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形体课教案
作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编收集整理的形体课教案，希望能够帮助到大家。
形体课教案1
一、教学目标：
1、知识目标：通过教学活动、让学生理解形体的概念，掌握形体的基本知识，并学会应用各种形体组合成艺术作品。
2、能力目标：通过学习活动，让学生体会到形体的魅力、培养学生的审美能力和创造力。
3、情感目标：培养学生的环保意识，利用废弃物进行再创造，美化环境。
二、教学重、难点：
1、教学重点：认识在我们生活的世界里，许多物体都是由各种形体组合而成的。
2、教学难点：学会运用各种形体组合成稳定而又美观的物体。
三、课前准备：
1、生寻找身边各种可利用的不同材质的废弃材料（如各种形状的纸盒子、易拉罐）。
2、师收集一些由各种几何形体组合成的实物图片（如建筑物、雕塑等）供课堂教学用。
四、教学过程：
1、导入阶段：
a、件展示长方体、球体、圆柱体、树木等实物图片资料引导学生观察分析这些物体都有什么特点？认识形体的概念及分类。
b、展示积木图片、让学生认识小时候玩过的积木块都是几何形体，且组合成的物体造型在生活中都能找到（如汽车、大桥等）。
2、发展阶段：
a、课件依次展示建筑、雕塑、环保作品等事物图片资料，引导学生通过欣赏，分析这些物体都是运用了哪些形体的组合？
b、实物展示教师作品，启发学生的创作灵感。
3、实践阶段：
a、课件展示创作要求和创作提示。
b、分组讨论创作构思。
c、开始创作（15-20分钟）
4、成果展评：
a、请每个小组推选出一位代表到前面来展示自己的作品，并向同学们介绍一下创作理念和方法。
b、大家一起来评一评各小组的作品，说出你更喜欢哪一件作品？评出几件较优秀的作品并加以鼓励。
5、课后拓展：
同学们充分发挥想象，在我们的生活中还能利用哪些废弃了的材料来进行再创造来美化环境。
五、收拾整理：
为了增强我们的环保意识，前同学们把桌面上创作剩下的材料装进塑料袋中，由各小组组长拿到前面来。
结束语：这节课同学们表现的都非常出色，学的很开心，也很认真，希望同学们通过不断的学习和努力，将来描绘和创造出更加美好的家园。谢谢！
课后反思：
本节课是建立在线描画的基础上的造型活动，是学习立体造型的基础和过渡，具有承上而启下地位。在教学中，我打破教材的规定，联系学生生活的现实，尊重学生的选择，满足学生的需求，体现教育的人文性。不刻意追求学练的形式，创设宽松愉快的课堂氛围，构建民主、和谐的师生关系，激发学生动手的兴趣，这节课同学们表现得非常出色，学得开心，学得认真、画得不错、评得更棒；别小看这些小小的基本形体，他们可是一切设计造型的基础，通过大家的不断地学习和努力，美好的生活、宏伟的建设蓝图还要靠他们来描绘和创造。他们在课堂上,自由表达，放胆想、放胆做、放胆创。培养学生的思维能力、创造能力和完善人格与个性，让学生真正成为学习的主体，充分享受美术学习的快乐。通过学习，促进和培养了概括能力、空间思维能力和表现能力。提高了学生对物体形体的感受能力、观察分析能力和学习兴趣。初步学习了简单物体结构的'表现方法。加深了对物体基本形体组合的理解，并懂得了迁移。
但本节课也有不尽人意的方面：老师的课堂语言不够精炼，使课堂时间把握不够准确。这节课我力争做到：兴趣生、趣更浓、趣犹存的效果，但由于没有很好的把握住时间的安排，学生的兴趣过高，造成整个环节的时间过缓，使后面的评价环节没有充分发挥出学生们的主动性。
非常感谢这次研修学习使我学到了很多有用的知识和经验，今后，我会不断努力学习，积极吸取丰富的课改经验，努力丰富自己的教学经验，不断提高教学能力。
形体课教案2
教学目标
1、学生能通过老师介绍了解形体训练的作用。
2、学生能明白形体课服装请求及上课要求。
教学过程
1.率领学生熟习舞蹈教室，比较与其余教室环境的不同如：有很多面镜子、有把杆、地面铺的地板、凳子是软座等）
2、介绍、交流形体训练的作用、意思
形体课是以改正、标准学生们的基本形体姿态，培育学生形体的直立、挺拔和伸展为主要目标的一门舞蹈课程。形体训练有助于提高儿童的身体协调能力，造就儿童的音乐节奏感及对音乐的认知能力，促进左右脑的平衡发展，使孩子更加健康、活跃、可恶。所有外部信息向大脑的输入都是通过各个感觉器官的接收和转换这两种性能来完成的。训练感到器官，也就训练了大脑，也就增进了大脑的.发育。为促进幼儿身心健康，使幼儿的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展，培养跨世纪的人才！ 通过形体训练，在以下五个方面对孩子的身心健康发展起到促进作用：
一、形体训练有利于体、智、德、美全面发展。
二、形体训练有利于启示求知欲。
三、形体训练有利于个性特点向良好的方面发展。
四、形体训练有利于思维能力及注意力的进步。
五、形体训练特别有利于意志品德的培养。
3、明确形体舞蹈课服装要求及上课要求
服装要求：
一、学生同一穿舞蹈鞋
二、一律衣着玄色弹力的裤子（不需要刻意带芭蕾舞蹈服，女生不可以穿裙子）
三、女生头发清洁利索，不要散发
上课要求：
一、提前到教室换好形体练习服装
二、当真听讲，随着老师一起练习
反思：
走进舞蹈教室学生表示的很高兴，对教室的陈设及形体舞蹈课的学习充斥了好奇，在此基础上开展教学，学生踊跃性高。
形体课教案3
教学目标：
1.感知歌曲雄壮有力的特点，能情绪饱满、动作有力、合拍的进行表演。
2.在感受歌曲特点的基础上尝试依据歌词创编动作。
3.激发向解放军叔叔学习的愿望。
活动准备：
初步欣赏和感知歌曲、红色五角星头饰若干、课件、录音机、音乐磁带等
