小学体育教学反思

时间:2023-06-17 18:18:26 教学反思 我要投稿

小学体育教学反思【热门】

  作为一名人民老师,我们要有一流的课堂教学能力,教学反思能很好的记录下我们的课堂经验,教学反思应该怎么写才好呢?以下是小编收集整理的小学体育教学反思,希望对大家有所帮助。

小学体育教学反思【热门】

小学体育教学反思1

  长期以来,学生中一直存在着爱好体育活动但不爱上体育课的现象,这大概与沉闷、单调的体育课教学有关。新体育课程标准指出,要贯彻“健康第一”的指导思想,充分照顾到学生的主体地位,关注学生的个体差异,确保人人享受体育健康的乐趣,新课程标准的变化给了我新的启迪:爱玩是孩子的天性,如何让学生在体育课上能痛快地玩,而且玩中有学,这将是体育课程改革的方向。

  本节课创新点是教学手段应用了多媒体,教学方式采用了合作学习,上得比较成功。利用多媒体的直观性,学生能完整的、详细的了解立定跳远的运动过程及练习方法,为室外练习奠定坚实理论基础。学生通过小组合作学习,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力,立定跳远技术和成绩均有一定提高。从学生的练习程度上不难看出,学生锻炼积极性较高,学生对分组合作教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的`较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此,小组合作学习对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显着的功效,大大提高了学习效果。但在上课分组时,应要注意各组间体育积极分子的调配,各组要有相应的小组负责人,以强化学生自我管理。在活动过程中,给学生更多的练习空间与时间,巡回指导时,注意小组的个别指导,发现共性问题要及时给予指导。

  同样是一节课,授课的方法不一样,其效果也就不一样。只要我们努力地为学生设置好学习的平台,让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在比赛中学习,那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣,更是技能、思维与做人的锻炼。

  本节课不足的地方还很多:首先教学中没有很好地把握教材的重点,教师示范的不够到位,没有充分发挥优秀学生的示范作用。合作学习中还有许多问题,学生分组人员调配还不够科学。其次,教学时间分配不够合理。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。

小学体育教学反思2

  时间过的太快了,不知不觉已经在小学体育教学有1年了,我觉得教学真的不简单,所要面对的事情太多了,但从中也学到一些东西和一些经验,借此上学期上过的“一课三上”总结一下。

  我上课的内容是《30米快速跑》,借着这堂课,以下的几点,虽然只是从本课中总结出来的经验,但是确是整个教学课堂过程中的一个缩影。

  一、利用游戏比赛形式培养健康心态。

  游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如,在本课的游戏比赛中,我采用了踩影子这个竞争性很强的游戏。一些个性较强的'学生因不服输而与对方发生争执,甚至拳脚相向,也有失利的组同学之间互相埋怨,导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来,不仅影响了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,我抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素。最终使学生化“沮丧”为“振奋”,以积极的心态迎接新的挑战。

  二、培养善于接受意外事件的能力。

  任何人从事任何事情都不可能一帆风顺,事事如意。同样,学生在体育学习中,也难免会遇到一些困难和挫折,但是,当遇到困难和挫折时候的心态,则决定了学生在面对困难时的各种不同的能力。有的学生在面对困难时往往能够及时地自己分析问题,总结问题,然后自己想办法解决问题;但是也有学生往往面对突如其来的困难时表现的十分茫然,完全不知所措,第一反映就是希望得到别人或者老师的帮助。这就是学生接受意外事实时候的能力差异。而前者的学生正是一个优秀的人所具备能力。我所采用的教学内容是30米快速跑,很多同学在接触这个项目的时候都能够表现出极大的热情,非常愿意参加到这个项目的学习中去,但是当我采用听哨声变方向快速跑的时候,有很多学生不能及时变换方向,并且只能跟着其他学生进行游戏。这样不仅有的同学对游戏失去了信心,而且反映慢的同学在变换方向的时候很容易和其他同学发生冲撞,造成一定的伤害。这样,我将反映相对较慢的学生进行了针对性的练习,让学生在不同的刺激下进行不同判断的练习。最终通过强化练习,学生在一定程度上对接受意外事件的能力都有了一定程度的提高。

  三、灵活运用各种教法和学法。

  新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注意培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑、调查、探究,在自主学习中培养独立思考能力,探究学习中培养解决问题能力,合作学习中提高合作交流的能力。《30米快速跑》一课,过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。课前,激发学生模仿小兔跳,然后,比一比谁学得快的任务,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣,不仅体育课上跳,回家跳,课间十分钟也在跳,学生只要一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,让我数数,面对学生的进步,我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。

小学体育教学反思3

  教师是教育教学的研究者,而要成为研究型的教师,首先必须要做一个反思型教师。教师只有不断反思、不断思考,才能提升教学实践的合理性,才能使自己成为学者型、研究型的教师。美国心理学家波斯纳提出:教师成长=经验+反思。体育教师的教学反思对提高自身的教育能力,提高体育教学质量等方面起着不可低估的作用。它能够使教师的教学经验理论化,使教师不断改进教学观念,改善教学行为,提升教学水平。下面我就谈一谈自己在教学工作中的点滴经验:

