投掷教学反思

投掷教学反思【精】

　　身为一位优秀的老师，我们的工作之一就是课堂教学，借助教学反思我们可以拓展自己的教学方式，写教学反思需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的投掷教学反思，希望对大家有所帮助。

投掷教学反思1

　　教材分析

　　推铅球中投掷是一项发展力量的体育运动，在教学中能够培养学生良好的纪律性和顽强拼搏的精神。

　　学情分析

　　由于教学对象是高年级学生，他们大部分同学或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

　　教学目标

　　1、通过教学使学生初步了解和掌握侧向滑步推铅球的.基本知识、技术、技能。

　　2、发展学生腰腹力量及上、下肢协调能力，提高投掷能力。

　　3、培养学生勇敢顽强及安全第一的意识。

　　教学重点和难点

　　滑步与最后用力的衔接和学生中普遍存在的共同错误动作，有效地纠正错误。

　　教学过程

　　一、侧向滑步推铅球的技术结构、动作要领

　　1、预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势。

　　2、滑步动作：摆动腿积极下压，支撑腿主动后撤，降低身体重心，两腿几乎同时着地。

　　3、最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，球出手时，手腕用力手指拨球。

　　4、维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。

　　二、侧向滑步推铅球的教学步骤和手段：

　　（一） 教学步骤：

　　1、先完整示范动作，再边讲解边示范。

　　2、徒手模仿体会动作。

　　3、侧向滑步推铅球分解练习。

　　4、侧向滑步推铅球完整技术练习。

　　5、评价学生在练习过程中完成动作质量。

　　（二） 教学手段：

　　1、讲解动作要领和注意事项，分解动作，边讲解边示范。

　　2、徒手握持球练习方法：①两手交换抛接球。②原地向地迅速用力推球。

　　3、徒手模仿预备姿势练习。

　　4、滑步练习：a摆动腿预摆练习。b支撑腿主动后撤练习。c预摆滑步练习。

　　5、最后用力模仿练习（体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序）。

　　6、滑步动作完整练习。

　　7、学生普遍存在的错误动作进行指导纠正。

　　三、易犯错误：

　　1、铅球出手角度太小。

　　2、预备姿势紧张

　　3、滑步过程中身体过早抬起和身体重心过早前移。

　　4、最后用力身体重心不能充分前送。

投掷教学反思2

　　厉明宏

　　通过这节低年级的投掷体育教学课，我不难发现低年级小学生有一种天性，就是爱玩好动，精神不易集中，而且不太喜欢听从教师的细心讲解，不太喜欢按照老师所规定的练习方式和要求去做，他们总爱根据自己的爱好和想象来进行体育活动，其实这就是小学生这个年龄段所特有的一个特性，他们对各种事物总是充满着好奇，《投掷小布球》课后反思。因此这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。

　　1、小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的.作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使少年学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。

　　2、低年级的小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，教学反思《《投掷小布球》课后反思》。小学生，尤其是低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过投得准、掷得远、打活动目标等趣味活动来启发学生理解教学内容，达到潜移默化的效果。通过有目的的“玩”，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。

　　做一名体育教师，在今后其他体育项目的教育中能更好的运用好“教学生会玩”，精心思考如何运用游戏、趣味竞赛等激发学生的学习兴趣，进步提高体育课堂教学的有效性。

　　（一）本课教学成功之处：

　　1、在操场上运用足球门架高度轻而易举的解决本课教学难点—学生投掷出球手角度过低的问题。

　　2、胯下传球结合钻圈趣味接力跑游戏，本课主教材是布球投远，发展学生的上肢及腰腹肌力量，提高学生投掷能力，辅助胯下传接球钻圈趣味接力跑游戏则是培养学生遵守游戏规则、团结合作，提高学生动作反应更加敏捷灵活、提高学生的快速跑的能力，使学生的上下肢力量都得到了锻炼，激发了学生积极参与体育运动的学习兴趣。