教学过程：
一、活动导入——激发幼儿参与活动的兴趣
1、教师：“小朋友你们喜欢解放军叔叔吗？解放军叔叔都有什么本领？（他们是怎样做的'?教师引导模仿）
2、游戏“这是小兵”：教师与头戴“军帽”，教师整队并发出口令，与一起随音乐有节奏的模仿解放军的各种动作进入活动场地，激发参与活动的兴趣。
二、基本部分：
1、教师放音乐根据已有经验进行表演1）教师引导根据歌曲内容进行模仿表演。
教师提问：刚才小朋友都模仿解放军叔叔做什么动作了？（教师将歌词内容串起来引导按歌曲节奏边说歌词边表演）2）启发引导表现出歌曲特点：
教师：解放军叔叔面对敌人他们害怕吗？他们很勇敢，我们应该向解放军叔叔学习，不怕困难，做一个勇敢的孩子！那我们怎样表现他们很勇敢呢？（教师引导动作有力来表现解放军的勇敢与威武）
2、创造性表现：
1）启发进行创编，并在此基础上逐步过渡到随音乐合拍地做动作。
教师：解放军叔叔还用什么武器进行作战？他们怎样做的？（让模仿，并带领根据创编的动作进行完整表演，并引导能动作有力、精神抖擞的表现舞蹈。
2）用不同形式让反复练习：如，个别表演、分男兵、女兵上前“操练”，引导幼儿相互评价。
三、结束部分：
教师：小兵们表现得真棒！走，咱们一起到操场上练练吧！（教师带领随音乐出活动室）
形体课教案4
学习主题：跑知识技能
1、跑：4×50米接力跑
2、小排球：正面上手传球学习目标运动参与：完成动作情况预计良好
运动技能：练习密度预计35％身体健康：平均心率预计125/分钟心理健康：心率指数预计145/分钟社会适应：心理负荷预计注意力集中
重点试做出“下压式”传接棒动作；情绪状态良好
难点在练习时注意保持手型；意志表现认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的`内容
1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、反应练习
3、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
4、反应练习
2、小排球：正面上手传球
1、放松活动
2、总结
3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动
1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习
②游戏
2、反应练习：四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
3、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习
②游戏
4、反应练习：四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
2、组织：四列横队、散点；教法：①教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；②纠正学生徒手模仿中的错误；③组织学生进行分散练习。组织：四列横队
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点学生活动
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；
2、在练习中找到并及时纠正错误；
3、积极提高动作质量。
1、学生学习，体会；
2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。两人一组练习，相互观摩、纠正。身心放松。组织形式练习负荷大中小场地器材
形体课教案5
学习主题：
手臂波浪练习知识技能
1、形体练习：手臂波浪练习
2、游戏：“钻地道”学习目标运动参与：完成动作情况预计良好运动技能：练习密度预计35％身体健康：平均心率预计125/分钟心理健康：心率指数预计145/分钟社会适应：心理负荷预计注意力集中
重点
情绪状态良好
难点
意志表现认真
教学过程
激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容
1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、反应练习
1、形体练习：手臂波浪练习重点：难点：
2、游戏：“钻地道”截住空中球重点：强调灵活运用各种方法传球。难点：
1、放松活动
2、总结
3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动
1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习
②游戏
2、反应练习：四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、组织：四路纵队教法：①带领学生做好准备活动②讲解、示范障碍跑的动作要领和方法③分组用快跑越过各个障碍④。障碍跑场地30—40米长，设3-4个障碍。
2、游戏：截住空中球教法：①
组织学生复习游戏的'过程与方法。②
讲解示范如何运用假动作巧妙将球传出，请学生尝试。③
带领学生分子组游戏。
1、教师对本课进行小结，表扬好人好事
2、归还器材，师生再见学生活动
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、通过集体练习，知道障碍跑前要充分做好准备活动的道理；
2、由组长带领，在慢跑中体会动作要领；
3、快跑中体会通过障碍的动作。
1、两人一组进行传、接球练习；
2、认真思考，明确游戏方法和规则；