  一、体育游戏化 ,增加体育教学兴趣感

  很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动、多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。同时通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。例如,在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至"动武";也有失利组的学生互相埋怨,导致受指责的学生因心理问题而退出比赛。这样一来,不仅影响了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,我就要抓住这一契机,耐心地教导学生:手伸出都有长短,每个人的体质也有差别,这时就需要大家表现出团队意识,强者多争取时间、机会留给落者,这样大家才能友好的合作。如果只有相互埋怨,指责,这样只会永远落后。

  二、利用小组活动形式,培养乐于合群的性格

  性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响,而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期,我们应当通过体育教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,兴趣广泛,与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参与活动,只是坐在一旁观看或四处走走,询句为何?大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况,我就亲自出马,带领不合群的学生一起参加小组活动,指导小组活动方法,并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况,及时表扬小组成员取得的成绩,使不合群的学生增添信心、融入群体。

  三、师生共同参与活动 提高体育教学积极性

  体育教学是双向多边,复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想。能让孩子看到老师还有一颗童心,同时也能拉近老师与学生之间的关系。因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃,不容质疑。这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

  四、创设情景,激发情感

  人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的'重要因素,是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。教师备课时要依据大纲, 要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源,为学生创设情境,来激发学生参与的情绪,引导学生对知识技能的理解和掌握,启发学生思维的积极性,培养情感意识,达到师生信息交流的方法。

  五、不断提高业务水平 , 加强体育教学巩固性

  一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来。

小学体育教学反思4

  本节课是根据《新的课程标准》设计的,坚持“健康第一”的指导思想,以学生为中心,课上充分调动学生学习的积极性,培养了学生合作、创新意识,活动效果很好。

  一、重视学生的主体地位,转变学生的学习方式

  小学生的心理及生理发展有显著的特征:活泼好动,对周围的一切充满好奇,但因心理发展不均衡,注意力不集中,兴趣容易转移。因此,教学中要充分考虑学生的这些特点,唤起学生的情趣,丰富学生的感知,吸引学生的注意,使学生时时产生新鲜感,寓乐于教学中。本课中,学生是整个课堂的“主人”,教师只是积极的指导者和评价者。例如,在障碍跑活动中,教师不直接将障碍摆好,而是让学生自由发挥来摆障碍,把学习的主动权交给学生,充分发挥了学生的学习积极性和学习的潜能。在拼图游戏活动中,当有两组学生的创编缺乏创造时,教师给予他们的是鼓励和支持,最后给予了他们表扬。

  二、重视学生的创新能力的培养

  在教学中,学生创新精神和创新能力的`培养需要教师的正确引导。在本课障碍跑的设计中,主要针对小学六年级学生的身心发展特点,(范文网 )在学生进行“创造性”活动前,通过简单的讲解,给学生提供了一个基本的“创作”思路,给学生以创作“原型”,起到了一个“抛砖引玉”的作用。学生们根据各自对教师指导的不同理解,以及器材的利用程度不同,创编出不同的障碍。

  三、发挥教师的主导作用,营造生生互动、师生互动的和谐氛围

  学生的主体性学习并不是“放羊”,教师的指导与引导是必要的。本课中,我特别重视激发学生的学习兴趣,努力创设和谐的学习环境,尽量使整个课堂教学自始至终充满着活力。

小学体育教学反思5

  学习目标:

  1. 本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

  2. 通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。

  学习重难点:

  重点:发展学生的基础运动能力 难点:滚动协调

  教具准备:

  1.小垫子40块

  2. 录音机一台

  3. 实心球4个

  教学过程:

  一.课堂常规

  1.整队,师生问好

  2.老师提出本课学习内容

  3.队列练习

  ① 稍息

  ② 立正

  ③ 向左右转原地踏步走

  教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的'活动。

  教师带领学生进入角色,准备好上课。

  教师进行队列练习,下达正确口令。

  二.走一走,蛇形走

  1. 教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

  3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

  三.模仿操(协调能力)

  1. 教师谈话式导入准备活动。

  2. 教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。

  4. 教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。

  四.垫上运动

  1. 垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

  2.垫上滚动

  1. 垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

  2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

  3. 教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。

  4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

  5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

  6. 教师提醒学生注意安全

  五.游戏:过河取把宝

  1.教师导语引出游戏。

  2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

  3.教师讲解游戏规则。

  5. 教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。

  六.结束部分

  1.教师带领学生做放松活动。

  2.教师带领学生进行本课小结。

小学体育教学反思6

  往返接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,通过接力,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体精神。在进行接力跑中,不但能激发学生的学习兴趣,还能够提高学生的位移速度

  在本课的教学中,授课对象是小学三年级的学生,这个年龄段的学生个性天真活泼,模仿能力强,爱展现自我。对新生事物好奇心强,有强烈的求知欲,并具有一定的观察能力,对于新技能的学习有很大的帮助。同时,学生作为学习的主体,又具有其独特性,如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习过程中表现出应有的主动性和积极性。但他们的自我约束能力和控制能力也较差,对于一个事物的注意力不持久,这些对课堂教学都有一定的影响,在教学过程中要引起一定的注意。那么,根据小学生的生理与心理发展的特点,在本次课中采用了以“游戏竞赛”为主线,以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣,使学生在“玩中学、学中练、练中知”,努力提高跑的能力。

  本课教学设计的特点:

