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舞蹈教案

时间：2024-09-30 12:39:45 教案我要投稿

关于舞蹈教案范文汇总八篇

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。来参考自己需要的教案吧！以下是小编整理的舞蹈教案8篇，希望对大家有所帮助。

关于舞蹈教案范文汇总八篇

舞蹈教案篇1

　　主要目标

　　1、鼓励幼儿能从不同的旋律、歌词、动作中感受一些典型的少数民族歌舞，引发对少数民族表达方式的兴趣。

　　2、感受小组、集体初步合作编舞、跳舞的乐趣。

　　活动过程

　　（集体舞"爱我中华"进场）

　　一、讲讲、猜猜知道的少数民族（主要关注：幼儿是否能大声地用有节奏的语言节奏、大胆地用各种肢体动作表达表现所知道的、所探索的少数民族。）

　　1、师：能不能把你知道的少数民族大声地告诉大家？如果加上动作就更棒了！

　　2、师：我们再来玩猜猜少数民族的游戏。等会儿请你看一个动作或是一样东西来猜，也要用有节奏的话回答，行吗？

　　二、幼儿之间互相交流、互相学习（主要关注：师生间、幼儿间关于合作表演情况和方式的交流。）

　　师：我们不但知道很多少数民族，还4个人一组一起编了少数民族的舞蹈，是吗？不过每一组到底跳的是什么民族的'舞蹈还是个秘密。今天我们就把小组编的舞蹈跳给大家看，请你猜猜到底是什么民族的舞蹈？还可以互相学习学习。哪组先来试试？

　　小结：今天我们不但跳了自己排练的舞蹈，还学到了一些记舞蹈动作的好方法，学习了别人好看的舞蹈动作。

　　三、集体跳各民族舞蹈（主要关注：1、幼儿能对前奏有敏感性以及能跟着音乐节奏自主地舞蹈。2、每个幼儿能否把学习到的新动作大胆地、有创造性地表现出来。）

　　1、听音乐顺序排列少数民族图片。

　　2、集体跳各民族舞蹈。

　　3、教师表演。

　　尾声：其实少数民族都是能歌善舞的，我们以后再听听其他少数民族的音乐，跳跳舞蹈，好吗？

舞蹈教案篇2

　　音乐教案：《舞蹈音乐》教案模板

　　舞蹈音乐一、学科：艺术欣赏

　　二、教学内容：舞蹈音乐

　　三、课型：视听结合欣赏课

　　四、教具：磁带、录像带、VCD、DVD 。

　　五、教学目的：通过视听相结合的欣赏方法，让学生了解在欣赏舞蹈作品时，通过“听觉”和“视觉”共同来完成作品欣赏，并了解音乐对舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、点缀作用从而起到对舞蹈内容的深化作用，并从中了解世界多元舞蹈音乐文化。

　　六、教学过程：

　　(一) 导入新课

　　放片段无音乐的'舞蹈录像《多彩的脚铃》，（CL37）然后再放带音乐的舞蹈录像《多彩的脚铃》。

　　问题：1、你们看了这段录象后，你觉得舞蹈能离开音乐吗？2、那么你们认为音乐在舞蹈中能起到怎样的作用呢？P29（音乐对舞蹈起到烘托作用、渲染作用、点缀作用）

　　(二) 艺术性的民间舞

　　我们知道在音乐中有古典音乐、民族音乐、流行音乐之分，而在舞蹈中分为民族舞、芭蕾舞、现代舞，下面，我们分别来欣赏这些舞蹈，先来欣赏经艺术家们加工、提炼、整理的艺术性的民间舞

　　1、《洗衣歌》

　　先请大家看书上的详细介绍（P30、31），并熟悉音乐主题。

　　请同学视听这个舞蹈的片段。VCD/3

舞蹈教案篇3

　　一、教学目的：

　　1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

　　2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

　　二、授课地点：舞蹈教室

　　三、内容安排：

　　（一）身体基本能力训练：

　　1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

　　（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

　　（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

　　（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的`基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