3、分组进行游戏比赛，尝试运用双手、单手或传反弹球的形式进行比赛。
1、学生学习，体会；
2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。敢于表现自己，努力为本组争光。综合运用已学过的篮球技术，体验成功后的快乐。身心放松。组织形式练习负荷小大中小
场地器材教学反思
形体课教案6
学习主题：俯卧两头起练习知识技能
1、形体练习：俯卧两头起练习
2、游戏：“荷花、荷花几月开”学习目标运动参与：学生能在练习中表现出积极的学习兴趣。完成动作情况预计良好
运动技能：能掌握动作要领，进行积极创编，并熟练运用。练习密度预计35％
身体健康：发展学生的协调能力，提高节奏感。平均心率预计125/分钟
心理健康：学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新。心率指数预计145/分钟
社会适应：与同伴齐心协力取得成功。心理负荷预计注意力集中
重点上体和双腿尽量抬高成最大反背弓情绪状态良好
难点掌握协调性和肌肉用力分配。意志表现认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的'内容
1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、反应练习
1、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。
2、游戏：“荷花、荷花几月开”重点：掌握游戏方法
1、放松活动
2、总结
3、归还器材，师生再见，下课教师活动
1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习
②游戏
2、反应练习：四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、组织：四路纵队教法：①教师讲解、示范动作。②请几位做的好学生表演。③集体做动作。④分组比赛。
2、组织：成圆圈站立，中心5~6名学生教法：
①讲解、示范游戏方法和规则。②指导学生分组进行游戏。③让学生充分体验游戏乐趣。
1、教师对本课进行小结，表扬好人好事。
2、归还器材，师生再见。学生活动
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、认真听取游戏规则。
2、认真思考，明确游戏方法和规则。
3、积极尝试与同伴合作完成游戏。
4、享受游戏的快乐。
1、学生学习，体会。
2、学生练习，要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。积极参与，并注意游戏安全。身心放松。组织形式练习负荷小大中小
形体课教案7
教学目标：
1、 通过教学活动，让学生了形体是具有三维空间的立体实物。掌握形体的基本知识，并学会应用各种形体来组成艺术作品。
2、通过学习活动，学生初步在学习中体会形体的魅力，尝试自己动手，进行雕塑创作。并从活动中体会到乐趣。
3、培养学生的环保意识，利用废弃物进行再创造，美化环境。
教学重、难点：
认识形体的基本特点。
学会运用各种形体进行雕塑创作。
教学准备：各种形状的盒子、塑料瓶、易拉罐等、胶、剪刀等
课时安排：二课时
第一课时
教学目标：
让学生了形体是具有三维空间的立体实物。初步在学习中体会形体的魅力，尝试自己动手，进行雕塑创作。培养学生的环保意识，利用废弃物进行再创造，美化环境。
教学过程：
一、 导入阶段：
1、欣赏几何石膏形体
师问：看这些形体有什么特点吗?为什么?
生答：是立体的
2、导入课题：《形体的组合》
二、发展阶段：
1、形体的特点：是指具有长、宽、高三度空间的立体实物。可分为“自然形体”“几何形体”。
2、《形体的组合》的特点(学生讨论找规律)
展示各种建筑、雕塑形体等。
师问：请欣赏找一找它们有什么特点(学生讨论)
师小结：形体是建筑、雕塑基本结构形的分类(知识窗内容)
几何形体(人工创造的有三角形、正方形、矩形、圆等)
自由形体(自然界存在的`)
三、拓展阶段：
1、怎样运用各种形体组成立体雕塑作品(小组讨论)。
2、让学生把自己准备好的废弃物--立体形的实物，展示并思考再创作。
3、制作步骤(教师示范)
四、学生作业：
设计、制作一件立体作品。
教师巡回辅导。
五、作品展示：
1、小组单位展示、评述学生自己的作品。
2、学生代表向全班同学展示并评述自己的作品。
六、收拾和整理：
收拾并整理好自己的桌面。
七、教学延伸与拓展：
用立体形状还可以创造什么作品。
形体课教案8
课题：
字母歌（节奏练习）授课班级：国际7班（三年级）授课教师：
教学目的：
通过用肢体发挥想象展现出不同的字母，分组的节奏把握。
教学重、难点：
不断的打乱顺序进行分组节奏训练，学生容易混淆，需要每个孩子集中精力。
教学方式：
口传身授教学法教师教学准备：
CD机、CD碟、U盘、舞蹈鞋学生学具准备：舞蹈鞋、舞蹈裤
一、组织教学
1、整队集合，检查人数及服装，安排见习生a整队要迅速，做到“快、静、齐”
b组织队形，反应练习一横排到体操队形c认真听讲，服从指挥
2、师生问好，宣布本节课练习的内容和要求
二、基本功训练
1、勾绷脚
目的：增强腿部肌肉的收缩能力，独立完成脚面的控制练习。预备姿势：身体呈直角坐在地毯上，双臂置于体侧，手指尖点地。
动作方法：1×8拍的第1拍，双脚勾脚面，做第2---4拍，第5拍双脚绷脚面，做第6---8拍。2×8拍动作同1×8拍。3×8拍第1拍，右脚勾脚面，左脚绷脚面，做第2---4拍。第5---8拍两脚交换。4×8拍动作同3×8拍，第8拍双脚绷脚面。5×8拍的第1---2拍双脚勾脚面，第3---4拍双脚尖向外分开至最大限度。第5---8拍双脚尖从外侧画圆至双脚并拢，绷脚面。6×8拍动作同5×8拍，方向相反。
