

  活动过程:

  1、幼儿听着节奏明快的音乐做律动

  2、引导幼儿探索绳子的多种玩法,提醒幼儿将自己玩绳的方法及时告诉同伴。教师充分肯定幼儿新颖的玩法,并进行集体演示。

  (1)套和跳的玩法

  (2)走和平衡的玩法

  3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,在教师的引导下,示范各自的`玩法。

  4、相互介绍、交流不同玩绳方法。

  活动反思:

  兴趣是学习的动力和源泉,幼儿的天性是活泼好动,本活动我觉得充分调动起了幼儿的学习积极性。在活动中孩子们感受到了游戏的快乐,能够主动积极参与探索绳子的变化,打破了传统的教学模式,不再是以往的老师教,幼儿被动地学。充分体现了老师的主导作用和幼儿的主体地位。培养了幼儿的探索精神,创造了条件让幼儿实际参加了探究活动,孩子们在玩的过程中并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。同时也培养了他们的合作精神。

  小百科:绳的读音有shéng、mǐn、yùn,绳字的本义是“可以无限接续延长的索带”。绳是日常生活用品。

大班健康教案15

  活动目标

  1、帮助幼儿初步了解煤气的作用和基本特性,知道煤气对身体有害。

  2、教育幼儿不随便乱动煤气开关,树立自我保护意识。

  活动重难点

  了解煤气的作用和基本特性,知道煤气对身体有害。

  活动准备:

  课件、电视、电脑、图片

  活动过程:

  一、引导幼儿观看图片。

  师:朱老师带来了一张图片,你认识它吗?

  师:你在哪里看见过?有什么用呢?

  师:煤气为什么能把饭菜烧熟呢?这是怎么回事?

  师小结:对了,煤气瓶是装煤气用的,煤气通过管道,输送到煤气灶里,打开开关点着火后,爸爸妈妈就可以用来烧饭菜了。

  二、帮助幼儿了解煤气的基本特征。

  师:煤气的用处大不大?

  师:你能看到煤气、闻到煤气吗?

  师:虽然煤气对人类地生活很有帮助,但是如果使用不当也会造成很大的危害。因为煤气是一种有毒的气体,它遇到火就会燃烧。它原本是无色无味的,工人叔叔为了防止人们在使用时发生危险,在生产煤气时加进了一种臭味剂。当煤气漏出时,人们一闻到臭味就会及时发现。

  三、引导幼儿了解煤气使用不当对人带来的.危害。

  1、老师这里也有几则关于煤气泄漏或者使用不当引发的悲剧。(播放视频)

  2、那请问小朋友们我们要怎样正确使用煤气、避免发生以上的危险呢?请你和旁边的小朋友讨论一下。

  教师小结:触发煤气泄漏引发危险的行为有很多,水烧干了忘关开关、煤气继续燃烧,引发爆炸。出门忘关煤气开关会引发煤气泄漏,容易导致人中毒,严重的话也会发生爆炸,总而言之,煤气开关一定要及时关闭,不乱动。

  四、教育幼儿不乱动煤气开关,学会一些自我保护的方法。

  1、师:那万一煤气泄漏了,我们应该怎么做呢?朱老师这里有很多不同行为的图片,请小朋友们帮我来挑一挑哪些是正确的行为呢?请你给正确的行为图片排一排序(幼儿讨论)

  2、师:那我们哪些行为是正确的呢?首先,我们应该打开门窗通风,然后关掉煤气开关,再次远离房屋立刻报警,最后会有专业的工人叔叔来维修。

  3、师:另外,在发现煤气的时候,我们绝对不能做什么呢?(幼儿回答)开开关、打打火机、划火柴、使用电话、按门铃、开灶头,因为这些行为都会有明火产生,煤气遇到火就会燃烧、甚至爆炸。

  五、结束活动。

  师:今天我们学习了《煤气开关不乱动》,你知道了煤气泄漏后的解决方法了吗?回去之后还可以和爸爸妈妈一起分享呢!

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