  1.情境导入法:将往返跑的过程设计成救火的过程,让学生通过取水救火,生动形象,既激发学生的兴趣,又发展了学生往返跑的`能力。

  2.小组合作法:由于小学阶段的学生个体意识比较强,集体的观念则比较薄弱,为了培养学生的集体意识。在本次课中我希望学生能通过小组合作来了解集体的作用,并通过小组成员的合作过程品尝成功的快乐。

  3.模仿与练习法:实践是最好的老师,任何一种技能的习得,都是要通过自身的实践获得的。因此,在授课的过程中我通过设疑来激发学生的运动兴趣,引导学生自主观察模仿练习,使学生在练习过程中了解技术,感受技能动作的变化,更好掌握技术,解决技术难点。

  4.游戏比赛法:以小组比赛的形式开展练习,让学生在玩中学,学中练,练中知;开发学生潜能,发挥学生想象力,最后用水滴拼字进行游戏,课堂气氛活跃,学生积极性高。

  存在的问题及解决措施:

  1.队列变动要简单合理,尽可能的少进行变动,节省时间。

  2.教师集中讲解,提高学生注意力。

  3.练习密度需要加强,将4队变为8队进行练习,每对人数减半,增加练习次数,先进行模拟练习,然后再进行几次取水灭火,练习密度也达到了。

  4.用形象生动的语言纠正学生的错误动作,比如,一个学生拿水滴时,将一号火上的水滴又取下来了,教师可以形象的问学生,你将一号火上的水滴取下,那大火是不是又燃烧起来了,以此来告诉学生不能将一号火苗上的水滴取下。

  5.障碍设置要全面,既不能让学生轻易的越过,也不能将难度设置过高,更要注意安全。

小学体育教学反思7

  在体育课堂上要合理组织好内容,优化教学手段,发挥学生的主动性,关注全体学生,注意信息反馈,创造良好的课堂气氛,但同时要注意对学生做到收放自如,不能让学生过于活跃,否则不利于控制课堂纪律,进而影响学习的效果。在教学过程中,会出现学生却似懂非懂的情况,因此在教学中必须将练和学结合起来,同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容,做到潜移默化,室外课接触面大。

  极易受周围的人和事的暗示,有时竟会不加选择地模仿他人动作,这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故,往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性,教师要根据不同情况进行集中学生注意力的集中提示和练习,注意加强课堂常规教育和训练,逐步发展他们的'自制力,把他们的注意力引到正确的道路上,再加上发挥教师的主导作用和教学艺术,合理的运用师生互动和鼓励表扬,课堂效率会大幅度提高。

小学体育教学反思8

  预备姿式:直立

  第一个八拍:

  1右脚后踢腿跳,同时两臂胸前平屈(握拳)

  2左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内)

  3右脚后踢腿跳,同时两臂侧上举(拳心向外)

  4同2

  5-8同1-4

  第一个八拍是比较简单的手脚配合的动作组合。我在教学时发现学生常会忘记手上的动作。于是我为这个八拍动作编了一个绕口令。“中间,放下,侧抬,放下,中间,放下,侧抬,放下。”简单几个方位提示为学生带来了非常大的帮助,学生一边做动作一边喊绕口令。

  第二个八拍:

  1右脚后踢腿跳,两臂胸前屈肘击掌

  2同1,但方向相反

  3同1

  4跳成并立

  5跳成右弓步,同时两手叉腰

  6跳成并立,同时向左(右)转体90度(手臂同5)

  7同5,但方向向反

  8还原成直立

  第二个八拍动作变化比较多。难点在于5-8拍跳成右弓步,跳成并立转体90度,及跳成左弓步,跳成并立。我在三年(1)班试教的时候,一节课下来,学生被跳成右弓步还是左弓步很捆惑。出错的大有人在。于是在下课之后,我试着为这个八拍编制绕口令。“拍-三-下-并,右-转-左-并。”“并”表示并立。“右”-“转”表示跳成右弓步,再向左转体90度。一拍一个字,绕口令概括了动作的要领,为学生学习动作提供了方便。而这个绕口令是所有我编集的`绕口令中用处最大的一个。因为在后几个八拍里,学生能够快速的举一反三,将动作准确的完成。而捆绕它们的“左-转-右-并”,或"右-转-左-并"再也不成什么难题了。

  第三和、四个八拍:同第一、二个八拍,但方向相反

  第五至八个八拍:同第一至第四个八拍

小学体育教学反思9

  题的出现而进行的。教师提出恰当的问题,引导学生自己去发现问题,激发学生的学习兴趣。以问题为思维中心,利用各种教学手段启发学生对知识的积极思维,对技术动作的主动探究,形成强烈的问题意识,激发学生体育学习动机,使其产生获取新知识的好奇心和对新技术动作练习、实践体验的好胜心,形成主动研究的学习动机。

  我在上一年级体育《模仿动物》一课时,通过创设情境《动物运动会》,让学生通过想象、自主探究、创新创造、团结协作,来完成模仿动物走的学习任务,真正达到了课堂的增效。

  教学案例:

  师:同学们,我们不久前刚参加好学校的“希望杯”田径运动会,你们还想不想再参加运动会呀?