注意：做动作时，应加强紧臀、立腰、立背的控制，双腿并拢伸直，踝关节动作幅度要大。
2、前压腿
目的：增强腿部力量及柔韧性。
预备姿势：身体呈直角坐在地上，立腰、立背、头向上顶，双手曲臂放在大腿面上。
动作方法：用4拍完成上体前倾。一拍一压，1×8拍的第1拍前半拍，上体前压，后半拍略抬起。反复练习4×8拍。前压至最大限度。
注意：做动作时，应控制好双腿并拢、伸直、绷脚面的形态。前压时稍抬头，用胸、腹部尽量贴近大腿面，两小臂贴近地面。
3、压胯
目的：增强髋关节的灵活性和腰部的柔韧性。
预备姿势：上体直立、双膝侧屈、脚心相对地上，双手扶双踝关节。
动作方法：1×8拍的第1---4拍，上体前压，第5---8拍保持不动。2×8拍的第1---4拍，慢慢恢复成预备姿势，第5—8拍保持不动，头向头顶。3×8拍第1---4拍，挺胸抬头前压，头贴近双脚。第5---8拍控制不动。4×8拍动作同2×8拍。反复练习4遍。
注意：做动作时，上体前压时保持好挺胸、立腰、立背形态，使腹部尽量贴近地面。含胸卷头下压时，下颚贴胸骨，头顶部贴近双脚，使颈椎和脊柱充分拉开。
三、教学过程
（一）导入
师：我们班是哪个班啊？师：既然是国际班，那孩子们是不是都有英文名啊？（点个别人说出自己的名字）师：老师想问，你们的英文名字都是由什么组成的？师：孩子们，还记得那首字母歌么？（齐唱）
师：还记得写么?老师想你们用身体变成一个字母，可以么？孩子们起来试试。教师示范1---2个字母，让孩子们发挥想象。每个孩子摆出两个字母，教师进行巡查个别纠正。
（二）新授
1、学习字母歌的统一动作（1）双手斜上位（2）双手搭头顶（3）双手点肩（4）双手叉腰
2、教师数节奏，练习四个动作
3、把孩子分成4纵队，进行分组，教师数节奏。（学习第一段）1---2拍，1纵队双手斜上位3---4拍，2纵队双手斜上位5---6拍，3纵队双手斜上位7---8拍，4纵队双手斜上位
依次类推，四个单一动作进行听节奏分组练习。
4、学生边做边自己唱字母歌进行熟练动作。并加上两个字母的展现。
5、合音乐，8个8拍的动作，分组。（3遍）
教师要求，每个孩子必须注意高度集中，比比看哪一纵队做的.最整齐。
6、在动作的熟练情况下，增加难度。将4纵队调换。目的为了让孩子熟悉每一个位置的音乐。并且提高孩子的学习兴趣。
7、练习，合音乐。教师不做节奏的提醒。学生自行完成。
8、动作上增加难度，在原地的四个基本动作上都加上并脚跳。（学习第二段）教师带领学生一起做。数节奏。
9、合音乐，教师要求边唱边跳。动作到位，节奏把握。
四、结束部分
（一）调整呼吸
1、立半脚尖
2、双腿屈伸
五、课堂小结
形体课教案9
学习主题：跑知识技能
1、跑：30-40米障碍跑
2、游戏：迎面传球学习目标运动参与：完成动作情况预计良好
运动技能：练习密度预计35％身体健康：平均心率预计125/分钟心理健康：心率指数预计145/分钟社会适应：心理负荷预计注意力集中
重点情绪状态良好
难点意志表现认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容
1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、应练习
3、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。
4、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。
1、放松活动
2、总结
3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动
1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习
②游戏
2、反应练习：四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、组织：四路纵队教法：①教师讲解、示范动作。②请几位做的好学生表演。③集体做动作。④分组比赛。
1、组织：四路纵队教法：①教师讲解、示范动作。②请几位做的好学生表演。③集体做动作。④分组比赛。
1、教师对本课进行小结，表扬好人好事
2、归还器材，师生再见学生活动
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的'正确性。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、学生学习，体会；
2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。身心放松。组织形式练习负荷小大中小
形体课教案10
一、课题：《小兔子乖乖》
二、教学任务：
1、学习《小兔子乖乖》。
2、复习巩固节拍练习组合、头部训练组合与勾绷脚训练组合。
教学目的：
3、通过学习《小兔子乖乖》舞蹈训练学生的模仿能力，以及
4、通过舞蹈中的蹦跳步训练学生脚腕的力量和弹跳的能力。
5、复习巩固节拍练习组合，重点训练学生的节奏感，使学生基本做到能随着音乐节奏拍手，舞蹈动作与音乐节奏吻合。
6、复习巩固头部训练组合，训练学生颈部的自由灵活。
7、复习巩固勾绷脚训练组合，让学生在两人配合的过程中学会勾绷脚，同时训练了头部和手腕的灵活度。
三、具体教学过程：
1、教授《小兔子乖乖》舞蹈（约20~25分钟）