　　（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

　　※训练要求：

　　勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

　　2、腿——压腿、抬腿、踢腿

　　（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。

　　（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

　　（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

　　（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

　　（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

　　（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

　　※训练要求：

　　腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

　　3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

　　（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

　　（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

　　（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

　　（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

　　（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

　　※训练要求：

　　下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

　　（二）学习简单的现代舞动作

　　1、基本脚位

　　2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

　　3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

　　4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

　　四、课课堂小结

　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

舞蹈教案篇4

　　教学目标：

　　1、帮助学生联系上下文体会句子中一些词语的意思，主动积累“诱惑、价格不菲、淡然一笑”等词语。

　　2、正确、流利、有感情地朗读课文。

　　3、引导学生把握课文的主要内容，教育学生知错就改。

　　4、体会丹尼斯的爸爸教育方法的巧妙以及对库伯宽容的态度。

　　教学重点：

　　1、理解课文，体会重点句子的含义。

　　2、体会丹尼期的爸爸对孩子教育方法的巧妙以及宽容的态度。

　　教学难点：

　　1、引导学生把握课文的主要内容，受到感染，树立诚实的美德，做到做错了事要勇于承认和改正。

　　教学准备：多媒体课件

　　教学课时：两课时

　　第二课时

　　教学步骤：

　　一、读起来，把握课文主要内容。

　　1、默读全文

　　⑴上节课我们认识了一位新朋友库伯。长大以后，他当上了一名警察，还受到了总部的嘉奖呢!可是，在颁奖大会上，库伯为什么掏出一张画着小太阳的纸呢？让我们再度走进课文去寻找答案吧。

　　⑵首先，请大家带着问题快速默读课文，理清故事的起因p经过p结果，再用自己的话说一说。

　　⑶ 学生自由发言、评价。

　　（起因：学生时代的库伯捡起了丹尼斯掉下的十美元并想据为己有，犯下了错误。经过：丹尼斯的爸爸巧妙地给了库伯改正错误的机会并送给库伯一个画在纸上的小太阳。

　　结果：在颁奖会上，库伯将保存了多年的小太阳还给了颁奖人――丹尼斯的爸爸。承认了小时候的错误。）

　　2、重点阅读

　　⑴我们再来读课文，请看大屏幕，大家齐读。

　　库伯立即朝教室门口的丹尼斯叫了一声,但是,只顾着跟同学打闹的丹尼斯没听见。库伯又叫了一声,依然没有回应。库伯张开嘴，刚要叫第三声,有个念头忽然从脑中闪过, 十美元啊! 这对他来说,是多大的诱惑啊。

　　的确是很大的诱惑啊，他一时糊涂想把十美元据为己有犯下错误。请在书上画出这些语句，并在旁边批注上：故事的起因。

　　⑵再看大屏幕，齐声朗读

　　我敢肯定在这个班里绝对没有小偷,只有一个犯了错误的孩子,只是这个孩子目前还没有足够的勇气承认错误。每人从我这里拿一个装着小太阳的信封回家。如果你是没犯错的孩子,请明天把里面的东西封在信封里交给丹尼斯;如果你是那个犯了错的孩子,就把10美元放在信封里封好交给丹尼斯,留下那个小太阳,等到你承认错误那天亲自还给我。

　　看来丹尼斯的爸爸用巧妙的方法给了库伯改正错误的机会，还送给他一个画在纸上的小太阳。请在书上画出这些语句，并在旁边批注上：故事的经过。

　　⑶三看大屏幕，齐声朗读。

　　他们相互敬礼后,库伯从口袋里掏出一张白纸，慢慢展开,白纸上画着一个火红的小太阳,空白处是一行孩子的笔迹：“我知道今天犯了大错儿,是我拿走了丹尼斯的十美元。”后面落款是库伯的名字和多年前的那个日期。

　　丹尼斯的爸爸接过那张画着小太阳的纸,把一枚奖章端端正正地别到库伯警服襟前,随后两位警察立正, 又相互庄严地敬了个礼。

　　在颁奖会上，库伯把保留多年的小太阳还给丹尼斯的爸爸，承认了错误。请在书上画出这些语句，并在旁边批注上：故事的结果。

　　⑷小结：大家读得真好，这就是抓住重点语段读书的方法，用这个方法读书能帮助我们把长文章读短。

　　二、说起来，感悟小太阳的内涵。

　　㈠接下来，让我们开动脑筋，交流讨论三个话题：

　　课件出示：

　　话题一：库伯小时侯犯了错，你觉得他是小偷吗？为什么？

　　话题二：丹尼斯的爸爸是怎么做的呢？小太阳代表着什么？

　　话题三：这金色的小太阳带给库伯怎样的感受呢？库伯是个怎样的孩子呢？

　　1、请同学们自由地选择话题，结合课文的内容，人物，情节，来思考问题。可以先自读课文，想好后再和同学交流。

　　2、小组交流讨论。

　　3、教师组织全班交流：

　　预设：关于话题一：库伯小时侯犯了错，你觉得他是小偷吗？为什么？

　　⑴“立即”说明库伯的第一反应是告诉丹尼斯他的钱掉了。“叫了一声”“又叫了一声”“刚要叫第三声”说明库伯刚开始的时候是没有要偷这十美元，后来他经受不住诱惑，捡起了地上的十美元产生了据为己有的念头。