  生:大家都想参加运动会,有的已经在回忆学校的“希望杯”田径运动会了;

  师:你们知道动物会不会参加运动会?又是怎样参加运动会的呀?

  生:大家先是一愣,紧接着开始活跃起来,有的说、有的开始动起来、有的已经在说“什么动物怎样跑、怎样跳,”等等;

  师:老师今天要带大家一起去参加动物运动会;

  生:学生兴趣可高啦,下面已经是乱哄哄了,都急着要去参加动物运动会了;

  师:大家不要着急,参加动物运动会可要听指挥,因为你们是第一次参加动物运动会,老师已经参加过了。下面大家先听一听老师参加动物运动会的体会:很多动物、不同的走、跑、爬等。

  师:引导同学们通过想象、模仿、创造不同的动物不同的活动方法;

  生:学生非常积极的开始行动起来,有的动个不停、有的在模仿其他同学、有的在相互讨论、有的还在思考想象、有的过来讨教老师等等;

  师:大家通过实践与探索,发现哪些同学做的哪些动物的动作好看?

  生:大象、、猴子、兔子、小鸟、还有猴子摘桃、游泳、兔子跳舞等等;

  师:设计好不同的场地、不同的分组方法、个人比赛、小组合作比赛;

  生:学生根据教师的引导与提示,通过自主的再探究、不同小组的合作学练;

  师:教师引导学生注意观察,相互学习,通过自己评价、同学之间相互评价、让老师评价,来检验大家参加动物运动会的情况;

  生:相互评价、相互讨论、探究更形象的动作,使我们的动物运动会更精彩;

  师:引导的学练情况,以表扬为主,激发学生的积极性,以达到课堂情境的升华;

  师:引导学生动物要洗澡啦,让学生在轻松愉快的气氛中结束课堂的学练过程。

  教学反思:

  模仿动物是小学低年级的教学内容。由于该教材较简单易学,根据以往的教学经验,学生用很短的时间就会学很多的动物动作,并能进行合作表演与小组比赛,但是由于在学习过程中学生几乎没有什么困难,因此获得成功并没有给他们带来太多的乐趣,老师说扮演什么动物,学生就扮演什么;老师怎么做学生模仿做,学习的激情也就没有了。

  因此,在实施这个教材中,我改变了以往陈旧的教学方法,设计了《动物运动会》,自由结伴探究练习→由学生示范各种动物的动作(包括动物的走、跑、爬等带有交通工具的动作),教师引导学生探究、模仿、想象,学生结伴练习→自设目标,再进行比赛,使学生通过自创→自评→互练→互评→讨论→交流→自设→竞赛→师评,学会并掌握动物的一般动作方法,并通过练习得到心理、生理水平等的锻炼,使他们健康的成长。

  通过几个教学环节,使学生的`探究力、相象力、创造力、合作力得到了充分的发展,一些合理、新颖的活动内容与组织形式,使学生们玩得不亦乐乎,更对所要学习的内容充满了好奇心,为接下来的学习任务打下了良好的基础。在学习动物动作中,学生在已有的基础上很快的就会了。以往的教学中,学生学会动作教师就组织他们进行比赛了,在这堂课中,我增加了一个环节,就是让他们相互讨论、相互探究、相互评价,学生学习方式的改变,激活了他们的创造思维、丰富练习内容,动作技能掌握也相对较容易。改变了以往由教师指定目标、统一指挥的练习模式,使学生用积极的态度参与练习、参与评价、参与比赛。

  以上的教学方法我认为有以下优点:

  1.学生学习运用探究中学会自主学习的方法,进行学习能最大限度的发挥主观能动性和创造性,能充分发掘各自的智慧、潜能。学生根据教师提出的目标和途径,通过阅读、演练、观察、思考等学习活动,主动探究问题,去寻求解决问题的方法、途径,找到并完成某一动作任务的方法,这是探究学习过程的主要环节,也是学生发现知识技能的基础,这时教师要巡回指导,积极做好引导工作。在以上几个环节的基础上让学生根据探索的问题,把初探和交流中获得的知识、经验、结论加以归纳整理,使知识系统化、技能合理化,在这个过程中教师要发挥好主导作用,最后,教师要让学生把探究出来的结论,运用到解决问题的实际中去,从而进一步验证和巩固所获得的知识与技能。

  2.通过自主学习,所发现的知识与动作技能与教师硬塞给学生的知识与动作技能理解得更深刻,掌握得更牢固,应用得更灵活。学生交流初探所得到的成果或结论,并对一些似是而非的问题或不甚理解的问题展开深入的讨论,并作进一步探究。

  3.引导学生主动参与探索发现和创造知识。学生所获得的不仅是知识本身,更重要的是学会探索的方法,激发创造的兴趣,体验成功的乐趣。

  4.学生通自主探究与实践、动眼观察、动脑思考、动口讨论多种感观感知了方法和技能,训练培养了学生的学习能力,同时还品尝到自己探究和创造过程的愉悦,激发了学习的信心与动力。

  可见,时代在发展,社会对人才的要求也在不断地更新,教师的教学要以培养适应未来社会的人才为目的,利用各种方法,通过各种渠道培养他们的学习兴趣、创新精神、探索能力,从而使学生能以积极的态度投入到学习中去,真正体验到体育活动的乐趣,体会到自主学习的重要性,最终达到身、心、群的和谐发展。