首先给同学们讲《小兔子乖乖》的`故事，然后让学生们自己发挥想象力模仿小兔子和大灰狼，并请一名女生和一名男生上前戴上面具分别扮演小兔子和大灰狼。然后请同学们模仿老师的动作学习小兔子和大灰狼的动作。模仿小兔子时主要训练学生的蹦跳步；模仿大灰狼时主要注重训练学生的表情和神态的模仿能力。最后，由全班男生来扮演大灰狼，女生扮演小兔子，并选出模仿好的同学上前表演。之后，男女生再调换角色。
2、复习巩固两遍节拍练习组合（约5分钟）
3、复习巩固两遍头部训练组合（约5分钟）
4、复习巩固两遍勾绷脚训练组合（约5分钟）
形体课教案11
第九周
第一课时
教学内容：扶把组合练习
准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的.积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程准备活动：
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习
1、擦地、2、小踢腿、3、吸弹撩腿学习新课
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
形体课教案12
学习主题：
跑知识技能
1、跑：30-40米障碍跑
2、小排球：正面上手传球学习目标运动参与：完成动作情况预计良好
运动技能：练习密度预计35％身体健康：平均心率预计125/分钟心理健康：心率指数预计145/分钟社会适应：心理负荷预计注意力集中
重点
情绪状态良好
难点
意志表现认真
教学过程
激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容
1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、反应练习
5、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。
2、小排球：正面上手传球
1、放松活动
2、总结
3、归还器材，师生再见，下课课的.组织与教师活动
1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习
②游戏
2、反应练习：四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、组织：四路纵队教法：①教师讲解、示范动作。②请几位做的好学生表演。③集体做动作。④分组比赛。
2、组织：四列横队、散点；教法：①教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；②纠正学生徒手模仿中的错误；③组织学生进行分散练习。组织：四列横队
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点学生活动
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；
2、在练习中体会动作要领；
3、团结一致努力拼搏；
1、学生学习，体会；
2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。两人一组练习，相互观摩、纠正。身心放松。组织形式练习负荷小大中小
形体课教案13
背景说明：
这节课的教学理念是：“以审美为核心，以兴趣为动力，构建互动型教学。”《金孔雀轻轻跳》音乐选自人音版第三册音乐课本，一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。所以选择以孔雀为题材的教学设计。本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自主、开放、活泼的舞蹈课。激发学生的舞蹈兴趣，关键要抓住他们的心理特征。“好奇、好动、善于模仿”是儿童的身心特点，所以本课通过观察孔雀的特征以及老师的舞蹈，启发学生模仿孔雀舞的基本动作。通过欣赏老师的示范，观察图片，发挥想象。充分调动学生的积极性，模仿学习孔雀的动作。针对儿童“好奇”的年龄特点，我的'一段精彩的孔雀舞表演作为课堂的开场、新颖的引入，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。通过听、说、想、做、跳等活动进行师生互动，营造轻松愉快、生动活泼的互动氛围，建立和谐的师生关系，调动学生积极性。从而始学生在学中玩，玩中创。我以大孔雀的出现，始终贯穿整堂课，和学生展开一系列的互动，从而使学生真正地全身心地参与学习活动中去。
教学目标：
1、通过欣赏孔雀舞蹈，激发学生的舞蹈学习的兴趣。
2、通过学习音乐，认识傣族音乐的风格，并且掌握二拍子的节奏特点。
3、通过学习舞蹈，准确掌握孔雀舞蹈，训练学生的协调性。
教学重难点：
掌握音乐是重点，学习舞蹈是难点。
教学过程；
孔雀舞
以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。
师：今天老师要跳一段舞蹈，这是跳的一种小动物。请小朋友们仔细观察，看看老师跳的是什么动物？（放伴奏音乐老师表演）生（们）：孔雀。
师：小朋友真聪明，那你们说说怎么看出来的啊，老师哪个动作最像孔雀呀？（出示孔雀图片）
生：孔雀的手势看出来的。啊，好漂亮的孔雀啊！（学生看图片）
师：那老师想问问小朋友觉得老师跳的好不好呢？生（们）：好，好漂亮的孔雀。师：那老师怎么没有听见掌声呢？生：（啪-啪-啪）的拍掌声响起。
:师：刚才老师表演的是大孔雀，小朋友想不想学小孔雀怎么跳舞的呢？生：想。学习孔雀舞音乐《金孔雀轻轻跳》。
师：仔细听孔雀舞蹈的音乐。大家听听看这音乐是几拍子。生：二拍子。
师：我想看看哪小朋友最聪明，告诉老师二拍子有什么特点？小朋友听听强拍的位置？（强拍击掌，弱拍拍肩）生：??