　　（二）本课教学中出现问题：

　　1、对学生的组织投掷次序要求和队伍的调动还不够到位，有时显得比较凌乱。

　　2、学生的良好学习习惯还需要进一步加强，个别学生听课习惯较差，注意力不集中、站姿不规范、随意讲话现象屡有发生。

投掷教学反思3

　　投掷实心球，是小学三年级的学习内容。但小学生自控能力比较弱，所以在体育课中要“动中学、动中健、动中乐”的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。下面就实心球的教学做一个反思：

　　一、玩中练

　　玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，在教学中设计了各种各样的游戏，让学生自己体验，小组体验，来解决学习中的`问题。让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，学生通过玩，愉悦身心。从教课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

　　二、玩中学

　　新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获。本课的教学重点和难点是让学生掌握原地双手头上持实心球屈肘的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度，以及重心的移动。为此我设计了两个小游戏：一个是向后的实心球传递接力，一个是向前的传递接力。通过组织让学生玩这两个游戏，让学生在玩中明白了“双手头上持实心球屈肘和脚步重心的移动”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也很快的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生通过自己的亲身体体验获得了知识。

　　教师评价鼓励学生语言不能太单调，没有更好激发学生的兴趣。如：学生投的远时，我只说了“真不错”，“好”等语言，语言过于平淡，大众化，对学生没有激励。

　　通过反思，我看到了教学上的优点以及存在的问题，在今后教学中，应发扬优点，改正不足问题，深挖教材，多研究学生，杜绝低效课堂现象发生，真正体现课堂教学的实效性。

投掷教学反思4

　　本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

　　一、说教材。

　　1、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》和基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的竞赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、迸发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

　　2、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参与锻炼，增强体质。

　　（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　　（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

　　（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　　3、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

　　二、说学情。

　　1、有利因素小学小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

　　2、不利因素由于局部学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易发生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

　　三、说教法为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解范文法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充沛调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的`运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　四、说学法在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充沛发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互推荐，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。

　　五、说教学程序本课是根据x人.体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备局部、基本局部、结束局部三个局部进行教学。

　　（一）开始准备局部。

　　1、课堂准备活动。

　　2、准备局部：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自身制作效果，同时为基本局部中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生发明快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）。

　　（二）基本局部这一局部是课的主体局部，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充沛发挥学生的主体地位，给学生充沛的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

　　1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不时进取的探索精神。

　　2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生发明一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互推荐学习的机会。

　　3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”竞赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。

　　4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。实际生活中，由于人们不保护自身的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱……。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以和捍卫地球的行列中去。树立起同学们保护环境、维护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

　　（三）结束局部

　　1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

　　2、小结：总结本课的优点、缺点，以褒扬为主。

　　3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

投掷教学反思5

　　本节课教学内容是（持轻物投远）是一年级投掷项目中的一种，本课的教学重点和难点是让学生掌握原地正向投掷的技术方法，既掌握投掷的出手角度和出手速度，起初，我直接讲解示范，首先让学生明白了投掷的角度是前上方，出手的速度要快，这两个重要的技术原理，接着再让学生照此方法加以训练，没过多久学生就开始偷懒了。我马上调整了教学计划，将游戏与体育教材有机整合，()设计了一个开心徒手操的小活动游戏，使学生一下就进入了上课角色，炼得十分开心，而且在不知不觉中就掌握了投掷的基本技能。起到了激发学生的求知欲，启迪智慧的火花，活跃思维，训练技能的.作用。

　　由此使我悟出了一个道理：玩是学生的天性，体育课中如果没有玩，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现寓快乐于体育教学之中的教学目标。只有通过自己的亲身体验才能获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。同时也才能体现探索性学习的思想，他们在玩中学、玩中练、玩中体验着体育课的童趣、情趣、野趣之所在。使学生重视体育实践，让游戏伴随着孩子们学习与活动是新课标的基本理念。

　　这节课上完后也还存在着许多不足之处，仍然有学生没能掌握投掷的基本技巧。学生掌握技术的反馈评价不及时。课堂的组织还欠周密。

投掷教学反思6

　　一、对投掷课的教学反思

　　投掷是体育课的重要内容，也是体育比赛中田赛的重要项目，它从不同侧面反映了一所学校的体育教学水平。我校高二体育课安排了三节课进行投掷教学。在课堂上，我首先把重点放在动作的结构方式的设计上，即：教会学生各种方式的投掷动作，如投准、投远等。在课堂的结构方式上，我做了精心的规划、设计，具备很强的阶段性，就是把整堂投掷课设为激发兴趣、身心准备─培养兴趣、自创投掷─积极实践、提炼真知─活跃情趣、渗透教学─验收评价、创导合作─均衡发展、身心放松六个有效阶段，教学效果事半功倍。