  通过这节课的教学尝试,使我感受到了改变教学方法的重要性以及得到良好效果的快乐,也看到了学生的那种渴望创新、探索、渴求表现的要求,也使我看到了学生们的巨大的潜能,更大的发展性、可塑性,对于我在今后教学中给予学生更大的发展空间提供了基础。

小学体育教学反思10

  这节课我将课的学习目标定为:

  1.让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣。

  2.让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生动作协调性和身体素质。

  3.学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真, 培养学生自觉纪律性。将教学重点设为两臂夹紧,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘,教学难点设为上下肢协调用力,动作自然。

  根据学习的目标,针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容:徒手练习、一人持球,一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难,依次增加练习的难度:由徒手模仿到有球练习;由一人到多人,遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作,从最初的只掌握最基本的技术动作,到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。体育课上的技术动作往往都是相对复杂的,它需要手脚配合,全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作,这就需要我们教师,把需要掌握的内容拆分开来,依次增加难度,最后达到教学目的。

  在教学手段上采用诱导,启发,激励练习,交流合作,创新等,同时还根据学生的实际情况,让其主动,积极的发展,充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主,教师在适当的时候给予点评,肯定学生的自我评价,并运用评价来调节课堂的气氛和渲染学生的情趣,激发学生动脑思考,并积极投入练习过程中。整节课的教学效果明显,90%左右的学生都能初步学会排球正面垫球的正确动作。

  在课的过程中也发现了一些需要改进与完善的地方:

  一、 细节的处理

  1. 慢跑时的队形显得拥挤,可能为考虑到左右前后的间距。

  2. 讲解时语速可以放慢些,一步一步讲解仔细,并让学生多做徒手练习。

  3. 针对重难点采取有效的'措施,可以适当的加些小游戏来活跃气氛。

  4. 自己示范或让学生示范或是表演时采用多方位的,便于学生看清楚,注重学生评价的同时应将动作的重难点突出讲解。

  5. 运用教学教法和学法上还存在不够灵活,在今后的教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注意培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑、调查、探究,在自主学习中培养独立思考能力,探究学习中培养解决问题能力,合作学习中提高合作交流的能力。

  二、亮点的展现:

  每节课需要有自己课的特色,或者说一两个与他人不同的亮点来吸引学生甚至是评委老师的目光,促使学生有兴趣积极投入到课中来。

  通过这次评优课的活动让我感受到,作为体育老师要想上好每堂课,课前的预设非常重要,要研读教材,充分把握重难点,同时考虑的到学生的具体认知与运动现状,以学生为本,同时还要加强自身的学习,学习新的教学理念,学习其他优秀教师的教学方法,才能在教学过程中采用多样的手段与方法,促使学生掌握基本的运动技能,并且能在运动中体验到成功的喜悦。

小学体育教学反思11

  周一我出示一节公开课——《飞舞的毽球》,课后进行反思:开始部分因为上周刚更换体育委员,结果队伍集合时多用了1分钟左右。准备部分我沿用以前的游戏——《数字游戏》激发学生兴趣,提高他们的有效倾听,感觉效果比以前好,进行徒手操的练习、专门性准备活动后,我们进入基本部分,第一个环节是复习脚内侧踢球,我先让学生自己练习(每人20次),再让相邻两个同学对传(50次)练习,然后分组进行踢球进圈练习,提高脚内侧踢球的准确性,由组长记录本组成绩,最后进行小组展示,这个环节感觉与预设基本相符。教师学习心得体会

  接着进入第二环节:学习发球技术,在脚内侧踢球的基础上,让学生尝试发球,并且教师展示2种姿势的发球,大体讲解后分组让学生有选择的进行发球的练习,在这个环节,我感觉时间有点紧了,大体估算每个人也就练习了15次左右,练习密度不够,但是学生的练习兴趣明显比以前高涨,尤其是杨某某、孙某某等几个同学,我观察他们的发球有效率明显提高,原来我设计发球练习后有个小组展示,但考虑到时间问题,我们直接进入实践提高阶段:小组赛,我设计的是四人五分制比赛,从学生表现来看,基本在我的预设中,因为这个班对毽球兴趣不大(和那个班比),之所以选择他们班,我就想促促他们的毽球练习积极性,提提他们的技术水平,从比赛的体验切入到小组辩论:在体育比赛中,个人技术与团队协作哪个更重要,(这个辩题在上周五我就布置下去了,)但是还是出现了状况,因为辩论分正、反两方,我在上周就规定南队和北队,可是没想到周一又调座位了,很多学生为自己属于那一队而纠结,对初三的学生急是没用的,我赶紧进行调节,还好,几个调皮蛋没再出状况,辩论也比较顺利,本来设计的甩葱歌放松,预设的很好,可是学生的.共鸣没有(以后给初三以上年级设计放松,最好用规定的、或者说可感的套路性放松),否则,他们会不认可老师的设计。课的最后部分我选择分组摆造型,因为子们第一次接触这种游戏,有点乱,我想这是正常的,我问“八二牛不牛”,根据学生的回答结束本节课。