师：小朋友有没有注意看老师拍掌很重，拍肩很轻啊！注意重轻的区别，所以二拍子的节奏特征是强弱的区分。希望小朋友记住，呆会跳小孔雀肯定是活泼的孔雀。师：巩固练习节拍（要求学生在身体其他部位拍打出节奏型）师：好小孔雀音乐熟悉了，那我们现在开始学习孔雀舞蹈。
（更好的熟悉和掌握音乐，为学习孔雀舞打下基础。音乐是舞蹈的声音，舞蹈则是音乐的形体。我们舞蹈课的音乐教学是为舞蹈教学服务的，其目的是为了学生更好的了解舞蹈，学习舞蹈，激发学生舞蹈兴趣）
师：刚刚小朋友是从什么动作看出老师跳的孔雀舞？生：（学生做出那手势的样子）
师：有些小朋友摆的孔雀手势不错，现在老师教教小朋友们怎么样更形象的跳小孔雀舞。首先我们先学手势----孔雀手势。大拇指和食指捏紧，后面三个用劲立起。生：（模仿）
师：后三指一定要立起，那样才是漂亮、有精神的小孔雀。你们看，大孔雀漂亮吗？摆好后我们手腕法力碎抖动
生：跟音乐练习手势（碎抖动）
（形象的模仿动物，使学生对舞蹈学习产生浓厚的兴趣。）
师：可是我们小孔雀还是不会动啊！那么我们来学下小孔雀怎么走路。（学习踮脚走）师：老师请小朋友仔细观察看看大孔雀跟那么这些小孔雀有什么不一样。我立起前脚掌。生：老师立起来了。
师：踮脚走（一拍一下地走），现在还有什么不一样？生：走起来了，大孔雀立着走起来。（争先恐后的回答）
（我设计这样教学充分体现探索性教学，让学生自主，独立的发现问题。不是老是老师教学生学。让学生自己成为小老师，调动学生学习兴趣和求知欲，真正的实现学生自主）
形体课教案14
一、教学内容：
1、理解舞蹈的含义。
2、初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
3、了解舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
4、掌握部分代表性民族舞蹈，为随时扮演各种人物形象作好准备。
二、教学重点：
1、舞蹈的基本含义。
2、让学生了解舞蹈，活跃他们的生活情趣，促进身心健康发展。
三、教学难点：
1、掌握部分代表性民族的舞蹈，区分手型和动作的不同，从而为后面教学打下良好基础。
2、了解身体各关节训练与舞蹈的有机结合。
四、教学方法：
讲授教学法演示教学法谈话讨论教学法
五、课时安排：
一、组织教学：
1、师生问好
2、导入
舞蹈教育是艺术教育。掌握舞蹈的基础理论知和舞蹈的基本技能，可以训练大家感受美、体现美的能力。以活跃你们的生活情趣，促进身心健康的发展。
二、新授：
(一)、舞蹈的基本含义及基本要素
1、舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。
2、舞蹈的基本要素是什么？
舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。
（二）、舞蹈基本功的训练
1、腰和腿“软”“开”两个部分的训练。
1）压肩胛带是训练肩和胸的软开度。
2）腰是身体运动的轴心。
3)腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。4)胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以扩大动作的空间范围，增大动作的幅度，使身体的下肢更具有表现力。
2、形体训练即塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。
1)扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。
2)离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。如离把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。
3、技巧训练包括“转、翻、跳”等特技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。基本舞姿包括手脚的基本形态姿态，基本位置，部法的训练，配合腰腿功、技巧形成一组具有高度的雕塑性、富有表现力的舞蹈动作。
（三）、新疆、蒙古、傣族等民族舞蹈的.手型及动作特点。