　　二、对跳绳课的教学反思

　　跳绳和呼啦圈运动在上世纪六、七十年代曾经风靡一时，但后来却烟消云散了。新世纪也是在最近几年才兴起的.，因为不少学校如今正在举行大课间操活动，时候不长，只有约20分钟，由于不好安排大型球类活动，跳绳和转呼啦圈运动便成为首选。为了使学生更好地从事大课间操活动，我在体育课中安排了一节课的跳绳和呼啦圈教学，而且我一反常态，在课堂教学中突出自己的教学特色，比如跳小绳活动组织单摇跳到双摇跳，前后带人跳。呼啦圈从一人一圈到一人两圈、三圈甚至更多。跳大绳从集体单节奏跳到口令指挥下的转圈蹲下等跳法，收到了意想不到的教学效果。

　　三、对接力课的教学反思

　　接力跑的教学很令人头疼，平时自己认为教得不错，但在比赛时，学生总是出问题，不是掉棒，就是起跑慢，或是冲刺不力。后来找到原因，就是自己管得太多，给学生自由决策的太少，造成心理上的不成熟。最后权力下放，让学生自主决策，收到很好的效果。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术等，学生的智慧和能力尽情发挥，夺得了比赛的胜利。

　　四、对篮球课的教学反思

投掷教学反思7

　　本课教学内容是上步投掷垒球，重点是上步的同时转体引肩，是小学水平三体育课投掷学习的重要内容。依据学生的身心特点与新课程的重要理念，本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在学中玩，玩中练，玩中有提高。为了改变传统器材对学生的兴趣激发效果不够理想的目的，由于器材的不足，我在教学中设计以开发器材，投球掷准来开展游戏教学，收到了不错的效果。

　　玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课中就设计了一个“击打铁圈”和“地雷区”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。

　　本课的教学重点和难点是让学生掌握上步投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了一个游戏：击打铁圈和地雷区。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的`学会了这个技术动作，这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计了一个“合作创新，愉悦身心”的教学环节，组织学生在集体游戏“争夺红旗”中，学生表现出来的积极性是我没有想到了。这些内容都是学生通过合作完成的，真实的就是美好的。发挥孩子的创造力与培养学生的集体主义意识也是体育课中的一道美丽的风景。

　　教学设计是老师实施课堂教学的基本依据，一堂课的成功与否，是与这堂课的教学设计密不可分的。本次课的教学设计得到了大家的认可，我想在以后的教学中，我应该继续在以下几个方面注意：

　　一、教学设计必须以学生为基础

　　在备课中，教师必须充分考虑到学生的身体素质、心理素质、技术能力和预期目标，哪些知识易掌握。哪些知识难掌握，教师必须心中有数。由于学生的技术水平和身体素质不一样，因此，在教学中，可对不同层次的学生提出不同的要求。对素质和技能优秀的学生可提高练习技术难度，这样既不耽误教学时间，又能起到示范、引路的作用。技能较差的学生可降低技术难度，让他们体会到成功的喜悦和教学的乐趣，从而能让每一个学生的身体、心理健康成长。坚持这一原则，对学生的学习兴趣起到积极作用。

　　二、教学内容的趣味化

　　低年级课堂教学中的将技术动作穿插在游戏中完成且充分利用器械，创设情景。将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样便显得教材的新颖，学生练习的气氛活跃积极性高。

　　三、教学中以学生为主体

　　为了促进学生的认识活动，培养学生的创新能力，()教师可以让学生参与教学，这对学生创新能力的培养有着积极作用。在课堂中，老师还要鼓励学生大胆质疑、提问，鼓励学生提出与众不同的见解，培养学生的发散思维和逆向思维，给学生思考问题和独立创造留有余地。