　　⑵“诱惑”是什么意思？（诱惑：吸引、招引的意思。）

　　⑶是啊，十美元对库伯来说是真是很大的诱惑啊，他心安理得的将十美元据为己有了吗？（库伯的内心非常矛盾，不安，痛苦。他想“神不知鬼不觉” 地把钞票还回去。）

　　⑷不久，丹尼斯的警察爸爸来到学校，班上的同学们开始叽叽喳喳地议论起来，有人说校长请警察抓小偷来了。

　　①出示插图一，仔细观察图中库伯的眼睛、脸色、手，你发现了什么？

　　（他低着头，两眼充满了懊悔，脸色绯红。他两手紧紧地攥着这十美元，甚至都出了冷汗，内心非常害怕，紧张，焦急，懊悔?? ）

　　出示句子：只有库伯吓得心里乱跳，手心出汗，生怕丹尼斯的爸爸一个箭步冲过来，像老鹰抓小鸡似的把他这个“小偷”给揪出来。

　　② 教师引读：

　　库伯吓得心里乱跳，因为他――

　　库伯吓得手掌出汗，因为他――

　　库伯吓得头低得不能再低，两眼充满了懊悔，因为他――

　　⑸教师小结

　　他发现掉在地上的钱立即叫喊失主，说明他不是小偷。

　　他捡了钱后内心非常不安，想把钱还回去，这也说明他不是小偷。

　　看到丹尼斯的爸爸他非常害怕，非常懊悔，这更说明他不是小偷。

　　过渡：既然库伯不是小偷就不会被警察抓起来，可是他犯了错误啊。丹尼斯的爸爸是怎么做的呢？请大家说说话题二。

　　预设：关于话题二：丹尼斯的爸爸是怎么做的呢？小太阳代表着什么？

　　出示句子：

　　我敢肯定在这个班里绝对没有小偷,只有一个犯了错误的孩子,只是这个孩子目前还没有足够的勇气承认错误。每人从我这里拿一个装着小太阳的信封回家，如果你是

　　那个犯了错的孩子，就把十美元放在信封里封好交给丹尼斯，留下那个小太阳，等到你承认错误那天亲自交还给我。

　　⑴ 教师引读

　　警察爸爸看到吓得心里乱跳手心出汗的孩子，他说――

　　警察先生看到满眼焦灼和懊悔的孩子，他说――

　　⑵警察爸爸的做法令我们吃惊，也让我们感动。你能体会丹尼斯爸爸的良苦用心吗？请一位男同学扮演这位警察爸爸接受现场采访，再请一位女同学扮演小记者对警察的巧妙做法提出心中的疑问。

　　（现场采访学习）

　　记者：您好！丹尼斯警官，您当时为什么不把拿了您儿子钱的库伯“揪”出来呢？警察：这样做会伤害库伯的自尊心，让所有的人都知道他是一个小偷，所有的人都看不起他，让他抬不起头。这样的阴影可能影响他的一生）

　　记者:请问您为什么说“我敢肯定在这个班里绝对没有小偷,有的只是个犯了错的孩子。”？

　　警察：我从库伯的眼睛里看见了紧张和后悔,那不是真正的小偷的眼神,所以我认为他是一个犯错的'孩子。”