  其实设计本节课的时候很纠结,因为从没见别人上过这样的课,我也是在探索之中,尤其是辩论环节,是用接力提高练习强度,还是作团队的协作论辩,思索之后,还是选择辩论。所以说设计还是有很多漏洞的,课的生成还需要教师进行多多的预设,做到有效调控,这样我们老师的主导作用才会显现,如果再上这节课的话,我想会有更多进步的。

小学体育教学反思12

  残弱学生是一个被遗忘的角落,在体育教学中他们属于弱势群体。他们有的由于先天或后天的原因,身体残疾;有的身体特殊,肥胖或弱小;也有得因智力问题,造成生活、学习、运动等能力较差。类似这些情况的许多学生由于家庭和社会的原因,他们大都跟班就读。但由于生理心理原因,这些残弱学生在平常学习生活中表现出缺少温暖,缺少关爱,缺少朋友;体育教学中,表现出不喜欢运动,运动技能较差,往往有自卑心理。

  好动是孩子的天性,实际上他们多么想和正常人一样渴望运动,追求自由,如果体育教师能主动地关心他们的身心情况,向他们说明教师会根据他们的不同情况,安排不同的内容,让他们参加一些力能所及的锻炼,并告诉他们参加一些体育锻炼对其功能的恢复将起有益的作用,同时教育全体同学一起关心爱护残弱学生。这样使他们感到老师和同学们并没有忘记他们,大家都是集体的一员,一个也不能少。关爱,有利于帮助残弱学生排除心理障碍,引导他们积极参与到体育锻炼中来。

  几年来,我在鼓励残弱学生在上体育课时,进行了一些尝试并收到了一定的效果。在安排残弱学生上体育课时,我主要从身和心两方面采取了以下措施:

  身---残弱学生上体育课时,必须加强区别对待,因人而异。

  1、对于一些身体机能“弱”的的学生,要区别对待,降低要求,适当调整。肥胖、弱小或因其他因素造成运动能力弱的学生,他们在掌握某些技能技巧方面有一定的困难,不管怎么努力,要完成相应的学习任务还是有一定的困难。为了解决这个问题,对这些“弱”的学生在运动量、教学难度、练习要求、教学方法和教学评价上区别对待,尽量帮助他们获得成功,让他们也能体验成功的快乐,感到自己不是弱者。如耐久跑练习中,恰当降底运动强度,允许他们掉队;学习分腿腾越时,把纵箱改为横箱,降低难度,加强保护,使他们也能顺利完成任务;在接力跑游戏中,相同的距离他们可能会落下一大段,因而在比赛中,可以缩短他们跑的距离或让他们先跑,这样避免了拖后腿或落后太多的尴尬局面。有的也可以改变教学方法,如障碍跑中,残弱学生可以不用跨越障碍而是进行直跑。当然,要求的降低,方法的改变,都要根据实际情况,区别对待,做到既不打击残弱学生的积极性,伤害自尊心,又要对大家的成绩影响不大,使同学们都乐于接受。对这些较“弱”学生的评价上要从发展的`眼光看待,可能实行多重标准:一是按照教材规定标准考核,二是降低要求难度(一般适用于技巧类)考核,三是学习前后成绩的对比。当这些学生进步了,我们要及时进行表扬,提高他们的自信心。

  2、对于一些“残”的学生,要因人而异,多加照顾,灵活机动。有的学生是残疾的,或因受伤未愈的,不适合某些活动。在上课时碰到这种情况,他们不我们不能让他们干巴巴地坐在场外,眼睁睁地看着同学们在练习。因伤的可以让他们随队旁听,理解一些动作要领,学习一些运动知识,等身体康复了,知道了学习的重难点,能较快地掌握运动技能技巧。残疾程度高的,不宜参加相应运动的,要多加照顾,可以让他们选项练习一些体育项目。如在学习跑跳类内容时,对于上肢残疾的同学,可以给他一个篮球,让他们拍拍球;上肢残疾的,有双手练习的内容,如双手抛实心球,跳山羊等,我们可以给他一个足球,让他踢踢球,或者安排一些腰腹练习。当然在处理以上情况时,要教育他们不要影响其他同学上课。一些残疾情况不是很严重的可以跟队学习,灵活机动,和身体机能“弱”的学生一样对待。

  残弱学生掌握技术动作对于他们来说有一定的难度,在调整改变教学方法的同时,更要教育他们克服心理障碍,鼓励他们勇敢地参加锻炼。参与活动,享受快乐,调节心理,还要从“心”字着手。

  心----共同关爱,不断激励,享受快乐

  残弱学生在上体育课时,因其特殊的原因,在分组时,尤其是在比赛中,

  往往不受同学们的欢迎,有的甚至会遭到同学的责怪或嘲笑,这样对他们的的自尊心是一个打击从而产生自卑感,经常这样,会给他们造成严重的心理障碍。有时心灵的创伤比身体的缺陷更使他们受到打击。因而教师要教育大家不歧视他们,认同他们是队伍中的一员。关心爱护他们,一起游戏,共同进步,争取胜利。