　　四、注意学习的层次性

　　整理学练旧知识，为学生自主探究做好铺垫，明确学练内容与能力目标，使学生在明确探索方向中激发学习动机，为下一环节的探索学习做好心理准备。这是保证学生获得学练最佳效果的前提。教师要把握好教学目标，目标要面向全体学生，具有阶梯性。运用新颖活泼的教学形式激发学生的求知欲，激活学生的思维，让学生有一个明确的目标指向，引导他们以高度的注意力进入下一环节的学习。

　　以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂时间的掌控、学生练习的组织队形，上课常规等方面还有待进一步完善。

投掷教学反思8

　　轻物掷远是小学低年级学生学习的一项重要内容。主要目标是让学生初步学会掷远的方法。因此在本节课，我为了激发学生对体育课的浓厚兴趣，便把掷轻物改成了学生熟悉的纸飞机。其实在日常生活中，学生已经积累了很多的有关投掷技巧的经验，所以在这一节课目标实现不算太难。针对于小学低年级学生好玩、好奇心强、模仿能力强、动作要领掌握较为薄弱等特点，我首先让学生通过自制纸飞机来锻炼动手制作的能力，再运用这些小器材尽情的在操场上放飞。让学生在玩中学，学中玩，充分感受体育的乐趣。让体育成为学生潜意识、习惯、生活的一部分。在课前，我已布置学生只带纸张他们有些不明白：上体育课，老师干嘛让我们带纸张呢？这个纸张有什么用呢？他们带着许多疑问走进了这节体育课，这也正是我所希望达到的。上课时，当老师宣布这节课让小朋友们玩纸飞机时，学生的热情一下高涨了起来。课中，我只是简单的将掷纸飞机的方法做了简单的介绍。还让学生自由地玩纸飞机，我对学生的要求是，大家尽情发挥自己的能力，根据课前布置的场地看谁投掷的远。学生的运动欲望高涨，个个跃跃欲试。这一环节，我的目的'是想让学生创造性地玩，玩出花样。紧接着让玩的好的同学进行展示，这即让学生有了大胆表现自我的精神，又为教师的教做了铺垫。然后我在出列展示的同学的动作的基础上，对轻物掷远的动作要领又做了简单的介绍，让学生进一步对轻物掷远有一个初步的体会。总结时，我还将保护学校的卫生进行了渗透，让学生懂得在平时的学习生活当中，不仅要学的快乐，玩的快乐，还应该注重对校园环境的爱护。并请小组长带头将操场上的纸屑进行了清理。

　　当然课中还是存在不足，就是在课中的部分可能安排的时间相对游戏少了点，可能是课程时间的安排不够合理，还有游戏的环节对游戏规则的讲解还是要在重申下，以便加强学生对游戏规则的理解。

　　通过本节课的学习，我发现学生对体育课的兴趣更加浓厚。因此我想在平时的教学当中，不论是什么学科，作为老师，教学手段应尽可能的丰富，真正让学生实现在玩中学，学中玩，让学生真正的爱上这门课。

投掷教学反思9

　　我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，我结合教学实践，谈谈自己的一些认识：

　　本节课的主要的教学内容是投掷轻物，主要目标是让学生初步学会肩上屈肘向前上方投出的方法。在日常生活中，学生虽有接触，但对投掷技巧还缺乏经验，所以在这一节课目标实现当中有点难。本节课是运用羽毛球让学生去进行投掷练习，运用这些小器材使学生体验体育无处不在，让体育成为学生潜意识、习惯、生活的一部分。

　　在课的开始部分我发给学生每两人一个羽毛球，让学生自由地玩，我对学生的要求是，怎么玩都行，想怎样玩就怎样玩，看谁的玩法多，看谁的玩法新，越稀奇古怪越好。学生的运动欲望高涨，个个跃跃欲试。这一环节，我的目的是想让学生创造性地玩，玩出花样。在学生玩的基础上，老师在教学生尝试着运用他们刚才玩的动作来投羽毛球，也就进入了本课的主教材。