　　记者:请问您为什么要在信封里装上小太阳，并且让犯了错误的孩子把小太阳留下？

　　警察：让这个犯了错误的孩子把太阳留下，这小太阳寄托我的期望，期望改正错误永远做一个诚实的人。

　　（掌声送给这位了不起的警察。）

　　⑶同学们，你认为丹尼斯的警察爸爸身上有着怎样的品质？

　　（丹尼斯警官的善良让我们感动，他的宽容更让我们敬佩。）

　　什么是宽容？著名作家马克吐温给了我们答案，大家读一读。

　　（补充名言：紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝(huái)上，这就是宽容。

　　――马克吐温）

　　⑷丹尼斯的爸爸不是就像这朵紫罗兰吗？他不仅原谅了库伯，还送给库伯代表着希望的金色的小太阳，他希望库伯能改正错误，做一个诚实的人。

　　过渡：那么库伯看着这枚小太阳他的心情如何呢？让我们说说话题三。

　　预设:关于话题三：这金色的小太阳带给库伯怎样的感受呢？

　　库伯是个怎样的孩子呢？

　　⑴库伯的内心被泛着金色光芒的小太阳照亮了，小太阳帮助他改正错误，激励他成长为一个诚实善良、正直勇敢的人。

　　⑵他知错就改，成长为一名优秀的警察；他懂得感恩，努力地工作回报社会。㈡正因为警察父亲的宽容善良，和库伯的知错就改，才会有多年以后那温暖的一幕，齐读课文第11，12自然段。

　　①多么善良的警察，多么宽容的警察，他多年前挽救了一位失足少年，今天他们又相见了，曾经的失足少年已经成长为一名勇敢正直的人民警察――读。

　　②库伯在颁奖典礼上，面对着曾经帮助误入歧途的

　　自己走向光明大道的恩人，他的胸中有无限的感慨。此时，你就是库伯，请你表达内心的感激之情。

　　（播放音乐《感恩的心》）

　　亲爱的丹尼斯警官，这个小太阳使我；现在我把小太阳还给你您，因为我。

　　㈢教师小结

　　这个金色的小太阳代表了丹尼斯的爸爸教育方法的巧妙，包含了这位警察父亲的善良和对孩子的宽容。这个小太阳金色的光芒照亮了库伯的内心阴暗的角落，帮助他改正错误，激励他成长为一个诚实善良、正直勇敢的人民警察。课文以“装在信封里的小太阳”为标题，起到了点明中心的作用。请大家在课本上批注：标题点明中心。

　　三、写出来，升华小太阳的价值

　　这个“小太阳”照亮了库伯成长的道路。你的成长过程中也一定遇到过像这样照亮自己的心灵，或者激励自己前进的“小太阳”吧！请你拿起笔来写写“我心中的小太阳”。

舞蹈教案篇5

　　天天做操身体棒

　　活动目标：

　　1、教幼儿学习模仿操，帮助幼儿模仿学习整节操的动作。

　　2、初步培养幼儿做操的兴趣。活动准备：幼儿开好小火车到户外。

　　活动过程：

　　一、开始部分。

　　1、教师带领幼儿“开火车”进入场地进行走、跑练习。将地上的大圈当做“铁轨”开火车慢慢地走走、跑跑，逐渐走成圆形队伍。

　　教师：现在我们准备到外面做游戏拉!我们要怎样拉小火车呢?(一个跟着一个，小手拉好前面小朋友的'衣服不松开)那我们开着小火车一起到外面做游戏吧!

　　2、幼儿手握空拳在胸前绕动练习慢跑，教师注意提醒幼儿不要撞倒前面的小朋友。

　　教师：(边带着幼儿开火车的动作)到站啦!我们把小火车开成六列!(按组站好)

　　二、基本部分。

　　1、学习模仿操。

　　教师示范操节。教师带领幼儿复习念儿歌后完整做操提供幼儿欣赏，引起幼儿学操的兴趣。

　　教师：今天的天气真好，我们一起来做做操吧!早上天气真正好，我们大家来做操，伸伸臂，伸伸臂;弯弯腰，弯弯腰;踢踢腿，踢踢腿;蹦蹦跳，蹦蹦跳;天天做操身体棒!你们想做操吗?(想)锻炼身体能使我们的身体变的更棒，所以我们每天都要锻炼身体。

　　2、教师带领幼儿边念儿歌边逐句做操。

　　教师：现在我们一起跟着老师边念儿歌边做操，先活动活动我们的手臂，伸伸臂，伸伸臂，两个小手像开飞机一样，把手放在两边。活动完手臂，接着我们就活动我们的腰，弯弯腰，弯弯腰。活动完腰就动动小脚，踢一踢。最后蹦一蹦吧，天天做操身体好!