新疆舞蹈手型成菊花形状，整个动作需要往上立起，头部稍稍往上抬起，女士的动作讲究优美，男士的动作讲究幽默。放音乐《大坂城的姑娘》、《阿拉木汗》、《掀起了你的盖头来》等。
蒙古舞蹈手型四指并拢虎掌打开，蒙古在大草原上，他们的性格豪爽、奔放，他们的舞蹈如他们的性格大气有力度，内柔外刚。放音乐《骏马奔驰保边疆》、《牧民新歌》、《蒙古人》等。
傣族舞蹈的手型有虎掌型、握拳型、孔雀指等，傣族舞蹈动作的特点首先是身体的三道弯，然后就是脚的重心提快沉慢。傣族舞创始的祖先最先是男士。我们跳傣族舞蹈注意它柔美的特点。放音乐《月光下的凤尾竹》、《望月》、《孔雀舞》等。
三、课后实践：
本节课我们已经了解了舞蹈，也欣赏了几个民族的音乐。希望同学们在课后寻找和欣赏更多的音乐，自己编排各种动作，体会舞蹈带来的乐趣。
形体课教案15
动物联欢会
——《小兔子乖乖》
教学目标
1、学会演唱歌曲《小兔子乖乖》。
2、在唱游活动中能用不同的声音表现大灰狼、小白兔和兔妈妈的歌声。
3、结合唱游活动认识小提琴、大提琴、圆号并能判断出它们音色的不同。
教学重点
用不同的声音表现不同的角色，感知音色（小提琴、大提琴、圆号）
教学难点
用不同的声音来表现不同的角色
教学准备
投影仪、课件、道具、头饰教学课时
一课时教学过程
（一）组织教学
1、游戏导入
师：同学们，欢迎你们来到动物王国，这里有许许多多的小动物。我们来玩个游戏。猜猜看，它是谁？（师扮演动物，动作加声音，让生来猜猜是什么动物）师模仿小鸭子，双手假扮是鸭嘴（学生猜猜是什么动物？）生：小鸭子。嘎嘎嘎。
师模仿小鸡，双手假扮是尖尖嘴（学生猜猜是什么动物）生：小鸡。叽叽叽。
师模仿小狗。（学生猜猜是什么动物）生：小狗。汪汪汪。
师：同学们，你们的回答真棒。能告诉老师你们喜欢的小动物吗？能模仿一下它的声音吗？下面请举手回答。
生：（自由模仿动物的叫声）2。音乐律动
师：同学们真棒，都有自己喜欢的小动物。今天，我们来唱几首关于动物的歌曲。师：（师播放音乐，《雁群飞》）生：（跟着伴奏音乐，在老师的指挥下完整演唱歌曲。）师：同学们唱的真好听。老师想和你们一起模仿大雁飞行的动作好吗？生：好。
师：（播放音乐，做律动，带领学生一起模仿大雁的飞行动作。）师：同学们的表演真精彩。大雁慢慢的飞走了。不过，没关系。老师想带你们去农场参观。你们猜猜，农场里面都有什么动物？
生：小猪、小牛、小鸭。
师：同学们记忆力真好。今天，我们和三个小动物一起唱歌好吗？生：好。
师：（播放音乐，《在农场里》）师：我们的歌声吸引到了远方的小猫、小狗、小鸡。它们也想加入我们的联欢会。我们掌声欢迎它们。
（掌声）师：老师想问你们一个问题，你们能不能用《在农场里》的旋律来和小猫、小狗、小鸡它们一起来唱歌呢？生：能。
师：很棒。我们和它们一起参加音乐会吧。
师：（师播放《在农场里》的伴奏，生按照歌词，听着伴奏来演唱歌曲）师：小朋友们都很聪明。我们的农场里是不是有很多小动物阿？生：是的。
师：那你们还记得它们是谁吗？生：小猪、小牛、小鸭、小猫、小狗、小鸡。
师：同学们记忆力真好。参观了农场，老师想带你们来到池塘边。安静的听一听，是谁在唱歌？师：（师播放青蛙叫声：小青蛙、老青蛙）生：小青蛙。老青蛙。呱呱呱。
师：同学们很厉害。老师想问问你们，小青蛙是怎么叫的呢？老青蛙呢？它们声音有什么特点？生：小青蛙，呱呱呱。声音比较清脆；老青蛙，呱呱呱。声音低沉。师：同学们真聪明。青蛙们在池塘唱歌，我们加入它们好不好？生：好。
师：（播放青蛙合唱的音乐。师生齐唱。用两种不同的声音来演唱）师：下面我们玩个游戏。老师想请男生扮演老青蛙，要求用低沉的声音来演唱。女生扮演小青蛙，要求用清脆的声音来演唱。比一比，看谁唱的好？师：（师播放青蛙合唱伴奏。师指挥，生分角色演唱）师：小朋友们的表现真棒。给自己掌声。生：棒棒，我真棒。
（二）新课教学
1、听听、说说
师：小朋友们，今天老师请来了一位朋友。（以小兔子的形象导入，师举起小兔子图案的画）师：你们听过《小兔子乖乖》的故事吗？下面仔细地想一下这个故事里面有哪些动物？故事是怎样发展的呢？老师给两分钟时间你们思考。
师：同学们，你们记起这个故事了吗？下面，老师给你们讲述这个故事。你们听听看，里面都有谁？他们说了什么？他们之间发生了什么故事？师：从前，在森林里住着兔妈妈和她的孩子。有一天，兔妈妈要去拔萝卜，她对小兔子说：“妈妈去拔萝卜，你要把门关得紧紧的，谁来也不要开门。”小兔子说：“我知道啦！”