　　在主教材的学习中，主要是通过不断的改变教学组织形式来调动学生的学习兴趣，一环一环逐步提高动作要求。先是让学生两人一组进行互投练习，在练习的过程中我给学生引入“彩虹”这一情境，彩虹的形状是弧线状，我引导学生“用羽毛球画一条彩虹来连接自己与同伴”，提高了练习的要求，让学生在投掷中注意要有一定的高度和弧度；接着是“投过橡皮筋”环节，主要是利用了排球场地设施，让学生在一定的距离上把手中的羽毛球投过橡皮筋，让学生体验成功的喜悦；随后通过游戏运送物资，提高学生奔跑的能力，使学生上下肢得到均衡的发展。

　　结束部分我运用了放松游戏“抛物笑、接物停”，让学生在轻松而欢快的氛围中结束一堂课的学习。

　　在教学内容的`安排上应该说是比较合理的，通过不断的改变教学组织形式来调动学生的学习兴趣，整堂课下来，应该说每一个环节学生的学习积极性都较高，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了，更何况一节课下来，基本上的学生已经能做到肩上屈肘进行轻物投掷的动作了。

　　在对学生的评价上，我觉得我已经有较大的进步，老师一句表扬的话对学生来说简直比吃了蜜糖还甜，这就要求我们老师在教学过程中对学生的表现作出及时而又肯定的评价，在今天这堂课上我总会对学生说：“你真棒！”“要是你的手再抬高点，出手速度再快点就更好了！”等等一些鼓励性的言语，当学生有了较好的表现时一定会给他们表扬与鼓励，这样会使学生的学习积极性更高。

　　我一直觉得想要上好一堂课，必须正确处理好教学关系，充分发挥教师的主导作用，为学生创设良好的合作学习氛围，充分调动学生学习的创造性、主动性和积极性，加强对学生的指导，提高学生自学自练能力，给学生提供自主学习的空间；课堂组织要合理、紧凑、连贯、严谨、严密。然而说来容易做来难，在许多方面需努力争取有好的收获。

投掷教学反思10

　　投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。

　　一、实心球的项目特点

　　实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

　　实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的`能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。

　　实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。

　　实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。（如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。）

　　二、投掷实心球的技术

　　1、握球和持球

　　握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1——2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：

　　①球应握稳，两臂肌肉放松；

　　②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

　　2、预备姿势

　　两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20——30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

　　3、预摆

　　预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

　　4、最后用力

　　最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

　　三、实心球教学、训练几种方法

　　（1）实心球教学诱导方法

　　对初学者进行游戏形式教学，培养学生的学习兴趣，熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。

　　1、原地传球接力

　　场地器材：在球场或田径场上，实心球8——12个。

　　方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。

　　规则：

　　①以教师口令统一开始；

　　②按规定动作传接球；

　　③谁掉球谁捡球。

　　2、抛实心球练习

　　（一）器材：实心球或小球每两人一个。

　　（二）把学生分成两组人数相等（男女生相等），每次比赛每组两队进行比赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。

　　第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜；

　　第二次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；

　　第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。

　　3、规则：

　　①接不到球或接球脱手落地均为失败；

　　②单手抛球算失败；

　　③越位接球算失败。

　　四、容易产生的错误动作及纠正方法

　　1、投掷实心球时腕指无用力。

　　原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

　　纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。

　　2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。

　　原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。

　　纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。

　　3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

　　原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。

　　纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

投掷教学反思11

　　“持轻物投远”是小学二年级投掷内容中的一个，它主要通过练习提高学生的上肢力量和上下肢协调用力的能力。在这节课中我把投掷内容用游戏的方式来进行教学，激发了学生的练习兴趣，让他们既动手，又动脑，更好的掌握了知识，巩固了技能。首先在课的开始我让学生用手中的报纸来制作活动材料，进行热身活动。

　　学生们有的用报纸做成一辆小飞机，当起了小小飞行员，还有的'同学将报纸团成一个纸球用来自抛自接和互相抛接的游戏活动，他们一边玩，一边练，课堂气氛变得活跃而生机勃勃，在进行了一段时间的练习后，我建议同学们进行一场投掷纸飞机的比赛，我也加入了其中，并且我和大家一起选出比赛的小裁判，让他们做出公正的判决，让比赛更加公正。学生们进行练习的兴趣也更高了，纷纷要和我比赛，本组的同学更是为我大声加油，在比赛的过程中我顺便选出了一些投掷动作好的同学，在比赛结束以后，我就请这些同学进行示范，并且讲讲他们的动作要领和体会给大家。在学生进行了一番讨论之后，我归纳了投掷的动作要领给大家，让大家开始本课的内容持轻物投远，学生在进行练习动作就掌握的快多了。