　　3、注意辅导个别幼儿“两手叉腰”的动作。

　　4、在幼儿基本掌握每节操的基础上，完整练习整套操一致数遍。

　　三、结束部分。

　　1、教师：火车开走了!(幼儿自由跑开)火车开上铁轨了，幼儿找到大圆圈站好。游戏2-3次介绍。

　　2、幼儿跟老师“开火车”离开场地。

　　教师：我们开着火车回去喽!

舞蹈教案篇6

　　活动目标：

　　1、尝试用停顿的动作随着音乐的节奏表现木偶滑稽的样子。

　　2、探索身体会动的部位，体验动作的灵活变化。

　　活动准备：

　　一个玩具大木偶、红色标签等。

　　活动过程：

　　一、出示木偶，引起兴趣

　　师：今天我给大家带来了一个朋友(出示玩具木偶)，谁?

　　幼：木偶……士兵……

　　师：是啊，是个木偶士兵。你们听说过有关木偶的故事吗?

　　幼：听过《木偶奇遇记》的故事……很好玩的，鼻子越来越长……后来他变成人了……

　　二、欣赏并感受木偶舞蹈的特点

　　1、欣赏舞蹈。

　　师：木偶的样子很有趣，动作也很特别，现在我为大家表演一个木偶的舞蹈，看一看想一想，和其他人有什么不同。

　　教师表演木偶之舞中含有“招手、鞠躬、走路”的动作。在老师“喜欢就一起来啊”的鼓励下，幼儿纷纷围到了老师的身边学着和老师一起动作。

　　2、交流感受。

　　师：跳木偶的舞蹈，感觉是怎么样的?

　　幼：木偶的.动作硬邦邦的，动一动，停一停……

　　3、一起来学一学，做一做。

　　三、感受人和木偶的不同特点

　　1、听音乐，做招手、鞠躬、走路动作。

　　招手动作，指导语：和大家打招呼(先做人的动作，再做木偶动作)。同时感受舞蹈动作的对称性。指导语：左面招招手，右面招招手。

　　鞠躬动作(同上)。

　　走路动作(同上)。

　　在比较中感受木偶的动作是一动一停的，人的动作可灵活地连起来。

　　2、观察木偶的身体，确定木偶身体会动的部位，用笔或粘纸表示出来，如：颈、肩、腰、膝、腕等。

　　3、听着音乐，随教师指点木偶的某一部位变化动作。

　　四、表现木偶的舞蹈动作两两合作，共同讨论确定小木偶在做什么。

　　跟着音乐编一编一个木偶的舞蹈动作。

　　交流：看谁的动作最像木偶。说说动作的意思，一起来学一学。选出“最佳小木偶”动作，连贯起来舞蹈。

舞蹈教案篇7

　　一、指导思想：

　　舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。

　　二、教学目的

　　1认知目标：通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。通过简单的舞蹈动作、组合，使学生直观形象的感知舞蹈特点。

　　2情感目标：能够在整个舞蹈课程学习中，体验舞蹈带给我们的`热情与合作学习的欢乐，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼，并喜欢上舞蹈热爱上舞蹈。

　　二、教学任务：

　　1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

　　2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，本学期舞蹈基训主要是基本的腿部柔韧性练习。

　　三．教学课时：

　　四、授课时间：

　　每周五下午第四节课。

　　五、授课地点：

　　音乐教室

　　六．教学过程:

　　导入：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。

　　1、准备活动：学生进行热身运动，分别为吸腿跳30个为一组，直腿跳40个为一组。共跳两组。

　　2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。压前腿。

　　准备姿态：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。

　　前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开，手由一位经二位打开至七位。

　　第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。第二、三、四遍音乐：由第二遍音乐开始，七位手转为三位，上身保持正直对准动力腿下压，用小腹去贴大腿，跨往前提垂直大腿，收去够脚背，4拍落，4拍起。

　　伴奏带：选用节奏感比较强的音乐

　　压旁腿

　　压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转，换手扶把，脚在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿，手去找脚背。

　　准备姿态：单手扶把，后三位脚，另手一位，身体半侧向里对把杆。

　　前奏：里腿经过吸腿向旁打开，手经二位打开至七位。注意胯部与动力腿成一平面。

　　第一遍音乐：手在七位，身体正，脚背绷脚朝上；

　　第二、三、四遍音乐：从第二遍开始，手到三位，压旁腿。

　　（做反面）

　　七．课后小结：

　　根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排、做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划、在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作。要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向、示范之后,要帮助学生摆好动作造型、每个课时保证2-3个新动作,、今天，我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出良好的基本素质来！