兔妈妈刚走，大灰狼就来到了小兔子的家门口。它刚要冲进门里去，兔妈妈却提着萝卜篮子回来了。兔妈妈一边敲门一边唱着好听的歌。她唱道：“小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿开开，妈妈要进来。”小兔子听见妈妈的'声音，快乐地说：“妈妈回来了！妈妈回来了！”她将门打开。
大灰狼听见兔妈妈的歌声，有一个坏主意。第二天，兔妈妈又去拔萝卜，走的时候对小兔子说：“妈妈去拔萝卜，你要把门关得紧紧的，谁来也不要开门。”小兔子说：“我知道啦！”兔妈妈走了一会儿，大灰狼就来到了小兔子的家门口。他学着兔妈妈唱道：“小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿开开，妈妈要进来。”小白兔发现声音不像妈妈，她到门缝里往外一看，哎呀！是大灰狼。
兔妈妈刚好赶了回来，从地上捡了一根棍子对着大灰狼打了过去。大灰狼就跑走了。
师：（有感情的讲述故事内容，让学生感知故事的整体情节。）
师：这个故事被编成了一首歌，我们一边看视频，一边回想刚才的故事。师：（播放《小兔子乖乖》视频）师：同学们看完视频，能不能告诉老师，歌曲中有哪些小动物？讲了什么故事？
师：（提出问题后，学生边回答老师的问题，师边出示动物图片）生：兔妈妈要出去拔萝卜，她告诉小白兔不要乱开门……
生：兔妈妈出门了。大灰狼过来模仿兔妈妈的话，可是小兔子没有上当。师：那以后我们在家，能随便开门给陌生人吗？生：不能。
师：（简单复述故事内容，让学生再次感受故事的内容。）2。听听、想想
师：（出示歌谱）播放音乐，带歌词范唱。生：（静静聆听歌曲）师：歌曲中出现哪些动物？它们是怎样唱歌的？生：（再次听音乐范唱，边听边创编出现的动物的动作。）师：今天我们一起学习这首《小兔子乖乖》，感受一下它们的声音。师：（跟着音乐，按节奏指引学生熟悉歌词。）生：（学唱歌曲，带上歌词来演唱）师：同学们很棒。下面，跟着老师来演唱一次。注意听老师的声音变化。师：（一句一句教唱。用不同的音色来演唱。）生：（一句一句跟唱）师：（播放伴奏音乐，听听学生唱）师：同学们，这首歌曲你们会唱了吗？你们可以用一个词语说说这3个动物的特点吗？生：学会了。小白兔聪明活泼；兔妈妈温柔慈祥；大灰狼凶狠狡猾。师：很好。那我们用三种不同的声音来演唱。注意看看动物出场的顺序师：（师播放音乐，生用三种不同的声音来演唱）3。唱唱、演演
师：同学们唱得真好。下面老师想跟你们玩个游戏。角色扮演。请男生扮演大灰狼；女生扮演小白兔；老师扮演兔妈妈。我们一起合作完成这首歌曲。
师：（师播放游戏音乐，分角色扮演，演唱歌曲）师：同学们演得很棒，老师想请3位同学上来分别扮演兔妈妈、小白兔和大灰狼。师：（老师请三位同学上台表演，分发不同角色的头饰。并且强调要用自己角色的声音来演唱歌曲。）师：（表演完后，师生一起总结，谁表演得最像。并给予掌声鼓励）4。听听、说说
师：同学们，猜一猜，下面三种乐器的音色，哪个适合表现像小兔子，哪个乐器音色适合表现兔妈妈，哪个乐器适合表现大灰狼？为什么呢？师：（师分别播放三种乐器音乐片段，生分别聆听由小提琴、大提琴、圆号演奏的音乐片段）师：（师简单的介绍这三种乐器分别是什么，它们的音色怎么样）师：谁能告诉老师，这三种乐器，小提琴、大提琴、圆号分别代表什么动物呢？生：小提琴代表的是小白兔，清脆；大提琴代表的是兔妈妈，温柔；圆号代表的是大灰狼，低沉的声音。
师：同学们很棒。下面我们请它们出来为我们表演好吗？生：好啊
师：（师播放三个动物乐器演奏的动画。）师：它们的演出精彩吗？给它们掌声。生：精彩。（掌声）师：你们能够模仿它们演奏时的动作吗？生：能。
师：（师播放视频音乐，生分别模仿小白兔的小提琴演奏动作；兔妈妈演奏大提琴的动作；大灰狼吹圆号的动作。）师：同学们模仿能力真强，给自己掌声。生：棒棒，我真棒。
（三）课堂小结
师：今天我们很高兴地参加了动物联欢会，和很多的小动物交上好朋友。特别是兔子一家，她们都很欢迎我们去她们家做客。我们以后要爱护动物。下课以后，同学们可以找一找关于动物的歌曲，下节课我们一起唱。
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