　　在第二个游戏活动中用轻松有趣的地滚击球来让学生进行活动，做到了一物多用。这样一节课学生愉快的进行了下来，我们教师在新课改的要求下，就要不断学习，不断思考，这样才能把课上好。

投掷教学反思12

　　我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，在学生的大汗淋漓中完成了本次课的教学，夏天上体育课可能就是这样，稍微运动就会大汗淋漓，所以在上课的过程中会有部分学生跟我说：老师好热，我就笑着跟他们说体育课当然热啊，你看老师的脸上已经全都是汗，这时还会有个学生跑过来跟我比谁的汗多。我设计这节课运动量不是很大，没想到还是有同学说很累，一年级的孩子就是天真，就是他们天真的天性，才会让我时不时的停下来讲解注意事项。

　　这节课我采用羽毛球来代替垒球投掷，考虑到安全问题及动作定型问题，采用比较轻的器材作为投掷工具，一个羽毛球贯穿整节课的教学。在教学内容的安排上应该说是比较合理的，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了。

　　本单元主要是投掷，投掷的几个主要动作出手角度和上下肢的协调性是重点，学生基本掌握肩上屈肘向前上方投出的方法，本节课以解决后一个为主。在课上我主要请学生体会在投掷过程中腿的蹬伸及上下肢协调用力。我设计了三个动作—蹲下投掷、直立投掷、正确动作投掷。让学生来体会三种动作带来的运动效果，以过关自测为主，远度没有太大的要求，主要学习动作技术。在后面的游戏环节我采用以团体赛的'形式对练习进行巩固，游戏中游戏规则和方法对部分学生来说理解上有点偏差，导致游戏在进行过程中不是很顺利，多人团体项目的游戏赛，很容易出现因违规而出现的比赛违规，所以老师在评判时适当加以斟酌，尽量照顾到每一组，将公平竞争的思想灌输给他们。

　　说说上完课的感受：

　　第一：是觉的跟之前设想的有很大偏差，我的设计初衷是想让孩子们在欢声笑语中完成一节课的学习，开始做到了，后面的环节我认为有待于进一步的改善。

　　第二：就是学生的行为习惯的养成及品质的培养，当然这需要在平时的课堂加以贯穿，比如：有个羽毛球打到头上，那位同学就会跑到我跟前跟我告状，这些其实都可以忽略不记的事情在他们看来就是一件大事。

　　三：我自身教学姿态的问题，自己看自己的录像才突然有这样的感悟，语言的精炼准确方面还需进一步的加强，这点在进行投掷练习时，有部分学生没有明白老师的意思，所以在过关时就采用各种方式进行投掷。第四：课的组织方面还需进一步的加以改善，自认为本节课的组织不够严谨。

投掷教学反思13

　　在本周，我上了一节新教师亮相课，这节课的教学内容：原地侧向投掷垒球。

　　通过本次课，让学生掌握上一步投掷垒球的动作概念及要领，了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质。

　　首先，带领学生进入热身阶段，以散点的.方式，让学生进行两人炒黄豆、三人压压肩等准备活动来引起学生的兴趣，让学生在游戏中尽情的玩乐，把身体个关节活动开。再接着进入准备操活动各关节的练习，用口令来把学生的吸引力转移到老师身上来，跟着老师，听着口令，学着模仿练习。

　　第二部分是学练技能部分。首先是复习正面投掷垒球。因为本次课采用了游戏教学法，因此更多时候考虑到学生的自立、自控、自律的能力。其次是学习原地侧向投掷垒球，是学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作；然后是运物接力赛，本节课主要是上肢力量练习，在这部分加强了学生的反应能力和奔跑能力。