  1、师爱、友爱,以爱心抚慰他们的心灵。关爱每一个学生是我们师德所要求,残弱学生所需要的不仅仅是同情,他们比其他同学更想得到老师的关注、鼓励和爱护。在体育课中,有许多的教学内容有着一定的竞争性,残弱学生由于他们的运动技术或学习成绩长期落后,这些客观因素长期得不到改善造成心理创伤而产生自卑心理,它将严重影响着学生正常的学习和身心健康的发展。我们的教育要让每一个学生都得到健康发展,对残弱学生我们更要以情动情,真诚相待。残弱学生的自卑是失之于情,因而我们要补之以情。教师应对学生献出一片爱心,在教学中相信他们,鼓励他们积极练习。我的一个三年级学生叫轩诗董,他是这学期刚转入的外地学生,开始时,他立定跳远不到1米,垒球投不到3米,50米13秒多,跳绳一次也不会,同学们都不愿意和他同组练习,他也很自卑、内向,其他同学热火朝天在玩,他是一个人在角落数石子。对他我没有放弃,主动和他交流,同他一起做游戏,如在二人三腿、携绳跑等双人游戏中我和他一起做;快速跑中,我跟在他旁边为他加油。当感受老师真心关怀的同时,他也进步了。

  残弱学生更多时间是和同学在一起学习活动,他们组成的是群体,因而要教育同学们和残弱同学做朋友,共同进步。在教学中采用一帮一,强帮弱,集体帮个体等,以友爱来感化残弱学生。在课堂教学中,通过加强师生、同学之间的交流,教育大家不嫌弃、嘲笑残弱学生,这样同学之间的情绪相互交流,互相感染,造成心理上的共鸣,情绪上的共鸣,使个体的情绪趋向一致,从而形成良好的集体心理气氛。久而久之,让残弱学生在集体的熔炉中,在任知上相近,情绪上相溶,心理上互动,残弱学生在活跃的课堂气氛下,高涨的情绪下,学习积极性得到提高,自信心得到增强,在享受愉悦和欢乐中使身心得到健康的发展。

  2、鼓励。随着时间的推移,自己的努力,残弱学生在上课时肯定会有进步的时候,也有其闪光点的时候。事物总是有其相对性的,如胖的同学虽然灵活性相对较差,但其力量一般有一定的优势,投掷项目可能比较好;弱小的同学可能灵活性较好,如滚翻、钻爬会好一些。我们在上课时往往会碰到一些跑不动,投不远,跳不高,协调反应能力也很差的,甚至于是经常调皮捣蛋的所谓差生,对这类学生此时,教师更要有耐心,要及时地,即使仅有一点点的进步,也不要吝啬你所激励的语言,让他们也感到自己有出头的时候,让他们在成功中享受快乐,进一步提高其参与锻炼的积极性,不断进步,使其身心得到有益的康复。对残弱学生的鼓励,我们的语言和行动要及时恰当,如当他有成功时,老师在他身边的,可以摸摸他的头,表示老师为你的成功而高兴;离他远时,发现他进步了,及时送去赞赏的目光,朝他竖起大拇指,让他体会老师是时时关注他。对于残弱学生来说那怕是一点点的进步成功,也是件大事,值得高兴的事;当他落后或失败了,但有时难免会引起同学的一片笑声,同学的一句责备,这对他的自尊心是一个打击,此时此刻他更需要的是关怀爱护,老师要及时教育同学:残弱学生的失败和落后,本来是个意料之中的事,我们不能嘲笑,要帮助。受到创伤时的鼓励和安慰,让残弱学生倍感爱的温暖。事物总是有其辩证的方面,抓住残弱学生积极因素的有利时机给他们鼓励,并教育他们正确对待成功与失败,增强心理承受能力,让他们体验到只要努力就会有成效,以积极的心态参与到体育活动中去。

  让我们一起关爱残弱学生,上好体育课,不要让幼小的心灵再受到创伤,让他们和大家一起健康地成长。

小学体育教学反思13

  热身运动,顾名思义就是体育运动前所作的准备,如:徒手操、慢跑或者其他简易的有氧运动等,它是体育课堂准备部分中的重要组成。从生理上说,热身运动能让在稍后进行运动时将要使用的肌肉群先行热身一番,以便增加局部和全身的温度及血液循环,并且使体内的各种系统,包括:心血管系统、呼吸系统、神经系统及骨骼系统等,能逐渐适应即将面临的较激烈的运动,来预防运动伤害的发生;从心理上说,热身运动能激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,使学生积极迅速的投入课堂。但是,本人在热身运动的教学中发现自己还存在一些不足,也取得了一些经验和教训,本文仅就本人在热身运动环节教学中所遇到的问题进行反思,粗浅的谈几点看法。

  一、切忌形式单一化

  上个学期开始,本人任教的二年级其中的一个班,几节课下来,发现很多学生出现注意力不集中,纪律松散的现象,问其原因,很多学生回答“很无聊”。本人用“传统”的慢跑和徒手操(头部运动、腰部运动、手腕踝关节运动等等)带他们做热身运动,然而小学生天性好动,乐于接受新鲜、有趣的事物,尤其是低年级的小学生,他们更愿意在玩中学习,“传统”的.徒手操,对于他们来说显得单调枯燥。通过后来的教学实践的改良,本人发现,形式多样的热身游戏、活动,例如:找朋友、跳飞机、老鹰抓小鸡、长江黄河等等,更能吸引学生的学习兴趣,使他们认真的投入课堂,又能取得良好的热身效果。