　　最后是结束部分，为了让学生在大运动量后，能迅速的恢复自己的心率，辅助下一节课，因此安排了健美操运动让学生进行放松。学生在教师的带领下，进行模仿练习，整体感觉不错。但本次课下来，发现自己有很多地方需要改进：

　　1，或许是因为有球类在，学生的纪律就相对难控制点，因为本次课出现好多次，学生在顾自己而没有听教师讲解，导致学生在练习中，出现众多错误。因此要加强学生平时课堂纪律的教育，有良好的课堂纪律才能保证学生课的质量。

　　2，自身对投掷类或许并不是太拿手，因此要加强对教材的基本知识的了解与掌握。有助于更好的教学。

　　3，要加强安全意识的灌输与教育。

投掷教学反思14

　　一、课的设计指导思想：

　　本次课使根据新课程标准的纲要精神和小学三年级的年龄特点，以“健康第一”和培养终身体育的意识为指导思想。根据投掷的学习内容，选择学习材料，并且进行了重组，围绕主教材，在教学组织上力求生动活泼的教学氛围与严密的组织形式相结合；在教学上力求有利于学生自由地发挥，互学自评的组织形式，创设竞争性的学习环境，同时又给予充分的活动时间，充分发挥学生的积极性和主动性，体验运动的乐趣；在教学方法上力求强调教法的多样性和学法的实效性。

　　二、学习目标分析：

　　根据主教材和三年级学生具体情况，我制定了本节课的学习目标：

　　1、运动参与：使全体学生都积极参与到体育活动中来，充分体验活动的乐趣；

　　2、运动技能：使学生能初步了解原地侧向投掷的动作，使部分学生基本掌握原地侧向投掷的动作；

　　3、身体健康：通过参加不同的投掷动作练习，发展腰、腹肌肉力量和挥臂动作，提高投掷能力；

　　4、心理健康和社会适应：在竞争激励且又愉快的情景氛围中，通过一系列的体验活动，培养爱国主义情操，在活动中培养竞争的意识和合理利用机会的`能力。

　　三、教材分析：

　　根据学习目标，我对“投掷”的主教材进行了处理：我选择了三年级上册第七课“原地侧向投掷”的主教材。由于使学生第一次接触投掷，我准备了许多的辅助练习：有秃、投过线、打纸飞机、飞纸飞机、看谁投得远等，通过一系列的辅助练习，来使学生了解，掌握原地侧向投掷的动作，并且逐渐以巩固。由于学生是第一次学投掷，我将垒球简化为用报纸团进行练习，目的在于保证练习的密度，提高学习练习的兴趣，以及练习时的安全性，并渗透了“终身体育”的意识。

　　四、课的构思与设计

　　我根据三年级学生活泼好动，兴趣广泛的特点，采用完成各种投掷游戏来完成本课的教学任务。

　　1、整堂课，我利用一张废旧报纸贯穿课堂始终，以“用纸跑步——折纸飞机——飞纸飞机——玩纸团——扔过线——投球进筐——打纸飞机——投远比赛”环节将整堂课连在一起，环节相扣。

　　2、本堂课我采用“自主探究”的学习方式，整堂课采用散点练习，让学生分散在操场上尽情地玩耍；让学生在玩中学，学中乐。

　　五、本课特色：

　　1、合理利用教育资源，整堂课一张报纸到底，一材多用；

　　2、教与学的方法选择以及策略的运用符合新课标的理念；

　　3、发挥体育课堂教学的效益，拓宽体育教育的功能，将体育教育的意义从课堂延伸到课外。

　　六、课后反思：

　　课堂教学中出现问题：

　　1、对学生的组织，队伍的调动还不够到位，有时显得凌乱；

　　2、在做几个游戏时，游戏的规则与方法没有向学生说清楚，导致在做游戏时有学生不遵守规则；

　　3、整堂课对时间的调控还不到位，有延时下课，拖堂的现象。

　　7、《投掷》体育教学反思

　　本课教学内容是助走投掷沙包，是小学四年级体育课学习的内容。本课的教学设计主要想体现"让学生在体育课中玩起来"的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。

　　玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有"玩"，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现"寓快乐于体育教学之中"的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个"图形跑"的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，跑得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏，如："甩纸炮""打纸牌""投弹练习"等让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

　　二次修改：

　　1、讲解时重点突出，通俗易懂，面带微笑，增加肢体语言，示范时，动作优美到位，生动活泼，从规范走向高效。

　　2、动作讲解要全面，不能因为本节课的重点而忽略整个动作技术。

　　3、教学方法多样化，从学生的角度出发，有效的引导学生，尊重学生。

投掷教学反思15

　　一、学情分析

　　本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

　　二、教材分析

　　投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

　　本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正面双手头上掷实心球的动作要领，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。

　　三、教学目标

　　1、运动参与目标:学生乐于参与投掷项目的学习,并在活动中增强信心。

　　2、认知与技能目标:了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体,娱乐的意义,初步掌握双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质。

　　3、身体健康目标:提高机体的爆发力和身体协调性,培养学生安全锻炼的意识。

　　4、心理健康目标:学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦.通过小组合作学习,增强学生的集体荣誉感,建立和谐的人际关系。

　　四,教学过程

　　1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。

　　2、集合男生一队女人一队向中看齐，大家把球放到地下第一排的同学蹲下，现在老师做双手向前投掷实心球的完整动作，大家仔细看一会大家带着问题去模仿练习，看怎样才能把实心球投的更远，投掷实心球的正确用力顺序，体育委员出列，站在老师对面如果体育委员站的太近，老师可以说你怀疑老师的能力(有利于调动学生气氛)，然后老师投两次，如果学生不鼓掌的话，可以向学生要掌声，(难倒老师投的不好，怎么没有掌声呢)。起立下面分两组进行练习，统一听老师哨音进行投掷，两组同学都投完以后听哨音一块捡球看哪个同学捡球快，练习4遍左右，集合，下面结合自己刚才自己的实际投掷和老师做的完整动作分4个小组进行讨论，看看哪个小组能把刚才老师问的问题讨论出来，一会每小组派一名同学总结你们小组的讨论结果，老师穿插在各小组进行讨论，1分钟后讨论结束，然后从4个小组中找出代表回答怎样才能把实心球投的更远投掷实心球的正确用力顺序是什么，学生基本能回答的差不多，然后老师进行一下概括刚才这几名同学说的非常好，现在老师进行一下补充概括，然后说出双手头上向前投掷实心球的正确动作。起立结合刚才几个同学讲的和老师的总结再进行练习，大约练习2到3次，集合每小组找一名同学进行展示，然后让学生给他们纠错，找出比较共性的问题，就是出手角度太低，然后用力顺序不正确投不远。老师摆放了四组障碍物大家根据自己的投掷能力和水平，结合刚才出现的比较共性的'问题，站到相应障碍物后边进行练习，每个障碍物站两队，开始练习老师穿插指导。练习3次左右，集合。大家练习的都非常好，动作也基本到位。下面我们来做个游戏，游戏的名称是攻堡垒搬炸弹，男生女生各分四个小组，每小组5个人，(在障碍物练习时已分好了)女生在北边场地男生在南边的场地，1组的同学只能从2组的堡垒里拿球，2组从3组3组从4组四组从1组，每次每人只能拿一个球不能扔不能滚，轻拿轻放，同组的5个人听哨音同时去拿球，堡垒处不能留人不能阻碍别人拿炸弹，在规定的时间内哪个堡垒剩下的炸弹多哪一组就获胜，注意安全。开始，结束，刚才是练习一下现在正式比赛，输了的队在场地中间做三个单脚转圈。

　　五、本节课特色

　　一、本课根据教学内容和学生的学习特点本课对现行教育、教学的方法作一次的补充和扬弃，采用了“体悟式”教学法，在“体”和“悟”这两个字做好做足文章， “体”强调身体的活动，它是对传统教学只会“讲大课”、“满堂灌”，只重视课堂知识和抽象认识的改造和发展;“悟”则强调顿悟，它体现了学习者智慧发展所应有的爆发力和高峰体验。“体”、“悟”加起来就是要达到一个身体的悟性即身心的全面融合。我设计了活动多样化、用脑全面化的教学过程，引导学生通过“体验—思考--启发—顿悟-体验”，充分发挥了学生的主体性，最终完成教学目标。

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