  二、切忌热身过度

  热身运动的主要目的是避免学生由于生理和心理上的准备不足而造成运动损伤,是为主教材服务的,应作为辅助教材进行使用,时间、密度的安排都必须做到科学合理,如果过度追求热身运动的量,不仅容易超出小学生的生理负荷承受范围,而且对稍后进行的主教材的教学产生消极的作用,造成舍本逐末。对小学生来说,体表产生热感或轻微出汗的热身运动负荷较为合适。

  三、切忌忽略学生接受能力

  小学生一般年龄在6—12岁,身体正处于发育的突增期,动作比较生硬,模仿能力较弱,身体素质差异也大,因此,热身运动的设计,应针对学生上述的生理特点,采取适当的教学内容与方法,如压腿的幅度不宜过大,原地高抬腿的时间不宜过长等,综合考虑学生的个体差异和实际接受能力,遵循学生身心发展规律,保护好学生,才能取得最佳的热身效果。

  四、切忌忽视与主教材的联系

  热身运动与主教材是相互联系的统一整体,两者并不是孤立存在的。热身运动是主教材的铺垫,是为其服务的。如果某一节课的主教材是立定跳远,热身运动的设计最好与跳跃类相关,如跳飞机、单脚跳等,立定跳远主要是发展学生的下肢力量,通过简易的下肢热身练习,能为主教材的学习打下一定的基础,对整节课的教学质量来说起到重要的推动与辅助作用。

  五、切忌生搬硬套

  当今我们经常到外参加各种各样的学习、培训活动,这些都开阔了我们的视野,对日后的教学实践起到了很好的指导和参考作用。但同时,不能所有的都“拿来”。每个教师都有自己的教育思想、教育经验,别人的教学内容、教学方法一般不能体现自己的教学思路和教学风格,生搬硬套他人的教学内容、教学方法,往往不能达到预期的教学效果。而应结合客观实际,从教师自身出发,综合考虑学校的场地、器材、学生接受能力等,做到因地制宜、扬长避短。

  热身运动教学是体育课堂常规教学的启动,表面上是微不足道的一部分,但实际上,其内容的选取、密度的安排、组织形式等,往往影响整节课的教学质量。应当把握好各个环节的细节,认真执行,充分发挥其在课堂中作为辅助教材的先行作用,才能真正的提高小学体育课堂常规教学的质量。

小学体育教学反思14

  在上体育课时,由于各种原因,学生在学习技术、动作时,不可避免地会出现这样或那样的错误动作,这些错误动作如不及时纠正就会形成错误动作的动力定型。到那时再纠正就会非常困难,甚至比学习新技术还要难,而且这些错误动作还会成为伤害事故的诱因,因此,把握好纠正错误动作时机与方法非常重要。

  观察分析和纠正错误动作方法很多,但是最简便、最常用的`方法是在学生的练习中,教师运用直接观察和经验分析动作的方法。一个学生在练习某个动作时往往会同时出现几种错误,教师不可能要求学生将所有的错误动作都同时纠正。这就要求教师通过观察分析错误动作,迅速判断出当时的主要错误,选用针对性强的练习方法,纠正主要错误动作。通过练习,当主要错误得到纠正后,次要的错误动作又突出来,此时也应及时加以解决。

  例如:学生在学习投掷时,常常会同时出现左侧支撑差,下肢用力顺序不正确、出手点低、出手速度慢,等等错误动作,教师在观察分析动作时,必须找出主要错误。在一般情况下,投掷练习应先纠正下肢用力顺序,多安排下肢用力的练习,待下肢用力顺序基本解决后,左侧支撑问题就成了主要错误。当左侧支撑错误动作解决后,其它的错误动作又会突出来,通过这样的不断纠正主要错误动作,使学生逐渐地掌握正确的动作技术。

小学体育教学反思15

  作为向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质与能力、提高身体健康水平的一种基本形式,其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性,因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下几点感受:

  一、重视体育的准备部分

  准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面,应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等,而这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动,对学生参与体育活动产生了一定的跗面、负面影响。开放式的准备活动,把主动权让给学生,还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从体育课老师那里学来的知识加以运用、可以把电视VCD影像上的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐,培养学生良好的学习习惯。

  二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性

  采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生,让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展,使人人都有“成就感”,有利于学生进行自我评价,学生根据教师的要求及时把学练过程的问题 加以总结,反馈教学信息,教师及时修正教学目标,形成良性循环:教师制定教学目标 →学生学练→学生自我评价学练效果→ 信息反馈→教师修订新的教学目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功,能增强学生的自信心,调动学生学习的积极性。对学生予以肯定,对学生而言既是压力又是动力,有了教师对学生的肯定,他们就会在学练过程中努力克服困难,认真完成每一个练习。在宽松的环境中,学生自觉地进行学练,变成教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢项目,学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后,他们会自己想办法来解决问题,这就促使他们进行思考,采用各种办法去解决问题,提高他们学习的积极性。

  三、不能“轻视”的.体育课的结束部分

  体育课的结束部分不拘泥于传统的形式,只要是有益于身、心放松的活动都可以采用,游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松、听一段优雅的音乐,想象把自己置身于优美的自然环境,享受大自然赋予人们的恩赐,课后的理疗、药物、营养补充、桑拿浴等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用,有利于他们在走出门后运用,为终身体育服务。

  

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